Enhavtabelo
Amikiĝi kun viaj kunlaborantoj povas fari vian laboron multe pli agrabla. Sed kio se ĝi sentas, ke vi ne taŭgas en la laboro? Jen kiel konstrui pli bonajn rilatojn kun viaj kolegoj.
Vidu ankaŭ: Sociaj Vivaj Luktoj de Virinoj en siaj 20-aj kaj 30-aj jaroj“Mi estas en la sama laboro dum 1 jaro kaj mi ankoraŭ ne havas amikojn ĉe la laboro. Mi pensas, ke miaj kunlaborantoj ne ŝatas min, sed ili ne diras tion al mia vizaĝo. Kial mi sentas min eksterulo?” – Skarlata
En ĉi tiu artikolo, ni trarigardos plurajn kialojn, kial vi eble ne havas amikojn ĉe la laboro. En ĉi tiu artikolo, ni kovras nur laborrilatajn kialojn por ne havi amikojn. Por ĝeneralaj konsiloj, legu la ĉefan artikolon pri amikiĝo.
Sciu, ke necesas tempo por amikiĝi ĉe nova laboro
Estas kutime senti kiel eksterulo ĉe iu ajn nova laboro. Homoj jam apartenas al siaj grupoj, kaj el ilia perspektivo, estas pli komforte societumi kun kolegoj, kiujn ili jam konas, ol kun "la nova". Ĉi tio ne signifas, ke ili ne ŝatas vin - nur ke daŭros iom da tempo antaŭ ol ili estos tiel komfortaj kun vi kiel kun siaj ekzistantaj kolegoj.
Tamen, se vi ne amikiĝis post kelkaj monatoj, povas esti helpe fari iom da introspekto.
Uzu pozitivan korpan lingvon
Negativa aŭ "fermita" korpa lingvo igas vin aspekti malproksime, nealirebla aŭ eĉ aroganta. Provu teni vian dorson rekta sen esti rigida—ĉi tio povas igi vin aspekti pli memfida. Evitu kruci viajn brakojn aŭkruroj.
Kliniĝu iomete kiam iu parolas kun vi; ĉi tio signalas, ke vi interesiĝas pri tio, kion ili diras. Dum konversacioj, konservu okulan kontakton sed ne gapu.
Ridetu kiam vi salutas homojn. Se rideti ne venas nature al vi, ekzercu en spegulo. Konvinka rideto, kiu kreas sulkojn en viaj okuloj, faros vin pli ŝatinda ol porti falsan rideton aŭ tute ne rideti.
Vi ne volas rideti la tutan tempon, sed vi volas certigi, ke vi evitas sulkiĝi. Ofte, precipe se ni estas maltrankvilaj aŭ maltrankvilaj, streĉi niajn vizaĝajn muskolojn sen eĉ pensi pri tio. Tio povas igi nin aspekti neatingeblaj. Certiĝu havi malstreĉitan, amikan vizaĝmienon.
Montru intereson pri la vivo de viaj kunlaborantoj
Provu aŭskulti tiom multe kiom vi parolas kiam vi konatiĝas kun viaj kolegoj. Memoru la malgrandajn detalojn, kiujn ili dividas kun vi. Poste, vi povas demandi demandojn, kiuj montras, ke vi estas bona aŭskultanto. Ekzemple, se ili diras al vi, ke ili marŝas kun sia hundo dum la semajnfino, demandu ilin pri tio lundon.
Estas bone resti al babilado. Homoj aprezas iun, kiu scias kiel havi aŭtentan dudirektan konversacion, eĉ se la temoj estas sekularaj. Kiam vi konstruis rilaton, vi povas ekmoviĝi en pli profundajn, pli personajn temojn.
Ĉi tiu artikolo pri kiel plibonigi viajn interhomajn kapablojn en la laboro povas esti helpema en ĉi tiu etapo.
Evitikutima negativeco
Negativaj homoj malplenigas kaj malaltigas moralon en la laborejo. Antaŭ fari plendon, decidu ĉu vi volas, ke aliaj helpu vin trovi vojon antaŭen aŭ simple ellasi vaporon. Se ĝi estas la lasta, rekonsideru; post kiam vi havas reputacion kiel negativa persono, estas malfacile forskui. Kiam vi levas zorgon aŭ atentigas problemon ĉe la laboro, daŭrigu ĝin per konstrua sugesto. Provu ne malfermi aŭ fermi konversacion kun negativa rimarko aŭ plendo.
Aliĝu kun sociaj agadoj
Post laboro trinkaĵoj, tagmanĝoj, oficejaj konkursoj, eventotagoj kaj kafopaŭzoj estas ŝancoj por kunuloj por ligi. Se vi ne aliĝas, vi eble fariĝas malproksime kaj malafabla. Post kelkaj ekskursoj, vi verŝajne ĉesos sentiĝi kvazaŭ vi ne taŭgas.
