Paano maging isang taong may mataas na enerhiya sa lipunan kung mahina ka

Ito ang kumpletong gabay sa kung paano maging mataas ang enerhiya, kahit na pakiramdam mo ay mababa ang enerhiya sa mga social setting.

Ang isang taong masyadong mahina ang enerhiya ay maaaring magmukhang inhibited, malayo o naiinip. Ang isang taong may mataas na enerhiya ay makikita bilang masipag, madaldal, at mas kumportable sa pagkuha ng espasyo.

Matututuhan natin ang mga sikreto mula sa mga taong natural na mataas ang enerhiya at kung paano natin mababago ang sarili nating antas ng enerhiya sa lipunan.

• : How to become a high-energy person
• : How to appear high energy
• : Matching other's energy levels

Chapter 1: Becoming a more high energy person socially

So far, I've talked about how to look like you have high energy. Pero paano kung sa loob mo 'yan, ano ang susunod na pag-uusapan natin? kailangan ito, maging mataas na enerhiya.

1. Isipin ang iyong sarili bilang isang taong may mataas na enerhiya

I-visualize ang iyong sarili sa isang party, at ikaw ang eksaktong taong gusto mong maging. Nakangiti ka, may malakas na boses, lumakad ka at nakikipag-usap sa mga tao at nasiyahan sa iyong oras. Gumugol ng isang minuto sa pag-iisip kung ano ang magiging hitsura niyan...

Maaari mong hayaan na iyon ang iyong alter ego na magagamit mo kapag kinakailangan. (Ito ay medyo tulad ng kung paano ang ilang mga aktor ay nagiging at tunay na naging kanilang mga karakter sa set).

Kahit na mag-peke ka ng high energy sa unang ilang beses, sa paglipas ng panahon ay makikilala mo ang pagiging high energy na tao.

Kahit na una kang magpeke ng pagiginghigit pa: Paano maging mas sosyal.

Kabanata 3: Pagtutugma sa mga antas ng enerhiya ng iba

Noong una akong nagsimula, naisip kong may "pinakamainam" na antas ng enerhiya sa mga social setting. Wala .

Gusto mong itugma ang anumang antas ng enerhiya sa silid o ang antas ng enerhiya ng taong kausap mo.[]

Maaaring maging mahusay na maging mataas ang enerhiya sa mga kapaligirang may mataas na enerhiya, tulad ng malalaking grupo o mga party. Sa mga kalmadong setting, mas angkop ang mababang antas ng enerhiya.

1. Peke ba ang pagbuo ng kaugnayan?

Sa pag-iisip nito, gusto naming matutunang sukatin ang antas ng enerhiya ng sitwasyon at makapag-adjust sa kung ano ang akma. Ito ay tinatawag na gusali ng rapport, at ito ay isang pangunahing bahagi ng pagbuo ng malalim na koneksyon.

Kapag pinag -uusapan ko ang tungkol sa rapport, ang ilan ay medyo nag -aalangan ... Kumilos ka sa isang paraan sa isang libing at isa pang paraan sa isang birthday party. Tao lang ang makapaglabas ng iba't ibang kahulugan ng kung sino tayo batay sa sitwasyon.

Higit pa rito, mapapansin mong mas mabilis kang makakabuo ng malalim na koneksyon sa mga tao kapag nakuha mong mabuti ang mood ng sitwasyon at itugma ito.

Kaya. Ano ang ibig kong sabihin sa mga antas ng enerhiya ng lipunan? At paano ka talaga magkatugmasila?

2. Iba't ibang antas ng social energy na maaaring mayroon ang mga tao

Kung susubukan kong ikategorya ang social energy, masasabi kong maaari silang maging mababa at mataas, negatibo at positibo.

Positive high energy: Ang isang taong may mataas na social energy ay hindi natatakot na magsalita sa malakas na boses at may masayahin at may kumpiyansang hitsura. Sa isang party, ang taong may pinakamataas na positibong enerhiya ay madaling nagiging sentro ng atensyon.

