Tabloya naverokê
Hûn xwendekarek zanîngehê bin, sifrevan bin, karkerek firotanê bin, an kesek ku li nivîsgehekê dixebitî, hûn dizanin ku girîng e ku hûn bi kesên ku hûn pir wextê xwe pê re derbas dikin re bicivînin.
Ne tenê pêşxistina têkiliyên erênî bi hevalên polê û hevkarên xwe re dikare we bextewartir bike ku hûn li ser kar bin, ew di heman demê de dikare ji we re bibe alîkar ku hûn bi çi rengî bêtir hilberê bikin.
Sosyalkirina li dibistan û kar bê guman ji civakbûna di her cîhek din de tevlihevtir e. Ji bo destpêkê, hûn nekarin her gav hevkarên xwe an jî kesên ku hûn ê pê re dersan bistînin hilbijêrin. Û bi ser de jî, dema ku hûn zanibin hûn ê gelek salên pêş de bi van mirovan re asê bimînin, dibe ku civakbûn dijwar be.
Binêre_jî: 22 Serişteyên Ji bo Axaftina Piçûk (Heke hûn Nizanin Çi Bibêjin)Hin tirs û fikarên herî gelemperî yên li ser civakbûna zanîngehê û cîhê kar ev in: nasandina xwe li karekî nû, rêgirtina li redkirina civakî, û gihandina mirovan ji we hez bikin bêyî ku xuya bikin ku ji bo baldariyê bêhêvî bin.-
Binêre_jî: Meriv Çawa Wek Xortekî (Li Dibistanê an Piştî Dibistanê)Hûn dikarin ji bo her gav rêwerzanek bêtir ji van rêwerzan re bibînin> [Lîsteya min a bi karên herî baş ên ji bo kesên bi fikarên civakî re li vir bixwîne]
“Ez çawa dikarim xwe wekî ‘kesê nû’ bidim nasîn bêyî ku ez aciz bibim?”
Gelo hûn dest bi semesterek nû dikin an jî tenê li karekî nû hatine girtin, girîng e ku hûn yekem bandorek baş çêbikin. Balkêşiya her kesîdema ku hûn ji bo bûyerek civakî vexwendinek werdigirin an kesek eleqeya we bi we re diyar dike. Ji hêla din ve, "lîstina wê xweş" di heman demê de tê vê wateyê ku heke kesek neçar be ku vexwendina we red bike an hûn rengek din a redkirinê biceribînin divê hûn bi eşkere aciz nebin. Nehîştina hestên we ku vê gamêja ekstravayê bimeşînin (kêm nebe li cihê ku kesên din dikarin wan bibînin) û di van celeb rewşan de bi nisbeten bêalî bimînin dê pêşî li we bigire ku hûn bêhêvî xuya nebin.
“Ez çawa dikarim zû xeleka hevalan ava bikim?”
Rêya yekem û ya herî hêsan ku meriv zû zû gelek hevalan çêbike ev e ku hûn li dibistan an cîhê kar tev li komek hevalên heyî bibin.
Lê jêhatîbûnek din a girîng a ku dê di hevaltiyê de ji we re bibe alîkar ev e ku hûn têkiliyek mîna kesek din bibînin û îradeya xwe ji nû ve diyar bikin.
7 Hûn bi çêkirina wan tiştan diyar dikinçavdêriyên li ser kesê din.
Dr. Aldo Civico Teknîka Tevhevkirin û Neynikê pêşniyar dike, ku ew wekî "kêrhatina ku şêwaza tevgerê ya kesek din biafirîne da ku têkiliyek çêbike" pêşniyar dike. ely? Dema ku diaxivin ew gelek îşaretên destan bikar tînin? Dema ku bi yekî re dipeyivin ew tercîh dikin ku nêzîk bisekinin an dûr?), asta enerjiya wan (Gelo ew pir bi heyecan in an bêtir veqetandî ne?), û awaza dengê wan (Gelo ew bi dengekî bilind an bêdeng diaxivin? Bi awayekî dramatîk li ser peyvan tekez dikin an jî ew hin hûrguliyên di derbarê wan de di derbarê têkiliya we de hin hûrguliyan bikar tînin?).
bi wan re dê ji wan re bibe alîkar ku hîs bikin ku ew dikarin bi we re têkildar bin. Lêbelê, girîng e ku hûn şêwazên wan ewqas ji nêz ve kopî nekin ku ew hîs bikin ku ew têne tinaz kirin; ev yek dikare bibe sedem ku ew di pêşerojê de careke din wextê xwe bi we re derbas nekin.
