ജോലിസ്ഥലത്ത് സുഹൃത്തുക്കൾ ഇല്ലേ? അതിനുള്ള കാരണങ്ങൾ, അതിനെക്കുറിച്ച് എന്തുചെയ്യണം

ജോലിസ്ഥലത്ത് സുഹൃത്തുക്കൾ ഇല്ലേ? അതിനുള്ള കാരണങ്ങൾ, അതിനെക്കുറിച്ച് എന്തുചെയ്യണം
Matthew Goodman

ഉള്ളടക്ക പട്ടിക

നിങ്ങളുടെ സഹപ്രവർത്തകരുമായി ചങ്ങാത്തം കൂടുന്നത് നിങ്ങളുടെ ജോലിയെ കൂടുതൽ ആസ്വാദ്യകരമാക്കും. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ജോലിയിൽ ചേരുന്നില്ലെന്ന് തോന്നിയാലോ? നിങ്ങളുടെ സഹപ്രവർത്തകരുമായി എങ്ങനെ മികച്ച ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാമെന്നത് ഇതാ.

“ഞാൻ 1 വർഷമായി ഇതേ ജോലിയിലാണ്, എനിക്ക് ഇപ്പോഴും ജോലിസ്ഥലത്ത് സുഹൃത്തുക്കളില്ല. എന്റെ സഹപ്രവർത്തകർക്ക് എന്നെ ഇഷ്ടമല്ലെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു, പക്ഷേ അവർ അത് എന്റെ മുഖത്ത് പറയുന്നില്ല. എന്തുകൊണ്ടാണ് എനിക്ക് ഒരു അന്യനെപ്പോലെ തോന്നുന്നത്?" - സ്കാർലെറ്റ്

ഈ ലേഖനത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ജോലിസ്ഥലത്ത് സുഹൃത്തുക്കളില്ലാതിരിക്കാനുള്ള നിരവധി കാരണങ്ങളിലൂടെ ഞങ്ങൾ കടന്നുപോകും. ഈ ലേഖനത്തിൽ, സുഹൃത്തുക്കളില്ലാത്തതിന്റെ ജോലി സംബന്ധമായ കാരണങ്ങൾ മാത്രമാണ് ഞങ്ങൾ കവർ ചെയ്യുന്നത്. പൊതുവായ ഉപദേശത്തിനായി, ചങ്ങാതിമാരെ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രധാന ലേഖനം വായിക്കുക.

ഒരു പുതിയ ജോലിയിൽ ചങ്ങാതിമാരെ ഉണ്ടാക്കാൻ സമയമെടുക്കുമെന്ന് അറിയുക

ഏത് പുതിയ ജോലിയിലും ഒരു അന്യനെപ്പോലെ തോന്നുന്നത് സാധാരണമാണ്. ആളുകൾ ഇതിനകം തന്നെ അവരുടെ ഗ്രൂപ്പുകളിൽ പെട്ടവരാണ്, അവരുടെ വീക്ഷണകോണിൽ, "പുതിയ ഒന്ന്" എന്നതിനേക്കാൾ അവർക്ക് ഇതിനകം അറിയാവുന്ന സഹപ്രവർത്തകരുമായി ഇടപഴകുന്നത് കൂടുതൽ സൗകര്യപ്രദമാണ്. അവർ നിങ്ങളെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല എന്നല്ല ഇതിനർത്ഥം - അവരുടെ നിലവിലുള്ള സഹപ്രവർത്തകരെപ്പോലെ അവർ നിങ്ങളുമായി സുഖമായിരിക്കാൻ കുറച്ച് സമയമെടുക്കും.

എന്നിരുന്നാലും, കുറച്ച് മാസങ്ങൾക്ക് ശേഷം നിങ്ങൾ ചങ്ങാതിമാരെ ഉണ്ടാക്കിയില്ലെങ്കിൽ, കുറച്ച് ആത്മപരിശോധന നടത്തുന്നത് സഹായകമാകും.

