22 Serişteyên Ji bo Axaftina Piçûk (Heke hûn Nizanin Çi Bibêjin)

22 Serişteyên Ji bo Axaftina Piçûk (Heke hûn Nizanin Çi Bibêjin)
Matthew Goodman

Gotina "axaftina piçûk" dixuye ku ew ne pir wateyek e, ji ber vê yekê ew nikare dijwar be. Rastî ev e, ew jêhatîbûnek e, û ji bo ku jê re baş be pratîk hewce dike. Carekê hûn bikin, ew ê jiyana weya civakî PIR BAŞtir bike. Çima? Ji ber ku her têkiliyek watedar di jiyanê de bi axaftinên piçûk dest pê dike.

Di gavên jêrîn de, em ê we hîn bikin ka meriv çawa bi her kesî re biaxive, li ser çi biaxive, û çima axaftina piçûk hewce ye.

Ji ber vê yekê bi cih bibin, û werin em axaftinên piçûk ji hev derxînin û çima ew hêja ye.

Çima axaftineke biçûk pêwîst e

  1. Ew nîşan dide ku tu dixwazî ​​bi wan re biaxivî. Gava ku hûn hin axaftinek xuya bêwate dikin, tiştê ku hûn bi rastî dibêjin ev e, "Hey, hûn balkêş xuya dikin. Dixwazin fêm bikin ka em dikarin bibin heval? Qeşa şikandin. Mildly flattering. Eşkere ye, hûn nafikirin ku ew nexas in.
  2. Ew nîşan dide ku hûn dost in an jî bi kêmanî, hûn ê zirarê nedin wan, bi fizîkî an wekî din.
  3. Ew rêyek kêm-rîsk e ku hûn bibêjin ku hûn dixwazin di destpêkê de demek kurt wan nas bikin. Pir kes bi vê asta nizm a pabendbûnê baş in.
  4. Ev ji we re dibe alîkar ku hûn bizanin ka tiştên we yên hevpar hene. Dema ku em wan tiştan dibînin, dibe ku em fêm bikin ku em dixwazin bibin heval.
  5. Ew hewcedariyên me yên civakî digire. Pir kes tercîh dikin ku hin têkilî bi kesên din re hebin, ne ku qet nebe.
  6. Bi xwebawerî we balkêştir dike. Axaftina bi yekî re pêşî dibêje ku ez têra xwe pê bawer im ku ez difikirim ku hûn ê hez bikinmetbexê ofîsê. Kursî pir rehet in.” ji kesên din re dibe alîkar ku wêneyê te bikşînin û dikare ji bo mijarên nû bibe îlham.

    Bêhesibînin ku mirov pêbawer in

    Bi texmîna ku niyeta wan a herî baş heye û ku her kes dikare bibe hevalek potansiyel, nîşan bidin ku hûn ji mirovan bawer dikin. Bila ev nêrîna weya xwerû ya ji mirovan re be, heya ku berevajiyê wê neyê îsbat kirin.

    Bi coş û erênî bin

    Li ser me hemûyan ser û binketin hene, lê gava ku em cara yekem bi kesekî re dicivin an jî sohbetek bêserûber dikin, ew bi rastî naxwazin zanibin ku pisîka we mir. Bihêle wê xweş be. Tiştên mîna, “Ez bi zor nikarim li benda dawiya hefteyê bimînim. Ez ê roja şemiyê diçim skiyê."

    Meraq bikin

    Li ser tiştekî an jî di dawiya hefteyê de li ser çi dikin, nêrîna wan bipirsin. Fersendê bide wan ku bifikirin û ramanên xwe bipeyivin.

    Zêde ciddî negirin

    Ew tenê piçek axaftin e. Ew ne hevpeyvînek kar an azmûnek devkî ye. Ew an dixebite, an jî nake. Gelek kesên din an jî demên din hene ku hûn jîrektiyên xwe yên civakî bidomînin.

