ສາລະບານ
“ຂ້ອຍບໍ່ຢາກເປັນ introvert ອີກຕໍ່ໄປ. ມັນຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຄົນບໍ່ເຂົ້າໃຈຂ້ອຍ. ຂ້ອຍຈະມີຄວາມສຸກ ແລະສ້າງໝູ່ເພື່ອນຢູ່ໃນສັງຄົມທີ່ເບິ່ງຄືວ່າມັກຄົນ extroverts ໄດ້ແນວໃດ?”
ປະມານ 33-50% ຂອງປະຊາກອນສະຫະລັດເປັນ introverts, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າການ introversion ເປັນລັກສະນະຂອງບຸກຄະລິກກະພາບປົກກະຕິ.[]
ແຕ່ບາງຄັ້ງ, ການເປັນ introvert ແມ່ນຍາກ. ເຈົ້າອາດຈະພົບວ່າຕົນເອງຕ້ອງການບຸກຄະລິກທີ່ແປກປະຫຼາດກວ່າ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ເປັນໄປໄດ້ບາງອັນທີ່ທ່ານບໍ່ມັກການເປັນ introvert ແລະສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ກ່ຽວກັບມັນ.
ເຫດຜົນສໍາລັບການບໍ່ຢາກເປັນ introvert
1. ເຈົ້າອາດຈະກັງວົນໃນສັງຄົມ, ບໍ່ introvert
ບາງຄົນອ້າງວ່າພວກເຂົາກຽດຊັງການເປັນ introverts ເພາະວ່າພວກເຂົາກັງວົນກັບໂອກາດທາງສັງຄົມແລະໃຊ້ເວລາຫຼາຍກັງວົນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນຈະຄິດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມກັງວົນເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນສັນຍານວ່າຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງ introverted. ພວກເຂົາເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນອາການຂອງຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມຜິດປົກກະຕິຫຼື shyness.
ເບິ່ງ_ນຳ: ປະຊາຊົນເວົ້າກ່ຽວກັບຫຍັງ?2. Introverts ມັກຈະຖືກເຂົ້າໃຈຜິດ
ບາງຄົນອາດຄິດວ່າເຈົ້າໂດດດ່ຽວ ຫຼືຮູ້ສຶກເໜືອຄົນອື່ນເພາະວ່າເຈົ້າຖືກຈອງໄວ້ ຫຼືໃຊ້ເວລາຂອງເຈົ້າກ່ອນທີ່ຈະເວົ້າ, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ເຈົ້າມັກການພົວພັນກັບສັງຄົມທີ່ຕໍ່າກວ່າ. ຫຼືພວກເຂົາອາດຈະຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຄວນປ່ຽນບຸກຄະລິກຂອງເຈົ້າ, ບາງທີໂດຍການ "ປະຕິບັດຫຼາຍ" ຫຼື "ເວົ້າຫຼາຍ." ເຈົ້າອາດຈະຖືກຖາມອີກວ່າ, "ເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງງຽບ?" ຫຼື "ມີບາງຢ່າງຜິດພາດບໍ?" ເຊິ່ງອາດເປັນຕາເບື່ອ.
ເຈົ້າອາດຈະມັກເພື່ອເບິ່ງຄໍາເວົ້າ introvert ເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອເອົາຕົວຢ່າງເພີ່ມເຕີມ.
3. Introverts ແມ່ນ overstimulated ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ
Introverts ຕື່ມພະລັງງານຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍການໃຊ້ເວລາຢູ່ຄົນດຽວ.[] ໃນຖານະ introvert, ທ່ານອາດຈະພົບເຫັນສະຖານະການທາງສັງຄົມ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ກັບຫມູ່ເພື່ອນໃກ້ຊິດແລະຍາດພີ່ນ້ອງ. ເຫດການທາງສັງຄົມທີ່ມີສຽງດັງ, ວຸ້ນວາຍອາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າບໍ່ພໍໃຈ.
