အလုပ်မှာ သူငယ်ချင်း မရှိဘူးလား။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းနှင့်ပတ်သက်၍ ဘာလုပ်ရမည်နည်း။

အလုပ်မှာ သူငယ်ချင်း မရှိဘူးလား။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းနှင့်ပတ်သက်၍ ဘာလုပ်ရမည်နည်း။
Matthew Goodman

မာတိကာ

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် မိတ်ဆွေဖွဲ့ခြင်းက သင့်အလုပ်ကို ပိုမိုပျော်ရွှင်စေပါသည်။ ဒါပေမယ့် အလုပ်မှာ အဆင်မပြေဘူးလို့ ခံစားရရင်ကော။ ဒါကတော့ မင်းရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေနဲ့ ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်နည်းပါ။

“ကျွန်တော်က အတူတူအလုပ်လုပ်တာ 1 နှစ်ရှိပြီဖြစ်ပြီး အလုပ်မှာ သူငယ်ချင်းမရှိသေးပါဘူး။ ငါ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေက ငါ့ကို မကြိုက်ဘူးထင်တယ် ဒါပေမယ့် ငါ့မျက်နှာကို သူတို့က မပြောဘူး။ ငါ ဘာကြောင့် အပြင်လူတစ်ယောက်လို ခံစားရတာလဲ။" – Scarlet

ကြည့်ပါ။: 99 သစ္စာစောင့်သိမှုနှင့်ပတ်သက်သော ချစ်ကြည်ရေးကိုးကားချက်များ (အစစ်နှင့်အတု)

ဒီဆောင်းပါးမှာ မင်းအလုပ်မှာ သူငယ်ချင်းမရှိရတဲ့ အကြောင်းရင်းများစွာကို ဖြတ်သန်းသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အလုပ်နှင့်ပတ်သက်သော အကြောင်းရင်းများကိုသာ ဖော်ညွှန်းပါသည်။ ယေဘူယျအကြံဉာဏ်အတွက်၊ သူငယ်ချင်းဖွဲ့ခြင်းဆိုင်ရာ ပင်မဆောင်းပါးကိုဖတ်ပါ။

အလုပ်သစ်တွင် သူငယ်ချင်းဖွဲ့ရန် အချိန်ယူရကြောင်း သိပါ

အလုပ်အသစ်တွင် ပြင်ပလူတစ်ယောက်လို ခံစားရလေ့ရှိသည်။ လူများသည် ၎င်းတို့၏အဖွဲ့များနှင့် သက်ဆိုင်ပြီး ၎င်းတို့၏ရှုထောင့်မှကြည့်လျှင် “အသစ်” ထက် သူတို့သိပြီးသား လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံခြင်းက ပိုအဆင်ပြေပါသည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်အား မကြိုက်ဟု မဆိုလိုပါ - ၎င်းတို့၏ ရှိရင်းစွဲ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကဲ့သို့ သင်နှင့် အဆင်ပြေရန် အချိန်အနည်းငယ် ယူရမည်ဟု မဆိုလိုပါ။

သို့သော် လအနည်းငယ်ကြာပြီးနောက် သင်သူငယ်ချင်းမဖွဲ့ပါက၊ စူးစမ်းလေ့လာရန် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည်။

အပြုသဘောဆောင်သောကိုယ်ခန္ဓာဘာသာစကားကိုသုံးပါ

အနုတ်လက္ခဏာ သို့မဟုတ် “ပိတ်” ကိုယ်ထည်ဘာသာစကားသည် သင့်အား ခပ်ခွာခွာ၊ ချဉ်းကပ်၍မရသော သို့မဟုတ် မာနကြီးပုံပေါက်စေသည်။ တောင့်တင်းမှုမရှိဘဲ ကျောကို ဖြောင့်ဖြောင့်ထားရန် ကြိုးစားပါ—၎င်းက သင့်အား ယုံကြည်မှုပိုရှိစေနိုင်သည်။ သင့်လက်များကို ဖြတ်ကျော်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။ခြေထောက်များ။

တစ်စုံတစ်ယောက်သည် သင့်အား စကားပြောသောအခါတွင် အနည်းငယ် ထောက်ပါ။ ဒါက သူတို့ပြောနေတာကို သင်စိတ်ဝင်စားကြောင်း အချက်ပြပါတယ်။ စကားစမြည်ပြောနေစဉ်တွင် မျက်လုံးချင်းဆုံနေသော်လည်း စိုက်မကြည့်ပါနှင့်။

