ວິ​ທີ​ການ​ເປັນ​ຄົນ​ມີ​ພະ​ລັງ​ງານ​ສູງ​ໃນ​ສັງ​ຄົມ​ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ທ່ານ​ມີ​ພະ​ລັງ​ງານ​ຕ​່​ໍ​າ​

ນີ້​ແມ່ນ​ຄູ່​ມື​ຄົບ​ຖ້ວນ​ກ່ຽວ​ກັບ​ວິ​ທີ​ການ​ເປັນ​ພະ​ລັງ​ງານ​ສູງ, ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ທ່ານ​ຈະ​ຮູ້​ສຶກ​ວ່າ​ມີ​ພະ​ລັງ​ງານ​ຕ​່​ໍ​າ​ໃນ​ການ​ສັງ​ຄົມ.

ບາງ​ຄົນ​ທີ່​ມີ​ພະ​ລັງ​ງານ​ຕ​່​ໍ​າ​ເກີນ​ໄປ​ສາ​ມາດ​ອອກ​ມາ​ເປັນ inhibited, ຫ່າງ​ໄກ​ສອກ​ຫຼີກ​ຫຼື​ເບື່ອ. ຄົນທີ່ມີພະລັງງານສູງສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນ, ເວົ້າລົມໄດ້, ແລະສະດວກສະບາຍກວ່າທີ່ຈະເອົາພື້ນທີ່.

ພວກເຮົາຈະຮຽນຮູ້ຄວາມລັບຈາກຄົນທີ່ມີພະລັງງານສູງຕາມທໍາມະຊາດແລະວິທີທີ່ພວກເຮົາສາມາດປ່ຽນລະດັບພະລັງງານທາງສັງຄົມຂອງພວກເຮົາເອງ.

• : ກາຍເປັນຄົນທີ່ມີພະລັງງານສູງແນວໃດ
• : ເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ມີພະລັງງານສູງ
• : ການຈັບຄູ່ລະດັບພະລັງງານຂອງຄົນອື່ນ

ບົດທີ 1: ກາຍເປັນຄົນທີ່ມີພະລັງງານສູງໃນສັງຄົມ

ມາເຖິງຕອນນັ້ນ, ຂ້ອຍໄດ້ລົມກັນວ່າເຈົ້າມີພະລັງງານສູງແນວໃດ. ແຕ່ພະລັງງານຈາກພາຍໃນຈະເຮັດແນວໃດ? ເມື່ອທ່ານຕ້ອງການ, ກາຍເປັນ ພະລັງງານສູງ.

1. ວາດພາບຕົວເຈົ້າເອງເປັນຜູ້ທີ່ມີພະລັງງານສູງ

ເຫັນຕົວເຈົ້າເອງຢູ່ໃນງານລ້ຽງ, ແລະເຈົ້າຄືຄົນແທ້ໆທີ່ເຈົ້າຢາກເປັນ. ເຈົ້າຍິ້ມ, ມີສຽງທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ເຈົ້າຍ່າງຂຶ້ນແລະເວົ້າລົມກັບຜູ້ຄົນແລະເພີດເພີນກັບເວລາຂອງເຈົ້າ. ໃຊ້​ເວ​ລາ​ຫນຶ່ງ​ນາ​ທີ​ຄິດ​ກ່ຽວ​ກັບ​ສິ່ງ​ທີ່​ຈະ​ເປັນ​ແນວ​ໃດ…

ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ໃຫ້​ມັນ​ເປັນ​ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ຂອງ​ທ່ານ​ທີ່​ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ນໍາ​ໃຊ້​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ຈໍາ​ເປັນ. (ນີ້ແມ່ນຄ້າຍຄືກັບວ່ານັກສະແດງບາງຄົນກາຍເປັນຕົວລະຄອນຂອງພວກເຂົາຢ່າງແທ້ຈິງ).

ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະປອມແປງພະລັງງານສູງໃນສອງສາມຄັ້ງທຳອິດ, ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ເຈົ້າຈະສາມາດລະບຸໄດ້ວ່າເປັນຄົນທີ່ມີພະລັງງານສູງ.

ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະປອມຕົວເປັນຄັ້ງທໍາອິດ.ເພີ່ມເຕີມ: ເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ສັງຄົມຫຼາຍຂຶ້ນ.

ບົດທີ 3: ການຈັບຄູ່ລະດັບພະລັງງານຂອງຄົນອື່ນ

ເມື່ອຂ້ອຍເລີ່ມທໍາອິດ, ຂ້ອຍຄິດວ່າມີລະດັບພະລັງງານ “ດີທີ່ສຸດ” ຢູ່ໃນສັງຄົມ. ບໍ່ມີ .

ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ກົງກັບລະດັບພະລັງງານຢູ່ໃນຫ້ອງ ຫຼືລະດັບພະລັງງານຂອງຄົນທີ່ເຈົ້າກຳລັງລົມກັນຢູ່.[]

ມັນເປັນການດີທີ່ຈະສາມາດເປັນພະລັງງານສູງໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີພະລັງງານສູງ ເຊັ່ນ: ກຸ່ມໃຫຍ່ ຫຼືງານລ້ຽງ. ໃນການຕັ້ງຄ່າທີ່ງຽບສະຫງົບ, ລະດັບພະລັງງານຕໍ່າສາມາດເໝາະສົມກວ່າ. ມັນເປັນການປອມແປງໃນການສ້າງຄວາມສຳພັນບໍ?

ດ້ວຍຄວາມຄິດນີ້, ພວກເຮົາຕ້ອງການຮຽນຮູ້ເພື່ອວັດແທກລະດັບພະລັງງານຂອງສະຖານະການ ແລະສາມາດປັບຕົວເຂົ້າກັບສິ່ງທີ່ເໝາະສົມ. ອັນນີ້ເອີ້ນວ່າການສ້າງຄວາມສຳພັນ, ແລະມັນເປັນພື້ນຖານຂອງການສ້າງຄວາມສໍາພັນອັນເລິກເຊິ່ງ.

