Тав тухтай бүсээсээ гарах 12 арга (мөн яагаад заавал байх ёстой вэ)

Хүмүүс, газар нутаг, танил зүйлсийг илүүд үзэх нь хүний ​​төрөлхийн хандлага юм. Хүмүүс ямар нэгэн зүйл тэднийг тайтгарлын бүсээс нь гаргах хүртэл мэддэг зүйлдээ үнэнч байх болно. Энэ нь гаднах ертөнцийн түлхэлт эсвэл дотоод сэтгэлийн дуудлага байж болох бөгөөд хоёулаа өөрчлөлтийн хурдасгуур болж чадна.[][]

Шинэ зүйлийг туршиж үзэх нь аймшигтай боловч шинэ туршлага бүр таныг илүү эрүүл, аз жаргалтай, илүү сэтгэл хангалуун байлгах үүднээс амьдралаа өөрчлөх боломжийг дагалддаг.[][]

Энэ нийтлэл нь гаднах орчныг хэрхэн яаж олж авах, хэрхэн яаж олж авах талаар ярилцах болно. Мөн та тав тухтай бүсээ орхиж, өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлж, насан туршийн суралцах, өсөлтийн аялалд гарах 12 аргын талаар зөвлөгөө авах болно.

Тав тухтай бүс гэж юу вэ?

Таны тав тухтай бүс нь танд маш сайн танил байдаг тул таны тав тухтай байдлыг тодорхойлдог. Тайтгарлын бүсүүд нь ихэвчлэн таны өөртөө итгэлтэй байдаг үйл ажиллагаа, даалгавар, мөн таны ердийн хэвшлийн нэг хэсэг болох нөхцөл байдал, газар, туршлагаас бүрддэг.[][][][]

Та тав тухтай бүсэд байх үедээ аливаа зүйлийг хэт эргэцүүлэн бодоход их цаг зарцуулах шаардлагагүй. Зуун удаа давтсан жүжгийн адил та ямар мөрүүд, хаана зогсохоо мэддэг бөгөөд дараа нь юу болохыг сайн төсөөлдөг. Бичлэггүй ямар нэг зүйл тохиолдох магадлал үргэлж байдаг ч гэсэнагшихын оронд өсөж байна.[][]

Та гацсан, зогсонги байдалд орсон, өдөр тутмын ажилдаа уйдаж эхлэх бүрдээ үүнийг шинэ зүйл туршиж үзээд ая тухтай бүсээ тэлэх хэрэгтэй байгаагийн дохио гэж ойлгоорой. Ингэж чадвал таны тав тухтай бүс тантай хамт хөгжиж, өргөжин тэлж, амьдралаа бүрэн дүүрэн амьдрах боломжийг танд олгох болно. Шинэ туршлага таны бодож байсан, санаснаар болохгүй байсан ч энэ нь танд суралцах, өсөх, хөгжих боломж хэвээр байх болно.

Амьдрал таны замаар явахгүй байсан ч эерэг байх талаар эдгээр зөвлөгөөг авч үзэхийг хүсэж магадгүй юм.

Хүний тав тухтай бүсийг юу тодорхойлдог вэ?

Таны тав тухтай бүс дуусдаг. Өөртөө итгэх итгэлийн тодорхой хэлбэр нь таны тав тухтай бүсийг тодорхойлдог зүйл юм. Өөрийгөө үр дүнтэй ажиллах чадвар гэдэг нь тодорхой ажил хийх, тодорхой зорилгод хүрэх, эсвэл амьдралын танд тулгардаг аливаа зүйлийг даван туулах чадварт итгэх итгэлийн хэмжээ юм.[][]

Мөн_үзнэ үү: Коллежид хэрхэн найз нөхөдтэй болох вэ

Дасан зохицох чадвар нь хүний ​​тав тухтай бүсийн чухал хэсэг бөгөөд хэт хатуу эсвэл уян хатан бус хүмүүсээс илүү дасан зохицох чадвартай хүмүүс илүү том тав тухтай бүстэй байдаг. Зарим хүмүүст дасан зохицох нь бусдаас илүү хялбар байдаг бөгөөд энэ нь нээлттэй байдал, экстраверс гэх мэт хувийн шинж чанаруудтай холбоотой байж болох юм. Хувийн шинж чанарууд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг ч хэн ч, түүний дотор тав тухтай бүсээ өргөжүүлж болнодотогшоо эсвэл илүү хатуу зан чанартай хүмүүс.

