"நான் ஒரு உள்முக சிந்தனையாளராக இருப்பதை வெறுக்கிறேன்:" காரணங்கள் மற்றும் என்ன செய்ய வேண்டும்

“நான் இனி உள்முக சிந்தனையாளராக இருக்க விரும்பவில்லை. மக்கள் என்னைப் புரிந்து கொள்ளவில்லை போலும். வெளிநாட்டவர்களுக்கு ஆதரவாகத் தோன்றும் சமூகத்தில் நான் எப்படி மகிழ்ச்சியாகவும் நண்பர்களாகவும் இருக்க முடியும்?"

அமெரிக்க மக்கள்தொகையில் சுமார் 33-50% உள்முக சிந்தனையாளர்கள், அதாவது உள்முகம் என்பது ஒரு சாதாரண ஆளுமைப் பண்பு.[]

ஆனால் சில நேரங்களில், உள்முக சிந்தனையாளராக இருப்பது கடினம். நீங்கள் இன்னும் ஒரு புறம்போக்கு ஆளுமைக்காக விரும்புவதைக் கூட நீங்கள் கண்டிருக்கலாம். நீங்கள் உள்முக சிந்தனையாளராக இருப்பதை விரும்பாததற்கான சில சாத்தியமான காரணங்கள் மற்றும் அதற்கு நீங்கள் என்ன செய்யலாம்.

உள்முக சிந்தனையாளராக இருக்க விரும்பாததற்கான காரணங்கள்

1. நீங்கள் சமூக அக்கறை கொண்டவராக இருக்கலாம், உள்முக சிந்தனையுடையவராக இல்லாமல் இருக்கலாம்

சிலர் உள்முக சிந்தனையாளர்களாக இருப்பதை வெறுக்கிறார்கள், ஏனெனில் அவர்கள் சமூக நிகழ்வுகளைப் பற்றி கவலைப்படுகிறார்கள் மற்றும் மற்றவர்கள் தங்களைப் பற்றி என்ன நினைப்பார்கள் என்று கவலைப்படுவதில் அதிக நேரம் செலவிடுகிறார்கள். இருப்பினும், இந்த உணர்வுகள் மற்றும் கவலைகள் யாரோ உள்முகமாக இருப்பதற்கான அறிகுறிகள் அல்ல. அவை சமூக கவலைக் கோளாறு அல்லது கூச்சத்தின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

2. உள்முக சிந்தனையாளர்கள் பெரும்பாலும் தவறாகப் புரிந்து கொள்ளப்படுகிறார்கள்

நீங்கள் ஒதுக்கிவைத்திருப்பதால் நீங்கள் ஒதுக்கிவைத்துள்ளீர்கள் அல்லது மற்றவர்களை விட உயர்ந்தவர் என்று சிலர் கருதலாம் அல்லது பேசுவதற்கு முன் உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள், உண்மையில், நீங்கள் குறைந்த முக்கிய சமூக தொடர்புகளை விரும்புகிறீர்கள். அல்லது "அதிகமாக நடந்துகொள்வதன் மூலம்" அல்லது "அதிகமாகப் பேசுவதன் மூலம்" உங்கள் ஆளுமையை நீங்கள் மாற்ற வேண்டும் என்று அவர்கள் குறிப்பிடலாம். “ஏன் அமைதியாக இருக்கிறாய்?” என்றும் நீங்கள் கேட்கலாம். அல்லது "ஏதாவது பிரச்சனையா?" இது எரிச்சலூட்டும்.

நீங்கள் விரும்பலாம்மேலும் எடுத்துக்காட்டுகளைப் பெற இந்த உள்முக மேற்கோள்களைப் பார்க்கவும்.

