நீங்கள் ஆர்வமாக இல்லை என நினைக்கிறீர்களா? ஏன் & என்ன செய்ய

“நான் இப்போதுதான் ஒரு புதிய வேலையைத் தொடங்கினேன், என்னுடைய சக பணியாளர்கள் அனைவரும் மிகவும் அருமையாக இருக்கிறார்கள், மேலும் வேலை தொடர்பான விஷயங்களைப் பற்றிப் பேசுவதற்கு நிறைய சுவாரஸ்யமான விஷயங்கள் உள்ளன. நான் அவர்களைச் சுற்றி பாதுகாப்பற்றதாக உணர்கிறேன், ஏனென்றால் ஒப்பிடுகையில், நான் ஒரு சலிப்பான வாழ்க்கையைக் கொண்ட ஒரு அழகான சராசரி நபர். மிகவும் சுவாரஸ்யமாக இருப்பது எப்படி என்பது பற்றிய ஏதேனும் யோசனைகள் ?”

சில நபர்களுக்கு “அது” காரணி இருப்பதாகத் தெரிகிறது, அது அவர்களை மிகவும் சுவாரஸ்யமாகவும், வித்தியாசமாகவும் அல்லது கவர்ச்சிகரமானதாகவும் ஆக்குகிறது. அது அவர்களின் வினோதமான ஆளுமையாக இருக்கலாம், அவர்களின் நம்பிக்கையாக இருக்கலாம், அவர்கள் அறிந்த ஒரு தலைப்பாக இருக்கலாம் அல்லது மக்கள் காந்தமாக இருப்பதன் ரகசியங்களை அவர்கள் கண்டுபிடித்திருக்கலாம். இந்த சமூக நன்மை இல்லாதவர்கள் மற்றவர்களின் கவனத்தையும் ஆர்வத்தையும் பெறுவதற்கு சற்று கடினமாக உழைக்க வேண்டியிருக்கும்.

இந்தக் கட்டுரை ஆர்வமில்லாத நபராக உணர்வதற்கான பொதுவான காரணங்களைக் கண்டறியும், மேலும் சலிப்பைக் குறைக்கவும், முழுமையான, சுவாரஸ்யமான வாழ்க்கையை உருவாக்கவும் எவரும் பயன்படுத்தக்கூடிய செயல் உத்திகளை வழங்கும். மற்றவர்களுக்கும் உங்களுக்கும் மிகவும் சுவாரஸ்யமாக இருப்பது எப்படி என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்வீர்கள்.

நான் ஒரு சலிப்பான நபராக நான் ஏன் உணர்கிறேன்?

நீங்கள் ஒரு சலிப்பான நபர் அல்லது உங்களைப் பற்றி சிறப்பு எதுவும் இல்லை என்ற நம்பிக்கை அதுதான்: ஒரு நம்பிக்கை. நம்பிக்கைகள் பொதுவாக வெறும் எண்ணங்கள் அல்லது கருத்துக்கள் மட்டுமே மக்கள் அடிக்கடி கொண்டிருக்கும் மற்றும் இப்போது உண்மை அல்லது உண்மையானவை என்று கருதுகின்றனர், அவை பொய்யாக இருந்தாலும் அல்லது ஓரளவு உண்மையாக இருந்தாலும் கூட. தவறான அல்லது உதவாத நம்பிக்கையுடன் மிகவும் இணைந்திருப்பது பல வழிகளில் மக்களைத் தடுக்கலாம்.

நம்பிக்கைகளின் முக்கியத்துவம்

தகவல்நீங்கள் வளரக்கூடிய புதிய, மிகவும் பயனுள்ள அறிக்கைகள் போன்ற லேபிள்கள்:

• எனது வாழ்க்கை சலிப்பை ஏற்படுத்துகிறது
• நான் ஆர்வமில்லாத நபர், அவர் எப்போதும் வளர்ந்து வருகிறார்
• தினமும் அதே புதிய நாள்

8. சமூக ஊடகங்களில் இருந்து துண்டி மக்கள் மற்றும் அவர்களின் வாழ்க்கையின் ஃபோட்டோஷாப் செய்யப்பட்ட, சரியான படம்-சரியான பதிப்புகள் பெரும்பாலும் ஒரு துல்லியமான சித்தரிப்பு அல்ல, ஆனால் அது ஒரு வெளிப் பயனருக்கு ஒன்றாக உணரலாம்.

