စွမ်းအင်နည်းရင် လူမှုရေးအရ စွမ်းအင်မြင့်မားသူတစ်ယောက်ဖြစ်အောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။

ဤသည်မှာ လူမှုဆက်တင်များတွင် စွမ်းအင်နည်းသည်ဟု ခံစားရသော်လည်း မြင့်မားသောစွမ်းအင်ဖြစ်ရန် လမ်းညွှန်ချက်အပြည့်အစုံဖြစ်သည်။

စွမ်းအင်နည်းပါးလွန်းသောတစ်စုံတစ်ဦးသည် တားဆီးခံရခြင်း၊ ဝေးကွာခြင်း သို့မဟုတ် ငြီးငွေ့လာခြင်းတို့ကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ စွမ်းအင်မြင့်မားသူတစ်ဦးအား တက်ကြွမှု၊ စကားပြောဆိုနိုင်မှုနှင့် နေရာယူရာတွင် ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာရှိမှုအဖြစ် ရှုမြင်နိုင်ပါသည်။

သဘာဝအတိုင်း စွမ်းအင်မြင့်မားသူများထံမှ လျှို့ဝှက်ချက်များကို လေ့လာပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်လူမှုရေးစွမ်းအင်အဆင့်ကို မည်သို့ပြောင်းလဲနိုင်မည်နည်း။

• - စွမ်းအင်မြင့်မားသူတစ်ဦးဖြစ်လာပုံ
• - စွမ်းအင်မြင့်မားပုံပေါ်ပုံ
• - အခြားသူများ၏စွမ်းအင်အဆင့်ကို လိုက်ဖက်ခြင်း

အခန်း 1- လူမှုဆက်ဆံရေးတွင် ပိုမိုစွမ်းအင်မြင့်မားသူတစ်ဦးဖြစ်လာခြင်း

ယခုအချိန်အထိ၊ သင့်တွင် စွမ်းအင်မြင့်မားပုံပေါ်ပုံအကြောင်း ငါပြောခဲ့ပြီးပြီဖြစ်သည်။ သို့သော် စွမ်းအင်များ> မည်ကဲ့သို့ခံစားရမည်နည်း။ သင်လိုအပ်သောအခါ၊ စွမ်းအင် ဖြစ်လာသည်။

၁။ သင့်ကိုယ်သင် စွမ်းအင်မြင့်မားသူတစ်ဦးအဖြစ် မြင်ယောင်ကြည့်ပါ

ပါတီပွဲတစ်ခုတွင် သင့်ကိုယ်သင် မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ သင်သည် သင်ဖြစ်ချင်သည့် အတိအကျလူဖြစ်သည်။ မင်းပြုံးတယ်၊ အသံအားကောင်းတယ်၊ မင်းလမ်းလျှောက်ပြီး လူတွေနဲ့စကားပြောပြီး မင်းရဲ့အချိန်တွေကို ပျော်တယ်။ ဘယ်လိုပုံစံလဲဆိုတာကို တစ်မိနစ်လောက်အချိန်ယူပြီး စဉ်းစားကြည့်ပါ…

ဒါကို လိုအပ်တဲ့အခါ သင်သုံးနိုင်တဲ့ သင့်ရဲ့ ပြောင်းလဲသွားတဲ့ အတ္တကို ထားနိုင်ပါတယ်။ (ဒါက အချို့သော သရုပ်ဆောင်များအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲကာ ၎င်းတို့၏ ဇာတ်ကောင်များ အမှန်တကယ်ဖြစ်လာပုံနှင့် ခပ်ဆင်ဆင်တူသည်)။

မင်းဟာ စွမ်းအင်မြင့်တာကို ပထမအကြိမ်အနည်းငယ် အတုလုပ်ရင်တောင် အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ စွမ်းအင်မြင့်တဲ့လူတစ်ယောက်အဖြစ် ခွဲခြားသိမြင်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။

မင်းဟာ ပထမဆုံးအတုအယောင်ဖြစ်ရင်တောင်မှ၊နောက်ထပ်- လူမှုဆက်ဆံရေးပိုကောင်းအောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။

အခန်း 3- အခြားသူတွေရဲ့ စွမ်းအင်အဆင့်ကို လိုက်ဖက်ခြင်း

ကျွန်တော်စစချင်းတုန်းက၊ လူမှုရေးဆက်တင်တွေမှာ "အကောင်းဆုံး" စွမ်းအင်အဆင့်ရှိတယ်လို့ ထင်ခဲ့တယ်။ မရှိပါ ။

အခန်းတွင်းရှိ မည်သည့်စွမ်းအင်အဆင့်ကိုမဆို သို့မဟုတ် သင်ပြောနေသောလူ၏ စွမ်းအင်အဆင့်နှင့် ကိုက်ညီလိုပါသည်။[]

အုပ်စုကြီးများ သို့မဟုတ် ပါတီကြီးများကဲ့သို့ စွမ်းအင်မြင့်မားသောပတ်ဝန်းကျင်များတွင် စွမ်းအင်မြင့်မားစွာဆောင်ရွက်နိုင်ခြင်းသည် ကောင်းပါတယ်။ တည်ငြိမ်သောဆက်တင်များတွင်၊ စွမ်းအင်နိမ့်သောအဆင့်သည် ပို၍သင့်လျော်သည်။

၁။ ဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်ခြင်းသည် အတုအယောင်ဖြစ်ပါသလား။

၎င်းကို စိတ်ထဲတွင်ထားကာ အခြေအနေ၏ စွမ်းအင်အဆင့်ကို တိုင်းတာရန်နှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်အောင် ချိန်ညှိနိုင်စေရန် သင်ယူလိုပါသည်။ ဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်ခြင်းဟု ခေါ်သည်၊ ၎င်းသည် နက်ရှိုင်းသောချိတ်ဆက်မှုဖွဲ့စည်းခြင်း၏အခြေခံဖြစ်သည်။

ဆက်ဆံရေးအကြောင်းပြောသောအခါ အချို့က အနည်းငယ်ချီတုံချတုံဖြစ်လာသည်...

“ဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်ခြင်းသည် အတုမဟုတ်ပါလား။ . သင်သည် အသုဘအခမ်းအနားတွင် တစ်နည်းနှင့် မွေးနေ့ပွဲ၌ အခြားနည်းဖြင့် ပြုမူသည်။ အခြေအနေအပေါ်အခြေခံ၍ ကျွန်ုပ်တို့မည်သူမည်ဝါဖြစ်သည်ကို ကွဲပြားသောကွဲပြားခြားနားချက်များကို ထုတ်ပြနိုင်ခြင်းသည် လူသားဖြစ်သည်။

ထို့ပြင်၊ သင်သည် အခြေအနေ၏ခံစားချက်ကို အနီးကပ်ကောက်ယူနိုင်ပြီး ၎င်းနှင့်ကိုက်ညီသောအခါတွင် လူများနှင့် နက်ရှိုင်းစွာချိတ်ဆက်နိုင်သည်ကို သင်သတိပြုမိမည်ဖြစ်သည်။

ဒါဆို။ လူမှုရေးစွမ်းအင်အဆင့်နဲ့ ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။ တကယ်ရော ဘယ်လိုကိုက်ညီလဲ။သူတို့?

၂။ လူများတွင် မတူညီသော လူမှုစွမ်းအင်အဆင့်များ ရှိကောင်းရှိနိုင်သည်

ဆိုရှယ်စွမ်းအင်ကို အမျိုးအစားခွဲရန် ကြိုးစားရလျှင် ၎င်းတို့သည် အနိမ့်အမြင့်၊ အနုတ်လက္ခဏာနှင့် အကောင်းမြင်နိုင်သည်ဟု ဆိုချင်ပါသည်။

အပြုသဘောဆောင်သော စွမ်းအင်မြင့်မားသည်- လူမှုစွမ်းအားမြင့်သူတစ်ဦးသည် ကျယ်လောင်သောအသံဖြင့် စကားပြောရန်မကြောက်ဘဲ ရွှင်လန်းပြီး ယုံကြည်မှုရှိသောအသွင်အပြင်ရှိသည်။ ပါတီတစ်ခုတွင်၊ အပြုသဘောဆောင်သောစွမ်းအင်အမြင့်ဆုံးရှိသူသည် အာရုံစူးစိုက်မှုဗဟိုချက်ဖြစ်လာသည်။

အပြုသဘောဆောင်သောစွမ်းအင်နိမ့်ကျသည်- ၎င်းကို လူအများက အေးမြသော သို့မဟုတ် နှစ်သက်ဖွယ်ဟုခေါ်သည်။ လူသည် အေးဆေးတည်ငြိမ်သော အသံနှင့် ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားကို အသုံးပြုသည်။ ဤသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့သိသောသူများနှင့် လုံခြုံသောပတ်ဝန်းကျင်တွင်ရှိသည့်အခါ ကျွန်ုပ်တို့မကြာခဏရောက်လေ့ရှိသည့်မုဒ်ဖြစ်သည်။

အနုတ်လက္ခဏာမြင့်မားသောစွမ်းအင်- ထိုသူသည် စကားပြောမြန်လွန်းပြီး အာရုံစူးစိုက်မှုမရှိနိုင်ပါ။ သူ သို့မဟုတ် သူမသည် အခြေအနေကြောင့် ဖိစီးခံရခြင်းကြောင့် သို့မဟုတ် အလုပ်တွင် ရှုပ်ရှုပ်ထွေးထွေးဖြစ်သည့် အခြားစိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေမှ ဆင်းသက်လာခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။

အပျက်သဘောဆောင်သော လူမှုစွမ်းအားနိမ့်ကျသည်- လူသည် ရှက်တတ်ပြီး ဆိတ်ငြိမ်ပြီး သူနှင့်စကားပြောနေသူကို မကြိုက်သည့်အတွက် မှားသွားနိုင်သည်။

၎င်းသည် လက်တွေ့တွင် မည်သို့မြင်နိုင်သနည်း။

၃။ မြင့်မားသော သို့မဟုတ် စွမ်းအင်နိမ့်ခြင်းဖြင့် ဆက်ဆံရေးကိုတည်ဆောက်ပါ

စွမ်းအင်နိမ့်သောစွမ်းအင်ဖြင့် မြင့်မားသောစွမ်းအင်ကိုတွေ့ဆုံပြီး အပြန်အလှန်အားဖြင့် အဆက်အသွယ်ဖြတ်တောက်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဤသည်မှာ ဥပမာတစ်ခုဖြစ်သည်-

ဆူးသည် ကျယ်လောင်ပြီး ပျော်ရွှင်နေသည် (အပြုသဘောဆောင်သော လူမှုစွမ်းအားမြင့်မားသည်)။ ဂျိုးက ရှက်တယ်။ သူက စကားသိပ်မပြောတတ်တော့ လူတွေက သူ့ကို နည်းနည်း မာကျောတယ်လို့ ထင်ကြတယ် (အဆိုးမြင်တဲ့ လူမှုစွမ်းအား နိမ့်ပါးတယ်။)

နှစ်ယောက်သူတို့ရဲ့ သူငယ်ချင်းများက blind date အတွက် တွဲပေးခဲ့ကြသည်။ ကံမကောင်းစွာပဲ၊ သူတို့ရဲ့ရက်စွဲက အဆင်မပြေဖြစ်ပြီး အဆက်အသွယ်မရခဲ့ပါဘူး။ ဂျိုးသည် ငြီးငွေ့ဖွယ်ကောင်းသည်ဟု Sue တွေးပြီး Sue သည် အများအားဖြင့် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်မိသည်ဟု Joe က ထင်ခဲ့သည်။ Joe ရော Sue ရော သူတို့ရဲ့ လူမှုစွမ်းအားတွေကို မချိန်ညှိထားတာကြောင့် ဒုတိယချိန်းတွေ့ကြတာပါ။

သင့်အနေနဲ့ သတ်မှတ်ထားတဲ့စွမ်းအင်အဆင့်ကို အမြဲတမ်းမရည်ရွယ်ဘဲ အခြေအနေနဲ့ကိုက်ညီအောင် ချိန်ညှိနေမယ့်အစား အဲဒါကို ချိန်ညှိထားပါတယ်။