ഒരു പോസിറ്റീവ് ബോഡി ലാംഗ്വേജ് ഉപയോഗിക്കുക

നെഗറ്റീവ് അല്ലെങ്കിൽ "അടഞ്ഞ" ശരീരഭാഷ നിങ്ങളെ അകന്നുനിൽക്കുന്നതോ, സമീപിക്കാൻ കഴിയാത്തതോ, അല്ലെങ്കിൽ അഹങ്കാരിയോ ആയി തോന്നിപ്പിക്കുന്നു. ദൃഢമാകാതെ നിങ്ങളുടെ പുറം നേരെയാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക - ഇത് നിങ്ങളെ കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസമുള്ളവരാക്കും. നിങ്ങളുടെ കൈകൾ കടക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക അല്ലെങ്കിൽകാലുകൾ.

ആരെങ്കിലും നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കുമ്പോൾ അൽപ്പം കുനിഞ്ഞിരിക്കുക; അവർ പറയുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടെന്ന് ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. സംഭാഷണത്തിനിടയിൽ, കണ്ണുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുക, പക്ഷേ തുറിച്ചുനോക്കരുത്.

നിങ്ങൾ ആളുകളെ അഭിവാദ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ പുഞ്ചിരിക്കുക. പുഞ്ചിരി നിങ്ങൾക്ക് സ്വാഭാവികമായി വരുന്നില്ലെങ്കിൽ, കണ്ണാടിയിൽ പരിശീലിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളിൽ ചുളിവുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്ന ബോധ്യപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു പുഞ്ചിരി, ഒരു വ്യാജ പുഞ്ചിരി ധരിക്കുന്നതിനേക്കാളും അല്ലെങ്കിൽ ഒട്ടും പുഞ്ചിരിക്കാത്തതിനെക്കാളും നിങ്ങളെ കൂടുതൽ ഇഷ്ടമുള്ളതാക്കും.

നിങ്ങൾ എപ്പോഴും പുഞ്ചിരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, എന്നാൽ നിങ്ങൾ നെറ്റി ചുളിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണമെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഇത് സാധാരണമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും നമ്മൾ ഉത്കണ്ഠയോ ഉത്കണ്ഠയോ ഉള്ളവരാണെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാതെ തന്നെ നമ്മുടെ മുഖത്തെ പേശികളെ പിരിമുറുക്കുക. അത് നമ്മെ സമീപിക്കാൻ പറ്റാത്തവരായി തോന്നിപ്പിക്കും. ശാന്തവും സൗഹാർദ്ദപരവുമായ മുഖഭാവം ഉറപ്പാക്കുക.

നിങ്ങളുടെ സഹപ്രവർത്തകരുടെ ജീവിതത്തിൽ താൽപ്പര്യം കാണിക്കുക

നിങ്ങളുടെ സഹപ്രവർത്തകരെ അറിയുമ്പോൾ നിങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നത്രയും കേൾക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. അവർ നിങ്ങളുമായി പങ്കിടുന്ന ചെറിയ വിശദാംശങ്ങൾ ഓർക്കുക. പിന്നീട്, നിങ്ങൾ ഒരു നല്ല ശ്രോതാവാണെന്ന് കാണിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, വാരാന്ത്യത്തിൽ അവർ നായയുമായി കാൽനടയാത്ര പോകുന്നുവെന്ന് നിങ്ങളോട് പറഞ്ഞാൽ, തിങ്കളാഴ്ച അവരോട് അതിനെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുക.

ചെറിയ സംസാരത്തിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുന്നത് ശരിയാണ്. വിഷയങ്ങൾ ലൗകികമാണെങ്കിൽപ്പോലും, ഒരു യഥാർത്ഥ ദ്വിമുഖ സംഭാഷണം നടത്താൻ അറിയാവുന്ന ഒരാളെ ആളുകൾ അഭിനന്ദിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു കണക്ഷൻ നിർമ്മിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ആഴമേറിയതും കൂടുതൽ വ്യക്തിഗതവുമായ വിഷയങ്ങളിലേക്ക് നീങ്ങാൻ തുടങ്ങാം.

ജോലിയിൽ നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത കഴിവുകൾ എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഈ ലേഖനം ഈ ഘട്ടത്തിൽ സഹായകമാകും.