இந்தக் காரணங்களுக்காக, அதிக சமூக ஊடகப் பயனர்கள் சுயமரியாதையைக் குறைவாகக் கொண்டிருப்பதோடு, ஆன்லைனில் எதிர்மறையான சுய-ஒப்பீடுகளையும் செய்து அவர்களை மோசமாக உணரவைப்பதை ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்ததில் ஆச்சரியமில்லை. நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள்

உள்ளடக்கம் உங்களை எப்படி உணரவைக்கிறது மற்றும் உங்களைத் தூண்டும் உள்ளடக்கத்தைப் பின்தொடராமல் இருக்க வேண்டும் என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள்

சமூக ஊடக இடுகைகள், விருப்பங்கள், பின்தொடர்பவர்கள் மற்றும் கருத்துகளுக்கு குறைந்த ஆற்றலையும் கவனத்தையும் கொடுங்கள்

நீங்கள் ஆன்லைனில் செய்வதை விட உங்கள் ஆஃப்லைன் வாழ்க்கை மற்றும் உறவுகளை வளப்படுத்த அதிக நேரம் செலவிடுங்கள்

9. உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தை செழுமைப்படுத்துங்கள்

உங்கள் நாட்களை ஒரே இடங்களுக்குச் செல்வது, ஒரே நபர்களைப் பார்ப்பது, அதே விஷயங்களைச் செய்வது போன்றவற்றைச் செய்தால், வாழ்க்கையைப் பெறலாம்.சலித்துப்போய்விட்டது. சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு, சலிப்பான வாழ்க்கை உங்களை ஒரு சலிப்பான நபர் என்று நம்ப வைக்கும், மேலும் இது உங்களால் எளிதில் மாற்றக்கூடிய ஒன்று என்பதை மறந்துவிடும். சிறிய மாற்றங்கள் கூட பழைய வழக்கத்தில் மீட்டமை பொத்தானை அழுத்துவதற்கு உதவுவதோடு, சில ஆர்வங்கள், செயல்பாடுகள் மற்றும் நீங்கள் தொடர்பை இழந்த அல்லது மறந்த நபர்களுடன் மீண்டும் இணைவதற்கும் உதவும்.

சுவாரஸ்யமான நபர்கள், இடங்கள் மற்றும் விஷயங்கள் நிறைந்த ஒரு பெரிய உலகம் உள்ளது, மேலும் நீங்கள் வந்து வேடிக்கை பார்ப்பதற்காக காத்திருக்கிறது. உங்கள் வழக்கத்தை மாற்றி, நீங்கள் ரசிக்கும் விஷயங்களுக்கும் நீங்கள் விரும்பும் நபர்களுக்கும், மேலும் சில புதிய சிறு சாகசங்களுக்கும் நேரத்தை ஒதுக்குங்கள். மேலும் வெளிச்செல்லும் விதம் பற்றிய யோசனைகளுக்கு இந்தக் கட்டுரையைப் படியுங்கள்.

10. ஒத்த எண்ணம் கொண்டவர்களைக் கண்டுபிடி

அவர்களைப் போன்ற மற்றவர்களிடம் ஈர்ப்பு ஏற்படுவது இயற்கையான போக்கு. பகிரப்பட்ட ஆர்வங்கள் அல்லது நம்பிக்கைகள் இரண்டு பேர் ஒருவருக்கொருவர் ஆர்வத்தைக் காட்ட அதிக வாய்ப்புள்ளது. உங்களுக்கு மிகவும் பொதுவான நபர்களைத் தேடுவதில் எந்தத் தவறும் இல்லை, மேலும் இது உங்களுக்கு புதிய நண்பர்களை உருவாக்கும் அல்லது நெருங்கிய நட்பை உருவாக்க விரும்பும் நபர்களைச் சந்திப்பதற்கான வாய்ப்பை அதிகமாக்குகிறது.[]