၄။ အခြေအနေပေါ်မူတည်၍ သင်၏လူမှုရေးစွမ်းအင်ကို ချိန်ညှိနည်း

• အဆိုးမြင် သို့မဟုတ် အပြုသဘောဆောင်သော စွမ်းအင်မြင့်မားသူတစ်ဦးနှင့် စကားပြောဆိုပါက အပြုသဘောဆောင်သောစွမ်းအင်ရှိသူကို တွေ့ဆုံပါ ။
• အဆိုးမြင် သို့မဟုတ် အပြုသဘောဆောင်သော စွမ်းအင်နိမ့်ပါးသူနှင့် စကားပြောဆိုပါက အပြုသဘောဆောင်သော စွမ်းအင်နိမ့်ပါးသူနှင့် တွေ့ဆုံပါ ။

Read More: သူ၏စွမ်းအင်ကို ထိန်းညှိပေးမည့်သူ သို့မဟုတ် ထိန်းညှိပေးမည့်သူ၏ မှားယွင်းသောနည်းလမ်း <0. သူငယ်ချင်းဖွဲ့ဖို့ ခက်တယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများထဲမှတစ်ဦး၏ဥပမာကိုကြည့်ကြပါစို့-

“အဲဒီတုန်းက၊ လူသစ်တွေနဲ့တွေ့တိုင်း Adrenaline ဟာ စုပ်ယူလာတယ်။

ကဖိန်းဓာတ်များနေရင် လက်ထဲမှာရှိတဲ့ အရာတွေကို မကြာခဏ ဆုပ်ကိုင်ထားတယ်၊ ဒါမှမဟုတ် ကဖိန်းဓာတ်များနေရင် လက်ချောင်းတွေကို ပွတ်တိုက်လာတယ်။ သူငယ်ချင်းလုပ်ဖူးတယ်။ ဒါပေမယ့် ကျွန်တော့်ပတ်ဝန်းကျင်မှာ လူမှုရေးမကျွမ်းကျင်တဲ့ တခြားသူတွေနဲ့သာ ဆက်ဆံပါတယ်။

သူတို့က ကျွန်တော်လုပ်ခဲ့တဲ့ပုံစံအတိုင်းပဲ၊ ဒါကြောင့် ကျွန်တော်တို့ ကလစ်နှိပ်လိုက်တာ ဖြစ်နိုင်တယ်။ လူမှုရေးစွမ်းအင်အကြောင်း သိလာရပြီး၊ငါပြောခဲ့တဲ့လူနဲ့ စကားသံနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားကို စပြီး ချိန်ညှိခဲ့တယ်။

အစပိုင်းမှာတော့ စိတ်လှုပ်ရှားနေတုန်းပဲ၊ ဒါပေမယ့် အဲဒါကို မပြနိုင်ခဲ့ဘူး။ ငါနဲ့တူတဲ့လူမဟုတ်တဲ့သူတွေနဲ့ ရုတ်တရက်မိတ်ဖွဲ့နိုင်ခဲ့တယ်။ ယင်းအစား၊ သင်နှစ်သက်သော မြင့်မားသောစွမ်းအင်အဆင့်ကို ရှာပါ (ဤလမ်းညွှန်ပါ နည်းလမ်းတစ်ခုခုကို အသုံးပြုပါ။)

တစ်စုံတစ်ဦးသည် အခြားလူများကို ကြောက်ရွံ့သောကြောင့် စွမ်းအင်မြင့်မားပါက သို့မဟုတ် စွမ်းအင်နိမ့်ပါက၊ ၎င်းတို့အား အပြုသဘောဆောင်သော မြင့်မားသော သို့မဟုတ် စွမ်းအင်နိမ့်ဖြင့် တွေ့ဆုံပါ။

၅။ "Lost twin" လှည့်ကွက်ကို လိုက်ဖက်တဲ့ စွမ်းအင်အဆင့်တွေမှာ ပိုကောင်းအောင်သုံးပါ

ဒါက လူမှုရေးအရ ခုန်ကျော်တက်အောင် ကူညီပေးခဲ့တဲ့ ငါအကြိုက်ဆုံး လေ့ကျင့်ခန်းပါ။

သင်နောက်ဆုံးစကားပြောခဲ့တဲ့ လူတစ်ယောက်ကို ပြန်တွေးကြည့်ပါ။ ယခု၊ သင်သည် ထိုလူ၏ အကြာကြီး ပျောက်ဆုံးသွားသော အမြွှာဖြစ်ကြောင်း တွေးကြည့်ပါ။

၎င်းသည် လူတို့၏ စွမ်းအင်အဆင့်ကို တက်လာစေရန် ကူညီပေးမည့် အတွေးလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုမျှသာ ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် လူတို့၏အပြုအမူကို ပုံတူပွားရန် မကြိုးစားဘဲ၊ ၎င်းကို ကောက်ယူရာတွင် ပိုကောင်းအောင် လုပ်ပါ။

လူသို့ ပြန်သွားရန်။ အကယ်၍ သင်သည် ထိုလူ၏ ထပ်တူအမြွှာဖြစ်ခဲ့လျှင် သင်မည်သို့ ပြုမူမည်နည်း။ သင့်တွင် တူညီသော အသံနေအသံထား၊ သင့်တွင် တူညီသော စွမ်းအင်အဆင့်၊ တူညီသော ကိုယ်ဟန်အနေအထားပင်၊ စကားပြောပုံချင်း တူညီပါသည်။

ဤလေ့ကျင့်ခန်းကို ပြုလုပ်သောအခါ သင်မည်မျှပြီးပြီဖြစ်သည်ကို သတိပြုပါ။ထိုလူ၏အမူအကျင့်ကို ကောက်ချက်ချမိသည်။

တွေ့သောအခါ၌ပင် မစဉ်းစားဘဲ ထိုလူ၏အမူအကျင့်နှင့်ပတ်သက်၍ သင်မည်မျှထူးခြားသည်ကို အံ့သြစရာမဟုတ်ပါလား။ ကျွန်ုပ်တို့သည် လူမှုရေးသတ္တဝါများဖြစ်သောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ဦးနှောက်များသည် သိမ်မွေ့သောအသံများကို ဖမ်းယူရာတွင် အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤလေ့ကျင့်ခန်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦးနှောက်တွင် ကောက်ယူထားပြီးဖြစ်သော အရာကို နားထောင်ရန် ကူညီပေးပါသည်။