Neniu ŝatas esti malakceptita, do se vi malakceptos plurajn invitojn en vico, viaj kunlaborantoj verŝajne ĉesos demandi. Faru "Jes" via defaŭlta respondo.
Se vi havas socian angoron, komencu malrapide kun pli moderaj eventoj, kiel eliri por kafo kun unu aŭ du kolegoj je la tagmanĝo. Ĉi tiu gvidilo pri traktado de socia angoro ĉe via laborejo povus ankaŭ helpi.
Evitu tro fidi al aliaj homoj
Se vi ne certas, kiel fari ion, ĉu vi tuj petas helpon de kunlaboranto, aŭ ĉu vi mem provas trovi la respondon? Evitu demandi al viaj kolegoj tro da demandoj; ilia tempo estasgrava, kaj ili havas sian propran laboron por fari. Petu vian administranton pri plia trejnado aŭ subteno se vi ne havas la kapablojn aŭ scion necesajn por plenumi vian laboron.
Evitu disvastigi klaĉojn
Preskaŭ ĉiuj klaĉas ĉe la laboro. Kvankam ĝi havas malbonan reputacion, klaĉo ne estas nepre detrua. Sed se viaj kunlaborantoj rimarkas, ke vi ĝojas humiligi homojn kiam ili ne estas ĉirkaŭe, ili malrapide fidi vin.
Provu esti "feliĉa klaĉo". Komplimentu, prefere ol kritiki, viajn kunlaborantojn malantaŭ iliaj dorsoj. Vi ricevos reputacion kiel dankema, pozitiva persono. Se vi havas problemon kun kunlaboranto, kontaktu ilin aŭ vian administranton rekte anstataŭ plendi al aliaj homoj.
Agnosku viajn erarojn
Vi ne devas esti perfekta por esti ŝatinda, sed se vi provos preterpasi viajn erarojn aŭ kulpigi viajn kunlaborantojn, aliaj perdos respekton al vi. Kiam vi fuŝas, prenu plenan respondecon pri viaj agoj kaj klarigu, kion vi faros alimaniere venontfoje. Sincera pardonpeto, kiam sekvata de signifoplena ŝanĝo, estas la plej bona maniero por ripari rompon de konfido.
Sciu kiel esti asertemaj
Asertemaj homoj defendas siajn rajtojn dum restas civilaj kaj respektemaj al aliaj homoj. Ili celas gajnajn situaciojn kaj scipovas kompromisi dum ili subtenas siajn personajn limojn.
Asertivemo bezonas tempon por kultivi, sed konstrui memrespekton.kaj konfido estas bona komenco. Fiksu al vi malgrandajn defiojn kiel esprimi opinion en neformala kunveno de malalta intereso, peti klarigon kiam vi bezonas pli da informoj kaj diri: "Pardonu, sed tio ne eblas" al malracia peto.
Konservu viajn promesojn
Viaj kunlaborantoj baldaŭ frustriĝos se vi promesas pli ol vi povas liveri. Lernu la bazajn principojn de tempadministrado, kaj estu honesta se vi ne povas plenumi templimon. Kvankam malfrui estas ofta en la laborejo, malfruo damaĝos vian reputacion. Se vi havas spuron pri malsukceso plenumi viajn devontigojn, viaj kunlaborantoj malvolontas kunlabori kun vi pri projektoj.
Ne kredigu la ideojn de aliaj homoj
Estu honesta pri viaj kontribuoj en la laborejo. Ne ŝajnigu, ke vi faris ion sole kiam ĝi estis vere kunlabora klopodo. Se vi konstruis sur la ideo de iu alia, diru: "Post kiam X diris Y, tio pensigis min..." aŭ "X kaj mi parolis pri Y, kaj do mi decidis..." Donu krediton, kie ĝi ŝuldiĝas. Dankon al homoj pro ilia helpo kaj faru ilin senti aprezataj. Ĉi tio montras homojn, ke vi havas integrecon.
Prenu kaj donu konstruivan kritikon
Troreagi al negativaj reagoj povas igi vin neprofesia. Danku viajn kunlaborantojn kiam ili donas al vi sugestojn, eĉ se vi ne opinias, ke ĉio estas grava aŭ utila. Provu ne interpreti kritikon kiel apersona atako. Anstataŭe, pensu pri ĝi kiel valoran informon, kiun vi povas uzi por fari pli bonan laboron. Petu, al kiu ajn donas al vi sugestojn, ke li kunlaboru kun vi por ellabori agan planon bazitan sur iliaj ĉefaj punktoj.