3. உள்முக சிந்தனையாளர்கள் எளிதில் அதிகமாகத் தூண்டப்படுகிறார்கள்

உள்முக சிந்தனையாளர்கள் தனியாக நேரத்தை செலவிடுவதன் மூலம் தங்கள் ஆற்றலை ரீசார்ஜ் செய்கிறார்கள்.[] ஒரு உள்முக சிந்தனையாளராக, நீங்கள் நெருங்கிய நண்பர்கள் மற்றும் உறவினர்களுடன் இருக்கும்போது கூட, சமூக சூழ்நிலைகள் வடிகட்டுவதை நீங்கள் காணலாம். சத்தமில்லாத, பரபரப்பான சமூக நிகழ்வுகள் உங்களுக்கு விரும்பத்தகாததாக இருக்கும்.

4. உள்முகமாக இருப்பது வேலையில் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தலாம்

உள்முக சிந்தனையாளராக இருப்பதால் உங்கள் தொழில் வாய்ப்புகளை இழக்க நேரிடும். எடுத்துக்காட்டாக, பணியிடத்திலோ பள்ளியிலோ நெட்வொர்க்கிங் நிகழ்வுகள், மாநாட்டு அழைப்புகள், குழுத் திட்டங்கள், பணிக் கட்சிகள் அல்லது பிற சமூகச் செயல்பாடுகளை நீங்கள் வெறுத்தால், நீங்கள் "குழு வீரர் அல்ல" என்று முத்திரை குத்தப்படலாம், இது உங்கள் தொழில்முறை நற்பெயரைக் காயப்படுத்தலாம்.

5. உள்முக சிந்தனையாளர்கள் சிறிய பேச்சைத் தவிர்ப்பார்கள்

உள்முக சிந்தனையாளர்கள் பொதுவாக சிறிய பேச்சை விரும்ப மாட்டார்கள், மேலும் அர்த்தமுள்ள விவாதங்களை விரும்புவார்கள்.[] சாதாரண உரையாடல் உங்களுக்கு சலிப்பை ஏற்படுத்தினால், நீங்கள் மற்றவர்களிடம் ஆர்வம் காட்டுவது போல் நடிக்க வேண்டும். இது சோர்வாகவும் வெறுப்பாகவும் இருக்கலாம்; நீங்கள் "இயக்கத்தின் வழியாகச் செல்வது போல்" தோன்றலாம்.

6. மேற்கத்திய சமூகங்கள் புறம்போக்குகளை ஆதரிக்கின்றன

வெளிச்செல்லும், புறம்போக்கு ஆளுமைப் பண்புகள் பெரும்பாலும் ஊடகங்களில் சிறந்ததாகக் கருதப்படுகின்றன.[] ஒரு உள்முக சிந்தனையாளராக, இது ஊக்கமளிக்கலாம்.

7. நீங்கள் உள்முக சிந்தனை கொண்டவர் என்று விமர்சிக்கப்படலாம்

உங்கள் குடும்பம், நண்பர்கள் அல்லது ஆசிரியர்கள் உங்களை ஒரு குழந்தையாகவோ அல்லது டீனேஜராகவோ "ஒதுக்கீடு" அல்லது "தொலைவு" என்று விமர்சித்தால், நீங்கள் முடிவு செய்திருக்கலாம்உள்முக சிந்தனையாளராக இருப்பது மோசமானது.

8. ஒத்த எண்ணம் கொண்டவர்களைக் கண்டுபிடிப்பது ஒரு சவாலாக இருக்கலாம்

உள்முக சிந்தனையாளர்களைப் பற்றிய பொதுவான கட்டுக்கதைகளில் ஒன்று, அவர்கள் சமூக விரோதிகள் அல்லது மக்கள் மீது ஆர்வம் காட்டாதவர்கள். இது உண்மையல்ல.[] இருப்பினும், உங்களின் உள்முக இயல்பைப் புரிந்துகொள்ளும், ஆழ்ந்த உரையாடல்களை அனுபவிக்கும் மற்றும் உங்கள் ஆர்வங்களைப் பகிர்ந்துகொள்ளும் பொருத்தமான நண்பர்களைக் கண்டறிய நிறைய நேரமும் முயற்சியும் எடுக்கலாம்.

