ஒரு உள்முக சிந்தனையாளராக உரையாடலை எவ்வாறு உருவாக்குவது

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் நினைக்கும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் சேர்க்கிறோம். எங்கள் இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் கமிஷனைப் பெறலாம். உரையாடலைத் தொடங்குவதற்குப் போராடும் உள்முக சிந்தனையாளரா நீங்கள்? நீங்கள் சிறிய பேச்சை செய்ய முயற்சிக்கும் போது நீங்கள் இழந்துவிட்டீர்களா அல்லது சலிப்பாக உணர்கிறீர்களா? ஒருவேளை நீங்கள் சொல்ல வேண்டிய விஷயங்கள் இல்லாமல் இருக்கலாம் அல்லது உங்கள் தலையில் சிக்கிக்கொள்ளலாம், சமூக சூழ்நிலைகள் சங்கடமாகிவிடும்.

நான் ஒரு உள்முக சிந்தனையாளராக, சிறிய பேச்சு அல்லது அதிக ஆற்றல் கொண்ட குழு உரையாடல்களை நான் விரும்பியதில்லை. பல ஆண்டுகளாக, ஒரு நல்ல உரையாடலாளராக எப்படி இருக்க வேண்டும் என்பதற்கான உத்திகளைக் கற்றுக்கொண்டேன்.

உள்முக சிந்தனையாளர்களுக்கான உரையாடல் உதவிக்குறிப்புகளை நீங்கள் விரும்பினால், இந்த வழிகாட்டி உங்களுக்கானது. ஒரு உள்முக சிந்தனையாளராக உரையாடலைத் தொடங்குவது மற்றும் அதைத் தொடர்வது எப்படி என்பதை நீங்கள் இருவரும் கற்றுக்கொள்வீர்கள்.

சிறிய பேச்சு ஒரு நோக்கத்திற்கு உதவுகிறது என்பதை நினைவூட்டுங்கள்

“சிறிய பேச்சுகளை நான் விரும்புவதில்லை, யாராவது என்னுடன் ஆழமற்ற உரையாடலை நடத்த முயற்சித்தால் எரிச்சலடைகிறேன். மக்கள் ஏன் அர்த்தமுள்ள ஒன்றைப் பற்றி விவாதிக்க விரும்பவில்லை?"

சிறிய பேச்சு, உள்முக சிந்தனையாளர்களுக்கு, பெரும்பாலும் ஆற்றலைத் திணிக்கும் வேலையாக இருக்கும். ஆனால் சிறிய பேச்சு தான் நண்பர்களை உருவாக்குவதற்கான முதல் படி. சமூக தொடர்புகளின் அடிப்படை விதிகளை நீங்கள் புரிந்துகொண்டுள்ளீர்கள் என்பதை இது காட்டுகிறது, மேலும் மக்களை எளிதாக்குகிறது.

ஒருவர் சிறிய பேச்சை மேற்கொள்வதால் சலிப்பாக இருப்பதாக கருத வேண்டாம். உங்களுக்கு பொதுவான சில ஆர்வங்கள் இருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் சிறிய பேச்சுடன் தொடங்க விரும்பவில்லை என்றால், உங்களுக்கு ஒருபோதும் தெரியாது. அவர்கள் ஆழமான உரையாடல்களை விரும்புவதை நீங்கள் கண்டறியலாம்.

சில உரையாடல் தொடக்கங்களைத் தயார் செய்யவும்

இருந்தால்சமூக சூழ்நிலைகளில் ஆர்வத்துடன், இந்தப் புத்தகங்கள் உதவக்கூடும்:

1. சமூக திறன்கள் வழிகாட்டி புத்தகம்: கூச்சத்தை நிர்வகிக்கவும், உங்கள் உரையாடல்களை மேம்படுத்தவும், நீங்கள் யார் என்பதை விட்டுக்கொடுக்காமல் நண்பர்களை உருவாக்கவும் கிறிஸ் மேக்லியோட்

இந்த புத்தகம் உள்முக சிந்தனையாளர்களுக்கு ஒரு நல்ல உரையாடலாளராக எப்படி இருக்க வேண்டும் என்பதற்கான வழிகாட்டியாக எழுதப்படவில்லை, ஆனால் நீங்கள் வெட்கப்படும்போது மற்றவர்களுடன் பேசுவதற்கான நடைமுறை ஆலோசனைகளை இது கொண்டுள்ளது. அறிமுகமானவர்களை எப்படி நண்பர்களாக மாற்றுவது என்பதையும் இது காட்டுகிறது.

2. மைக் பெக்டில் மூலம் நம்பிக்கையுடன் தொடர்புகொள்வது எப்படி

இந்த வழிகாட்டி அனைத்து ஆளுமை வகை மக்களையும் இலக்காகக் கொண்டது மற்றும் எந்த சூழ்நிலையிலும் எப்படி உரையாடுவது என்பதை உங்களுக்குக் கற்பிக்கிறது.

