ຄວາມໂສກເສົ້າຂອງການຖືກວິນຍານ

ຄວາມໂສກເສົ້າຂອງການຖືກວິນຍານ
Matthew Goodman

ເມື່ອຄົນທີ່ພວກເຮົາໄວ້ໃຈທັນທີທັນໃດຫາຍໄປໂດຍບໍ່ມີການຕິດຕໍ່, ມັນເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຕົກໃຈ ແລະ ຕົກໃຈ. ມັນ​ສາມາດ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເຮົາ​ເຈັບ​ປວດ​ຢ່າງ​ເລິກ​ເຊິ່ງ ແລະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເຮົາ​ທໍ້​ຖອຍ​ໃຈ​ຈາກ​ການ​ໄວ້​ວາງ​ໃຈ​ຄົນ​ອື່ນ ຫຼື​ເອື້ອມ​ອອກ​ໄປ. Ghosting, ອີງຕາມ Merriam Webster, ຫມາຍຄວາມວ່າ "ທັນທີທັນໃດຕັດການຕິດຕໍ່ກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ." ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ການກະທໍາທີ່ບໍ່ເຄົາລົບຂອງ ghosting ແມ່ນເພີ່ມຂຶ້ນ, ທັງໃນອາຊີບເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມສໍາພັນ. Indeed.com ເຜີຍແຜ່ບົດລາຍງານເປີດຕາໃນເດືອນກຸມພາ 2021 ທີ່ລະບຸວ່າ 77% ຂອງຜູ້ຊອກວຽກໄດ້ຮັບການຜີປີສາດໂດຍນາຍຈ້າງໃນອະນາຄົດ, ແຕ່ 76% ຂອງນາຍຈ້າງຖືກຜີສິງໂດຍຜູ້ສະໝັກທີ່ບໍ່ສະແດງຕົວ.

Ghosting ໄດ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດຂອງຂ້ອຍຫຼາຍຂຶ້ນ. ຂ້າພະເຈົ້າຈະແບ່ງປັນ "ເລື່ອງຜີ" ໄວເພື່ອສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງວິທີທີ່ມັນສາມາດທໍາລາຍຊີວິດຂອງພວກເຮົາ. ໃນຖານະເປັນເດັກນ້ອຍທີ່ໄດ້ຮັບການສັກຢາວັກຊີນ boomer ໃຫມ່ຊອກຫາຫ້ອງສະຕູດິໂອໃຫ້ເຊົ່າ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພົບກັບເຈົ້າຂອງຊັບສິນ (ຂ້າພະເຈົ້າຈະເອີ້ນວ່າ "Lisa"), ແມ່ຫນຸ່ມທີ່ໃຈດີ, ເຮັດວຽກຫນັກ, ຜູ້ທີ່ອ້າງວ່ານາງໄດ້ "ຜ່ານນະລົກ" ໃນເດືອນທີ່ຜ່ານມາພະຍາຍາມຊອກຫາຜູ້ເຊົ່າທີ່ເຫມາະສົມ. ນາງໄດ້ລອດຊີວິດຈາກຜີປີສາດທັງ ໝົດ ໃນເດືອນທີ່ຜ່ານມາ: ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ແຟນຂອງນາງທີ່ມີຊີວິດຢູ່ໃນທັນທີທັນໃດຫາຍໄປຫຼັງຈາກຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ "ປິດການແຜ່ລະບາດ" ເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ປີ, ຈາກນັ້ນ, ນາຍຈ້າງໃນອະນາຄົດຂອງນາງບໍ່ເຄີຍຕິດຕໍ່ກັບນາງຫຼັງຈາກຂໍ້ສະ ເໜີ ວຽກທາງວາຈາແລະການກວດສອບປະຫວັດ, ແລະຈາກນັ້ນ, ຜູ້ເຊົ່າທີ່ "ຮ້າຍແຮງ" ບໍ່ສະແດງສໍາລັບການເຊັນສັນຍາເຊົ່າ. ເຮັດໃຫ້ຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງເຮັດໃຫ້ນາງແຕກຫັກ, ຜີຮ້າຍສາມເທື່ອນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດການລຸກລາມວ່າ "ຂ້ອຍສາມາດໄວ້ວາງໃຈໃຜໄດ້?"angst.

“ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ທີ່​ໂງ່​ນີ້​ຍັງ​ເກີດ​ຂຶ້ນ​ກັບ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​!” ນາງຖອນຫາຍໃຈ.

ພວກເຮົາຜູກມັດດ້ວຍວິທີແປກໆ, ອ່ອນໂຍນ, ຂະຫຍາຍຕົວໄປເປັນພັນປີ, ດັ່ງທີ່ຂ້ອຍບອກລາວວ່າ ຂ້ອຍ ຄືກັນ ເຄີຍຖືກບໍລິສັດໜຶ່ງທີ່ສົນໃຈຈ້າງຂ້ອຍເປັນທີ່ປຶກສາ. Ghostee ກັບ ghostee, ພວກເຮົາ vented ສໍາລັບຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ.

“ທຸກຄົນເຮັດມັນໃນມື້ນີ້, ແຕ່ມັນຄວນຈະເປັນພຶດຕິກໍາທີ່ຍອມຮັບບໍ່ໄດ້ທັງຫມົດ. ຂ້ອຍຄວນຢຸດຄິດວ່າມັນເກີດຂຶ້ນກັບ ຂ້ອຍ ເທົ່ານັ້ນບໍ?” ນາງຮ້ອງໄຫ້.

“ຖືກ! ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ປະກາດ. "ຂ້ອຍຕ້ອງການໃຫ້ຜູ້ຄົນຢືນຢູ່ກັບການປິ່ນປົວນີ້ແລະຍຶດຫມັ້ນໃນຄວາມເຫມາະສົມຂອງພວກເຂົາ - ມັນເບິ່ງຄືວ່າຫນ້ອຍທີ່ສຸດທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ແມ່ນເວົ້າວ່າ 'ຂອບໃຈ' ຫຼືພຽງແຕ່ສອງສາມຄໍາເຊັ່ນ 'ຂ້ອຍຂໍໂທດ.'"

ຫຼັງຈາກເບິ່ງຫ້ອງສະຕູດິໂອຂອງນາງໃຫ້ເຊົ່າ, ຂ້ອຍຍອມຮັບຢ່າງອ່ອນໂຍນວ່າມັນນ້ອຍເກີນໄປສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການຂອງຂ້ອຍ, ແຕ່ຂ້ອຍສະແດງຄວາມສົນໃຈໃນການລ້ຽງລູກສໍາລັບລູກສາວຂອງລາວເປັນບາງຄັ້ງຄາວ. ນາງດີໃຈແລະຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈທີ່ໄດ້ຍິນວ່າຂ້ອຍສາມາດຊ່ວຍໄດ້. "ບາງທີອາດມີເຫດຜົນບາງຢ່າງທີ່ຂ້ອຍຄວນພົບເຈົ້າໃນມື້ນີ້ - ບໍ່ແມ່ນຄົນເຊົ່າ - ແຕ່ເປັນຄົນທີ່ຈະຟື້ນຟູສັດທາຂອງຂ້ອຍໃນມະນຸດ."

ແທ້ຈິງແລ້ວ, ການສະແດງຄວາມຍິນດີກັບ Lisa ໄດ້ຍົກອາລົມຂອງຂ້ອຍອອກຈາກຄວາມຂີ້ຄ້ານຂອງຂ້ອຍ. ຂ້ອຍໄດ້ໄປຊອກຫາບ່ອນຢູ່ອາໄສໃນກາງເດືອນກຸມພາໃນລັດ Massachusetts ທີ່ມີຫິມະຕົກ, ໃນທ່າມກາງໂລກລະບາດ, ທັງຫມົດເພາະວ່າເຈົ້າຂອງເຮືອນຂອງຂ້ອຍຮີບຮ້ອນທີ່ຈະຂາຍຊັບສິນຂອງນາງໃນຂະນະທີ່ຕະຫຼາດທີ່ຢູ່ອາໄສຮ້ອນຫຼາຍ.