Faktorek din a girîng di zûtirîn dem danûstendina hevalan de ew e ku hûn bi qasî ku hûn dikarin beşdarî bûyerên civakî bibin. Tevnebûn dikare pêşî li we bigire ku hûn vexwendina pêşerojê wergirin û her weha dibe sedem ku hûn dema ku mijar tê ji bîr kirin.civakîbûn.
Destpêkirina bûyerên xwe yên civakî rêyek din a xweş e ku hûn hevaltiyê bikin. Mêvandarkirina bûyerên civakî û/an vexwendina mirovan ji bo derketinên civakî dê we bike serokek di çembera civakî de û beşek navendî ya koma hevala we bike. Arîkar e ku hûn bi yek an du kesan re biaxivin berî ragihandina gelemperî da ku hûn pê ewle bin ku bi kêmî ve çend kes dê karibin beşdar bibin.
ABC'yên Civakîbûnê
Hin tişt hene ku ji bo civakbûna serketî, bêyî şert û merc, her gav hewce ne. Ez dixwazim ji van tiştan re "ABC" yên civakîbûnê bibêjim:
A: Hebûn
B: Zimanê laş
C: Axaftin
Mamostebûna her yek ji van jêhatîbûnên civakî yên sereke dê ji we re bibe alîkar ku hûn zû têkiliyên xebatê yên erênî pêş bixin ku dê di gelek awayan de ji we re sûd werbigirin. Ger hûn bi domdarî pir mijûl in ku hûn bi mirovên din re biaxivin an wextê xwe derbas bikin, civakbûn çu carî nabe.
"Lê mebesta çûyîna kar ew e ku xebat bike ," dibe ku hûn difikirin. Û tu rast î – lê ji bîr mekin ku pêşdebirina têkiliyên erênî li cîhê kar dikare bi rastî ji we re bibe alîkar ku hûn di dema ku hûn dixebitin de bêtir hilberdar bin.2 Veberhênana wextê ku bi xwendekar an karmendên din re civakî bibe jî veberhênanek eserkeftina weya akademîk an kariyerê.
Wek ku me berê jî behs kiribû, di dema dibistan an roja we de carinan carinan hene ku bi xwezayî xwe didin civakbûnê. Saeta firavînê, bêhnvedanê û gera we tenê çend ji van derfetan in.
Lê rêyên din jî hene ku hûn bi hev re bicivin. Du ji navgînên bingehîn ên ku mirov pê ve girêdayî ne 1) xwarin û 2) şahî.
Gelek dibistan û cihên kar jixwe hewl didin ku dema ku gengaz be xwarinê bînin û her weha betlaneyan, tarîxên girîng, û destkeftiyên cihê yên pargîdanî/saziyê pîroz bikin.
Lê heke dibistan an karê weya taybetî nebe, ev dikare ji we re rêyek girîng be ku hûn fersendên civakîbûnê bidin nasîn ku dê we bike lîstikvanek navendî di xeleka civakî ya cîhê we de dema ku pargîdanî pêşve bixin.
Hin fikrên ji bo pîrozkirina polê/ofîsê ev in:
- Rojbûna xwendekar/karmendan
- Salvegera damezrandina dibistanê/şirketê
- Salvegerên girîng ên girtina karmendan (ango Janice ev 15 sal in li vir dixebite)
Pêşî pê ewle bin ku ramanên xwe ji hêla personelên desthilatdariya xwe ve bi rê ve bibin, lê heya ku ew ê hilberîneriyê qut neke, çu zirara dîtina tiştên kêfê yên ji bo pîrozkirinê ji bo pêşvebirina girêdan û civakbûnê di nav civakê de tune ye.cîhê kar.