ഒഴിവാക്കുകശീലമായ നിഷേധാത്മകത

നിഷേധാത്മകരായ ആളുകൾ ജോലിസ്ഥലത്ത് തളർന്നുപോകുകയും ആത്മവീര്യം കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു പരാതി നൽകുന്നതിന് മുമ്പ്, മുന്നോട്ടുള്ള വഴി കണ്ടെത്താൻ മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കണോ അതോ നീരാവി ഒഴിവാക്കണോ എന്ന് തീരുമാനിക്കുക. ഇത് രണ്ടാമത്തേതാണെങ്കിൽ, പുനർവിചിന്തനം ചെയ്യുക; നിഷേധാത്മക വ്യക്തിയെന്ന നിലയിൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രശസ്തി ലഭിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, അത് കുലുക്കുക പ്രയാസമാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു ആശങ്ക ഉന്നയിക്കുകയോ ജോലിസ്ഥലത്ത് ഒരു പ്രശ്നം ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, ക്രിയാത്മകമായ ഒരു നിർദ്ദേശത്തോടെ അത് പിന്തുടരുക. നിഷേധാത്മകമായ പരാമർശമോ പരാതിയോ ഉള്ള സംഭാഷണം തുറക്കുകയോ അവസാനിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

സാമൂഹിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ചേരുക

ജോലിക്ക് ശേഷം പാനീയങ്ങൾ, ഉച്ചഭക്ഷണം, ഓഫീസ് മത്സരങ്ങൾ, ഇവന്റ് ദിനങ്ങൾ, കോഫി ബ്രേക്കുകൾ എന്നിവ സഹപ്രവർത്തകർക്ക് ബോണ്ട് ചെയ്യാനുള്ള അവസരങ്ങളാണ്. നിങ്ങൾ ചേരുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അകന്നവരും സൗഹൃദമില്ലാത്തവരുമായി മാറിയേക്കാം. കുറച്ച് ഔട്ടിംഗിന് ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ലെന്ന് തോന്നുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് അവസാനിച്ചേക്കാം.

ആരും നിരസിക്കപ്പെടാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല, അതിനാൽ നിങ്ങൾ തുടർച്ചയായി നിരവധി ക്ഷണങ്ങൾ നിരസിച്ചാൽ, നിങ്ങളുടെ സഹപ്രവർത്തകർ ചോദിക്കുന്നത് നിർത്തിയേക്കാം. നിങ്ങളുടെ ഡിഫോൾട്ട് ഉത്തരം "അതെ" ആക്കുക.

ഇതും കാണുക: നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും ക്ഷണം ലഭിച്ചില്ലെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യും

നിങ്ങൾക്ക് സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠയുണ്ടെങ്കിൽ, ഉച്ചഭക്ഷണസമയത്ത് ഒന്നോ രണ്ടോ സഹപ്രവർത്തകർക്കൊപ്പം കാപ്പി കുടിക്കാൻ പോകുന്നത് പോലെയുള്ള കൂടുതൽ താഴ്ന്ന പരിപാടികൾ ഉപയോഗിച്ച് പതുക്കെ ആരംഭിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ജോലിസ്ഥലത്തെ സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഈ ഗൈഡും സഹായിച്ചേക്കാം.

മറ്റുള്ളവരെ അമിതമായി ആശ്രയിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക

എന്തെങ്കിലും എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ ഒരു സഹപ്രവർത്തകനോട് സഹായം ചോദിക്കുമോ, അതോ സ്വയം ഉത്തരം കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുമോ? നിങ്ങളുടെ സഹപ്രവർത്തകരോട് വളരെയധികം ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക; അവരുടെ സമയംപ്രധാനമാണ്, അവർക്ക് അവരുടേതായ ജോലിയുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ജോലി പൂർത്തിയാക്കാൻ ആവശ്യമായ വൈദഗ്ധ്യമോ അറിവോ നിങ്ങൾക്ക് ഇല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ പരിശീലനത്തിനോ പിന്തുണയ്‌ക്കോ വേണ്ടി നിങ്ങളുടെ മാനേജരോട് ആവശ്യപ്പെടുക.