    2. Bizanin ku ji bo çêtirkirina we pêdivî bi pratîkê heye

    Pêkhatina axaftinên piçûk her ku hûn wê pirtir bikin hêsantir dibe.

    Divê hûn wiya bikin da ku hûn jê çêtir bibin. Ew ê di şevekê de neyê, lê hûn ê di nav çend hefte û mehên pêş de pêşveçûnek gav bi gav bibînin.

    Gava ku hûn di axaftinên piçûk de çêtir bin, bûyerên civakî dê ne êşbar bin, û axaftina bi mirovan re xweş dibe.Wekî din, bersiva erênî ya ku hûn ji yên din distînin wê we xweş bike.

    3. Li girêdan û ezmûna civakî bigerin

    Axaftina piçûk ji bo hevalan bi rengek zûbûnî ye. Hûn demek hindiktirîn veberhênanê dikin. Hûn ji bo berjewendiyên hevpar, hestek wekhevî, ezmûnên jiyanê yên hevbeş diceribînin. Ger hûn li ser yek ji wan tiştan jackpotek bistînin, hûn dikarin kûrtir bikolin da ku bibînin ka ev kes hêja ye ku meriv demek dirêj nas bike. Bi awayê, ew heman tiştî difikirin. Ew kolanek du alî ye ku hûn bi hev re digirin.

    4. Hevaltiyê wekî encama çend serpêhatiyên hevpar ên erênî bibînin

    Her têkilî ezmûnek hevpar e. Fêrbûna li ser kesek din watedar e, û heman tişt derbas dibe heke ew li ser we tiştek fêr bibe. Gava ku we têra xwe ezmûnên hevpar ên erênî hebin, hûn li dora wî kesê rehet dibin. Û gava ku we rehet be, hûn dikarin pêbawerî û hevaltiyê ava bikin.

    Piştrast bikin ku mirov ji li dora we kêfxweş dibin; piştî wê jî hevaltî dê peyda bibin.

    5. Li erêkirinê negerin

    Dema ku hûn bi yekî re dest bi axaftinê dikin, hewl bidin ku nefikirin, “Ez çawa vî mirovî bikim wekî xwe?” . Di şûna wê de, bifikire, "Ez ê vî kesî nas bikim, da ku ez fêhm bikim ka ew kesek e ku ez jê hez dikim."

    Dema ku hûn têkiliyên xwe bi vî rengî ji nû ve diafirînin, hûn nakevin xefika lêgerîna pejirandinê.

    Ew jî ji we re dibe alîkar ku hûn xwe kêm hîs bikin. Gava ku hûn yekem car bi kesek re hevdîtin bikin, hûn dikarinbikin mîsyona xwe ku hûn di derheqê wî kesî de tiştek bêhempa fêr bibin. Hûn ne tenê dixwazin ji wan pirsan bipirsin lê hinekî li ser xwe jî parve bikin. Dûv re di vê rêbernameyê de, ez ê hin şîretên pratîkî bidim we ku meriv çawa vê yekê bike.

    6. Zimanê laşê dostane bikar bînin

    Dema ku mirov bi we re dest bi axaftinê dikin, ew tiştek li ser we nizanin. Ger hûn aciz bin, dibe ku ew we teng û hêrs xuya bike, her çend ew ne niyeta we be.

    Li vir çend şîretên zimanê laş hene berî ku hûn bibêjin “Silav” :

    • Pêşkêşiyek rihet
    • Têkiliya çavê hêsan e
    • Çenek hinekî vekirî û neqişandî
    • Destên li kêleka we ne ji xaçêkirî
    • Hûn li ser lingên xwe çiqas zelal in û bi dengê wan re çiqas zelal diaxivin uder)
  7. 7. Li zimanê laşê mirovan binêre ka ew dixwazin biaxivin

    Zehmet e ku meriv bibêje ka kesek dixwaze bi we re dest bi axaftinê bike. Mirov dikare tengezar û nefermî xuya bike tenê ji ber ku ew aciz in an di serê xwe de ne. Heya ku ew eşkere bi tiştek an kesek din re mijûl nebin, hûn dikarin tiştek bibêjin û bibînin ka ew çawa bertek nîşan didin.

