Jedwali la yaliyomo
Kufanya urafiki na wafanyakazi wenzako kunaweza kufanya kazi yako kufurahisha zaidi. Lakini vipi ikiwa inahisi kama hufai katika kazi? Hivi ndivyo unavyoweza kujenga mahusiano bora na wenzako.
“Nimekuwa katika kazi moja kwa mwaka 1 na bado sina marafiki kazini. Nadhani wafanyakazi wenzangu hawanipendi, lakini hawasemi hivyo kwa uso wangu. Kwa nini ninahisi kama mtu wa nje?” – Scarlet
Katika makala haya, tutapitia sababu kadhaa kwa nini huenda huna marafiki kazini. Katika makala haya, tunashughulikia tu sababu zinazohusiana na kazi za kutokuwa na marafiki. Kwa ushauri wa jumla, soma makala kuu kuhusu kupata marafiki.
Fahamu kwamba inachukua muda kupata marafiki katika kazi mpya
Ni kawaida kujisikia kama mtu wa nje katika kazi yoyote mpya. Watu tayari ni wa vikundi vyao, na kwa mtazamo wao, ni vizuri zaidi kushirikiana na wenzao ambao tayari wanajua kuliko na "mpya". Hii haimaanishi kwamba hawakupendi - tu kwamba itachukua muda kabla ya kuridhika na wewe kama vile na wenzao waliopo.
Angalia pia: Je, Unahisi Kuwa Mzigo kwa Wengine? Kwa Nini na Nini cha KufanyaHata hivyo, ikiwa hujapata urafiki baada ya miezi michache, inaweza kusaidia kufanya uchunguzi fulani.
Tumia lugha chanya ya mwili
Lugha ya mwili isiyofaa au “iliyofungwa” hukufanya uonekane mtu asiye na uhusiano, asiyeweza kufikiwa, au hata mwenye kiburi. Jaribu kuweka mgongo wako sawa bila kuwa mgumu-hii inaweza kukufanya uonekane unajiamini zaidi. Epuka kuvuka mikono yako aumiguu.
Egemea kidogo mtu anapozungumza nawe; hii inaashiria kuwa unavutiwa na wanachosema. Wakati wa mazungumzo, dumisha mtazamo wa macho lakini usitazame.
Tabasamu unaposalimia watu. Ikiwa tabasamu haiji kwa kawaida kwako, fanya mazoezi kwenye kioo. Tabasamu la kusadikisha linalotengeneza makunyanzi machoni pako litakufanya upendeke zaidi kuliko kuvaa tabasamu la uwongo au kutotabasamu hata kidogo.
Hutaki kutabasamu kila wakati, lakini unataka kuhakikisha kuwa unaepuka kukunja uso. Ni kawaida, haswa ikiwa tuna wasiwasi au wasiwasi, kukaza misuli ya uso bila hata kufikiria juu yake. Hilo linaweza kutufanya tuonekane wasioweza kufikiwa. Hakikisha una sura ya uso iliyotulia na ya kirafiki.
Onyesha kupendezwa na maisha ya wafanyakazi wenzako
Jaribu kusikiliza kadiri unavyozungumza unapofahamiana na wenzako. Kumbuka maelezo madogo wanayoshiriki nawe. Baadaye, unaweza kuuliza maswali ambayo yanaonyesha kwamba wewe ni msikilizaji mzuri. Kwa mfano, wakikuambia kuwa wanaenda kupanda milima pamoja na mbwa wao wikendi, waulize kuihusu Jumatatu.
Ni sawa kushikamana na mazungumzo madogo. Watu huthamini mtu anayejua jinsi ya kuwa na mazungumzo ya kweli ya pande mbili, hata ikiwa mada ni ya kawaida. Unapounda muunganisho, unaweza kuanza kuingia katika mada za kina, zaidi za kibinafsi.
Makala haya kuhusu jinsi ya kuboresha ujuzi wako wa kuwasiliana na watu wengine kazini yanaweza kukusaidia katika hatua hii.
Epukatabia hasi
Watu hasi wanadhoofisha na kushusha ari mahali pa kazi. Kabla ya kulalamika, amua ikiwa ungependa wengine wakusaidie kutafuta njia ya kusonga mbele au acha tu kuhama. Ikiwa ni ya mwisho, fikiria tena; ukishakuwa na sifa ya kuwa mtu hasi, ni vigumu kuitingisha. Unapotoa wasiwasi au kutaja tatizo kazini, lifuatilie kwa pendekezo la kujenga. Jaribu kutofungua au kufunga mazungumzo kwa maoni mabaya au malalamiko.
Jiunge na shughuli za kijamii
Baada ya vinywaji vya kazini, chakula cha mchana, mashindano ya ofisi, siku za matukio na mapumziko ya kahawa ni fursa kwa wafanyakazi wenzako kupata dhamana. Ikiwa hutajiunga, unaweza kujiona kama mtu asiye na urafiki. Baada ya matembezi machache, huenda utaacha kuhisi kana kwamba hufai.