စစ်မှန်သည့်တိုင် သင်နှင့် ဤလူကို တွေ့ဆုံနိုင်သည့် နည်းလမ်းရှိပါသလား။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် အခြားသူထက် စကားပြောနည်းသည်ကို သင်သဘောပေါက်ပါက၊ သင့်ကိုယ်သင် ပို၍ စကားပြောရအဆင်ပြေစေမည့် နည်းလမ်းရှိပါသလား။

၎င်းသည် လူများကို တုပခြင်းမဟုတ်ပါ။ အခြေအနေနှင့်ကိုက်ညီသော သင့်ကိုယ်သင် စစ်မှန်သော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကို ထုတ်ပေးခြင်းဖြစ်ပါသည်။

Dan Wendler၊ Psy.D.

ဤဆောင်းပါးကို Daniel Wendler, PsyD နှင့် ပူးတွဲရေးသားထားပါသည်။ သူသည် အရောင်းရဆုံးစာအုပ်ဖြစ်သော Improve your Social Skills ကိုရေးသားသူ၊ ImproveYourSocialSkills.com ၏တည်ထောင်သူနှင့် ယခုအဖွဲ့ဝင် 1 သန်း၏ subreddit /socialskills နှစ်ကြိမ်သုံးကြိမ် TEDx စပီကာ၊ ပိုပြီးဖတ်ပါအကြောင်း Dan

<11111>
<1111>>

<1111>တစ်စုံတစ်ယောက်၊ သင်သည် နောက်ဆုံးတွင် တစ်စုံတစ်ယောက် ဖြစ်လာနိုင်သည်။[]

၂။ သင်နှစ်သက်သော စွမ်းအင်မြင့်မားသူတစ်ဦးကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါက ထိုလူ၏အခန်းကဏ္ဍကို ပုံဖော်ကြည့်ပါ

ရုပ်ရှင်ဇာတ်ကောင် သို့မဟုတ် သင့်ဘဝတွင် သင်သဘောကျသောလူတစ်ဦးကဲ့သို့ စွမ်းအင်မြင့်မားသော အခြားသူတစ်ဦးကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ထိုလူသည် သင်သွားသော လူမှုရေးအခြေအနေသို့ ရောက်သွားသည်ဟု မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။

ထိုလူက မည်သို့ပြုမူမည်နည်း။ ထင်သလား? စကားပြောမလား? လမ်းလျှောက်မလား။

အဲဒီလူက စိတ်ကူးထားတဲ့အတိုင်း လုပ်ပါ။

၃။ တက်ကြွသောတေးဂီတကို နားထောင်ပါ

မည်သည့်ဂီတက သင့်ကို ပျော်ရွှင်စေပြီး ရင်ခုန်စေသနည်း။ ဂီတသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခံစားချက်ကို ပြောင်းလဲစေနိုင်ကြောင်း လေ့လာမှုများက ဖော်ပြသည်။

ပျော်စရာကောင်းတဲ့ မြူးဇစ်သီချင်းကို နားထောင်ရင် အဲဒီအခိုက်အတန့်မှာ မင်းကို ပိုပျော်ရွှင်စေတယ်။ သို့သော် အကျိုးသက်ရောက်မှု ပိုမိုအားကောင်းစေရန်၊ အပြုသဘောဆောင်သော အတွေးအမြင်များကို တွေးတောရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။] အဆင့် 8 တွင် စိတ်ကူးပုံဖော်ခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းနှင့် သီချင်းနားထောင်ခြင်းတို့ကို ပေါင်းစပ်နိုင်ပါသည်။

၄။ ကော်ဖီကို သင်မည်သို့အသုံးပြုပုံကို စမ်းသပ်ပါ

လူဦးရေ၏ 70-80% ကော်ဖီကို ပိုမိုအားရှိစွာ သောက်သုံးတတ်ပါသည်။ လူမှုဆက်ဆံရေး နှေးကွေးခြင်း သို့မဟုတ် အိပ်ငိုက်ခြင်းဟု ခံစားရပါက၊ လူမှုရေးပွဲများ မတိုင်မီ သို့မဟုတ် ကော်ဖီသောက်ကြည့်ပါ။

အချို့သော ကော်ဖီသည် လူမှုဆက်ဆံရေးအခြေအနေများတွင် ၎င်းတို့အား စိုးရိမ်မှုနည်းပါးစေသည်ဟု ငြင်းခုံကြပြီး အချို့က ၎င်းတို့ကို ပိုမိုစိတ်ပူပန်စေသည်ဟု စောဒကတက်ကြသည်။ ဤသည်မှာ Reddit တွင် ဆွေးနွေးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် မတူညီသောတုံ့ပြန်ပုံရပြီး မတူညီသောဆေးများကို မတူညီသောတုံ့ပြန်မှုများရှိသည်။ စမ်းသပ်ပြီး သင့်အတွက် မည်ကဲ့သို့ အဆင်ပြေသည်ကို ကြည့်ပါ။

တိတ်ဆိတ်နေခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် ကျွန်ုပ်တို့၏လမ်းညွှန်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ဖတ်ရှုပါ။

5။ စိတ်ပူပင်သောကတွေနဲ့ ဆက်ဆံပါ။၎င်းသည် သင့်အား စွမ်းအင်နည်းပါးသောအဖြစ်မှ ရုန်းထွက်စေသည်

တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ စွမ်းအင်နည်းပါးမှုသည် စိုးရိမ်စိတ် သို့မဟုတ် အာရုံကြောကြောင့်ဖြစ်သည်။ (ဒါက အမြဲတမ်းတော့ မဖြစ်သင့်ပါဘူး၊ ဒါပေမယ့် ဒီအကြောင်း ဆက်နွယ်နိုင်ရင် ဆက်ဖတ်ပါ။)

