ئەرۋاھنىڭ قايغۇسى

ئەرۋاھنىڭ قايغۇسى
Matthew Goodman

بىز ئىشىنىدىغان بىرىمىز ئالاقىسىز تۇيۇقسىز غايىب بولغاندا ، ئۇ بىزنى ھەيران قالدۇرىدۇ ۋە ئۈمىدسىزلەندۈرىدۇ. ئۇ بىزنى قاتتىق ئازابلايدۇ ۋە باشقىلارغا ئىشىنىش ياكى قول ئۇزاتماسلىقتىن ئۈمىدسىزلەندۈرىدۇ. Merriam Webster نىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، ئەرۋاھ «تۇيۇقسىز باشقىلار بىلەن بولغان بارلىق ئالاقىنى ئۈزۈش» نى كۆرسىتىدۇ. بەختكە قارشى ، ھەم كەسىپتە ، ھەم مۇناسىۋەتتە ئەرۋاھىغا ھۆرمەتسىزلىك قىلىش ھەرىكىتى كۈنسېرى كۈچىيىۋاتىدۇ. دەرۋەقە. Com 2021-يىلى 2-ئايدا كۆزنى ئاچىدىغان دوكلاتنى ئېلان قىلىپ ،% 77 خىزمەت ئىزدىگۈچىلەرنىڭ كەلگۈسىدىكى خوجايىن تەرىپىدىن ئالۋاستى قىلىنغانلىقىنى ، ئەمما% 76 خوجايىننىڭ كۆرسىتىلمىگەن كاندىدات تەرىپىدىن ئالۋاستى ئىكەنلىكىنى ئوتتۇرىغا قويدى.

ئەرۋاھ مېنىڭ ھاياتىمغا بارغانسېرى تەسىر قىلدى. مەن تېز «ئەرۋاھ ھېكايىسى» نى ھەمبەھىرلەپ ، ئۇنىڭ ھاياتىمىزنى قانداق قىلىپ بۇزۇۋېتىدىغانلىقىنى تەسۋىرلەپ ئۆتىمەن. يېڭىدىن ۋاكسىنا ئەملەنگەن بوۋاقلار دۇكىنىدىن ئىجارە ئېلىش ئۆيى ئىزدەۋاتقاندا ، مەن ئۆي ئىگىسى («لىزا» دەپ ئاتايمەن) بىلەن تونۇشتۇم ، ئاقكۆڭۈل ، تىرىشچان ياش ئانا ، ئۇ ئالدىنقى ئايدا مۇۋاپىق ئىجارىگە ئالغۇچىنى تېپىشقا ئۇرۇنۇپ «دوزاختىن ئۆتتى». ئۇ ئۆتكەن بىر ئاي ئىچىدە بىر تۈركۈم ئەرۋاھلاردىن قۇتۇلۇپ قالدى: بىرىنچى ، ئۇنىڭ نەق مەيداندىكى ئوغۇل دوستى بىر يىل داۋاملاشقان «تارقىلىشچان پېچەتلەنگەن» مۇناسىۋەتتىن كېيىن تۇيۇقسىز غايىب بولدى ، كېيىن ، ئۇنىڭ كەلگۈسىدىكى خوجايىنى ئاغزاكى خىزمەت تەكلىپى ۋە ئارقا كۆرۈنۈشنى تەكشۈرگەندىن كېيىن ئۇنىڭ بىلەن ئالاقىلاشمىدى ، ئاندىن كەلگۈسىدىكى «ئېغىر» ئىجارە ئالغۇچى ئىجارە توختامىغا ئىمزا قويمىدى. ئۆزىگە بولغان ئىشەنچىسىنى بۇزۇپ تاشلاپ ، ئەرۋاھلارنىڭ بۇ ئۈچ ھەسسىسى «مەن كىمگە ئىشىنىمەن؟» دېگەن ئوتنى قوزغىدى.angst.

«بۇ كۆڭۈلسىز داۋالاش ماڭا يۈز بېرىپ تۇرىدۇ!». ئۇ ئاھ ئۇردى.