ເມື່ອຂ້ອຍເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມສຳພັນ, ບາງຄົນກໍ່ລັງເລໃຈເລັກນ້ອຍ…

“ມັນເປັນເລື່ອງປອມບໍ່ໃນການສ້າງຄວາມສຳພັນບໍ?”

“ເຈົ້າບໍ່ຄວນເປັນເຈົ້າຄືໃຜ?” . ເຈົ້າປະຕິບັດໃນທາງຫນຶ່ງໃນງານສົບແລະອີກວິທີຫນຶ່ງໃນງານລ້ຽງວັນເກີດ. ມັນເປັນມະນຸດທີ່ຈະສາມາດເປີດເຜີຍຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງຜູ້ທີ່ເຮົາອີງໃສ່ສະຖານະການ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈະສັງເກດເຫັນວ່າທ່ານຈະສາມາດສ້າງຄວາມສໍາພັນເລິກກັບປະຊາຊົນໄດ້ໄວຂຶ້ນເມື່ອທ່ານສາມາດເອົາຢ່າງໃກ້ຊິດກ່ຽວກັບອາລົມຂອງສະຖານະການແລະກົງກັບມັນ.

ດັ່ງນັ້ນ. ຂ້ອຍຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດກັບລະດັບພະລັງງານທາງສັງຄົມ? ແລະເຈົ້າກົງກັນແນວໃດເຂົາເຈົ້າ?

2. ລະດັບພະລັງງານທາງສັງຄົມທີ່ແຕກຕ່າງກັນຄົນເຮົາອາດມີ

ຖ້າຂ້ອຍພະຍາຍາມຈັດປະເພດພະລັງງານສັງຄົມ, ຂ້ອຍຈະບອກວ່າສາມາດຕໍ່າ ແລະ ສູງ, ລົບ ແລະ ບວກ.

ພະລັງງານທາງບວກສູງ: ຄົນທີ່ມີພະລັງສັງຄົມສູງບໍ່ຢ້ານທີ່ຈະເວົ້າດ້ວຍສຽງດັງ ແລະ ມີລັກສະນະເບີກບານ ແລະ ໝັ້ນໃຈ. ໃນງານລ້ຽງ, ຄົນທີ່ມີພະລັງທາງບວກສູງສຸດກາຍເປັນຈຸດໃຈກາງຂອງຄວາມສົນໃຈໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ບຸກຄົນດັ່ງກ່າວໃຊ້ສຽງທີ່ສະຫງົບແລະພາສາຮ່າງກາຍທີ່ວາງໄວ້. ນີ້ຍັງເປັນຮູບແບບທີ່ພວກເຮົາມັກຈະເຂົ້າໄປໃນໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ປອດໄພກັບຄົນທີ່ພວກເຮົາຮູ້ຈັກ.

ພະລັງງານທາງລົບສູງ: ບຸກຄົນດັ່ງກ່າວອາດຈະເວົ້າໄວເກີນໄປແລະບໍ່ໄດ້ເອົາໃຈໃສ່. ອັນນີ້ອາດຈະເປັນຍ້ອນວ່າລາວໄດ້ຮັບຄວາມກົດດັນຈາກສະຖານະການຫຼືພຽງແຕ່ມາຈາກສະຖານະການຄວາມກົດດັນອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: ມື້ທີ່ຫຍຸ້ງຍາກໃນການເຮັດວຽກ.

ພະລັງງານທາງສັງຄົມໃນແງ່ລົບ: ເປັນຄົນຂີ້ອາຍແລະງຽບໆແລະສາມາດເຂົ້າໃຈຜິດວ່າບໍ່ມັກຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້າລົມກັນ.

ສິ່ງທີ່ເປັນແບບນີ້ໃນການປະຕິບັດ?

3. ສ້າງຄວາມສຳພັນໂດຍການເປັນພະລັງງານທີ່ສູງກວ່າ ຫຼື ຕໍ່າກວ່າ

ການພົບກັບພະລັງງານສູງທີ່ມີພະລັງງານຕໍ່າ ແລະໃນທາງກັບກັນອາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຕັດການເຊື່ອມຕໍ່ໄດ້.

ນີ້ແມ່ນຕົວຢ່າງ:

ຊູແມ່ນອອກມາ, ສຽງດັງ ແລະມີຄວາມສຸກ (ພະລັງງານທາງສັງຄົມສູງໃນທາງບວກ). Joe ເປັນຄົນຂີ້ອາຍ. ລາວບໍ່ຄ່ອຍຈະເວົ້າ ແລະຄົນຄິດວ່າລາວແຂງກະດ້າງເລັກນ້ອຍ (ພະລັງງານທາງສັງຄົມໃນແງ່ລົບ).

ສອງຄົນ.ໝູ່​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ຖືກ​ຈັບ​ຄູ່​ໃນ​ວັນ​ຕາ​ບອດ. ໂຊກບໍ່ດີ, ວັນທີຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ໄປໄດ້ດີ ແລະເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ບໍ່ໄດ້ເຊື່ອມຕໍ່. Sue ຄິດວ່າ Joe ເບື່ອແລະ Joe ຄິດວ່າ Sue ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນລະຄາຍເຄືອງ. ເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຄີຍໄປນັດທີ 2, ເພາະວ່າທັງ Joe ແລະ Sue ບໍ່ໄດ້ປັບປ່ຽນພະລັງງານທາງສັງຄົມຂອງເຂົາເຈົ້າໃນວັນທີ.

ເລື່ອງນີ້ບອກພວກເຮົາວ່າເຈົ້າບໍ່ຄວນຕັ້ງເປົ້າໝາຍໃສ່ລະດັບພະລັງງານສະເພາະສະເໝີໄປ, ແຕ່ປ່ຽນມັນໃຫ້ເໝາະສົມກັບສະຖານະການ.

4. ວິທີການປັບພະລັງງານທາງສັງຄົມຂອງທ່ານຂຶ້ນຢູ່ກັບສະຖານະການ

• ຖ້າທ່ານລົມກັບຄົນທີ່ມີພະລັງງານທາງລົບຫຼືທາງບວກສູງ, ພົບກັບຄົນທີ່ມີພະລັງທາງບວກສູງ .
• ຖ້າທ່ານລົມກັບຄົນທີ່ມີພະລັງງານທາງລົບຫຼືທາງບວກຕ່ໍາ, ພົບກັບຄົນທີ່ມີພະລັງທາງບວກຕໍ່າ .

