Kiam iu, al kiu ni fidas, subite malaperas sen kontakto, tio lasas nin ŝokita kaj konsternita. Ĝi povas profunde vundi nin kaj malinstigi nin fidi aliajn aŭ kontakti. Fantomado, laŭ Merriam Webster, signifas "subite ĉesigi ĉian kontakton kun iu." Bedaŭrinde, la malrespekta ago de fantomo pliiĝas, kaj en karieroj kaj ankaŭ en rilatoj. Indeed.com publikigis okulfrapan raporton en februaro 2021, deklarante, ke 77% de laborserĉantoj estis fantomigitaj de eventuala dunganto, tamen 76% de dungantoj estis fantomigitaj de kandidato, kiu ne montris.
Fantomado ĉiam pli influis mian vivon. Mi dividos rapidan "fantomrakonton" por ilustri kiel ĝi povas dereligi niajn vivojn. Kiel lastatempe vakcinita bebo-boom serĉanta studion por lui, mi renkontis la domposedanton (mi nomos "Lisa"), afabla, laborema juna patrino kiu asertis ke ŝi "pasis tra la infero" la pasintan monaton provante trovi la ĝustan luanton. Ŝi travivis tutan amason da fantomoj en nur la pasinta monato: Unue, ŝia loĝanta koramiko subite malaperis post multjara "pandemie sigelita" rilato, tiam, ŝia eventuala dunganto neniam kontaktis ŝin post vorta laborpropono kaj fonkontrolo, kaj tiam, eventuala "serioza" luanto ne-montris por la subskribo. Frakasante ŝian memfidon, ĉi tiu triobla bruo de fantomoj ekigis ekflamon de "kiun mi povas fidi?"angoro.
"Tiu aĉa traktado daŭre okazas al mi!" Ŝi ĝemis.
Ni interligiĝis en stranga, tenera, prospera al jarmila maniero, ĉar mi diris al ŝi, ke mi ankaŭ ĵus estis fantomigita de firmao interesata dungi min kiel konsultisto. Fantomo al fantomo, ni elflugis dum unu horo.
“Ĉiuj faras tion hodiaŭ, sed ĝi devus esti komplete neakceptebla konduto. Mi devus ĉesi pensi, ke tio okazas nur al mi —ĉu?" Ŝi lamentis.
“Prave! mi deklaris. "Mi deziras, ke homoj eltenus ĉi tiun traktadon kaj tenas sian dececon—ŝajnas, ke la minimumo, kiun ni povas fari, estas diri simplan 'dankon' aŭ nur kelkajn afablajn vortojn kiel 'Mi bedaŭras'."
Post rigardado de ŝia studio por luado, mi milde konfesis, ke ĝi estas tro malgranda por miaj bezonoj, sed mi esprimis intereson pri fojfoje infanvartado por ŝia filino. Ŝi ĝojis kaj trankviliĝis aŭdi, ke mi povas helpi. "Eble estas ia kialo, ke mi devis renkonti vin hodiaŭ—ne kiel luanto—sed kiel iu por restarigi mian fidon al la homaro."
Efektive, kompati kun Lisa levis mian humoron el mia funk. Mi ĉasis loĝlokon meze de februaro en neĝa Masaĉuseco, meze de pandemio, ĉio ĉar mia mastro rapidis vendi sian posedaĵon dum la loĝeja merkato estis varma.
Mi trankviligis al Lisa, kiel nia hodiaŭa konekto estas grava. Dum ni finis nian konversacion, mi dankis ŝin, bondeziris al ŝi kaj promesisrestu en kontakto.