Positive low energy: Ito ang karaniwang tinatawag ng mga tao na cool o kaaya-aya. Gumagamit ang tao ng mahinahong boses at mahinahong wika ng katawan. Ito rin ang mode na madalas nating nararanasan kapag nasa ligtas tayong kapaligiran kasama ang mga taong kilala natin.

Negative high energy: Maaaring masyadong mabilis magsalita ang tao at hindi nakatutok. Ito ay maaaring dahil siya ay nai-stress sa sitwasyon o nagmumula lamang sa isa pang nakaka-stress na sitwasyon, tulad ng isang abalang araw sa trabaho.

Negative low social energy: Ang tao ay mahiyain at tahimik at maaaring mapagkamalang hindi niya gusto ang taong kausap nila.

Ano kaya ang hitsura nito sa pagsasanay?

3. Bumuo ng kaugnayan sa pamamagitan ng pagiging mas mataas o mas mababang enerhiya

Ang pagtugon sa mataas na enerhiya na may mababang enerhiya at vice versa ay maaaring magdulot ng pagkakadiskonekta.

Narito ang isang halimbawa:

Si Sue ay palakaibigan, malakas at masayahin (positibong mataas na enerhiya sa lipunan). Si Joe ay mahiyain. Bihira siyang magsalita at iniisip ng mga tao na medyo matigas siya (negative low social energy).

Ang dalawaay ipinares para sa isang blind date ng kanilang mga kaibigan. Sa kasamaang palad, hindi naging maayos ang kanilang date at hindi lang sila nag-connect. Naisip ni Sue na boring si Joe at naisip ni Joe na kadalasang nakakairita si Sue. Hindi sila kailanman nagpunta sa pangalawang date, lahat dahil hindi inayos ni Joe o ni Sue ang kanilang social energy sa petsa.

Sinasabi sa amin ng kuwentong ito na hindi mo dapat palaging maghangad ng isang partikular na antas ng enerhiya, ngunit sa halip ay ayusin ito upang umangkop sa sitwasyon.

4. Paano ayusin ang iyong social energy depende sa sitwasyon

• Kung kakausapin mo ang isang taong may negatibo o positibong mataas na enerhiya, kilalanin ang taong iyon na may positibong mataas na enerhiya .
• Kung kakausapin mo ang isang taong may negatibo o positibong mababang enerhiya, kilalanin ang taong iyon na may positibong mababang enerhiya .

Magbasa nang higit pa: Kung sino ang hindi gagawa ng maling enerhiya. mahirap makipagkaibigan. Tingnan natin ang isang halimbawa mula sa isa sa aming mga mambabasa:

“Noon, ang adrenaline ay nagsimulang mag-pump sa tuwing nakakakilala ako ng mga bagong tao.

Nagpapabilis ako sa pagsasalita at palagi akong nakikipag-usap sa mga bagay-bagay sa aking mga kamay o kinukuskos ang aking mga daliri, na parang nasa caffeine high ako. Nakipagkaibigan ako. Ngunit sa iba pang hindi gaanong-socially-skilled na mga tao sa paligid ko.

Ginagawa nila ang parehong paraan na ginawa ko, kaya marahil iyon ang dahilan kung bakit kami nag-click. Pagkatapos kong matutunan ang tungkol sa social energy,Sinimulan kong i-adjust ang boses at body language ko sa kausap ko.

Sa simula, nakakaramdam pa rin ako ng kaba, pero hindi ko pinahalata. Bigla akong nakipagkaibigan sa mga taong hindi naman kailangang maging eksaktong katulad ko.”

-Alec

Bigyang pansin ang antas ng enerhiya ng taong kausap mo.