Та тухтай бүсээ тэлэх цорын ганц арга бол түүнээс гадуур илүү олон удаа гарах явдал юм. Эдгээр арга замаар өөрийгөө түлхэх нь таны өөртөө итгэлтэй байдал, өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлэх замаар ая тухтай бүсээ өргөжүүлэхэд тусалдаг.[]

Таны тав тухтай бүсийг хэрхэн хэмжих вэ

Хэрэв та ямар нэг зүйл таны тав тухтай бүс дотор эсвэл гадна байгаа эсэхийг мэдэхийг хүсвэл өөрийн үр дүнтэй байдлын түвшинг эргэцүүлэн бодох хэрэгтэй. Дараах даалгаврууд тус бүрийг сайн хийж чадна гэдэгтээ хэр итгэлтэй байгаагаа 0-5 оноогоор үнэлж үзээрэй. (0: огт итгэлгүй, 1: итгэлгүй, 2: бага зэрэг итгэлтэй 3: бага зэрэг итгэлтэй 4: өөртөө итгэлтэй 5: бүрэн итгэлтэй):

• Ажил дээрээ албан тушаал ахих хүсэлт гаргах
• Шинэ хүмүүстэй танилцахын тулд болзох программ ашиглах
• Танай хотын амралт чөлөөт цагийн спортын лигт элсэх
• а блогт бүртгүүлэх
• мэргэжлийн сургалт эсвэл семинар
• Магистрын зэрэгтэй болохын тулд сургуульдаа буцаж очих
• Хүмүүстэй танилцах, шинэ найз нөхөдтэй болох
• Ажил дээрээ менежер эсвэл ахлах ажилтан болох
• Нийтийн өмнө илтгэл тавих
• Хагас марафон гүйх
• Өөрийнхөө татварыг төлөх
• Гөлөгийг гэрт сургах
• Испани хэлээр хэрхэн ярьж сурах
Гэртээ жижиг бизнес хийх <8S>

Бага, өндөр онооны холимог байх нь туйлын хэвийн үзэгдэл, ялангуяа энэ нь санамсаргүй байдлаар хийгдсэн үйл ажиллагааны жагсаалт юм.янз бүрийн ур чадвар шаарддаг. Таны өндөр оноо нь таны тайтгарлын бүс дотор байгаа зүйлсийг, харин бага оноо нь таны тав тухтай бүсээс гадуур байгаа зүйлсийг илэрхийлдэг. Та энэ онооны системийг ашиглан аливаа зорилго эсвэл даалгавар таны тав тухтай бүсээс гадуур байгаа эсэхийг үнэлэх боломжтой.

Таны ая тухтай бүсээс гарахын ашиг тус

Таны тав тухтай бүсээс гарахын ашиг тус маш олон. Эдгээрт өөртөө итгэх итгэл, илүү үр дүнтэй байдал, ерөнхийдөө амьдралдаа илүү аз жаргалтай, сэтгэл хангалуун байх зэрэг орно.[][][] Таны тав тухтай бүсийг орхисноор орж ирэх хөрөнгө оруулалтын хамгийн том өгөөж нь суралцах, өөрийгөө хөгжүүлэх, өөрийгөө сайжруулах явдал байж болох юм.[][][][] Олон шинжээчид таны тав тухтай бүсээс гадуурх орон зайг дурьдсан байдаг. Учир нь энэ бүс нь хүмүүсийн өсөлт, хөгжилд хамгийн ихээр нөлөөлдөг[1]>. бодол

Танай тав тухтай бүсээ орхих нь үргэлж тодорхойгүй байдал, эрсдэл, болзошгүй сорилтуудыг агуулдаг тул хэцүү байдаг. Гэвч эдгээр алхмуудыг хийж байгаа хүмүүс эдгээр туршлага нь өөрсдөдөө болон дэлхийн талаар шинэ зүйлийг сурч, хөгжүүлэх, нээхэд нь тусалдаг гэж мэдэгддэг. Хэрэв та энэ үйл явцыг дөнгөж эхэлж байгаа бол аажуухан явж, жижиг өөрчлөлт хийж, илүү том зорилго, адал явдалд хүрэхийн тулд аажмаар ажилла.урам зориг >

тийм байх магадлал багатай.