Daxwazkirina ji mirovan ku bi dorê li ser awayên pîrozbahî û kirina xwarinek potluckê ya bi temaya ramanan bikin an jî ji beşdaran xwestin ku ji bo xwaringehê drav bidin hev, rêyên pêşîlêgirtina tevahî barên darayî û plansaziyê ne ku nekevin ser milên we.
Ji xeynî vê ku hûn xwe ji bo civakîbûnê peyda bikin bi dîtina awayên pîrozkirina di tevahiya rojê de, stratejiyên girîng ên ku hûn dikarin di tevahiya roja xebatê de jî bikin ji azadkirina wextê ji bo civakbûnê).
Heke hûn her gav neçar bin ku piştî demjimêran bixebitin, hûn ê nikaribin wek hevjînê xwe bi otomobîlê ve herin malê an jî heman otobus an trênê bigirin. Ger hûn bi rêkûpêk dereng werin ser kar, hûn ê wextê xwe nedin ku hûn bi hevkarên xwe an jî hevalên xwe yên polê re sohbet bikin berî ku wextê dest bi karê xwe bikin.
Nekarîna birêvebirina barê karê xwe di dema demjimêrên xebatê de dikare bibe sedem ku hûn dev ji betlaneya nîvroyê berdin an jî li ser maseya xwe bixwin, ev yek dê we ji derfetên girîng ên civakîbûnê mehrûm bike.
Çend stratejiyên birêvebirina demê yên ku dê ji we re bibin alîkar ku hûn civakbûna baş ji dest nedin ev in:
- Kirîna plansazek ku pêşî li peywiran bigire û rêzên dema ku tê de peywirên ku divê bêne qedandin navnîş bikin
- Plansazkirina yek an du rojên hefteyê ku heke hewce bike hûn ê dereng bimînin da ku hûn di wextê xwe de bi hevalên xwe re an jî hevalên xwe yên din re di wextê xwe de derkevin
- Serlêdanên demjimêrên sermaseyê yên ku dê ji we re bibin alîkar ku hûn bizanin kengê dema bêhnvedanê ye, dema ku dema çûyîna malê ye, an dema ku dema ku hûn biçin ser karek cûda ye
- Serlêdanên têlefonê an sermaseyê yên ku ji bo hin karan bîranînan saz dikin da ku di deqeya paşîn de tiştek neyê serê we
- Rakirina baldariyên ku nahêlin hûn di dema xwe de di dema xebatê de bi bandor bixebitin. komputera xwe ya xebatê, guhên guhê xwe bînin da ku dema kar an xwendinê de dengê xwe asteng bikin, û hwd.)
Kêkirina van tiştan dê ji we re bibe alîkar ku gava derfet çêbibin xwe ji bo civakîbûnê berdest bikin.
B ji bo Zimanê laş e
Zimanê laşê we belkî ji mirovên li dora we bêtir îşaretan dişîne. Ger hûn ditirsin ku hevkarên we we nefermî bibînin (wek ku ji hêla vê yekê ve tê xuyang kirin ku mirov kêm caran bi we re diaxivin an we vedixwînin bûyerên civakî), dibe ku hêja be ku hûn li zimanê laşê xwe mêze bikin.
- Gelo dema ku hevkar/hevalbendên xwe derbas dibin hûn bi hev re bişirînin?
Heke na, ev îşaretek zimanê laş e ku ji wan re vedibêje ku hûn ji danûstandinê re ne vekirî ne.
Civîneke tewandî û gêjbûyî dê mirovan hişyar bike ku hewl nedin ku bi we re bipeyivin, dema ku pozîsyonek rihettir peyama "Were hundur" dişîne.
