ಘೋಸ್ಟ್ ಆಗಿರುವ ದುಃಖ

ನಾವು ನಂಬುವ ಯಾರಾದರೂ ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾದಾಗ, ಅದು ನಮಗೆ ಆಘಾತ ಮತ್ತು ನಿರಾಶೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಮ್ಮನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ನೋಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ನಂಬುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ತಲುಪುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಮೆರಿಯಮ್ ವೆಬ್‌ಸ್ಟರ್ ಪ್ರಕಾರ ಘೋಸ್ಟಿಂಗ್ ಎಂದರೆ "ಯಾರೊಬ್ಬರೊಂದಿಗಿನ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಡಿತಗೊಳಿಸುವುದು". ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಭೂತದ ಅಗೌರವದ ಕ್ರಿಯೆಯು ವೃತ್ತಿಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. Indeed.com ಫೆಬ್ರವರಿ 2021 ರಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣೊರೆಸುವ ವರದಿಯನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಿದ್ದು, ಉದ್ಯೋಗಾಕಾಂಕ್ಷಿಗಳಲ್ಲಿ 77% ರಷ್ಟು ಉದ್ಯೋಗದಾತರು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಉದ್ಯೋಗದಾತರಿಂದ ಭೂತಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೂ 76% ಉದ್ಯೋಗದಾತರು ಯಾವುದೇ ತೋರಿಸದ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಯಿಂದ ಭೂತಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಪ್ರೇತವು ನನ್ನ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಳಿತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ನಾನು ತ್ವರಿತ "ಭೂತ ಕಥೆಯನ್ನು" ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ಹೊಸದಾಗಿ ಲಸಿಕೆ ಹಾಕಿದ ಬೇಬಿ ಬೂಮರ್ ಬಾಡಿಗೆಗೆ ಸ್ಟುಡಿಯೊವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಾನು ಆಸ್ತಿ ಮಾಲೀಕರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದೆ (ನಾನು "ಲಿಸಾ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇನೆ), ಒಂದು ರೀತಿಯ, ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ದುಡಿಯುವ ಯುವ ತಾಯಿ ಅವರು ಸರಿಯಾದ ಬಾಡಿಗೆದಾರರನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಕಳೆದ ತಿಂಗಳು "ನರಕದ ಮೂಲಕ ಹೋಗಿದ್ದೇನೆ" ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಂಡರು. ಕಳೆದ ಒಂದು ತಿಂಗಳಿನಲ್ಲಿ ಅವಳು ಸಂಪೂರ್ಣ ದೆವ್ವದಿಂದ ಬದುಕುಳಿದಿದ್ದಳು: ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಒಂದು ವರ್ಷದ "ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಾಗಿ ಮೊಹರು" ಸಂಬಂಧದ ನಂತರ ಅವಳ ಲಿವ್-ಇನ್ ಬಾಯ್‌ಫ್ರೆಂಡ್ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಯಿತು, ನಂತರ, ಮೌಖಿಕ ಕೆಲಸದ ಪ್ರಸ್ತಾಪ ಮತ್ತು ಹಿನ್ನೆಲೆ ಪರಿಶೀಲನೆಯ ನಂತರ ಅವಳ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಉದ್ಯೋಗದಾತ ಅವಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಂತರ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ "ಗಂಭೀರ" ಬಾಡಿಗೆದಾರರು ಗುತ್ತಿಗೆಗೆ ಸಹಿ ಹಾಕಲು ತೋರಿಸಲಿಲ್ಲ. ಅವಳ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಛಿದ್ರಗೊಳಿಸುತ್ತಾ, ಭೂತಗಳ ಈ ತ್ರಿವಳಿ ಹೊಡೆತವು "ನಾನು ಯಾರನ್ನು ನಂಬಬಹುದು?" ಎಂಬ ಭುಗಿಲೆದ್ದಿತು.angst.

"ಈ ಕ್ರೂರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನನಗೆ ಆಗುತ್ತಲೇ ಇದೆ!" ಅವಳು ನಿಟ್ಟುಸಿರು ಬಿಟ್ಟಳು.

ನಾವು ಬೆಸ, ಟೆಂಡರ್, ಬೂಮರ್-ಟು-ಮಿಲೇನಿಯಲ್ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಾಂಡ್ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ, ನಾನು ಅವಳಿಗೆ ಹೇಳಿದಂತೆ ಟೂ ನನ್ನನ್ನು ಸಲಹೆಗಾರನಾಗಿ ನೇಮಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಕಂಪನಿಯಿಂದ ಭೂತಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಘೋಸ್ಟಿ ಟು ಘೋಸ್ಟಿ, ನಾವು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕಾಲ ಹೊರನಡೆದೆವು.

“ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರೂ ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲದ ನಡವಳಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೇವಲ ನನಗೆ -ಸರಿಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು? ಅವಳು ದುಃಖಿಸಿದಳು.

“ಸರಿ! ನಾನು ಘೋಷಿಸಿದೆ. "ಜನರು ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ನಿಲ್ಲುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಭ್ಯತೆಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ - ನಾವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕನಿಷ್ಠವೆಂದರೆ ಸರಳವಾದ 'ಧನ್ಯವಾದಗಳು' ಅಥವಾ 'ನನ್ನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿ' ಎಂದು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಪದಗಳನ್ನು ಹೇಳುವುದು ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ನಾನು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೆಂಬುದನ್ನು ಕೇಳಿ ಅವಳು ಸಂತೋಷಪಟ್ಟಳು ಮತ್ತು ಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಳು. "ಬಹುಶಃ ನಾನು ಇಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ - ಬಾಡಿಗೆದಾರನಾಗಿ ಅಲ್ಲ - ಆದರೆ ಮಾನವೀಯತೆಯ ಮೇಲಿನ ನನ್ನ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು."

ನಿಜವಾಗಿಯೂ, ಲಿಸಾಳೊಂದಿಗೆ ಸಮ್ಮತಿಸುವುದರಿಂದ ನನ್ನ ಚಿತ್ತವನ್ನು ನನ್ನ ಫಂಕ್‌ನಿಂದ ಹೊರಹಾಕಿತು. ನಾನು ಫೆಬ್ರವರಿ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಹಿಮಭರಿತ ಮ್ಯಾಸಚೂಸೆಟ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸಲು ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ವಸತಿ ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವಾಗ ನನ್ನ ಜಮೀನುದಾರನು ತನ್ನ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಮಾರಲು ಆತುರದಲ್ಲಿದ್ದನು.

ಇಂದಿನ ನಮ್ಮ ಸಂಪರ್ಕವು ಹೇಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಲಿಸಾಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡಿದ್ದೇನೆ. ನಾವು ನಮ್ಮ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ನಾನು ಅವಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳಿದೆ, ಅವಳಿಗೆ ಶುಭ ಹಾರೈಸಿದೆ ಮತ್ತು ಭರವಸೆ ನೀಡಿದೆಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಿ.

ಆದರೆ ಈ ಘೋಸ್ಟಿಂಗ್ ಎಂಬ ಕೊಳಕು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯ ಮೇಲೆ ಲಿಸಾಳ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿದ್ದೆ. ಪ್ರೇತಾತ್ಮವು ನಮಗೆ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. ವಾರಗಳ ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ಬದ್ಧವಲ್ಲದ, ಫ್ಲಾಕಿ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ. ದೆವ್ವ ಹಿಡಿದವರು ಬೇರೊಬ್ಬರ ಮೇಲೆ ಪ್ರೇತಾತ್ಮ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು ಎಂಬುದು ಒಂದು ಕಾರಣ. ಈ ಅಧ್ಯಯನವು ಜೀವನದ ಒಂದು ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ (ವೃತ್ತಿ/ವ್ಯಾಪಾರ) ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರೇತಾತ್ಮವು ನಮ್ಮ ಇತರ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಾವು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸಿದೆ. ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆದದ್ದು ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ದೆವ್ವವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಚಲಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಅರಿತುಕೊಂಡರೂ, ಅದು ಇನ್ನೂ ನಮ್ಮನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ನೋಯಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಹಠಾತ್ ಮತ್ತು ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಸಂಬಂಧದ ಅಂತ್ಯಕ್ಕೆ ನಾವು ನಿಜವಾದ ದುಃಖದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಗೆಳೆಯರು ಅದನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು, ನಮ್ಮನ್ನು ಧೂಳೀಪಟ ಮಾಡಿ, ಮುಂದುವರಿಯಲು ಮತ್ತು "ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ" ಎಂದು ನಮಗೆ ಹೇಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಆ ಸದುದ್ದೇಶದ ಸಲಹೆಯು ನಮಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆಗಾಗಿ ನಾಚಿಕೆಪಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ-ನಾವು ಹೊಂದಿರುವ ನಿಜವಾದ ದುಃಖದ ಮೇಲಿನ ಪದರವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ದುಃಖವು ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಇಪ್ಪತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದಿನ ಪುನರ್ವಸತಿ ಸಲಹೆಗಾರನಾಗಿ ನನ್ನ ಅನುಭವವನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ದುಃಖದ ದುಃಖಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗದ ದುಃಖದ ಪ್ರಕಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನನ್ನ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತೇನೆ.