ഗോസിപ്പുകൾ പ്രചരിപ്പിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക

ഏതാണ്ട് എല്ലാവരും ജോലിസ്ഥലത്ത് ഗോസിപ്പ് ചെയ്യുന്നു. ഇതിന് ചീത്തപ്പേരുണ്ടെങ്കിലും, ഗോസിപ്പ് വിനാശകരമാകണമെന്നില്ല. എന്നാൽ ആളുകൾ അടുത്തില്ലാത്തപ്പോൾ അവരെ താഴ്ത്തുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷമുണ്ടെന്ന് നിങ്ങളുടെ സഹപ്രവർത്തകർ മനസ്സിലാക്കിയാൽ, അവർ നിങ്ങളെ വിശ്വസിക്കാൻ വൈകും.

ഒരു "സന്തോഷകരമായ ഗോസിപ്പ്" ആകാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങളുടെ സഹപ്രവർത്തകരെ അവരുടെ പുറകിൽ വിമർശിക്കുന്നതിനുപകരം അഭിനന്ദിക്കുക. അഭിനന്ദിക്കുന്ന, പോസിറ്റീവ് വ്യക്തിയെന്ന നിലയിൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രശസ്തി ലഭിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സഹപ്രവർത്തകരുമായി പ്രശ്‌നമുണ്ടെങ്കിൽ, മറ്റുള്ളവരോട് പരാതിപ്പെടുന്നതിന് പകരം അവരെയോ നിങ്ങളുടെ മാനേജരെയോ നേരിട്ട് സമീപിക്കുക.

ഇതും കാണുക: ഇല്ല എന്ന് മാന്യമായി പറയാനുള്ള 15 വഴികൾ (കുറ്റബോധം തോന്നാതെ)

നിങ്ങളുടെ തെറ്റുകൾ അംഗീകരിക്കുക

നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടാൻ തികഞ്ഞവരായിരിക്കണമെന്നില്ല, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ തെറ്റുകൾ മറച്ചുവെക്കാനോ സഹപ്രവർത്തകരെ കുറ്റപ്പെടുത്താനോ ശ്രമിച്ചാൽ മറ്റുള്ളവർക്ക് നിങ്ങളോടുള്ള ബഹുമാനം നഷ്ടപ്പെടും. നിങ്ങൾ കുഴപ്പത്തിലാകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ പൂർണ്ണ ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കുകയും അടുത്ത തവണ നിങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമായി എന്തുചെയ്യുമെന്ന് വിശദീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക. ആത്മാർത്ഥമായ ഒരു ക്ഷമാപണം, അർഥവത്തായ മാറ്റത്തിന് ശേഷം, വിശ്വാസലംഘനം നന്നാക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗമാണ്.

എങ്ങനെ ഉറച്ചുനിൽക്കണമെന്ന് അറിയുക

ഉറപ്പുള്ള ആളുകൾ അവരുടെ അവകാശങ്ങൾക്കായി നിലകൊള്ളുന്നു, അതേസമയം സിവിൽ ആയിരിക്കുകയും മറ്റുള്ളവരെ ബഹുമാനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അവർ വിജയ-വിജയ സാഹചര്യങ്ങൾ ലക്ഷ്യമിടുന്നു, ഒപ്പം അവരുടെ വ്യക്തിപരമായ അതിരുകൾ ഉയർത്തിപ്പിടിക്കുമ്പോൾ എങ്ങനെ വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യണമെന്ന് അവർക്കറിയാം.

ഉറപ്പുള്ളത വളർത്താൻ സമയമെടുക്കും, എന്നാൽ ആത്മാഭിമാനം വളർത്തിയെടുക്കാൻആത്മവിശ്വാസം ഒരു നല്ല തുടക്കമാണ്. കുറഞ്ഞ അനൗപചാരിക മീറ്റിംഗിൽ അഭിപ്രായം പറയുക, കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ വിശദീകരണം ആവശ്യപ്പെടുക, യുക്തിരഹിതമായ അഭ്യർത്ഥനയോട് "ക്ഷമിക്കണം, പക്ഷേ അത് സാധ്യമല്ല" എന്ന് പറയുക തുടങ്ങിയ ചെറിയ വെല്ലുവിളികൾ സ്വയം സജ്ജമാക്കുക.