စိတ်တိုနေရင်တောင် (အခန်း 1 မှာ ပြောထားတဲ့) ဒါပေမယ့် အမြဲတမ်း သက်ရောက်မှုရှိပြီး စွမ်းအင်ပိုမြင့်ချင်ရင်တော့ မူလဇစ်မြစ်ကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းချင်ပါတယ်။ စိုးရိမ်ပူပန်မှု။

စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်းသည် ကြီးမားသောအကြောင်းအရာတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း မှန်ကန်သောကိရိယာများဖြင့် ကြီးမားသောတိုးတက်မှုများကို သင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

စကားပြောသည့်အခါ စိတ်ရှုပ်ခြင်းကို ရပ်တန့်နည်းအတွက် ကျွန်ုပ်၏လမ်းညွှန်ချက်ကို အထူးဖတ်ရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။

၆။ မိမိကိုယ်မိမိ မသိစိတ်နည်းပါးပြီး နေရာယူရန် ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာရှိစေရန် အပြင်ဘက်သို့ အာရုံစိုက်ပါ

စိတ်အားထက်သန်မှု နှင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် သတိရှိခြင်းတို့သည် စွမ်းအင်နည်းပါးခြင်း-

ကျွန်ုပ်တို့အချို့အတွက်၊ စွမ်းအင်နည်းနေခြင်းသည် လူများ၏ အာရုံစူးစိုက်မှုကို ရှောင်ကြဉ်ရန် မဟာဗျူဟာတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့သည် အလွန်အမင်း စိတ်ပူနေသောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့၏အကူအညီကို ပေးစွမ်းနိုင်သောကြောင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်သတိရှိမှု the (လူမှုရေးဆိုင်ရာအကူအညီများပင်) xiety) ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်သတိနည်းစေဖို့၊ သူတို့ရဲ့ ပထမဆုံးကိရိယာက သူတို့ကို အပြင်ဘက်ကို အာရုံစိုက် ကူညီပေးဖို့ပါ။]

မင်းမြင်တယ်၊ ငါ ပါတီပွဲသွားခါနီး ဒါမှမဟုတ် လူတစ်စုဆီ လမ်းလျှောက်ပြီးတာနဲ့ ငါ ME အကြောင်း တွေးလာတယ်။ လူတွေက ME ကို ဘယ်လိုထင်ကြမလဲ။ လူတွေက ကျွန်မကို ထူးဆန်းတယ်လို့ ထင်မှာလား။ စသည်တို့ဖြစ်သည်။

သဘာဝအားဖြင့်၊ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်အား မိမိကိုယ်ကို သတိရှိစေသည် (၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့နေရာကို မယူဝံ့သောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ကို တိတ်တိတ်ဆိတ်ဆိတ်ဖြစ်စေနိုင်သည်)

ထို့နောက် ကျွန်ုပ်အကြောင်း လေ့လာသိရှိခဲ့သည်။ကုသရေးသမားများက “အာရုံစူးစိုက်မှု” ဟုခေါ်သည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို သတိပြန်ရလာတဲ့အခါတိုင်း၊ ပတ်ဝန်းကျင်ကို အာရုံစိုက်ဖို့ ကြိုးစားခဲ့တယ်။

အပြင်ဘက်ကို စူးစိုက်ကြည့်တဲ့အခါ “သူတို့ဘာတွေလုပ်နေလဲလို့ တွေးမိတယ်” လို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပြန်မေးကြည့်ပါ။ "သူဘာလုပ်​​နေလဲ သိချင်​လို့လား" "သူဘယ်ကလာတာလဲလို့မေးနေတယ်"

သင်၏နောက်လာမည့် လူမှုဆက်ဆံရေးတွင် ပြင်ပကိုအာရုံစိုက်လေ့ကျင့်နိုင်ပါသည်။ အစပိုင်းတွင် မည်မျှခက်ခဲသည်ကို သင်သတိပြုမိသော်လည်း သင့်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာများကို အာရုံမစိုက်မိစေရန် သင့်ဦးနှောက်ကို အလေ့အကျင့်အချို့ဖြင့် ပြန်လည်အားဖြည့်ပေးနိုင်ပါသည်။

(၎င်းက စကားဝိုင်းအကြောင်းအရာများနှင့် ပြောစရာများကို ပိုမိုလွယ်ကူစေပါသည်။ အပြင်သို့ အာရုံစိုက်လာသောအခါတွင် သင်၏သဘာဝသိချင်စိတ်က သင့်ခေါင်းထဲတွင် မေးခွန်းများကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ပေါ်လာစေနိုင်သည် သင့်ကိုယ်သင်ပြန်လုပ်ပါ၊ ထို့နောက်လူထံပြန်၍ထပ်ခါထပ်ခါထပ်ခါထပ်ခါပြန်လုပ်ပါ။

သင့်အာရုံကိုအာရုံစူးစိုက်လေ့ကျင့်ရန်ဤကဲ့သို့သောလှည့်ပတ်မှုကိုအာရုံစိုက်လေ့ကျင့်ရေးနည်းပညာဟုခေါ်သည်။ လူမှုရေးဆက်တင်များတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏အတွေးအမြင်များကို ထိန်းချုပ်နိုင်စေရန် ကူညီပေးပါသည်။

အနှစ်ချုပ်အားဖြင့်

မိမိကိုယ်ကို သတိနည်းစေရန်၊ သင့်စိတ်အာရုံစူးစိုက်မှုကို ဖယ်ရှားရန်အတွက် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူများအကြောင်း သင့်ကိုယ်သင် မေးခွန်းများမေးပါ။

၎င်းသည် သင့်အား ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာ ခံစားရစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပြီး နေရာပိုယူနိုင်စေရန်နှင့် စွမ်းအင်ပိုမိုမြင့်မားမှုကို ခံစားရစေသည်။