    Dema ku hûn sohbetê dikin, li vir çend îşaret hene ku hûn zanibin gelo ew dikarin axaftinê biqedînin:

    • Piyên wan ji we dûr nîşan didin
    • Ew li tiştên ku dixwazin bikin dinihêrin (ger ew dixwazin derî vegerînin ser kar, ger bixwazin vegerin ser ekranê, ger bixwazin vegerin ser karew hewce ne ku bimeşin, hwd.)
    • Ew li axaftinê zêde nakin
    • Tiştê ku ew ê bikin behs dikin

    Dibe ku di hişê wan de tiştên din hebin û niha nikanin bikevin sohbetê. Wê bi xwe negirin an jî hêrs bibin. Xwe bi hurmet biborînin û derbasî tiştekî din bibin.

    Ji aliyê din ve, eger ew ber bi we ve bên arastekirin û li sohbetê zêde bikin, ev nîşanek baş e ku ew ji axaftina bi we re kêfxweş dibin.

    Li vir bêtir agahdarî hene ka meriv çawa dixwaze bi we re biaxive.

    8. Bifikirin ku hûn xwe çawa dibînin

    Bi zanebûn biryarek bidin ku hûn li ser jêhatîyên xwe yên civakî bixebitin û di axaftinên piçûk de çêtir bibin. Ji bo kirina wê, ew arîkar e ku meriv xwedan hişmendiyek diyar be ku serfiraziyê misoger bike. Li vir çend tişt hene ku hûn berî ku hûn serî hildin qebûl bikin:

    • Ez berpirsiyarê jiyana xwe ya civakî me, û ez dikarim wê ji bo baştir biguherim.
    • Ez stêra jiyana xwe me. Ez ne mexdûr im.
    • Ez ji dil bi kesên din re eleqedar im.
    • Ez mirovekî balkêş û jêhatî me.
    • Heta ku berevajiyê wê neyê îsbatkirin her kes ji min hez dike.

    9. Pêşî kesên din rehet bikin

    Rêya herî hêsan a çêtirkirina jêhatîbûna meya civakî ev e ku em tirs û nezelaliyê di yên din de rakin. Ez dizanim ku îronîk xuya dike, em yên demarî ne. Lêbelê, pir kes hevdîtina bi mirovan re dilşewat û stresdar dibînin.

    Heya xwe hebe ku hûn bi mirovan re diaxivin da ku alîkariya wan bikin û wan rehet bikin.

    Li vir çawa yehûn dikarin mirovan xweş bikin:

    • Bipirsin ka ew çawa dikin
    • Meraq bikin û eleqeya rast nîşanî wan bidin
    • Hempatiyê nîşan bidin
    • Têkiliya çavê hêsan bikin û bişirînin da ku wan piştrast bikin ku ew têne qebûl kirin
    • Navê wan bipirsin û bikar bînin
    • Bînin bîra xwe, û hûrguliyên kesane bînin ziman: "Pahraboat çawa jina we dibihîze?" ed
    • Bawerî û hin bêhêziyê nîşan bide
    • Tiştê ku hûn difikirin û hîs dikin bibêjin
    • Yek hevberdan dê jiyana weya civakî çêbike an têk nede. Heke hûn tevlihev bikin, pir baş e - we ji bo sibê tiştek fêr kir.