നിങ്ങളുടെ വാഗ്ദാനങ്ങൾ പാലിക്കുക

നിങ്ങൾക്ക് നൽകാൻ കഴിയുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ വാഗ്ദാനങ്ങൾ നൽകിയാൽ നിങ്ങളുടെ സഹപ്രവർത്തകർ ഉടൻ നിരാശരാകും. സമയ മാനേജ്മെന്റിന്റെ അടിസ്ഥാന തത്വങ്ങൾ മനസിലാക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സമയപരിധി പാലിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ സത്യസന്ധത പുലർത്തുക. ജോലിസ്ഥലത്ത് വൈകി ഓടുന്നത് സാധാരണമാണെങ്കിലും, കാലതാമസം നിങ്ങളുടെ പ്രശസ്തിയെ നശിപ്പിക്കും. നിങ്ങളുടെ പ്രതിബദ്ധതകൾ പാലിക്കുന്നതിൽ പരാജയപ്പെട്ടതിന്റെ ഒരു ട്രാക്ക് റെക്കോർഡ് നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സഹപ്രവർത്തകർ പ്രൊജക്റ്റുകളിൽ നിങ്ങളുമായി പങ്കാളിയാകാൻ വിമുഖത കാണിക്കും.

മറ്റുള്ളവരുടെ ആശയങ്ങൾക്ക് ക്രെഡിറ്റ് എടുക്കരുത്

ജോലിസ്ഥലത്ത് നിങ്ങളുടെ സംഭാവനകളെക്കുറിച്ച് സത്യസന്ധത പുലർത്തുക. അത് ശരിക്കും ഒരു കൂട്ടായ ശ്രമമായിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്ക് എന്തെങ്കിലും ചെയ്തുവെന്ന് നടിക്കരുത്. നിങ്ങൾ മറ്റൊരാളുടെ ആശയം അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് നിർമ്മിച്ചതെങ്കിൽ, പറയുക, "എക്സ് Y പറഞ്ഞതിന് ശേഷം, അത് എന്നെ ചിന്തിപ്പിച്ചു..." അല്ലെങ്കിൽ "എക്സും ഞാനും Y യെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കുന്നത്, അതിനാൽ ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു..." ക്രെഡിറ്റ് നൽകേണ്ടയിടത്ത് നൽകുക. ആളുകൾക്ക് അവരുടെ സഹായത്തിന് നന്ദി പറയുകയും അവരെ അഭിനന്ദിക്കുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങൾക്ക് സത്യസന്ധതയുണ്ടെന്ന് ഇത് ആളുകളെ കാണിക്കുന്നു.

ക്രിയാത്മകമായ വിമർശനം സ്വീകരിക്കുകയും നൽകുകയും ചെയ്യുക

നിഷേധാത്മകമായ ഫീഡ്‌ബാക്കിനോട് അമിതമായി പ്രതികരിക്കുന്നത് നിങ്ങളെ പ്രൊഫഷണലാക്കാം. നിങ്ങളുടെ സഹപ്രവർത്തകർ നിങ്ങൾക്ക് ഫീഡ്‌ബാക്ക് നൽകുമ്പോൾ അവർക്ക് നന്ദി പറയുക, അതെല്ലാം പ്രസക്തമോ സഹായകരമോ ആണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നില്ലെങ്കിലും. വിമർശനത്തെ ഒരു ആയി വ്യാഖ്യാനിക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകവ്യക്തിപരമായ ആക്രമണം. പകരം, ഒരു മികച്ച ജോലി ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാനാകുന്ന വിലയേറിയ വിവരമായി ഇത് ചിന്തിക്കുക. നിങ്ങളോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഫീഡ്‌ബാക്ക് നൽകുന്നവരോട് അവരുടെ പ്രധാന പോയിന്റുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒരു പ്രവർത്തനക്ഷമമായ പ്ലാൻ തയ്യാറാക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുക.

