16 siyood oo looga jawaabo marka uu qof ku ixtiraamo

Waa maxay dabeecadda ixtiraam la'aanta? muuqaalka, kartida, xidhiidhka, shaqada, ama dhinac kasta oo kale oo noloshaada ah.

Odhaahda hoos u dhigaysa ee kugu reebaysa dareen xun ama la yaso, tusaale ahaan, "Waxaad u heshay xirfad wanaagsan qof ku soo koray meel sabool ah." faragelin ama cabsi gelin

Gardarrada jireed

Iidista xuduudahaaga, tusaale ahaan, kugu cadaadinaya inaad cabto khamriga marka aad hore u tidhi "Maya."Hadal ku saabsan miisaankaaga.

Waxaa laga yaabaa inaad isticmaasho odhaah "I", sida "Waxaan dareemaa xanaaq iyo miyir-qab marka aad kaftan ku sameyso miisaankayga." Waxaad markaas samayn kartaa soohdin adiga oo leh, "Ma jecli marka ay dadku ka faalloodaan cabbirkayga. Fadlan ha jeedin hadalada caynkaas ah mustaqbalka."

Waxaad markaa sharaxi kartaa cawaaqibka ka dhalan kara haddii ay jebiyaan xadkaaga. Waxaad odhan kartaa, "Haddii aad mar kale kaftan aan naxariis lahayn oo ku saabsan miisaankayga, waxaan doonayaa in aan xidho telefoonka."

12. Isticmaal faallooyin kooban si aad ugu dhawaaqdo dhaqanka ixtiraam-darrada ah

Waxaad isku dayi kartaa inaad qof ugu wacdo faallo kooban ama fiirso. Habkani wuxuu si fiican u shaqeyn karaa marka qof uu sameeyo hadal aan habooneyn, oo ka baxsan, oo aanad u qaadan karin iyaga oo wada sheekaysanaya hal-ka-hal. maxaad taas u wadaagtay.”

>

13. Diirada saar yoolalka iyo qiyamka la wadaago

Marka aad xasuusiso qof aan ixtiraam lahayn inaad wax muhiim ah wadaagtaan oo aad is caawin kartaan, waxay go'aansan karaan inay dantooda ku jirto inay noqdaan madani.waxaad odhan kartaa, "Waxay ila tahay in aanu labadeenuba doonayno in aanu wakhti fiican ku qaadano fasaxyada, sax? Waa in aan isku daynaa intii karaankeena ah si aan u heshiino oo aan qof walba u ilaalino jawiga wanaagsan."

14. Ka warbixi dabeecad aad u ixtiraam la'aan

Haddii aad isku dayday inaad la macaamilato qof dabeecadiisa laftaada, laakiin waxba isma bedelin, ama aysan ku faraxsanayn inaad la kulanto, ka fiirso inaad u sheegto qof maamulka haya. Ama, haddii qof uu ku sii hayo kadeedis iyo xanaaq online, waxaad u sheegi kartaa dhaqankooda dhexdhexaadiye.

15. Jar ama yaree xiriirka

Dadka qaar ma beddeli karaan ama ma beddeli karaan dhaqankooda, xitaa marka ay caddaato inay ku dhaawaceen. Haddii ay suurtogal tahay, isku day inaad yarayso wakhtiga aad la qaadanayso qof inta badan ku ixtiraami kara.

Tusaale ahaan, haddii ina-adeerkaa uu marar badan ku dejiyo ama ku sameeyo hadallo aan fiicneyn, waxaad go'aansan kartaa inaad ku arki doonto oo keliya kulamada qoyska oo dhan oo iska ilaali inaad la kulanto iyaga oo kooxo yaryar ah.

16. Dheh "Mahadsanid"si loo bogaadiyo gacan gadaal

Haddii qof ku celceliyo ku siiyo bogaadin gadaasheeda ah, waxaad yeelan kartaa dood mid-ka-mid ah oo aad waydiiso inay joojiyaan. Laakiin sida hagaajinta muddada gaaban, dhoola cadeyn fudud iyo farxad "Mahadsanid" ayaa si fiican u shaqeyn kara.

Markaad iska dhigto inaad si khaldan u fahamto ammaanta dhabarka ah sida ammaan daacad ah, qofka kale wuxuu leeyahay laba doorasho: ama wuu aamusi karaa ama wuxuu kuu sheegi karaa inay isku dayeen inay ku caayaan.

Haddii ay aamusaan, waxaad bedeli kartaa mawduuca oo aad u guurto. Ama, haddii ay doortaan inay ku caayaan, waxaad si toos ah ula tacaali kartaa ixtiraam la'aantooda. Iyada oo ku xidhan xaaladdu, waxaad xalli kartaa xaaladda adiga oo waydiinaya inay caddeeyaan waxa ay ula jeedaan, soo xadeeyaan, oo ku soo rogaan cawaaqibka hab-dhaqankooda..