3. லிசா பெட்ரில்லியின் வணிகம் மற்றும் தலைமைத்துவத்தில் வெற்றிக்கான இன்ட்ரோவர்ட் வழிகாட்டி

இந்தப் புத்தகம் உள்முக சிந்தனையாளர்கள் எவ்வாறு தொழில்சார் சூழல்களில் நெட்வொர்க் செய்து வெற்றிபெற முடியும் என்பதை விளக்குகிறது. உங்கள் ஆளுமை வகையை உங்களுக்கு சாதகமாக எப்படிப் பயன்படுத்துவது என்பதற்கான நடைமுறை உத்திகள் இதில் உள்ளன.

சமூக திறன்கள் பற்றிய சிறந்த புத்தகங்களுக்கான எங்கள் தரவரிசையைப் பார்க்கவும்.

7> >நீங்கள் சமூக சூழ்நிலைகளில் வெறுமையாக செல்ல முனைகிறீர்கள், சில உரையாடல்களைத் தொடங்குபவர்களை மனப்பாடம் செய்யுங்கள்.

உள்முக சிந்தனையாளர்களுக்கு நல்ல உரையாடலைத் தொடங்குபவர்கள்:

மேலும் பார்க்கவும்: புகார் செய்வதை எப்படி நிறுத்துவது (ஏன் செய்கிறீர்கள் & அதற்கு பதிலாக என்ன செய்வது)

உங்கள் சூழலைப் பற்றிய குறிப்பு

எடுத்துக்காட்டு: “அவர்கள் மீண்டும் பெயின்ட் செய்ததால் இந்த இடம் மிகவும் சிறப்பாகத் தெரிகிறது, இல்லையா?”

உதவி அல்லது ஆலோசனைக்கான கோரிக்கை

உதாரணமாக, மென்மையானவர்கள் இதைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் பல சிரமங்கள் உள்ளன! உங்களிடம் ஏதேனும் பரிந்துரைகள் உள்ளதா?"

அசாதாரண துணைக்கருவியைப் பற்றிய கேள்வியைக் கேட்பது

எடுத்துக்காட்டு: "ஓ, எனக்கு உங்கள் டி-ஷர்ட் பிடிக்கும்! நீங்கள் ஒரு [பேண்ட் பெயர்] ரசிகன் என்று நான் யூகிக்கிறேன்?"

மேலும் பார்க்கவும்: நீங்கள் தனியாக இல்லை என்பதைக் காட்டும் 75 சமூக கவலை மேற்கோள்கள்

உண்மையான பாராட்டு

உதாரணம்: "கடந்த வாரம் நீங்கள் வழங்கிய விளக்கக்காட்சியை நான் மிகவும் ரசித்தேன்." அவர்கள் செய்ததைப் பாராட்டுங்கள், அவர்களின் தோற்றம் அல்லது ஆளுமை அல்ல.

ஒரு பார்ட்டி அல்லது வேலையில் இருக்கும் பிரேக்ரூம் போன்ற பல்வேறு சமூக சூழ்நிலைகளில் சில உரையாடல்களை ஆரம்பிப்பவர்களை பயிற்சி செய்து மனப்பாடம் செய்யுங்கள்.

உரையாடலை எவ்வாறு தொடங்குவது என்பது குறித்த இந்த வழிகாட்டி உங்களுக்கு மேலும் சில யோசனைகளைத் தரும்.

சிறிய உரையாடலில் இருந்து ஆழமான உரையாடல்களுக்குச் செல்லுங்கள்

IRF என்பது I nquire, R elate மற்றும் F ollow up என்பதாகும். இந்த நுட்பம் செழுமையான உரையாடல்களை ஊக்குவிக்கிறது, ஏனெனில் இது மற்ற நபரை நீங்கள் தெரிந்துகொள்ளும் போது உங்களைப் பற்றிய சில விஷயங்களைப் பகிர உதவுகிறது.

உதாரணமாக:

நீங்கள்: வார இறுதியில் நீங்கள் வேடிக்கையாக ஏதாவது செய்தீர்களா? [சிறிய பேச்சு]

அவர்கள்: ஆம், நான் என் குழந்தைகளை முகாமுக்கு அழைத்துச் சென்றேன்.

நீங்கள்: அருமை. குடும்பமாக நீங்கள் செய்யும் வழக்கமான காரியமா? [விசாரணை]

அவர்கள்: நாங்கள் பயணங்கள் மற்றும் மினி-முடிந்தால் இரண்டு மாதங்களுக்கு ஒருமுறை விடுமுறை.