மேலும் பார்க்கவும்: எல்லைகளை எவ்வாறு அமைப்பது (8 பொதுவான வகைகளின் எடுத்துக்காட்டுகளுடன்)

ஒத்த எண்ணம் கொண்டவர்களைக் கண்டறிய சில எளிய வழிகள் இங்கே உள்ளன:

• நீங்கள் விரும்பும் ஒரு பொழுதுபோக்கு, வகுப்பு அல்லது குழுச் செயல்பாட்டைத் தொடங்குங்கள்
• நீங்கள் விரும்பும்
• குழு அல்லது
குழுவில் தன்னார்வத் தொண்டு செய்யுங்கள் nal thoughts

எதுவுமே இல்லாத ஒரு சலிப்பான நபர் என்ற நம்பிக்கைசுவாரஸ்யமானது ஒருவேளை உங்களுக்கு உதவாது. இந்த நம்பிக்கைகள் உண்மையா அல்லது பொய்யா என்பதில் கவனம் செலுத்துவதற்குப் பதிலாக, சுவாரஸ்யமாக உணர வழிகளைக் கண்டுபிடிப்பது உங்கள் நேரத்தையும் முயற்சியையும் சிறப்பாகப் பயன்படுத்துகிறது.

உங்களை நீங்கள் பார்க்கும் விதத்தையும் உங்களைப் பற்றி உணரும் விதத்தையும் மாற்றுவது பெரும்பாலும் இந்த செயல்முறையின் முக்கிய பகுதியாகும். உங்கள் வழக்கத்தில் சிறிய மாற்றங்களைச் செய்வது மற்றும் மக்களுடன் நீங்கள் பழகும் விதம் மற்றவர்களுக்கு சலிப்பைக் குறைக்க உதவும். மிக முக்கியமாக, இந்த சிறிய மாற்றங்கள் உங்கள் மீது அதிக ஆர்வத்தையும் உங்கள் வாழ்க்கையில் சலிப்பையும் குறைக்க உதவும்>

எப்போதும் வெளி உலகம், மற்றவர்கள், உங்கள் தொடர்புகள் மற்றும் அனுபவங்கள் மற்றும் உங்கள் சொந்த எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்வுகள் ஆகியவற்றில் இருந்து வரும். இந்தத் தரவுகள் அனைத்தையும் வரிசைப்படுத்தவும், வடிகட்டவும், புரிந்துகொள்ளவும் உங்கள் மனதைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள், மேலும் நம்பிக்கைகள் "குறுக்குவழிகள்" அல்லது இதை இன்னும் திறமையாகச் செய்வதற்கு நீங்கள் பயன்படுத்தும் டெம்ப்ளேட்கள் போன்றவை.[]

நீங்கள் சலிப்பாக நினைப்பது போன்ற எதிர்மறை நம்பிக்கைகள் உங்களுக்குத் தீங்கு விளைவிக்கும், உங்கள் சுயமரியாதையைக் குறைத்து, உங்கள் வாழ்க்கையையும் உறவுகளையும் எதிர்மறையாக பாதிக்கலாம். அவை உங்கள் செயல்கள் மற்றும் தேர்வுகளிலும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.[][] சிலருக்கு, இந்த நம்பிக்கைகள் சில சூழ்நிலைகளில் (புதிய நபர்கள், குழுக்களில், பணியிடத்தில் அல்லது தேதிகளில்) மட்டுமே தோன்றும், மற்றவர்களுக்கு இது மிகவும் நிலையான பிரச்சினையாகும்.