Hakuna mtu anayependa kukataliwa, kwa hivyo ukikataa mialiko kadhaa mfululizo, huenda wafanyakazi wenzako wataacha kukuuliza. Fanya "Ndiyo" jibu lako chaguomsingi.
Ikiwa una wasiwasi wa kijamii, anza polepole na matukio ya chini kabisa, kama vile kwenda kunywa kahawa na mwenzako mmoja au wawili wakati wa chakula cha mchana. Mwongozo huu wa kukabiliana na wasiwasi wa kijamii mahali pako pa kazi pia unaweza kusaidia.
Epuka kutegemea sana watu wengine
Ikiwa huna uhakika jinsi ya kufanya jambo fulani, je, unamwomba mfanyakazi mwenzako usaidizi mara moja, au unajaribu kutafuta jibu wewe mwenyewe? Epuka kuwauliza wenzako maswali mengi; wakati wao nimuhimu, na wana kazi yao wenyewe ya kufanya. Uliza meneja wako kwa mafunzo zaidi au usaidizi ikiwa huna ujuzi au ujuzi muhimu ili kufanya kazi yako.
Epuka kueneza uvumi
Karibu kila mtu anasengenya kazini. Ingawa ina sifa mbaya, porojo si lazima iharibu. Lakini wafanyakazi wenzako wakitambua kwamba unafurahia kuwadharau watu wanapokuwa hawako karibu nawe, watakuwa wepesi kukuamini.
Jaribu kuwa “mvumi wenye furaha.” Pongezi, badala ya kuwakosoa, wafanyikazi wenzako nyuma ya migongo yao. Utapata sifa kama mtu mwenye shukrani, mwenye mtazamo mzuri. Ikiwa una tatizo na mfanyakazi mwenzako, mfikie au meneja wako moja kwa moja badala ya kulalamika kwa watu wengine.
Kubali makosa yako
Si lazima uwe mkamilifu ili uweze kupendwa, lakini ukijaribu kuficha makosa yako au kuwalaumu wafanyakazi wenzako, wengine watapoteza heshima kwako. Unapofanya fujo, chukua jukumu kamili kwa matendo yako na ueleze utakachofanya kwa njia tofauti wakati ujao. Msamaha wa dhati, unapofuatwa na mabadiliko ya maana, ndiyo njia bora ya kurekebisha uvunjaji wa uaminifu.
Jua jinsi ya kuwa na uthubutu
Watu wenye uthubutu husimamia haki zao huku wakibaki kuwa wastaarabu na kuwaheshimu watu wengine. Wanalenga hali za kushinda na wanajua jinsi ya kuafikiana huku wakishikilia mipaka yao ya kibinafsi.
Uthubutu huchukua muda kukuza, lakini kujenga heshima.na kujiamini ni mwanzo mzuri. Jiwekee changamoto ndogo kama vile kutoa maoni katika mkutano usio rasmi wa viwango vya chini, kuomba ufafanuzi unapohitaji maelezo zaidi, na kusema, "Samahani, lakini hilo haliwezekani" kwa ombi lisilofaa.
Shikilia ahadi zako
Wafanyakazi wenzako watafadhaika hivi karibuni ikiwa utaahidi zaidi ya unavyoweza kutekeleza. Jifunze kanuni za msingi za usimamizi wa wakati, na uwe mkweli ikiwa huwezi kufikia tarehe ya mwisho. Ingawa kuchelewa ni jambo la kawaida mahali pa kazi, kuchelewa kutaharibu sifa yako. Ikiwa una rekodi ya kushindwa kufuata ahadi zako, wafanyakazi wenzako watasita kushirikiana nawe kwenye miradi.
Usijitambulishe kwa mawazo ya watu wengine
Kuwa mwaminifu kuhusu michango yako mahali pa kazi. Usijifanye kuwa ulifanya jambo peke yako wakati ilikuwa juhudi ya ushirikiano. Ikiwa umeunda wazo la mtu mwingine, sema, "Baada ya X kusema Y, hiyo ilinifanya nifikirie..." au "X na mimi tulikuwa tunazungumza kuhusu Y, na hivyo nikaamua..." Toa sifa inapostahili. Asante watu kwa msaada wao na wafanye wajisikie wanathaminiwa. Hii inaonyesha watu kuwa una uadilifu.
Chukua na utoe ukosoaji unaojenga
Kuitikia kupita kiasi maoni hasi kunaweza kukufanya usiwe mtaalamu. Washukuru wafanyakazi wenzako wanapokupa maoni, hata kama hufikirii kuwa yote ni muhimu au muhimu. Jaribu kutotafsiri ukosoaji kama ashambulio la kibinafsi. Badala yake, ifikirie kama habari muhimu unayoweza kutumia kufanya kazi bora zaidi. Uliza yeyote anayekupa maoni ili afanye kazi nawe ili kutengeneza mpango unaoweza kutekelezeka kulingana na hoja zao kuu.
Unapolazimika kumpa mtu maoni, zingatia tabia yake badala ya sifa za kibinafsi. Wape vielelezo wanavyoweza kutumia badala ya maelezo ya kufagia. Kwa mfano, “Unahitaji kuwa hapa ifikapo saa 9 asubuhi kila asubuhi” ni bora kuliko “Umechelewa kila wakati, fanya vizuri zaidi.”
