Mar a chuireas tu stad air briseadh nuair a tha cuideigin a’ bruidhinn

“Tha droch chleachdadh agam smachd a chumail air còmhraidhean agus bruidhinn air daoine. Bidh mi ga dhèanamh le mo charaidean, luchd-obrach, agus eadhon mo cheannard. Ciamar as urrainn dhomh stad a chuir air briseadh agus a bhith nam neach-èisteachd nas fheàrr?”

Faodaidh còmhraidhean a bhith coltach ri iomlaid fhaclan sìmplidh, ach gu dearbh tha structar iom-fhillte aig a h-uile còmhradh le riaghailtean a dh’ fheumar a leantainn.[][] Is e aon de na riaghailtean còmhraidh as bunaitiche gum bi aon neach a’ bruidhinn aig àm.[]

Nuair a thèid an riaghailt seo a bhriseadh le neach a bhriseas, a ghearras cuideigin dheth, no a bheir air an neach a bhith a’ faireachdainn nas lugha de bhith a’ bruidhinn thairis orra []

Nuair a thèid an riaghailt seo a bhriseadh le neach a chuireas stad air, a ghearras cuideigin dheth, no a bheir air an neach a bhith a’ faireachdainn nas lugha de bhith a ’bruidhinn thairis orra. de chòmhradh agus a’ dèanamh cinnteach gu bheil gach neach a’ faireachdainn gun cluinnear agus gu bheil spèis aca.

San artaigil seo, ionnsaichidh tu barrachd mu bhith a’ briseadh a-steach, dè tha ga stiùireadh, agus mar a bhriseas tu an droch chleachdadh seo.

A’ gabhail tionndadh ann an còmhraidhean

Nuair a bhios daoine a’ bruidhinn thairis air a chèile, a’ crìochnachadh seantansan a chèile, no a’ briseadh a-steach, faodaidh còmhraidhean fàs aon-thaobhach. Gu tric bidh daoine a chuireas casg air mòran air am faicinn mar rud mì-mhodhail no làmh an uachdair ann an còmhradh, a bheir air daoine eile a bhith nas fosgailte agus onarach.[] Bidh mì-chonaltradh a’ fàs nas dualtaiche tachairt, agus bidh ùine nas duilghe aig daoine a bhith a’ faireachdainn dlùth agus ceangailte ri chèile. Airson na h-adhbharan sin uile, is e a bhith a’ leantainn na riaghailt aon-air-aon ann an còmhraidhean an dòigh as fheàrr air dèanamh cinnteach gu bheil còmhradh buannachdail, le spèis agus in-ghabhalach.[]

Carson agusgabhail ris gu ceàrr gu bheil thu brònach, àrdanach, no ceannasach. Le bhith a’ toirt barrachd aire tro chòmhraidhean, a’ seachnadh ìmpidhean casg a chuir air, agus ag obair gus do sgilean conaltraidh is sòisealta a leasachadh, faodaidh tu an droch chleachdadh seo a bhriseadh agus còmhraidhean nas fheàrr a bhith agad.

Ceistean cumanta

Seo freagairtean do chuid de na ceistean as cumanta a th’ aig daoine mu bhith a’ cur stad air daoine ann an còmhraidhean.

Carson a chuireas mi stad air còmhraidhean?

Ma tha duilgheadas agad le bhith a’ bruidhinn mì-chonnspaideach no ma tha duilgheadas agad le bhith a’ bruidhinn mì-chonnspaideach. ly nuair a tha cus fòcas neo air bhioran mu rudeigin a tha thu airson a ràdh.[][]

A bheil e mì-mhodhail casg a chuir air cuideigin nuair a bhios iad a’ bruidhinn?

Tha eisgeachdan ann, ach sa chumantas thathas den bheachd gu bheil e mì-mhodhail casg a chuir air cuideigin a tha a’ bruidhinn.[][][] Mar as trice bithear a’ feitheamh gus an cuir neach crìoch air an t-seantans aca mus tòisich thu a’ bruidhinn.