നിങ്ങൾ ആർക്കെങ്കിലും ഫീഡ്‌ബാക്ക് നൽകേണ്ടിവരുമ്പോൾ, വ്യക്തിപരമായ ആട്രിബ്യൂട്ടുകൾക്ക് പകരം അവരുടെ പെരുമാറ്റത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. തൂത്തുവാരുന്ന പ്രസ്താവനകളേക്കാൾ അവർക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന സൂചനകൾ നൽകുക. ഉദാഹരണത്തിന്, "എല്ലായ്‌പ്പോഴും രാവിലെ 9 മണിക്ക് നിങ്ങൾ ഇവിടെ ഉണ്ടായിരിക്കണം" എന്നതിനേക്കാൾ നല്ലത് "നിങ്ങൾ എപ്പോഴും വൈകും, നന്നായി ചെയ്യുക."

നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ ജീവിതം ജോലിസ്ഥലത്തേക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ വളരെ വേഗം ഒഴിവാക്കുക

വ്യക്തിഗത അനുഭവങ്ങളും അഭിപ്രായങ്ങളും പങ്കിടുന്നത് സൗഹൃദത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ്, എന്നാൽ ജോലിസ്ഥലത്ത് അമിതമായി പങ്കിടുന്നത് ആളുകളെ അസ്വസ്ഥരാക്കും. ഓരോ ജോലിസ്ഥലത്തിനും അതിന്റേതായ സംസ്കാരമുണ്ട്, ചില ബിസിനസ് ക്രമീകരണങ്ങളിൽ ശരിയാകുന്ന വിഷയങ്ങൾ മറ്റുള്ളവയിൽ അനുചിതമായിരിക്കും.

നിങ്ങളുടെ സഹപ്രവർത്തകരുടെ പ്രിയപ്പെട്ട വിഷയങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുകയും അവരുടെ വഴി പിന്തുടരുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വലിയ ജീവിത സംഭവം വരുമ്പോൾ, അതിനെക്കുറിച്ച് അമിതമായി സംസാരിക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ വിവാഹിതനാകുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വിവാഹ വസ്ത്രത്തിന്റെയോ വേദിയുടെയോ ഫോട്ടോകൾ എല്ലാവരേയും കാണിക്കരുത്.

ജോലിസ്ഥലത്ത് നിന്ദ്യമായ തമാശകളോ അനുചിതമായ പരാമർശങ്ങളോ ഒഴിവാക്കുക

ചില ആളുകൾക്ക് സ്വീകാര്യമായ ഒരു തമാശ അല്ലെങ്കിൽ വൃത്തികെട്ട പരാമർശം മറ്റുള്ളവർക്ക് അരോചകമായേക്കാം. ഒരു പൊതു നിയമമെന്ന നിലയിൽ, നിങ്ങളുടെ ബോസിനോ ഒരു പ്രത്യേക കൂട്ടം ആളുകളുടെയോ മുന്നിൽ നിങ്ങൾ ഒരു അഭിപ്രായം പറയുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് പറയരുത്. സംഭാഷണത്തിലെ വിവാദ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്ന് മാറിനിൽക്കുകഅവ നിങ്ങളുടെ ജോലിയുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിട്ടില്ലെങ്കിൽ. നിങ്ങൾ അവരെ അസ്വസ്ഥരാക്കുന്നുവെന്ന് ആരെങ്കിലും പറഞ്ഞാൽ, പ്രതിരോധിക്കരുത്. അവരുടെ കാഴ്ചപ്പാട് മനസ്സിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, ക്ഷമ ചോദിക്കുക, നിങ്ങളുടെ തെറ്റ് ആവർത്തിക്കാതിരിക്കുക.

വിനയമുള്ളവരായിരിക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് ഉപദേശം നൽകുമ്പോൾ

സഹായകരമായ ഒരു നിർദ്ദേശം നൽകുന്നതിനും സഹപ്രവർത്തകനെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും ഇടയിൽ ഒരു നല്ല രേഖയുണ്ട്. ആരെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ ഉപദേശം ചോദിച്ചാൽ, അത് സ്വീകരിക്കാൻ അവർക്ക് യാതൊരു ബാധ്യതയുമില്ലെന്ന് ഓർക്കുമ്പോൾ (നിങ്ങൾ അവരുടെ ബോസല്ലെങ്കിൽ) അത് മാന്യമായി നൽകുക. അവർക്ക് നിങ്ങളുടെ ഇൻപുട്ട് വേണോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സഹായിക്കാൻ കഴിയുന്ന ചില ആശയങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, പറയുക, "നിങ്ങൾക്ക് ഒരുമിച്ച് പരിഹാരങ്ങൾ ആലോചിക്കാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടോ?"

