مەزمۇن جەدۋىلى
«مېنىڭ سۆھبەتكە ھۆكۈمرانلىق قىلىش ۋە كىشىلەر ئۈستىدە پاراڭلىشىشتەك ناچار ئادىتىم بار. مەن ئۇنى دوستلىرىم ، خىزمەتداشلىرىم ، ھەتتا خوجايىنىم بىلەن قىلىمەن. مەن قانداق قىلىپ ئارىلىشىشنى توختىتىپ ، تېخىمۇ ياخشى ئاڭلىغۇچىغا ئايلىنالايمەن؟ »
سۆھبەت قارىماققا ئاددىي سۆز ئالماشتۇرۇشقا ئوخشايدۇ ، ئەمما بارلىق سۆھبەتلەردە ئەمەلىيەتتە ئەمەل قىلىشقا تېگىشلىك قائىدىلەر بار مۇرەككەپ قۇرۇلما بار. [] [] سۆھبەتنىڭ ئەڭ ئاساسلىق قائىدىلىرىنىڭ بىرى بىر ئادەم بىرلا ۋاقىتتا سۆزلەيدۇ. [] سۆھبەتنىڭ ئېقىمى ۋە ھەر بىر ئادەمنىڭ ئاڭلانغان ۋە ھۆرمەتلەنگەنلىكىنى ھېس قىلىشىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ.
سۆھبەتتە بۇرۇلۇش ياساش
كىشىلەر ئۆز-ئارا پاراڭلاشقاندا ، بىر-بىرىنىڭ جۈملىنى تاماملىغاندا ياكى ئۈزۈلۈپ قالسا ، سۆھبەت بىر تەرەپلىمە بولۇپ قالىدۇ. نۇرغۇن گەپلەرنى ئۈزۈۋەتكەن كىشىلەر سۆھبەتتە دائىم قوپال ياكى ھۆكۈمرانلىق دەپ قارىلىدۇ ، بۇ باشقىلارنى ئوچۇق-ئاشكارە ۋە سەمىمىي بولۇشقا يېتەكلەيدۇ. بۇ سەۋەبلەرنىڭ ھەممىسىدە ، سۆھبەتتە بىرمۇبىر قائىدىگە ئەمەل قىلىش سۆھبەتنىڭ ئۈنۈملۈك ، ھۆرمەتلىك ۋە سىغدۇرۇشچان بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىشنىڭ ئاچقۇچى. []
نېمىشقا ۋەسىزنى ئىتتىك ، تەكەببۇر ياكى ھۆكۈمران دەپ خاتا پەرەز قىلىش. پاراڭلىشىش جەريانىدا كۆپرەك دىققەت قىلىش ، دەخلى-تەرۇزغا ئۇچراشتىن ساقلىنىش ۋە ئالاقە ۋە ئىجتىمائىي قابىلىيىتىڭىزنى يۇقىرى كۆتۈرۈش ئۈچۈن تىرىشىش ئارقىلىق ، سىز بۇ ناچار ئادەتنى بۇزۇپ تاشلاپ ، تېخىمۇ ياخشى پاراڭلىشالايسىز. دېمەكچى. [] [] پاراڭلاشقاندا باشقىلارنى دەخلى قىلىش قوپاللىقمۇ؟ بەك كۆپ ئادەمنى بىزار قىلىدۇ. بولۇپمۇ باشقىلارنى ياخشى تونۇمايدىغان ۋاقتىڭىزدا ، ئۇ ئادەمنى رەنجىتىپ قويىدۇ ياكى ئۇلارنى ئاجىزلاشتۇرۇۋېتىدۇ. []
>كىشىلەر ئۈزۈلۈپ قالغاندا
باشقىلارنى دەخلى قىلىش ئۇلارنى رەنجىتىپ ، ناچار ۋە ھۆرمەتسىزلىك ھېس قىلدۇرالايدۇ ، ئەمما بۇ ئادەتتە دەخلى قىلىدىغان كىشىنىڭ مۇددىئاسى ئەمەس. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا ، سۆھبەتتە نۇرغۇن دەخلى قىلىدىغان كىشىلەر ئۆزلىرىنىڭ ھازىر قىلىۋاتقانلىقىنى بىلمەيدۇ ياكى ئۇنىڭ قانداق قىلىپ باشقىلارغا قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى بىلمەيدۇ> ياخشى تەسىراتقا ئېرىشىش ئۈچۈن نۇرغۇن بېسىمغا دۇچ كەلگەندە