بىز غەلىتە ، نازۇك ، گۈللىنىشتىن مىڭ يىللارغىچە باغلاندۇق ، چۈنكى مەن ئۇنىڭغا مەنمۇ مېنى مەسلىھەتچى قوبۇل قىلىشقا قىزىقىدىغان بىر شىركەت تەرىپىدىن ئالۋاستى بولۇپ قالغانلىقىنى ئېيتتىم. غوجايىنغا ، بىز بىر سائەت تەۋەككۈل قىلدۇق.

قاراڭ: 22 ئالامەت باشقىلار بىلەن دوست بولۇشنى توختىتىدىغان پەيت كەلدى

«ھەممە ئادەم بۇ كۈنلەردە قىلىۋاتىدۇ ، ئەمما بۇ پۈتۈنلەي قوبۇل قىلغىلى بولمايدىغان ھەرىكەت بولۇشى كېرەك. مەن ئۇنى پەقەت مەن يۈز بېرىۋاتىدۇ دەپ ئويلاشنى توختىتىشىم كېرەكمۇ؟ ». ئۇ يىغلاپ تۇرۇپ:

«توغرا! مەن جاكارلىدىم. «مەن كىشىلەرنىڭ بۇ داۋالاشقا قارشى تۇرۇپ ، ئۇلارنىڭ ئەدەپ-ئەخلاقنى چىڭ تۇتۇشىنى ئۈمىد قىلىمەن-قارىماققا بىز قىلالايدىغان ئەڭ ئاددىي ئىش ئاددىي« رەھمەت »دېيىش ياكى« كەچۈرۈڭ »دېگەندەك بىر قانچە ياخشى سۆزنى قىلىش دېگەندەك. ئۇ مېنىڭ ياردەم قىلالايدىغانلىقىمنى ئاڭلاپ خۇشال بولدى ۋە كۆڭلى يېرىم بولدى. «بەلكىم مېنىڭ بۈگۈن سىز بىلەن كۆرۈشۈشىمدىكى سەۋەب بولۇشى مۇمكىن - ئىجارە ئالغۇچى ئەمەس ، بەلكى ئىنسانىيەتكە بولغان ئېتىقادىمنى ئەسلىگە كەلتۈرىدىغان ئادەم».

دەرۋەقە ، لىزا بىلەن كۆرۈشۈش كەيپىياتىمنى كەيپىياتىمدىن كۆتۈردى. مەن 2-ئاينىڭ ئوتتۇرىلىرىدا قارلىق ماسساچۇسېتس شىتاتىدا ، تارقىلىشچان زۇكامنىڭ ئوتتۇرىسىدا تۇرىدىغان جاي ئىزدەۋاتاتتىم ، بۇلارنىڭ ھەممىسى ئۆي ئىگىسى ئۆي بازىرى قىزىپ كەتكەندە مال-مۈلۈكلىرىنى سېتىشقا ئالدىرىغانلىقى ئۈچۈن. سۆھبىتىمىزنى ئاخىرلاشتۇرغاندا ، مەن ئۇنىڭغا رەھمەت ئېيتتىم ، ئۇنىڭغا ياخشى تىلەكلەرنى تىلىدىم ۋە ۋەدە بەردىمئالاقىدە بولۇڭ. ئەرۋاھنىڭ بىزگە نېمە قىلىۋاتقانلىقىنى تېخىمۇ كۆپ بىلىشكە بەل باغلىدىم. بىر نەچچە ھەپتە تەتقىقات جەريانىدا ، بۇ ئادەتتىن تاشقىرى ، چاققان ھەرىكەتنىڭ قانداق نورماللىشىۋاتقانلىقى توغرىسىدا تېخىمۇ كۆپ نەرسىلەرنى ئۆگەندىم. بىر سەۋەب ، ئەرۋاھقا ئېرىشكەن كىشىلەرنىڭ باشقىلارغا ئەرۋاھى بولۇشى مۇمكىن. بۇ تەتقىقات ھاياتنىڭ بىر ساھەسىدە (كەسىپ / سودا) دائىم ئەرۋاھنىڭ باشقا مۇناسىۋەتلىرىمىزگە قانداق مۇئامىلە قىلىشىمىزغا نورمال تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بەردى. قارىغاندا ، ئەتراپتىكى ئىشلار ئەتراپقا كېلىدۇ.