Heke we berê tiştekî piçûk jî wek rûniştina bi yekî re di dema bêhnvedana nîvro de red kiribe, şansek baş heye ku wî biryar daye ku careke din ji we nepirse. Ger divê hûn yekî red bikin, pê ewle bin ku hûn wan şensê paşîn ku hûn bi dest bixin vexwendin da ku ew bizanin ku hûn hîn jî eleqedar in.
Ev hemî û hêj bêtir dikarin diyar bikin ka mirov we nêzîkatî dibînin an na. Guhertinên biçûk di zimanê laşê xwe de , wek pir caran bişirîn, bi kesên din re têkilî danîna çavan, û rûniştina bi awayê ku nîşan dide ku hûn rihet in, dikare rêyek dirêj ber bi balkişandina kesên din ve biçe ku we di axaftinê de bikişîne.
Axaftina axaftinê…
C ji bo Axaftinê ye
Çêkirina danûstendinek duyemîn e ku hûn di danûstendina civakî de girîng emirov ger tu carî ne amade bin ku bi wan re wext derbas bikin).
Ji bo gelek kesan, sohbet aliyê herî tirsnak a civakîbûnê ye – lê ne hewce ye. Fêrbûna çawaniya destnîşankirina berjewendiyên mirovan li ser bingeha agahdariya asta rûerdê û dûv re pirskirina pirsên ku wan li ser wan berjewendiyan bipeyivin, du aliyên sereke yên çêkirina axaftinê ne.
Ya pêşîn, li hûrguliyek li ser wî kesî bigerin. Dibe ku ew tiştek ku ew li xwe dikin, hûrguliyek karê wan, çîpek li ser gerîdeya wan, an wêneyek ku di kulika wan de daliqandî be. Hûrguliyên weha dikarin îlhamê bidin pirsên ku hûn biryar didin ku hûn bipirsin.
Hûn dikarin li ser nêrîna xwe li ser tiştek li odeyê an bûyerek ku wê rojê diqewime daxuyaniyekê bidin û li ser heman mijarê jî nêrîna kesê din bixwazin. Pêşî vegotina ramana xwe bi gelemperî mirovan rehettir dike ku ramanên xwe nîqaş bikin.
Li ser bûyerên heyî, çanda populer, û bûyerên dibistan an cîhê kar agadar bimînin awayên hêsan in ku hûn her gav bi mijarek danûstendinê ya têkildar re amade bibin. Lê ji bîr mekin ku pir kes eleqedar in ku li ser xwe bipeyivin, ji ber vê yekê pêbaweriya kesê ku hûn pê re dipeyivin dikare bi rengekî bi mijara danûstendinê ya ku we hilbijart ve têkildar be, baştirîn rê ye ku ew bi nîqaşê re eleqedar bimînin.
Çapana Xweşik
Her çend ABC ji bo bandorker hewce necivakîbûn di her rewşê de, civakîbûna li cîhê kar hinekî zêdetir hewce dike ji ber şert û mercên ku hûn tê de civakî dibin û dema zêde ya ku hûn bi hevkar û hevalên xwe re derbas dikin.
Ji ber vê yekê ez "çapa baş" ya civakbûna dibistan û cîhê kar pêşkêşî dikim - aliyên din ên civakîbûna di van hawîrdoran de ku dê serkeftina civakîbûna we ji nû ve garantî bike.
<12Belat. Yek ji baştirîn awayên girêdana bi hevalên xwe re ev e ku hûn nîşan bidin ku hûn bi rengekî "wek wan" in û xwe pê re têkildar dikin. Komîserkirin ji bo vê yekê rêyek hêsan e; gava ku kesek gilîyek parve dike, bi parvekirina çîrokên xwe yên rewşên mîna hev an jî bi gotinên wekî, "Ez nefret dikim dema ku wusa be!" an "Ez bibore, ya herî xirab ev e." Her weha hûn dikarin bi şahîkirina bi mirovan re li ser serketinên wan re têkildar bin û li ser tiştên ku wan heyecan dikin heyecanê nîşan bidin. Parvekirina tiştên li ser jiyana xwe – hem baş û hem jî xerab – dê ji we re bibe alîkar ku hûn xwerû xuya bikin û dê mirovan rehettir bike ku jiyana xwe bi we re parve bikin.- “Min ferq kirDibistan an cîhê kar yekem nêrîna we awayê ku hûn xwe didin nasîn e.