A bheil e ceart gu leòr seantansan a ghearradh aig daoine eile, faodaidh daoine eile a bhith a’ gearradh seantans uaireannan, faodaidh daoine eile a bhith a’ gearradh seantans. dòigh èibhinn airson sealltainn cho math ‘s a tha thu eòlach orra, ach faodaidh e a bhith cus dragh a chuir ort. Faodaidh e cuideachd oilbheum a thoirt do chuideigin no toirt orra a bhith a’ faireachdainn gu bheil iad air an lagachadh, gu h-àraidh nuair nach eil thu glè eòlach orra.[]

Ged a dh’ fhaodadh briseadh a-steach air cuideigin toirt orra faireachdainn oilbheumach, dona, agus eas-urraim, chan e seo mar as trice rùn an neach a tha a’ briseadh a-steach. A’ mhòr-chuid den ùine, chan eil fios aig daoine a chuireas stad air mòran ann an còmhraidhean gu bheil iad ga dhèanamh an-dràsta no chan eil fios aca ciamar a tha e a’ toirt air daoine eile a bhith a’ faireachdainn.

Tha brisidhean nas dualtaich tachairt ann an iomlaidean teas nuair a tha thu a’ faireachdainn iomagaineach, air bhioran no dìoghrasach mu rudeigin air a bheil thu a’ bruidhinn no an neach ris a bheil thu a’ bruidhinn.[] Seo cuid de shuidheachaidhean far am faodadh tu a bhith

• dragh mu dheidhinn cuideigin a bhith a’ faireachdainn iomagaineach, no a bhith a’ cur dragh ort:
  • Nuair a dh’ fhaodadh tu a bhith draghail mu bhith a’ cur dragh air cuideigin:
    • Nuair a bhios tu a’ faireachdainn iomagaineach mu dheidhinn cuideigin a bhith a’ faireachdainn iomagaineach: tha thu air bhioran mu chuspair no còmhradh
    • Nuair a tha thu fo tòrr cuideam airson deagh bheachd a dhèanamh
    • Nuair a tha thu a’ faireachdainn dlùth agus comhfhurtail timcheall air cuideigin no eòlach orra fìor mhath
    • Nuair a tha rudeigin eile air do tharraing
    • Nuair a tha tòrr smuaintean nad cheann tha thu airson a roinn
    • Nuair a tha thu a’ faireachdainn èiginn no gu bheil beagan ùine air fhàgail airson bruidhinn
nas dualtaich casg a chuir air daoine.

Ma tha e na chleachdadh agad casg a chuir air daoine, faodaidh tu a bhriseadh le oidhirp agus cleachdadh cunbhalach. Seo 10 dòighean gus stad a chuir air stad nuair a tha cuideigin a’ bruidhinn:

1. Sleamhnachadh

Ma tha thu dualtach bruidhinn gu sgiobalta, coiseachd, no faireachdainn amothachadh air èiginn rudan a ràdh, feuch ri astar a’ chòmhraidh a dhèanamh nas slaodaiche. Tha daoine nas dualtaich casg a chuir air, a dhol thairis air, no bruidhinn thairis air a chèile ann an còmhradh a tha a’ faireachdainn gu bheil iad air an ruagadh, agus ma tha iad a’ slaodadh sìos cuideachd a’ leasachadh sruth a’ chòmhraidh.[]

Le bhith a’ bruidhinn gu slaodach agus a’ gabhail barrachd stadan faodaidh sin astar nas comhfhurtail a chruthachadh rè eadar-obrachadh agus bheir e barrachd ùine do gach neach smaoineachadh mus bruidhinn iad. Ged a dh’ fhaodadh sàmhchair a mhaireas grunn dhiogan a bhith mì-chofhurtail, le bhith a’ slaodadh sìos nuair a bhios tu a’ bruidhinn agus a’ ceadachadh stadan goirid a’ toirt cothrom air tionndadh nas nàdarraiche.[][]

2. Bi nad neach-èisteachd domhainn

Tha èisteachd domhainn a’ ciallachadh a bhith làn làthaireach agus furachail do neach eile a tha a’ bruidhinn an àite dìreach na faclan aca a chluinntinn no feitheamh ri do chothrom bruidhinn. Faodaidh an sgil seo do chuideachadh le bhith ag ionnsachadh tlachd fhaighinn bho chòmhraidhean, eadhon nuair nach tusa an tè a tha a’ bruidhinn.