လူတွေကို နှုတ်ဆက်တဲ့အခါ ပြုံးပါ။ ပြုံးခြင်းက သင့်အတွက် သဘာဝမကျဘူးဆိုရင် မှန်ထဲမှာ လေ့ကျင့်ပါ။ သင့်မျက်လုံးများတွင် အရေးအကြောင်းများဖန်တီးပေးသည့် ဆွဲဆောင်မှုရှိသောအပြုံးသည် အပြုံးအတုဝတ်ခြင်း သို့မဟုတ် လုံးဝမပြုံးဘဲနေခြင်းထက် သင့်အား ပိုသဘောကျစေသည်။

သင်တစ်ချိန်လုံးမပြုံးချင်သော်လည်း မျက်မှောင်ကြုတ်ခြင်းကို ရှောင်ရှားရန် သေချာစေလိုပါသည်။ အထူးသဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ စိတ်ပူနေလျှင် သို့မဟုတ် စိုးရိမ်နေလျှင် ယင်းကို မစဉ်းစားဘဲ ကျွန်ုပ်တို့၏ မျက်နှာကြွက်သားများ တင်းမာလာခြင်းသည် အဖြစ်များပါသည်။ အဲဒါက ကျွန်တော်တို့ကို ချဉ်းကပ်လို့မရတဲ့ပုံပေါက်စေနိုင်ပါတယ်။ စိတ်အေးလက်အေး ဖော်ရွေတဲ့ မျက်နှာအမူအရာ ရှိဖို့ သေချာပါစေ။

မင်းရဲ့ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေရဲ့ ဘဝတွေကို စိတ်ဝင်စားမှုပြပါ

မင်းရဲ့ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေနဲ့ သိလာတဲ့အခါ မင်းပြောသလောက် နားထောင်ကြည့်ပါ။ သင်နှင့် သူတို့မျှဝေသည့်အသေးစိတ်အချက်လေးများကို မှတ်သားထားပါ။ နောက်ပိုင်းတွင် သင်သည် နားထောင်ကောင်းသူတစ်ဦးဖြစ်ကြောင်း ပြသသည့်မေးခွန်းများ မေးနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ တနင်္ဂနွေမှာ သူတို့ရဲ့ခွေးနဲ့ တောင်တက်မယ်လို့ သူတို့ပြောရင် တနင်္လာနေ့မှာ အဲဒီအကြောင်းကို မေးပါ။

အသေးအမွှားစကားတွေကို စွဲမြဲစွာ ပြောတာကောင်းပါတယ်။ အကြောင်းအရာများသည် သာလွန်ဆန်နေသော်လည်း စစ်မှန်သော နှစ်လမ်းသွား စကားပြောဆိုနည်းကို သိသူအား လူတို့ သဘောကျကြသည်။ ချိတ်ဆက်မှုတစ်ခုတည်ဆောက်ပြီးသောအခါ၊ ပိုမိုနက်ရှိုင်းပြီး ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအကြောင်းအရာများဆီသို့ စတင်ရောက်ရှိနိုင်ပါသည်။

ကြည့်ပါ။: Introvert တစ်ယောက်နဲ့ သူငယ်ချင်းဖြစ်အောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။

လုပ်ငန်းခွင်တွင် သင်၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာစွမ်းရည်များကို မြှင့်တင်နည်း ဤဆောင်းပါးသည် ဤအဆင့်တွင် အထောက်အကူဖြစ်နိုင်ပါသည်။