گەرچە ئەرۋاھىمىزنىڭ مەدەنىيىتىمىزدە تېخىمۇ كەڭ تارقالغانلىقىنى ھېس قىلغان بولساقمۇ ، ئۇ يەنىلا بىزگە چوڭقۇر ئازار بېرىدۇ. بىز بۇنداق مۇناسىۋەتنىڭ تۇيۇقسىز ۋە چۈشەندۈرگىلى بولمايدىغان ئاخىرلىشىشىغا ھەقىقىي قايغۇ-ھەسرەتكە دۇچار بولۇشىمىز مۇمكىن. تورداشلار بىزگە بۇنىڭدىن ئۆتۈپ كېتىشنى ، ئۆزىمىزنى چاڭ-توزاندىن چىقىرىۋېتىشنى ، ئالغا ئىلگىرىلەشنى ۋە «ئۇنى ئۆزىڭىزگە ئالماڭ» دېيىشى مۇمكىن ، ئەمما بۇ ياخشى نىيەتلىك نەسىھەتلەر بىزنىڭ كۆڭلىمىزنى يېرىم قىلغانلىقىمىزدىن نومۇس ھېس قىلىشىمىز مۇمكىن. مەن ئىلگىرىكى سالامەتلىكنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش مەسلىھەتچىسى بولۇش سۈپىتىم بىلەن يىگىرمە يىل تەجرىبەمنى يەكۈنلەپ ، قايغۇ-ھەسرەتنىڭ قايغۇ-ھەسرىتىدىن بىر ئاز پەرقلىنىدىغان تەڭداشسىز قايغۇ-ھەسرەتلەرنى چۈشىنىشىمگە تايىنىمەن.

قاراڭ: قانداق قىلغاندا تېخىمۇ يېقىنلىشىش (ۋە تېخىمۇ دوستانە قاراش)

غەم-قايغۇ ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدۇ ئىنسان - ئەرۋاھقا بولغان ئىنكاس. بىز قوبۇل قىلىشتىكى قىسقا بۆسۈشلەر بىلەن بىللە چۆچۈش ، رەت قىلىش ، غەزەپلىنىش ، قايغۇ-ھەسرەت ، سودىلىشىش قاتارلىق قايغۇ-ھەسرەت ئىنكاسلىرىنىڭ قالايمىقان ئارىلاشمىسىغا دۇچ كېلىشىمىز مۇمكىن. بۇ كەڭ دائىرىلىك ھېسسىياتلار ھېچقانداق ئالاھىدە تەرتىپتە يېرىلىپ كېتەلمەيدۇ ۋە بىزنى ھەيران قالدۇرىدۇ. ھەر ئىككى خىل قايغۇ ھەسرەتنىڭ بارلىق باسقۇچلىرىنى شۇنداقلا مۇناسىۋەتلىك فىزىكىلىق تەرەپلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ - جىسمانىي ئازابنىڭ ئۆزى. قايغۇ ۋە رەت قىلىش ھەقىقىي جىسمانىي ئازابنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، بۇنى ئامېرىكا پىسخولوگىيە جەمئىيىتى ماقالىسى تەسۋىرلەيدۇ.

مۈجمەل زىيان : دوكتورلۇق ئۇنۋانىغا ئېرىشكەن پاۋلىن بوس. ئالدىنقى ئەسىرنىڭ 70-يىللىرىدا بۇ مۇھىم ئۇقۇمنى قايغۇ دۇنياسىدا ئوتتۇرىغا قويدى. بۇ بىر خىل چۈشەندۈرگىلى بولمايدىغان زىيان بولۇپ ، ئۇنىڭ تاقىلىشى يوق ، ئۇنى ھەرگىز چۈشىنىشكە بولمايدۇ. زەخىملىنىش ، تۇيۇقسىز ئاخىرلىشىش ، ئۇرۇش ، تارقىلىشچان كېسەللىك ، تەبىئىي ئاپەت ياكى باشقا قالايمىقان ، ئاپەت خاراكتېرلىك سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن كېلىپ چىققان قايغۇ بىزنى ئېسىلىپ قويىدۇ ، ھېچقانداق ئېنىقلىق ۋە ئېنىق چۈشەنچە يوق.