ຂ້ອຍຫມັ້ນໃຈກັບ Lisa ວ່າການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງພວກເຮົາໃນມື້ນີ້ມີຄວາມສໍາຄັນແນວໃດ. ເມື່ອ​ພວກ​ເຮົາ​ໄດ້​ສິ້ນ​ສຸດ​ການ​ສົນ​ທະ​ນາ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ, ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ຂອບ​ໃຈ​ນາງ, ອວຍ​ພອນ​ໃຫ້​ນາງ, ແລະ​ສັນ​ຍາ​ວ່າ​ຈະຕິດຕໍ່ກັນ.

ແຕ່ຂ້ອຍຖືກໄຟໄຫມ້ວ່າການປິ່ນປົວທີ່ຫນ້າກຽດນີ້ເອີ້ນວ່າ ghosting ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມວຸ່ນວາຍຫຼາຍໃນຊີວິດຂອງ Lisa, ຢູ່ເທິງສຸດຂອງຄວາມບໍ່ແນ່ນອນຂອງໂລກລະບາດ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຕັ້ງໃຈທີ່ຈະຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ ghosting ເຮັດກັບພວກເຮົາ. ໃນອາທິດຂອງການຄົ້ນຄວ້າ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວິທີການທີ່ບໍ່ມີການກະຕຸ້ນ, ພຶດຕິກໍາທີ່ຜິດປົກກະຕິນີ້ຈະຖືກເຮັດໃຫ້ເປັນປົກກະຕິ. ເຫດຜົນອັນໜຶ່ງແມ່ນວ່າຄົນທີ່ຖືກຜີສິງມັກຈະຜີໃສ່ຄົນອື່ນ. ການສຶກສານີ້ ຊີ້ບອກວ່າການມີຜີຢູ່ເລື້ອຍໆໃນພື້ນທີ່ໜຶ່ງຂອງຊີວິດ (ອາຊີບ/ທຸລະກິດ) ອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບເປັນປົກກະຕິຕໍ່ວິທີທີ່ພວກເຮົາປະຕິບັດຕໍ່ຄວາມສໍາພັນອື່ນໆຂອງພວກເຮົາ. ມັນເບິ່ງຄືວ່າສິ່ງທີ່ໄປມາປະມານ.

ເຖິງວ່າພວກເຮົາຮັບຮູ້ວ່າການຜີມີຢູ່ຫຼາຍໃນວັດທະນະທໍາຂອງພວກເຮົາ, ມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເຈັບປວດຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. ພວກເຮົາສາມາດໄດ້ຮັບຄວາມທຸກທໍລະມານກັບການຕອບໂຕ້ຄວາມໂສກເສົ້າທີ່ແທ້ຈິງຕໍ່ການສິ້ນສຸດຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ທັນທີທັນໃດແລະບໍ່ສາມາດອະທິບາຍໄດ້. ໝູ່ຂອງພວກເຮົາອາດຈະບອກພວກເຮົາໃຫ້ຂ້າມມັນໄປ, ຂີ້ຝຸ່ນຕົວເອງ, ກ້າວຕໍ່ໄປ, ແລະ "ຢ່າເອົາມັນໄປເປັນສ່ວນຕົວ," ແຕ່ຄໍາແນະນໍາທີ່ຕັ້ງໃຈດີນັ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ສຶກອາຍທີ່ຮູ້ສຶກບໍ່ດີ - ເພີ່ມອີກຊັ້ນຫນຶ່ງ ຢູ່ເທິງສຸດ ຂອງຄວາມໂສກເສົ້າທີ່ແທ້ຈິງທີ່ພວກເຮົາທົນທຸກ.

ຂ້ອຍຢາກແກ້ໄຂບັນຫາວ່າຄວາມໂສກເສົ້າມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ພວກເຮົາຫຼັງຈາກຖືກຜີ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຈະ​ປາດ​ສະ​ຈາກ​ປະ​ສົບ​ການ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ເປັນ​ທີ່​ປຶກ​ສາ​ການ​ຟື້ນ​ຟູ​ໃນ​ອະ​ດີດ​ສໍາ​ລັບ​ຊາວ​ປີ​ແລະ​ແຕ້ມ​ກ່ຽວ​ກັບ​ຄວາມ​ເຂົ້າ​ໃຈ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ກ່ຽວ​ກັບ​ປະ​ເພດ​ຂອງ​ຄວາມ​ໂສກ​ເສົ້າ​ທີ່​ບໍ່​ສາ​ມາດ​ແບ່ງ​ປັນ​ທີ່​ແຕກ​ຕ່າງ​ກັນ​ຫຼາຍ​ກ​່​ວາ​ຄວາມ​ໂສກ​ເສົ້າ​ຂອງ​ການ​ເສຍ​ຊີ​ວິດ.