9. மிகை சிந்தனை என்பது உள்முக சிந்தனையாளர்களுக்கு ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாகும்

ஒரு உள்முக சிந்தனையாளராக, உங்கள் சொந்த எண்ணங்கள் மற்றும் யோசனைகளை பகுப்பாய்வு செய்வதில் நீங்கள் அதிக நேரம் செலவிடலாம். இது ஒரு பலமாக இருக்கலாம் - சுய விழிப்புணர்வு பெரும்பாலும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் - ஆனால் அது உங்களை கவலையடையச் செய்தால் அது ஒரு பிரச்சனையாக மாறும்.

உள்முக சிந்தனையாளராக இருப்பதை நீங்கள் வெறுத்தால் என்ன செய்வது

1. ஒத்த எண்ணம் கொண்டவர்களைத் தேடுங்கள்

“நான் ஒரு உள்முக சிந்தனையாளர், ஆனால் நான் தனியாக இருப்பதை வெறுக்கிறேன். என்னை அப்படியே ஏற்றுக்கொள்ளும் நபர்களுடன் நான் எப்படி நட்பை ஏற்படுத்துவது?”

நீங்கள் தனிமையாக உணர்ந்தால், உங்கள் உள்முகத்தை நீங்கள் குற்றம் சொல்லலாம். ஆனால் உங்கள் ஆளுமை வகை எதுவாக இருந்தாலும், நீங்கள் ஒத்த எண்ணம் கொண்டவர்களைச் சந்தித்து ஒரு சமூக வட்டத்தை உருவாக்கலாம். வாசிப்பு, கலை மற்றும் எழுதுதல் போன்ற உள்முக-நட்பு செயல்பாடுகளை அனுபவிக்கும் மற்றவர்களைத் தேட இது உதவக்கூடும். ஒரு உள்முக சிந்தனையாளராக, ஒரே நிகழ்வுகள், பார்கள், கிளப்புகள் அல்லது பார்ட்டிகளுக்குச் செல்வதன் மூலம் நீங்கள் நண்பர்களை உருவாக்க வாய்ப்பில்லை.

மேலும் பார்க்கவும்: விலகிச் செல்லும் நண்பரை எப்படி சமாளிப்பது

பொது ஆர்வத்தை மையமாகக் கொண்ட குழு அல்லது வகுப்பில் நீங்கள் அவர்களைச் சந்தித்தால், அவர்களுடன் நட்பு கொள்வது எளிதாக இருக்கும். நடந்துகொண்டிருக்கும் சந்திப்பு அல்லது வகுப்பைக் கண்டறிய முயற்சிக்கவும். அந்த வகையில், உங்களால் முடியும்காலப்போக்கில் அர்த்தமுள்ள நட்பை உருவாக்குங்கள். மேலும் யோசனைகளுக்கு ஒரு உள்முக சிந்தனையாளராக நண்பர்களை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்பது பற்றிய இந்தக் கட்டுரையைப் பாருங்கள்.

2. உங்கள் தேவைகளையும் விருப்பங்களையும் தெளிவுபடுத்துங்கள்

பெரிய பார்ட்டிகள் அல்லது இரவு விடுதியில் இரவு பொழுது போவது போன்ற புறம்போக்கு நபர்களுக்கு ஏற்ற செயல்பாடுகள் உள்முக சிந்தனையாளர்களுக்கு மிகவும் வேடிக்கையாக இருக்க வாய்ப்பில்லை என்பதை சிலர் உணரவில்லை.

ஆனால் நீங்கள் செயலில் இருந்து உங்கள் விருப்பங்களுக்கு குரல் கொடுத்தால், அனைவருக்கும் வேலை செய்யும் செயலை நீங்கள் முடிவு செய்யலாம். இது மிகவும் சுவாரஸ்யமான சமூக வாழ்க்கையை உருவாக்க உதவுகிறது, இது உங்கள் உள்முகமான பண்புகளை ஏற்றுக்கொள்வதை எளிதாக்குகிறது.

எடுத்துக்காட்டு:

[ஒரு நண்பர் உங்களை ஒரு பிஸியான இரவு விடுதிக்கு அழைக்கும் போது]: “என்னை அழைத்ததற்கு நன்றி, ஆனால் சத்தமில்லாத கிளப்புகள் என்னுடைய விஷயம் அல்ல. அடுத்த வாரம் எப்போதாவது காபி குடிக்க ஆர்வமாக உள்ளீர்களா?"