ದುಃಖವು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ-ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಮಾನವ –ಪ್ರೇತವಾಗಿರುವುದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ. ನಾವು ಆಘಾತ, ನಿರಾಕರಣೆ, ಕೋಪ, ದುಃಖ, ಚೌಕಾಸಿಯಂತಹ ದುಃಖದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಗೊಂದಲಮಯ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಸ್ವೀಕಾರದ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಗತಿಗಳು. ಈ ವಿಶಾಲ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಭಾವನೆಗಳು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಸಿಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಮ್ಮನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ನಾವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ದುಃಖವನ್ನು ಅಸ್ಪಷ್ಟ ದುಃಖ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಅದು ಅಸ್ಪಷ್ಟ ದುಃಖ ಅಥವಾ ಎರಡರ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ನ್ಯಾಯೋಚಿತವಾಗಿದೆ. ಎರಡೂ ರೀತಿಯ ದುಃಖವು ದುಃಖದ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ದೈಹಿಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ - ದೈಹಿಕ ನೋವು ಸ್ವತಃ. ದುಃಖ ಮತ್ತು ನಿರಾಕರಣೆಯು ನಿಜವಾದ ದೈಹಿಕ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೈಕಲಾಜಿಕಲ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​ ಲೇಖನ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಸ್ಪಷ್ಟ ನಷ್ಟ : ಪಾಲಿನ್ ಬಾಸ್, ಪಿಎಚ್‌ಡಿ. 1970 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ದುಃಖದ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಈ ಪ್ರಮುಖ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿತು. ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ವಿವರಿಸಲಾಗದ ನಷ್ಟವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆಘಾತ, ಹಠಾತ್ ಅಂತ್ಯಗಳು, ಯುದ್ಧ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಕೋಪಗಳು, ಅಥವಾ ಇತರ ಅನಿಯಮಿತ, ದುರಂತದ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ದುಃಖವು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ ತಿಳುವಳಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ನಮ್ಮನ್ನು ನೇಣು ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಅನುಕೂಲಕರ ದುಃಖ ಎಂಬುದು ದುಃಖ-ಸಂಶೋಧಕ ಕೆನ್ನೆತ್ ಡೋಕಾ ಅವರು <1,ಡಿ 9, 9 ರ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ರಚಿಸಿದ್ದಾರೆ. 2> ದುಃಖ : ಗುಪ್ತ ದುಃಖವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು . ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಳಂಕ ಅಥವಾ ಇತರ ಸಾಮಾಜಿಕ ನಿಯಮಗಳಿಂದಾಗಿ ಇದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಹೇಳಲು ನಾವು ಮುಜುಗರಪಡುವ ಕಾರಣ ಇದು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗದ ಒಂದು ರೀತಿಯ ದುಃಖವಾಗಿದೆ. ಫಾರ್ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾವು ಪ್ರೇತಾತ್ಮರಾದಾಗ, ಮೂರ್ಖರು ಅಥವಾ ಮೋಸಗಾರರು ಎಂದು ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಭಯದಿಂದ ನಾವು ಯಾರಿಗೂ ಹೇಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ನಷ್ಟವನ್ನು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಮೌನವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ.

ನಾವು ದ್ವಂದ್ವಾರ್ಥದ ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ಅಥವಾ ಹಕ್ಕುರಹಿತ ದುಃಖ ಅಥವಾ ಎರಡರಲ್ಲೂ ಕೆಲವು, ನಾವು ದುಃಖಿಸುತ್ತಿರುವ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ನಂಬಿಕೆಯ ನಷ್ಟ: ಬಹುಶಃ ನಾವು ದ್ರೋಹಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದೇವೆ, ಅಥವಾ ತಪ್ಪಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಒಮ್ಮೆ ನಂಬಿದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಗುಂಪು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಂಬಿಕೆಗೆ ಅರ್ಹರಲ್ಲ .
• ಜನರ ಸಭ್ಯತೆಯ ಮೇಲೆ ಭರವಸೆಯ ನಷ್ಟ: ನಾವು ಮಾನವೀಯತೆಯ ಮೇಲಿನ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬ ಆಳವಾದ ನಷ್ಟದ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಧೂಳಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿದ್ದೇವೆ. ಮನುಷ್ಯರನ್ನು ಸ್ವಾರ್ಥಿ, ಚಪ್ಪಟೆಯಾದ, ನೀಚ, ಅಥವಾ …(ಖಾಲಿಯನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿ– ಅಥವಾ ಎಕ್ಸ್‌ಪ್ಲೇಟಿವ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ) ಎಂದು ಬರೆಯಲು ನಾವು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.
• ಉಪಕ್ರಮದ ನಷ್ಟ : ಸರಿಯಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು, ದೊಡ್ಡ ಪ್ಯಾಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಅಥವಾ ಮತ್ತೆ ಜನರನ್ನು ತಲುಪಲು ಏಕೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕು?
• ಸಂಬಂಧದ ನಷ್ಟ . ನಾವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ನಿರಾಶೆಗೊಂಡಿದ್ದೇವೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸಂಬಂಧವು ಮುಗಿದಿದೆ. ಹಠಾತ್ತನೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಅಥವಾ ನಾವು ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವ ಜನರ ಗುಂಪಿನಿಂದ ಕಂಬಳಿಯನ್ನು ಹೊರತೆಗೆದಾಗ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ನೋವುಂಟುಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

• ದುಃಖವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅದನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಹೆಸರನ್ನು ನೀಡಿ: ನೀವು ದೆವ್ವ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ - ಮತ್ತು ಅದು ಯಾರಿಗಾದರೂ ನೋಯಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕಥೆಯನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಜರ್ನಲ್, ಅಥವಾ ಈ ಕಚ್ಚಾ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಲೆ ಅಥವಾ ಸಂಗೀತದ ತುಣುಕನ್ನು ರಚಿಸಿ. ಇದು ಕೇಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು aಒಡನಾಡಿ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಈ ಭೂತವನ್ನು ಹೃದಯದಿಂದ ಹೃದಯದ ಮಾತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಖಂಡಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ದೊಡ್ಡ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೃತ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ-ಏಕೆಂದರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ.
• ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ದೆವ್ವದಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಸಮಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ನೈತಿಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಪವಿತ್ರಗೊಳಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಈ ರೀತಿಯ ಅಗೌರವದ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಗುಹೆ ಅಥವಾ ಫ್ಲೇಕ್ ಮಾಡದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿ. ನೀವು ನಂಬಿದ, ನಂಬಿದ ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ದೆವ್ವಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದ ನಂತರ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಒದಗಿಸುವವರಿಂದ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಬುದ್ಧಿವಂತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಭಯಾನಕ, ಪ್ರಾಯಶಃ ಆಘಾತಕಾರಿ ಅನುಭವ ಅಥವಾ ದುಃಖದ ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

ಏನೇ ಸಂಭವಿಸಿದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕರುಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ. ಘೋಸ್ಟಿಂಗ್ ದುರುಪಯೋಗದ ಒಂದು ಭೀಕರ ರೂಪವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಗೌರವಿಸಲು ನೀವು ಅರ್ಹರಾಗಿದ್ದೀರಿ. "ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ" ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಉಪದೇಶಿಸುವ ಬದಲು, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾದ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ನೀವು ಎದುರಿಸಬಹುದಾದ ನ್ಯಾಯಸಮ್ಮತವಾದ ದುಃಖಕ್ಕೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಒಂದು ತ್ವರಿತ ಅಪ್‌ಡೇಟ್ ಇಲ್ಲಿದೆ: ನಾನು ಪ್ರೇತದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ಬಾಡಿಗೆಗೆ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾ ಹೋದಾಗ, ನಾನು ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ನಂತರ ಲಿಸಾಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡಿದೆ ಎಂದು ನೋಡಿದೆ.ಅವಳ ಮೂರು ಭೂತಗಳ ನಂತರ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅವರು ರಾಜ್ಯದಿಂದ (ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ-ಸಂಬಂಧಿತ ಸ್ಥಳಾಂತರದಿಂದಾಗಿ) ಮನೆಗೆ ಹಿಂದಿರುಗಿದ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಜಾಗವನ್ನು ಬಾಡಿಗೆಗೆ ನೀಡಿದ್ದರು. ಮತ್ತು ಲಿಸಾ ಉದ್ಯೋಗದಾತರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಳು ಮತ್ತು ಅವಳನ್ನು ನೇಣು ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಿಡಲಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ, ಡೇಟಿಂಗ್ ದೃಶ್ಯದವರೆಗೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅವಳು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೇತಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತಳಾಗಿದ್ದಾಳೆ.

ಲಿಸಾ ಭರವಸೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಟ್ಟಿಲ್ಲ. ಅವಳು ಜನರನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ತನ್ನ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವಳು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಅವಳು ನಂಬಬಹುದಾದ ಒಂದು ವಿಷಯವಿದೆ: ಅವಳ ನೈತಿಕ ಪಾತ್ರ. ಅವಳು ಏನೇ ಮಾಡಿದರೂ ಸರಿ ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ. ಉಳಿದೆಲ್ಲವೂ ವಿಫಲವಾದಾಗ, ದಿನದ ಅಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವಳು ಯಾವಾಗಲೂ ತನ್ನ ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾಳೆ.

ಚಿತ್ರ: ಛಾಯಾಗ್ರಹಣ PEXELS, ಲಿಜಾ ಬೇಸಿಗೆ