நீங்கள் சிறப்பு அல்லது சுவாரசியமானவர் அல்ல என்று நம்புவது, நீங்கள் விமர்சிக்கப்படுவீர்கள் அல்லது நிராகரிக்கப்படுவீர்கள் என்று கருதுவதால், சமூக தொடர்புகளைத் தவிர்க்கலாம் அல்லது தவிர்க்கலாம். இந்த வழியில், நம்பிக்கைகள் நீங்கள் அறியாமலேயே உண்மையாக்கும் தீர்க்கதரிசனங்களாக மாறலாம், அவை உண்மையாக இருப்பதை நீங்கள் விரும்பாவிட்டாலும் கூட.[][][]

உங்களுக்கு ஆர்வமில்லாத நம்பிக்கை எவ்வாறு உதவாத சுயநிறைவு தீர்க்கதரிசனமாக மாறும் என்பதற்கான மற்ற எடுத்துக்காட்டுகள் இங்கே உள்ளன டேட்டிங் செய்வதிலிருந்து அல்லது புதிய நண்பர்களைச் சந்திக்க முயல்வதிலிருந்து உங்களைப் பின்தொடர்வது

உங்களை பேசவிடாமல் தடுப்பது அல்லதுமக்களுடன் கருத்துக்களைப் பகிர்ந்துகொள்வது

புதிய உறவுகளை நீங்கள் விரைவில் கைவிடச் செய்தல்

நிராகரிப்பின் அறிகுறிகளைக் காண வழிவகுத்தல் (அவர்கள் இல்லாதபோதும்)

மற்றவர்களைச் சுற்றி உங்களை அதிக சுயநினைவு கொள்ளச் செய்தல்

மக்களுடன் உண்மையாகவும் நம்பகத்தன்மையுடனும் இருப்பதை கடினமாக்குகிறது

நம்பிக்கையில் தங்களைப் பற்றிய எதிர்மறையான நம்பிக்கைகளுடன் போராடும் நபர்கள் தனிப்பட்ட பாதுகாப்பின்மையைக் கொண்டுள்ளனர், இது மற்றவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது அவர்களின் சுயமரியாதை அல்லது நம்பிக்கையைக் குறைக்கிறது. பாதுகாப்பின்மை என்பது உங்களைப் பற்றிய உண்மை என்று நீங்கள் நம்பும், நீங்கள் விரும்பாத, வெட்கப்பட, மற்றவர்களிடமிருந்து மறைக்க விரும்புகிறீர்கள். சில பொதுவான தனிப்பட்ட பாதுகாப்பின்மைகள் சலிப்பான நபரைப் போல உணர உதவும்:

• “எனக்கு திறமைகள் இல்லை” அல்லது “எனக்கு எதிலும் திறமை இல்லை”
• “எனக்கு நண்பர்கள் இல்லை” அல்லது “நான் விரும்பக்கூடிய நபர் இல்லை”
• “நான் பேசும்போது மக்கள் சலிப்படைகிறார்கள்” அல்லது “என்ன பேசுவது என்று எனக்குத் தெரியாது”
• “என்னைப் பற்றி வேறு எதுவும் இல்லை” ies" அல்லது "நான் வேடிக்கையாக எதுவும் செய்யவில்லை"
• "எனக்கு ஆளுமை இல்லை" அல்லது "நான் யார் என்று எனக்குத் தெரியவில்லை"
• "என்னிடம் வேடிக்கையான கதைகள் எதுவும் இல்லை" அல்லது "என்னிடம் பேசுவதற்கு எதுவும் இல்லை"
• "நான் சுற்றி இருப்பது வேடிக்கையாக இல்லை"
• "என் வாழ்க்கை ஆர்வமாக இல்லை" அல்லது "எனக்கு எந்த ஒரு விஷயத்தையும் செய்ய மாட்டேன்" நான் உண்மையில் யார் என்பதைக் காட்ட முடியாது" அல்லது "மக்கள் உண்மையானதை விரும்ப மாட்டார்கள்என்னை"
• "யாரும் என் நகைச்சுவையைப் பெறுவதில்லை" அல்லது "எனக்கு வறண்ட ஆளுமை உள்ளது"
• "நான் ஒரு நபர் அல்ல" அல்லது "நான் மிகவும் மோசமானவன்"
• "நான் கவர்ச்சிகரமானவன் அல்ல" அல்லது "இன்று வரை எனக்கு ஆர்வமில்லை"> எதிர்மறையான அல்லது வலிமிகுந்த அனுபவங்கள் மற்றும் தொடர்புகளுக்கு விடையிறுக்கும் வகையில் உங்களைப் பற்றிய எதிர்மறை எண்ணங்கள் உருவாக வாய்ப்புகள் அதிகம். அவர்கள் அடிக்கடி கவலை, சங்கடம், அவமானம், சோகம் அல்லது தனிமை போன்ற கடினமான உணர்ச்சிகளுடன் சேர்ந்து கொள்கிறார்கள். சில நேரங்களில் இவை ஆழமான அதிர்ச்சிகரமான அல்லது வலிமிகுந்த அனுபவங்கள் நீங்கள் எளிதாக நினைவில் கொள்ளலாம். மற்ற நேரங்களில், ஒரு தொடர் அல்லது சிறிய, குறைவான வலிமிகுந்த அனுபவங்கள் உங்கள் சுயமரியாதையின் மீது ஒட்டுமொத்தமான மற்றும் நீடித்த தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.[][]