    Hin stratejiyan bikar bînin da ku dema hûn bi yekî re dipeyivin ji nervê derbikevin

      1. Qanûna 3 saniyeyan bikar bînin - Berî ku hûn dixwazin bihizirin, nêzîkê kesê ku hûn dixwazin biaxivin. Çima 3 çirke? Madem li ber destên xwe bimîne, em ê sedemek bibînin ku wê nekin (wekî din em ê rê bidin ku tirs me rawestîne).
      2. Hemû bala xwe bidin ser kesê din. Ew dibe alîkar ku hûn ramanên xwe-rexnegir dûr bixin.
      3. Bizanin ku her çend bi nerazî be jî meriv bi yekî re biaxive baş e . "Cirar tirsandin û kirina wê ye." Arîkariya laşê we dike ku berî ku hûn nêzikî kesekî bibin aram bibe.
      4. Hêzên xwe bînin bîra xwe. Berî ku hûn biçin çalakiya civakî, baweriya xwe zêde bikin. Tiştên ku hûn baş dikin bînin bîra xwe. Hin tiştan bikin tiştê ku we xweş hîs dike bikin: karder / puzzles / serşokê sar / xwendin / lîstik.
      5. Bînin bîra xwe ku tu kes bi qasî we guh nade xeletiyên we yên civakî.
      6. Hûn hestên xwe parve bikin Gava hûn dest bi axaftinê dikin. Tiştek erdhejê tune, tenê tiştek rast û vekirî. "Ez bi gelemperî xwe li ber mirovan nadim, lê hûn pir balkêş xuya bûn."
      7. Paktîk bikin. 13 Hûnê ne cara yekê û ne jî cara pênca bêkêmahî bin, lê hûnê her carê her ku diçe çêtir bibin. Ji xwe re bêjin: “Encama vê têkiliyê ne girîng e. Ya girîng ew e ku ez pratîkê bikim." Ew dikare hin zextan ji we bigire ku hûn biserkevin.
min.
  • Pêşvebirina înîsiyatîfê ji bo kesê din hêsantir dike. Te hemû rîsk girt. We hemû tirsa ji axaftina bi biyaniyek ji bo kesê din derxistiye. Di encamê de, hêza we zêdetir e ku hûn jiyana xwe ya civakî biafirînin.
  • Beş 1. Dîtina tiştên ku li ser biaxivin

    1. Van 7 vekirên danûstendinê biceribîne

    Dor û rewşa xwe bikar bînin da ku hûn tiştên ku hûn bibêjin peyda bikin. Hûn dikarin bi tiştekî sade dest pê bikin, mîna vê:

    1. Pirseke hêsan bipirsin: “Gelo hûn dizanin Starbucksê ya herî nêzîk li ku derê ye?”
    2. Li ser serpêhatiyeke hevpar bipeyivin: “Ew civîn/semîner derbasî dema zêde bû.”
    3. Li ser vê yekê bipeyivin ku hûn çima li wir in (li şahiyê, li dibistanê, li dibistanê, hûn dizanin ku hûn li kuderê çi diqewimin): ing: “Ez ji dekora vê qehwexaneyê hez dikim. Ev dihêle ku ez bi saetan li ser wan kursiyên pir tije rawestim."
    4. Pirsînek ji dil bidin: "Ew pêlav ecêb in. Te ew ji ku anîn?”
    5. Rêya wan bipirse: “ Şeraba sor a malê li vir çawa ye?”
    6. Li ser berjewendiyên hevpar ên muhtemel (spor, fîlim, pirtûk, medyaya civakî) bipeyivin “Gelo hûn difikirin ku [tîma NHL/NBA/NFL-ê têxin nav playoffê] vê demsalê de wê bikeve playoffê?><>
    7. Li vir zêdetir çawa dest pê bike>>> Li vir bêtir agahiyê sohbet.

      2. 2/3 ji wextê guhdarî bikin - 1/3 ji wextê biaxivin

      Dema ku we yekî nû dît, hûn dikarin ji wî pirsên vekirî bipirsin û li bendabersivên wan, bi qasî 2/3 caran. 1/3 carên din, hûn bersivê didin pirsên wan û şîroveyan an çîrokên jiyana xwe yên ku bi bersivên wan re têkildar in lê zêde dikin.