• Daraasad 2013 ah oo lagu daabacay Journal of Nursing Administration waxay heshay xidhiidh ka dhexeeya la kulma dhaqanka ixtiraam la'aanta ah ee asxaabta iyo caafimaadka maskaxda oo liita. Furriinka.[]
• Sida ku cad dib u eegis 2014 ah oo lagu daabacay Journal of Haviourational Behaviour, la kulma ixtiraam la'aanta heerka hoose ee goobta shaqada waxay sababi kartaa walbahaar, niyad jab, cabsi, iyo murugo. ful to you

Uma baahnid inaad u dulqaadato ixtiraam darro. Qofna xaq uma laha inuu si xun kuula dhaqmo, iska indhatiro baahiyahaaga aasaasiga ah, ama uu kaa faa'iidaysto. Qaybtan, waxaad ku baran doontaa sida loola hadlo edeb-darrada, edeb-darrada, ama dabeecadda dagaal-xumada.

Halkan waa sida loola macaamilo qof ixtiraam-darro ku ah:

1. Ka fogow inaad ku booddid gabagabada

Qaar ixtiraam darro ahfaallooyinka iyo dhaqamada sida cad waa edeb darro. Tusaale ahaan, haddii qof ku caayo, waxa cad inay ixtiraam darro yihiin. Laakiin xaaladaha qaarkood si cad uma go'aan. Ha ku boodin gabagabada; isku day inaad dadka siiso faa'iidada shakiga oo raadi sharaxaad kale oo ku saabsan dabeecadooda.

Markaan isku dayeyno inaan fahanno qof ficilkiisa, waxaan u maleyneynaa in sababta hoose ay tahay shakhsiyaddooda halkii ay ka ahaan lahaayeen xaaladahooda. Sanadihii 1990-meeyadii, cilmi-nafsiga Gilbert iyo Malone waxay bilaabeen isticmaalka ereyga "eex laxiriirta" si ay u qeexaan qaladkan.[]

Marka loo eego aragtidan, waxaa laga yaabaa inaad si dhakhso ah u qaadato in qof uu ixtiraam darro kaliya sababtoo ah waa qof qallafsan, inkasta oo dabeecadooda ay sababto dhacdooyinka dibadda.

Isweydii naftaada, "Ma jiri kartaa sharaxaad kale oo qofkan ah? Ma jirtaa wax fursad ah oo aan uga falcelinayo?"

Tusaale ahaan, haddii deriskaagu ku dhaafo subax ka mid ah halkii aad ka luli lahayd oo aad u dhoola caddayn lahayd sida caadiga ah, waxaa suurtogal ah inay ku dhufanayaan. Laakiin waxa kale oo suurtogal ah in ay wax badan maskaxdooda ku jiraan oo aanay fiiro gaar ah siin wax kasta ama cid kasta oo ku xeeran.

2. Weydii, "Maxaad uga jeeddaa taas?"

Haddii uu qof yiraahdo wax u muuqda meel ka dhac, laakiin aadan si buuxda u hubin waxa ay ula jeedaan, waxaa laga yaabaa inaad ka fogaato iska hor imaad adigoo weydiinaya, "Maxaad uga jeedaa taas?"

Tusaale ahaan, aan niraahnoin muddo 7 sano ah, aad ka shaqaynaysay shaqo lagu raaxaysto balse mushahar yar ka shaqaynaysay urur aan faa'iido doon ahayn. Mar marka qaarkood wada hadalka lagu jiro, saaxiibkaa waxa uu dhahaa, "Runtii waa in aad wax badan kasbato hadda." Laakiin haddii aad waydiin lahayd, "Maxaad taas uga jeedaa?" Waxaa laga yaabaa in saaxiibkaa uu kuu macneeyo waxa ay dhab ahaantii ula jeedaan, "Waa in lagu siiyo wax badan dhammaan shaqada weyn ee aad qabato, gaar ahaan dhammaan khibradaada oo dhan."

3. Isku day inaadan akhlaaqdaro ka qaadan shisheeyaha shakhsi ahaan

Way fududaan kartaa inaad wax ka qabato edeb darada, dhaqan xumada shisheeyaha ama dadka aad taqaanid haddii aad isku daydo inaadan shakhsi ahaan u qaadan. Weydii naftaada, "Qofkan dhaqankiisu run ahaantii ma aniga ayaa weerar igu soo qaaday, mise waxaan ku sugnaa meel qaldan waqti qaldan?"

