မာတိကာ
လူသားများအနေဖြင့် အခြားသူများနှင့် ရင်းနှီးလိုစိတ်ရှိရန် ကျွန်ုပ်တို့၏သဘာဝတွင်ရှိသည်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျန်းမာသော ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဆက်ဆံရေးများ ချို့တဲ့နေချိန်တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါသည်။
“ဆက်ဆံရေး” ဟူသောအသုံးအနှုန်းသည် တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး နားလည်မှုကောင်းမွန်ပြီး ကောင်းစွာပြောဆိုဆက်ဆံနိုင်သူနှစ်ဦးကြားဆက်ဆံရေးကို ဖော်ပြသည်။ အခြားသူများနှင့် ရင်းနှီးမှုတည်ဆောက်ရန် သင်ယူခြင်းသည် သင်တွေ့ဖူးသူတိုင်းနီးပါးနှင့် လျင်မြန်စွာ ပေါင်းသင်းနိုင်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပြီး ဤကျွမ်းကျင်မှုရှိခြင်းက သင့်လုပ်ငန်းခွင်အပြင် သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့် လူမှုဘဝများတွင် သင့်အတွက် အကျိုးရှိစေမည်ဖြစ်သည်။
“Mirror and match”
ဒေါက်တာ Aldo Civico ၏အဆိုအရ “ဆက်ဆံရေးသည် ထိရောက်သောဆက်သွယ်မှု၏အရင်းမြစ်ဖြစ်သည်” ဟုဆိုသည်။ ဤဆက်ဆံရေးအမျိုးအစားကိုတည်ဆောက်ရန် အဓိကသော့ချက်မှာ "တထပ်တည်းကျခြင်းနှင့် ထင်ဟပ်ဖော်ပြခြင်း" ၏ဗျူဟာမှာ "လူတစ်ဦး၏အမူအကျင့်ပုံစံကို ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးဖန်တီးရန် ကျွမ်းကျင်မှုဖြစ်သည်ဟု ယူဆခြင်းဖြစ်သည်" ဟုဆိုသည်။1
၎င်းသည် မဟုတ် မထီမဲ့မြင်ပြုမှုဟု သူတို့ထင်မြင်နိုင်ဖွယ်ရှိသည့် အခြားသူတစ်ဦး၏အပြုအမူကို အတုခိုးခြင်းဟု မဆိုလိုပါ။ ယင်းအစား၊ ၎င်းသည် တစ်စုံတစ်ဦး၏ ဆက်သွယ်မှုပုံစံကို လေ့လာမှတ်သားနိုင်ပြီး သင့်ကိုယ်ပိုင်ဆက်သွယ်မှုတွင် ၎င်း၏ရှုထောင့်များကို အသုံးချနိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။
ဤအရာက တစ်ဖက်လူကို နားလည်သဘောပေါက်စေရန် ကူညီပေးသည့်အပြင် အပြန်အလှန်နားလည်မှုသည် ဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်ရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းသည် ပေါင်းစည်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်၏ အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည့် “mirr” နှင့် ကိုက်ညီသော အခြားသူတစ်ဦးနှင့်လည်း ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ရန် ကူညီပေးပါသည်။တစ်စုံတစ်ယောက်နှင့် ဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်ရာတွင် အသုံးပြုသည့်အခါ ဆက်သွယ်မှု၏ အစိတ်အပိုင်းအမျိုးမျိုးတွင် ဗျူဟာကို အသုံးချနိုင်သည်- ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကား၊ စွမ်းအင်အဆင့်နှင့် အသံလေသံ။