ອ່ານເພີ່ມເຕີມ: ພະລັງງານທີ່ບໍ່ດີຂອງລາວ<0 ທີ່ຈະປັບຕົວ ຫຼື ແກ້ໄຂຄົນທີ່ບໍ່ດີ. ມີເວລາຍາກທີ່ຈະສ້າງເພື່ອນ. ໃຫ້ເບິ່ງຕົວຢ່າງຈາກຜູ້ອ່ານຂອງພວກເຮົາ:

“ໃນເມື່ອກ່ອນ, adrenaline ເຄີຍເລີ່ມດູດຊືມທຸກຄັ້ງທີ່ຂ້ອຍພົບຄົນໃໝ່.

ມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເວົ້າໄວຂຶ້ນ ແລະ ຂ້ອຍມັກເອົາສິ່ງຂອງຢູ່ໃນມື ຫຼື ຖູນິ້ວມືຂອງຂ້ອຍຢູ່ສະເໝີ, ເຊັ່ນວ່າຂ້ອຍມີຄາເຟອີນສູງ. ຂ້ອຍສ້າງເພື່ອນ. ແຕ່ມີພຽງຄົນອື່ນໆທີ່ບໍ່ມີທັກສະທາງດ້ານສັງຄົມທີ່ຢູ່ອ້ອມຕົວຂ້ອຍ. ຫຼັງຈາກທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບພະລັງງານສັງຄົມ,ຂ້ອຍເລີ່ມປັບສຽງ ແລະພາສາກາຍໃຫ້ກັບຄົນທີ່ຂ້ອຍລົມນຳ. ທັນໃດນັ້ນຂ້ອຍສາມາດເປັນໝູ່ກັບຄົນທີ່ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງເປັນຂ້ອຍແທ້ໆ.”

-Alec

ໃສ່ໃຈກັບລະດັບພະລັງງານຂອງຄົນທີ່ເຈົ້າລົມນຳ.

• ເຂົາເຈົ້າເວົ້າໄວປານໃດ?
• ເຂົາເຈົ້າເວົ້າດັງປານໃດ?
• ເຂົາເຈົ້າມີພະລັງ ແລະ ກະຕືລືລົ້ນຫຼາຍປານໃດ?> 3. ແທນທີ່ຈະ, ຊອກຫາລະດັບພະລັງງານສູງທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍ (ໂດຍໃຊ້ເຕັກນິກໃດໆໃນຄໍາແນະນໍານີ້).

  ຖ້າໃຜຜູ້ຫນຶ່ງມີພະລັງງານສູງຫຼືພະລັງງານຕ່ໍາເພາະວ່າພວກເຂົາກັງວົນກັບຄົນອື່ນ, ໃຫ້ພົບກັບພວກເຂົາດ້ວຍພະລັງງານໃນທາງບວກສູງຫຼືຕ່ໍາ.

  5. ໃຊ້ເຄັດລັບ “ຄູ່ແຝດທີ່ເສຍໄປ” ເພື່ອຈະດີກວ່າໃນລະດັບພະລັງງານທີ່ກົງກັນ

  ນີ້ແມ່ນການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຂ້ອຍມັກທີ່ສຸດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍກ້າວເຂົ້າສູ່ສັງຄົມຢ່າງກ້າວກະໂດດຂັ້ນໃຫຍ່.

  ຄິດກັບຄົນທີ່ທ່ານລົມກັບຄົນສຸດທ້າຍ. ດຽວນີ້, ຈິນຕະນາການວ່າເຈົ້າເປັນຄູ່ແຝດທີ່ເສຍໄປມາດົນນານຂອງບຸກຄົນນັ້ນ.

  ນີ້ເປັນພຽງການຝຶກຄິດເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເພີ່ມລະດັບພະລັງງານຂອງຄົນ. ພວກເຮົາຈະບໍ່ພະຍາຍາມ clone ພຶດຕິກໍາຂອງປະຊາຊົນ, ພຽງແຕ່ດີກວ່າທີ່ຈະເລືອກເອົາມັນ.

  ກັບໄປບຸກຄົນ. ຖ້າເຈົ້າເປັນຄູ່ແຝດທີ່ຄືກັນຂອງເຈົ້າ ເຈົ້າຈະເຮັດແນວໃດ? ເຈົ້າຈະມີນໍ້າສຽງດຽວກັນ, ເຈົ້າມີລະດັບພະລັງງານຄືກັນ, ແມ່ນແຕ່ທ່າທາງດຽວກັນ, ວິທີການເວົ້າແບບດຽວກັນ.

  ເມື່ອເຈົ້າເຮັດບົດຝຶກຫັດນີ້, ໃຫ້ສັງເກດວ່າເຈົ້າໄດ້ຫຼາຍເທົ່າໃດແລ້ວ.ພິຈາລະນາມາລະຍາດຂອງບຸກຄົນນັ້ນ.

  ບໍ່ແປກບໍວ່າເຈົ້າຈະເອົາມາລະຍາດຂອງບຸກຄົນນັ້ນຫຼາຍເທົ່າໃດ ໂດຍບໍ່ຄິດຮອດເວລາພົບກັນ? ນັ້ນ​ແມ່ນ​ຍ້ອນ​ວ່າ​ພວກ​ເຮົາ​ເປັນ​ຄົນ​ສັງ​ຄົມ​ແລະ​ສະ​ຫມອງ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​ແມ່ນ​ເຮັດ​ໃຫ້​ປະ​ລາດ​ທີ່​ຈະ​ເລືອກ​ເອົາ​ສຽງ​ອ່ອນ. ການອອກກໍາລັງກາຍນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຟັງສິ່ງທີ່ສະຫມອງຂອງພວກເຮົາໄດ້ຮັບແລ້ວ.