၇။ လူမှုရေးအမှားတွေလုပ်မိလို့ အဆင်ပြေစေဖို့ သင့်ဦးနှောက်ကို ပြန်လည်ပြုပြင်ပါ

အချို့ရှိတာက ပုံမှန်ပါပဲအထူးသဖြင့် တခြားသူတွေရှေ့မှာ အမှားလုပ်မိမှာ စိုးရိမ်တယ်။ ဒါပေမယ့် သင်လူမှုရေးအရ စိုးရိမ်ပူပန်နေတဲ့အခါ သင်ခံစားရတဲ့ စိုးရိမ်မှုပမာဏဟာ အလွန်မြင့်မားလာပါတယ် – သင်ဟာ သေစေနိုင်တဲ့ မြွေပွေးတစ်ကောင်လို သင့်ကိုယ်သင် အရှက်ရစေမှာကို ကြောက်နေနိုင်ပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့အသုံးပြုတဲ့ အမှားနည်းဗျူဟာတစ်ခုကတော့ နေရာပိုယူဖို့ပါပဲ။ (ထိုနည်းအားဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ဦးနှောက်သည် ကျွန်ုပ်တို့အား အခြားသူများသတိပြုမိခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်)

လူမှုရေးဆိုင်ရာစိုးရိမ်ပူပန်မှုကို ကျော်လွှားရန် ကူညီပေးသော ကုထုံးပညာရှင်များက ယင်းကိုသိကြပြီး သူတို့သည် လူနာများအား အမှားငယ်များကို တမင်တကာလုပ်တတ်စေရန် သင်ကြားပေးပါသည်။

ထိုနည်းအားဖြင့် လူမှုရေးအမှားများသည် ကောင်းမွန်ကြောင်း ဦးနှောက်ကို ပြန်လည်ပြုပြင်ပေးပါသည်။

လူမှုရေးအမှားများကို လေ့ကျင့်ခြင်း၏ဥပမာများသည် နေ့ဘက်တွင် အပြင်ဘက်တွင် တီရှပ်အင်္ကျီကို ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိထားရန် သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ဦးမှ ဟွန်းတီးနေသည့်အချိန်အထိ စိမ်းလန်းနေသော မီးပွိုင့်တွင် စောင့်ဆိုင်းရန်ဖြစ်သည်။

လူမှုရေးအမှားများပြုလုပ်မည်ကို စိုးရိမ်ပါက အချို့ကို တမင်လုပ်ရန် အကြံပြုလိုပါသည်။ ၎င်းသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ၊ အခြားသူများထင်မြင်ယူဆချက်အပေါ် စိတ်ပူပင်မှုလျော့နည်းစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

သေးငယ်သောအမှားများ (သင်အနည်းငယ်ရှက်စရာကောင်းသည့်အရာများ) ဖြင့်စတင်ပြီး သင့်လမ်းကြောင်းအတိုင်းလုပ်ဆောင်ပါ။

သင်လုပ်သည့်အခါ၊ စိတ်အေးလက်အေးပိုမိုလွယ်ကူလာစေရန်၊ နေရာပိုယူကာ ပိုမိုမြင့်မားသောစွမ်းအင်ဖြစ်စေပါသည်။

၈။ သင့်အပေါ် လူအများက ထင်မြင်ယူဆပုံနှင့်ပတ်သက်၍ သင့်ကြောက်ရွံ့မှုများကို ချိန်ညှိပါ

ကျွန်မ ပါတီပွဲတက်ခါနီးမှာ လူတွေက ကျွန်မကို နှစ်သက်မှာမဟုတ်တဲ့ အမြင်တွေ ရှိတတ်ပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့ထဲက တချို့အတွက်တော့ ဒီယုံကြည်ချက်ဟာ ကျွန်မတို့ ငယ်ငယ်တုန်းက ပြန်လည်ဖန်တီးခဲ့တာပါ။လူတွေက ဖော်ရွေမှုမရှိဘူးလို့ ဒါမှမဟုတ် သူတို့က မင်းကို အကဲဖြတ်မယ်လို့ ယုံကြည်စေခဲ့တဲ့ ဆိုးရွားတဲ့ အတွေ့အကြုံတစ်ခု ကျွန်တော်တို့မှာ ရှိကောင်းရှိနိုင်ပါတယ်။

ဒါက သင်ဆိုရင်တော့ ကုထုံးဆရာတွေက “ပိုလက်တွေ့ကျတဲ့ ယုံကြည်ချက်တွေကို ရရှိခြင်း ” လို့ ဆိုကြပါစို့။

လူတွေက သင့်ကို မကြိုက်ဘူးလို့ ခံစားရရင် အဲဒီခံစားချက်ကို ချိုးဖျက်လိုက်ကြရအောင်။ လူတွေက မင်းကို မကြိုက်တော့ဘူးလို့ ယူဆတာက ကျိုးကြောင်းဆီလျော်တဲ့ ယူဆချက်တစ်ခုလား ဒါမှမဟုတ် မင်းရဲ့အတိတ်က ပဲ့တင်သံတစ်ခုလား။

ဒီလိုမေးကြည့်ပါ-

လူတွေက မင်းကို သဘောကျပုံပေါက်တဲ့ ဖြစ်ရပ်တစ်ခုကို မှတ်မိနိုင်မလား။

အဲလို ထင်ပါတယ်။

တကယ်တော့ ဥပမာတွေအများကြီးရနိုင်တယ်လို့ ယုံကြည်ပါတယ်။ အရင်က အဲဒီလိုလုပ်ခဲ့မယ်ဆိုရင် အနာဂတ်မှာ လူတွေက မင်းကို သဘောကျကြလိမ့်မယ် ဟုတ်တယ်ဟုတ်။

လူတွေက မင်းကို ဘယ်လိုထင်မလဲဆိုတာကို စိတ်ပူတိုင်း လူတွေက မင်းကို အပြုသဘောဆောင်ပြီး မင်းကိုသဘောကျတဲ့ အချိန်တွေကို သတိရလိုက်ပါ။

