«مەن ئىچ مىجەز بولۇشنى يامان كۆرىمەن:» نېمە ئۈچۈن ۋە نېمە قىلىشتىكى سەۋەبلەر

«مەن ئەمدى ئىچ مىجەز بولغۇم يوق. كىشىلەر مېنى چۈشەنمىگەندەك تۇيۇلىدۇ. مەن ھەددىدىن ئاشقۇچىلارنى ياقتۇرىدىغان جەمئىيەتتە قانداقمۇ خۇشال بولالايمەن ۋە دوست تۇتالايمەن؟ »

ئامېرىكا نوپۇسىنىڭ تەخمىنەن% 33-% 50 ى ئىچ مىجەز ، يەنى ئىچ مىجەز نورمال خاراكتېر. سىز ھەتتا ئۆزىڭىزنىڭ تېخىمۇ ھەددىدىن ئاشقان مىجەزىنى ئارزۇ قىلىدىغانلىقىڭىزنى بايقىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئىچ مىجەز بولۇشنى ياقتۇرماسلىقىڭىز ۋە بۇ توغرىدا نېمە قىلالايدىغانلىقىڭىزنىڭ بىر قانچە سەۋەبى بار.

ئىچ مىجەز بولۇشنى خالىماسلىقنىڭ سەۋەبى

1. سىز بەلكىم جەمئىيەتتىن ئەنسىرىشىڭىز مۇمكىن ، ئىچ مىجەز ئەمەس

بەزى كىشىلەر ئىچ مىجەز بولۇشنى يامان كۆرىدىغانلىقىنى ئوتتۇرىغا قويدى ، چۈنكى ئۇلار ئىجتىمائىي سورۇنلارغا كۆڭۈل بۆلىدۇ ۋە نۇرغۇن ۋاقىت سەرپ قىلىپ باشقىلارنىڭ ئۇلارنى ئويلىشىدىن ئەنسىرەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ ھېسسىيات ۋە ئەندىشىلەر بىراۋنىڭ ئىچ مىجەز ئىكەنلىكىنىڭ ئالامىتى ئەمەس. ئۇلار جەمئىيەتتىكى تەشۋىشلىنىش ياكى تارتىنچاقلىقنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.

2. ئىچ مىجەز كىشىلەر دائىم خاتا چۈشىنىلىدۇ

بەزى كىشىلەر سىزنى ئۆزىڭىزنى يىراق ياكى باشقىلاردىن ئۈستۈن ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن دەپ ئويلىشى مۇمكىن ، چۈنكى سىز سۆزلەشتىن بۇرۇن ۋاقتىڭىز ۋە ۋاقتىڭىزنى چىقىرىسىز ، ئەمەلىيەتتە ، سىز پەقەت تۆۋەن ئاچقۇچلۇق ئىجتىمائىي ئالاقىنى ياخشى كۆرىسىز. ياكى ئۇلار سىزنىڭ مىجەزىڭىزنى ئۆزگەرتىشىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ ، بەلكىم «تېخىمۇ چىقىشقاق ھەرىكەت قىلىش» ياكى «كۆپرەك سۆزلەش» ئارقىلىق بولۇشى مۇمكىن. سىز يەنە «نېمىشقا جىم تۇرىسىز؟» دەپ سورىشىڭىز مۇمكىن. ياكى «خاتالىق بارمۇ؟». كىشىنى بىزار قىلىدۇ.

ياقتۇرۇشىڭىز مۇمكىنتېخىمۇ كۆپ مىساللارغا ئېرىشىش ئۈچۈن بۇ ئىچ مىجەز سۆزلەرنى كۆرۈش.

3. ئىچ مىجەز كىشىلەر ئاسانلا ھەددىدىن زىيادە يۇقىرى مۆلچەرلىنىدۇ

ئىچ مىجەز كىشىلەر يالغۇز ۋاقىت سەرپ قىلىپ ئۇلارنىڭ ئېنېرگىيىسىنى تولۇقلايدۇ. شاۋقۇن-سۈرەن ، ئالدىراش ئىجتىمائىي پائالىيەتلەر سىزگە كۆڭۈلسىزلىك ئېلىپ كېلىدۇ.