ئەگەر سىزدە كىشىلەرنى دەخلى قىلىدىغان ئادەت بولسا ، ئۇنى تىرىشچانلىق ۋە ئىزچىل ئەمەلىيەت بىلەن بۇزالايسىز. بىراۋ پاراڭلاشقاندا توسۇشنى توختىتىشنىڭ 10 خىل ئۇسۇلى بار:
1. ئاستىلاش
ئەگەر سىزدە تېز سۆزلەش ، گاڭگىراش ياكى ھېس قىلىش خاھىشى بولسائىشلارنى دېيىشنىڭ تەخىرسىزلىك تۇيغۇسى ، سۆھبەت قەدىمىنى ئاستىلىتىپ بېقىڭ. كىشىلەر ئالدىراش ھېس قىلىدىغان پاراڭلىشىش جەريانىدا ئۆز-ئارا ئارىلىشىش ، بىر-بىرىنى تولۇقلاش ياكى پاراڭلىشىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى ، ئاستىلاشمۇ سۆھبەتنىڭ ئايلىنىشىنى ياخشىلايدۇ. بىر نەچچە سېكۇنت داۋاملاشقان جىمجىتلىق بىئارام بولسىمۇ ، سۆزلىگەندە ئاستىلاش ۋە قىسقا ۋاقىتلىق توختاپ قېلىش تېخىمۇ تەبىئىي بۇرۇلۇش پۇرسىتى بېرىدۇ. [] []
2. چوڭقۇر ئاڭلىغۇچىغا ئايلىنىڭ
چوڭقۇر ئاڭلاش بولسا ئۇلارنىڭ گېپىنى ئاڭلاش ياكى سۆزلىشىش ۋاقتىڭىزنى ساقلاشنىڭ ئورنىغا سۆزلەۋاتقان باشقا ئادەمگە تولۇق ھازىر بولۇش ۋە دىققەت قىلىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ ماھارەت سىز پاراڭلاشمىسىڭىزمۇ پاراڭدىن ھۇزۇرلىنىشنى ئۆگىنىشىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ.
كىشىلەر سۆزلىگەندە پۈتۈن دىققىتىڭىزنى تارتسىڭىز ، ئۇلارمۇ سىزگە ئوخشاش ھۆرمەت بىلەن تەمىنلەيدۇ. بۇ خىل ئۇسۇللار ئارقىلىق ، چوڭقۇر ئاڭلاش سىزنى تېخىمۇ ياخشى ئالاقە قىلغۇچىغا ئايلاندۇرالايدۇ ، شۇنداقلا تېخىمۇ ئەھمىيەتلىك ۋە خۇشاللىنارلىق پاراڭلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. []
بۇ ئاددىي ئىستراتېگىيىلەرنى ئىشلىتىپ چوڭقۇر ئاڭلاشنى مەشىق قىلىڭ: []ئىپادىلەش
3.
ئۈزۈلۈپ قېلىشقا دەۋەت قىلىڭ. بۇ تەلەپلەرگە ئەمەل قىلماي دىققەت قىلىشنى ئۆگىنىش ئادەتنى بۇزۇشنىڭ ئاچقۇچى. ئەگەر زۆرۈر تېپىلمىسا ، ئارىلىشىش ئىستىكىڭىز بولغاندا كەينىگە تارتىپ تىلىڭىزنى چىشلەڭ. بۇ دەۋەتلەرگە قارشى تۇرۇشنى قانچە كۆپ مەشىق قىلسىڭىز ، ئۇلار شۇنچە ئاجىزلاپ كېتىدۇ ۋە سۆھبەتتە ئېغىز ئاچقاندا كونتروللۇقنى شۇنچە ھېس قىلىسىز.