Angalia pia: Jinsi ya Kutenda Kwenye Sherehe (Pamoja na Mifano Vitendo)Epuka kuwa mwepesi wa kuleta maisha yako ya kibinafsi mahali pa kazi
Kushiriki uzoefu na maoni ya kibinafsi ni sehemu muhimu ya urafiki, lakini kushiriki kupita kiasi kazini kutawafanya watu wasistarehe. Kila sehemu ya kazi ina utamaduni wake, na mada ambazo ni sawa katika baadhi ya mipangilio ya biashara hazitafaa katika maeneo mengine.
Zingatia sana mada unazopenda za wafanyakazi wenzako na ufuate mwongozo wao. Unapokuwa na tukio kubwa la maisha linakuja, jaribu kutozungumza juu yake kupita kiasi. Kwa mfano, ikiwa unafunga ndoa, usiendelee kuonyesha kila mtu picha za vazi lako la harusi au ukumbi.
Epuka kufanya vicheshi vya kuudhi au matamshi yasiyofaa kazini
Matamshi ya mzaha au ya kukurupuka yanayokubalika kwa baadhi ya watu yanaweza kuwakera wengine. Kama kanuni ya jumla, ikiwa hungetoa maoni mbele ya bosi wako au kikundi fulani cha watu, usiseme. Epuka mada zenye utata za mazungumzoisipokuwa zinahusiana moja kwa moja na kazi yako. Ikiwa mtu anasema unamkosesha raha, usijitetee. Jaribu kuelewa mtazamo wao, omba msamaha, na uepuke kurudia kosa lako.
Kuwa mnyenyekevu, hasa unapotoa ushauri
Kuna mstari mzuri kati ya kutoa pendekezo muhimu na kumtunza mfanyakazi mwenzako. Ikiwa mtu anauliza ushauri wako, basi mpe kwa neema, huku akikumbuka kwamba hawana wajibu wa kuchukua (isipokuwa wewe ni bosi wao). Ikiwa huna uhakika kama wanataka mchango wako, na una mawazo fulani ambayo yanaweza kukusaidia, sema, “Je, ungependa kujadiliana suluhu pamoja?”
Vinginevyo, chukulia kwamba wenzako wanaweza kufanya kazi yao na, isipokuwa kama ni dharura, usiingilie kati kuwaambia utafanya nini katika nafasi zao. Hata kama una nia nzuri, unaweza kuonekana kuwa mtu wa kujishusha na kukosa heshima.
Epuka kuruhusu hisia zikuzuie kazi
Ikiwa unakasirika kazini, ni muhimu kushughulikia hisia zako ipasavyo. Watu tete hawaamuru heshima kazini, hofu tu. Unapohisi hasira, jipe nafasi kabla ya kutuma barua pepe, kupiga simu, au kuzungumza na mtu yeyote.
Jaribu kuwapa watu manufaa ya shaka na uulize maswali kabla ya kutoa mawazo na kuudhika. Kwa mfano, ikiwa mwenzako hajapokea simu yako, si lazima kwa sababu ni mvivu auwasiozingatia; huenda wamekengeushwa na tatizo la dharura.
Onyesha kuwa wewe ni mchezaji wa timu
Wenzako wanatarajia uchukue sehemu yako ya kazi na wanaweza kuwa na kinyongo ikiwa hutafanya jitihada. Ikiwa unatabia ya kujizuia kwa sababu hujui la kufanya, uliza. Ni bora kuuliza maswali machache yasiyofaa kuliko kulazimisha kila mtu kuchukua uvivu wako. Ukimaliza majukumu yako kabla ya ratiba, jitolee kuwasaidia wengine kwenye timu yako. Onyesha kuwa wewe ni mchezaji wa timu.
Jiwasilishe vyema
Watu waliojipanga vyema huunda mwonekano bora wa kwanza. Hakikisha mavazi yako yanatii kanuni za mavazi ya kazi yako na uchukue vidokezo vya mtindo wako kutoka kwa wafanyakazi wenzako. Weka nywele zako nadhifu na ukae juu ya usafi wako wa kibinafsi.
Huhitaji kuwa mfuasi wa mtu mwingine yeyote, lakini kwa kukuonyesha unajua jinsi ya kutoshea, watu wengine watakuwa na mwelekeo wa kukuamini na kukupenda zaidi. Iwapo hujui pa kuanzia, mwombe rafiki anayependa sana mitindo akusaidie au uwekeze kwenye kikao na mwanamitindo wa kibinafsi.
Jifunze mbinu za kupata marafiki
Makala haya yanaangazia kile kinachoweza kukuzuia kupata marafiki kazini. Inaweza kusaidia pia kujifunza ujuzi mahususi wa jinsi ya kupata marafiki.
Katika sura ya kwanza ya mwongozo utakaoupata kwenye kiungo hicho, tutaangazia jinsi ya kufanya urafiki kwa urahisi na watu unaokutana nao siku hadi siku.maisha.