  ມີວິທີໃດແດ່ທີ່ຂ້ອຍສາມາດພົບຄົນນີ້ໃນຂະນະທີ່ຍັງເປັນຄວາມຈິງແລະເຈົ້າ? ຕົວຢ່າງ, ຖ້າເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າເວົ້າໜ້ອຍກວ່າຄົນອື່ນ, ມີວິທີໃດທີ່ເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈໃນການເວົ້າຫຼາຍຂຶ້ນບໍ?

  ມັນບໍ່ແມ່ນການຮຽນແບບຄົນ. ມັນແມ່ນກ່ຽວກັບການນໍາເອົາສ່ວນທີ່ແທ້ຈິງຂອງຕົນເອງທີ່ເຫມາະສົມກັບສະຖານະການ.

  Dan Wendler, Psy.D.

  ບົດຄວາມນີ້ຖືກຂຽນຮ່ວມກັນກັບ Daniel Wendler, PsyD. ລາວເປັນນັກເວົ້າ TEDx ສອງຄັ້ງ, ຜູ້ຂຽນປື້ມຂາຍດີທີ່ສຸດ ປັບປຸງທັກສະສັງຄົມຂອງເຈົ້າ, ຜູ້ກໍ່ຕັ້ງ ImproveYourSocialSkills.com ແລະປະຈຸບັນມີສະມາຊິກ 1 ລ້ານຄົນ subreddit /socialskills. ອ່ານ​ຕື່ມກ່ຽວກັບ ແດນ.

<111>

<1111>
<1111
1ບາງຄົນ, ເຈົ້າສາມາດກາຍເປັນຄົນນັ້ນໃນທີ່ສຸດ .[]

2. ຈິນຕະນາການຄົນທີ່ມີພະລັງງານສູງທີ່ທ່ານມັກ ແລະສະແດງບົດບາດຂອງບຸກຄົນນັ້ນ

ຈິນຕະນາການຄົນອື່ນທີ່ມີພະລັງງານສູງ – ຄືກັບຕົວລະຄອນຮູບເງົາ ຫຼືຄົນທີ່ທ່ານຊົມເຊີຍໃນຊີວິດຂອງທ່ານເອງ. ຈິນຕະນາການວ່າຄົນນັ້ນຈະໄປຢູ່ໃນສະພາບສັງຄົມດຽວກັນກັບທີ່ເຈົ້າໄປ.

ຄົນນັ້ນຈະເຮັດແນວໃດ? ຄິດບໍ? ສົນທະນາ? ຍ່າງ?

ເຮັດອັນໃດກໍໄດ້ທີ່ຄົນໃນຈິນຕະນາການຈະເຮັດ.

3. ຟັງເພງທີ່ມີພະລັງ

ເພງໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກ ແລະ ສູບລົມ? ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າດົນຕີສາມາດປ່ຽນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຮົາ.

ຖ້າຂ້ອຍຟັງເພງທີ່ມີຄວາມສຸກ, ມ່ວນ, ມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນໃນຂະນະນັ້ນ. ແຕ່ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົນກະທົບທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະຄິດຄວາມຄິດໃນທາງບວກ.[] ທ່ານສາມາດປະສົມປະສານການຟັງເພງກັບອອກກໍາລັງກາຍການເບິ່ງເຫັນໃນຂັ້ນຕອນ 8.

4. ທົດລອງວິທີທີ່ເຈົ້າໃຊ້ກາເຟ

70-80% ຂອງປະຊາກອນໄດ້ດື່ມກາເຟທີ່ມີພະລັງຫຼາຍຂຶ້ນ.[]

ຂ້ອຍເປັນຄົນເວົ້າຫຼາຍ. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກຊ້າ ຫຼືນອນຫຼັບໃນສັງຄົມ, ລອງດື່ມກາເຟກ່ອນ ຫຼືໃນງານສັງສັນ.

ບາງຄົນໂຕ້ຖຽງວ່າກາເຟເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາກັງວົນໜ້ອຍລົງໃນສັງຄົມ, ແລະບາງຄົນກໍ່ໂຕ້ແຍ້ງວ່າມັນເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາກັງວົນຫຼາຍຂຶ້ນ. ນີ້ແມ່ນການສົນທະນາກ່ຽວກັບ Reddit.

ພວກເຮົາທຸກຄົນເບິ່ງຄືວ່າມີປະຕິກິລິຍາແຕກຕ່າງກັນ ແລະ ມີປະຕິກິລິຍາແຕກຕ່າງກັນຕໍ່ກັບປະລິມານຢາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ທົດສອບ ແລະເບິ່ງວ່າອັນໃດໃຊ້ໄດ້ກັບເຈົ້າ.

ອ່ານຄຳແນະນຳຂອງພວກເຮົາທີ່ນີ້ກ່ຽວກັບວິທີຢຸດການເປັນຄົນງຽບໆ.

5. ຈັດການກັບຄວາມກັງວົນແລະຄວາມກະວົນກະວາຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີພະລັງງານຕໍ່າ

ບາງເທື່ອ, ພະລັງງານຕໍ່າຂອງພວກເຮົາແມ່ນຍ້ອນຄວາມວິຕົກກັງວົນ ຫຼືປະສາດ. (ອັນນີ້ບໍ່ຈຳເປັນສະເໝີໄປ, ແຕ່ຖ້າເຈົ້າສາມາດພົວພັນກັບເລື່ອງນີ້ໄດ້, ໃຫ້ອ່ານຕໍ່ໄປ.)

ເຈົ້າຈະສາມາດປະຕິບັດພະລັງງານສູງໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະກັງວົນໃຈ (ທີ່ຂ້ອຍເວົ້າໃນບົດທີ 1) ແຕ່ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນຖາວອນ ແລະຮູ້ສຶກວ່າມີພະລັງງານສູງຫຼາຍ, ເຈົ້າຢາກຈັດການກັບສາເຫດຫຼັກ; ຄວາມກັງວົນ.

ການຈັດການກັບຄວາມກັງວົນເປັນຫົວຂໍ້ໃຫຍ່, ແຕ່ທ່ານສາມາດປັບປຸງອັນໃຫຍ່ຫຼວງດ້ວຍເຄື່ອງມືທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ຂ້ອຍແນະນຳໃຫ້ເຈົ້າອ່ານຄຳແນະນຳຂອງຂ້ອຍໂດຍສະເພາະວິທີຢຸດປະສາດໃນເວລາເວົ້າ.