• Gaano sila kabilis makipag-usap?
• Gaano sila kalakas magsalita?
• Gaano ba sila kasigla at kasiglahan?
Dapat mong subukan ang pagiging masigasig?> Sa halip, maghanap ng mataas na antas ng enerhiya kung saan komportable ka (gamit ang alinman sa mga diskarte sa gabay na ito).

Kung ang isang tao ay mataas ang enerhiya o mahina ang enerhiya dahil siya ay kinakabahan sa ibang tao, salubungin siya nang may positibong mataas o mababang enerhiya.

5. Gamitin ang trick na "Lost twin" para maging mas mahusay sa pagtutugma ng mga antas ng enerhiya

Ito ang paborito kong ehersisyo na nakatulong sa akin na gumawa ng malalaking hakbang sa lipunan.

Isipin ang isang taong huli mong nakausap. Ngayon, isipin na ikaw ang matagal nang nawawalang kambal ng taong iyon.

Isa lamang itong ehersisyo sa pag-iisip upang matulungan kang mapataas ang antas ng enerhiya ng mga tao. Hindi namin susubukan na i-clone ang pag-uugali ng mga tao, mas mahusay na maunawaan ito.

Bumalik sa tao. Kung ikaw ang identical twin ng taong iyon, paano ka kikilos? Magkapareho ang tono ng boses mo, pareho ang antas ng iyong enerhiya, kahit na ang parehong postura, ang parehong paraan ng pagsasalita.

Kapag ginawa mo ang ehersisyo na ito, pansinin kung gaano ka nakinuha ang ugali ng taong iyon.

Hindi ba nakakagulat kung gaano karaming nuance ang nakuha mo tungkol sa ugali ng taong iyon nang hindi man lang nag-iisip tungkol dito nang magkakilala kayo? Iyon ay dahil tayo ay mga sosyal na nilalang at ang ating mga utak ay kamangha-mangha sa pagkuha ng mga banayad na tono. Tinutulungan tayo ng pagsasanay na ito na makinig sa kung ano ang naisip na ng ating utak.

Mayroon bang anumang paraan para makilala ko ang taong ito habang totoo at ikaw? Halimbawa, kung napagtanto mong mas kaunti ang iyong pakikipag-usap kaysa sa ibang tao, mayroon bang anumang paraan na mapapaginhawa mo ang iyong sarili na makipag-usap nang higit pa?

Hindi ito tungkol sa panggagaya sa mga tao. Ito ay tungkol sa paglabas ng isang tunay na bahagi ng iyong sarili na nababagay sa sitwasyon.

Dan Wendler, Psy.D.

Ang artikulong ito ay isinulat kasama ni Daniel Wendler, PsyD. Isa siyang dalawang beses na TEDx-speaker, may-akda ng bestseller book Improve your Social Skills, founder ng ImproveYourSocialSkills.com at ang ngayon ay 1 milyong miyembro na subreddit /socialskills. Magbasa patungkol sa Dan.

>
isang tao, maaari kang maging isang tao sa kalaunan .[]

2. Isipin ang isang taong may mataas na enerhiya na gusto mo at gumanap ang papel ng taong iyon

Isipin ang ibang tao na mataas ang enerhiya – tulad ng isang karakter sa pelikula o isang taong hinahangaan mo sa iyong sariling buhay. Isipin na ang taong iyon ay pupunta sa parehong panlipunang sitwasyon na pinupuntahan mo.

Paano kikilos ang taong iyon? Mag-isip? Mag-usap? Maglakad?

Tingnan din: Introvert Burnout: Paano Malalampasan ang Social Exhaustion

Gawin ang anumang gagawin ng naisip na taong iyon.

3. Makinig sa masiglang musika

Anong musika ang nagpapasaya sa iyo at nakaka-pump? Ipinakikita ng mga pag-aaral na maaaring baguhin ng musika ang ating nararamdaman.