ကြည့်ပါ။: Platonic Friendship- ၎င်းသည် အဘယ်နည်းနှင့် သင်တစ်ဦးတည်းရှိနေကြောင်း လက္ခဏာများဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်ပုံဆိုင်ရာ ကျွန်ုပ်တို့၏လမ်းညွှန်ချက်အပြည့်အစုံကိုဖတ်ရှုရန် ဤနေရာကိုနှိပ်ပါ။
၁။ တူညီမှုနှင့် ကြေးမုံပြင်- ကိုယ်ထည်ဘာသာစကား
ကိုယ်ထည်ဘာသာစကားသည် သင်ပေးပို့နေသည့် မက်ဆေ့ချ်များကို သင်သိသည်ဖြစ်စေ မပေးပို့သည်ဖြစ်စေ သင်သိသည်ဖြစ်စေ ကမ္ဘာနှင့် သင့်ဆက်သွယ်မှု၏ အများစုကို ဖန်တီးပေးပါသည်။ လူတစ်ဦး၏ ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကား၏ အချို့သောကဏ္ဍများကို လက်ခံကျင့်သုံးရန် "match and mirror" ဗျူဟာကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့ကို သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေပြီး သင်၏ အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုတွင် ၎င်းတို့ကို ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေမည်ဖြစ်သည်။
သင်သည် အလွန်သီးသန့်ရှိပြီး အေးဆေးတည်ငြိမ်သော အမူအရာရှိသူနှင့် သင်တွေ့ဖူးသူတစ်ဦးနှင့် စကားပြောနေသည်ဟု မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ သင်သည် သူတို့ကို ရိုင်းစိုင်းသော အမူအရာဖြင့် ချဉ်းကပ်ပြီး ၎င်းတို့ကို နောက်ကျောကို အဆက်မပြတ် ပွတ်သပ်နေပါက သို့မဟုတ် အခြားရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆက်သွယ်မှုနည်းလမ်းများကို အသုံးပြုပါက၊ ၎င်းတို့သည် သင့်အတွက် စိတ်မသက်မသာဖြစ်ပြီး ရှုပ်သွားဖွယ်ရှိသည်။
၎င်းတို့၏ ပိုမိုသီးသန့်ထားသော ကိုယ်ခန္ဓာဘာသာစကားပုံစံကို လိုက်ဖက်ညီခြင်းက သင့်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ၎င်းတို့အား လုံခြုံစေသည် နှင့် သင့်ဆက်ဆံရေးကို ဖွံ့ဖြိုးလာသည်နှင့်အမျှ ၎င်းတို့ကို ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေသည်။
အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ သင်သည် ပိုမိုတက်ကြွပြီး အထွက်ကောင်းသော ကိုယ်ဟန်အမူအရာဖြင့် လူတစ်ဦးနှင့်တွေ့ဆုံပါက၊ သင်ပြောဆိုသည့်အတိုင်း လက်အမူအရာများကို အသုံးပြု၍ ၎င်းတို့လုပ်ဆောင်သည့်ပုံစံအတိုင်း သင့်ပြောဆိုဆက်ဆံမှုတွင် သင့်အား ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ နားလည်နိုင်စေရုံသာမက ၎င်းတို့ပြောဆိုဆက်ဆံရာတွင် ပိုမိုနားလည်သဘောပေါက်လာစေရန် ကူညီပေးပါမည်။
ဒါမှာ ကိုယ်ပိုင်ဥပမာတစ်ခုဖြစ်သည်။ဤနည်းဗျူဟာသည် ထိရောက်မှုရှိသည်-
ကျွန်ုပ်သည် အလွန် "ပွေ့ဖက်သော" လူမဟုတ်ပါ။ မင်းရဲ့ဆွေမျိုးတွေ ဒါမှမဟုတ် အရေးပါတဲ့ တခြားသူတွေကို ပွေ့ဖက်တာဟာ သာမန်အလေ့အကျင့်တစ်ခုလို မိသားစု ဒါမှမဟုတ် အသိုင်းအဝိုင်းယဉ်ကျေးမှုမှာ ကြီးပြင်းလာတာမဟုတ်ပါဘူး။