Иймэрхүү итгэлийн зэрэг нь тайвшруулах, удирдах боломжтой, аюулгүй мэт санагддаг. Таныг өсч томрох, суралцах, өөрчлөгдөх тусам тав тухтай бүсүүд үргэлж өргөжиж байх ёстой. Үгүй бол тайтгарлын бүсүүд тав тухгүй болж, хязгаарлалт мэт санагдаж эхэлдэг. Хангалттай том биш тав тухтай бүсэд хэт их цагийг өнгөрөөх нь өсөлт, бүтээлч байдал, өөртөө итгэх итгэлийг боомилдог.[][]

Тав тухтай бүсээ орхих 12 арга

Эхлээд тав тухтай бүсийнхээ хөөснөөс гарах нь стресс, түгшүүр төрүүлэх боловч үүнийг өөрчлөхөд удаан хугацаа шаардагдахгүй. хэд хэдэн шинэ нөхцөл байдалд. Таны тав тухтай бүсийг өргөжүүлэх 12 аргыг доор харуулав.

1. Айдсаа нэрлээд төлөвлөгөө гаргаарай

Энэ айдас нь олон хүнийг тав тухтай орчинд нь байлгадаг ч хүн бүр яг юунаас айж байгаагаа тодорхойлоход цаг зарцуулдаггүй.[] Нэргүйгээс үл мэдэгдэх ерөнхий айдас нь таныг ямар ч шинэ зүйл туршиж үзэх гэж байгаа үед таны толгой дээр бараан үүл шиг нөмөрдөг. Та айж байгаа зүйлээ тодорхой болгосноор айдсаасаа зарим хүчийг авч болно.

Эдгээр аюул заналхийллийг нэрлэснээр тэдгээр аюул занал учруулахгүй байхаар төлөвлөж, бэлтгэх боломжтой болно.[] Жишээ нь, хэрэв та болзох апп дээр профайл үүсгэхдээ сандарч байгаа бол энэ нь нэг юм уу хэд хэдэн заналхийлэлээс үүдэлтэй.айдас. Танд тохиолдож болох тодорхой айдас (мөн тэдгээрийг даван туулах арга замууд) энд байна:

Ажил дээрээ байгаа хэн нэгэн таны профайлыг харах вий гэсэн айдас

Ингэх магадлалыг бууруулах арга замууд:

Мөн_үзнэ үү: Өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөх: тодорхойлолт, дасгал & AMP; Яагаад ийм хэцүү гэж

• Зарим төрлийн хүмүүсийг шүүхээр хайлт хийхдээ параметрүүдийг тохируулах
• Өөрийн эхлүүлж болох програмаа сонгох (жишээ нь, эмэгтэй хүний ​​​​хувийн мэдээллийг тодорхойлох<8)
• 9>

Онлайнаар танилцсан танихгүй хүнд халдах вий гэсэн айдас

Ингэх магадлалыг бууруулах арга замууд:

• Хүмүүстэй биечлэн уулзахаасаа өмнө шалгах (жишээ нь, утас эсвэл видео дуудлага)
• Олон нийтийн газар уулзаж, хайртай хүндээ хаана байгааг тань мэдэгдэхгүй байх
• ><9)

Гомдолд өртөх, хий үзэгдэл болох вий гэсэн айдас

Ийм зүйл тохиолдох магадлалыг бууруулах арга замууд:

• Аажмаар явж, итгэлцэл, ойр дотно харилцааг бий болгох тал дээр ажилла
• Улаан дарцаг, нэг талын харилцааны шинж тэмдэг, сонирхолгүй байдалд анхаарлаа хандуул
• Нэгэнт байдалд орох тусам юу хайж байгаагаа удаан хугацаанд ярь

  <09. Өөрийн мэдрэлийг догдлол гэж нэрлэнэ үү

  Химийн үүднээс авч үзвэл мэдрэлийн болон сэтгэлийн хөөрөл нь ойролцоогоор ижил утгатай. Аль аль нь тайван бус эрч хүч, ходоодонд эрвээхэй үүсэх, зүрх хурдан цохилж, сэтгэлийн түгшүүрийн бусад шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг. Хэдийгээр сандарч, догдолж байгаа нь адилхан санагддагТаны бие махбодод таны оюун ухаан нэгийг нь "муу", ​​нөгөөг нь "сайн" гэж тэмдэглэдэг. Энэ нь таныг хийхээр төлөвлөж буй шинэ зүйлийнхээ талаар бодохдоо сайн эсвэл муу үр дүнг төсөөлөх эсэхэд нөлөөлж болно.[]