ຄວາມໂສກເສົ້າເປັນເລື່ອງທຳມະດາ-ແລະຫຼາຍ ມະນຸດ – ປະຕິກິລິຍາຕໍ່ການຖືກຜີ. ພວກເຮົາອາດຈະປະເຊີນກັບການປະສົມຂອງປະຕິກິລິຍາຄວາມໂສກເສົ້າເຊັ່ນ: ຕົກໃຈ, ການປະຕິເສດ, ຄວາມໃຈຮ້າຍ, ຄວາມໂສກເສົ້າ, ການຕໍ່ລອງ, ພ້ອມກັບການຍອມຮັບສັ້ນໆ. ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ກວ້າງໃຫຍ່ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດແຕກຂຶ້ນໄດ້ໂດຍບໍ່ລຳດັບໃດນຶ່ງ ແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາແປກໃຈໄດ້.

ເບິ່ງ_ນຳ: ບໍ່ຮູ້ສຶກໃກ້ຊິດກັບໃຜບໍ? ເປັນຫຍັງແລະສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ

ມັນຈະເປັນການຍຸຕິທຳທີ່ຈະເວົ້າວ່າຄວາມໂສກເສົ້າທີ່ພວກເຮົາກຳລັງຮູ້ສຶກນັ້ນແມ່ນອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ ຄວາມໂສກເສົ້າ ທີ່ບໍ່ຊັດເຈນ, ຫຼືມັນອາດຈະເປັນ ຄວາມໂສກເສົ້າເສຍສະຫຼະ ຄວາມໂສກເສົ້າ, ຫຼືທັງສອງຢ່າງປະສົມກັນ. ທັງສອງປະເພດຂອງຄວາມໂສກເສົ້າສາມາດປະກອບມີທຸກຂັ້ນຕອນຂອງຄວາມໂສກເສົ້າເຊັ່ນດຽວກັນກັບລັກສະນະທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ - ຄວາມເຈັບປວດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ຄວາມໂສກເສົ້າແລະການປະຕິເສດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດທາງດ້ານຮ່າງກາຍຢ່າງແທ້ຈິງ, ເຊິ່ງ ສະມາຄົມຈິດຕະວິທະຍາຂອງອາເມລິກາ ບົດຄວາມ ອະທິບາຍ.

ການສູນເສຍທີ່ບໍ່ຊັດເຈນ : Pauline Boss, Ph.D. ໃນຊຸມປີ 1970 ໄດ້ສ້າງແນວຄວາມຄິດທີ່ສໍາຄັນນີ້ໃນໂລກຂອງຄວາມໂສກເສົ້າ. ນີ້ແມ່ນປະເພດຂອງການສູນເສຍທີ່ບໍ່ສາມາດອະທິບາຍໄດ້ທີ່ບໍ່ມີການປິດແລະບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ຢ່າງສົມບູນ. ຄວາມໂສກເສົ້າທີ່ເກີດຈາກການບາດເຈັບ, ການສິ້ນສຸດຢ່າງກະທັນຫັນ, ສົງຄາມ, ໂລກລະບາດ, ໄພພິບັດທາງທໍາມະຊາດ, ຫຼືສາເຫດທີ່ຮ້າຍແຮງ, ໄພພິບັດສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຫ້ອຍລົງ, ໂດຍບໍ່ມີການແກ້ໄຂຫຼືຄວາມເຂົ້າໃຈຢ່າງຈິງຈັງ.