6. ສຸມໃສ່ການອອກໄປຂ້າງນອກເພື່ອຮູ້ສຶກວ່າຕົນເອງມີສະຕິໜ້ອຍລົງ ແລະ ສະດວກສະບາຍກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ພື້ນທີ່ຫວ່າງ

ຄວາມຮູ້ສຶກປະສາດ ແລະ ສະຕິຕົນເອງໄປຄຽງຄູ່ກັບການມີພະລັງງານຕໍ່າ:

ສຳລັບພວກເຮົາບາງຄົນ, ການມີພະລັງງານຕໍ່າແມ່ນເປັນກົນລະຍຸດທີ່ບໍ່ຮູ້ຕົວເພື່ອ ຫຼີກລ້ຽງຄວາມສົນໃຈຂອງຄົນເຮົາ ເພາະພວກເຮົາຮູ້ສຶກກັງວົນໃຈກັບຄົນໃນສັງຄົມ <ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກກັງວົນໃຈຫຼາຍ. xiety) ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ສະຕິຕົນເອງໜ້ອຍລົງ, ເຄື່ອງມືທຳອິດແມ່ນຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າ ສຸມໃສ່ພາຍນອກ .[]

ເຈົ້າເຫັນ, ທັນທີທີ່ຂ້ອຍຈະໄປງານລ້ຽງ ຫຼືຍ່າງໄປຫາກຸ່ມຄົນ, ຂ້ອຍເລີ່ມຄິດເຖິງຂ້ອຍ. ປະຊາຊົນຈະຄິດແນວໃດກ່ຽວກັບ ME? ຄົນຈະຄິດວ່າຂ້ອຍແປກບໍ? ຯລຯ.

ຕາມທຳມະຊາດ, ທີ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຕົວ (ແລະສະຕິຮູ້ສຶກຕົວສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາງຽບໄດ້ເພາະພວກເຮົາບໍ່ກ້າເອົາພື້ນທີ່ຫວ່າງ)

ຈາກນັ້ນຂ້ອຍໄດ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ນັກປິ່ນປົວເອີ້ນວ່າ "ການສຸມໃສ່ການເອົາໃຈໃສ່". ເມື່ອໃດທີ່ຂ້ອຍຮູ້ຕົວ, ຂ້ອຍພະຍາຍາມຕັ້ງໃຈໃສ່ສິ່ງອ້ອມຂ້າງຂອງຂ້ອຍ.

ເມື່ອເຈົ້າແນມໄປຂ້າງນອກ, ເຈົ້າຖາມຕົວເອງເຊັ່ນ "ຂ້ອຍສົງໄສວ່າພວກເຂົາເປັນແນວໃດ?" "ຂ້ອຍສົງໄສວ່ານາງເຮັດວຽກກັບຫຍັງ?" "ຂ້ອຍສົງໄສວ່າລາວມາຈາກໃສ?"

ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ການ​ສຸມ​ໃສ່​ພາຍ​ນອກ​ໃນ​ການ​ພົວ​ພັນ​ທາງ​ສັງ​ຄົມ​ຕໍ່​ໄປ​ຂອງ​ທ່ານ​. ເຈົ້າຈະສັງເກດເຫັນວ່າມັນຍາກແນວໃດໃນຕອນທຳອິດ, ແຕ່ເຈົ້າສາມາດຝຶກສະໝອງຂອງເຈົ້າຄືນໃໝ່ດ້ວຍການຝຶກຊ້ອມບາງຢ່າງເພື່ອຈະສົນໃຈກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ອ້ອມຕົວເຈົ້າ.

(ອັນນີ້ຍັງເຮັດໃຫ້ຫົວຂໍ້ສົນທະນາ ແລະສິ່ງທີ່ເວົ້າໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ. ເມື່ອທ່ານມຸ່ງໄປຂ້າງນອກ, ຄວາມຢາກຮູ້ຢາກເຫັນແບບທຳມະຊາດຂອງເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ຄຳຖາມປະກົດຂຶ້ນໃນຫົວຂອງເຈົ້າໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ, ເຊັ່ນໃນຕົວຢ່າງຂອງສອງຫຍໍ້ໜ້າທີ່ເວົ້າຂຶ້ນມາເປັນບົດຝຶກຫັດຂອງເຈົ້າ.[], you can're

ມີ, ກັບຕົວທ່ານເອງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກັບຄືນໄປບ່ອນບຸກຄົນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດຊ້ໍາອີກຄັ້ງ.

ການຍ້າຍຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານໄປປະມານນີ້ເພື່ອປະຕິບັດການສຸມໃສ່ຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານເອີ້ນວ່າເຕັກນິກການຝຶກອົບຮົມເອົາໃຈໃສ່. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຄວບຄຸມຄວາມຄິດຂອງພວກເຮົາໃນສັງຄົມ.

ໂດຍສັງລວມແລ້ວ

ເພື່ອຮູ້ສຶກວ່າຕົນເອງມີສະຕິໜ້ອຍລົງ, ໃຫ້ຕັ້ງຄຳຖາມໃຫ້ກັບຄົນອ້ອມຂ້າງເພື່ອເອົາໃຈໃສ່ຈາກຕົວທ່ານ.

ອັນນັ້ນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກຜ່ອນຄາຍຫຼາຍຂຶ້ນ, ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານໃຊ້ພື້ນທີ່ຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະຮູ້ສຶກວ່າມີພະລັງງານສູງຫຼາຍຂຶ້ນ.

7. ປັບສະໝອງຂອງເຈົ້າໃຫ້ດີກັບການເຮັດຜິດໃນສັງຄົມ

ເປັນເລື່ອງທຳມະດາທີ່ຈະມີບາງຢ່າງຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການເຮັດຜິດພາດ, ໂດຍສະເພາະຢູ່ທາງຫນ້າຂອງຄົນອື່ນ. ແຕ່ໃນເວລາທີ່ທ່ານມີຄວາມກັງວົນຢູ່ໃນສັງຄົມ, ຈໍານວນຄວາມກັງວົນທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກແມ່ນເພີ່ມຂຶ້ນຫຼາຍ - ທ່ານອາດຈະຢ້ານທີ່ຈະອັບອາຍຕົວເອງຄືກັບວ່າເຈົ້າຈະເປັນງູທີ່ຕາຍແລ້ວ.

ກົນລະຍຸດການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຜິດພາດອັນໜຶ່ງທີ່ພວກເຮົາໃຊ້ແມ່ນການໃຊ້ພື້ນທີ່ໜ້ອຍລົງ. (ດ້ວຍວິທີນັ້ນ, ສະໝອງຂອງພວກເຮົາ “ປົກປ້ອງ” ພວກເຮົາຈາກການຖືກສັງເກດເຫັນໂດຍຜູ້ອື່ນ)

ຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ຊ່ວຍຄົນໃຫ້ເອົາຊະນະຄວາມວິຕົກກັງວົນທາງສັງຄົມຮູ້ເລື່ອງນີ້, ແລະ ເຂົາເຈົ້າສອນໃຫ້ຄົນເຈັບເຮັດຄວາມຜິດພາດນ້ອຍໆໂດຍເຈດຕະນາ.

ດ້ວຍວິທີນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າປັບຕັ້ງຄ່າສະໝອງຄືນໃໝ່ເພື່ອເຂົ້າໃຈວ່າຄວາມຜິດພາດທາງສັງຄົມແມ່ນດີ: ບໍ່ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນ.

ຕົວຢ່າງຂອງການປະຕິບັດຄວາມຜິດພາດຂອງສັງຄົມຄືການຕັ້ງໃຈໃສ່ເສື້ອທີເຊີດພາຍໃນກາງເວັນ ຫຼື ລໍຖ້າຢູ່ໄຟຈະລາຈອນທີ່ປ່ຽນເປັນສີຂຽວຈົນມີຄົນກົດຂີ່.

ຫາກເຈົ້າກັງວົນທີ່ຈະເຮັດຜິດຕໍ່ສັງຄົມ, ຂ້ອຍຂໍແນະນຳໃຫ້ເຈົ້າຕັ້ງໃຈເຮັດບາງອັນ. ມັນສາມາດ, ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກັງວົນຫນ້ອຍລົງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນອາດຈະຄິດ.

ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄວາມຜິດພາດນ້ອຍໆ (ສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຫັນເລັກນ້ອຍທີ່ຫນ້າອັບອາຍ) ແລະເຮັດວຽກຂອງທ່ານ.

ເມື່ອທ່ານເຮັດ, ມັນງ່າຍຂຶ້ນທີ່ຈະຜ່ອນຄາຍ, ໃຊ້ພື້ນທີ່ຫຼາຍ, ແລະພະລັງງານສູງຫຼາຍ.

8. ປັບຄວາມຢ້ານຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄົນອາດຈະຄິດເຖິງເຈົ້າ

ເມື່ອຂ້ອຍກຳລັງຈະໄປຮ່ວມງານລ້ຽງ, ຂ້ອຍມັກຈະມີວິໄສທັດທີ່ຜູ້ຄົນອາດຈະບໍ່ມັກຂ້ອຍ.

ສຳລັບພວກເຮົາບາງຄົນ, ຄວາມເຊື່ອນີ້ຖືກສ້າງຄືນເມື່ອພວກເຮົາຍັງເດັກນ້ອຍ.ບາງທີພວກເຮົາມີປະສົບການທີ່ບໍ່ດີທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເຊື່ອວ່າຄົນບໍ່ເປັນມິດ, ຫຼືວ່າພວກເຂົາຈະຕັດສິນທ່ານ.

ຖ້ານີ້ແມ່ນທ່ານ, ໃຫ້ເຮັດສິ່ງທີ່ນັກປິ່ນປົວເອີ້ນວ່າ “ບັນລຸຄວາມເຊື່ອທີ່ເປັນຈິງຫຼາຍຂື້ນ ”.

ຖ້າທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກວ່າຄົນຈະບໍ່ມັກທ່ານ, ໃຫ້ພວກເຮົາທໍາລາຍຄວາມຮູ້ສຶກນັ້ນລົງ. ມັນເປັນການສົມມຸດຕິຖານທີ່ສົມເຫດສົມຜົນທີ່ຜູ້ຄົນຈະບໍ່ມັກເຈົ້າ ຫຼືມັນເປັນພຽງສຽງສະທ້ອນຈາກອະດີດຂອງເຈົ້າບໍ?

ຖາມຕົວເອງວ່າ:

ເບິ່ງ_ນຳ: 213 ຄຳຄົມຄວາມໂດດດ່ຽວ (ຄອບຄຸມຄວາມໂດດດ່ຽວທຸກປະເພດ)

ເຈົ້າຈື່ເຫດການທີ່ມັນເບິ່ງຄືວ່າຄົນມັກເຈົ້າບໍ່?

ຂ້ອຍຄົງຈະເດົາໄດ້.

ຄວາມຈິງແລ້ວ, ຂ້ອຍເຊື່ອວ່າເຈົ້າສາມາດມີຕົວຢ່າງຫຼາຍຢ່າງຂອງສິ່ງນັ້ນໄດ້. ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າຄົນອື່ນຈະມັກເຈົ້າໃນອານາຄົດ ຖ້າເຂົາເຈົ້າເຮັດແບບນັ້ນໃນເມື່ອກ່ອນ, ແມ່ນບໍ?

ທຸກຄັ້ງທີ່ເຈົ້າກັງວົນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄົນອາດຈະຄິດເຖິງເຈົ້າ, ຈົ່ງຈື່ຈຳເວລາທີ່ຄົນຄິດໃນແງ່ດີ ແລະ ເຫັນດີນຳເຈົ້າ.

ຖ້າມີຄົນມັກເຈົ້າມາກ່ອນ, ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າຄົນໃໝ່ອາດຈະມັກເຈົ້າຄືກັນ.