4. ການເປັນ introvert ສາມາດສ້າງບັນຫາໃນການເຮັດວຽກ
ເຈົ້າອາດຮູ້ສຶກວ່າການເປັນ introvert ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເສຍໂອກາດໃນການເຮັດວຽກ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານກຽດຊັງເຫດການເຄືອຂ່າຍ, ການປະຊຸມ, ໂຄງການກຸ່ມ, ງານລ້ຽງ, ຫຼືກິດຈະກໍາທາງສັງຄົມອື່ນໆໃນບ່ອນເຮັດວຽກຫຼືຢູ່ໃນໂຮງຮຽນ, ທ່ານອາດຈະຖືກຕິດສະຫລາກວ່າ "ບໍ່ແມ່ນນັກຫຼີ້ນທີມ," ເຊິ່ງສາມາດທໍາລາຍຊື່ສຽງດ້ານວິຊາຊີບຂອງທ່ານ.
5. Introverts ແທນທີ່ຈະຫຼີກລ້ຽງການເວົ້ານ້ອຍໆ
ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ Introverts ບໍ່ມັກການສົນທະນານ້ອຍໆ, ມັກການສົນທະນາທີ່ມີຄວາມຫມາຍຫຼາຍກວ່າ.[] ຖ້າການສົນທະນາແບບທໍາມະດາເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເບື່ອ, ມັນອາດຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າຕ້ອງທຳທ່າສົນໃຈຄົນອື່ນ. ນີ້ສາມາດເປັນຄວາມອິດເມື່ອຍແລະອຸກອັ່ງ; ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າເຈົ້າພຽງແຕ່ "ຜ່ານການເຄື່ອນໄຫວ."
6. ສັງຄົມຕາເວັນຕົກມັກ extroverts
ລັກສະນະບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ອອກມາ, extroverted ມັກຈະຖືກຖືເປັນອຸດົມການໃນສື່.[] ໃນຖານະເປັນ introvert, ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ທໍ້ຖອຍໃຈ.
7. ເຈົ້າອາດຈະຖືກຕຳໜິຕິຕຽນເລື່ອງການເປັນຄົນແນະນຳຕົວ
ຖ້າຄອບຄົວ, ໝູ່ເພື່ອນ, ຫຼືຄູສອນຕຳໜິຕິຕຽນທ່ານວ່າ “ຖືກສະຫງວນ” ຫຼື “ຫ່າງເຫີນ” ເມື່ອເປັນເດັກນ້ອຍ ຫຼືໄວໜຸ່ມ, ເຈົ້າອາດຕັດສິນໃຈໄດ້ໃນໄວເດັກທີ່ເປັນ introvert ແມ່ນບໍ່ດີ.
8. ການຊອກຫາຄົນທີ່ມີຈິດໃຈຄ້າຍຄືກັນສາມາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍ
ໜຶ່ງໃນນິທານທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດກ່ຽວກັບຄົນ introverts ແມ່ນວ່າພວກເຂົາມີຄວາມຕ້ານທານກັບສັງຄົມຫຼືບໍ່ສົນໃຈກັບຄົນ. ອັນນີ້ບໍ່ເປັນຄວາມຈິງ.[] ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນສາມາດໃຊ້ເວລາ ແລະຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍເພື່ອຊອກຫາໝູ່ທີ່ເໝາະສົມທີ່ເຂົ້າໃຈລັກສະນະການບອກເລົ່າຂອງເຈົ້າ, ເພີດເພີນກັບການສົນທະນາທີ່ເລິກເຊິ່ງ, ແລະແບ່ງປັນຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າ.
9. ການຄິດເກີນແມ່ນເປັນບັນຫາທົ່ວໄປສຳລັບ introverts
ໃນຖານະເປັນ introvert, ທ່ານອາດຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍໃນການວິເຄາະຄວາມຄິດ ແລະຄວາມຄິດຂອງຕົນເອງ. ອັນນີ້ອາດຈະເປັນຈຸດແຂງ—ການຮັບຮູ້ຕົນເອງມັກຈະເປັນປະໂຫຍດ—ແຕ່ວ່າມັນສາມາດກາຍເປັນບັນຫາໄດ້ ຖ້າມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າກັງວົນ.
ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າຫາກວ່າທ່ານຊັງການເປັນ introvert
1. ຊອກຫາຄົນທີ່ມີຈິດໃຈຄ້າຍຄືກັນ
“ຂ້ອຍເປັນ introvert, ແຕ່ຂ້ອຍກຽດຊັງການຢູ່ຄົນດຽວ. ຂ້ອຍຈະສ້າງໝູ່ກັບຄົນທີ່ຈະຍອມຮັບຂ້ອຍຄືກັບຂ້ອຍໄດ້ແນວໃດ?”
ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ, ເຈົ້າອາດຈະຕໍາຫນິການບອກເລົ່າຂອງເຈົ້າ. ແຕ່ວ່າບຸກຄະລິກຂອງທ່ານແບບໃດກໍຕາມ, ທ່ານສາມາດພົບປະກັບຄົນທີ່ມີຈິດໃຈດຽວກັນແລະສ້າງວົງການສັງຄົມ. ມັນອາດຈະຊ່ວຍຊອກຫາຄົນອື່ນທີ່ມັກກິດຈະກໍາທີ່ເປັນມິດກັບ introvert, ເຊັ່ນ: ການອ່ານ, ສິນລະປະ, ແລະການຂຽນ. ໃນຖານະທີ່ເປັນ introvert, ທ່ານບໍ່ໜ້າຈະສ້າງໝູ່ໄດ້ໂດຍການໄປກິດຈະກຳຄັ້ງດຽວ, ບາ, ສະໂມສອນ ຫຼື ງານລ້ຽງ.
ມັນອາດຈະງ່າຍກວ່າທີ່ຈະສ້າງໝູ່ກັບຄົນໄດ້ ຖ້າເຈົ້າພົບເຂົາເຈົ້າໃນກຸ່ມ ຫຼື ຫ້ອງຮຽນທີ່ເນັ້ນໃສ່ຄວາມສົນໃຈທົ່ວໄປ. ພະຍາຍາມຊອກຫາກອງປະຊຸມຫຼືຫ້ອງຮຽນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ດ້ວຍວິທີນັ້ນ, ເຈົ້າຈະສາມາດສ້າງມິດຕະພາບທີ່ມີຄວາມຫມາຍໃນໄລຍະເວລາ. ເບິ່ງບົດຄວາມນີ້ກ່ຽວກັບວິທີການສ້າງເພື່ອນເປັນ introvert ສໍາລັບແນວຄວາມຄິດເພີ່ມເຕີມ.
2. ເຮັດໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມມັກຂອງເຈົ້າຈະແຈ້ງ
ບາງຄົນບໍ່ຮູ້ວ່າກິດຈະກໍາທີ່ຈະເຫມາະສົມກັບບຸກຄົນ extroverted, ເຊັ່ນ: ງານລ້ຽງໃຫຍ່ຫຼືອອກກາງຄືນຢູ່ບາ, ເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ຫນ້າຈະມ່ວນຫຼາຍສໍາລັບ introverts.
ແຕ່ຖ້າທ່ານມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນແລະອອກສຽງຕາມຄວາມມັກຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບກິດຈະກໍາທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທຸກຄົນ. ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງຊີວິດສັງຄົມທີ່ມີຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນຍອມຮັບລັກສະນະ introverted ຂອງເຈົ້າງ່າຍຂຶ້ນ.
ຕົວຢ່າງ:
[ເມື່ອມີໝູ່ຊວນເຈົ້າໄປຄລັບກາງຄືນ]: “ຂອບໃຈທີ່ເຊີນຂ້ອຍມາ, ແຕ່ສະໂມສອນດັງບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຂອງຂ້ອຍ. ເຈົ້າສົນໃຈຢາກກິນກາເຟໃນອາທິດໜ້າບໍ?”
ບາງເທື່ອ, ເຈົ້າອາດຢາກໄປງານທີ່ມີພະລັງງານສູງ ແຕ່ຕ້ອງອອກກ່ອນໄວກວ່າເຈົ້າຈະຈົມລົງ ຫຼືລະບາຍນໍ້າອອກ. ກຽມພ້ອມທີ່ຈະເວົ້າຢ່າງສຸພາບ ແຕ່ຢືນຢັນເຂດແດນຂອງເຈົ້າຢ່າງໜັກແໜ້ນເມື່ອຈຳເປັນ.