4. ئىچ مىجەز بولۇش خىزمەتتە مەسىلە پەيدا قىلىشى مۇمكىن

ئىچ مىجەز بولۇش سىزگە كەسپىي پۇرسەت يارىتىپ بەردى دەپ ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. مەسىلەن ، ئەگەر سىز خىزمەت سورۇنى ياكى مەكتەپتىكى تور پائالىيىتى ، يىغىن چاقىرىشلىرى ، گۇرۇپپا تۈرلىرى ، خىزمەت يىغىلىشلىرى ياكى باشقا ئىجتىمائىي پائالىيەتلەرگە ئۆچ بولسىڭىز ، سىزگە «گۇرۇپپا ماھىرى ئەمەس» دەپ بەلگە قويۇلۇشى مۇمكىن ، بۇ سىزنىڭ كەسپىي ئىناۋىتىڭىزگە زىيان يەتكۈزىدۇ.

5. ئىچ مىجەز كىشىلەر كىچىك پاراڭلاردىن ئۆزىنى قاچۇرىدۇ

ئىچ مىجەز كىشىلەر ئادەتتە كىچىك پاراڭلارنى ياقتۇرمايدۇ ، تېخىمۇ ئەھمىيەتلىك مۇنازىرە قىلىشنى ياخشى كۆرىدۇ. بۇ ئادەمنى چارچىتىدۇ ۋە ئۈمىدسىزلەندۈرىدۇ. قارىماققا سىز پەقەت «ھەرىكەتنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقاندەك» قىلىشىڭىز مۇمكىن.

6. غەرب جەمئىيەتلىرى ھەددىدىن ئاشقۇچىلارنى ياقتۇرىدۇ

چىقىشقاق ، ھەددىدىن ئاشقان مىجەز-خاراكتېر ئالاھىدىلىكى تاراتقۇلاردا كۆڭۈلدىكىدەك ساقلىنىدۇ. [] ئىچ مىجەز بولۇش سۈپىتى بىلەن ، بۇ كىشىنى ئۈمىدسىزلەندۈرىدۇ.

7. ئىچ مىجەز بولغانلىقىڭىز ئۈچۈن تەنقىدلىنىشىڭىز مۇمكىن

ئەگەر ئائىلىڭىزدىكىلەر ، دوستلىرىڭىز ياكى ئوقۇتقۇچىلىرىڭىز سىزنى بالا ياكى ئۆسمۈر سۈپىتىدە «زاپاس» ياكى «يىراق» دەپ تەنقىد قىلغان بولسا ، سىز بۇنى قارار قىلغان بولۇشىڭىز مۇمكىن.ئىچ مىجەز بولۇشنىڭ ناچار ۋاقتى.

8. ئوخشىشىپ كېتىدىغان كىشىلەرنى تېپىش بىر قىيىن مەسىلە بولۇشى مۇمكىن

ئىچ مىجەز كىشىلەر ھەققىدە ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئەپسانىلەرنىڭ بىرى ، ئۇلار جەمئىيەتكە قارشى ياكى كىشىلەرگە قىزىقمايدۇ. بۇ ئەمەلىيەت ئەمەس. ھەددىدىن زىيادە ئويلىنىش ئىچ مىجەز كىشىلەر ئۈچۈن كۆپ ئۇچرايدىغان مەسىلە

ئىچ مىجەز بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن ، نۇرغۇن ۋاقىت سەرپ قىلىپ ئۆزىڭىزنىڭ ئوي-پىكىرلىرىڭىزنى تەھلىل قىلىشىڭىز مۇمكىن. بۇ بىر كۈچ بولالايدۇ - ئۆزىنى تونۇش ھەمىشە پايدىلىق - ئەمما سىزنى ئەندىشىگە سالسا مەسىلە بولۇپ قالىدۇ.