orrow . بۇ بىر خىل غەم-قايغۇ ، چۈنكى ئۇنى ئېتىراپ قىلىش ياكى ئىجتىمائىي كەمسىتىش ياكى باشقا ئىجتىمائىي قائىدىلەر سەۋەبىدىن باشقىلارغا ئېيتىشتىن خىجىللىق ھېس قىلىمىز. Forمەسىلەن ، بىز ئالۋاستى بولغاندا ، ئەخمەق ياكى ئىشەنچلىك دەپ ھۆكۈم قىلىنىشتىن ئەنسىرەپ ھېچكىمگە دېيىشنى خالىماسلىقىمىز مۇمكىن. شۇڭا ، بىز ئۇنى تۇتىمىز ۋە يالغۇز زىيان تارتىمىز ، ۋە يالغۇز جىمجىتلىقتا. بىز چوڭقۇر يوقىتىش تۇيغۇسى بىلەن توپا-چاڭغا پېتىپ قالدۇق ، چۈنكى بىز ئىلگىرى ئىشىنىپ باققان ئۇ كىشى ياكى گۇرۇپپا ھەقىقەتەن ئىشەنچلىك ئەمەس . بىز ئىنسانلارنى شەخسىيەتچى ، چاققان ، مەنىلىك ياكى… دەپ يېزىشقا قىزىقتۇرۇشىمىز مۇمكىن. بىز قاتتىق ئۈمىدسىزلىنىپلا قالماي ، مۇناسىۋەتمۇ ئاخىرلاشتى. تۇيۇقسىز گىلەمنى ئاستىمىزدىن باشقا بىر ئادەم ياكى بىز كۆڭۈل بۆلگەن كىشىلەر تارتىپ چىقارغاندا ئاغرىق بولىدۇ. ئۇنى چاقىرىپ ئۇنىڭغا ئىسىم قويۇڭ: سىز ئەرۋاھقا ئېرىشتىڭىز ، بۇ ھېچكىمگە ئازار بېرەتتى. ھېكايىڭىزنى ئىشەنچلىك دوستىڭىز بىلەن ھەمبەھىرلەڭ ، بۇ توغرىلىق ژۇرنال قىلىڭ ياكى بۇ خام ھېسسىيات بىلەن سەنئەت ياكى مۇزىكا ئىجاد قىلىڭ. ئاڭلاشقا ياردىمى بولۇشى مۇمكىنھەمراھىڭىز ياكى داۋالاش دوختۇرى بۇ ئەرۋاھنى يۈرەكتىن يۈرەك سۆزلىرى بىلەن يۇقىرى ئاۋازدا ئەيىبلەيدۇ. قىممەت قارىشىڭىزنى چىڭ تۇتۇڭ ، بۇ خىل ھۆرمەتسىزلىك قىلمىشلىرى نورماللاشقانلىقى ئۈچۈنلا ئۆڭكۈر ياكى تەۋرەنمەسلىككە تىرىشىڭ.

  • روھىي ساغلاملىقىڭىزنى مۇھىم ئورۇنغا قويۇڭ. ئەگەر سىز ئۆزىڭىز ئىشىنىدىغان ، ئىشىنىدىغان ياكى ياخشى كۆرىدىغان بىرى تەرىپىدىن ئەرۋاھقا ئېرىشكەندىن كېيىن يەنىلا چۈشكۈنلۈك ياكى تەشۋىش ھېس قىلىۋاتقان بولسىڭىز ، تەمىنلىگۈچىدىن پىسخىكىلىق داۋالاش ياكى يېتەكلىگۈچى ئىزدەش ئاقىلانىلىك بولۇشى مۇمكىن. سىز ئەلۋەتتە قورقۇنچلۇق ، بەلكىم زەخىملىنىش كەچۈرمىشلىرىنىڭ ئازابىغا دۇچار بولدىڭىز ياكى قايغۇ-ھەسرەتنىڭ ئازابىنى تارتتىڭىز. ئەرۋاھ بىر خىل ناچار مۇئامىلىگە ئۇچراش شەكلى ، سىز ئاكتىپ ۋە كۆيۈمچان جاۋاب بېرىش ئارقىلىق ھېسسىياتىڭىزنى سەمىمىي ھۆرمەتلەشكە ئەرزىيسىز. پەقەت ئۆزىڭىزگە «ئۇنى ئۆزىڭىز ئالماڭ» دەپ تەشۋىق قىلىشتىن كۆرە ، سىزنىڭ ئىنكاسىڭىزنى بىر تەرەپ قىلىشتىكى ئەڭ مۇۋاپىق ئۇسۇل ئۆزىڭىز دۇچ كېلىدىغان ھەقىقىي ، قانۇنلۇق قايغۇ ئۈچۈن مەسئۇلىيەتنى ئۆزىڭىز ئۈستىگە ئېلىش.ئۇنىڭ ئۈچ ئەرۋاھىدىن كېيىن. بەختكە يارىشا ، ئۇ ئۆيىدىن دۆلەت سىرتىغا قايتىپ كەلگەن بىر ئائىلە كىشىلىرىگە ئىجارىگە بەرگەن (يۇقۇملۇق كېسەل سەۋەبىدىن). لىزا خوجايىن بىلەن بىللە خىزمەت تاپقان ۋە ئۇنى ئېسىپ قويمىغان.
  • ئەمما ، ئۇچرىشىش نەق مەيدانىغا كەلسەك ، بەختكە قارشى ، ئۇ تېخىمۇ كۆپ ئەرۋاھلارغا ھەيران قالغان.