ရှောင်ပါ။အဆိုးမြင်တတ်တဲ့အလေ့အကျင့်

အဆိုးမြင်သူတွေက လုပ်ငန်းခွင်မှာ ယုတ်ညံ့ပြီး စိတ်ဓာတ်ကျတယ်။ တိုင်ကြားချက်မပြုလုပ်မီ၊ အခြားသူများကို သင့်ရှေ့ဆက်လမ်းကို ကူညီစေလိုခြင်း ရှိ၊မရှိ ဆုံးဖြတ်ပါ သို့မဟုတ် ရေနွေးငွေ့ကို လွှတ်လိုက်ပါ။ နောက်ဆုံးဖြစ်လျှင် ပြန်စဉ်းစားပါ။ အဆိုးမြင်သူတစ်ယောက်အနေနဲ့ နာမည်ကောင်းရပြီဆိုတာနဲ့ ရုန်းထွက်ဖို့ခက်ပါတယ်။ သင်စိုးရိမ်ပူပန်မှုတစ်ခု ပေါ်လာသောအခါ သို့မဟုတ် အလုပ်တွင် ပြဿနာတစ်ခုကို ထောက်ပြသောအခါ အပြုသဘောဆောင်သော အကြံပြုချက်ဖြင့် ၎င်းကို လိုက်နာပါ။ အပျက်သဘောဆောင်သော မှတ်ချက် သို့မဟုတ် တိုင်ကြားချက်ဖြင့် စကားပြောဆိုမှုကို ဖွင့် သို့မဟုတ် ပိတ်ရန် မကြိုးစားပါနှင့်။

လူမှုရေးဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုများနှင့်အတူ ပါဝင်ပါ

အလုပ်အချိုရည်များ၊ နေ့လယ်စာများ၊ ရုံးပြိုင်ပွဲများ၊ ပွဲများကျင်းပသည့်နေ့များနှင့် ကော်ဖီအားလပ်ချိန်များသည် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များအတွက် ရင်းနှီးရန် အခွင့်အလမ်းများဖြစ်သည်။ သင်မပါဝင်ပါက သင်သည် အဝေးမှနေပြီး ဖော်ရွေမှုမရှိသောအဖြစ်သို့ ထွက်သွားနိုင်သည်။ ခရီးအနည်းငယ်ထွက်ပြီးနောက်တွင် သင်သည် အံမဝင်သလိုခံစားရခြင်းမျိုး ရပ်တန့်သွားနိုင်သည်။

မည်သူမျှ ငြင်းပယ်ခြင်းကို မကြိုက်သောကြောင့် ဖိတ်စာများစွာကို ဆက်တိုက်ငြင်းဆိုပါက သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များက တောင်းဆိုခြင်းကို ရပ်သွားပေမည်။ “Yes” ကို သင်၏မူရင်းအဖြေကို ပြုလုပ်ပါ။

သင့်တွင် လူမှုရေးဆိုင်ရာ စိုးရိမ်ပူပန်မှုရှိပါက နေ့လယ်စာစားချိန်၌ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦး သို့မဟုတ် နှစ်ယောက် ကော်ဖီသောက်ခြင်းကဲ့သို့သော အဓိကနည်းသောဖြစ်ရပ်များဖြင့် ဖြည်းဖြည်းချင်းစတင်ပါ။ သင့်လုပ်ငန်းခွင်တွင် လူမှုရေးဆိုင်ရာစိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်းဆိုင်ရာ ဤလမ်းညွှန်ချက်သည်လည်း အထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည်။

အခြားလူများအပေါ် အလွန်အကျွံအားကိုးခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ

သင်တစ်ခုခုလုပ်ရန် မသေချာပါက လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးကို အကူအညီတောင်းပါ သို့မဟုတ် သင်ကိုယ်တိုင် အဖြေရှာရန် ကြိုးစားပါသလား။ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကို မေးခွန်းများစွာမေးခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ သူတို့ရဲ့အချိန်အရေးကြီးတယ်၊ သူတို့မှာ လုပ်စရာတွေရှိတယ်။ သင့်အလုပ်ပြီးမြောက်ရန် လိုအပ်သော ကျွမ်းကျင်မှု သို့မဟုတ် အသိပညာမရှိပါက နောက်ထပ်လေ့ကျင့်ရေး သို့မဟုတ် ပံ့ပိုးမှုများအတွက် သင့်မန်နေဂျာကို မေးမြန်းပါ။

အတင်းအဖျင်း ဖြန့်ဝေခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ

လူတိုင်းနီးပါး အလုပ်တွင် အတင်းပြောတတ်သည်။ နာမည်ဆိုးရှိသော်လည်း အတင်းအဖျင်းပြောခြင်းသည် လုံးဝပျက်စီးစေသည်မဟုတ်။ ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေက မင်းအနားမှာမရှိတဲ့အခါ လူတွေကို နှိမ့်ချရတာကို ပျော်နေတယ်ဆိုရင် သူတို့က မင်းကိုယုံကြည်ဖို့ နှေးကွေးသွားလိမ့်မယ်။