ئىچ مىجەز بولۇشنى ياقتۇرسىڭىز قانداق قىلىش كېرەك

1. ئوخشىشىپ كېتىدىغان كىشىلەرنى ئىزدەڭ

«مەن ئىچ مىجەز ، ئەمما يالغۇزلۇقتىن نەپرەتلىنىمەن. مېنى مەندەك قوبۇل قىلىدىغان كىشىلەر بىلەن قانداقمۇ دوست تۇتالايمەن؟ »

ئەگەر يالغۇزلۇق ھېس قىلسىڭىز ، ئىچ مىجەزلىكىڭىزنى ئەيىبلىشىڭىز مۇمكىن. ئەمما مىجەزىڭىزنىڭ قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ئوخشاش پىكىردىكى كىشىلەر بىلەن كۆرۈشۈپ ، ئىجتىمائىي چەمبىرەك قۇرالايسىز. ئۇ ئادەتتە ئوقۇش ، سەنئەت ۋە يېزىقچىلىق قاتارلىق ئىچ مىجەز دوست پائالىيەتلەردىن ھۇزۇرلىنىدىغان باشقا كىشىلەرنى ئىزدەشكە ياردىمى بولۇشى مۇمكىن. ئىچ مىجەز بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن ، بىر قېتىملىق پائالىيەت ، قاۋاقخانا ، كۇلۇب ياكى يىغىلىشلارغا بېرىپ دوست تۇتۇشىڭىز مۇمكىن ئەمەس. داۋاملىشىۋاتقان ئۇچرىشىش ياكى دەرس تېپىشقا تىرىشىڭ. شۇنداق قىلسىڭىز ، قىلالايسىزۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئەھمىيەتلىك دوستلۇق ئورنىتىڭ. تېخىمۇ كۆپ پىكىرلەرنى ئىچ مىجەز قىلىپ قانداق قىلىپ دوست تۇتۇش توغرىسىدىكى بۇ ماقالىگە قاراڭ.

2. ئېھتىياجىڭىز ۋە مايىللىقىڭىزنى ئايدىڭلاشتۇرۇڭ

بەزى كىشىلەر چوڭ يىغىلىشلار ياكى قاۋاقخانىدا بىر كېچە دېگەندەك ھەددىدىن ئاشقان شەخسلەرگە ماس كېلىدىغان پائالىيەتلەرنىڭ ئىچ مىجەز كىشىلەر ئۈچۈن ئانچە قىزىقارلىق ئەمەسلىكىنى ھېس قىلمايدۇ. بۇ سىزنىڭ تېخىمۇ كۆڭۈللۈك ئىجتىمائىي تۇرمۇش بەرپا قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ ، بۇ ئۆز نۆۋىتىدە سىزنىڭ ئىچ مىجەز ئالاھىدىلىكىڭىزنى قوبۇل قىلىشقا قولايلىق يارىتىدۇ. كېلەر ھەپتە مەلۇم ۋاقىتتا قەھۋە ئېلىشقا قىزىقامسىز؟ ».

بەزىدە ، سىز يۇقىرى ئېنېرگىيىلىك پائالىيەتكە بارماقچى بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما ھەددىدىن زىيادە چارچاپ كېتىشتىن بۇرۇن بالدۇر ئايرىلىشىڭىز كېرەك. زۆرۈر تېپىلغاندا سىلىق-سىپايە ، ئەمما چىگرىڭىزنى مۇستەھكەم تۇرغۇزۇشقا تەييارلىق قىلىڭ. مېنىڭ بولغانلىقىمغا رەھمەت. مەن سىزگە قىسقا ئۇچۇر يوللايمەن. »

3. «نېمىشقا شۇنچە جىم تۇرىسىز؟» دېگەن جاۋابقا تەييارلىق قىلىڭ. ئەگەر سىز باشقىلارنى ساقلاپ قېلىشقا مايىل بولسىڭىز ، ئالدىن تەييارلىق قىلىشقا پايدىسى باركېلەر قېتىم باشقىلار سىزدىن نېمىشقا كۆپ سۆزلىمەيسىز دەپ سورىغاندا نېمە دەيسىز.