      Binêre_jî: 75 Gotinên Xemgîniya Civakî Ku Nîşan didin Hûn Ne Bi tenê ne

      Baş e, sohbetên balkêş vedigerin û vedigerin cihê ku her du alî bi dorê parve dikin û li hev guhdarî dikin.

      Li vir mînakek heye:

      Hûn: “Çendê dirêj dibe ku hûn biçin kar.<8BoutThe ji bo xebatê çiqas dirêj digire? Ez li trênê siwar dibim û paşê ji qereqolê peya dibim."

      Tu: "Ez jî li taxan dijîm. Rêwîtiya min 45 hûrdem an jî 75 e, li gorî derengbûna trênê." Hefteya çûyî bi her du awayan saetek û nîv girt."

      Tu: "Erê, ew hovane ye. Ez ê ajotim, lê ew ê bi qasî ku dirêj bikişîne, plus parkkirinê."

      Ew: "Min nû otomobîlek nû stend, û ez jê hez dikim, lê ez ê her roj neajotim. Ez dixwazim mîlometre kêm bimînim."

      Tu: "Têk e, ew çi cure erebe ye?"

      Di wê nimûneyê de, balansa di navbera parvekirin û axaftinê de bibînin. Hûn bi pirsan rêberiyê dikin û dûv re jî bersivên xwe yên ku wan li ser we vedibêjin lê zêde dikin.

      Çewtiyek hevpar ew e ku hûn pirsên ku hûn divê bipirsin bipirsin, û dûv re bi bersivê re pir eleqedar nebin. Li şûna wê, pirsan bipirsin ku hûn bi rastî li ser kesek fêr bibin û bala xwe bidin cewabên wî.

      3. Pirsên vekirî bipirsin

      Gava ku hûn pirsên vekirî dipirsin axaftin xweştir dibin. Hemûku dikare ji erê/na bêtir were bersivandin destpêkek baş e.

      Li vir mînakek heye, "Te vê dawiya hefteyê çi dikir?" dikare ji "Dawiya heftiya te xweş bû?" .

      Divê hemû pirsên te vekirî nebin. Ew ji bo bersivdanê bêtir enerjiyê digirin. Gava ku hûn bersivên berfirehtir dixwazin, wan carinan bikar bînin.

      Zêdetir di vê gotarê de ji bo ku hûn fêr bibin ka meriv çawa sohbetê berdewam dike.

      4. Bi meraq bin

      Bi rastî dilxwaz bin ku guhdarî bikin û fêr bibin. Bila meraqa we rêberiya we bike. Ger ew dibêjin ku ew di dawiya hefteyê de çûn skiyê, hûn dikarin bipirsin, ew li ku derê ski dikin? Ma wan qet rêwîtiyek skikirinê li derveyî dewlet an welat girtiye? Zêde bikin ka hûn ski dikin an na. Dibe ku hûn werzîşên din ên zivistanê dikin ku hûn dikarin behs bikin?

      Li vir balkêş dibe. Niha ji wan ji bo qatê hestyarî bipirsin. Ew ji skikirinê herî zêde ji çi hez dikin? Ma ew qet tirsnak dibînin? Çima wan ew cîhê taybetî hilbijart?

      5. Raya wan bipirsin

      Gava ku kesek bixwaze bizane hûn çi difikirin, xweş e. Di heman demê de balkêş e ku meriv bêtir fêr bibe ka mirov çi difikire û çima. Ji ber vê yekê ji wan bipirsin! Ji min bawer bike, ew ê bînin bîra xwe ku te eleqedar bû ku bipirsî.

      Tiştek weha hêsan dikare mirovan girîng hîs bike: “Ez difikirim ku cotek pêlavan bistînim. Hûn çi difikirin ku ez biçim Blundstones an Doc Martens?”

      Ew bîranînek hestyarî ye, û ew ji ya rastînek têkildar bi hêztir e.Û, hûn niha wan li ser astek kûrtir ji piraniya nasên kar nas dikin.