အရင်က လူတွေက မင်းကို သဘောကျတယ်ဆိုရင် လူသစ်တွေက မင်းကို သဘောကျနိုင်ဖွယ်ရှိတယ်။

လူတွေက အလိုအလျောက်မကြိုက်တော့ဘူးလို့ သိထားရင် မင်းသတ္တိပိုရှိလာနိုင်တယ်။

အခန်း 2- မြင့်မားသော စွမ်းအင်ပေါ်လာခြင်း

၁။ အသံနည်းနည်းပိုကျယ်အောင်ပြောပါ၊ ဒါပေမယ့် မြန်စရာမလိုပါဘူး

စွမ်းအင်မြင့်တယ်လို့မြင်ဖို့၊ အခန်းထဲမှာရှိတဲ့လူတိုင်းကို ရယ်မောအောင်လုပ်စရာမလိုပါဘူး။ ချိန်ညှိရန် တစ်ခုတည်းသော အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ သင် အသံကျယ်ကျယ်ပြောနိုင်စေရန် သေချာစေရန် ။

ကျယ်လောင်သောအသံဖြင့် လူများကို ပို၍ extroverted များအဖြစ် အလိုအလျောက်မြင်လာကြသည်။ []

ယခု၊ ကျွန်ုပ်သည် ရှုပ်ပွခဲ့ဖူးသော နေရာဖြစ်သည်- Justဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ သင်ပိုကျယ်ပြောတာက သင်ပိုမြန်ဖို့လိုတယ်လို့ အလိုအလျောက် မဆိုလိုပါဘူး။ တကယ်တော့၊ စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်ခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုဆိုရင် မြန်မြန်ပြောတတ်တယ်။

သင် တတ်နိုင်သမျှ အသံကျယ်ကျယ် မပြောချင်ပေမယ့် အမြဲကြားနေရလောက်အောင် ကျယ်လောင်စွာ ပြောချင်တယ်။ အခန်းထဲက တခြားသူတွေကို အာရုံစိုက်ပါ။ သူတို့ ဘယ်လောက် အကျယ်ကြီး ပြောနေတာလဲ။ အဲဒါကို မင်းက လိုက်ဖက်ချင်တာ။

ဒါကြောင့် ပိုပြီး စွမ်းအင်မြင့်ဖို့ ငါ့ရဲ့ ပထမဆုံး လှည့်ကွက်က မင်းပြောနေတဲ့ သူတွေကို မြန်မြန်ပြောဖို့၊ မင်းမှာ ပျော့ပျောင်းတိတ်ဆိတ်တဲ့ အသံရှိရင် ပြောပါ။ အပြည့်အစုံဖတ်ရန်- အသံပိုကျယ်အောင် ဘယ်လိုပြောမလဲ။

စိတ်လှုပ်ရှားရင် ဒါမှမဟုတ် သဘာဝအတိုင်း ပြင်းထန်တဲ့ အသံမရှိရင် ဘယ်လို အသံပိုကျယ်အောင် ပြောရမလဲ။

ဒီလမ်းညွှန်ရဲ့ အခန်း 2 မှာ တုန်လှုပ်ခြင်းကို ဘယ်လိုကိုင်တွယ်ရမလဲဆိုတာ ပြောပြမှာဖြစ်ပါတယ်

စကားပြောနည်းပညာနဲ့ ပတ်သက်လာရင်တော့ ဒီမှာ အကြံပေးချက်- အသံတိုးတိုးလေး ပြောတတ်အောင် လေ့ကျင့်ထားနော်

အိမ်မှာပဲ ဖြစ်ဖြစ်၊ အဲဒါကို သင်ကိုယ်တိုင်ပဲ သိအောင်လုပ်ပါ။ သင်တစ်ယောက်တည်းရှိသည့်အခါတိုင်း အသံကျယ်ကျယ်ပြောလေ့ကျင့်ရန် သင်၏တာဝန်။ မည်သည့်ကြွက်သားများကဲ့သို့ပင်၊ သင်၏ diaphragm သည် လေ့ကျင့်ခြင်းဖြင့် ပိုမိုသန်မာလာမည်ဖြစ်ပါသည်။

ကျယ်လောင်သောအသံကိုရရှိရန် အခွင့်အရေးရသည့်အခါတိုင်း ကျယ်လောင်စွာပြောဆိုလေ့ကျင့်ပါ။

ဤသည်မှာ ကျယ်လောင်သောအသံကိုရယူနည်း၏နောက်ထပ်။

၂။ သံစဉ်ကွဲလွဲမှုကိုသုံးပါ

ဤလှည့်ကွက်သည် ပိုမိုမြင့်မားသောစွမ်းအင်အဖြစ် အသံထွက်ရန် ပိုမိုအားကောင်းသည်နှင့်အမျှ အားကောင်းလုနီးပါးဖြစ်သည်။

အသံတိုးမြင့်ခြင်းနှင့် အသံနိမ့်ကြားကွဲပြားရန် သတိရပါ။

ဤသည်မှာ တူညီသောဝါကျကို သံစဉ်ကွဲလွဲခြင်းမရှိသော ဥပမာတစ်ခုဖြစ်သည်။ဘယ်အသံက စိတ်အားထက်သန်ဆုံးလို့ ထင်ပါသလဲ။

သံစဉ်ပြောင်းခြင်းကို ကောင်းကောင်းရချင်တယ်ဆိုရင် Toastmasters.org က ဒါကို ကူညီပေးနိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုပါ။ ၎င်းတို့တွင် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံးတွင် အခန်းများပါရှိသောကြောင့် သင့်ဒေသတွင်တစ်ခုရှာနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

၃။ သဘောကျကြောင်းပြပါ

အသံသည် အရာအားလုံးမဟုတ်ပေ။

ပါတီပွဲတစ်ခုတွင် တိတ်ဆိတ်နေသူတစ်ဦးကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ထိုလူသည် မျက်နှာဗလာဖြင့် အောက်သို့ အနည်းငယ်ငုံ့ကြည့်လိုက်သည်။

ထိုလူအား စွမ်းအင်နည်းပါးသူအဖြစ် သင်မြင်နိုင်မည်ဟု ကျွန်တော်ထင်ပါသည်။

ယခုအခါတွင်၊ တူညီသောပါတီတွင် ငြိမ်သက်နေသောလူကို နွေးထွေးပြီး ပေါ့ပေါ့ပါးပါး အပြုံး နှင့် ၎င်းတို့၏မျက်နှာပေါ်ရှိ မျက်လုံးထဲတွင် မည်သူက ကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ စိတ်အေးလက်အေး ပြုံးပြီး မျက်လုံးချင်းဆုံအောင် ထိန်းပေးခြင်းကဲ့သို့ ရိုးရှင်းသောအရာတစ်ခုက ကျွန်ုပ်တို့အား ပိုမိုမြင့်မားသော စွမ်းအင်အဖြစ် ရုန်းထွက်နိုင်ရန် ကူညီပေးပါသည်။