ဒါပေမယ့် ကောလိပ်မှာ လူသစ်အုပ်စုနဲ့ စပြီး အချိန်ဖြုန်းတဲ့အခါ ပွေ့ဖက်ခြင်းဟာ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် အပြန်အလှန်ဆက်ဆံမှုရဲ့ ပုံမှန်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း မြန်မြန်သဘောပေါက်ခဲ့တယ်။ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် နှုတ်ဆက်ကြတဲ့အခါ ပွေ့ဖက်ကြတယ်၊ နှုတ်ဆက်တဲ့အခါ ပွေ့ဖက်ကြတယ်၊ စကားတွေပြောတဲ့အခါ ပွေ့ဖက်ကြတယ်။
ကျွန်မ တော်တော် စိတ်မသက်မသာဖြစ်သွားတယ်။ အဲဒါက ကျွန်မရဲ့ လူမှုရေးဆိုင်ရာ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး ညနေခင်းတိုင်း လူတွေကို မလွှဲမရှောင်သာသွားတဲ့အခါ ဘယ်လိုတုံ့ပြန်ရမလဲဆိုတာကို စဉ်းစားရင်း လူမှုရေးပွဲတိုင်းကို ကုန်ဆုံးခဲ့တယ်။ သို့သော် ပွေ့ဖက်ရန် တုံ့ဆိုင်းမှု ရလဒ်ကြောင့် ကျွန်ုပ်အား အခြားသူများမှ မထီမဲ့မြင်ပြုသည်ဟု ထင်မြင်ကြောင်း လျင်မြန်စွာ သဘောပေါက်ခဲ့ပါသည်။
ကျွန်ုပ်၏ ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားဖြင့် ၎င်းတို့၏ ပြောဆိုဆက်ဆံမှုပုံစံနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန် ပိုမိုဆန္ဒရှိရန် စတင်လုပ်ဆောင်သောအခါ၊ အုပ်စုအတွင်းရှိ အခြားသူများနှင့် ကျွန်ုပ်၏ဆက်ဆံရေးသည် နောက်ဆုံးတွင် ပွင့်လန်းလာသည်။ ဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်ခြင်း၏ "ကိုက်ညီမှုနှင့်မှန်" မဟာဗျူဟာသည် လျင်မြန်စွာနှင့် ထိထိရောက်ရောက်လုပ်ဆောင်ခဲ့သည် ၊ ထို့နောက် ခြောက်နှစ်တာကာလအတွင်း ကျွန်ုပ်၏အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်းနှင့် ပြီးဆုံးခဲ့ပါသည်။
၂။ ကိုက်ညီမှုနှင့်ကြေးမုံ- လူမှုစွမ်းအင်အဆင့်
သင်နှင့် စကားစမြည်ပြောဆိုဖူးပါသလား။လူမှုစွမ်းအင်အဆင့်က သင့်ကိုယ်ပိုင်ထက် အများကြီးမြင့်တဲ့သူတစ်ယောက်လား။ သင် စိတ်မသက်မသာဖြစ်နိုင်သည်—စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်နိုင်သည်—နှင့် တတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံး စကားဝိုင်းမှထွက်ရန် စိတ်အားထက်သန်နေပါသည်။
လူတစ်ဦး၏စွမ်းအင်အဆင့်ကို လိုက်ဖက်ခြင်းသည် ၎င်းတို့နှင့်သက်ဆိုင်သည့် အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည် နှင့် ၎င်းတို့အား သင်ဆက်လက်တည်ဆောက်ရန်အတွက် လုံလောက်သောကြာရှည်စွာနေနိုင်လောက်အောင် သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေသည်။