உங்களைப் பற்றியோ அல்லது உங்கள் வாழ்க்கையைப் பற்றியோ எதிர்மறையான நம்பிக்கைகளை ஏற்படுத்திய அனுபவங்கள் மற்றும் தொடர்புகளின் சில உதாரணங்கள் இங்கே உள்ளன st விமர்சகர்)

மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடுதல் (அல்லது உங்களை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடுதல்)

ஒரு குறைபாடு அல்லது பாதுகாப்பின்மை வெளிப்படும் (அல்லது அது வெளிப்படும் போல் உணருதல்)

தவறு செய்தல் அல்லது தோல்வியடைதல் (அல்லது நீங்கள் பயப்படுதல்)

எதிலும் "வெற்றி" அல்லது "சிறந்தவராக இருங்கள்" (மற்றும் பிறரைக் குறைத்தல், அடிப்படை', அல்லது ஒரு 'நார்மி')

இணங்குதல் அல்லதுஉங்களைப் பொருத்தமாக மாற்றிக் கொள்வது (மற்றவர்களின் எதிர்பார்ப்புகளைப் பூர்த்தி செய்யும் வகையில் உருவமாற்றம்)

சாத்தியமற்ற தரநிலைகளுக்கு (உங்களுடையது அல்லது மற்றவர்களுடையது)

தவறான நபர்களை அதிகமாகப் பகிர்வது அல்லது நம்பி ஒப்படைப்பது (மற்றும் மீண்டும் மனம் திறக்கும் பயம்)

சங்கடமான சமூக தொடர்புகள் (மற்றும் வருங்கால தொடர்புகளைப் பற்றிய கவலை

அழுத்தமான எண்ணங்கள் பொதுவாகும். 9>

உங்கள் சுயமரியாதையை அதிகரிக்கவும் மேலும் சுவாரஸ்யமாக உணரவும் 10 வழிகள்

நல்ல செய்தி என்னவென்றால், நீங்கள் தனிப்பட்ட பாதுகாப்பின்மை, உங்களைப் பற்றிய எதிர்மறை நம்பிக்கைகள் மற்றும் குறைந்த சுயமரியாதை ஆகியவற்றுடன் போராடுகிறீர்கள் என்றால், இந்த எல்லா பகுதிகளிலும் மேம்படுத்த வழிகள் உள்ளன. மேலும், இந்தத் துறைகளில் உதவும் அதே திறன்கள் மற்றும் செயல்பாடுகள் உங்களை மிகவும் சுவாரஸ்யமான நபராக உணர வைப்பது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் வாழ்க்கையை மிகவும் நிறைவாகவும் சுவாரஸ்யமாகவும் உணரக்கூடிய வழிகளில் வளப்படுத்தவும் உதவும். ஒரு நபராக மிகவும் சுவாரஸ்யமாக இருப்பதற்கான 10 வழிகள் கீழே உள்ளன, மேலும் சுவாரஸ்யமான வாழ்க்கையை உருவாக்கத் தொடங்குகின்றன.