“ပျော်ရွှင်စရာ အတင်းအဖျင်း” ဖြစ်အောင်ကြိုးစားပါ။ ကိုယ့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေကို ကျောခိုင်းဝေဖန်တာထက် ချီးမွမ်းပါ။ အပြုသဘောဆောင်သော၊ ချီးကျူးထိုက်သူအဖြစ် ဂုဏ်သတင်းကျော်ကြားလာမည်။ သင့်တွင် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးနှင့် ပြဿနာရှိလျှင် အခြားသူများကို မကျေမနပ်ဖြစ်မည့်အစား ၎င်းတို့ သို့မဟုတ် သင့်မန်နေဂျာထံ တိုက်ရိုက်ချဉ်းကပ်ပါ။

သင့်အမှားများကို အသိအမှတ်ပြုပါ

သင်သည် နှစ်သက်ဖွယ်ဖြစ်ရန် ပြီးပြည့်စုံရန် မလိုအပ်သော်လည်း သင့်အမှားများကို တောက်ပြောင်ရန် ကြိုးစားပါက သို့မဟုတ် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကို အပြစ်တင်ပါက အခြားသူများက သင့်အား လေးစားမှု ဆုံးရှုံးသွားမည်ဖြစ်သည်။ ရှုပ်ပွနေသောအခါတွင်၊ သင့်လုပ်ရပ်အတွက် အပြည့်အဝတာဝန်ယူပြီး နောက်တစ်ကြိမ်တွင် သင်လုပ်ဆောင်ရမည့်အရာများကို ရှင်းပြပါ။ အဓိပ္ပာယ်ရှိသောပြောင်းလဲမှုနောက်တွင် ရိုးရိုးသားသားတောင်းပန်ခြင်းသည် ယုံကြည်မှုဖောက်ဖျက်မှုကို ပြုပြင်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

ခိုင်ခံ့အောင်ပြုလုပ်နည်း

ခိုင်ခံ့သောသူများသည် ၎င်းတို့၏အခွင့်အရေးအတွက် ရပ်တည်ပြီး အခြားသူများကို လေးစားမှုရှိနေချိန်တွင် ၎င်းတို့၏အခွင့်အရေးအတွက် ရပ်တည်ပါ။ ၎င်းတို့သည် အနိုင်ယူနိုင်သော အခြေအနေများအတွက် ရည်မှန်းပြီး ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ပိုင်နယ်နိမိတ်များကို ထိန်းသိမ်းထားစဉ် အပေးအယူလုပ်နည်းကို သိရှိကြသည်။

ခိုင်ခံ့မှုမှာ ပြုစုပျိုးထောင်ရန် အချိန်ယူရသော်လည်း မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှုတည်ဆောက်ခြင်းယုံကြည်မှုက ကောင်းမွန်တဲ့ စတင်မှုပါ။ လောင်းကြေးနည်းပါးသော အလွတ်သဘောအစည်းအဝေးတွင် ထင်မြင်ချက်ပေးခြင်း၊ ပိုမိုသိရှိလိုသည့်အခါ ရှင်းလင်းချက်တောင်းခံခြင်းနှင့် ကျိုးကြောင်းဆီလျော်မှုမရှိသောတောင်းဆိုမှုအတွက် "တောင်းပန်ပါတယ်၊ ဒါမဖြစ်နိုင်ပါဘူး" ကဲ့သို့သော စိန်ခေါ်မှုငယ်များကို သင့်ကိုယ်သင်သတ်မှတ်ပါ။

မင်းရဲ့ကတိတွေကို ထိန်းပါ

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေက သင်ပေးနိုင်တာထက်ပိုပြီး ကတိပေးရင် မကြာခင် စိတ်ပျက်သွားလိမ့်မယ်။ အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှု၏ အခြေခံမူများကို လေ့လာပြီး နောက်ဆုံးသတ်မှတ်ရက်ကို မပြည့်မီပါက ရိုးသားပါ။ အလုပ်ခွင်မှာ နောက်ကျတာက အဖြစ်များပေမယ့် နောက်ကျတာက သင့်ဂုဏ်သိက္ခာကို ထိခိုက်စေပါတယ်။ သင့်တွင် သင့်ကတိကဝတ်များကို လိုက်နာရန် ပျက်ကွက်သည့် မှတ်တမ်းတစ်ခုရှိပါက၊ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များသည် ပရောဂျက်များတွင် သင်နှင့်ပူးပေါင်းရန် တွန့်ဆုတ်နေပါလိမ့်မည်။