Pêşî, berî ku hûn têkevin odê, pê ewle bin ku hûn bi zimanekî bedenê yê xwebawer amade bin, berî ku hûn têkevin odê. Zimanê laşê we dê îşaretan ji kesên li dora we re bişîne berî ku hûn devê xwe jî vekin.
Ji bo ku baweriya xwe bi xuyabûna xwe diyar bikin, hêmanên sereke yên zimanek laşê xwebawer li ber çavan bigirin:
- <9– destên xwe di bêrîkên xwe de bihêlin.
- Têkiliya çavê xwe bi kesên di rêza dîtina xwe re deynin û gava hûn çavên wan dikevin bişirîn.
- Li dora odê nemînin; xwe têxe cihekî navendî ku hûn ê karibin bi mirovan re hevdîtinê bikin.
Ji ber guhertina zimanê laşê xwe ne tenê hûn ê xwe ewletir hîs bikin, lê ji bo destpêkirina danasîna xwe jî hûn ê xwe têxin rewşek çêtir.
Piştre, ji ber sedemên diyar girîng e ku hûn xwe bi komeke kesan re bidin nasîn. li gorî mezinahiya çîn an pargîdaniyê, hewldana hevdîtina her kesî bi ferdî dê hem dem dixwe û hem jî westiya ye (nebêjim piçekî gêj).we doh bêriya hevdîtinê kir. Her tişt baş e?”
Ev hêmanên pêvek dê hûrguliyên zêde li civakbûna we zêde bikin ku hûn hewce ne ku hûn di dema pêşdebirina têkiliyên civakî li kar û dibistanê de serfiraz bin.
Civakîbûn wekî Xweserî
Ji ber ku hewcedariya me ji bo zêdekirina kar di cîhê de heye, her weha em di zêdekirina demjimêran de jî ji bo karûbarê kar zêde dibin. Lêkolîn nîşan da ku feydeyên civakîbûna li dibistanê û kar dikare girîng be. Ger hûn zanibin ku hûn li çi bigerin, dîtina awayên ku hûn wextê civakî di dibistana xwe / roja xebatê de tevlê bikin hêsan e.
Kar û perwerdehiya me girîng in, lê hûn nikanin karekî baş bi kar û fêrbûnê bikin, ger hûn karekî baş nekin û li xwe miqate bin. Lênihêrîna xwe niha ji berê girîngtir e, û civakîbûn hêmanek girîng a her rejîmek lênihêrînê ye.
Herwiha, li ser rêberê me yê din jî binihêrin ka meriv çawa di civakîbûnê de çêtir dibe.
Hûn ê ji bo berjewendiya jiyana xwe ya civakî li kar an dibistanê çi guhertinan bikin? Ji me re bêje ka ew çawa di hundurê de derbas dibeşîrovekirin!
1> ji bo we hêsantir dibe ku hûn bibin beşek ji derdorên civakî yên heyî.Dema ku hûn nêzî komeke kesan dibin ku xwe bidin nasîn, teqez bikin ku hûn bi ken nêzîk bibin. Ev îşaretek e ku dê mirovan bide zanîn ku hûn dost in û dê wan balkêş bike ku hûn tiştên ku hûn dibêjin bibihîzin û we nas bikin.
Dema ku hûn dest bi danasîna xwe dikin, ji bîr mekin ku wê nebaş bihêlin. Heya ku hûn bi kesayetiyên rayedar re nepeyivin an rewş bi eşkere jê re bangawazî neke, ne hewce ye ku fermî be. Bi rastî, danasînek fermî dê we kêm nêzik xuya bike û dê mirovan ji axaftinê bi we re bihêle.