1. சுய-கண்டுபிடிப்பைச் செய்யுங்கள்

நீங்கள் ஒரு சலிப்பான அல்லது ஆர்வமற்ற நபராக உணர்ந்தால், உங்களைப் பற்றி உங்களுக்கு போதுமான அளவு தெரியாது. ஒவ்வொரு நபரும் அவர்களைப் பற்றிய தனித்துவமான மற்றும் சுவாரஸ்யமான விஷயங்களைக் கொண்டுள்ளனர், மேலும் ஒரு நபரின் மிகவும் சுவாரஸ்யமான பகுதிகள் பெரும்பாலும் அவற்றைப் பற்றி தெரிந்துகொள்ள நேரம் ஒதுக்குபவர்களுக்கு மட்டுமே காண்பிக்கும்.

இவற்றில் ஒன்றை முயற்சிப்பதன் மூலம் உங்களை நன்கு அறிந்துகொள்ள சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள்.நடவடிக்கைகள்:

• Big Five, The Enneagram, அல்லது Myers Briggs போன்ற ஒரு ஆளுமைத் தேர்வை மேற்கொள்வதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள், இது இந்தச் சோதனைகளின் இலவச, திறந்த-மூல பதிப்புகளை வழங்குகிறது. ஜர்னலிங் செய்தல் அல்லது உங்கள் ஆர்வங்கள், பொழுதுபோக்குகள் மற்றும் உங்களைப் பற்றி மேலும் அறிய நீங்கள் செய்யும் அல்லது பேசும் விஷயங்களைப் பட்டியலிடுங்கள்.
• வலிமை கண்டறியும் சோதனையை மேற்கொள்வதன் மூலம் உங்கள் பலத்தை அடையாளம் காணவும் அல்லது நீங்கள் சிறந்து விளங்கும் அல்லது அதிகம் அறிந்த விஷயங்களின் பட்டியலை உருவாக்கவும்.

2. வெளிப்புறமாக கவனம் செலுத்துங்கள்

மக்கள் மிகவும் பாதுகாப்பற்றதாக உணரும்போது, ​​அவர்கள் அதிக சுய உணர்வுடன் இருப்பார்கள், மற்றவர்களைச் சுற்றி அவர்கள் எப்படி இருக்கிறார்கள், பேசுகிறார்கள் அல்லது செயல்படுகிறார்கள் என்ற ஒவ்வொரு அம்சத்திலும் தலையில் மாட்டிக் கொள்கிறார்கள். இது அதிக மன அழுத்தத்தையும் பதட்டத்தையும் உருவாக்கும் அதே வேளையில் உங்களை மேலும் பாதுகாப்பற்ற உணர்வையும் ஏற்படுத்தும். எதிர்மறை எண்ணங்கள் பாதுகாப்பின்மையை மோசமாக்குகிறது மற்றும் மக்களுடன் தொடர்புகொள்வதை கடினமாக்குவதால், இந்த தருணங்களில் உங்கள் தலையை விட்டு வெளியேறுவது இந்த சுழற்சியை உடைப்பதற்கான திறவுகோலாகும்.[]

உங்கள் கவனத்தை உங்களிடமிருந்து (உங்களைப் பற்றிய எண்ணங்கள் உட்பட) மாற்றுவது, உங்கள் முழு கவனத்தையும் செலுத்துவதன் மூலம் செய்ய முடியும்:

• நீங்கள் பேசும் மற்ற நபர்/நபர்கள்
• அவர்கள் சொல்லும் கதை வார்த்தைகள்அவர்கள் சொல்கிறார்கள்
• உங்கள் சுற்றுப்புறங்கள் (உங்கள் 5 புலன்களில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம்)
• உங்கள் உடலை வேண்டுமென்றே அவிழ்த்து, தளர்த்தி, மேலும் வசதியான நிலையை அடைவதன் மூலம் உங்கள் உடலை நிதானப்படுத்துங்கள்