သင်သည် အေးဆေးတည်ငြိမ်သော၊ သီးသန့်လူတစ်ဦးနှင့် ကြုံတွေ့ရပါက သင်၏စွမ်းအင်ကို လျှော့ချခြင်း (သို့မဟုတ် အနည်းဆုံး သင်ဖော်ပြသည့် စွမ်းအင်ပမာဏကို လျှော့ချခြင်း) သည် ၎င်းတို့နှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ဆက်သွယ်နိုင်စေရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ အခြားသူနှင့် စကားပြောသည့်အခါ အလားတူအရှိန်အဟုန်နှင့် အသံပမာဏကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့် သင့်စကားဝိုင်းကို ကြာရှည်စေပြီး ပိုမိုပျော်ရွှင်စေရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ သင်သည် အလွန်စွမ်းအင်မြင့်သူတစ်ဦးနှင့် စကားပြောနေပါက သင်အလွန်တည်ငြိမ်ပြီး သီးသန့်ရှိနေပါက၊ ၎င်းတို့သည် သင့်အား ငြီးငွေ့ဖွယ်ကောင်းစေပြီး သင်နှင့် နောက်ထပ်အပြန်အလှန်ဆက်ဆံရာတွင် စိတ်မဝင်စားတော့ကြောင်း တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဤအခြေအနေတွင်၊ c ပိုမိုအားထက်သန်စွာပြောဆိုခြင်းသည် ၎င်းတို့နှင့် ရင်းနှီးစေရန် ကူညီပေးပါမည်။
လူတစ်ဦး၏လူမှုရေးစွမ်းအင်အဆင့်ကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ဆောင်ရွက်ခြင်းသည် ၎င်းတို့နှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကို ပိုမိုထိရောက်စွာအသုံးပြုရန် ဆက်ဆံရေးပုံစံကို သိမ်မွေ့စွာပြောင်းလဲရန် အလွန်လွယ်ကူသောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
၃။ ကိုက်ညီမှုနှင့် ကြေးမုံပြင်- စကားသံ
အချို့နည်းလမ်းများတွင်၊ လူတစ်ဦး၏ အသံနေအသံထားကို လိုက်ဖက်ခြင်းသည် သင်၏ဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်မှုကို တိုးတက်စေရန် အလွန်လွယ်ကူသောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
တစ်စုံတစ်ဦးသည် အလွန်လျင်မြန်စွာပြောပါက၊ အလွန်နှေးကွေးစွာပြောပါက ၎င်းတို့ကို စိတ်ဝင်စားမှုဆုံးရှုံးစေနိုင်သည်။ တစ်ယောက်ယောက်က စကားပြောလျှင် ပိုတည်ငြိမ်သည်။အရှိန်အဟုန်ဖြင့် ပြောဆိုခြင်းသည် အလွန်လျင်မြန်စွာ သူတို့ကို လွှမ်းမိုးစေနိုင်သည်။
သို့သော်၊ သင်သည် "ကိုက်ညီပြီး ရောင်ပြန်ဟပ်ခြင်း" လုပ်သည့်အခါ တစ်ဖက်လူကို မထီမဲ့မြင်မခံစားရစေရန် သိမ်မွေ့စွာပြုလုပ်ရန် အရေးကြီးကြောင်း သတိရပါ။ သရော်လှောင်ပြောင်မှုများသည် သင်တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရန် အခွင့်အလမ်းများကို ပျက်ပြားသွားစေလိမ့်မည်။
တစ်စုံတစ်ဦး၏ အမူအကျင့်များကို ရောင်ပြန်ဟပ်ခြင်း သည် စကားစမြည်ပြောဆိုခြင်းဖြင့် ဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်ရန် နောက်ထပ် အနည်းငယ်ပိုရှုပ်ထွေးသော နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
ကြည့်ပါ။: "ဘာလို့ ဒီလောက်ငြိမ်နေတာလဲ" တုံ့ပြန်ရန်အချက် ၁၀ ချက်ဥပမာ၊ ကျွန်ုပ်၏ဖခင်သည် ယာဉ်အာမခံကုမ္ပဏီတစ်ခုအတွက် တောင်းဆိုချက်ညှိနှိုင်းသူဖြစ်သည်။ သူနှင့်စကားပြောဆိုသူတိုင်းသည် ကားမတော်တဆမှုဖြစ်ဖူးသည် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ အဖိုးတန် သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးပုံစံတစ်ခုတွင် ကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသည့်အရာတစ်ခု ဖြစ်ပွားဖူးသည်။ တစ်နည်းဆိုရသော် အဖေသည် အလွန်စိတ်မချမ်းသာသောသူများနှင့် စကားပြောသည်။ ငါတို့အားလုံးသိတဲ့အတိုင်းပဲ၊ စိတ်မချမ်းသာတဲ့သူတွေဟာ အမြဲတမ်း အသာယာဆုံးမဟုတ်ကြပါဘူး။