Sed mi brulis, ke ĉi tiu malbela traktado nomata fantomo kaŭzis tiom da kaoso en la vivo de Lisa, krom la necerteco de la pandemio. Mi estis decidita lerni pli pri tio, kion fantomado faras al ni. En semajnoj da esplorado, mi lernis pli pri kiel ĉi tiu neengaĝiga, malklara konduto estas normaligita. Unu kialo estas, ke homoj, kiuj estis fantomigitaj, pli verŝajne fantomas al iu alia. Ĉi tiu studo indikis, ke ofta fantomo en unu areo de vivo (kariero/komerco) povas havi normaligan efikon al kiel ni traktas niajn aliajn rilatojn. Ŝajnas, ke tio, kio ĉirkaŭiras, venas ĉirkaŭe.
Kvankam ni rimarkas, ke fantomado estas pli ĝenerala en nia kulturo, ĝi tamen povas profunde vundi nin. Ni povus esti suferantaj veran funebran respondon al tia abrupta kaj neklarigebla fino de rilato. Niaj kunuloj povus diri al ni superi ĝin, senpolvigi nin, pluiri, kaj "ne prenu ĝin persone", sed tiu bonintenca konsilo povus igi nin honti pro malbonfarto—aldonante unu plian tavolon super de la vera funebro, kiun ni portas.
Mi ŝatus pritrakti la aferon pri kiel ĉagreniĝos post estado ghost. Mi kaptos mian sperton kiel iama rehabilita konsilisto dum dudek jaroj kaj elprenos mian komprenon pri la specoj de nedividebla funebro, kiuj estas iom malsamaj ol la funebro de funebro.
Malĝojo estas tre ofta–kaj tre homa –reago al esti fantoma. Ni eble alfrontas senordan miksaĵon de malĝojaj reagoj kiel ŝoko, neado, kolero, malĝojo, marĉando, kune kun mallongaj sukcesoj de akcepto. Tiuj ĉi vastaj sentoj povas krevi en neniu aparta ordo kaj povas surprizi nin.
Estus juste diri, ke la ĉagreno, kiun ni sentas, aŭ tio estas konata kiel ambigua ĉagreno, aŭ ĝi povus esti senrajtigita ĉagreno, aŭ miksaĵo de ambaŭ. Ambaŭ specoj de funebro povas inkluzivi ĉiujn stadiojn de funebro kaj ankaŭ rilatajn fizikajn aspektojn—fizikan doloron mem. Funebro kaj malakcepto povas kaŭzi realan fizikan doloron, kiun priskribas Amerika Psikologia Asocio artikolo .
Ambigua perdo : Pauline Boss, Ph.D. en la 1970-aj jaroj elpensis ĉi tiun gravan koncepton en la mondo de malĝojo. Ĉi tio estas speco de neklarigebla perdo, kiu ne havas fermon kaj neniam povas esti tute komprenata. Malĝojo kaŭzita de traŭmato, subitaj finoj, milito, pandemioj, naturaj katastrofoj, aŭ aliaj nekonstantaj, katastrofaj kaŭzoj povas lasi nin pendantaj, sen rezolucio aŭ konkreta kompreno.
Vidu ankaŭ: Kiel Daŭrigi Konversacion (Kun Ekzemploj)Malrajtigita funebro estas termino elpensita de la esploristo Kenneth Doka, Ph.D., en sia libro <119891989, <1989, <1989> <1989> <1989> 2> : Rekonante Kaŝitan Malĝojon . Ĉi tio estas speco de malĝojo, kiu estas nedividebla, ĉar ni sentas embarason konfesi ĝin aŭ diri al iu pro socia stigmato aŭ aliaj sociaj normoj. Porekzemple, kiam ni estas fantomaj, ni eble ne volas diri al iu ajn pro timo esti juĝitaj kiel malsaĝaj aŭ naivuloj. Do, ni tenas ĝin kaj suferas nian perdon sole, kaj en soleca silento.
Ĉu ni suferas ambiguan funebron, aŭ senrajtan funebron, aŭ iujn el ambaŭ, jen kelkaj aferoj, kiujn ni verŝajne funebras:
- Perdo de fido: Eble ni sentas nin perfiditaj, aŭ mistrafitaj, manipulitaj. Ni restas en la polvo kun profunda sento de perdo ĉar tiu persono aŭ grupo, kiun ni iam fidis, estas ja ne fidinda .