சில நேரங்களில், நீங்கள் அதிக ஆற்றல் கொண்ட நிகழ்விற்குச் செல்ல விரும்பலாம், ஆனால் நீங்கள் அதிகமாக அல்லது சோர்வடைவதற்கு முன் சீக்கிரம் வெளியேற வேண்டும். தேவைப்படும்போது கண்ணியமாக ஆனால் உறுதியாக உங்கள் எல்லைகளை உறுதிப்படுத்த தயாராக இருங்கள்.

உதாரணமாக:

[நீங்கள் ஒரு விருந்திலிருந்து வெளியேற விரும்பும்போது, ​​யாரோ ஒருவர் உங்களைத் தங்கும்படி வற்புறுத்தும்போது]: "இது வேடிக்கையாக இருந்தது, ஆனால் பார்ட்டிகளுக்கான எனது வரம்பு பொதுவாக இரண்டு மணிநேரம்தான்! என்னை வைத்திருந்ததற்கு நன்றி. விரைவில் உங்களுக்கு குறுஞ்செய்தி அனுப்புகிறேன்.”

3. “நீங்கள் ஏன் மிகவும் அமைதியாக இருக்கிறீர்கள்?” என்பதற்கான பதில்களைத் தயாரிக்கவும்

சிலர் உள்முக சிந்தனையாளர்கள் கவலையுடனும், வெட்கத்துடனும் அல்லது ஒதுங்கியும் இருப்பதால் அமைதியாக இருப்பதாகக் கருதுகின்றனர். நீங்கள் மற்றவர்களைச் சுற்றி ஒதுக்கி வைக்க முனைந்தால், அது முன்கூட்டியே தயார் செய்ய உதவும்நீங்கள் ஏன் அதிகம் பேசவில்லை என்று அடுத்த முறை யாராவது உங்களிடம் கேட்டால் என்ன சொல்வீர்கள்.

இந்தக் கட்டுரையைப் பார்க்கவும்: "நீங்கள் ஏன் மிகவும் அமைதியாக இருக்கிறீர்கள்?"

4. உங்களுக்கு சமூக கவலை இருக்கிறதா என சரிபார்க்கவும்

உள்நோக்கம் மற்றும் சமூக கவலை ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான வித்தியாசத்தை அறிவது கடினமாக இருக்கலாம். உள்முக சிந்தனையாளர்கள் மற்றும் சமூக ஆர்வமுள்ளவர்கள் குழுக்களில் பழகுவதில் தயக்கம் போன்ற ஒரே மாதிரியான நடத்தையை காட்டலாம்.

பொது விதியாக, நீங்கள் சமூக சூழ்நிலைகள் அல்லது மற்றவர்களால் மதிப்பிடப்படுவதைப் பற்றி பயப்படுகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் சமூக அக்கறை கொண்டவராக இருக்கலாம். நீங்கள் ஒரு உள்முக சிந்தனை கொண்டவரா அல்லது சமூக கவலை உள்ளவரா என்பதை எப்படி அறிவது என்பது குறித்த எங்கள் கட்டுரை வித்தியாசத்தை சொல்ல உதவும். உங்களுக்கு சமூக கவலை இருந்தால், இந்த வழிகாட்டிகள் உதவலாம்:

• சமூக கவலை உங்கள் வாழ்க்கையை சீரழித்தால் என்ன செய்வது
• உங்களுக்கு சமூக கவலை இருக்கும்போது நண்பர்களை எப்படி உருவாக்குவது

5. உங்கள் சிறிய பேச்சுத் திறனைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்

சாதாரண உரையாடல் பற்றி நீங்கள் நினைக்கும் விதத்தை மாற்ற முயற்சிக்கவும். அதை ஒரு சுமையாகப் பார்க்காமல், ஒரு நல்ல நண்பராக மாறக்கூடிய ஒருவருடன் ஆழமான தொடர்பை உருவாக்குவதற்கான முதல் படியாக இதை நினைத்துப் பாருங்கள்.