  Энэ нь аливаа зүйлийн талаарх бидний сэтгэх, мэдрэх чадварыг өөрчлөхөд үг асар их хүч чадалтай байдгийг нотолж байна. Тийм ч учраас сэтгэлийн түгшүүрийг сэтгэлийн хөөрөл гэж нэрлэх нь таны сэтгэл санаа, сэтгэлгээнд эерэг өөрчлөлтийг авчирдаг. Бусад хүмүүстэй удахгүй хийх төлөвлөгөөний талаар ярихдаа сандарч, санаа зовсон, айж эмээхийн оронд сэтгэл догдолж байна гэж өөртөө хэлснээр энэ заль мэхийг өөрчилнө үү. Өөрийн FOMO-д товшино уу

  Өөрийн FOMO-д товших нь (алдах вий гэсэн айдас) нь тав тухтай бүсээ орхих сэдэл олох сайхан арга байж болох юм. Бусад төрлийн айдас, түгшүүр нь зайлсхийхэд хүргэдэг ч FOMO нь үнэндээ эсрэгээр нөлөөлж, таныг хойшлуулж байсан зүйлээ хийхэд түлхэж өгдөг. FOMO-оо ашиглахын тулд дараах асуултуудыг тэмдэглэл хөтлөх эсвэл эргэцүүлэн бодож үзээрэй:

  • Та ямар үед FOMO-г хамгийн их мэдэрдэг вэ?
  • Ямар төрлийн туршлагаас болж FOMO-г өдөөдөг вэ?
  • Хэрэв маргааш цаг хөлдвөл та юу хийхгүй байгаад харамсах вэ?
  • Хэрвээ танд хэдхэн сар амьдрах хугацаа үлдсэн бол таны жагсаалтад юу байх байсан бэ?>

  <49>. Зорилго тавьж, түүнийгээ хэрэгжүүлэх

  Зорилго тавих нь төлөвлөх хамгийн сайн аргуудын нэг юмАливаа зүйлийг тохиолдлоор орхихын оронд амьдралынхаа чиг хандлагыг чиглүүлээрэй.[] Хамгийн сайн зорилго бол таныг үнэхээр хүсч байгаа эсвэл санаа тавьдаг зүйлийнхээ оронд сурч, хөгжиж, тав тухтай бүсээсээ гарахад түлхэж өгдөг зорилго юм. Жишээлбэл, мэргэжлийн зорилго нь таныг илүү сайн ажил, өндөр орлого эсвэл мөрөөдлийн байшинтай болоход тань тусална.

  Эдгээр нь танд хамаатай зүйл учраас та карьерын зорилгодоо хүрэхийн тулд шаргуу хөдөлмөрлөх хүсэл эрмэлзэлтэй байх болно.[] Ажлаас гадуур хувийн зорилгоо тодорхойлох нь адил чухал юм. Бид ихэвчлэн тав тухтай байх үед өсдөггүй тул танд саад учруулж буй аливаа зорилго нь таны тав тухтай бүсээс гадуурх зүйлсийг хийхэд тань туслах болно.[]

  5. Насан туршдаа бэлтгэл сургуулилт хийхээ боль

  Хэт их бодох нь таныг тав тухтай бүсээ орхиход хэцүү болгодог. Өөртөө илүү итгэлтэй, бэлтгэлтэй байхад тань туслахын оронд төлөвлөх, бэлдэх, давтахад хэт их цаг зарцуулах нь таны сэтгэлийн түгшүүрийг улам дордуулах магадлалтай.

  Хэрэв танд ийм зүйл тохиолдвол сэтгэл санааны хувцаслалтын бэлтгэлээ таслан одоогийн байгаа ямар нэгэн зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэхийг хичээгээрэй. Энэ нь таны ажиллаж байгаа ажил, эргэн тойрныхоо талаар ажиглаж болох эсвэл амьсгал дээрээ анхаарлаа төвлөрүүлж болох зүйл байж болно. Анхаарал төвлөрүүлэх эдгээр энгийн аргууд нь таныг илүү тайван, тайвшрахад тусалж, таныг айлгадаг зүйлсийг хийхэд хялбар болгодог.

