តារាងមាតិកា
“ខ្ញុំមានមិត្តល្អតែពីរនាក់ប៉ុណ្ណោះ។ ខ្ញុំមិនប្រាកដថានេះជារឿងធម្មតាទេ។ តើអ្នកត្រូវការមិត្តប៉ុន្មាននាក់? មិនថារង្វង់សង្គមរបស់យើងមានទំហំប៉ុនណាទេ យើងភាគច្រើនឆ្ងល់ថាតើយើងប្រៀបធៀបនឹងមនុស្សផ្សេងទៀតដោយរបៀបណា ហើយថាតើយើង«ធម្មតាឬអត់»។
ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមអាចធ្វើឱ្យយើងដឹងខ្លួនជាពិសេសអំពីជីវិតសង្គមរបស់យើង។ មនុស្សដែលយើងស្គាល់អាចមានរាប់រយឬរាប់ពាន់នាក់នៃមិត្តភក្តិនិងតាមអ៊ីនធឺណិត។ រមូរតាមរយៈផ្ទាំងព័ត៌មានសង្គមរបស់យើង យើងឃើញរូបភាពមិត្តរួមថ្នាក់ចាស់ៗនៅឯពិធីជប់លៀង ពេលវិស្សមកាល និងជាមួយមនុស្សផ្សេងៗជាច្រើន។ ការបង្ហោះដែលពួកគេបង្កើតអាចទទួលបានមតិជាច្រើនដែលពោរពេញទៅដោយការសរសើរ អារម្មណ៍ និងកំប្លែងនៅខាងក្នុង។
នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងពិនិត្យមើលស្ថិតិមួយចំនួនទាក់ទងនឹងចំនួនមិត្តភក្តិដែលរាយការណ៍ថាមាន។ យើងក៏នឹងសិក្សាលើការសិក្សាដែលពិនិត្យមើលថាតើការមានមិត្តច្រើនពិតជាធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្តជាង។
តើអ្នកត្រូវការមិត្តប៉ុន្មាននាក់ដើម្បីសប្បាយចិត្ត និងបំពេញ? លើសពីនេះទៅទៀត ប្រសិនបើអ្នកមាននរណាម្នាក់ដែលចាត់ទុកអ្នកថាជា "មិត្តល្អបំផុត" របស់អ្នក អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ពេញចិត្តនឹងជីវិតរបស់អ្នកច្រើនជាងមនុស្សដែលមិនមាន។[9]
ស្រមៃថាមនុស្សស្រដៀងនឹងរុក្ខជាតិ។ ខណៈពេលដែលរុក្ខជាតិស្ទើរតែទាំងអស់ត្រូវការការរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏ល្អនៃពន្លឺព្រះអាទិត្យ ទឹក និងសារធាតុចិញ្ចឹម បរិមាណ និងតុល្យភាពរវាងវត្ថុទាំងនេះផ្លាស់ប្តូរ។ រុក្ខជាតិខ្លះលូតលាស់តំបន់ស្ងួត និងមានពន្លឺថ្ងៃ ខណៈកន្លែងផ្សេងទៀតក្រៀមស្វិតដោយគ្មានទឹកប្រចាំថ្ងៃ។ អ្នកខ្លះធ្វើបានល្អជាងក្នុងម្លប់ ខណៈអ្នកខ្លះទៀតត្រូវការពន្លឺថ្ងៃផ្ទាល់ជាង។
វិធីដែលយើងបំពេញតម្រូវការទាំងនេះអាចខុសគ្នាពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្ស។ នៅក្នុងសង្គម មនុស្សមួយចំនួនមានអាកប្បកិរិយាច្រើន ហើយចូលចិត្តជួបមនុស្សមួយទល់នឹងមួយ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតចូលចិត្តការកំណត់ក្រុម។ មនុស្សមួយចំនួនពេញចិត្តក្នុងការជួបជាមួយដៃគូ និងក្រុមគ្រួសាររបស់ពួកគេជាប្រចាំ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតរីករាយក្នុងការមានរង្វង់ធំជាងដែលពួកគេអាចបង្វិលបាន។ ហើយខណៈពេលដែលអ្នកខ្លះត្រូវការពេលវេលាតែម្នាក់ឯងច្រើន ដោយចូលចិត្តរស់នៅម្នាក់ឯង ហើយចំណាយពេលល្ងាចជាច្រើនដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ដើម្បីធ្វើសកម្មភាពតែម្នាក់ឯង អ្នកផ្សេងទៀតចង់បានទំនាក់ទំនងសង្គមកាន់តែច្រើន។
នេះគឺជាការណែនាំអំពីរបៀបធ្វើឱ្យជីវិតកាន់តែរីករាយក្នុងជីវិតយោងទៅតាមវិទ្យាសាស្ត្រ។
តើមនុស្សជាមធ្យមមានមិត្តប៉ុន្មាននាក់?