အခြားသူများ၏အကြံဉာဏ်များအတွက် အကြွေးမယူပါနှင့်

လုပ်ငန်းခွင်တွင် သင်၏ပံ့ပိုးမှုများနှင့်ပတ်သက်၍ ရိုးသားပါ။ တကယ်ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုဖြစ်တဲ့အခါ သင်တစ်ယောက်တည်းလုပ်ခဲ့တာလို့ ဟန်မဆောင်ပါနဲ့။ အကယ်၍ သင်သည် အခြားသူတစ်ဦး၏ အကြံဥာဏ်ကို အခြေခံပြီး "X က Y ကိုပြောပြီးနောက်၊ အဲဒါက ကျွန်မကို တွေးတောစေခဲ့တယ်..." သို့မဟုတ် "X နဲ့ ငါ Y အကြောင်းပြောနေတာကြောင့် ငါဆုံးဖြတ်ခဲ့တယ်..." လို့ ပြောပါ ၊ ပေးရမယ့်ရက်ကို credit ပေးပါ။ သူတို့ရဲ့အကူအညီအတွက် လူတွေကို ကျေးဇူးတင်ပြီး သူတို့ကို လေးမြတ်တယ်လို့ ခံစားလိုက်ပါ။ ဒါက မင်းမှာ သစ္စာရှိတယ်ဆိုတာ လူတွေကို ပြတယ်။

အပြုသဘောဆောင်တဲ့ ဝေဖန်မှုကို ခံယူပါ

အပျက်သဘောဆောင်တဲ့ တုံ့ပြန်ချက်တွေကို လွန်ကဲစွာ တုံ့ပြန်ခြင်းက သင့်ကို ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆန်တဲ့ အရာဖြစ်စေပါတယ်။ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များက သင့်အား တုံ့ပြန်ချက်ပေးသောအခါ ၎င်းတို့အားလုံးသည် သက်ဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် အထောက်အကူဖြစ်သည်ဟု သင်မထင်ပါက ကျေးဇူးတင်ပါသည်။ ဝေဖန်မှုတစ်ခုအဖြစ် အဓိပ္ပာယ်မဖော်ဖို့ ကြိုးစားပါ။ပုဂ္ဂိုလ်ရေးတိုက်ခိုက်မှု။ ယင်းအစား၊ ၎င်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်သောအလုပ်တစ်ခုပြုလုပ်ရန် သင်အသုံးပြုနိုင်သည့် အဖိုးတန်အချက်အလက်များအဖြစ် မှတ်ယူပါ။ သင့်အား အကြံပြုချက်ပေးသူ မည်သူမဆို ၎င်းတို့၏ အဓိကအချက်များပေါ်အခြေခံ၍ လုပ်ဆောင်နိုင်သော အစီအစဥ်တစ်ခုကို ရေးဆွဲရန် သင်နှင့်အတူ လက်တွဲလုပ်ဆောင်ရန် တောင်းဆိုပါ။

တစ်စုံတစ်ဦးကို တုံ့ပြန်ချက်ပေးရန် လိုအပ်သည့်အခါ၊ ကိုယ်ပိုင်အရည်အချင်းများထက် ၎င်းတို့၏ အပြုအမူအပေါ် အာရုံစိုက်ပါ။ ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ဖော်ပြချက်များထက် ၎င်းတို့အသုံးပြုနိုင်သော ညွှန်ပြချက်များကို ပေးပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ "မနက်တိုင်း ၉ နာရီမှာ မင်းဒီကိုရောက်ရမယ်" က "မင်းအမြဲနောက်ကျတယ်၊ ပိုကောင်းတယ်။"