      6. Zemînên hevpar bibînin

      Beşek avakirina têkiliya bi kesekî re tê vê wateyê ku hûn li ku derê ramanên we yên mîna hev bibînin. Dibe ku bi yek ji van jêrîn re be:

      • Lihevkirina li ser pirsgirêkekê
      • Heman eleqe [hobî / kariyera / fîlim / armanc]
      • Naskirina heman kesî
      • Kêfa xwe ji paşxaneyek wekhev

      Dema ku hûn diaxivin, li şûna cûdahiyên xwe li ser berjewendiya xwe ya hevpar berfireh bikin.

      7. Nêzîkbûna berjewendiya hevpar ji aliyekê yekta bikin

      Ji bo ku axaftin ji we herduyan re balkêş û bibîrvekirî be, hûn dikarin hewl bidin ku piçek hest û xirecir li pirsên xwe yên berjewendiya hevpar zêde bikin.

      Bêjin hûn hem ji otomobîlan hem jî ji nûjeniya nû hez dikin. Tu dikarî bibêjî, "Tu difikirî paşeroja otomobîlan çi ye?" An "Tu difikirî ku ew ê çiqas dirêj bifirin?"

      8. Nêrîna xwe par ve bikin û ji yên din re rêzdar bin

      Hin nêrîn ji yên din kêmtir dubendî ne. Dema ku mirovên nû nas dikin, ji siyaset, ol û seksê dûr bisekinin. Ger hûn bikevin hundur û li hev nekin, ew dikare zirarê bide nêrîna we ya li ser hev. Lêbelê, piştî ku hûn hevdu nas bikin, ew dikare axaftinên balkêş bike.

      Hûn dikarin li ser piraniya mijarên din nêrîna xwe parve bikin. Xwarinên bijare, hobiyên bijare, nêrîna we ya li ser dekor, muzîk, cihên xweş ên xwarinê. Ya sereke ev e ku hûn wê erênî bihêlin û hezkiriyên xwe ji nehezkirinên xwe pirtir parve bikin. Baherî kêm di civîna yekem de.

      9. Bi zoom/dervebirinê ji mijara heyî derbikevin

      Heke hûn hîs dikin ku kesê ku hûn pê re dipeyivin dişibihe we, an jî bi awayekî maqûl vekirî ye, xeyala xwe bikar bînin da ku danûstendinê bigihînin hin deverên kêm rasterast.

      Hûn dikarin hûrguliyên ku hûn li ser dipeyivin bikolin. Tiştên wekî, "Tiştên ku di otomobîlan de îlhamê didin we çi ye?" "We çend caran behsa çûyîna Meksîkayê kir. Ger tu biçûya cîhekî ku tu berê neçûyî wê derê?”

      An jî hûn dikarin sohbetê bi vî rengî li kêleka hev bimeşînin, “Otomobîl pir rehet in, lê em dikarin çi bikin da ku zûtir ber bi elektrîkê ve biçin û kêmtir bandorê li hawîrdorê bikin?”

      An jî hûn dikarin mijarên têkildar, ango: Otomobîl → Rêwîtiyên rê. Skiing → Hemî werzîşên li derve.

      10. Çi eger-senaryoyên bikar bînin ku mirov bifikire & amp; axaftin

      Ger ku hûn li kêleka kesekî nû rûnin û demek ji bo sohbetê hebe, mîna li şahiyek şîvê an jî li pubek li hev civiyan, ev pir xweş e.

      Hûn dikarin vê yekê bi qasî ku hûn dixwazin ciddî an jî bêaqil bikin. Li vir çend îhtîmal hene:

      • “Eger têlefonên destan qedexe bûna, dê çi bikira?”
      • “Eger 3 xwestek ji te re bihatana kirin dê çi bûna?”
      • “Eger tu bibûya hotdogê û tu birçî bimaya, dê çi bikira. Ma tuyê xwe bixwî?”
      • “Eger heywanan bipeyivin wê çawa be. Kîjan yek dê bibe yê herî bêaqil?”
      • “Heke we bikaribûya hetahetayê bi tenê bi kesekî re derbas bikira, ew ê kî bûya?”