នៅក្នុងការសិក្សាឆ្នាំ 2021 ដោយមជ្ឈមណ្ឌលស្ទង់មតិអាមេរិក 40% នៃជនជាតិអាមេរិកបានរាយការណ៍ថាមានមិត្តជិតស្និទ្ធតិចជាងបីនាក់។
បើប្រៀបធៀបទៅនឹងការស្ទង់មតិកន្លងមក ចំនួនមិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធរបស់ជនជាតិអាមេរិកហាក់ដូចជាធ្លាក់ចុះ។ ខណៈពេលដែលនៅឆ្នាំ 1990 មានតែ 3% នៃអ្នកដែលបានស្ទង់មតិបាននិយាយថា ពួកគេមិនមានមិត្តជិតស្និទ្ធទេ ចំនួននេះបានកើនឡើងដល់ 12% នៅឆ្នាំ 2021។ នៅឆ្នាំ 1990 អ្នកឆ្លើយសំណួរ 33% មានមិត្តជិតស្និទ្ធដប់នាក់ ឬច្រើនជាងនេះ ហើយនៅឆ្នាំ 2021 ចំនួននេះបានធ្លាក់ចុះមកត្រឹមតែ 13% ប៉ុណ្ណោះ
សូមមើលផងដែរ: របៀបបង្កើតមិត្តនៅវិទ្យាល័យ (15 គន្លឹះងាយៗ)
និន្នាការនេះហាក់ដូចជាបានចាប់ផ្តើមមុនពេលជំងឺរាតត្បាតកូវីដ 2020។ ការស្ទង់មតិរបស់ Cigna ឆ្នាំ 2018 លើជនជាតិអាមេរិកចំនួន 20,000 នាក់បានរកឃើញថាអត្រានៃភាពឯកកោកាន់តែខ្ពស់ចំពោះក្មេងជាងវ័យ។ជំនាន់ ដោយអ្នកដែលមានអាយុចន្លោះពី 18-22 ជាក្រុមដែលឯកោបំផុត។[]
យោងតាមការស្ទង់មតិរបស់ Cigna (2018) Gen Z មានភាពឯកោជាងជំនាន់ផ្សេងទៀត
វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវកត់សម្គាល់ថា ការសិក្សារបស់ Cigna ផ្តោតលើអារម្មណ៍នៃភាពឯកកោជាជាងចំនួនមិត្តភក្តិដែលខ្លួនមាន។ វាបានរកឃើញថា ដោយមិនគិតពីចំនួនមិត្តភ័ក្តិដែលមាននោះទេ ស្ទើរតែពាក់កណ្តាលនៃជនជាតិអាមេរិកបាននិយាយថាពួកគេពេលខ្លះ ឬតែងតែមានអារម្មណ៍ឯកោ ឬចាកចេញ។ 43% បាននិយាយថាទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេមិនមានន័យទេ។
តើការមានមិត្តច្រើនពិតជាធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្តជាង? ប៉ះពាល់ដល់កម្រិតសុភមង្គលរបស់ពួកគេដល់កម្រិតដូចគ្នាជាមួយនឹងការកើនឡើងប្រាក់ឈ្នួល 50% ។ ឥទ្ធិពលគឺតូចជាងចំពោះអ្នកដែលបានរៀបការ ឬរស់នៅជាមួយដៃគូ ទំនងជាដោយសារតែដៃគូរបស់ពួកគេបំពេញតម្រូវការសង្គមជាច្រើនរបស់ពួកគេ។
គ្រាន់តែមានមនុស្សដើម្បីហៅមិត្តភក្តិគឺមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ ភាពញឹកញាប់នៃការជួបមិត្តភ័ក្តិរបស់ពួកគេមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើសុខុមាលភាពផងដែរ។ ជាមួយនឹងការកើនឡើងជារៀងរាល់ (ពីតិចជាងម្តងក្នុងមួយខែទៅម្តងក្នុងមួយខែ ច្រើនដងក្នុងមួយខែ ច្រើនដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ និងជារៀងរាល់ថ្ងៃ) មានការកើនឡើងបន្ថែមទៀតនៅក្នុងសុខុមាលភាពតាមប្រធានបទ។
វាសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា ខណៈពេលដែលស្ថិតិផ្តល់ឱ្យយើងនូវព័ត៌មានដ៏មានតម្លៃ វាមិនចាំបាច់ប្រាប់យើងពីអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់យើងនោះទេ។ អ្នកមិនចាំបាច់ចេញទៅក្រៅបង្កើតមិត្តច្រើនទេ ដោយសារតែ "មនុស្សមធ្យម" មានមិត្តច្រើនជាងអ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាអាចមានតម្លៃពិចារណាថាតើការបង្កើនពេលវេលាដែលចំណាយជាមួយមិត្តភ័ក្តិអាចមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានដល់ជីវិតរបស់អ្នកដែរឬទេ។ ហើយដូចដែលការស្ទង់មតិរបស់ Cigna បានបង្ហាញ វាអាចមានអត្ថប្រយោជន៍កាន់តែច្រើនក្នុងការមានមិត្តភក្តិតិចជាងមុនដែលស្គាល់អ្នកកាន់តែប្រសើរ។
មនុស្សពេញនិយមមានមិត្តប៉ុន្មាននាក់? ពួកគេត្រូវបានអញ្ជើញឱ្យចូលរួមព្រឹត្តិការណ៍នានា ហើយហាក់ដូចជាទទួលបានការច្រណែនពីមនុស្សជាច្រើន។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើយើងពិនិត្យមើលឱ្យកាន់តែជិត យើងអាចឃើញថាពួកគេមានមិត្តធម្មតាជាជាងមិត្តជិតស្និទ្ធ (សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមអានអត្ថបទរបស់យើងអំពីប្រភេទមិត្តភ័ក្តិផ្សេងៗ)។
ការសិក្សាមួយលើសិស្សមធ្យមសិក្សាអាមេរិកបានរកឃើញថា ទាំងប្រជាប្រិយភាព និងកង្វះប្រជាប្រិយភាពត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការពេញចិត្តក្នុងសង្គមទាប និងគុណភាព "មិត្តភាពល្អបំផុត" អន់ជាង។[] នេះមានន័យថា ខណៈពេលដែលមនុស្សពេញនិយមប្រហែលជាមានមិត្តភ័ក្តិដែលមិនសូវស្គាល់ច្រើន និងសាមញ្ញ។ មនុស្សពេញវ័យ និងសិស្សមធ្យមសិក្សាមានភាពខុសប្លែកគ្នា ប៉ុន្តែការសិក្សាអំពីប្រជាប្រិយភាពចំពោះមនុស្សពេញវ័យគឺពិបាកស្វែងរកជាង (ហើយប្រជាប្រិយភាពចំពោះមនុស្សពេញវ័យគឺពិបាកក្នុងការវាស់វែង និងសង្កេត)។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ លទ្ធផលទាំងនេះលើកុមារមានប្រយោជន៍ ពីព្រោះពួកគេបង្ហាញយើងថា ប្រជាប្រិយភាពដែលយល់ឃើញថា មិនចាំបាច់ភ្ជាប់ទៅនឹងសុភមង្គល ឬការពេញចិត្តក្នុងសង្គមនោះទេ។
តើអ្នកអាចមានមិត្តប៉ុន្មាននាក់?