3. சுவாரஸ்யமான

க்கு பதிலாக ஆர்வமுள்ள முயற்சியை மேற்கொள்வதற்கு உதவக்கூடிய மற்றொரு உத்தியானது எந்தவொரு தொடர்புகளிலும் "இலக்கை" மாற்றுவதாகும். ஒரு குறிப்பிட்ட அபிப்ராயத்தை ஏற்படுத்துவதில் கவனம் செலுத்துவதற்குப் பதிலாக, யாரையாவது உங்களை விரும்புவதற்கு அல்லது நீங்கள் ஆர்வமாக இருப்பதாகக் கருதுவதற்குப் பதிலாக, அவர்களில் ஆர்வம் காட்டுவதற்கு உங்கள் முயற்சியைச் செய்யுங்கள்.

இது நிரூபிக்கப்பட்ட உத்தியாகும், இது மற்றவர்களுடன் தொடர்புகொள்வதையும் இணைப்பதையும் எளிதாக்குகிறது, மேலும் இது உங்களைப் பிறர் விரும்புவதற்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது. மக்கள் இயல்பாகவே கேட்பவர்கள், ஆர்வம் காட்டுபவர்கள் மற்றும் அக்கறை காட்டுபவர்களிடம் ஈர்க்கப்படுகிறார்கள்.[]

மற்றவர்களிடம் உங்கள் ஆர்வத்தை நீங்கள் வெளிப்படுத்தலாம்:[]

• உரையாடல்களின் போது திறந்த கேள்விகளைக் கேட்பது
• அவர்கள் பேசுவதைப் பற்றி நீங்கள் அக்கறை காட்டுகிறீர்கள் என்பதைக் காட்ட அதிக வெளிப்பாடாக இருத்தல்
• அவர்கள் பேசும் போது அவர்களுடன் கண்களைத் தொடர்புகொள்வது
• குறுக்கீடு செய்யாது, அவர்களைப் பற்றி

4. நீங்கள் பேச விரும்பும் தலைப்புகளைக் கொண்டு வாருங்கள்

உற்சாகம் தொற்றக்கூடியது, எனவே நீங்கள் பேச விரும்பும் தலைப்பில் மக்கள் ஆர்வத்தை ஏற்படுத்துவதற்கு உங்களுக்கு எப்போதும் எளிதான நேரம் கிடைக்கும். நீங்கள் உண்மையிலேயே கண்டுபிடிக்கும் தலைப்புகளைக் கொண்டுவருவதற்கான வழிகளைக் கண்டுபிடிப்பதன் மூலம் இதை உங்கள் நன்மைக்காகப் பயன்படுத்தவும்விவாதிக்க ஆர்வமாக அல்லது சுவாரஸ்யமாக இருக்கும், குறிப்பாக ஆர்வத்தை மற்றவர் பகிர்ந்து கொண்டால்.

ஆசிரியர்களுக்கு ஆர்வமும் ஆர்வமும் இருந்தால், அவர்களின் மாணவர்கள் அதிக ஈடுபாடும், ஆர்வமும், மேலும் கற்றுக்கொள்வதையும் ஆராய்ச்சி நிரூபித்துள்ளது. இந்த மாணவர்களும் இந்த வகுப்புகளை அதிகம் ரசிக்க முனைகிறார்கள், ஆர்வத்துடன் இருப்பது மிகவும் சுவாரஸ்யமான மற்றும் சுவாரஸ்யமான உரையாடல்களுக்கு வழிவகுக்கும் என்பதை நிரூபிக்கிறது (உங்களுக்கும் மற்றவருக்கும்).[]

5. உங்களை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடுவதை நிறுத்துங்கள்

உங்களை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடுவது மனித இயல்பு, ஆனால் அவ்வாறு செய்வது அரிதாகவே பயனுள்ளதாக இருக்கும், குறிப்பாக பாதுகாப்பின்மை மற்றும் குறைந்த சுயமரியாதையுடன் போராடுபவர்களுக்கு. இந்தச் சிக்கல்கள், உங்களிடம் குறைவாக இருப்பதாக நீங்கள் நம்பும் நபர்கள் மீது கவனம் செலுத்த அதிக வாய்ப்புள்ளது, இது உங்களை மோசமாக உணர வைக்கிறது.[][]