ຄວາມໂສກເສົ້າທີ່ຖືກປະຕິເສດ ເປັນຄໍາທີ່ມາຈາກນັກວິໄຈຄວາມໂສກເສົ້າ Kenneth Doka ລາວ <19 franchis, in 19. ຄວາມໂສກເສົ້າ : ການຮັບຮູ້ຄວາມໂສກເສົ້າທີ່ເຊື່ອງໄວ້ . ນີ້ແມ່ນຄວາມໂສກເສົ້າທີ່ບໍ່ສາມາດແບ່ງປັນໄດ້ເພາະວ່າພວກເຮົາຮູ້ສຶກອາຍທີ່ຈະຍອມຮັບມັນຫຼືບອກໃຜຜູ້ຫນຶ່ງຍ້ອນການດູຖູກທາງສັງຄົມຫຼືມາດຕະຖານທາງສັງຄົມອື່ນໆ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ເມື່ອເຮົາຖືກຜີສາງ, ເຮົາອາດຈະບໍ່ຢາກບອກໃຜ ເພາະຢ້ານວ່າຈະຖືກຕັດສິນວ່າເປັນຄົນໂງ່ ຫຼືໂງ່. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາຖືມັນຢູ່ໃນແລະທົນທຸກກັບການສູນເສຍຂອງພວກເຮົາຢ່າງດຽວ, ແລະຄວາມງຽບທີ່ໂດດດ່ຽວ.

ເບິ່ງ_ນຳ: 39 ກິດຈະກໍາທາງສັງຄົມທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ (ສໍາລັບທຸກສະຖານະການ, ມີຕົວຢ່າງ)

ບໍ່ວ່າພວກເຮົາຈະທົນທຸກຄວາມໂສກເສົ້າທີ່ບໍ່ຊັດເຈນ, ຫຼືຄວາມໂສກເສົ້າທີ່ບໍ່ເປີດເຜີຍ, ຫຼືບາງອັນ, ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ພວກເຮົາອາດຈະໂສກເສົ້າ:

  • ການສູນເສຍຄວາມໄວ້ວາງໃຈ: ບາງທີພວກເຮົາຮູ້ສຶກຖືກທໍລະຍົດ, ​​ຫຼອກລວງ, ຫຼອກລວງ. ພວກເຮົາຖືກປະຖິ້ມໄວ້ໃນຂີ້ຝຸ່ນດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກເສຍໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງ ເພາະບຸກຄົນ ຫຼືກຸ່ມທີ່ເຮົາເຄີຍໄວ້ໃຈນັ້ນແມ່ນ ບໍ່ໜ້າເຊື່ອຖື ແທ້ໆ.
  • ການສູນເສຍຄວາມຫວັງໃນ ຄວາມທ່ຽງທຳຂອງຄົນ: ພວກເຮົາສູນເສຍຄວາມເຊື່ອໃນຄວາມເປັນມະນຸດ. ພວກເຮົາອາດຈະຖືກລໍ້ລວງໃຫ້ຂຽນມະນຸດເປັນຄົນເຫັນແກ່ຕົວ, ຂີ້ຄ້ານ, ຂີ້ຄ້ານ, ຫຼື ... (ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ໃນຊ່ອງຫວ່າງ– ຫຼືເພີ່ມຄຳອະທິບາຍ).
  • ສູນເສຍການລິເລີ່ມ : ເປັນຫຍັງຕ້ອງກັງວົນອີກຕໍ່ໄປທີ່ຈະເຮັດສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງ, ໃສ່ໂສ້ງຂາໃຫຍ່, ຫຼືພະຍາຍາມເຂົ້າຫາຜູ້ຄົນອີກຄັ້ງ?
  • ສູນເສຍຄວາມສຳພັນ . ບໍ່ພຽງແຕ່ພວກເຮົາມີຄວາມຜິດຫວັງຢ່າງຮ້າຍແຮງ, ແຕ່ຄວາມສໍາພັນແມ່ນສິ້ນສຸດລົງ. ມີຄວາມເຈັບເມື່ອຢ່າງກະທັນຫັນ ຜ້າພົມຖືກດຶງອອກຈາກໃຕ້ເຮົາໂດຍຄົນອື່ນ ຫຼືໂດຍກຸ່ມຄົນທີ່ເຮົາຫ່ວງໃຍ.