بۇ يەردە سىزنىڭ توسقۇنلۇققا قارشى تۇرۇش ئىستىكىڭىزگە قارشى تۇرالايدىغان بەزى ماھارەتلەر بار:
- بەدىنىڭىزدىكى ئىستىكىگە دىققەت قىلىڭ ۋە ئۇ ئۆتۈپ كەتكۈچە ئاستا ، چوڭقۇر نەپەس ئېلىڭ. سۆھبەتتە توختاپ قېلىشنى ساقلاڭ
دەخلى قىلماسلىقنىڭ ئاچقۇچى باشقىلار سۆزلەۋاتقاندا سۆزلەشتىن ساقلىنىش. توختاپ قېلىش ياكى قىسقا سۈكۈتنى ساقلاش كۆپىنچە سۆھبەتتە تەكرارلىنىشتىن ساقلىنىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى.بىر نۇقتىنى ئاياقلاشتۇرىدۇ
- مەشىقتىكى بىر بۆلەكنىڭ ئاخىرىغىچە قولىڭىزنى كۆتۈرۈشنى ساقلاش
- سۆزلىگۈچىنىڭ گۇرۇپپىغا قارىشىنى ساقلاش قاراڭ: مىجەزىڭىزنى قانداق ئۆستۈرىمىز (Bland دىن قىزىقارلىق)
5. پاراڭلىشىش ئۈچۈن بۇرۇلۇش سوراڭ
بەزى ئەھۋاللاردا ، بىر نەرسە دېيىش ئۈچۈن نۆۋەت تەلەپ قىلىشىڭىز مۇمكىن. ئەھۋالغا ئاساسەن ، قولنى كۆتۈرۈش ياكى يىغىننىڭ كۈن تەرتىپىگە بىر نەرسە قويۇشنى تەلەپ قىلىشتەك بۇرۇلۇشنى تەلەپ قىلىش ياكى بۇرۇلۇش ياساشنىڭ رەسمىي ئۇسۇلى بولۇشى مۇمكىن.
رەسمىي بولمىغان ئىجتىمائىي ئەھۋال ياكى گۇرۇپپىلاردا ، سۆز سوراشنىڭ تېخىمۇ ئىنچىكە ئۇسۇللىرى بولۇشى مۇمكىن ، مەسىلەن: ئالدىراشمۇ؟ »دەپ سورىدى. خىزمەت ۋاقتىدا خىزمەتدىشى ياكى دوستىڭىز بىلەن چوڭقۇر سۆھبەتلىشىشتىن بۇرۇن
6. ئىجتىمائىي ئالامەتلەرنى ئىزدەڭ
سۆزسىز بەلگىلەرنى ئوقۇشنى ئۆگىنىش سىزنىڭ قاچان سۆزلەشنى داۋاملاشتۇرىدىغانلىقىڭىزنى ۋە سۆھبەتتە سۆزلەشنى قاچان توختىتىدىغانلىقىڭىزنى بىلىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، سۆزلەشنى توختىتىشنىڭ ھەمىشە شەخسىي ئەمەسلىكى ، پەقەت سىزنىڭ ناچار ۋاقىتتا ياكى بىرەر ئىشنىڭ ئوتتۇرىسىدا بولۇپ قالغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ.