ຕົວຢ່າງ:
[ເມື່ອເຈົ້າຢາກອອກງານລ້ຽງ, ແຕ່ມີຄົນພະຍາຍາມກົດດັນເຈົ້າໃຫ້ຢູ່]: “ມັນມ່ວນຫຼາຍ, ແຕ່ປົກກະຕິສອງຊົ່ວໂມງແມ່ນຂີດຈຳກັດຂອງຂ້ອຍສຳລັບງານລ້ຽງ! ຂອບໃຈທີ່ເຈົ້າມີຂ້ອຍ. ຂ້ອຍຈະສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາເຈົ້າໄວໆນີ້."
3. ກະກຽມຄຳຕອບສຳລັບ “ເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງງຽບ?”
ບາງຄົນສົມມຸດວ່າຄົນໃນຕົວເປັນຄົນງຽບເພາະເຂົາເຈົ້າເປັນຫ່ວງ, ອາຍ ຫຼື ຫ່າງເຫີນ. ຖ້າເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະສະຫງວນໃຫ້ຄົນອື່ນ, ມັນສາມາດຊ່ວຍໃນການກະກຽມລ່ວງຫນ້າເຈົ້າຈະເວົ້າຫຍັງໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປທີ່ມີຄົນຖາມເຈົ້າວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງບໍ່ເວົ້າຫຼາຍ.
ລອງເບິ່ງບົດຄວາມນີ້ສຳລັບແນວຄວາມຄິດ: “ເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງງຽບ?”
4. ກວດເບິ່ງວ່າທ່ານມີຄວາມວິຕົກກັງວົນທາງສັງຄົມ
ມັນເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະຮູ້ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງຄວາມວິຕົກກັງວົນທາງສັງຄົມ. Introverts ແລະຄົນທີ່ມີຄວາມວິຕົກກັງວົນໃນສັງຄົມສາມາດສະແດງພຶດຕິກໍາທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ເຊັ່ນ: ຄວາມບໍ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະເຂົ້າສັງຄົມເປັນກຸ່ມ.
ຕາມປົກກະຕິ, ຖ້າທ່ານຢ້ານສະຖານະການທາງສັງຄົມຫຼືຖືກຕັດສິນໂດຍຜູ້ອື່ນ, ທ່ານອາດຈະເປັນຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມ. ບົດຄວາມຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບວິທີການຮູ້ວ່າທ່ານເປັນຄົນ introvert ຫຼືມີຄວາມວິຕົກກັງວົນທາງສັງຄົມຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບອກຄວາມແຕກຕ່າງ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມວິຕົກກັງວົນໃນສັງຄົມ, ຄຳແນະນຳເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະຊ່ວຍ:
- ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າຄວາມວິຕົກກັງວົນທາງສັງຄົມກຳລັງທຳລາຍຊີວິດຂອງເຈົ້າ
- ວິທີສ້າງໝູ່ເພື່ອນເມື່ອເຈົ້າມີຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມ
5. ຝຶກທັກສະການເວົ້ານ້ອຍໆຂອງເຈົ້າ
ພະຍາຍາມປ່ຽນວິທີທີ່ເຈົ້າຄິດກ່ຽວກັບການສົນທະນາແບບສະບາຍໆ. ແທນທີ່ຈະເຫັນວ່າມັນເປັນພາລະ, ພະຍາຍາມຄິດວ່າມັນເປັນບາດກ້າວທໍາອິດໃນການສ້າງຄວາມສໍາພັນອັນເລິກເຊິ່ງກັບຜູ້ທີ່ສາມາດກາຍເປັນເພື່ອນທີ່ດີໄດ້.
ກວດເບິ່ງລາຍການສົນທະນານ້ອຍໆນີ້ເພື່ອຄໍາແນະນໍາ ແລະຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີເຮັດການສົນທະນານ້ອຍໆ. ທ່ານອາດຈະຊອກຫາຄໍາແນະນໍາຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບວິທີເຮັດໃຫ້ການສົນທະນາເປັນ introvert ທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.