မင်းရဲ့ကိုယ်ပိုင်ဘဝကို လုပ်ငန်းခွင်ထဲကို မြန်မြန်ရောက်အောင်လုပ်ဖို့ ရှောင်ပါ

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအတွေ့အကြုံနဲ့ ထင်မြင်ချက်တွေကို မျှဝေခြင်းဟာ ခင်မင်ရင်းနှီးမှုရဲ့ အရေးကြီးတဲ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပေမယ့် အလုပ်မှာ မျှဝေခြင်းက လူတွေကို စိတ်မသက်မသာဖြစ်စေပါလိမ့်မယ်။ လုပ်ငန်းခွင်တိုင်းတွင် ကိုယ်ပိုင်ယဉ်ကျေးမှုရှိကြပြီး အချို့သောလုပ်ငန်းဆက်တင်များတွင် အဆင်ပြေသည့်အကြောင်းအရာများသည် အခြားသူများနှင့်မသင့်လျော်ပါ။

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ၏ အကြိုက်ဆုံးအကြောင်းအရာများကို ဂရုတစိုက်အာရုံစိုက်ပြီး ၎င်းတို့၏ဦးဆောင်မှုကို လိုက်နာပါ။ သင့်မှာ ကြီးမားတဲ့ အဖြစ်အပျက်တစ်ခု ကြုံလာတဲ့အခါ အဲဒီအကြောင်းကို အလွန်အကျွံ မပြောမိဖို့ ကြိုးစားပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်လက်ထပ်တော့မည်ဆိုပါက၊ သင့်မင်္ဂလာဆောင်ဝတ်စုံ သို့မဟုတ် ကျင်းပမည့်နေရာ၏ ဓာတ်ပုံအားလုံးကို မပြပါနှင့်။

အလုပ်တွင် စော်ကားသောဟာသများ သို့မဟုတ် မဆီလျော်သောမှတ်ချက်များထုတ်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ

လူအချို့က လက်ခံနိုင်သော ဟာသ သို့မဟုတ် ပေါ့ပေါ့ပါးပါး မှတ်ချက်ပေးခြင်းသည် အခြားသူများကို စော်ကားခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ယေဘူယျ စည်းမျဉ်းအရ သင့်သူဌေး သို့မဟုတ် လူအုပ်စုတစ်ခုရှေ့တွင် မှတ်ချက်မပေးပါက မပြောပါနှင့်။ စကားဝိုင်း၏ အငြင်းပွားဖွယ်အကြောင်းအရာများကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ဖြတ်ကျော်ပါ။၎င်းတို့သည် သင့်အလုပ်နှင့် တိုက်ရိုက်မသက်ဆိုင်ပါ။ တစ်စုံတစ်ယောက်က သင့်ကို စိတ်မသက်မသာဖြစ်စေတယ်လို့ ပြောရင် ခုခံပြောဆိုတာမျိုး မလုပ်ပါနဲ့။ သူတို့ရဲ့ အမြင်ကို နားလည်ဖို့ ကြိုးစားပါ၊ တောင်းပန်ပြီး သင့်အမှားကို ထပ်ခါထပ်ခါ မလုပ်မိအောင် ကြိုးစားပါ။

အကြံဉာဏ်ပေးသည့်အခါ အထူးသဖြင့် နှိမ့်ချမှုရှိပါ

အကူအညီဖြစ်စေသော အကြံပြုချက်တစ်ခုပြုလုပ်ခြင်းနှင့် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးကို ထောက်ပံ့ခြင်းကြားတွင် ကောင်းမွန်သောလိုင်းတစ်ခုရှိသည်။ တစ်ယောက်ယောက်က မင်းရဲ့အကြံဉာဏ်ကိုတောင်းရင် (မင်းသူတို့ရဲ့သူဌေးမဟုတ်ရင်) အဲဒါကိုယူဖို့တာဝန်မရှိဘူးဆိုတာကို သတိရနေချိန်မှာ ကြင်နာစွာပေးလိုက်ပါ။ သူတို့သည် သင်၏ထည့်သွင်းမှုကို လိုချင်ခြင်းရှိမရှိ မသေချာပါက၊ သင့်တွင် အကူအညီပေးနိုင်သော အကြံဉာဏ်အချို့ရှိလျှင် "ဖြေရှင်းချက်များကို အတူတူ အကြံဥာဏ်ပေးလိုပါသလား" ဟုပြောပါ ။