پىكىر ئۈچۈن بۇ ماقالىنى كۆرۈپ بېقىڭ: «نېمىشقا جىم تۇرىسىز؟»

4. ئىجتىمائىي ئەندىشىڭىز بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈڭ

ئىچ مىجەز بىلەن ئىجتىمائىي تەشۋىشنىڭ پەرقىنى بىلىش تەسكە توختايدۇ. ئىچ مىجەز كىشىلەر ۋە جەمئىيەتتە تەشۋىشلىنىدىغان كىشىلەر مۇشۇنىڭغا ئوخشاش ھەرىكەتلەرنى كۆرسىتەلەيدۇ ، مەسىلەن گۇرۇپپىلاردا ئىجتىمائىيلىشىشنى خالىماسلىق. ئىچ مىجەز ياكى ئىجتىمائىي تەشۋىش بار-يوقلۇقىنى قانداق بىلىش توغرىسىدىكى ماقالىمىز بۇ پەرقنى ئېنىقلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. ئەگەر سىزدە ئىجتىمائىي ئەندىشە بولسا ، بۇ قوللانمىلار ياردەم قىلىشى مۇمكىن:

• ئىجتىمائىي ئەندىشە ھاياتىڭىزنى بۇزۇۋەتسە قانداق قىلىش كېرەك
• ئىجتىمائىي ئەندىشە بولغاندا قانداق دوست تۇتۇش كېرەك

5. كىچىك پاراڭلىشىش ماھارەتلىرىڭىزنى مەشىق قىلىڭ

تاسادىپىي سۆھبەتكە بولغان كۆز قارىشىڭىزنى ئۆزگەرتىشكە تىرىشىڭ. ئۇنى يۈك دەپ قارىماستىن ، ياخشى دوستقا ئايلىنالايدىغان ئادەم بىلەن چوڭقۇر مۇناسىۋەت ئورنىتىشنىڭ بىرىنچى قەدىمى دەپ ئويلاپ بېقىڭ. سۆھبەتنى قانداق قىلىپ ئىچ مىجەز قىلىپ پايدىلىق قىلىش توغرىسىدىكى يېتەكچىمىزنى تاپالىشىڭىز مۇمكىن.

6. تېخىمۇ ھەددىدىن زىيادە ھەرىكەت قىلىش تەجرىبىسى

ئىچ مىجەز بولۇشنىڭ خاتا يېرى يوق ، ئەمما سىز تېخىمۇ چىقىشقاق بولۇشنى خالايدىغان ۋاقىتلىرىڭىز بولۇشى مۇمكىن. مەسىلەن ، يېڭى كۆرۈشكەندەكىشىلەر ياكى سىز چوڭ ، يۇقىرى ئېنېرگىيىلىك ئىجتىمائىي يىغىلىشقا قاتناشقاندا ، سىز تېخىمۇ ھەددىدىن زىيادە ھەرىكەت قىلىشنى ياخشى كۆرۈشىڭىز مۇمكىن.

تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشچە ، ئەگەر سىز ئۆزگەرتىش كىرگۈزۈشنى ئويلىسىڭىز ، ھەددىدىن ئاشقان تەرىپىڭىزنى تەرەققىي قىلدۇرۇش مۇمكىن. are.

7. ئىجتىمائىي ئەھۋاللارنى ئاغدۇرۇشنى توختىتىڭ

بەزى ئىچ مىجەز كىشىلەرنىڭ ئىجتىمائىي ئەھۋاللارنى ھەددىدىن زىيادە تەھلىل قىلىش خاھىشى بار ، بۇ نۇرغۇن بىھۇدە ئەندىشىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بىز ئىچ مىجەز كىشىلەرنىڭ ئىجتىمائىي ئالاقىسىنى قانداق قىلىپ ئاغدۇرۇپ تاشلاشنى توختىتىش توغرىسىدىكى ماقالىمىزدە بۇ مەسىلىگە چوڭقۇرلاپ كىرىمىز.

بۇ يەردە سىناپ بېقىشقا تېگىشلىك بىر قانچە ئىستراتېگىيىلىك ئۇسۇل بار: سىز ناھايىتى تېزلا نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ سىزگە ئانچە قىزىقمايدىغانلىقىنى ۋە خاتالىقىڭىزغا پەرۋا قىلمايدىغانلىقىنى بىلىسىز ، بۇ سىزنىڭ ئۆزىڭىزنى تۆۋەن ھېس قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ.

8. خىزمەت ئەھۋالىڭىزغا باھا بېرىڭ

ئەگەر خىزمىتىڭىز مىجەزىڭىزگە ماس كەلسە ، ئۆزىڭىزنى ئىچ مىجەز دەپ قوبۇل قىلىشىڭىز مۇمكىن.