Kung makikinig ako ng masaya at masiglang musika, mas magiging masaya ka sa sandaling iyon. Ngunit para mas lumakas ang epekto, mahalagang mag-isip ng mga positibong kaisipan.[] Maaari mong pagsamahin ang pakikinig sa musika sa visualization exercise sa hakbang 8.

4. Mag-eksperimento sa kung paano ka gumagamit ng kape

70-80% ng populasyon ay nagiging mas energetic sa pag-inom ng kape.[]

Ako mismo ay nagiging mas madaldal. Kung sa tingin mo ay mabagal o inaantok kang makipag-socialize, subukang uminom ng kape bago o sa mga social na kaganapan.

Ang ilan ay nangangatuwiran na ang kape ay nagpapababa sa kanila ng pagkabalisa sa mga social setting, at ang iba naman ay nangangatuwiran na ito ay nagiging mas nababalisa sa kanila. Narito ang isang talakayan sa Reddit.

Mukhang lahat tayo ay naiiba ang reaksyon at may iba't ibang reaksyon sa iba't ibang dosis. Subukan, at tingnan kung ano ang gumagana para sa iyo.

Basahin ang aming gabay dito kung paano ihinto ang pagiging tahimik.

5. Harapin ang pagkabalisa at nerbiyosna nagdudulot sa iyo ng pagiging low energy

Minsan, ang low energy natin ay dahil sa pagkabalisa o kaba. (Ito ay hindi palaging dapat na ang kaso, ngunit kung maaari mong nauugnay dito, magpatuloy sa pagbabasa.)

Magagawa mong kumilos nang mas mataas na enerhiya kahit na ikaw ay nababalisa (na aking pinag-usapan sa kabanata 1) ngunit para sa isang permanenteng epekto at upang makaramdam ng mas mataas na enerhiya, gusto mong harapin ang ugat na sanhi; ang pagkabalisa.

Ang pagharap sa pagkabalisa ay isang malaking paksa, ngunit maaari kang gumawa ng napakalaking pagpapabuti gamit ang mga tamang tool.

Inirerekomenda kong basahin mo ang aking gabay partikular sa kung paano ihinto ang pagiging kabahan kapag nagsasalita.

6. Tumutok sa labas upang makaramdam ng hindi gaanong kamalayan sa sarili at mas kumportable na kumuha ng espasyo

Ang pakiramdam ng kaba at pag-iisip sa sarili ay kasabay ng pagkakaroon ng mababang enerhiya:

Para sa ilan sa atin, Ang pagiging mahina ang enerhiya ay isang hindi malay na diskarte upang iwasan ang atensyon ng mga tao dahil nakakaramdam tayo ng kaba .

Kapag hindi gaanong tumulong sa kanilang mga kliyente, hindi gaanong tumulong sa kanilang sarili ang kanilang mga kliyente, hindi masyadong malay) ang una nilang tool ay tulungan silang mag-focus sa labas .[]

Nakikita mo, sa sandaling pupunta ako sa isang party o lumakad papunta sa isang grupo ng mga tao, sinimulan kong isipin ang tungkol sa AKO. Ano ang iisipin ng mga tao tungkol sa AKIN? Iisipin ba ng mga tao na kakaiba ako? Atbp.

Natural, iyon ang naging dahilan kung bakit ako namulat sa sarili (at ang kamalayan sa sarili ay maaaring magpatahimik sa atin dahil hindi tayo nangangahas na kumuha ng espasyo)

Pagkatapos ay nalaman ko ang tungkol saang tinatawag ng mga therapist na "Attentional Focus". Sa tuwing nagiging conscious ako sa sarili ko, sinubukan kong tumuon sa aking paligid.

Kapag nakatutok ka sa labas, tinatanong mo ang iyong sarili ng mga bagay tulad ng "I wonder what they are up to?" "I wonder kung ano ang ginagawa niya?" "I wonder kung saan siya galing?"