അല്ലാത്തപക്ഷം, നിങ്ങളുടെ സഹപ്രവർത്തകർ അവരുടെ ജോലി ചെയ്യാൻ പ്രാപ്തരാണെന്ന് കരുതുക, അടിയന്തിര സാഹചര്യമില്ലെങ്കിൽ, അവരുടെ സ്ഥാനത്ത് നിങ്ങൾ എന്തുചെയ്യുമെന്ന് അവരോട് പറയരുത്. നിങ്ങൾക്ക് നല്ല ഉദ്ദേശ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽപ്പോലും, നിങ്ങൾ ധിക്കാരവും അനാദരവുമുള്ളവരായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം.

വികാരങ്ങളെ ജോലിയിൽ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നത് ഒഴിവാക്കുക

നിങ്ങൾക്ക് ജോലിസ്ഥലത്ത് ദേഷ്യം വന്നാൽ, നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ ഉചിതമായി കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അസ്ഥിരരായ ആളുകൾ ജോലിയിൽ ബഹുമാനം കൽപ്പിക്കുന്നില്ല, ഭയം മാത്രം. നിങ്ങൾക്ക് ദേഷ്യം തോന്നുമ്പോൾ, ഇമെയിൽ അയയ്‌ക്കുന്നതിനും വിളിക്കുന്നതിനും അല്ലെങ്കിൽ ആരുമായും സംസാരിക്കുന്നതിനു മുമ്പ് സ്വയം കുറച്ച് ഇടം നൽകുക.

ആളുകൾക്ക് സംശയത്തിന്റെ പ്രയോജനം നൽകാൻ ശ്രമിക്കുക, അനുമാനങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനും ശല്യപ്പെടുത്തുന്നതിനും മുമ്പ് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ സഹപ്രവർത്തകൻ നിങ്ങളുടെ കോൾ തിരികെ നൽകിയില്ലെങ്കിൽ, അത് അവർ മടിയനായതുകൊണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽഅശ്രദ്ധ; ഒരു അടിയന്തിര പ്രശ്‌നത്താൽ അവർ ശ്രദ്ധ വ്യതിചലിച്ചിരിക്കാം.

നിങ്ങൾ ഒരു ടീം പ്ലെയറാണെന്ന് കാണിക്കുക

നിങ്ങളുടെ ജോലിയുടെ ന്യായമായ പങ്ക് നിങ്ങൾ ഏറ്റെടുക്കുമെന്ന് നിങ്ങളുടെ സഹപ്രവർത്തകർ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ പരിശ്രമിച്ചില്ലെങ്കിൽ നീരസപ്പെട്ടേക്കാം. എന്തുചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ലാത്തതിനാൽ നിങ്ങൾ പിടിച്ചുനിൽക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ചോദിക്കുക. നിങ്ങളുടെ മന്ദബുദ്ധി എടുക്കാൻ എല്ലാവരേയും നിർബന്ധിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കുറച്ച് അസഹനീയമായ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. നിങ്ങളുടെ ജോലികൾ ഷെഡ്യൂളിന് മുമ്പ് പൂർത്തിയാക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ടീമിലെ മറ്റുള്ളവരെ സഹായിക്കാൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ ഒരു ടീം കളിക്കാരനാണെന്ന് കാണിക്കുക.

നന്നായി സ്വയം അവതരിപ്പിക്കുക

നന്നായി പക്വതയുള്ള ആളുകൾ മികച്ച ആദ്യ മതിപ്പ് സൃഷ്ടിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ വസ്ത്രങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ജോലിയുടെ ഡ്രസ് കോഡുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുകയും നിങ്ങളുടെ സഹപ്രവർത്തകരിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ശൈലി സൂചനകൾ സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ മുടി വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക, നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ ശുചിത്വം പാലിക്കുക.