Tusaale ahaan, haddii nin ama naag aanad garanayn ay kugu riixaan jidka tareenka dhulka hoostiisa mara ama saaxiib aad dhif u tahay inaad la hadasho ku garan waayo qolka nasashada, dhaqankoodu wax xidhiidh ah kuma laha qofka aad tahay, ama waxa aad samaysay. Buuggooda, Incivility: The Rude Stranger In Everyday Life, Sociologists Philip Smith, Timothy L. Philips, iyo Ryan D. King waxay khariidadeeyeen in ka badan 500 oo dhacdo oo dhaqan xumo ah. Shaqadoodu way caddahayin dhaqanka ixtiraam la'aantu caadi tahay Haddii qof uu si xushmad darro ah ugu dhaqmayo dadka kale ama uu sumcad ku leeyahay dabeecadooda xun, waxaad xasuusin kartaa inaadan ahayn adiga oo keliya dhamaadka habdhaqankooda saaxiibtinimo.

4. Isdeji oo edeb

Marka uu qof ku ixtiraamo, way fududahay inaad xanaaqdo oo aad hoos u dhigto heerkooda. Taa beddelkeeda, isku day inaad meel sare qaadato. Waxay u badan tahay inaad ka fiicnaan doonto xaaladda haddii aad ka kooban tahay. Ha kor u qaadin codkaaga, ha caayin qofka kale, indhahaaga ha saarin, hana isticmaalin ereyo aflagaado ah.

Haddii aanad naftaada ku kalsoonayn inaad is dejiso, waxa fiican inaad naftaada ka saarto xaalada. Waxaad odhan kartaa, "Iga raali noqo, waxaan u baahanahay inaan qaato nasasho degdeg ah," ama "waxaan ku soo laaban doonaa dhowr daqiiqo gudahood. Waxaan u baahanahay inaan tago musqusha.”

Qoraalkan ku saabsan sida loo noqdo diblomaasiyad iyo u dhaqmo si xeeladaysan ayaa laga yaabaa inay waxtar leedahay.

Ma aha inaad marmarsiyo u samayso dadka aan ixtiraamka lahayn, laakiin way kuu fududaan kartaa inaad is dejiso oo aad xaaladda wax ka qabato haddii aad ula dhaqanto qof qallafsan si naxariis leh. Maskaxda ku hay in ay dhici karto in ay maalin xun ku sugan yihiin oo ay niyadda ka saarayaan dadka kale.

Haddii aanad haysan sabab wanaagsan oo aad ugu malaynayso in qofka kale uu xumaan kugu samaynayo, isku day in aad siiso faa'iidada shakiga. Isku day inaad u muujiso naxariis, oo sii afursad ay kula wadaagaan wax kasta oo iyaga dhibaya.

Tusaale ahaan, haddii saaxiibkaa uu sameeyo faallo aan caadi ahayn, waxaad odhan kartaa, “Waan la yaabay inaad sidaas tidhi. Aad ayay uga baxsan tahay dabeecadaada. OK ma dareemaysaa?”

6. Ka fogow in aad cadhadaada u saarto dadka kale

Cilmi-baadhistu waxay muujinaysaa in edeb-xumo la kala qaado. Sida laga soo xigtay maqaal 2016 ah oo lagu daabacay Journal of Applied Psychology, waxaanu "qaban karnaa" akhlaaqdarada dadka anaga nagula dhaqma. Ardeyda sheegtay in lammaanahooda kowaad uu ahaa mid qallafsan waxay u badan tahay in lammaanahooda xiga lagu calaamadiyo inuu yahay mid qallafsan. Natiijooyinkani waxay soo jeedinayaan in marka qof uu kugula dhaqmo, aad u gudbiso akhlaaqdarada dadka kale.

Waxay u badan tahay inaad la kulantay tan naftaada. Tusaale ahaan, haddii ay tahay inaad la kulanto dadka ixtiraam-darrada ah ee tareenka dhulka hoostiisa mara ee safarka subaxda, waxaa laga yaabaa inaad shaqada ku timaado niyad xun. Sababtoo ah waxaad horeyba u dareentay xanaaq, waxaa laga yaabaa inaad u badan tahay inaad ku dhufato asxaabtaada.

Marka uu qof ku ixtiraamo adiga, isku day inaad jebiso meertada akhlaaqdarada. Naftaada u sheeg, "Ma oggolaan doono in naftayda ay saamayso niyadda xun ee qof kale." Isku day in aad noqoto qof ku dayasho mudan.

7. Isticmaal kaftan si aad u muujiso dabeecad xumada

Haddii aad si fiican u garanayso qofka kale oo ay qaadan karaan kaftan, waxaad isku dayi kartaa inaad isticmaashokaftan fudud si aad ugu yeedho iyaga oo ku saabsan dhaqankooda ixtiraam-darrada ah.