ဤနည်းလမ်းဖြင့် အေးမြသောအရာမှာ စွမ်းအင်ပိုမိုမြင့်မားလာစေရန် အသံကျယ်ကျယ်ပြောရန် မလိုအပ်ဘဲ စကားများများပြောနေရန် မလိုအပ်ပေ။

မှန်ထဲတွင် ကြည့်ပါ။ ဘယ်အရာက သင့်ကို နွေးထွေးပြီး ရိုးရိုးသားသားမြင်စေတာလဲ။ ၎င်းသည် မြင့်မားသောစွမ်းအင်အဖြစ် ထွက်ပေါ်လာမည်ဖြစ်သည်။

၄။ ခွန်အားမရှိသောစကားထက် အားကောင်းမောင်းသန်ကိုသုံးပါ

သင်ကိုယ်တိုင် ဒုတိယအထင်အမြင်ဖြင့် ထွက်လာခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ- အာ့၊ မင်းသိပါတယ်၊ အမ်၊ ကောင်းပြီ၊ ကျေနပ်ပါတယ် ။

သင်ပြောတာကို ယုံသလိုမျိုး ပြောပါ။ အစွမ်းထက်သောစကားဟု ခေါ်သည်။

အငြင်းပွားမှုကို ချေဖျက်ပြီး စာနာမှုပြလိုသော စွမ်းအားမဲ့စကားသည် ကောင်းပါတယ်။ သို့သော် ယေဘူယျအားဖြင့် ဤဘာသာစကားကို ဘဝတွင်အသုံးပြုခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား စွမ်းအင်နည်းပါးစေသည်။ လူတွေက မင်းကို ကြိုက်ကြလိမ့်မယ် လို့ တွေးဝံ့ တယ်။"ခွေးနည်းလမ်း"

သူစိမ်းတစ်စုထံ လျှောက်သွားသည့်အခါ သူတို့က ကျွန်တော့်ကို မကြိုက်နိုင်ဟု ပြင်းပြင်းထန်ထန် ခံစားလာရတတ်သည် ။

ထိုအချိန်မှစ၍ ထိုကြောက်စိတ်သည် ပျောက်ကွယ်သွားခဲ့သည်။ ဒါပေမယ့် အရင်ဖော်ရွေဖို့ မဝံ့မရဲဖြစ်သွားတယ်။

လူတွေက မင်းကို ကြိုက်မှာလား မသေချာရင် မင်းကို သီးသန့်ထားပြီး လူတွေက ပြန်သိမ်းထားမယ် ။ ၎င်းသည် မိမိကိုယ်ကို ပြည့်စုံစေသော ပရောဖက်ပြုချက်ဖြစ်သည်။ “ငါသိတယ်! သူတို့က ငါ့ကို မကြိုက်ဘူး"။

အဲဒါကို ဖြတ်ကျော်ဖို့၊ လူအများစုက ခွေးကို ဘာကြောင့် ချစ်ကြတာလဲ-

ခွေးကို လူတွေက ချစ်ကြတာမို့ လူတွေက ခွေးကို ချစ်ကြတယ်။

မင်းကို လူကြိုက်ကြောင်းပြပြီး လူတွေက မင်းကို ပြန်ကြိုက်ကြလိမ့်မယ်။ []

ဒါက ဥပမာတစ်ခုပါ-

တကယ်လို့ တစ်စုံတစ်ယောက်နဲ့ ကြုံဆုံခဲ့ရတာက noficial ပေါ့နော်၊ သိမ်မွေ့စွာ ကြည့်ပြီး အဝေးကို ကြည့်လိုက်ပါ (ဒါမှမဟုတ် သူတို့ကို မမြင်ချင်ယောင်ဆောင်နေတာတောင်)။

ဒါမှမဟုတ် ငါက ခွေးနည်းကိုသုံးပြီး ငါသူတို့နဲ့ စကားပြောရတာကို သူတို့ သဘောကျမယ်လို့ မယူမှတ်ဘဲနေလိုက်ပါ။ ဒါကြောင့် ကြီးကြီးကျယ်ကျယ် ပေါ့ပေါ့ပါးပါး အပြုံးလေးနဲ့ “ဟိုင်း! မင်းနောက်ဆုံးအချိန်ကတည်းက ဘယ်လိုနေလဲ"

ဟုတ်ပါတယ်၊ ငါက ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ စိတ်ထားရှိတဲ့သူတစ်ယောက်ကို ချဉ်းကပ်နေတာ ဖြစ်နိုင်တယ်၊ ဒါမှမဟုတ် သူတို့က လုံးဝအမိုက်စားပဲ၊ ဒါကြောင့် သူတို့က ဆိုးဆိုးရွားရွား တုံ့ပြန်တာ ဖြစ်နိုင်တယ်။ ဒါပေမယ့် အမြဲတမ်းလိုလို၊ ငါဒီလိုလုပ်တဲ့အခါ လူတွေက ငါ့ကို အပြုသဘောနဲ့ တုံ့ပြန်ကြတယ် – ပြီးတော့ သူတို့က မင်းကို ဒီလိုပဲ တုံ့ပြန်လိမ့်မယ်လို့ ငါထင်တယ်။

ခွေးတွေဆီကနေ သင်ယူပါ- နွေးနွေးထွေးထွေးရှိဖို့ သတ္တိရှိပါ ။ သင်လုပ်သောအခါတွင် သင်သည် ချီတုံချတုံနှင့် စွမ်းအင်နည်းပါးသောအဖြစ်မှ ရုန်းထွက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်သည်။ ဖတ်ပါ။

ကြည့်ပါ။: လူမှုရေးအချက်များ (လူကြီးတစ်ယောက်အနေဖြင့်) ဖတ်ရှုနည်း၊