சிறிய பேச்சில் தேர்ச்சி பெறுவது எப்படி என்பதற்கான ஆலோசனைகள் மற்றும் உதவிக்குறிப்புகளுக்கான சிறிய பேச்சு உதவிக்குறிப்புகளின் பட்டியலைப் பாருங்கள். ஒரு உள்முக சிந்தனையாக உரையாடலை எவ்வாறு பயனுள்ளதாக்குவது என்பதற்கான எங்கள் வழிகாட்டியையும் நீங்கள் காணலாம்.

6. மிகவும் வெளிமுகமாகச் செயல்படுவதைப் பரிசோதிக்கவும்

ஒரு உள்முக சிந்தனையாளராக இருப்பதில் தவறில்லை, ஆனால் சில சமயங்களில் நீங்கள் வெளிச்செல்ல விரும்புகிறீர்கள். உதாரணமாக, நீங்கள் புதிதாக சந்திக்கும் போதுமக்கள் அல்லது நீங்கள் ஒரு பெரிய, அதிக ஆற்றல் கொண்ட சமூகக் கூட்டத்தில் இருக்கும் போது, ​​நீங்கள் மிகவும் புறம்போக்குத்தனமாக செயல்பட விரும்பலாம்.

நீங்கள் மாற்றங்களைச் செய்ய விரும்பினால், உங்கள் புறம்போக்கு பக்கத்தை வளர்த்துக்கொள்ள முடியும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.[] மனிதர்களாகிய நாம், நமது சூழலுக்கு ஏற்றவாறு மாற்றியமைக்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளோம், மேலும் இது நடைமுறையில் எப்படிச் செயல்படுவது என்பது பற்றி மேலும் படிக்கவும். வெளிச்செல்லும் மற்றும் நீங்கள் யார் என்பதை இழக்காமல் எப்படி மிகவும் புறம்போக்கு இருக்க வேண்டும் என்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்.

7. சமூக சூழ்நிலைகளை அதிகமாகச் சிந்திப்பதை நிறுத்துங்கள்

சில உள்முக சிந்தனையாளர்கள் சமூக சூழ்நிலைகளை அதிகமாக பகுப்பாய்வு செய்யும் போக்கைக் கொண்டுள்ளனர், இது தேவையற்ற கவலையை ஏற்படுத்தும். உள்முக சிந்தனையாளர்களுக்கான சமூக தொடர்புகளை மிகையாக சிந்திப்பதை நிறுத்துவது எப்படி என்பது குறித்த எங்கள் கட்டுரையில் இந்த சிக்கலை ஆழமாகப் பார்ப்போம்.

முயற்சி செய்ய சில உத்திகள் இங்கே உள்ளன:

• ஒரு வார்த்தையை தவறாக உச்சரிப்பது அல்லது எதையாவது கைவிடுவது போன்ற சில சிறிய சமூக தவறுகளை வேண்டுமென்றே செய்யுங்கள். பெரும்பாலான மக்கள் உங்கள் மீது அதிக அக்கறை காட்டவில்லை என்பதையும், உங்கள் தவறுகளைப் பற்றி கவலைப்பட மாட்டார்கள் என்பதையும் நீங்கள் விரைவில் அறிந்துகொள்வீர்கள், இது உங்களுக்கு சுயநினைவைக் குறைக்க உதவும்.
• மற்றவர்களின் நடத்தையை தனிப்பட்ட முறையில் எடுத்துக் கொள்ளாமல் முயற்சி செய்யுங்கள். உதாரணமாக, ஒரு நாள் காலையில் உங்கள் சக ஊழியர் திடீரென்று உங்களை நோக்கிச் சென்றால், அவர்கள் உங்களைப் பிடிக்கவில்லை என்ற முடிவுக்கு வராதீர்கள். அவர்களுக்கு தலைவலி இருக்கலாம் அல்லது வேலைப் பிரச்சனையில் மூழ்கியிருக்கலாம்.
• சிந்திக்காமல் பழகுவதற்கு உங்களைத் தூண்டும் ஒரு மேம்பட்ட வகுப்பு அல்லது வேறு செயல்பாட்டை முயற்சிக்கவும்.நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் அல்லது என்ன சொல்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி அதிகம்.