ສິ່ງທີ່ເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ນັ້ນຊ່ວຍຄົນເຈັບປວດ

  • ຮັບຮູ້ຄວາມໂສກເສົ້າ. ເອີ້ນມັນອອກ ແລະຕັ້ງຊື່ໃຫ້ມັນວ່າ: ເຈົ້າຖືກຜີສາງ—ແລະນັ້ນອາດເຮັດໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງເຈັບປວດ. ແບ່ງປັນເລື່ອງລາວຂອງທ່ານກັບໝູ່ທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້, ບັນທຶກກ່ຽວກັບມັນ, ຫຼືສ້າງສິລະປະ ຫຼືດົນຕີດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກດິບເຫຼົ່ານີ້. ມັນອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ໄດ້ຍິນ aໝູ່ຄູ່ ຫຼືນັກບຳບັດປະນາມການຜີຮ້າຍນີ້ອອກມາດັງໆດ້ວຍການເວົ້າລົມກັນແບບຫົວໃຈຕໍ່ໃຈ.
  • ແນມເບິ່ງພາບທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ ແລະເຫັນພຶດຕິກຳທີ່ເປັນບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ໃນອາຊີບ ແລະຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ - ເພາະວ່າແນ່ນອນ, ມັນບໍ່ກ່ຽວກັບເຈົ້າ.
  • ເຖິງແມ່ນວ່າທຸກຄົນເບິ່ງຄືວ່າເປັນຜີໃນທຸກມື້ນີ້, ແຕ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມສັດຊື່ ແລະຄຸນສົມບັດສິນທຳຂອງເຈົ້າສັກສິດ. ຍຶດໝັ້ນໃນຄຸນຄ່າຂອງເຈົ້າ ແລະພະຍາຍາມບໍ່ຖົມ ຫຼື ຫຼົງໄຫຼຍ້ອນພຶດຕິກຳທີ່ບໍ່ເຄົາລົບອັນນີ້ຖືກເຮັດໃຫ້ເປັນປົກກະຕິ.
  • ຮັກສາສຸຂະພາບຈິດຂອງເຈົ້າເປັນບຸລິມະສິດ. ຖ້າທ່ານຍັງຮູ້ສຶກຊຶມເສົ້າຫຼືກັງວົນຫຼັງຈາກຖືກຜີສິງຈາກຄົນທີ່ທ່ານໄວ້ວາງໃຈ, ເຊື່ອໃນ, ຫຼືຮັກ, ມັນອາດຈະສະຫລາດທີ່ຈະຊອກຫາການປິ່ນປົວທາງຈິດຫຼືຄໍາແນະນໍາຈາກຜູ້ໃຫ້ບໍລິການ. ແນ່ນອນເຈົ້າເຄີຍທົນທຸກທໍລະມານຈາກຄວາມຮ້າຍແຮງ, ອາດຈະເປັນການເຈັບປວດ, ຫຼືຄວາມເຈັບປວດຂອງຄວາມໂສກເສົ້າ. Ghosting ແມ່ນຮູບແບບການຂົ່ມເຫັງທີ່ໂຫດຮ້າຍ, ແລະເຈົ້າສົມຄວນທີ່ຈະໃຫ້ກຽດຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າຢ່າງຊື່ສັດໂດຍການສະຫນອງການຕອບໂຕ້ຢ່າງຈິງຈັງແລະມີຄວາມເມດຕາ. ແທນທີ່ຈະເປັນການເທດສະໜາກັບຕົວເອງແບບງ່າຍໆ, "ຢ່າເອົາເປັນສ່ວນຕົວ" ວິທີທີ່ຍຸດຕິທຳທີ່ສຸດໃນການຈັດການປະຕິກິລິຍາຂອງເຈົ້າແມ່ນ ຮັບຜິດຊອບສ່ວນຕົວ ຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມໂສກເສົ້າອັນແທ້ຈິງທີ່ເຈົ້າສາມາດປະເຊີນໄດ້.

    ນີ້ແມ່ນການອັບເດດດ່ວນ: ໃນຂະນະທີ່ຂ້ອຍຟື້ນຕົວຈາກການຖືກຜີ, ແລະສືບຕໍ່ຊອກຫາບ່ອນເຊົ່າ, ຂ້ອຍໄດ້ຕິດຕໍ່ໄປຫາ Lisa ສອງສາມອາທິດຕໍ່ມາເພື່ອເຂົ້າໄປເບິ່ງວ່າລາວເປັນແນວໃດ.ຫຼັງ​ຈາກ​ສາມ ghosts ຂອງ​ນາງ​. ໂຊກດີ, ນາງໄດ້ເຊົ່າພື້ນທີ່ຂອງນາງໃຫ້ກັບສະມາຊິກຄອບຄົວທີ່ໄດ້ຍ້າຍກັບບ້ານອອກຈາກລັດ (ເນື່ອງຈາກການຍົກຍ້າຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການແຜ່ລະບາດ). ແລະ Lisa ໄດ້ພົບວຽກກັບນາຍຈ້າງທີ່ຕິດຕາມມາ ແລະ ບໍ່ໄດ້ປ່ອຍໃຫ້ນາງແຂວນຄໍ.