Tusaale ahaan, aynu nidhaahno waxaad la qadaynaysaa saaxiibkaa Sarah. Waxaa loo malaynayaa inaad ka hadlaysaan mashruuc aad labadiinuba ka shaqaynaysaan, laakiin Sarah waxay sii eegaysaa telefoonkeeda halkii ay ku dhegaysan lahayd. Way caddahay in aanay dheg jalaq u siin, taas oo kaa dhigaysa xanaaq. Halkii aad faallo ka bixin lahayd sida xushmad la'aantaadu tahay, waxaad la bixi kartaa teleefankaaga oo u diri kartaa fariin gaaban si aad dareenkeeda u qabato, sida, "Haye, waxaan imid kulanka!"

Ka taxdar marka aad isticmaalayso kaftan. Haddii qof uu xanaaqsan yahay ama xanaaqsan yahay, kaftanku wuxuu ka dhigi karaa xaaladda. Iska hubi inaadan la kulmin sida dadban-xanaaqsan; waxaad rabtaa inaad isticmaasho codka qalbi-fudud si aad uga fogaato in aad u dhawaajiso sarbeeb.

8. Go'aanso in ay mudan tahay in aad ka hortagto qofka

Mararka qaar, in qof loogu yeedho dhaqankiisa ixtiraam-darrada ah waa waxa ugu caqliga badan ee la sameeyo. Laakiin xaaladaha kale, waxa ay u fiicnaan kartaa in la iska indho tiro hab-dhaqanka oo hore loo sii wado.

Waa kuwan su'aalo aad is waydiiso marka aad go'aansanayso inaad la kulanto qof aan ixtiraam lahayn:

• > Haddii ay jawaabtu tahay "Maya," waxaa laga yaabaa inaysan u qalmin in laga hortago qofka kale. Ma rabto inaad halis gasho inaad dood bilowdo ama dhaawacdoxiriirka arrin yar.
  • Xiriirka aan la leeyahay qofkan miyuu igu khuseeyaa?. Laakiin haddii qofka aad wada shaqaynaysaa uu inta badan ku wiiqo faallooyin qallafsan, waxaa habboon in aad wax ka qabato arrinta sababtoo ah waa inaad si joogto ah ula shaqeyso iyaga.
    • > Ma dareemaysaa ammaan inaad qofkan la kulanto? Haddii aad u baahan tahay inaad u wacdo hab-dhaqankooda, samee wax kasta oo aad awooddo si aad ammaan ugu ahaato. Tusaale ahaan, waxaad la kulmi kartaa dhowr qof oo kale oo qolka ku jira ama waxaad kula hadli kartaa iyaga oo telefoon ah halkii aad si shakhsi ah u ahaan lahayd.

      9. Isku day inaad qof-ka-qof ula hortagto

      Haddii aadan ka walwalin badbaadadaada mooyaane, inta badan way fiican tahay inaad la hadasho qof ku ixtiraami waayay mid-ka-mid ah halkii aad ka ahaan lahayd koox. Haddi aad isku daydo in aad dad kale hortooda kula hadasho hadal adagQofka ku ixtiraami waayey waxaa laga yaabaa inuu dareemo difaac ama xishood, taas oo adkeyn karta inaad si deggan u sheekaysato.

      10. Isticmaal weedho "I" si aad u sharaxdo sida aad dareemayso

      Haddii aad go'aansato inaad ka hortimaado qof ku ixtiraami waayay, "I" weedhaha ayaa kaa caawin kara inaad muujiso dareenkaaga adigoon dood bilaabin. Marka la barbar dhigo weedhaha ka bilaabma "Adiga" (tusaale, "Weligaa ma dhegaysan!"), "Aniga" weedhaha inta badan waxay u muuqdaan kuwo ka yar cadaawad.

      Isticmaal qaacidadan: "Waxaan dareemay ____ markii ____."

      Halkan waxaa ah tusaalooyin qaar ka mid ah weedhaha "I":

      • Waxaan dareemay ixtiraam darro markii aad qaadatay dhammaan credit for my fikrado ee kulanka . Waan ka xishoodaa markaad dhererkayga kaftamayso, gaar ahaan markaad dadka hortooda igu mashxarato.
  Odhaahda "Aniga" waxay ka caawin kartaa qof inuu fahmo sababta uu kaaga xanaajiyay kuna dhiirigeliyay inay beddelaan dhaqankooda.

11. Samee xuduud cad oo soo rogo cawaaqib

Xuduudaha adag waxay caawiyaan dadka kale inay fahmaan waxaad rabto oo aadan aqbali doonin cilaaqaadkaaga. Marka ay dadka kale ogaadaan in ay cawaaqib xumo ka dhalan doonto dhaqanka aan habboonayn, waxa laga yaabaa in ay si xushmad leh kuula dhaqmaan.