Maaari kang magsanay na tumuon sa labas sa iyong susunod na pakikipag-ugnayan sa lipunan. Mapapansin mo kung gaano ito kahirap sa simula, ngunit maaari mong i-rewire ang iyong utak sa ilang pagsasanay upang maging abala sa kung ano ang nangyayari sa iyong paligid.

(Pinapadali din nitong makabuo ng mga paksa ng pag-uusap at mga bagay na sasabihin. Kapag tumutok ka sa labas, ang iyong likas na pagkamausisa ay maaaring mas madaling mag-pop up sa iyong ulo ng mga tanong, tulad ng sa mga halimbawa ng dalawang talata pataas.[])

pagkakaroon, sa iyong sarili, pagkatapos ay bumalik sa tao, at pagkatapos ay ulitin nang paulit-ulit.

Ang paglipat ng iyong atensyon sa paligid tulad nito upang magsanay sa pagtutuon ng iyong atensyon ay tinatawag na Attention Training Technique. Nakakatulong ito sa amin na kontrolin ang aming mga pag-iisip sa mga social setting.

Sa buod

Upang makaramdam ng hindi gaanong kamalayan sa sarili, tanungin ang iyong sarili ng mga tanong tungkol sa mga tao sa paligid mo para mawala ang iyong pag-iisip sa iyo.

Makakatulong iyon sa iyong pakiramdam na mas relaxed, magbibigay-daan sa iyong kumuha ng mas maraming espasyo, at makaramdam ng mas mataas na enerhiya.

7. I-rewire ang iyong utak para maging OK sa paggawa ng mga social na pagkakamali

Normal lang na magkaroon ng ilanmga alalahanin tungkol sa paggawa ng mga pagkakamali, lalo na sa harap ng ibang tao. Ngunit kapag ikaw ay nababalisa sa lipunan, ang halaga ng pag-aalala na nararamdaman mo ay labis na tumitindi - maaaring pareho kang takot na mapahiya ang iyong sarili tulad ng isang nakamamatay na rattlesnake.

Ang isang diskarte sa pag-minimize ng pagkakamali ay ang paggamit ng mas kaunting espasyo. (Sa ganoong paraan, “pinoprotektahan” tayo ng utak natin na hindi mapansin ng iba)

Alam ito ng mga therapist na tumutulong sa mga tao na malampasan ang social anxiety, at tinuturuan nila ang kanilang mga pasyente na kusa silang gumawa ng maliliit na pagkakamali.

Sa ganoong paraan, muling i-configure nila ang utak sa pag-unawa na ang mga pagkakamali sa lipunan ay MAYOS: Walang masamang nangyayari.

Ang mga halimbawa ng pagsasanay sa paggawa ng mga social na pagkakamali ay ang sadyang ilabas ang t-shirt sa araw o maghintay sa isang traffic light na naging berde hanggang sa may bumusina.

Kung nag-aalala ka tungkol sa paggawa ng mga social na pagkakamali, inirerekomenda kong sadyang gumawa ka. Makakatulong iyon, sa paglipas ng panahon, na hindi ka mag-alala tungkol sa kung ano ang maaaring isipin ng iba.

Magsimula sa maliliit na pagkakamali (mga bagay na sa tingin mo ay medyo nakakahiya) at gawin ang iyong paraan.

Kapag ginawa mo ito, mas madaling maging relaxed, kumuha ng mas maraming espasyo, at maging mas mataas ang enerhiya.

8. I-calibrate ang iyong mga takot tungkol sa kung ano ang maaaring isipin ng mga tao tungkol sa iyo

Noong dadalo sana ako sa mga party, madalas akong nakakakita ng mga pangitain na maaaring hindi ako magugustuhan ng mga tao.

Para sa ilan sa atin, ang paniniwalang ito ay nilikha noong tayo ay mga bata pa.Marahil ay nagkaroon kami ng masamang karanasan na nagpapaniwala sa amin na hindi palakaibigan ang mga tao, o huhusgahan ka nila.