6. ທົດລອງການສະແດງຕົວນອກຫຼາຍຂື້ນ
ບໍ່ມີຫຍັງຜິດປົກະຕິກັບການເປັນ introvert, ແຕ່ອາດມີບາງເທື່ອທີ່ເຈົ້າຢາກຈະອອກຕົວຫຼາຍ. ຕົວຢ່າງ, ເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງປະຊຸມໃຫມ່ຄົນຫຼືເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ໃນການຊຸມນຸມທາງສັງຄົມທີ່ມີພະລັງງານສູງ, ທ່ານອາດຈະມັກປະຕິບັດ extroverted ຫຼາຍກວ່າ.
ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະພັດທະນາດ້ານ extroverted ຂອງເຈົ້າຖ້າທ່ານເຕັມໃຈທີ່ຈະປ່ຽນແປງ.[] ໃນຖານະທີ່ເປັນມະນຸດ, ພວກເຮົາມີຄວາມສາມາດໃນການປັບຕົວເຂົ້າກັບສິ່ງອ້ອມຂ້າງຂອງພວກເຮົາ, ແລະນີ້ມັກຈະງ່າຍຂຶ້ນກັບການປະຕິບັດ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ວິທີບອກໝູ່ວ່າເຈົ້າມັກເຂົາເຈົ້າຫຼາຍກວ່າໝູ່ສໍາລັບຄໍາແນະນໍາເພີ່ມເຕີມໃນບົດຄວາມຂອງພວກເຮົາ, ຂັ້ນຕອນການອອກຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການດໍາເນີນການຂອງພວກເຮົາ. ແລະຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີການເປັນ extroverted ຫຼາຍໂດຍບໍ່ມີການສູນເສຍວ່າທ່ານເປັນໃຜ.
7. ຢຸດເຊົາການຄິດຫຼາຍເກີນໄປກ່ຽວກັບສະຖານະການທາງສັງຄົມ
ບາງ introverts ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະວິເຄາະສະຖານະການທາງສັງຄົມຫຼາຍເກີນໄປ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກັງວົນທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນຫຼາຍ. ພວກເຮົາເຂົ້າໄປໃນບັນຫານີ້ຢ່າງເລິກເຊິ່ງໃນບົດຄວາມຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບວິທີການຢຸດການຄິດຫຼາຍເກີນໄປກ່ຽວກັບການພົວພັນທາງສັງຄົມສໍາລັບ introverts.
ນີ້ແມ່ນກົນລະຍຸດບາງຢ່າງທີ່ຕ້ອງລອງ:
- ເຈດຕະນາສ້າງຄວາມຜິດພາດທາງສັງຄົມເລັກນ້ອຍເຊັ່ນ: ການອອກສຽງຜິດ ຫຼື ວາງບາງອັນ. ອີກບໍ່ດົນເຈົ້າຈະຮຽນຮູ້ວ່າຄົນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ສົນໃຈເຈົ້າຫຼາຍ ແລະຈະບໍ່ສົນໃຈກັບຄວາມຜິດພາດຂອງເຈົ້າ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າຮູ້ສຶກຕົວໜ້ອຍລົງ.
- ພະຍາຍາມບໍ່ເອົາພຶດຕິກຳຂອງຄົນອື່ນເປັນສ່ວນຕົວ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າທັນທີທັນໃດຕໍ່ເຈົ້າໃນຕອນເຊົ້າມື້ຫນຶ່ງ, ຢ່າກ້າວໄປສູ່ການສະຫລຸບວ່າພວກເຂົາບໍ່ມັກເຈົ້າ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະເຈັບຫົວ ຫຼື ຫຍຸ້ງກັບບັນຫາວຽກ.
- ລອງຮຽນປັບປຸງ ຫຼືກິດຈະກຳອື່ນທີ່ບັງຄັບເຈົ້າໃຫ້ເຂົ້າສັງຄົມໂດຍບໍ່ຄິດ.ຫຼາຍເກີນໄປກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານກຳລັງເຮັດ ຫຼືເວົ້າ.
8. ປະເມີນສະຖານະການເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າ
ເຈົ້າອາດຈະຍອມຮັບຕົວເອງຫຼາຍຂຶ້ນໃນຖານະເປັນ introvert ຖ້າວຽກຂອງເຈົ້າເໝາະສົມກັບບຸກຄະລິກຂອງເຈົ້າ.
Introversion ສາມາດເປັນຊັບສິນໃນບ່ອນເຮັດວຽກ. ຕົວຢ່າງ, introverts ອາດຈະດີກວ່າທີ່ຈະຫຼີກລ່ຽງຄວາມສ່ຽງທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ ແລະມີໂອກາດຫນ້ອຍທີ່ຈະມີຄວາມຫມັ້ນໃຈເກີນໄປເມື່ອທຽບກັບ extroverts.[]
ແຕ່ບາງວຽກ ແລະສະພາບແວດລ້ອມການເຮັດວຽກແມ່ນເປັນມິດກັບ introvert ຫຼາຍກ່ວາຄົນອື່ນ. ຕົວຢ່າງ: ເຈົ້າອາດຈະຍາກທີ່ຈະຮັບມືກັບການເຮັດວຽກຢູ່ໃນຫ້ອງການທີ່ຫຍຸ້ງ, ເປີດແຜນ ຫຼື ຮູ້ສຶກເມື່ອຍ ຖ້າວຽກຂອງເຈົ້າກ່ຽວຂ້ອງກັບການໂທຫາໂທລະສັບຫຼາຍໆຄັ້ງທຸກໆມື້.
ຖ້າທ່ານບໍ່ພໍໃຈໃນອາຊີບຂອງເຈົ້າ, ມັນອາດຈະເປັນເວລາທີ່ຈະຊອກຫາບົດບາດໃຫມ່.
ໃນຖານະເປັນ introvert, ຫນຶ່ງໃນວຽກຕໍ່ໄປນີ້ອາດຈະເຫມາະຫຼາຍ:
- ນັກຂຽນ, ສ້າງສັນ, ສື່ສັງຄົມ 1g>ວຽກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຮັດວຽກກັບສັດຫຼາຍກວ່າຄົນ, ເຊັ່ນ: ຄົນຍ່າງໝາ ຫຼືຊ່າງຕັດຜົມ
- ວຽກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຮັດວຽກກັບສິ່ງແວດລ້ອມ ຫຼືໃຊ້ເວລາຢູ່ຂ້າງນອກຄົນດຽວ ຫຼືກັບຄົນອື່ນໆໜ້ອຍໜຶ່ງ, ເຊັ່ນ: ສັດປ່າ, ຄົນສວນ, ຫຼືໝໍຜ່າຕັດຕົ້ນໄມ້
- ໜ້າວຽກທີ່ໃຫ້ເຈົ້າເຮັດວຽກຄົນດຽວ ຫຼືເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງສະພາບແວດລ້ອມ, 2e. <1g> <12. 12>
ການເລີ່ມຕົ້ນທຸລະກິດຂອງທ່ານເອງອາດຈະເປັນທາງເລືອກອື່ນທີ່ຄວນພິຈາລະນາ. ໃນຖານະເປັນຜູ້ປະກອບການແທນທີ່ຈະເປັນພະນັກງານ, ເຈົ້າຈະມີການຄວບຄຸມຫຼາຍກວ່າເວລາຂອງເຈົ້າຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ຈ່າຍກັບຄົນອື່ນ.
ປັບຕົວເຂົ້າກັບບ່ອນເຮັດວຽກປັດຈຸບັນຂອງເຈົ້າ
ຫາກເຈົ້າບໍ່ສາມາດ ຫຼືບໍ່ຕ້ອງການປ່ຽນວຽກຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າອາດສາມາດປັບສະພາບແວດລ້ອມບ່ອນເຮັດວຽກ ຫຼືວຽກເຮັດປະຈຳຂອງເຈົ້າໃຫ້ເໝາະສົມກັບເຈົ້າໄດ້.
ຕົວຢ່າງ, ຂຶ້ນກັບວຽກຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າສາມາດ:
- ຖາມຜູ້ຈັດການຂອງເຈົ້າວ່າບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະໃຊ້ສິ່ງລົບກວນຈາກການເຮັດວຽກໃນບ້ານ. ໃນເວລານັ້ນ.
