Когда человек, которому мы доверяем, внезапно исчезает без связи, это оставляет нас в шоке и ужасе. Это может глубоко ранить нас и отбить охоту доверять другим или протягивать руку помощи. По определению Merriam Webster, "приведение" означает "внезапный разрыв всех контактов с кем-либо". К сожалению, неуважительное поведение "приведения" становится все более распространенным как в карьере, так и в отношениях. Indeed.com опубликовал исследованиеВ феврале 2021 г. был опубликован поразительный отчет, согласно которому 77% соискателей получили от потенциального работодателя "призрак", а 76% работодателей получили "призрак" от кандидата, который не явился на встречу.
Призраки все больше влияют на мою жизнь. Я расскажу небольшую "призрачную историю", чтобы проиллюстрировать, как они могут разрушить нашу жизнь. Как только что вакцинированный бэби-бумер, ищущий однокомнатную квартиру, я познакомился с владелицей квартиры (я буду называть ее Лизой), доброй, трудолюбивой молодой мамой, которая утверждала, что "прошла через ад" за последний месяц, пытаясь найти подходящего арендатора. Она пережила целый сонм призраков вТолько за последний месяц: сначала ее сожитель внезапно исчез после года отношений с "пандемической печатью", затем потенциальный работодатель не связался с ней после устного предложения о работе и проверки биографии, а потом потенциальный "серьезный" арендатор не явился на подписание договора аренды. Пошатнув ее уверенность в себе, этот тройной шквал привидений вызвал вспышку тревоги "кто можетЯ доверяю?".
"Это дрянное лечение продолжает происходить со мной!" - вздохнула она.
Мы сблизились в странной, нежной, бумерской и миллениальной манере, когда я сказал ей, что я слишком Меня только что бросила компания, заинтересованная в том, чтобы нанять меня в качестве консультанта. Призрак к призраку, мы проветривались в течение часа.
"В наше время все так делают, но это должно быть абсолютно неприемлемым поведением. Я должен перестать думать, что это происходит только с мне Правда?" - сетует она.
"Верно!" - заявил я. - "Хотелось бы, чтобы люди противостояли такому обращению и держались в рамках приличия - кажется, самое меньшее, что мы можем сделать, это сказать простое "спасибо" или несколько добрых слов, таких как "извините"".
Осмотрев ее студию, я мягко призналась, что она слишком мала для моих нужд, но выразила желание иногда посидеть с ее дочерью. Она обрадовалась и с облегчением узнала, что я могу помочь. "Может быть, есть какая-то причина, по которой я должна была встретить вас сегодня - не как арендатора, а как человека, который вернет мне веру в человечество".
Действительно, общение с Лизой подняло мне настроение: я искала жилье в середине февраля в заснеженном Массачусетсе, в разгар пандемии, и все потому, что мой хозяин торопился продать свою недвижимость, пока рынок жилья был в разгаре.
В завершение разговора я поблагодарил Лизу, пожелал ей успехов и пообещал оставаться на связи.
Но я был в ярости от того, что это уродливое обращение, называемое "привидением", вызвало такой хаос в жизни Лизы, вдобавок к неопределенности пандемии. Я был полон решимости узнать больше о том, что приведение делает с нами. В течение нескольких недель исследований я узнал больше о том, как это некомпетентное, флиртующее поведение становится нормальным. Одна из причин заключается в том, что люди, которых приводили, с большей вероятностью будут приводить кого-тоеще. Данное исследование По мнению исследователей, частые "призраки" в одной сфере жизни (карьера/бизнес) могут оказывать нормализующее влияние на отношение к другим отношениям. Похоже, что то, что происходит, происходит.
Смотрите также: Как сказать кому-то, что вы не хотите встречаться (изящно)Даже если мы понимаем, что призраки более распространены в нашей культуре, это все равно может глубоко ранить нас. Мы можем испытывать настоящую реакцию горя на столь резкое и необъяснимое прекращение отношений. Наши сверстники могут сказать нам, что нужно пережить это, смахнуть с себя пыль, двигаться дальше и "не принимать это близко к сердцу", но эти благонамеренные советы могут заставить нас чувствовать стыд за то, что мы чувствуем себя плохо - добавляя еще один слой. сверху реального горя, которое мы несем.
Я хотел бы затронуть вопрос о том, как горе влияет на нас после того, как мы стали призраками. Я использую свой опыт работы в качестве бывшего консультанта по реабилитации в течение двадцати лет и опираюсь на свое понимание видов неразрешимого горя, которые несколько отличаются от горя тяжелой утраты.
Горе - это очень распространенное и очень человек -Реакция на призрака. Мы можем столкнуться с беспорядочной смесью таких реакций горя, как шок, отрицание, гнев, печаль, торгашество, а также с короткими прорывами принятия. Эти разнообразные чувства могут прорываться без определенного порядка и удивлять нас.