    ແຕ່ເຖິງຕອນທີ່ຄົບຫາກັນ, ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ນາງຍັງສືບຕໍ່ປະຫລາດໃຈກັບຜີຫຼາຍ.

    Lisa ບໍ່ໄດ້ປະຖິ້ມຄວາມຫວັງ. ນາງຢືນຢັນວ່ານາງຈະບໍ່ສູນເສຍມາດຕະຖານຂອງນາງສໍາລັບວິທີທີ່ນາງປະຕິບັດຕໍ່ປະຊາຊົນ. ຢ່າງຫນ້ອຍມີສິ່ງຫນຶ່ງທີ່ນາງສາມາດນັບໄດ້: ຄຸນສົມບັດສິນທໍາຂອງນາງ. ນາງເຮັດສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນແນວໃດ. ເມື່ອສິ່ງອື່ນລົ້ມເຫລວ, ນາງຈະມີຄວາມສັດຊື່ຢູ່ສະເໝີໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້.

    ຮູບພາບ: ການຖ່າຍຮູບ PEXELS, Liza Summer




Matthew Goodman
Matthew Goodman
Jeremy Cruz ເປັນຜູ້ທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການສື່ສານ ແລະເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານພາສາທີ່ອຸທິດຕົນເພື່ອຊ່ວຍເຫຼືອບຸກຄົນໃນການພັດທະນາທັກສະການສົນທະນາຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະເພີ່ມຄວາມຫມັ້ນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າໃນການສື່ສານກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງຢ່າງມີປະສິດທິພາບ. ດ້ວຍພື້ນຖານທາງດ້ານພາສາສາດ ແລະຄວາມມັກໃນວັດທະນະທໍາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, Jeremy ໄດ້ລວມເອົາຄວາມຮູ້ ແລະປະສົບການຂອງລາວເພື່ອໃຫ້ຄໍາແນະນໍາພາກປະຕິບັດ, ຍຸດທະສາດ ແລະຊັບພະຍາກອນຕ່າງໆໂດຍຜ່ານ blog ທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຢ່າງກວ້າງຂວາງຂອງລາວ. ດ້ວຍນໍ້າສຽງທີ່ເປັນມິດແລະມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງ, ບົດຄວາມຂອງ Jeremy ມີຈຸດປະສົງເພື່ອໃຫ້ຜູ້ອ່ານສາມາດເອົາຊະນະຄວາມວິຕົກກັງວົນທາງສັງຄົມ, ສ້າງການເຊື່ອມຕໍ່, ແລະປ່ອຍໃຫ້ຄວາມປະທັບໃຈທີ່ຍືນຍົງຜ່ານການສົນທະນາທີ່ມີຜົນກະທົບ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນການນໍາທາງໃນການຕັ້ງຄ່າມືອາຊີບ, ການຊຸມນຸມທາງສັງຄົມ, ຫຼືການໂຕ້ຕອບປະຈໍາວັນ, Jeremy ເຊື່ອວ່າທຸກຄົນມີທ່າແຮງທີ່ຈະປົດລັອກຄວາມກ້າວຫນ້າການສື່ສານຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໂດຍຜ່ານຮູບແບບການຂຽນທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມຂອງລາວແລະຄໍາແນະນໍາທີ່ປະຕິບັດໄດ້, Jeremy ນໍາພາຜູ້ອ່ານຂອງລາວໄປສູ່ການກາຍເປັນຜູ້ສື່ສານທີ່ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈແລະຊັດເຈນ, ສົ່ງເສີມຄວາມສໍາພັນທີ່ມີຄວາມຫມາຍໃນຊີວິດສ່ວນຕົວແລະອາຊີບຂອງພວກເຂົາ.