تونۇشتۇرۇش خىزمەت ئورنىدىكى بايلىق بولالايدۇ. مەسىلەن ، ئىچ مىجەز كىشىلەر زۆرۈر بولمىغان خەتەرلەردىن ساقلىنىشقا ماھىر بولۇشى مۇمكىن ، ھەددىدىن ئاشقۇچىلارغا سېلىشتۇرغاندا ئۆزىگە ئىشىنىش ئېھتىماللىقى تۆۋەن بولۇشى مۇمكىن. []

ئەمما بەزى خىزمەت ۋە خىزمەت مۇھىتى باشقىلارغا قارىغاندا ئىچ مىجەز. مەسىلەن ، سىز ئالدىراش ، ئوچۇق پىلانلىق ئىشخانىدا ئىشلەشكە تاقابىل تۇرۇش تەسكە توختايدۇ ياكى خىزمىتىڭىز ھەر كۈنى كۆپ قېتىم تېلېفون ئۇرۇشنى ئۆز ئىچىگە ئالسا ، ھارغىنلىق ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.

ئەگەر كەسپىڭىزدىن نارازى بولسىڭىز ، يېڭى رول تېپىش ۋاقتىڭىز كېلىشى مۇمكىن. ياكى كۈيئوغۇل

باشقا بىر تاللاشنى ئويلىشىڭىز مۇمكىن. خىزمەتچى بولماستىن ، كارخانىچى بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن ، قانچىلىك ۋاقتىڭىزنى كونترول قىلالايسىزباشقا كىشىلەر بىلەن بىللە ئۆتكۈزۈشىڭىز كېرەك. ئەگەر مۇۋاپىق بولسا خەت يېزىش (يەنى ئېلېكترونلۇق خەت ۋە تېز ئۇچۇر ئارقىلىق). نۇرغۇن ئىچ مىجەز كىشىلەر يېزىقچە ئۆزىنى ئىپادىلەشنى ياخشى كۆرىدۇ. []

9. ئىچ مىجەز بولۇشنىڭ ئەۋزەللىكىنى قەدىرلەڭ

ئىچ مىجەز بولۇشنىڭ پايدىسى بار. مەسىلەن ، سىز پەقەت ئاندا-ساندا ئالاقە قىلىشنى ياخشى كۆرسىڭىز ، قىزىقىشىڭىزغا ئەھمىيەت بېرىپ ، ئۆزىڭىزگە يېڭى ماھارەت ئۆگىتىدىغان ۋاقتىڭىز كۆپ بولۇشى مۇمكىن. ئىچ مىجەز كىشىلەر ئۈچۈن بەزى كىتابلارنى ئوقۇش سىزنىڭ ئارتۇقچىلىقىڭىزنى قەدىرلىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ.

كۆپ ئۇچرايدىغان سوئاللار

مەن نېمىشقا ئىچ مىجەزمەن؟ئىچ مىجەز كىشىلەر بىلەن ئىچ مىجەز كىشىلەر ئوتتۇرىسىدىكى پەرق ، بۇلار كىچىك ۋاقتىدىن باشلاپلا ھەرىكەتكە تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئىچ مىجەز نورمال خاراكتېر. ئىچ مىجەز بولۇش بەزىدە تەسكە توختايدۇ - مەسىلەن ، سىز باشقا كىشىلەرنىڭ سۇ چىقىرىۋاتقانلىقىنى بايقىشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما ساغلام ئىجتىمائىي تۇرمۇشتىن ھۇزۇرلىنىشىڭىزغا ياردەم بېرىدىغان تېخنىكىلارنى ئۆگىنەلەيسىز.

ئىچ مىجەز بولۇش ناچارمۇ؟

ياق. غەرب جەمئىيىتى ئادەتتە ھەددىدىن ئاشقۇچىلارغا مايىل ، [] ئەمما بۇ ئىچ مىجەز بولۇشنىڭ ناچارلىقىدىن دېرەك بەرمەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ئەگەر سىز ئىجتىمائىي ۋەزىيەتتە تېخىمۇ چىقىشقاق بولۇشنى ئويلىسىڭىز ، ھەددىدىن زىيادە ھەرىكەت قىلىشنى ئۆگىنىۋالالايسىز.