ឥឡូវនេះ យើងបានពិនិត្យមើលស្ថិតិមួយចំនួនអំពីចំនួនមិត្តភក្តិដែលមនុស្សជាមធ្យមមាន សូមពិចារណាសំណួរមួយទៀត៖ តើវាមានមិត្តប៉ុន្មាននាក់ដែលអាចមាន? តើវាតែងតែ "កាន់តែរីករាយ"? តើមានដែនកំណត់ចំពោះចំនួនមិត្តដែលយើងអាចរក្សាបានដែរឬទេ?
អ្នកស្រាវជ្រាវផ្នែកនរវិទ្យាម្នាក់ឈ្មោះ Robin Dunbar បានស្នើ "សម្មតិកម្មខួរក្បាលសង្គម៖" ដោយសារទំហំនៃខួរក្បាលរបស់យើង មនុស្សត្រូវបាន "ខ្សែ" ទៅជាក្រុមដែលមានគ្នាប្រហែល 150 នាក់។[] ការសិក្សាក្រុមនៃសង្គមអ្នកប្រមាញ់ប្រមូលផ្ដុំគាំទ្រសម្មតិកម្មនេះ ដែលរក្សាបានច្រើនជាង 10 មនុស្ស។ ការសិក្សា neuroimaging មួយចំនួនគាំទ្រការអះអាងនេះ ហើយបង្ហាញថានៅក្នុងមនុស្ស និងសត្វព្រូនដទៃទៀត សមាមាត្រខួរក្បាលទៅរាងកាយដ៏ធំត្រូវគ្នាទៅនឹងទំហំនៃក្រុមសង្គម។[]
ទោះបីជាទ្រឹស្ដីលេខរបស់ Dunbar មិនត្រឹមត្រូវទាំងស្រុងក៏ដោយ វាសមហេតុផលថាវាមានដែនកំណត់ចំពោះចំនួនមិត្តដែលយើងអាចមាន។
ពួកយើងភាគច្រើនត្រូវមានតុល្យភាពពេលវេលាដែលបានចំណាយជាមួយមិត្តភ័ក្តិ ជាមួយនឹងទំនួលខុសត្រូវផ្សេងទៀត ដូចជាការងារ សាលារៀន និងការរក្សាផ្ទះរបស់យើង។ យើងប្រហែលជាមានកូនដើម្បីមើលថែ សមាជិកគ្រួសារដែលត្រូវការជំនួយពីយើង ឬប្រហែលជាបញ្ហាសុខភាពផ្លូវកាយ ឬផ្លូវចិត្តដែលយើងត្រូវចំណាយពេលគ្រប់គ្រង។
សូមមើលផងដែរ: វិធីដើម្បីទទួលបានទំនុកចិត្តស្នូលពីខាងក្នុងដោយសារយើងមានពេលត្រឹមតែ 24 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ (ហើយយើងទាំងអស់គ្នាត្រូវញ៉ាំ និងគេង) វាអាចមានអារម្មណ៍ថាពិបាកក្នុងការជួបមិត្តភក្តិ ៣-៤ នាក់ជាប្រចាំ។ បង្កើតមិត្តថ្មីក៏ត្រូវការពេលវេលាដែរ។ យោងតាមសៀវភៅថ្មីរបស់ Dunbar, Friends: ការយល់ដឹងអំពីថាមពលនៃទំនាក់ទំនងដ៏សំខាន់បំផុតរបស់យើង វាត្រូវចំណាយពេល 200 ម៉ោងដើម្បីប្រែក្លាយមនុស្សចម្លែកទៅជាមិត្តល្អ។
តើអ្នកអាចមានមិត្តភក្តិតាមអ៊ីនធឺណិតប៉ុន្មាននាក់?