Kung ikaw ito, gawin natin ang tinatawag ng mga therapist na “pagkamit ng mas makatotohanang mga paniniwala ”.

Kung nararamdaman mo na hindi ka magugustuhan ng mga tao, iwaksi natin ang pakiramdam na iyon. Ito ba ay isang makatwirang pag-aakala na hindi ka magugustuhan ng mga tao o ito ba ay isang echo lamang mula sa iyong nakaraan?

Itanong mo ito sa iyong sarili:

Naaalala mo ba ang isang kaganapan kung saan tila nagustuhan ka ng mga tao?

I guess so.

Sa katunayan, naniniwala ako na marami kang mga halimbawa niyan. Malamang na magugustuhan ka ng mga tao sa hinaharap kung ginawa nila ito dati, tama ba?

Sa tuwing nag-aalala ka sa kung ano ang maaaring isipin ng mga tao sa iyo, tandaan ang mga pagkakataon kung saan ang mga tao ay naging positibo at nag-aapruba sa iyo.

Kung nagustuhan ka ng mga tao noon, malamang na magustuhan ka rin ng mga bagong tao.

Alam mo na ang mga tao ay hindi awtomatikong hindi magugustuhan ng mga tao, maaari mong gawing mas madaling maglakas-loob sa iyo.

Kabanata 2: Lumalabas na mataas ang enerhiya

1. Magsalita nang medyo mas malakas, ngunit hindi naman mas mabilis

Para makitang mataas ang lakas, hindi mo kailangang patawanin ang lahat o kausapin ang lahat ng nasa kwarto. Ang nag-iisang pinakamahalagang bagay na dapat ayusin ay para matiyak na malakas ang iyong pagsasalita .

Awtomatikong nakikitang mas extrovert ang mga taong may mas malakas na boses. []

Ngayon, dito ako nanggugulo: Bastadahil mas malakas kang magsalita ay hindi awtomatikong nangangahulugan na kailangan mong magsalita nang mas mabilis. Sa katunayan, ang mabilis na pagsasalita kung madalas ay tanda ng pagiging kinakabahan.

Ayaw mong magsalita nang malakas hangga't kaya mo, ngunit gusto mong magsalita nang malakas para palagi kang naririnig. Bigyang-pansin ang iba sa silid. Gaano sila kalakas magsalita? Gusto mong itugma iyon.

Kaya ang una kong trick para maging mas mataas ang lakas ay magsalita nang kasing bilis ng mga kausap mo, at kung mayroon kang malambot at tahimik na boses, magsalita ka. Magbasa nang higit pa: Paano magsalita nang mas malakas.

Paano ako magsasalita nang mas malakas kung kinakabahan ako o walang natural na malakas na boses?

Sa kabanata 2 ng gabay na ito, pag-uusapan ko kung paano haharapin ang kaba

Pagdating sa diskarte sa pagsasalita, narito ang payo ko: Natuto akong magsalita nang mas malakas sa pamamagitan ng pagsasanay sa tuwing ako ay nasa bahay.

Para makakuha ng malakas na boses, magsanay magsalita nang malakas kapag may pagkakataon ka.

Narito ang higit pa sa kung paano makakuha ng malakas na boses.

2. Gumamit ng tonal variation

Ang trick na ito ay halos kasing lakas ng pagsasalita nang mas malakas upang lumabas bilang mas mataas na enerhiya.

Tandaang mag-iba-iba sa pagitan ng matataas at mababang tono.

Narito ang isang halimbawa kung saan sinasabi ko ang parehong pangungusap na mayroon at walang tonal variation.Alin sa tingin mo ang pinaka-energetic?

Kung gusto mong maging mahusay sa tonal variation, ang Toastmasters.org ay isang organisasyong makakatulong dito. Mayroon silang mga kabanata sa buong mundo kaya malamang na mahahanap mo ang isa sa iyong lokal na lugar.