ການຮູ້ວ່າຄົນຈະບໍ່ມັກເຈົ້າໂດຍອັດຕະໂນມັດ ເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ມີພະລັງໃນການກ້າໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ.

ບົດທີ 2: ປະກົດວ່າມີພະລັງງານສູງ

1. ເວົ້າໃຫ້ດັງຂຶ້ນໜ້ອຍໜຶ່ງ, ແຕ່ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໄວ

ເພື່ອໃຫ້ເຫັນວ່າມີພະລັງສູງ, ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງເຮັດໃຫ້ທຸກຄົນຫົວ ຫຼື ເວົ້າກັບທຸກຄົນໃນຫ້ອງ. ສິ່ງດຽວທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະປັບແມ່ນ ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເວົ້າດັງພຽງພໍ .

ຄົນທີ່ມີສຽງດັງກວ່າຈະຖືກເຫັນວ່າເປັນ extroverted ໂດຍອັດຕະໂນມັດ. []

ດຽວນີ້, ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ຂ້ອຍເຄີຍຫຍຸ້ງ: ພຽງແຕ່ເພາະວ່າເຈົ້າເວົ້າດັງຂຶ້ນບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຕ້ອງເວົ້າໄວຂຶ້ນໂດຍອັດຕະໂນມັດ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ການເວົ້າໄວຖ້າມັກຈະເປັນສັນຍານຂອງການເປັນປະສາດ.

ເຈົ້າບໍ່ຢາກເວົ້າດັງເທົ່າທີ່ເຈົ້າເຮັດໄດ້, ແຕ່ເຈົ້າຢາກເວົ້າໃຫ້ດັງພໍທີ່ເຈົ້າໄດ້ຍິນສະເໝີ. ເອົາໃຈໃສ່ກັບຄົນອື່ນໃນຫ້ອງ. ເຂົາເຈົ້າເວົ້າດັງປານໃດ? ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ກົງກັບສິ່ງນັ້ນ.

ສະນັ້ນເຄັດລັບທຳອິດຂອງຂ້ອຍທີ່ຈະມີພະລັງສູງຫຼາຍແມ່ນເວົ້າໄວເທົ່າທີ່ເຈົ້າກຳລັງເວົ້ານຳ, ແລະ ຖ້າເຈົ້າມີສຽງອ່ອນ, ງຽບ, ເວົ້າຂຶ້ນ. ອ່ານເພີ່ມເຕີມ: ວິທີການເວົ້າດັງຂຶ້ນ.

ຂ້ອຍຈະເວົ້າສຽງດັງຂຶ້ນໄດ້ແນວໃດ ຖ້າຂ້ອຍກະວົນກະວາຍ ຫຼືບໍ່ມີສຽງດັງແບບທໍາມະຊາດ?

ໃນບົດທີ 2 ຂອງຄໍາແນະນໍານີ້, ຂ້ອຍຈະເວົ້າກ່ຽວກັບວິທີການຮັບມືກັບອາການປະສາດ

ເມື່ອເວົ້າເຖິງເຕັກນິກການເວົ້າ, ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາຂອງຂ້ອຍ: ຂ້ອຍໄດ້ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເວົ້າສຽງດັງຂຶ້ນໂດຍການຝຶກຝົນດ້ວຍຕົວຂ້ອຍເອງ.

ຖ້າເຈົ້າສາມາດເວົ້າໄດ້ເອງ. ພາລະກິດຂອງເຈົ້າທີ່ຈະຝຶກເວົ້າດັງໆທຸກຄັ້ງທີ່ເຈົ້າຢູ່ດ້ວຍຕົວເອງ. ເຊັ່ນດຽວກັບກ້າມຊີ້ນໃດກໍ່ຕາມ, ຝາອັດປາກມົດລູກຂອງທ່ານຈະແຂງແຮງຂຶ້ນດ້ວຍການຝຶກ.

ເພື່ອໃຫ້ມີສຽງດັງ, ຝຶກເວົ້າດັງໆທຸກຄັ້ງທີ່ມີໂອກາດ.

ນີ້ແມ່ນວິທີເພີ່ມສຽງດັງ.

2. ໃຊ້ການປ່ຽນສຽງອອກສຽງ

ເຄັດລັບນີ້ມີພະລັງເກືອບເທົ່າກັບການເວົ້າດັງຂຶ້ນເພື່ອໃຫ້ມີພະລັງງານສູງຫຼາຍ.

ຈື່ໄວ້ວ່າມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງສຽງສູງ ແລະສຽງຕໍ່າ.

ນີ້ແມ່ນຕົວຢ່າງທີ່ຂ້ອຍເວົ້າປະໂຫຍກດຽວກັນກັບສຽງ ແລະບໍ່ມີການປ່ຽນສຽງອອກສຽງ.ທ່ານຄິດວ່າອັນໃດເປັນສຽງທີ່ແຂງແຮງທີ່ສຸດ?

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການດີໃນການປ່ຽນແປງສຽງ, Toastmasters.org ແມ່ນອົງການທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃນເລື່ອງນີ້ໄດ້. ພວກມັນມີບົດຢູ່ທົ່ວໂລກ ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າອາດຈະສາມາດຊອກຫາໄດ້ໃນພື້ນທີ່ທ້ອງຖິ່ນຂອງເຈົ້າ.

3. ສະແດງຄວາມມັກ

ສຽງບໍ່ແມ່ນທຸກຢ່າງ.

ຈິນຕະນາການຄົນງຽບໆຢູ່ໃນງານລ້ຽງ. ບຸກຄົນນັ້ນມີໜ້າເປົ່າ ແລະເງີຍໜ້າລົງເລັກນ້ອຍ.

ຂ້ອຍເດົາວ່າເຈົ້າຄົງຈະເຫັນຄົນຜູ້ນັ້ນເປັນພະລັງງານຕໍ່າ.