Le bhith a’ toirt làn aire do dhaoine nuair a bhruidhneas iad, bidh iad cuideachd nas dualtaich an aon chùirt seo a thabhann dhut. Anns na dòighean sin, faodaidh èisteachd domhainn do dhèanamh nad neach-conaltraidh nas fheàrr agus faodaidh e leantainn gu còmhraidhean nas brìoghmhor agus nas tlachdmhoire.[]

Cleachd èisteachd domhainn le bhith a’ cleachdadh nan ro-innleachdan sìmplidh sin:[]

• Fòcas gu h-iomlan air an neach eile
• Coimhead air na sanasan neo-labhairteach agus cànan bodhaig
• Èist airson a’ bhrìgh air cùlaibh am faclan
• Cuimhnich
• Cuimhnich
• Cuimhnich na chluinneas tu, cuir fios air ais, cuir fios air ais, cuir fios thugam, cuir fios air ais, cuir fios thugam, cuir fios air ais, dèan gàire agus cuir fios thugainnbrìoghmhor

3. Cuir an-aghaidh ìmpidh casg a chuir air

Nuair a tha thu ag obair air stad a chuir air nas lugha, is dòcha gum mothaich thu brosnachaidhean làidir ann an cuid de chòmhraidhean. Is e a bhith ag ionnsachadh a bhith mothachail air na h-iarrtasan sin gun a bhith ag obair orra an dòigh as fheàrr air an cleachdadh a bhriseadh. Tarraing air ais is bìdeadh do theanga nuair a tha miann ort stad a chuir air mura h-eil sin riatanach. Mar as motha a chleachdas tu a bhith a’ cur an aghaidh na h-iarrtasan sin, is ann as laige a dh’ fhàsas iad, agus mar as motha a bhios tu a’ faireachdainn gu bheil smachd agad nuair a dh’ fhosglas tu do bheul ann an còmhradh.

Seo cuid de na sgilean a chuidicheas tu gus seasamh an aghaidh ìmpidh stad a chuir air:

• Thoir an aire don èiginn a tha nad bhodhaig agus gabh anail slaodach, domhainn gus an tèid e seachad
• Cunnt gu slaodach nad cheann gu trì no còig mus bruidhinn thu
• Smaoinich a bheil na tha thu airson a ràdh riatanach, buntainneach no cuideachail

4. Fuirich airson stad ann an còmhradh

'S e an iuchair gus nach bris thu dragh a sheachnadh nuair a bhios cuideigin eile a' bruidhinn. Is e a bhith a’ feitheamh ri fois no sàmhchair goirid an dòigh as fheàrr air tar-luachadh ann an còmhradh a sheachnadh.[][] Ann an còmhradh nas foirmeile no nuair a bhios tu a’ bruidhinn ann am buidheann dhaoine, feumar uaireannan feitheamh ri àite gluasaid far a bheil e ceart gu leòr a dhol a-steach.

Seo eisimpleirean de sheiseanan nàdarrach ri lorg ann an còmhradh:

• A’ feitheamh gus an cuir cuideigin crìoch air a bhith ag innse sgeulachd
• A’ feitheamh gus an cuir cuideigin crìoch air a bhith ag innse sgeulachd
• a’ crìochnachadh a’ dèanamh puing
• A’ feitheamh ri do làmh a thogail gu deireadh earrann ann an trèanadh
• A’ feitheamh ri neach-labhairt sùil a thoirt air a’ chuantal

5. Iarr tionndadh airson bruidhinn

Ann an cuid de shuidheachaidhean, is dòcha gum feum thu tionndadh airson rudeigin a ràdh. A rèir an t-suidheachaidh, dh'fhaodadh gum bi dòigh fhoirmeil ann air tionndadh iarraidh no tionndadh, mar a bhith a' togail do làmh no ag iarraidh rud a chur air clàr na coinneimh ro làimh.