3. Ipakita ang pagkagusto

Ang boses ay hindi lahat.

Isipin ang isang tahimik na tao sa isang party. Blangko ang mukha ng tao at bahagyang nakatingin sa ibaba.

I guess that you’d see that person as low-energy.

Ngayon, isipin ang isang tahimik na tao sa parehong party na may mainit at nakakarelaks na ngiti sa kanyang mukha at kung sino ang tumingin sa iyo sa mga mata . Isang bagay na kasing simple ng paglalagay ng isang nakakarelaks na ngiti at pagpapanatili ng kaunting dagdag na pakikipag-ugnay sa mata ay nakakatulong sa amin na maging mas mataas ang enerhiya.

Ang cool na bagay sa paraang ito ay hindi mo kailangang maging malakas o magsalita ng marami para maging mas mataas ang enerhiya.

Tumingin sa salamin. Ano ang nagpapamukha sa iyo na mainit at taos-puso? Iyon ay lalabas din bilang mataas na enerhiya.

4. Gumamit ng malakas sa halip na walang lakas na pananalita

Iwasang magsalita na para bang hinuhulaan mo ang iyong sarili: Uh, alam mo, um, well, I guess, kind off .

Magsalita na parang naniniwala ka sa sinasabi mo. Ito ay tinatawag na makapangyarihang pananalita.

Mabuti ang walang kapangyarihang pananalita na gusto mong pigilan ang isang argumento at magpakita ng empatiya. Ngunit ang paggamit ng wikang ito sa buhay, sa pangkalahatan, ay ginagawa tayong mababa ang enerhiya.[]

Narito ang isang halimbawa ng walang kapangyarihang pananalita:

Tingnan din: Neutrality ng Katawan: Ano Ito, Paano Magsanay & Mga halimbawa

5. Maglakas-loob na ipalagay na ang mga tao ay magugustuhan mo gamitang "paraan ng aso"

Kapag lumalakad ako sa isang grupo ng mga estranghero, madalas kong naramdaman na baka hindi nila ako gusto .

Mula noon, nawala ang takot na iyon. Ngunit hindi ito nawala hanggang sa naglakas-loob akong maging palakaibigan muna.

Nakikita mo, kung hindi ka sigurado kung magugustuhan ka ng mga tao, kikilos ka ng nakalaan, at ang mga tao ay irereserba pabalik. Ito ay isang self-fulfilling propesiya. “Alam ko na! Hindi nila ako gusto”.

Upang maalis iyon, matututo tayo mula sa sikolohiya kung bakit mahilig ang karamihan sa mga tao sa aso:

Gustung-gusto ng mga tao ang mga aso dahil mahal ng mga aso ang mga tao.

Ipakita na gusto mo ang mga tao, at magugustuhan ka rin ng mga tao. []

Narito ang isang halimbawa:

Kung makatagpo ako ng isang tao, hindi ko kayang makipaglaro sa mababaw na tao,

ly at saka tumingin sa malayo (o magkunwaring hindi ko sila nakikita).

O kaya, maaari kong gamitin ang dog-method at i-take for granted na ma-appreciate nila na nakikipag-usap ako sa kanila. Kaya't sa isang malaki, nakakarelaks na ngiti, sinasabi ko ang "Hi! Kumusta ka simula noong nakaraan?"

Siyempre, posibleng may nilapitan ako na masama ang pakiramdam, o sadyang tanga lang siya, at sa gayon ay magre-reply siya nang masama. Ngunit halos palaging, positibong tumutugon sa akin ang mga tao kapag ginawa ko ito – at sa palagay ko ay tutugon sila sa iyo sa parehong paraan.

Matuto mula sa mga aso: Dare to be warm first . Kapag ginawa mo ito, maiiwasan mo ang pagiging nag-aalangan at mababang enerhiya. Basahin