ဒါပေမယ့် ငါ့အဖေက သူနဲ့စကားပြောတဲ့လူတိုင်းနီးပါးကို တစ်နည်းနည်းနဲ့ ပေါင်းစည်းနိုင်ခဲ့တယ်။ သူသည် အလွန်ပင် ချစ်စရာကောင်းပြီး လူကြိုက်များသည်။ တောင်ဘက်တွင်ရှိခြင်း ၊ အမျိုးသားများသည် စကားစမြည်ပြောဆိုရာတွင် “လူ” နှင့် “အဖော်” ဟူသော ဝေါဟာရများကို အသုံးပြုကြသည် (“ဘယ်လိုလဲ၊ လူ”၊ “ဟုတ်ပါတယ် သူငယ်ချင်း”)။ ဒါကြောင့် တောင်ပိုင်းသားတစ်ယောက်ယောက်နဲ့ စကားပြောတဲ့အခါ အဖေက တခြားသူရဲ့ လေယူလေသိမ်းကို အနည်းငယ်ပြောင်းလဲပြီး စကားဝိုင်းတစ်လျှောက်မှာ သူတို့ရဲ့ ယဉ်ကျေးမှုအရ သင့်လျော်တဲ့ အသုံးအနှုန်းတွေကို အသုံးပြုပါတယ်။ နိုင်ငံအသီးသီးမှ တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် စကားပြောသည့်အခါတွင် သူ၏ လေယူလေသိမ်းကို မိနစ်ပိုင်း ချိန်ညှိမှုများ ပြုလုပ်ပြီး ထိုလူနှင့် ပိုမိုသက်ဆိုင်မည့် ဝေါဟာရများကို အသုံးပြုပါသည်။
ဤနည်းဖြင့်၊ တစ်စုံတစ်ဦး၏ အသံကို ထင်ဟပ်ဖော်ပြခြင်း၊အသံနေအသံထားနှင့် အမူအကျင့်များက သင် "သူတို့အထဲမှ" ဖြစ်သည် ဟု ခံစားရစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပြီး ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်ခြင်းဆီသို့ ခရီးရှည်သွားမည်ဖြစ်သည်။
ဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်ခြင်းသည် အခြားသူများနှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံခြင်း၏ မရှိမဖြစ်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အပြန်အလှန်နားလည်မှုပေးခြင်းဖြင့် သင့်တွင်ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ပြီး ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးအတွက် အခြေခံအုတ်မြစ်ချပေးသည်။
လူများနှင့်ဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်ရန် "match and mirror" ဗျူဟာကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့် သင့်အလုပ်အကိုင်အပြင် သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့် လူမှုရေးဘဝများကိုပါ သိသိသာသာတိုးတက်စေပြီး ၎င်းသည် တစ်သက်တာရှည်လျားသောဆက်ဆံရေးများတည်ဆောက်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေမည်မှာ သေချာပါသည်။
သင့် ဘဝအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိစေရန် ဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်မှုကို သင်မည်သို့အသုံးပြုနိုင်မည်နည်း။ သင့်အတွေးအမြင်များကို မှတ်ချက်များတွင် မျှဝေပါ။