Было бы справедливо сказать, что горе, которое мы испытываем, является либо тем, что известно как неоднозначный горе, или это может быть бесправные горе, или сочетание обоих видов. Оба вида горя могут включать в себя все стадии горя, а также связанные с ними физические аспекты - собственно физическую боль. Горе и отвержение могут вызывать реальную физическую боль, которая Американская психологическая ассоциация статья описывает.
Неоднозначные потери Полин Босс, доктор философии, в 1970-х годах ввела это важное понятие в мир горя. Это своего рода необъяснимая потеря, которая не имеет завершения и никогда не может быть полностью понята. Горе, вызванное травмой, внезапным концом, войной, пандемией, стихийными бедствиями или другими неустойчивыми, катастрофическими причинами, может оставить нас в подвешенном состоянии, без разрешения или конкретного понимания.
Бесправное горе термин, введенный исследователем горя Кеннетом Дока, доктором философии, в своей книге в 1989 году, Бесправные Горе : Распознавание скрытой печали Например, когда нас обманывают, мы не хотим никому говорить об этом, боясь, что нас сочтут глупыми или доверчивыми. Поэтому мы держим это в себе и переживаем свою потерю в одиночестве и молчании.
Независимо от того, страдаем ли мы от двусмысленного горя, или от бесправного горя, или от того и другого, вот несколько вещей, по которым мы, скорее всего, скорбим:
- Потеря доверия: Возможно, мы чувствуем себя преданными, манипулируемыми или введенными в заблуждение. Мы остаемся в пыли с глубоким чувством потери, потому что человек или группа людей, которым мы когда-то доверяли, действительно исчезли. не заслуживает доверия .
- Утрата надежды на порядочность людей: Мы потеряли веру в человечество. У нас может возникнуть соблазн списать людей на эгоистов, чешуйчатых, подлых или ... (заполните пробел - или добавьте эксплицитные слова).
- Потеря инициативы : Зачем больше беспокоиться о том, чтобы поступать правильно, надевать большие штаны или снова пытаться наладить контакт с людьми?
- Потеря отношений Мы не только получили серьезное разочарование, но и отношениям пришел конец. Боль возникает, когда неожиданно у нас вырывают ковер из-под ног другого человека или группы людей, которые были нам дороги.
Что мы можем сделать, чтобы помочь страждущим
- Признайте свое горе. Назовите его и дайте ему имя: "Вас бросили - и это может ранить любого". Поделитесь своей историей с надежным другом, напишите об этом в дневнике, создайте художественное или музыкальное произведение, в котором будут отражены эти необработанные чувства. Возможно, поможет услышать, как собеседник или психотерапевт вслух осуждает это "приведение", поговорив с ним по душам.
- Стремитесь увидеть картину в целом и выявить эти проблемные модели поведения в своей карьере и отношениях - потому что дело, конечно, не в вас.
- Несмотря на то, что в наши дни, кажется, все уходят, не забывайте о своей целостности и моральном облике, придерживайтесь своих ценностей и старайтесь не уступать и не дрогнуть только потому, что подобное неуважительное поведение стало нормой.
- Если вы все еще чувствуете себя подавленным или тревожным после того, как вас покинул человек, которому вы доверяли, верили или любили, возможно, имеет смысл обратиться к психотерапевту или наставнику. Вы наверняка пережили ужасный, возможно, травмирующий опыт или боль самого горя.
Что бы ни произошло, прислушайтесь к своим чувствам и своей интуиции. Привидение - это ужасная форма плохого обращения, и вы заслуживаете того, чтобы честно отнестись к своим чувствам и дать проактивный и сострадательный ответ. Вместо того чтобы просто говорить себе: "Не принимай это близко к сердцу", наиболее справедливым подходом к своей реакции будет следующий лично принимать ответственность за реальное, законное горе, с которым вы можете столкнуться.
Смотрите также: Что делать, если вы стесняетесь в ИнтернетеК счастью, она сдала свое помещение члену семьи, который переехал домой из другого штата (в связи с переездом из-за пандемии), а Лиза нашла работу у работодателя, который пошел навстречу ине оставил ее в подвешенном состоянии.
Но что касается сцены знакомств, то, к сожалению, она продолжает удивляться все большему количеству привидений.
Лиза не теряет надежды. Она настаивает на том, что никогда не потеряет своих стандартов отношения к людям. По крайней мере, есть одна вещь, на которую она может положиться: ее моральный облик. Она поступает правильно, несмотря ни на что. Когда все остальное не удается, она всегда остается честной.
Изображение: Фотография PEXELS, Liza Summer