  6. Өдөр бүр нэг зоригтой зүйл хий

  Таны тав тухыг орхибүс нь зориг шаарддаг. Хэдийгээр та өөрийгөө зоригтой хүн гэж тооцдоггүй байсан ч гэсэн эр зориг бол өөрийн тав тухтай бүсээс гадуур жижиг алхмуудыг хийснээр хүн бүр хөгжүүлж чадах зүйл юм. Айдсаа аажмаар даван туулах нь таны өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлэхийн зэрэгцээ байнгын өөрчлөлт хийх магадлалыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг тул амжилтанд хүрэх гол түлхүүр юм.[][]

  Өдөр бүр нэг жижиг, зоригтой зүйл хийж, хөөсөөсөө гарахыг хичээгээрэй. Хийх арга хэмжээний жишээнд:

  • Ажилд орох хүсэлт гаргах (хэрэв та зохих шаардлага хангаагүй байсан ч)
  • Холбоо тасарсан хуучин найздаа мессеж илгээх
  • Ажлын хурал дээр үг хэлэх
  • Биеийн тамирын зааланд шинэ тоног төхөөрөмж авч үзээрэй

7. Дуртай газраасаа хол бай

Тохиромжтой бүсдээ баригдсан гэж боддог олон хүмүүс өөрсдийгөө зуршилтай амьтан гэж тодорхойлдог. Хэрэв танд ижил ресторанд хооллох, нэг дэлгүүрээс дэлгүүр хэсэх зэрэг зуршилтай бол шинэ газруудаар явах нь шинэ зүйлийг мэдрэх сайхан арга юм.[]

Шинэ газар очиж, өөр өөр дэд соёлд умбах нь таны тав тухтай бүсийг хурдан өргөжүүлнэ гэж судлаачид итгэдэг.[] Гадаадад аялах нь илүү их төлөвлөлт (мөн хөрөнгө мөнгө) шаарддаг хэдий ч шинэ хотыг хайж олохын тулд өөртөө жижиг сорилтуудыг эхлүүлэх боломжтой

. долоо хоног бүр шинэ зоогийн газар, дэлгүүр эсвэл брэнд, мөн үүнийг нэг сар эсвэл түүнээс дээш хугацаанд тогтмол хийхийг хичээ. Дараа нь аХэдэн сарын дараа танд цөөн хэдэн шинэ дуртай зүйлс байх болно.

8. Өөртөө хариуцлага тооцохыг хичээ

Хэрвээ та төлөвлөгөөнөөсөө буцах шалтаг тоочиж байгаа бол аливаа зүйлд өөрийгөө бүртгүүлж, урьдчилж төлөх нь зүйтэй. Бүртгүүлсэн, явахаар амласан, мөнгө төлсөн байх нь таныг эвгүй санагдах үед цуцлах, буцах нь илүү хэцүү болгодог.

Хариуцлага тооцох эдгээр заль мэх нь таныг мэдрэлээ алдаж байгаа мэт санагдсан үед буцаж гарахад илүү хэцүү болгодог.[] Өөрийгөө хариуцлага хүлээх өөр нэг арга бол төлөвлөгөөнийхөө талаар хэн нэгэнд хэлэх эсвэл бүр тэднийг тантай нэгдэхийг урих явдал юм. Хэрэв эцсийн мөчид цуцлах нь бусад хүмүүст эсвэл тэдэнтэй харилцах харилцаанд нөлөөлөх юм бол санаа зовохгүй байхаа шийдэхээсээ өмнө хоёр удаа бодож байж болно.

9. Өөрийгөө олон янзын хүмүүсээр хүрээлүүл

Судалгаанаас харахад өөр өөр гарал угсаа, соёл, амьдралын туршлага, үзэл бодолтой хүмүүстэй харилцах нь танд суралцаж, өсөж дэвжихэд тусалдаг.[][] Найз нөхөдтэйгөө ойр дотно харилцаа тогтоохын тулд ижил төстэй хүмүүсийг хайж олох нь зүйн хэрэг боловч олон төрлийн найзын бүлэгтэй байх нь олон давуу талтай.

Жишээ нь, таныг өөр өөр соёл иргэншилтэй, өөр өөр үзэл бодолтой хүмүүстэй харилцах нь таныг илүү олон янзын нийгмийн сүлжээг хөгжүүлэх, өөр өөр соёлын ертөнцтэй өрсөлдөхөд тань туслах болно.