Ann an suidheachaidhean sòisealta neo buidhnean nach eil cho foirmeil, dh'fhaodadh gum bi dòighean nas seòlta air an làr iarraidh, a' gabhail a-steach:

• A' dèanamh conaltradh sùla leis an neach-labhairt gus innse dhaibh gu bheil rudeigin agad ri ràdh
• A' faighneachd dha cuideigin ma tha iad ceart gu leòr a bhith a' bruidhinn riut no a' bruidhinn riut, a' bruidhinn ris no a' bruidhinn ris an dàrna fear. trang?" mus cuir thu air bhog gu còmhradh domhainn le co-obraiche no caraid rè uairean obrach

6. Coimhead airson sanasan sòisealta

Faodaidh ionnsachadh mar a leughas tu sanasan neo-bhriathrach do chuideachadh le fios cuin a chumas tu a’ bruidhinn agus cuin a stadas tu a’ bruidhinn ann an còmhradh.

Tha cuid de na sanasan neo-bhriathrach as cumanta a choimheadas tu air an liostadh sa chlàr gu h-ìosal. Cumaibh cuimhne nach eil e an-còmhnaidh pearsanta a bhith a’ faighinn sanasan airson stad a bhruidhinn agus is dòcha gu bheil thu dìreach a’ ciallachadh gun do ghlac thu cuideigin aig droch àm no nuair a tha iad ann am meadhan rudeigin.

Faodaidh gum bi trioblaid aig daoine a tha a’ bruidhinn cuin a sguireas iad a bhith a’ bruidhinn agus gun fhios aca faodaidh iad smachd a chumail air còmhradh, casg a chuir air daoine no bruidhinn thairis orra. Ma tha thu gu nàdarrach labhairteach no ma tha thu buailteach a bhith fada-gaoithe, feuch ri dùbhlan a thoirt dhut fhèin a bhith a’ conaltradh a’ cleachdadh nas lugha de dh’fhaclan.

Thoir air gach facal cunntadh le bhith a’ suidheachadh seantans no crìoch-ama airson bruidhinn ann an còmhradh. Mar eisimpleir, dèan e na amas gun a bhith ag ràdh barrachd air 3 seantansan gun stad, faighneachd ceist, no feuchainn ris an neach eile a thoirt a-steach don chòmhradh. A 'cleachdadh nas lughacuidichidh faclan le bhith a’ cruthachadh barrachd àiteachan ann an còmhradh, a’ leigeil le daoine eile a bhith a’ bruidhinn mu seach.[][]

8. Sgrìobh sìos prìomh phuingean

Tha cuid de shuidheachaidhean ann far a bheil thu a’ faireachdainn gum feum thu briseadh a-steach gus nach dìochuimhnich thu rudeigin a tha cudromach. Mar eisimpleir, is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn gu bheil thu airson stad a chuir air gus fiosrachadh cudromach a cho-roinn le co-obraichean aig coinneamh obrach no gus cuid de sgilean a chomharrachadh ann an agallamh obrach.

Ann an còmhraidhean foirmeil no àrd-gheall, faodaidh tu uaireannan a sheachnadh a bhith feumach air stad le bhith a’ sgrìobhadh sìos prìomh phuingean a tha thu airson dèiligeadh riutha ro-làimh. San dòigh sin, tha liosta agad de rudan air am bi cuimhne agad a thoirt suas ach nach bi cuideam ort a dhèanamh aig an àm cheàrr (mar nuair a bhios cuideigin eile a’ bruidhinn).

9. Brosnaich daoine eile gus barrachd a bhruidhinn

Tha na còmhraidhean as fheàrr a’ faighinn cothromachadh eadar bruidhinn agus èisteachd. Bidh an co-mheas de na dh'èisteas tu vs. na tha thu a 'bruidhinn ag atharrachadh a rèir an t-suidheachaidh, ach tha e cudromach a bhith mothachail air a' cho-mheas seo. Thoir an aire air na tha thu a’ bruidhinn, agus tha e a’ faireachdainn mar gu bheil thu a’ bruidhinn cus, feuch ris an neach eile a bhith a’ bruidhinn barrachd.