| سىز پاراڭلاشقاندا | ئادەم تۆۋەنگە ، ئىشىككە ، تېلېفونىغا ياكى ئۇلار بىلەن پاراڭلاشقاندا يىراققا قارايدۇ |
|---|---|
| ئاكتىپ چىراي ئىپادىسى ، كۈلۈمسىرەش ، قاشنى كۆتۈرۈش ياكى كېلىشىمدە بېشىنى لىڭشىتىش سىرتقا چىقىڭ ، سىز ۋە قارشى تەرەپ ھەر ئىككىسى نۆۋەت بىلەن پاراڭلىشىۋاتىسىز | سىز پاراڭلارنىڭ ھەممىسىنى دېگۈدەك قىلدىڭىز ، ھەمدە ئۇلار كۆپ سۆزلىمىدى |
| ئوچۇق بەدەن تىلى ، بىر-بىرىگە يۈزلىنىش ، يۆلىنىش ۋە جىسمانى جەھەتتىن يېقىن بولۇش | بەدەن تىلى تاقالدى ، يىراق ، ئارامسىز ياكى ئىشىككە قارىتىلدى |
7. سۆزلىرىڭىزنى ساناپ بېقىڭ
سۆزلىگۈچى كىشىلەر قاچان سۆزلەشنى توختىتىشنى بىلىشتە قىيىنچىلىققا دۇچ كېلىشى مۇمكىن ، ئۇلار بىلمەيلا سۆھبەتكە ھۆكۈمرانلىق قىلالايدۇ ، كىشىلەرنى دەخلى قىلالايدۇ ياكى ئۇلار بىلەن پاراڭلىشالايدۇ. ئەگەر سىز تەبىئىيلا سۆزلەيدىغان بولسىڭىز ياكى ئۇزۇنغا سوزۇلغان خاھىشىڭىز بولسا ، ئۆزىڭىزگە جەڭ ئېلان قىلىپ ، ئازراق سۆز ئىشلىتىپ ئالاقىلىشىڭ.
قاراڭ: سۆھبەتنى نېمىگە دەۋەت قىلىدۇ: ۋەز-نەسىھەت قىلىش ، ئىتتىرىش ياكى تەكەببۇر بولۇشسۆھبەت جەريانىدا سۆزلىشىشنىڭ جۈملىسى ياكى ۋاقىت چەكلىمىسىنى بەلگىلەش ئارقىلىق ھەر بىر سۆزنى ساناپ بېقىڭ. مەسىلەن ، توختاپ ، سوئال سورىماي ياكى قارشى تەرەپنى سۆھبەتكە قاتناشتۇرماي تۇرۇپ 3 جۈملىدىن ئارتۇق سۆزلىمەسلىكنى نىشان قىلىڭ. ئاز ئىشلىتىشسۆزلەر سۆھبەتتە تېخىمۇ كۆپ بوشلۇق يارىتىشقا ياردەم بېرىدۇ ، باشقىلارنىڭ نۆۋەت بىلەن پاراڭلىشىشىغا يول قويىدۇ. [] []
8. مۇھىم نۇقتىلارنى يېزىڭ
بەزى مۇھىم ئىشلارنى ئۇنتۇپ قالماسلىقىڭىز ئۈچۈن ئۆزىڭىزنى ئۈزۈشكە ئېھتىياجلىقدەك ھېس قىلىدىغان بەزى ئەھۋاللار بار. مەسىلەن ، سىز خىزمەت يىغىنى جەريانىدا خىزمەتداشلىرىڭىز بىلەن مۇھىم ئۇچۇرلارنى ھەمبەھىرلەش ياكى خىزمەت زىيارىتى جەريانىدا مەلۇم ماھارەتلەرنى گەۋدىلەندۈرۈشنى ئۈزۈش ئىستىكىنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.
رەسمىي ياكى يۇقىرى سوممىلىق سۆھبەتتە ، بەزىدە سىز ھەل قىلماقچى بولغان مۇھىم نۇقتىلارنى خاتىرىلەش ئارقىلىق ئۈزۈلۈپ قېلىشتىن ساقلىنالايسىز. بۇنداق بولغاندا ، سىز ئېلىپ كېلىشنى ئۇنتۇپ قالىدىغان ، ئەمما خاتا ۋاقىتتا (باشقىلار پاراڭلاشقانغا ئوخشاش) بېسىم ھېس قىلمايدىغان تۈرلەرنىڭ تىزىملىكى بار.