Niha ji bo peyvên rastîn. Pêşgotineke baş ji van pênc tiştan pêk tê:
- Silavek
- Navê te
- Kar/beşa/sereke/kursa te ya xwendinê
- Aşkerekirina dilşewatiyê
- (Bijarte) Cih <130 wek te mayî. bêserûber, danasîna cîhê kar dê bi vî rengî be:
-
- Grûpek ku bi rengekî dişibihe we hilbijêrin. Çi cureyê mîzahiya ku hûn jê hez dikin be, çi hobiyên wan ên hevpar ên ku hûn jê hez dikin hilbijêrin, an jî hobiyên wan ên bingehîn ên ku hûn bi wan re beşdar dibin hilbijêrin. bi rêya dibistan an jî kar re hevaltiyên watedar çêkin. Ev nayê wê wateyê ku di hevaltiya bi kesên ku ji we cudatir de ne feydeyek zêde tune, lê girîng e ku hûn xwe ji komek civakî dûr bixin ku ji we re lazim e ku hûn hin aliyên xwe biguhezînin da ku hûn tê de cih bigirin.2
- Li komeke ku ji gelek hevaltiyên xwerû pêk tê bigerin Li şûna komek hevalbendên hişk. Yên berê dê ji komek mirovên ku pir bi hev ve girêdayî ne ji nûhatinan re pir bi xêrhatintir be.2
“Hey heval (silav) , ez Joe Smith im (nav) û ez nû wek kesê nû yê IT-ê hatime girtin (kar) . Min xwest ez xwe bidim nasîn û ji we re bibêjim ku ez kêfxweş im ku bi we re tevde bixebitim! (bilêvkirina coş) ."
Heke ew bi rewşa weya taybetî re têkildar e, ew dikare bibe alîkar ku hûn tiştek bi rêzê ve zêde bikin, "Ofîsa min jûreya 256 e, ji ber vê yekê heke we hewcedariya we bi tiştek hebe, xwe azad bikin!(cîh)." Bi vî awayî mirov zanibin ku hûn li ku derê bibînin, derî ji civakbûna pêşerojê re vedike.
Heke hûn xwe li dibistanê bidin nasîn, wê tiştek weha were bihîstin:
“Hey! (silav) Ez Sarah Jones (nav) im û ez xwendekara duyemîn a Ragihandinê (qada xwendinê) me. Matematîk ne cilê min ê xurt e, ji ber vê yekê min hêvî dikir ku ez bi çend kesan ji pola meya statîstîkan re bibînim da ku em dikarin notan biguhezînin an komek xwendinê ava bikin. Bi nasîna te kêfxweş bûm! (bilêvkirina dilşewatiyê).”
Heke hûn zehmetiyê dikişînin ku hûn xwe bidin nasîn, ji bîr mekin ku tê çaverêkirin ku kesek nû hewil bide ku bi xwendekar/karmendên din re hevdîtin bike. Ne xerîb e ku meriv xwe bide nasîn, lê xerîb e ne ku meriv xwe bide nasîn.
Di vê xalê de, tu sedem tune ku ji we re dilovan nebe. Ji ber vê yekê eger hûn bi kesekî nedostan re rûbirû bibin, hûn dikarin bi rastî zanibin ku ew tiştek bi we re tune, û divê hûn di pêşerojê de bi hêsanî ji wî kesî dûr bikevin.
Heke xema we bêdengiya nebaş e, vê yekê bihesibînin: Hevdîtina hevkarên xwe yên nû an jî hevalên polê niha rêyek girîng e ku hûn garantî bikin ku tiştên dê ne di pêşerojê de nebaş bin. Gava ku we her kesî nas kir, hûn dikarin di korîdorê de bimeşin û tiştên wekî "Rojbaş Sharon! Dawiya hefteyê çawa derbas bû?” li şûna ku hûn çavê xwe bi çavê xwe bizivirînin ji ber ku we hîna Sharon nas nekir.
Herwiha, hûn çiqas zûtir xwe bidin nasîn, hûn zûtir dikarindest bi hevaltiyê bikin. Û her ku hûn zûtir dest bi hevaltiyê bikin, hûn ê hindiktir wextê xwe di pozîsyona nebaş a "kesê nû" de derbas bikin.