ខណៈពេលដែលអ៊ីនធឺណិតអាចជួយយើងជួបមនុស្សថ្មី និងរក្សាទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភ័ក្តិ ទោះបីជាយើងមិនអាចជួបផ្ទាល់ក៏ដោយ ក៏វាមានដែនកំណត់ផងដែរចំពោះសមត្ថភាពផ្លូវចិត្តរបស់យើង។ ការធ្វើជាមិត្តល្អតម្រូវឱ្យមាន "ចន្លោះផ្លូវចិត្ត" ខ្លះដើម្បីតាមដាននូវអ្វីដែលកើតឡើងក្នុងជីវិតមិត្តភ័ក្តិរបស់យើង។ ប្រសិនបើយើងមិនធ្វើទេ មិត្តរបស់យើងអាចនឹងឈឺចាប់ដោយសារយើងភ្លេចឈ្មោះដៃគូ ចំណង់ចំណូលចិត្តដែលពួកគេបានអនុវត្តកាលពីឆ្នាំមុន ឬពួកគេធ្វើអ្វីសម្រាប់ការងារ។
ក្នុងន័យនេះ វាសមហេតុផលថាដែនកំណត់សម្រាប់ចំនួនមិត្តដែលយើងអាចមានជាក់ស្តែងគឺទាបជាង 150 ទោះបីជាយើងមានពេលទំនេរច្រើនក៏ដោយ។
តើមិត្តភ័ក្តិប៉ុន្មាននាក់គួរនិយាយថា
មិត្តជិតដិតប៉ុន្មាននាក់ដែលគួរនិយាយ។>have?
ដូចដែលបានរៀបរាប់ នេះគឺជាសំណួរបុគ្គលដែលអាស្រ័យទៅលើកត្តាជាច្រើនដូចជា តើអ្នកមានពេលទំនេរប៉ុន្មាន ថាតើអ្នកចូលចិត្តសកម្មភាពសង្គម ឬសកម្មភាពទោល និងពេញចិត្តនឹងចំនួនមិត្តបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកកម្រិតណា។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកប្រហែលជាចង់សាកល្បងវិធីនេះ៖
- ដាក់គោលដៅសម្រាប់មិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធមួយទៅប្រាំនាក់ មានន័យថាមិត្តភ័ក្តិដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកអាចនិយាយជាមួយនៅពេលដែលមានអ្វីមួយអាចរំខានអ្នកបាន។ផ្តល់ការទទួលយក និងការគាំទ្រអារម្មណ៍។ ដោយសារតែវាត្រូវការពេលវេលា និងការខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីកសាងមិត្តភាពដ៏ជិតស្និទ្ធបែបនេះ វាអាចពិបាកក្នុងការមានមិត្តភក្តិបែបនេះលើសពីប្រាំនាក់។ ការមានមិត្តភក្តិពី 2-15 នាក់ដែលអ្នកអាចនិយាយជាមួយម្តងម្កាល ដែលដឹងអំពីអ្នកបន្តិច អាចបង្កើនសកម្មភាពសង្គមរបស់អ្នក ហើយផ្ទុយទៅវិញ សុខុមាលភាពរបស់អ្នក។ អ្នកអាចមាន "ក្រុមមិត្ត" ដែលធ្វើរឿងជាមួយគ្នា ឬមិត្តភក្តិជាច្រើនមកពីក្រុមផ្សេងៗគ្នា ឬទាំងពីរ។
- រង្វង់សង្គមទីបី និងធំជាងគេគឺជាអ្នកស្គាល់គ្នា។ ទាំងនេះអាចជាមិត្តរួមការងារ មិត្តភ័ក្តិរបស់មិត្តភ័ក្តិ ឬមនុស្សដែលអ្នកជួបជាប្រចាំ ប៉ុន្តែមិនស្គាល់ផងដែរ។ នៅពេលអ្នករត់ទៅរកពួកគេ អ្នកនិយាយថា "សួស្តី" ហើយប្រហែលជាចាប់ផ្តើមការសន្ទនា ប៉ុន្តែអ្នកនឹងមិនមានអារម្មណ៍ស្រួលក្នុងការផ្ញើសារទៅពួកគេទេ នៅពេលដែលអ្នកមានកាលបរិច្ឆេទមិនល្អ។ ពួកយើងភាគច្រើនមានអ្នកស្គាល់ច្រើនជាងអ្វីដែលយើងអាចគិតបាន។ ពេលខ្លះទំនាក់ទំនងទាំងនេះប្រែទៅជាមិត្តភាពកាន់តែជិតស្និទ្ធ ប៉ុន្តែជារឿយៗពួកគេនៅតែជាបណ្តាញរបស់មនុស្សដែលយើងអាចឆ្លើយតបនៅពេលដែលពួកគេបង្ហោះការផ្តល់ជូនការងារ "សម្រាប់មិត្តភ័ក្តិ" ឬតំណែងមិត្តរួមបន្ទប់។