Kiam vi devas doni al iu retrosciigon, fokusu pri ilia konduto prefere ol personaj atributoj. Donu al ili indikilojn, kiujn ili povas uzi prefere ol balaaj deklaroj. Ekzemple, "Vi devas esti ĉi tie antaŭ la 9-a matene ĉiumatene" estas pli bona ol "Vi ĉiam malfruas, faru pli bone."
Evitu tro rapide alporti vian privatan vivon en la laborejon
Kunhavigi personajn spertojn kaj opiniojn estas grava parto de amikeco, sed trodividado sur laboro malkomfortigos homojn. Ĉiu laborejo havas sian propran kulturon, kaj temoj kiuj taŭgas en iuj komercaj agordoj estos malkonvenaj en aliaj.
Atentu plej ŝatatajn temojn de viaj kunlaborantoj kaj sekvu ilian gvidon. Kiam vi venos granda vivokazaĵo, provu ne paroli pri ĝi troe. Ekzemple, se vi edziĝos, ne daŭre montru al ĉiuj fotojn de via edziniĝa robo aŭ ejo.
Evitu ofendajn ŝercojn aŭ netaŭgajn rimarkojn ĉe la laboro
Ŝerco aŭ malŝata rimarko, kiu estas akceptebla por iuj homoj, povus esti ofenda por aliaj. Kiel ĝenerala regulo, se vi ne farus komenton antaŭ via estro aŭ specifa grupo de homoj, ne diru ĝin. Evitu for de polemikaj temoj de konversaciokrom se ili rekte rilatas al via laboro. Se iu diras, ke vi malkomfortigas ilin, ne defendas. Provu kompreni ilian perspektivon, pardonpetu kaj evitu ripeti vian eraron.
Vidu ankaŭ: Kiel Socialigi Kun Kunlaboristoj Sur LaboroEstu humila, precipe kiam vi proponas konsilojn
Estas fajna linio inter fari helpeman sugeston kaj patroni kunlaboranton. Se iu petas vian konsilon, donu ĝin kompleze, memorante, ke ili ne havas devon preni ĝin (krom se vi estas ilia estro). Se vi ne certas, ĉu ili volas vian kontribuon, kaj vi havas kelkajn ideojn kiuj povus helpi, diru: "Ĉu vi ŝatus cerbumi solvojn kune?"
Alie, supozu, ke viaj kolegoj kapablas fari sian laboron kaj, krom se estas krizo, ne intervenu por diri al ili, kion vi farus en sia pozicio. Eĉ se vi havas bonajn intencojn, vi povus aspekti kondescendenta kaj malrespekta.
Evitu lasi emociojn malhelpi la laboron
Se vi koleras ĉe la laboro, gravas, ke vi traktu viajn sentojn taŭge. Volatiluloj ne regas respekton ĉe la laboro, nur timon. Kiam vi koleras, donu al vi iom da spaco antaŭ ol retpoŝti, telefoni aŭ paroli al iu ajn.
Provu doni al homoj la profiton de la dubo kaj faru demandojn antaŭ ol fari supozojn kaj ĝeni. Ekzemple, se via kolego ne resendis vian vokon, tio ne estas nepre ĉar ili estas maldiligentaj aŭnekonsiderata; ili eble estis distritaj de urĝa problemo.
Montru, ke vi estas teamludanto
Viaj kolegoj atendas, ke vi akceptu vian justan parton de laboro kaj eble fariĝos indigno se vi ne penas. Se vi emas reteni ĉar vi ne certas, kion fari, demandu. Estas pli bone demandi kelkajn mallertajn demandojn ol devigi ĉiujn aliajn preni vian malstreĉon. Se vi finas viajn taskojn antaŭ la horaro, proponu helpi aliajn en via teamo. Montru, ke vi estas teamludanto.
Prezentu vin bone
Bone flegitaj homoj kreas pli bonan unuan impreson. Certigu, ke viaj vestaĵoj konformas al la vestkodo de via laboro kaj prenu viajn stilindikojn de viaj kunlaborantoj. Konservu viajn harojn bonorda kaj restu super via persona higieno.
Vi ne bezonas fariĝi klono de iu alia, sed montrante, ke vi scias kiel kongrui, aliaj homoj pli emas fidi kaj ŝati vin. Se vi ne scias kie komenci, petu helpon de modokonscia amiko aŭ investu en kunsido kun persona stilisto.
Lernu strategiojn por amikiĝi
Ĉi tiu artikolo fokusiĝas pri tio, kio povas malhelpi vin amikiĝi ĉe la laboro. Povas esti helpe lerni ankaŭ specifajn kapablojn pri kiel amikiĝi.
En la unua ĉapitro de la gvidilo, kiun vi trovos en tiu ligilo, ni traktos kiel pli facile amikiĝi kun homoj, kiujn vi renkontas ĉiutage.vivo.
>