"Ez çawa dikarim di nav komek civakî ya heyî de bixebitim?"
Heke hûn têkevin dibistanek an karekî nû, şansek baş heye ku mirovên li wir jixwe derdorên xwe yên civakî ava kirine. Lê li şûna ku hûn vê yekê wekî sedemek tirsandinê bibînin, li şûna wê yekê wekî rêyek hêsan bibînin ku hûn bi yekcarî gelek hevalan çêbikin.
Pêşî, girîng e ku meriv dorhêla civakî ya rast hilbijêrin. 2 Dema ku komek kesan ji bo hevaltiyê hilbijêrin çend tişt hene ku meriv lê binêre.
Dema ku wediyar kir ku hûn dixwazin bi kîjan koma mirovan re bêtir wext derbas bikin (û ne hewce ye ku hûn tenê yekê hilbijêrin!), ev arîkar e ku hûn di heman demê de bi qasî ku pêkan xwe bi komekê bidin nasîn. Gava ku her kes di komê de jixwe dizane ku hûn kî ne, hûn dikarin li şûna ku hûn bi berdewamî xwe bi bêtir kesan re bidin nasîn, li ser pêşxistina hevaltiyê bi wan re bisekinin. Danûstandin li cihê ku ew kom meyla xwe lê dike, rêyek baş e ku hûn pê ewle bin ku hûn fersendek bi dest bixin ku hûn bi yekcarî bi gelek kesan re hevdîtin bikin.
Ji ber ku di heman demê de veberhênana wextê ji bo pêşxistina dostaniya kûr bi gelek kesan re dijwar dibe, gava paşîn ev e ku hûn yek an du kesan hilbijêrin ku hûn bi taybetî kêfa we ji wextê xwe derbas dikin û bi giranî veberhênana wan hevaltiyê dikin. Pêşxistina dostaniyên nêzîktir bi çend kesên di komê re wê piştrast bike ku hûn ji bo derketinên komê werin vexwendin, û fersendên din jî bide we ku hûn di nav komê de hevaltiyek pir nezaketî çêkin.
"Eger ez bêm redkirin çi dibe?"
Tu kî yî an jî şarezayiyên te yên civakî çiqasî baş bin jî, her gav şansek heye ku hûn bi xwe re redkirinê biceribînin. Lê nehêlin ku ew we nehêle! Girîng e ku ji bîr mekin ku redkirin nirxa we kêm nake an hûn kî ne diyar dike, û çêtir e ku hûn wekî tiştek baş lê binihêrin ji ber ku ew rê li ber we girt.Wextê xwe xerc dikin ku di hevaltî(an) de bi wî kes an mirovan re veberhênan bikin.
Amy Morin, nivîskara 13 Tiştên ku Mirovên Bi Hişmendî Hêz Nakin , pênc awayên herî baş ên ku bi redkirinê re mijûl dibin navnîş dike. 3
- Hestên xwe qebûl bikin. "[Mirovên ji aliyê derûnî yên xurt] baweriya wan bi şiyana wan heye ku bi hestên nerehet bi serê xwe mijûl bibin, ku ev yek ji bo rûbirûbûna nerehetiya wan bi rengekî saxlem girîng e," ew dibêje.
- Nepejirandinê wekî delîlek ku hûn jiyana xwe bi tevahî dijîn bibînin. Heke hûn bi redkirinê re rû bi rû ne, ev tê wê wateyê ku hûn xwe derdixin holê. Û her çend, erê, ev îhtîmala redkirinê ji we re vedike, ew di heman demê de firsendê dide we ku hûn tiştên baş biceribînin ku wekî din tu carî şansê tecrubeya wan tunebûya.