ດຽວນີ້, ຈິນຕະນາການຄົນງຽບໆຢູ່ງານລ້ຽງດຽວກັນກັບ ຮອຍຍິ້ມທີ່ອົບອຸ່ນ, ຜ່ອນຄາຍ ຢູ່ເທິງໃບໜ້າຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະໃຜ ເບິ່ງເຈົ້າໃນສາຍຕາ . ບາງສິ່ງບາງຢ່າງງ່າຍໆຄືການຍິ້ມແບບຜ່ອນຄາຍ ແລະ ຈັບຕາກັນໜ້ອຍໜຶ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຮົາມີພະລັງງານສູງຫຼາຍ.

ສິ່ງທີ່ດີກັບວິທີນີ້ຄື ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງດັງ ຫຼື ເວົ້າຫຼາຍເພື່ອໃຫ້ມີພະລັງງານສູງຫຼາຍ.

ເບິ່ງໃນກະຈົກ. ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເບິ່ງອົບອຸ່ນແລະຈິງໃຈ? ນັ້ນຈະອອກມາເປັນພະລັງງານສູງ.

4. ໃຊ້ພະລັງຫຼາຍກວ່າການເວົ້າທີ່ບໍ່ມີພະລັງ

ຫຼີກລ່ຽງການອອກມາຄືກັບວ່າເຈົ້າກຳລັງເດົາຕົວເຈົ້າເອງ: ເອີ, ເຈົ້າຮູ້, ເອີ, ດີ, ຂ້ອຍເດົາ, ດີໃຈ .

ເວົ້າຄືກັບເຈົ້າເຊື່ອໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າເວົ້າ. ອັນນີ້ເອີ້ນວ່າຄຳເວົ້າທີ່ມີພະລັງ.

ຄຳເວົ້າທີ່ບໍ່ມີພະລັງເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການປະຕິເສດການໂຕ້ແຍ້ງ ແລະສະແດງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ. ແຕ່ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວການໃຊ້ພາສານີ້ໃນຊີວິດຈະເຮັດໃຫ້ເຮົາມີພະລັງງານຕໍ່າ.[]

ນີ້ແມ່ນຕົວຢ່າງຂອງການເວົ້າທີ່ບໍ່ມີພະລັງ:

5. ກ້າທີ່ຈະສົມມຸດວ່າປະຊາຊົນຈະມັກທ່ານໃຊ້“ວິທີການຂອງໝາ”

ເມື່ອຂ້ອຍເຄີຍຍ່າງໄປຫາກຸ່ມຄົນແປກໜ້າ, ຂ້ອຍມັກຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກຢ່າງແຮງວ່າ ເຂົາເຈົ້າອາດຈະບໍ່ມັກຂ້ອຍ .

ຕັ້ງແຕ່ນັ້ນມາ, ຄວາມຢ້ານກົວນັ້ນກໍ່ຫາຍໄປ. ແຕ່ມັນບໍ່ໄດ້ຫາຍໄປຈົນກວ່າຂ້ອຍກ້າທີ່ຈະເປັນມິດກ່ອນ.

ເຈົ້າເຫັນ, ຖ້າເຈົ້າບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຄົນຈະມັກເຈົ້າ, ເຈົ້າຈະເຮັດໜ້າທີ່ສະຫງວນໄວ້, ແລະ ຄົນຈະຖືກຈອງຄືນ. ມັນເປັນຄຳພະຍາກອນທີ່ເຮັດດ້ວຍຕົນເອງ. “ຂ້ອຍ​ຮູ້​ແລ້ວ! ເຂົາເຈົ້າບໍ່ມັກຂ້ອຍ”.

ເພື່ອແຍກອອກຈາກສິ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາສາມາດຮຽນຮູ້ຈາກຈິດຕະວິທະຍາທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງວ່າເປັນຫຍັງຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຮັກໝາ:

ຄົນຮັກໝາເພາະໝາຮັກຄົນ.

ສະແດງວ່າເຈົ້າມັກຄົນ ແລະຄົນຈະມັກເຈົ້າຄືນ. []

ນີ້ແມ່ນຕົວຢ່າງ:

ຖ້າຂ້ອຍມາພົບກັບຄົນທີ່ມີຄວາມປອດໄພແທ້ໆ, ຂ້ອຍສາມາດຫຼິ້ນໄດ້ຢ່າງປອດໄພ: 0. ລະອຽດອ່ອນ ແລ້ວເບິ່ງໄປໄກໆ (ຫຼືແມ້ກະທັ້ງທຳທ່າວ່າຂ້ອຍບໍ່ເຫັນເຂົາເຈົ້າ).

ເບິ່ງ_ນຳ: ວິທີການຈັດການກັບຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມໃນບ່ອນເຮັດວຽກ

ຫຼື, ຂ້ອຍສາມາດໃຊ້ວິທີໝາ ແລະຍອມຮັບວ່າເຂົາເຈົ້າຈະຂອບໃຈທີ່ຂ້ອຍລົມກັບເຂົາເຈົ້າ. ສະນັ້ນ ດ້ວຍຮອຍຍິ້ມທີ່ຜ່ອນຄາຍ, ຂ້ອຍເວົ້າວ່າ “ສະບາຍດີ! ເຈົ້າເປັນແນວໃດຕັ້ງແຕ່ຄັ້ງທີ່ຜ່ານມາ?”

ແນ່ນອນ, ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າຂ້ອຍອາດຈະເຂົ້າຫາຄົນທີ່ມີອາລົມຂີ້ຮ້າຍ, ຫຼືເຂົາເຈົ້າເປັນພຽງຄົນຂີ້ຄ້ານ, ແລະດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າຈະຕອບໂຕ້ບໍ່ດີ. ແຕ່ເກືອບສະເໝີ, ມີຄົນຕອບຂ້ອຍໃນແງ່ດີເມື່ອຂ້ອຍເຮັດສິ່ງນີ້ – ແລະ ຂ້ອຍຄິດວ່າເຂົາເຈົ້າຈະຕອບເຈົ້າໃນແບບດຽວກັນ.

ຮຽນຮູ້ຈາກໝາ: ກ້າເຮັດຄວາມອົບອຸ່ນກ່ອນ . ໃນເວລາທີ່ທ່ານເຮັດ, ທ່ານຫຼີກເວັ້ນການອອກມາເປັນລັງເລແລະພະລັງງານຕ່ໍາ. ອ່ານ