Хэрэв та сүлжээгээ хаанаас, хэрхэн төрөлжүүлж эхлэхээ мэдэхгүй байгаа болЭдгээр үйлдлүүд:

• Нийгэмд сайн дурын ажил хийж, бусдад туслахын зэрэгцээ өөрөөсөө өөр амьдралын туршлагатай хүмүүстэй холбоо тогтоогоорой.
• Ажил дээрээ, ойр орчмынхоо эсвэл байнга явдаг бусад газартаа чамаас өөр мэт харагддаг хүмүүстэй илүү олон яриа өрнүүлээрэй.
• Аялалын бүлэгт шинэ газруудаар аялах, гадаадад суралцах, ганцааранг нь өнгөрөөх, <19999999999999999999_99_99979_999999999999999999999999999977677777776. 3>10. Илүү нийтэч хүнтэй найзлаарай

  Тохиромжтой бүсээсээ гарахад тусламж хэрэгтэй байгаа олон хүмүүс дотогшоо, өрөөсгөл эсвэл эрсдэлд дургүй байдаг. Тийм ч учраас энэ нь чамаас илүү гадуурхагч, нийтэч, адал явдалд дуртай найз эсвэл хамтрагчтайгаа хамтрахад тусалж чадна.

  Заримдаа ойр дотны найзууд эсвэл адал явдалт дуртай найз охин, найз залуу тань хүртэл төлөвлөгөө гаргаж, санаачилж, таныг гарч ирэх, шинэ газар очиж, тэдэнтэй хамт шинэ зүйл туршиж үзэхэд түлхэц өгөх болно. Олон хүмүүсийн хувьд адал явдалд ганцаараа явах нь хайртай, итгэдэг хүнтэйгээ хийхээс хамаагүй аймшигтай юм.

  Мөн та өөрийгөө илүү нээлттэй байлгахын тулд хэд хэдэн арга заль хэрэглэж болно.

  11. Шанаганы жагсаалт гарга

  Ихэнх хүмүүс хувингийн жагсаалт гэсэн нэр томъёог мэддэг бөгөөд энэ нь хүмүүсийн амьдралынхаа туршид мэдрэхийг хүсдэг зүйлсийн жагсаалтыг тодорхойлдог. Зарим хүмүүс амьдралын томоохон шилжилттэй (жишээ нь: тэтгэвэрт гарах эсвэл өвчтэй гэж оношлогдсон) тулгарсан үедээ хувин жагсаалт гаргадаг.эдгэршгүй өвчин), гэхдээ хэн ч үүнийг хийх боломжтой.

  Таны хувингийн жагсаалтад байгаа зүйлүүд нь ихэвчлэн таны тав тухтай бүсээс гадуур үнэхээр том үсрэлтүүд байдаг (жижиг алхмуудаас ялгаатай), тиймээс эдгээр нь таны өдөр тутмын эсвэл долоо хоног тутмын хийх зүйлсийн жагсаалтад оруулахтай адил биш юм. Үүний оронд эдгээр нь ихэвчлэн төлөвлөлт, бэлтгэл шаарддаг үйл ажиллагаа эсвэл туршлага юм. Гэсэн хэдий ч судалгаанаас үзэхэд зорилгоо бичих нь (түүний дотор таны хувингийн жагсаалтад тохирох нэгийг оруулаад) түүндээ хүрэх магадлалыг нэмэгдүүлнэ.[]

  Хэрэв та хувингийн жагсаалтдаа юу оруулахаа мэдэхгүй байгаа эсвэл гацсан бол дараах асуултуудыг бодоорой:

  • Хэрэв танд ганцхан жил амьдрах хугацаа үлдсэн бол та юуг мэдрэхийг хүсэж байна, үзэхийг хүсэж байна уу? (хэрэв та зочид буудалд буухыг хүсэж байна уу? (хэрэв та хангалттай олон миль аялж, зочид буудалд нисэх байсан уу?)
  • Хэрэв та бүтэн зун цалинтай чөлөө авсан бол та юу хийхийг хүсдэг 2-3 зүйл вэ?
  • Хэрэв хэн нэгэн 20 жилийн дараа таны амьдралын тухай намтар бичсэн бол та тэднээс ямар зүйлийн талаар (та хийгээгүй эсвэл амжаагүй байгаа) бичээсэй гэж хүсэж байна вэ?

Таны хамгийн сайн найзтай ч бай, үгүй ​​ч бай .

12. Насан туршийн сурч боловсрохын төлөө тууштай бай

Тав тухтай бүсээ тэлэх нь таны нэг удаа хийгээд амжилтанд хүрэх зүйл биш; энэ нь насан туршийн үйл явц юм. Үргэлж суралцаж, хөгжиж, сайжрахыг хичээдэг хүн байхаар өөрийгөө зориулах нь таны тав тухтай бүсийг хадгалах хамгийн сайн арга юм.