- ຊຸກຍູ້ໃຫ້ຄົນອື່ນຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບທ່ານເປັນລາຍລັກອັກສອນ (ເຊັ່ນ: ຜ່ານທາງອີເມລ໌ ແລະຂໍ້ຄວາມທັນທີ) ແທນທີ່ຈະເປັນຕົວຕົນຖ້າເໝາະສົມ. introverts ຫຼາຍຄົນມັກສະແດງອອກເປັນລາຍລັກອັກສອນ.[]
- ຂໍໃຫ້ມີການທົບທວນຄືນປະສິດທິພາບເປັນປົກກະຕິ. Introverts ສາມາດສະຫງວນໄວ້ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງການປະກອບສ່ວນຂອງພວກເຂົາໃນບ່ອນເຮັດວຽກ, ຊຶ່ງສາມາດຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຂົາຖືກສົ່ງຜ່ານສໍາລັບການສົ່ງເສີມ. ມັນສາມາດຮູ້ສຶກງ່າຍກວ່າທີ່ຈະຈັດວາງຜົນສຳເລັດຂອງເຈົ້າເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຂະບວນການກວດສອບຢ່າງເປັນທາງການ.
ການຮຽນຮູ້ຍຸດທະສາດເຄືອຂ່າຍທີ່ເປັນມິດກັບຄົນ introvert ບາງຢ່າງກໍ່ອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນດີເຊັ່ນກັນ. ບົດຄວາມທົບທວນທຸລະກິດຂອງ Harvard ນີ້ມີບາງຄໍາແນະນໍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.
9. ຮູ້ຈັກຂໍ້ໄດ້ປຽບຂອງການເປັນ introvert
ມີປະໂຫຍດຕໍ່ການເປັນ introvert. ຕົວຢ່າງ: ຖ້າເຈົ້າມັກເຂົ້າສັງຄົມເປັນບາງຄັ້ງຄາວ, ເຈົ້າອາດມີເວລາຫຼາຍເພື່ອສຸມໃສ່ວຽກອະດິເລກຂອງເຈົ້າ ແລະສອນທັກສະໃໝ່ໃຫ້ກັບຕົນເອງ. ການອ່ານປຶ້ມບາງຫົວສຳລັບ introvert ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າຮູ້ຈັກຈຸດແຂງຂອງເຈົ້າໄດ້.
ຄຳຖາມທົ່ວໄປ
ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງເປັນ introvert?
ມີຊີວະວິທະຍາຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງ introverts ແລະ extroverts, ແລະສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ພຶດຕິກຳຕັ້ງແຕ່ຍັງນ້ອຍ.[] ສະໝອງຂອງ introverts ຖືກກະຕຸ້ນໄດ້ງ່າຍກວ່າຈາກສະພາບແວດລ້ອມ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າພວກມັນຖືກ overwhelmed ໄວກວ່າ introverts.
ມີຫຍັງຜິດພາດກັບການເປັນ introvert?
ບໍ່. Introversion ແມ່ນລັກສະນະຂອງບຸກຄະລິກກະພາບປົກກະຕິ. ການເປັນ introvert ອາດເປັນເລື່ອງຍາກໃນບາງຄັ້ງ—ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າອາດພົບວ່າຄົນອື່ນຫຼົງໄຫຼ—ແຕ່ເຈົ້າສາມາດຮຽນຮູ້ເຕັກນິກຕ່າງໆເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກໃນຊີວິດສັງຄົມໄດ້.
ການເປັນຄົນ introvert ບໍ່ດີບໍ?
ບໍ່. ສັງຄົມຕາເວັນຕົກໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວມີຄວາມລຳອຽງຕໍ່ກັບຄົນນອກ,[] ແຕ່ອັນນີ້ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າການເປັນ introvert ແມ່ນບໍ່ດີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ທີ່ຈະປະຕິບັດ extroverted ຫຼາຍຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະ outward ຫຼາຍໃນສະຖານະການສັງຄົມ.