9. باشقىلارنى كۆپرەك سۆزلەشكە ئىلھاملاندۇرۇڭ
ئەڭ ياخشى سۆھبەت سۆزلەش بىلەن ئاڭلاش ئوتتۇرىسىدىكى تەڭپۇڭلۇقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. قانچىلىك ئاڭلىغانلىقىڭىز بىلەن قانچىلىك سۆزلىشىڭىزنىڭ نىسبىتى ئەھۋالغا قاراپ ئوخشىمايدۇ ، ئەمما بۇ نىسبەتنى بىلىش ناھايىتى مۇھىم. قانچىلىك سۆزلەۋاتقانلىقىڭىزغا دىققەت قىلىڭ ، ئۇ بەك كۆپ سۆزلەۋاتقاندەك ھېس قىلىدۇ ، قارشى تەرەپنى كۆپرەك سۆزلەشكە تىرىشىڭ.
بۇ يەردە كىشىلەرنى سۆھبەتتە تېخىمۇ كۆپ سۆزلەشكە ۋە كۆپرەك سۆزلەشكە ئىلھاملاندۇرىدىغان بىر قىسىم تەبىئىي ئۇسۇللار بار:
- ئوچۇق سۆزلەرنى بىر ئېغىز سۆز بىلەن جاۋاب بېرەلمەيدىغان سوئاللارنى سوراڭ
- قارشى تەرەپ
- قىزىقىدىغاندەك قىلىدۇ.ئەتراپىڭىزدا راھەت
10. تېما ئۈستىدە تۇرۇڭ
ستانفورد ئۇنىۋېرسىتېتىنىڭ قىزىقارلىق تەتقىقاتىدا بايقىلىشىچە ، سۆھبەت جەريانىدا تېمىنى تۇيۇقسىز ئۆزگەرتكەن كىشىلەر ھەتتا ھېچكىم بىلەن پاراڭلاشمىسىمۇ ، ئۈزۈلۈپ قالغان دەپ قارالغان. تېمىنى ئاستا ، ئاستا-ئاستا ۋە مەقسەتلىك ھالدا ئۆزگەرتىش ئارقىلىق باشقىلارغا ئۆزىڭىزنى دەخلى قىلىۋاتقاندەك ھېس قىلدۇرۇشتىن ساقلىنىڭ.
11. ئەسكەرتىشلەرنى يېزىڭ. بۇ ئەسكەرتىشلەر ئادەتنى بۇزماقچى بولغاندا يولدا مېڭىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ. 3 مەسىلەن ، مۇھىم ئېلان قىلىش ياكى يېڭىلاش ئۈچۈن يىغىننى ئۈزۈش گۇرۇپپا بىلەن ئۇچۇردىن تەڭ بەھىرلىنىش ئۈچۈن زۆرۈر بولۇشى مۇمكىن. بۇرۇلۇش شەكلىدىكى نورمال ھالەتلەرمۇ ئادەمنىڭ مەدەنىيىتىگە ئاساسەن ئوخشىمايدۇ ، بەزى مەدەنىيەتلەر ئۇنى قوپال ، بەزىلىرى نورمال ياكى كۈتكەندەك دەپ قارايدۇ. [] []
بۇ يەردە بەزى ئەھۋاللار بارباشقىلارنى سۆھبەتتە دەخلى قىلىش مۇۋاپىق ياكى توغرا بولۇشى مۇمكىن: []
- مۇھىم ئۇچۇر ياكى يېڭىلانمىلارنى ئورتاقلىشىش
- جىددى ئەھۋال ياكى جىددىي ئەھۋال يۈز بەرگەندە
- تېمىدا سۆھبەتكە يېتەكچىلىك قىلىش ياكى ئۇنى ساقلاپ قېلىش
- جىمجىت ياكى چەتكە قېقىلغان كىشىلەرنىڭ پاراڭلىشىشىغا بۇرۇلۇش ياكى پۇرسەت يارىتىپ بېرىش
- سۆھبەتلىشىشكە يول قويمىغان
- سۆھبەتنى ئاخىرلاشتۇرماقچى ياكى تاقاشقا توغرا كەلگەندە ،
ئاخىرقى خىياللار ئۇنى بەك كۆپ قىلسىڭىز ، ئۇ ھەتتا كىشىلەرنى يېتەكلەيدۇ