8. உங்கள் பணி நிலைமையை மதிப்பிடுங்கள்

உங்கள் வேலை உங்கள் ஆளுமைக்கு ஏற்றதாக இருந்தால், நீங்கள் உங்களை ஒரு உள்முக சிந்தனையாளராக ஏற்றுக்கொள்ளலாம்.

பணியிடத்தில் உள்நோக்கம் ஒரு சொத்தாக இருக்கலாம். எடுத்துக்காட்டாக, உள்முக சிந்தனையாளர்கள் தேவையற்ற அபாயங்களைத் தவிர்ப்பதில் சிறந்தவர்களாகவும், புறம்போக்குகளுடன் ஒப்பிடும்போது அதிக தன்னம்பிக்கையுடன் இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவாகவும் இருக்கலாம்.[]

ஆனால் சில வேலைகள் மற்றும் பணிச்சூழல்கள் மற்றவர்களை விட உள்முக சிந்தனையுடன் இருக்கும். எடுத்துக்காட்டாக, பிஸியான, திறந்த-திட்ட அலுவலகத்தில் பணிபுரிவதைச் சமாளிப்பது உங்களுக்கு கடினமாக இருக்கலாம் அல்லது உங்கள் வேலையில் தினமும் பல தொலைபேசி அழைப்புகளைச் செய்தால் சோர்வாக உணரலாம்.

உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் மகிழ்ச்சியடையவில்லை என்றால், ஒரு புதிய பங்கைக் கண்டறியும் நேரமாக இருக்கலாம்.

ஒரு உள்முக சிந்தனையாளராக, பின்வரும் வேலைகளில் ஒன்று மிகவும் பொருத்தமாக இருக்கும்:

மேலும் பார்க்கவும்: மக்களிடம் பேசுவது எப்படி (ஒவ்வொரு சூழ்நிலைக்கும் எடுத்துக்காட்டுகளுடன்)

• Creative.
• மனிதர்களை விட விலங்குகளுடன் வேலை செய்வதை உள்ளடக்கிய வேலைகள், எ.கா., நாய் வாக்கர் அல்லது க்ரூமர்
• சுற்றுச்சூழலுடன் வேலை செய்வது அல்லது வெளியில் தனியாக நேரத்தை செலவிடுவது அல்லது வேறு சிலருடன் மட்டும் நேரத்தை செலவிடுவது, எ.கா., வனவிலங்கு காப்பாளர், தோட்டக்காரர், அல்லது மர அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்
• உங்களை தனியாக அல்லது ஒரு சிறிய குழுவில் பணியாற்ற அனுமதிக்கும் பாத்திரங்கள், <1. 2>

உங்கள் சொந்தத் தொழிலைத் தொடங்குவது கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய மற்றொரு விருப்பமாக இருக்கலாம். பணியாளரை விட ஒரு தொழில்முனைவோராக, நீங்கள் எவ்வளவு நேரம் செலவிடுகிறீர்கள் என்பதில் உங்களுக்கு அதிக கட்டுப்பாடு இருக்கும்மற்றவர்களுடன் செலவழிக்க வேண்டும்.

உங்கள் தற்போதைய பணியிடத்திற்குத் தகவமைத்துக் கொள்ளுங்கள்

உங்கள் வேலையை மாற்ற முடியாவிட்டால் அல்லது விரும்பவில்லை என்றால், உங்களது பணிச்சூழலையோ வழக்கத்தையோ உங்களுக்கு ஏற்றவாறு மாற்றிக்கொள்ளலாம்.