យើងតស៊ូជាមួយភាពឯកកោ នៅពេលដែលយើងមានតែអ្នកស្គាល់គ្នា ប៉ុន្តែមិនមានមិត្តជិតស្និទ្ធជាង។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាជាប់គាំងនៅកម្រិត "អ្នកស្គាល់គ្នា" ឬ "មិត្តធម្មតា" សូមអានការណែនាំរបស់យើងអំពីរបៀបចូលទៅជិតមិត្តរបស់អ្នក។
តើវាមិនអីទេដែលមិនមានមិត្តភ័ក្តិច្រើន?មិត្តភ័ក្តិ ឬដោយសារតែមិត្តភាពរបស់ពួកគេខ្វះភាពស៊ីជម្រៅ។
វាជារឿងធម្មតាផងដែរដែលមានចំនួនមិត្តភក្តិខុសៗគ្នាក្នុងដំណាក់កាលផ្សេងៗនៃជីវិតរបស់អ្នក។[] អ្នកអាចមានមិត្តភក្តិកាន់តែច្រើននៅពេលអ្នករៀននៅវិទ្យាល័យ មហាវិទ្យាល័យ នៅពេលអ្នកទើបរៀបអាពាហ៍ពិពាហ៍ ឬនៅពេលអ្នកជិតដល់អាយុចូលនិវត្តន៍។ កត្តាដូចជាការផ្លាស់ប្តូរទីក្រុង ផ្លាស់ប្តូរការងារ ឬការឆ្លងកាត់គ្រាលំបាកក៏អាចជះឥទ្ធិពលដល់ចំនួនមិត្តភក្តិដែលអ្នកមាននៅពេលណាមួយផងដែរ។
វាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការមើលចំនួនមិត្តភក្តិដែលមិត្តភ័ក្តិរបស់យើងត្រូវចោទសួរថាតើចំនួនមិត្តភក្តិដែលយើងមានគឺធម្មតាទេ (ហើយវាតែងតែហាក់ដូចជាមិត្តរបស់យើងមានមិត្តច្រើនជាងយើង ដោយសារកត្តាគណិតវិទ្យា)។[]
ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម ជាពិសេសមនុស្សគ្រប់រូបគឺយើងមើលទៅហាក់ដូចជាជីវិតរស់នៅប្រសើរជាង R Media។ reels បន្លិចរបស់មនុស្សជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ។ ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមមិនបង្ហាញរឿងទាំងមូលទេ ដូច្នេះព្យាយាមចៀសវាងការប្រៀបធៀបខ្លួនឯង។ អ្នកប្រហែលជាចង់ឈប់តាមដានគណនីមួយចំនួនប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញថាអ្នកមានអារម្មណ៍មិនល្អជាពិសេសបន្ទាប់ពីមើលពួកវា។
ចំណុចសំខាន់
វាមិនអីទេដែលមិនមានមិត្តច្រើន។ រឿងសំខាន់គឺត្រូវសួរខ្លួនឯងថា តើមានអារម្មណ៍បែបណាសម្រាប់អ្នក តើការភ័យខ្លាចរារាំងអ្នកពីការបង្កើតមិត្តថ្មី ឬអ្នកពេញចិត្តនឹងអ្វីដែលអ្នកមាន? អ្នកខ្លះសប្បាយចិត្តជាមួយមិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធតិចតួច។ ហើយប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តថាអ្នកចង់បង្កើតមិត្តបន្ថែមទៀត នោះជាអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាននៅពេលអ្នកនៅរួចរាល់ហើយ។