    لىزا ئۈمىدتىن ۋاز كەچمىگەن. ئۇ ئۆزىنىڭ كىشىلەرگە قانداق مۇئامىلە قىلىش ئۆلچىمىنى ھەرگىز يوقىتىپ قويمايدىغانلىقىنى تەكىتلىدى. ھېچ بولمىغاندا ئۇ ئىشەنچ قىلالايدىغان بىر نەرسە بار: ئۇنىڭ ئەخلاق-پەزىلىتى. ئۇ قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر توغرا ئىش قىلىدۇ. باشقا ئىشلار مەغلۇپ بولغاندا ، ئۇ ئاخىرىدا ئۆزىنىڭ سەمىمىيىتىگە ئىگە بولىدۇ.

    سۈرەت: فوتوگراف PEXELS ، لىزا ياز




    Matthew Goodman
    Matthew Goodman
    جېرېمىي كرۇز ئالاقە ھەۋەسكارى ۋە تىل مۇتەخەسسىسى بولۇپ ، شەخسلەرنىڭ پاراڭلىشىش ماھارىتىنى يېتىلدۈرۈشىگە ياردەم بېرىدۇ ۋە ئۇلارنىڭ ھەر قانداق ئادەم بىلەن ئۈنۈملۈك ئالاقە قىلىش ئىشەنچىسىنى ئاشۇرىدۇ. تىلشۇناسلىق ئارقا كۆرۈنۈشى ۋە ئوخشىمىغان مەدەنىيەتكە بولغان ئىشتىياقى بىلەن جېرېمىي ئۆزىنىڭ بىلىمى ۋە تەجرىبىسىنى بىرلەشتۈرۈپ ، كەڭ ئېتىراپ قىلغان بىلوگى ئارقىلىق ئەمەلىي ئۇسۇل ، ئىستراتېگىيىلىك ۋە بايلىق بىلەن تەمىنلەيدۇ. جېرېمىينىڭ دوستانە ۋە ماسلىشالايدىغان ئاھاڭى بىلەن ئوقۇرمەنلەرگە تەسىرلىك پاراڭلار ئارقىلىق ئىجتىمائىي ئەندىشىلەرنى يېڭىش ، ئۇلىنىش ئورنىتىش ۋە ئۇزاق تەسىر قالدۇرۇشنى مەقسەت قىلىدۇ. مەيلى كەسپىي تەڭشەكلەر ، ئىجتىمائىي يىغىلىشلار ياكى كۈندىلىك ئالاقىدە بولسۇن ، جېرېمىينىڭ قارىشىچە ، كۆپچىلىكنىڭ ئالاقە قابىلىيىتىنى ئېچىش يوشۇرۇن كۈچى بار. جېرېمىي ئۆزىنىڭ جەلپ قىلىش كۈچىگە ئىگە يېزىقچىلىق ئۇسلۇبى ۋە ھەرىكەتچان نەسىھىتى ئارقىلىق ئوقۇرمەنلىرىنى ئۆزىگە ئىشىنىدىغان ۋە بايانچان بولۇشقا يېتەكلەيدۇ ، ئۇلارنىڭ شەخسىي ۋە كەسپىي ھاياتىدا ئەھمىيەتلىك مۇناسىۋەت ئورنىتىدۇ.