உதாரணமாக, உங்கள் வேலையைப் பொறுத்து, நீங்கள்:

• உங்கள் மேலாளரிடம் கேட்கவும். நேரத்தின் ஒரு பகுதி.
• பொருத்தமானால் நேரில் வருவதற்குப் பதிலாக எழுத்துப்பூர்வமாக (அதாவது மின்னஞ்சல் மற்றும் உடனடி செய்தி மூலம்) உங்களுடன் தொடர்பு கொள்ள மற்றவர்களை ஊக்குவிக்கவும். பல உள்முக சிந்தனையாளர்கள் தங்களை எழுத்தில் வெளிப்படுத்த விரும்புகிறார்கள்.[]
• வழக்கமான செயல்திறன் மதிப்புரைகளைக் கேளுங்கள். உள்முக சிந்தனையாளர்கள் பணியிடத்தில் அவர்களின் பங்களிப்புகளை சுட்டிக்காட்டும் போது ஒதுக்கப்படலாம், அதாவது அவர்கள் பதவி உயர்வுக்காக அனுப்பப்பட்டுள்ளனர். முறையான மறுஆய்வுச் செயல்பாட்டின் ஒரு பகுதியாக உங்கள் சாதனைகளை அடுக்கி வைப்பது எளிதாக இருக்கும்.

சில உள்முக-நட்பு நெட்வொர்க்கிங் உத்திகளைக் கற்றுக்கொள்வதும் பலனளிக்கும். இந்த Harvard Business Review கட்டுரையில் சில பயனுள்ள குறிப்புகள் உள்ளன.

9. உள்முக சிந்தனையாளராக இருப்பதன் நன்மைகளைப் பாராட்டுங்கள்

ஒரு உள்முக சிந்தனையாளராக இருப்பதன் நன்மைகள் உள்ளன. உதாரணமாக, நீங்கள் எப்போதாவது மட்டுமே பழக விரும்பினால், உங்கள் பொழுதுபோக்குகளில் கவனம் செலுத்தவும், புதிய திறன்களை உங்களுக்குக் கற்பிக்கவும் உங்களுக்கு நிறைய நேரம் கிடைக்கும். உள்முக சிந்தனையாளர்களுக்கான சில புத்தகங்களைப் படிப்பது உங்கள் பலத்தைப் பாராட்ட உதவும்.

பொதுவான கேள்விகள்

நான் ஏன் ஒரு உள்முக சிந்தனையாளன்?

உயிரியல்உள்முக சிந்தனையாளர்களுக்கும் புறம்போக்குவாதிகளுக்கும் இடையிலான வேறுபாடுகள் மற்றும் இவை சிறு வயதிலிருந்தே நடத்தையைப் பாதிக்கின்றன.[] உள்முக சிந்தனையாளர்களின் மூளை சுற்றுச்சூழலால் மிகவும் எளிதாகத் தூண்டப்படுகிறது, அதாவது உள்முக சிந்தனையாளர்களை விட அவர்கள் விரைவாக மூழ்கிவிடுகிறார்கள்.

உள்முக சிந்தனையாளராக இருப்பதில் ஏதேனும் தவறு உள்ளதா?

இல்லை. உள்முகம் என்பது ஒரு சாதாரண ஆளுமைப் பண்பு. உள்முக சிந்தனையாளராக இருப்பது சில சமயங்களில் கடினமாக இருக்கலாம்-உதாரணமாக, மற்றவர்கள் சோர்வடைவதை நீங்கள் காணலாம்-ஆனால் ஆரோக்கியமான சமூக வாழ்க்கையை அனுபவிக்க உங்களுக்கு உதவும் நுட்பங்களை நீங்கள் கற்றுக்கொள்ளலாம்.

உள்முக சிந்தனையாளராக இருப்பது மோசமானதா?

இல்லை. மேற்கத்திய சமூகங்கள் பொதுவாக புறம்போக்கு நபர்களிடம் சார்புடையவை,[] ஆனால் உள்முக சிந்தனையாளராக இருப்பது மோசமானது என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. இருப்பினும், நீங்கள் சமூக சூழ்நிலைகளில் அதிக வெளிச்செல்லும் தன்மையுடன் இருக்க விரும்பினால், மேலும் வெளிமுகமாகச் செயல்பட கற்றுக்கொள்ளலாம்.

<