- Perdo de espero en la dececo de homoj: Ni perdis nian fidon al la homaro. Ni povus esti tentataj forigi homojn kiel egoismajn, malnoblajn, malbonajn, aŭ... (plenigu la malplenan– aŭ aldonu insultojn).
- Perdo de iniciato : Kial plu ĝeni fari la ĝustan aferon, porti la grandajn pantalonojn, aŭ provi kontakti homojn denove?
- Perdo de rilato . Ne nur ni estis grave seniluziigitaj, sed la rilato finiĝis. Estas doloro, kiam subite la tapiŝo estas eltirita de sub ni de alia persono aŭ de grupo de homoj, pri kiuj ni zorgis.
Kion Ni Povas Fari, Kiu Helpas la Doloradon
Vidu ankaŭ: Kiel Esti Komforta Kun Silento en Konversacio- Agnosku la funebron. Voku ĝin kaj donu al ĝi nomon: Vi estis fantoma—kaj tio povus vundi iun ajn. Kunhavigu vian rakonton kun fidinda amiko, ĵurnalo pri ĝi aŭ kreu artaĵon aŭ muzikon kun ĉi tiuj krudaj sentoj. Eble helpos aŭdi akunulo aŭ terapeŭto kondamnas ĉi tiun fantomon laŭte per kor-al-kora parolado.
- Celu vidi la pli grandan bildon kaj ekvidi ĉi tiujn problemajn kondutojn en via kariero kaj rilatoj—ĉar, kompreneble, ne temas pri vi.
- Kvankam ĉiuj ŝajnas fantomigi hodiaŭ, sanktigu vian integrecon kaj moralan karakteron. Tenu viajn valorojn kaj provu ne kolapsi aŭ skuiĝi nur ĉar ĉi tiu speco de malrespekta konduto estas normaligita.
- Traktu vian mensan sanon kiel prioritaton. Se vi ankoraŭ sentas vin deprimita aŭ maltrankvila post esti fantomita de iu, al kiu vi fidis, kredis aŭ amis, eble estus saĝe serĉi psikoterapion aŭ mentoron de provizanto. Vi certe suferis pro la suferado de terura, eble traŭmata sperto, aŭ la doloro de ĉagreno mem.
Kio ajn okazis, aŭskultu viajn sentojn kaj vian inteston. Fantomado estas terura formo de mistraktado, kaj vi meritas honeste honori viajn sentojn provizante iniciateman kaj kompatan respondon. Prefere ol simple prediki al vi mem, "Ne prenu ĝin persone" la plej justa aliro por trakti vian reagon estas persone preni respondecon pri la vera, legitima funebro, kiun vi povus alfronti.
Jen rapida ĝisdatigo: Dum mi resaniĝis post fantomo, kaj daŭre serĉis lokon por lui, mi kontaktis Literan por vidi kiel ŝi faris kelkajn semajnojn poste.post ŝiaj tri fantomoj. Feliĉe, ŝi luis sian spacon al familiano, kiu translokiĝis hejmen el eksterŝtato (pro translokiĝo rilata al pandemio). Kaj Lisa trovis laboron ĉe dunganto, kiu sekvis kaj ne lasis ŝin pendanta.
Sed, koncerne la rendevuan scenon, bedaŭrinde, ŝi daŭre miras pri pli da fantomoj.
Lisa ne perdis esperon. Ŝi insistas ke ŝi neniam perdos siajn normojn por kiel ŝi traktas homojn. Almenaŭ estas unu afero pri kiu ŝi povas fidi: ŝia morala karaktero. Ŝi faras la ĝustan aferon, negrave kio. Kiam ĉio cetera malsukcesos, ŝi ĉiam havos sian integrecon fine de la tago.
Bildo: Photography PEXELS, Liza Summer