မဟုတ်ပါက သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များသည် ၎င်းတို့၏အလုပ်များကို လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းရှိသည်ဟု ယူဆကာ အရေးပေါ်အခြေအနေမဟုတ်ပါက ၎င်းတို့ရာထူးတွင် သင်ဘာလုပ်ရမည်ကို ၎င်းတို့အား ပြောပြရန် မပါဝင်ပါနှင့်။ သင့်တွင် ရည်ရွယ်ချက်ကောင်းရှိလျှင်ပင် သင်သည် ကဲ့ရဲ့ရှုံ့ချဖွယ်ကောင်းပုံပေါ်နိုင်သည်။

အလုပ်ခွင်တွင် စိတ်ခံစားမှုများပါ၀င်လာခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ

အလုပ်တွင် စိတ်ဆိုးလျှင် သင့်ခံစားချက်များကို သင့်လျော်စွာ ကိုင်တွယ်တတ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ မငြိမ်မသက်ဖြစ်သူများသည် အလုပ်တွင် လေးစားမှုကို မခံကြဘဲ အကြောက်တရားသာဖြစ်သည်။ သင် စိတ်ဆိုးနေချိန်တွင် တစ်စုံတစ်ဦးကို အီးမေးလ်မပို့မီ၊ ဖုန်းခေါ်ဆိုခြင်း သို့မဟုတ် စကားပြောခြင်းမပြုမီ သင့်ကိုယ်သင် နေရာအနည်းငယ်ပေးပါ။

သံသယ၏အကျိုးကို လူတို့အားပေးကာ တွေးခေါ်မှုများနှင့် စိတ်အနှောင့်အယှက်မဖြစ်မီ မေးခွန်းများမေးကြည့်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သည် သင့်ခေါ်ဆိုမှုကို ပြန်မခေါ်ပါက၊ ၎င်းတို့သည် ပျင်းသောကြောင့် သို့မဟုတ်၊မစာနာ၊ ၎င်းတို့သည် အရေးပေါ်ပြဿနာတစ်ခုကြောင့် အာရုံပြောင်းသွားနိုင်သည်။

သင်သည် အသင်းကစားသမားဖြစ်ကြောင်းပြပါ

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များက သင့်အား သင့်တင့်မျှတသောအလုပ်ခွဲဝေရယူရန် မျှော်လင့်ထားပြီး သင်မကြိုးစားပါက နာကြည်းလာနိုင်သည်။ ဘာလုပ်ရမှန်းမသိဖြစ်နေလို့ တင်းတိမ်နေတယ်ဆိုရင် မေးပါ။ အဆင်မပြေတဲ့မေးခွန်းအနည်းငယ်မေးတာက တခြားလူတွေကို ကိုယ့်ရဲ့အားမနာမှုကို ယူခိုင်းတာထက် ပိုကောင်းပါတယ်။ သင့်အလုပ်များကို အချိန်ဇယားမတိုင်မီ ပြီးမြောက်ပါက သင့်အဖွဲ့ရှိ အခြားသူများကို ကူညီပေးရန် ကမ်းလှမ်းပါ။ သင်ဟာ အသင်းကစားသမားဖြစ်ကြောင်း ပြသပါ။

သင့်ကိုယ်သင် ကောင်းမွန်စွာတင်ပြပါ

ဝတ်ကောင်းစားလှသူများသည် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ပထမဦးတည်ချက်တစ်ခုကို ဖန်တီးပေးပါသည်။ သင့်ဝတ်စုံများသည် သင့်အလုပ်၏ ၀တ်စားဆင်ယင်မှုကုဒ်နှင့် ကိုက်ညီကြောင်း သေချာစေပြီး သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များထံမှ သင့်ပုံစံကို မှတ်သားပါ။ သင့်ဆံပင်ကို သပ်သပ်ရပ်ရပ်နေစေပြီး သင့်တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးကို ဦးစားပေးပါ။

သင်သည် အခြားသူ၏ကိုယ်ပွားဖြစ်ရန် မလိုအပ်သော်လည်း လိုက်ဖက်အောင်ပြုလုပ်နည်းကို သင်ပြသခြင်းဖြင့် အခြားလူများက သင့်အား ပိုမိုယုံကြည်လာပြီး နှစ်သက်လာမည်ဖြစ်သည်။ ဘယ်မှာစရမလဲ မသိရင် ဖက်ရှင်ကျတဲ့ သူငယ်ချင်းကို အကူအညီတောင်းပါ သို့မဟုတ် ကိုယ်ပိုင်စတိုင်လ်ရေးဆွဲသူနဲ့ ကဏ္ဍတစ်ခုတွင် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံပါ။