നിങ്ങൾ മറ്റാരുടെയും ക്ലോണായി മാറേണ്ടതില്ല, എന്നാൽ എങ്ങനെ പൊരുത്തപ്പെടണമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമെന്ന് കാണിക്കുന്നതിലൂടെ, മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങളെ വിശ്വസിക്കാനും ഇഷ്ടപ്പെടാനും കൂടുതൽ ചായ്‌വ് കാണിക്കും. എവിടെ നിന്ന് തുടങ്ങണമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ലെങ്കിൽ, ഫാഷൻ ബോധമുള്ള ഒരു സുഹൃത്തിനോട് സഹായം ചോദിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വ്യക്തിഗത സ്റ്റൈലിസ്റ്റുമായി ഒരു സെഷനിൽ നിക്ഷേപിക്കുക.

സുഹൃത്തുക്കളെ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള തന്ത്രങ്ങൾ അറിയുക

ജോലിസ്ഥലത്ത് സുഹൃത്തുക്കളെ ഉണ്ടാക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയാൻ ഈ ലേഖനം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. എങ്ങനെ ചങ്ങാതിമാരെ ഉണ്ടാക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രത്യേക വൈദഗ്ധ്യങ്ങൾ പഠിക്കാനും ഇത് സഹായകമാകും.

ആ ലിങ്കിൽ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്ന ഗൈഡിന്റെ ആദ്യ അധ്യായത്തിൽ, നിങ്ങൾ ദിവസവും കണ്ടുമുട്ടുന്ന ആളുകളുമായി എങ്ങനെ കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ ചങ്ങാത്തം കൂടാമെന്ന് ഞങ്ങൾ വിവരിക്കും.ജീവിതം.




Matthew Goodman
Matthew Goodman
ജെറമി ക്രൂസ് ഒരു ആശയവിനിമയ തത്പരനും ഭാഷാ വിദഗ്ധനുമാണ്, വ്യക്തികളെ അവരുടെ സംഭാഷണ കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനും ആരുമായും ഫലപ്രദമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നതിന് അവരുടെ ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നതിന് സമർപ്പിതനാണ്. ഭാഷാശാസ്ത്രത്തിൽ ഒരു പശ്ചാത്തലവും വ്യത്യസ്ത സംസ്കാരങ്ങളോടുള്ള അഭിനിവേശവും ഉള്ള ജെറമി തന്റെ അറിവും അനുഭവവും സമന്വയിപ്പിച്ച് പ്രായോഗിക നുറുങ്ങുകളും തന്ത്രങ്ങളും വിഭവങ്ങളും തന്റെ വ്യാപകമായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ട ബ്ലോഗിലൂടെ നൽകുന്നു. സൗഹൃദപരവും ആപേക്ഷികവുമായ സ്വരത്തിൽ, സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠകളെ മറികടക്കാനും ബന്ധങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കാനും സ്വാധീനമുള്ള സംഭാഷണങ്ങളിലൂടെ ശാശ്വതമായ ഇംപ്രഷനുകൾ അവശേഷിപ്പിക്കാനും വായനക്കാരെ പ്രാപ്തരാക്കുക എന്നതാണ് ജെറമിയുടെ ലേഖനങ്ങൾ ലക്ഷ്യമിടുന്നത്. പ്രൊഫഷണൽ ക്രമീകരണങ്ങൾ, സാമൂഹിക ഒത്തുചേരലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ദൈനംദിന ഇടപെടലുകൾ എന്നിവ നാവിഗേറ്റുചെയ്യുന്നത് ആകട്ടെ, എല്ലാവർക്കും അവരുടെ ആശയവിനിമയ വൈദഗ്ദ്ധ്യം അൺലോക്ക് ചെയ്യാനുള്ള കഴിവുണ്ടെന്ന് ജെറമി വിശ്വസിക്കുന്നു. തന്റെ ആകർഷകമായ എഴുത്ത് ശൈലിയിലൂടെയും പ്രവർത്തനക്ഷമമായ ഉപദേശത്തിലൂടെയും, ജെറമി തന്റെ വായനക്കാരെ ആത്മവിശ്വാസത്തോടെയും ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നവരായി മാറുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, അവരുടെ വ്യക്തിപരവും തൊഴിൽപരവുമായ ജീവിതത്തിൽ അർത്ഥവത്തായ ബന്ധങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കുന്നു.