Seo cuid de dhòighean nàdarra gus daoine a bhrosnachadh gu bhith a’ fosgladh suas agus a’ bruidhinn barrachd ann an còmhradh:

• Faighnich ceistean fosgailte nach gabh freagairt ann an aon fhacal
• Mil a-steach air cuspairean a tha ùidh aig an neach eile ann
• Bi blàth is càirdeil ris an neach gus an cuideachadh a’ faireachdainn nas mothacofhurtail timcheall ort

10. Fuirich air cuspair

Lorg sgrùdadh inntinneach bho Oilthigh Stanford gu robh daoine a dh’ atharraich cuspairean gu h-obann ann an còmhradh air am faicinn mar bhriseadh-dùil, eadhon nuair nach do bhruidhinn iad mu dhuine sam bith.[] Tha seo a’ ciallachadh gum faodadh daoine a bhith den bheachd gu bheil thu a’ briseadh a-steach ma tha thu ro luath airson còmhradh a ghearradh dheth, an cuspair atharrachadh, no leum gu cuspair ùr. Seachain toirt air daoine eile a bhith a’ faireachdainn gu bheil thu a’ briseadh a-steach le bhith ag atharrachadh cuspair ann an dòigh slaodach, mean air mhean agus a dh’aona ghnothach.

11. Sgrìobh sìos cuimhneachain

Faodaidh e cuideachadh le bhith gad fhàgail nad chuimhneachain - mar eisimpleir, nota steigeach air an monitor agad no nota air scrion glasaidh an fhòn agad - gun a bhith a’ cur bacadh air daoine. Faodaidh na cuimhneachain sin do chuideachadh gus fuireach air an t-slighe nuair a tha thu a’ feuchainn ris a’ chleachdadh a bhriseadh.

Chan eil a h-uile briseadh co-ionann

Tha iomadh adhbhar ann gum bi daoine a’ briseadh a-steach ann an còmhradh, agus tha eadhon cuid de shuidheachaidhean ann far a bheil e iomchaidh gu sòisealta gabhail ri briseadh a-steach. Mar eisimpleir, 's dòcha gum bi feum air stad a chur air coinneamh gus fios no ùrachadh cudromach a dhèanamh gus fiosrachadh a cho-roinn leis a' bhuidheann.

'S dòcha gum feum daoine ann an dreuchdan ceannardais stad nas trice gus òrdugh a chumail agus a' bhuidheann a chumail eagraichte agus air cuspair. Faodaidh gnàthasan mu bhith a’ gabhail tionndadh atharrachadh cuideachd a rèir cultar neach, le cuid de chultaran ga mheas mì-mhodhail agus cuid eile mar as àbhaist no ris an robh dùil.[][]

Seo cuid de shuidheachaidhean far a bheildh’ fhaodadh gum biodh e iomchaidh no ceart gu leòr casg a chuir air cuideigin ann an còmhradh:[]

• Gus fiosrachadh cudromach no ùrachaidhean a cho-roinn
• Nuair a tha suidheachadh èiginneach no èiginn ann
• Còmhradh a stiùireadh no a chumail air cuspair
• A’ toirt cothrom no cothrom do dhaoine sàmhach neo air an dùnadh a-mach bruidhinn
• A’ dol an aghaidh giùlan eas-urramach neo mì-chùramach
• Nuair nach d’ fhuair thu cothrom bruidhinn mu dheidhinn dòigh sam bith a dh’ fheuch thu ri bruidhinn neo dòigh eile 6>Nuair a dh’fheumas tu còmhradh a thoirt gu crìch no a dhùnadh

Nuair a dh’ fheumas tu casg a chuir air cuideigin, tha e cudromach sin a dhèanamh gu ciallach. Tha dòighean ann air briseadh a-steach a tha nas dualtaich a bhith air am faicinn mar rud mì-mhodhail no ionnsaigheach, agus dòighean eile a tha nas seòlta.

Seo cuid de bheachdan air mar a nì thu briseadh ann an dòigh mhodhail:[]

• Ag ràdh “ Gabh mo leisgeul… izing airson briseadh a-steach agus mìneachadh carson a dh’fheumas tu
• Feuch gun a bhith a’ briseadh a-steach ro obann

Smaointe deireannach

Dh’ fhaodadh briseadh a bhith na rud a nì thu gun mhothachadh nuair a tha thu dha-rìribh nearbhach, air bhioran no troimh-chèile mu rudeigin, ach faodaidh e a bhith iriosal do dhaoine eile. Nuair a nì thu e ro thric, faodaidh e eadhon daoine a stiùireadh