- Bi rehmê xwe derman bikin. "[Mirovên bi derûnî yên xurt] bi peyamek xweştir, erêkertir bersivê didin axaftinên xwe yên neyînî," Morin dibêje. Ev tê wê wateyê ku, li şûna ku hûn xwe ji ber redkirinê sûcdar bikin (ango bihesibînin ku we tiştek ehmeqî kiriye), xwe bidin sekinandin û fêm bikin ku hûn ê tenê bi her kesî re klîk nekin.
- Nehêlin ku redkirin we diyar bike. Tenê ji ber ku kesek ne eleqedar bû ku we çêtir nas bike, nayê vê wateyê ku hûn ne hêja ne ku hûn we nas bikin. Dikare hêsan be ku meriv bawer bike ku nêrîna kesek li ser te nêrîna her kesî ya te ye, lê divê hûnqebûl bikin ku ev bi awayekî objektîf ne rast e.
- Ji redkirinê fêr bibin. Morin pêşniyar dike ku hûn ji xwe bipirsin, "Min ji vê yekê çi qezenc kir?" "Li şûna ku tenê êşê tehemûl bikin, [kesên bi zihniyet xurt] wê veguherînin fersendek ji bo xwe-mezinbûnê. Bi her redkirinê re, ew bi hêztir dibin û çêtir dibin," ew destnîşan dike.
Herweha, Dr. Ne tenê ew ê bala we ji redkirinê dûr bixe, fikirîna li ser tiştên ku ji bo we girîng in jî dê ji we re bibe alîkar ku hûn ji ku û çi hesta xwebaweriya xwe derxînin.4
Tevî ku redkirin her gav ne xweş be jî, divê ew nehêle ku hûn bi civakbûna erênî ya ku hûn heq dikin.
«Ez çawa bêyî tirsandina gelek kesan bibînim? ji civakîbûnê xema ku mirov tenê ji me hez nakin e. Wekî din, em ditirsin ku dema ku em dixwazin bikin kesên mîna me, em ê xuya bikin ku em ji bêhêvîtiya hevaltiyê pir hewl didin.
Lêbelê, dema ku em li tiştê ku hewce dike ku meriv ji hêla civakî ve dilxweş be em fêhm dikin ku ew bi rastî qet ne dijwar e. Bi rastî, bingeha merivekî dilşewat xweşbûn e .
Tiştek wekî pir xweş heye,hindik kes bûne sedem ku ji kesek bi rastî xweş hez nekin. Ku me digihîne taybetmendiya duwem a hezkiriyê: resenbûn.
Rastbûn tê wateya tiştên ku tu dibêjî, û ne nebêjî tiştên ku tu nabêjî. Nelihevî (ango dema gotin û kirinên te li hev nabin) nîşana herî mezin a mirovekî aqilmend e.
Kirin û gotina tiştê ku hûn difikirin ku kesên din ji we dixwazin û dibêjin –ji ber ku hûn dixwazin ku ew ji we hez bikin– zelal e û dê xizmeta armanca berevajî bike ku hûn kêm hezkirî bin.
Li şûna wê, bi gotina mirov û tiştên ku hûn xwe bihizirin û bi tiştên ku hûn xwe dişibînin bala we nîşan dide ku hûn tiştên ku hûn dikin dikin, dike û dike. , û bê quretî bi xwe ewlebûn dê ji we re bibe alîkar ku hûn bi mirovan re têkildar bin û li dibistan û xebatê têkiliyên watedar pêş bixin.
Çend awayên din ên ku hûn jê hez bikin bêyî ku ji hevalan bêhêvî xuya bikin ev in:
- Tiştê di derbarê xwe de bi carekê re parve nekin. Her çend girîng e ku hûn pêşî li çîroka xwe negirin û bi tevahî hûrguliyên jiyana xwe negirin ser rûyê din ê ku hûn di derheqê kesê xwe de hûrgulî dikin. eleqe dikare wekî bêhêvî were dîtin.
- Bila xweş bileyze. Gava ku di çarçoweya civakîbûnê de tê bikar anîn peyva "cool" dikare pir nezelal be. Lê di vê rewşê de, ew bi hêsanî tê vê wateyê ku divê hûn her yek bi eşkere zêde-heyecan nebin