      Eger‘çi dibe bila bibe’ ne tiştê we ye, li vir gotarek li ser 222 pirsan heye ku hûn kesek nas bikin.

      11. Çend mijarên ewledar amade bikin

      Amadekariyek piçûk rêyek dirêj diçe. Dibe ku ew tiştên ku we vê dawîyê kirine an ronîkirina bûyerên heyî, meme an vîdyoyên herî dawî bin. Tiştek mîna, "We vîdyoya korsanî ya porçê li ser YouTube dît?" an posta TryGuys an YesTheory ya vê hefteyê?

      Taktîkek din a baş ew e ku meriv çend çîrokan amade bike ku bêje. Tiştên mîna, " Ez duh êvarê çûm lîstika basketbolê." "Em roja Şemiyê çûn ser vî girê nêzî mala xwe bi sêniyê." an jî “ Ez ajotibû malê û…”

      An jî hûn dikarin rastiyên balkêş ên ku hûn di derbarê bûyer, mirov, cihan de dizanin parve bikin. Şîroveyên mîna, "Ez dibihîzim ku axaftvanê vê bûyerê bi rastî baş e. Ew her sal difroşe.” Paşê çavkaniya herheyî ya hemû destpêkerên sohbetê yên çêtir heye. F.O.R.D. mijarên. Malbat, Pîşe, Rehetbûn û Xewn.

      Bînin bîra xwe, li ser tiştên ku dibe ku eleqedar bibin bipeyivin. Ne tenê tiştê ku hûn jê re eleqedar in.

      12. Axaftina bi we re bi nîşana ku hûn guhdarî dikin, xweş bikin

      Guhdarîkirin ne bes e - hûn hewce ne ku biaxivin ku hûn wan dibihîzin. Ji vê re guhdariya çalak tê gotin. Ger dema ku kesek diaxive hûn bi hûrgilî têlefona xwe kontrol bikin an jî jûreyê bişopînin, ew ê ji axaftina bi we re kêmtir bextewar bibe.

      Li vir çawa hûn dikarin nîşan bidin ku hûn guhdarî dikin:

      • Guhdarî bikin bi mebest û eleqedariyek jidil. Bidin we.baldariya xwe ya bêkêmasî hevkar bikin û guhdarî bikin ku hûn fêm bikin. Ev karê te tenê ye. Ger ramanên din bikevin serê we, mîna çîrokek ku hûn dixwazin vebêjin, wê ji bo deqeyekê veşêrin. Berî her tiştî bihêlin ku ew biqedînin û dûv re her pirsên têkildar ên ku di dema axaftinê de hatine serê wan bipirsin.
      • Peydakirina devkî bikar bînin da ku nîşan bidin ku hûn dema ku ew diaxivin guhdarî dikin. Dibe ku ev tiştên wekî "Balkêş," "Dengê xweş e!" an "Bêşe!" ding an jî dibêjin " Mmmmm" an "uhh."
      • Pirsên şopandinê bipirsin da ku mirov biaxivin. "Wê çi hîs kir?" "Û paşê çi bû?" “Tu çi difikirî dema ku ew çêbû?”
      • Li ser tiştên ku ji te re hatine gotin bipirsin. “Wê vê yekê, ev tê wê wateyê ku ew bi tevahî di serşokê de asê mabû?”
      • Tiştên ku mirovan gotine bi perafraze bikin da ku nîşan bidin ku we ew bihîstiye û fêm kiriye. Ew: “Min li Denverê jiyam: "Min li Denverê jiyam: hemû jiyana xwe ji te re tiştekî nû dît." bi Denver re kirin.” Ew: “Erê, tam!