மேலும் பார்க்கவும்: சிறு பேச்சை வெறுக்கிறீர்களா? ஏன் மற்றும் இதைப் பற்றி என்ன செய்ய வேண்டும் என்பது இங்கே

இந்தத் திறன்களில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றைப் பயன்படுத்தி, இந்த உதவியற்ற ஒப்பீடுகளை நீங்கள் கவனிக்கும்போது குறுக்கிடுவதில் நீங்கள் பணியாற்றலாம்:

• தற்போது மக்கள் மீது கவனம் செலுத்துங்கள் (எ.கா. உங்களுக்கும் அவர்களுக்கும் இடையே உள்ள வேறுபாடுகளுக்கு
• நீங்கள் இந்தப் பழக்கத்தை உடைக்க முயற்சிக்கிறீர்கள் என்பதற்கான மன நினைவூட்டலை வழங்க உங்கள் மனதில் ஒரு சிவப்பு நிறுத்த அடையாளத்தை கற்பனை செய்து பாருங்கள்

6. நிச்சயதார்த்த குறிப்புகளைத் தேடுங்கள்

ஒரு நபர் ஆர்வமாக உள்ளாரா மற்றும் ஈடுபடுகிறாரா என்பதைக் கண்டறிய உதவும் பல அறிகுறிகள் உள்ளன.உரையாடல். சமூகக் குறிப்புகளை எப்படிப் படிப்பது என்பதை அறிவது, நீங்கள் சொல்வதில் யாராவது ஆர்வமாக இருந்தால் அல்லது உங்களுடன் உரையாடலை அனுபவிக்கும்போது உங்களுக்குத் தெரியப்படுத்தலாம்.

இதன் மூலம், உரையாடலை எப்போது தொடரலாம் அல்லது எப்போது முடிக்க வேண்டும், தலைப்புகளை மாற்ற வேண்டும் அல்லது வேறு யாரையாவது பேச அனுமதிக்கலாம். சமூகப் பதட்டம் மற்றும் பாதுகாப்பின்மையால் போராடும் மக்களிடையே உள்ள ஒரு கெட்ட மனப் பழக்கமான நிராகரிப்புக் குறிப்புகளைத் தேடும் போக்கை உங்கள் மூளை மாற்றியமைக்கவும் இது அறிவுறுத்துகிறது. நீங்கள் பேசும் போது "ஹ்ம்ம்" அல்லது "உஹ்-ஹு" போன்ற சொற்றொடர்கள்

ஒரு தலைப்பு அல்லது உரையாடலைப் பற்றிய உற்சாகம் அல்லது உற்சாகம்

7. எதிர்மறையான சுய பேச்சு மற்றும் லேபிள்களை சவால் விடுங்கள்

நீங்கள் இந்தக் கட்டுரையைப் படிக்கிறீர்கள் எனில், உங்களுக்கும், உங்கள் வாழ்க்கைக்கும் அல்லது இரண்டிற்கும் "சலிப்பூட்டும்" என்ற லேபிளை இணைத்திருக்கலாம். நீங்கள் அதிகமாக அடையாளம் காணப்பட்ட பிற லேபிள்களும் பிறருடன் பழகுவதற்கும் தொடர்பு கொள்வதிலிருந்தும் உங்களைத் தடுத்து வைத்திருக்கலாம் (அத்தியாயம் 1 இல் உள்ள தனிப்பட்ட பாதுகாப்பின்மைகளின் பட்டியலைப் பார்க்கவும்).

இந்த லேபிள்கள் சிக்கலின் ஒரு பகுதியாக இருக்கலாம், ஏனெனில் அவை உங்களை மட்டுப்படுத்தி, புதிய விஷயங்களைச் செய்வதிலிருந்து, புதியவர்களைச் சந்திப்பதிலிருந்து அல்லது புதிய உறவுகளுக்குப் பதிலாக T<1 வாய்ப்பை வழங்கலாம்.