သူငယ်ချင်းဖွဲ့နည်းဗျူဟာများကို လေ့လာပါ

ဤဆောင်းပါးသည် အလုပ်တွင် မိတ်ဆွေဖွဲ့ခြင်းမှ သင့်ကို တားဆီးနိုင်သောအရာများကို အလေးပေးပါသည်။ မိတ်ဆွေဖွဲ့နည်းဆိုင်ရာ သီးခြားကျွမ်းကျင်မှုများကိုလည်း လေ့လာရန် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည်။

ထိုလင့်ခ်တွင် သင်တွေ့ရမည့် လမ်းညွှန်ချက်၏ ပထမအခန်းတွင်၊ သင်နေ့စဥ်ကြုံတွေ့နေရသော လူများနှင့် ပိုမိုလွယ်ကူစွာ သူငယ်ချင်းဖွဲ့နည်းကို ကျွန်ုပ်တို့ ဖော်ပြပေးပါမည်။ဘဝ။




Matthew Goodman
Matthew Goodman
Jeremy Cruz သည် လူတစ်ဦးချင်းစီအား ၎င်းတို့၏ စကားပြောစွမ်းရည်များ တိုးတက်လာစေရန်နှင့် မည်သူနှင့်မဆို ထိထိရောက်ရောက် ဆက်သွယ်ပြောဆိုနိုင်ရန် ၎င်းတို့၏ ယုံကြည်မှုကို တိုးမြင့်လာစေရန်အတွက် ရည်စူးထားသော ဆက်သွယ်ရေးဝါသနာအိုးနှင့် ဘာသာစကားကျွမ်းကျင်သူဖြစ်သည်။ ဘာသာဗေဒနောက်ခံနှင့် မတူညီသောယဉ်ကျေးမှုများကို ဝါသနာပါသောကြောင့် Jeremy သည် ၎င်း၏ ကျယ်ပြန့်စွာအသိအမှတ်ပြုထားသောဘလော့ဂ်မှတစ်ဆင့် လက်တွေ့ကျသော အကြံဉာဏ်များ၊ ဗျူဟာများနှင့် အရင်းအမြစ်များကို ပံ့ပိုးပေးရန်အတွက် ၎င်း၏အသိပညာနှင့် အတွေ့အကြုံများကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။ ဖော်ရွေပြီး ဆက်စပ်မှုရှိသော လေသံဖြင့်၊ Jeremy ၏ ဆောင်းပါးများသည် လူမှုရေးဆိုင်ရာ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ကျော်လွှားရန်၊ ချိတ်ဆက်မှုများ တည်ဆောက်ရန်နှင့် အကျိုးသက်ရောက်သော စကားစမြည်ပြောဆိုခြင်းဖြင့် စာဖတ်သူများကို ခွန်အားဖြစ်စေရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆက်တင်များကို လမ်းညွှန်ခြင်း၊ လူမှုရေးတွေ့ဆုံပွဲများ သို့မဟုတ် နေ့စဥ်အပြန်အလှန်ပြောဆိုခြင်းဖြစ်စေ လူတိုင်းတွင် ၎င်းတို့၏ဆက်သွယ်ရေးစွမ်းရည်ကို သော့ဖွင့်ရန် အလားအလာရှိသည်ဟု Jeremy ယုံကြည်သည်။ သူ၏ ဆွဲဆောင်မှုရှိသော အရေးအသားပုံစံနှင့် လုပ်ဆောင်နိုင်သော အကြံဉာဏ်များဖြင့် Jeremy သည် သူ၏စာဖတ်သူများကို ယုံကြည်မှုရှိပြီး တိကျသေချာသော ဆက်သွယ်ပြောဆိုသူများ ဖြစ်လာစေရန်၊ ၎င်းတို့၏ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရရော ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဘဝတွင် အဓိပ္ပာယ်ရှိသော ဆက်ဆံရေးများကို မွေးမြူပေးသည်။