      13. Tiştekî ku hûn ê bikin ji bo bi awayekî xwezayî biqedinin bikin

      Heke nîqaş xuya dike ku bi tu awayî naçe, ne şerm e ku meriv wê bi xweş biqedîne.

      Li vir çend derketinên pêşdibistanê hene ji bo wan demên ku hûn nikanin rîtmek bi yekî re derbas bikin.

      Binêre_jî: 25 Serişteyên Ji bo Bêhtir Extrovert Bibin (Bêyî Wendakirina Kesê Hûn in)
      • “(Bibore) Divê ez biçim kursiyekê bibînim/silavekê ji X-ê re bibêjim/ amade bibim ku X.Y.Z-ê bikim…”
      • “Axaftina bi te re xweş bû, lê divê ez [li jor bibînim].”
      • “Bi dîtina te xweş e, ez ê [tiştekî] bibînim> <5 em ê dîsan çêtir bikin. di axaftinê de bi her kesî re

        Werin em hin ramanên ku dikarin we bikin sohbetvanek çêtir derbas bikin.

        Axaftina piçûk wesîleya armancê ye. Em avên danûstendinê diceribînin û derî ji kesên din re vedikin da ku bibînin ka ew dixwazin bi me re têkilî daynin.

        Mîna ku hûn di roja yekem de nezewicin, axaftina piçûk yekem hewildana weya hevaltiyê ye. Pêdivî ye ku hûn her du jî fêhm bikin ka li wir têra xwe heye ku pêwendiyê dirêj bimîne.

        1. Bifikirin ka hûn dixwazin çawa pê re rû bi rû bimînin

        Di germbûna xweya pêş-lîstikê de, 15 hûrdeman li ser bifikirin û binerin (eger ev ji we re bibe alîkar - ew ji min re dibe alîkar) hûn çawa dixwazin nêzikî mirovên ku hûn îro pê re dicivin û hûn ê çawa hîs bikin dema ku hûn wiya dikin.

        Empatîk bin

        Guhdariya hestyarî bikin. Ger ew ji we re bibêjin ku ew di vê gavê de bi serê xwe şer dikin. Dibêjin, "Ew pir xirab e, min 2 hefte berê serma bû. Ez neçar bûm ku çend rojan ji kar derkevim tenê ji bo ku ez sax bibim.”

        Ji parvekirina raman û ramanên xwe re vekirî bin

        Tiştê ku hûn difikirin û hîs dikin bibêjin, heya ku ew li gorî rewşê guncan e. Tiştek wusa hêsan, "Ez ji mobîlya nû ya di hundurê de hez dikim




    Matthew Goodman
    Matthew Goodman
    Jeremy Cruz dilşewatekî ragihandinê û pisporê ziman e ku ji bo alîkariya kesane ku jêhatîbûnên xwe yên danûstendinê pêşve bibin û pêbaweriya wan zêde bike da ku bi her kesî re bi bandor têkilî daynin. Bi paşerojek zimannasiyê û dilşewatiya ji bo çandên cihêreng, Jeremy zanîn û ezmûna xwe bi hev re dike ku bi riya bloga xwe ya pir-naskirî serişteyên pratîk, stratejî û çavkaniyan peyda bike. Bi dengek dostane û têkildar, gotarên Jeremy armanc dikin ku xwendevanan hêzdar bikin ku fikarên civakî bi ser bixin, pêwendiyan ava bikin û bi danûstendinên bandorker re bandorên mayînde bihêlin. Ger ew navgîniya mîhengên pîşeyî, civînên civakî, an danûstendinên rojane be, Jeremy bawer dike ku her kes xwedan potansiyel e ku jêhatiya ragihandina xwe vebike. Bi şêwaza nivîsandina xwe ya balkêş û şîretên kirdar, Jeremy xwendevanên xwe rêberî dike ku bibin pêbawer û danûstendinên xwerû, hem di jiyana wan a kesane û hem jî pîşeyî de têkiliyên watedar xurt dike.