நீங்கள்: எனது பெற்றோர்கள் முடிந்தால் என்னையும் என் சகோதரனையும் நடைபயணத்திற்கு அழைத்துச் செல்வார்கள். [தொடர்பு]

நீங்கள்: உங்கள் கனவு வெளிப்புற விடுமுறை என்ன? நீங்கள் எங்கு செல்ல விரும்புகிறீர்கள்? [பின்தொடரவும்]

அவர்கள்: நான் ராக்கிஸைப் பார்க்க விரும்புகிறேன்! நான் உண்மையில் பார்க்க விரும்புகிறேன்… [ராக்கிகளைப் பற்றி தொடர்ந்து பேசுகிறேன்]

நீங்கள் எத்தனை முறை வேண்டுமானாலும் IFR லூப்பை மீண்டும் செய்யலாம்.

மூடிய மற்றும் திறந்த கேள்விகளைக் கலக்கவும்

மூடப்பட்ட கேள்விகள் எப்போதும் மோசமாக இருக்கும் என்பதை நீங்கள் படித்திருக்கலாம். இது உண்மையல்ல. வெளிப்படையான கேள்விகள் ஒரு சுவாரசியமான உரையாடலுக்கு வழிவகுக்கும், ஏனெனில் அவை மற்றவரிடம் கூடுதல் விவரங்களைக் கூறுவதால், ஆம்/இல்லை என்ற கேள்விகளை உங்களால் முழுவதுமாகத் தவிர்க்க முடியாது.

பொது விதியாக, இரண்டு ஆம்/இல்லை கேள்விகளை அடுத்தடுத்து கேட்க வேண்டாம்.

நீங்கள் நினைப்பதைச் சொல்ல உங்களுக்கு அனுமதி கொடுங்கள்

ஒரு உள்முக சிந்தனையாளராக, நீங்கள் சாதாரணமாக சுய-அறிவுடையவராக இருக்கலாம். ஏதோ முட்டாள்தனமாகச் சொல்லி கதறினான்.

புறம்போக்குகளுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​உள்முக சிந்தனையாளர்கள் எதிர்மறையான பின்னூட்டங்களுக்கு அதிக உணர்திறன் உடையவர்கள், இது அவர்கள் நினைப்பதையும் உணர்வதையும் கூறத் தயங்கக்கூடும்.[]

உங்கள் கருத்துக்களைப் பகிர்ந்துகொள்ளப் பழகுங்கள். உங்கள் எண்ணங்களையும் உணர்வுகளையும் வெளிப்படுத்துவது நெருக்கத்தை உருவாக்குகிறது, இது உறவுகளை வளர்ப்பதற்கு முக்கியமானது. எப்போதாவது நீங்கள் முட்டாள்தனமாக ஏதாவது சொல்லலாம், ஆனால் மற்றவர்கள் அதை விரைவில் மறந்துவிடுவார்கள். நீங்கள் வேண்டுமானால்உங்கள் சமூகத் தவறுகளைப் பற்றி அனைவரும் அக்கறை காட்டுவது போலவும், அவர்களுக்காக உங்களை கடுமையாகத் தீர்ப்பது போலவும் உணருங்கள், ஆனால் இது ஒரு மாயை.[]

சிறிய பாதிப்புகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்

உங்கள் எண்ணங்களையும் உணர்வுகளையும் பகிர்ந்துகொள்வது உங்களுக்கு வசதியாக இருந்தால், உரையாடலுக்குப் பொருத்தமாக இருந்தால் பாதுகாப்பின்மையைப் பகிர்ந்துகொள்வதன் மூலம் சற்று மேலே செல்லலாம். இதைச் செய்வதன் மூலம் உங்களை மேலும் தொடர்புபடுத்த முடியும். இது உரையாடலை மேலும் தனிப்பட்டதாக மாற்றுவதற்கு மற்ற நபரை ஊக்குவிக்கிறது.

உதாரணமாக:

• “வேலைக்கான நேர்காணலுக்கு முன் நான் எப்போதும் என்னை சந்தேகிக்கிறேன்.”
• “எனக்கு ஜிம்மிற்குச் செல்வது பிடிக்கும், ஆனால் மற்றவர்கள் முன்னிலையில் சிறிது சுயநினைவுடன் செயல்படுவேன்.”

நீங்கள் நிலைமையை கவனமாக மதிப்பிட வேண்டும், ஏனென்றால் அதிகமான விஷயங்களை வெளிப்படுத்துவது மக்களை மோசமாக்கும். நெருங்கிய உறவுச் சிக்கல்கள், மருத்துவத் தலைப்புகள் மற்றும் மதம் அல்லது அரசியலுடன் தொடர்புடைய எதையும் நீங்கள் மற்றவரைப் பற்றி நன்றாகத் தெரிந்துகொள்ளும் வரை பேசுவதைத் தவிர்ப்பது பொதுவாக நல்லது.

என்னைப் பற்றிப் பகிர்வதில் என்ன பயன், எவரும் ஏன் கவலைப்படுவார்கள்?

உங்களைப் பற்றிப் பகிர்வது மற்றவர்களும் மனம் திறந்து பேசுவதற்கு வசதியாக இருக்கும். ஒருவருடன் நெருங்கிய உறவை உருவாக்க, நீங்கள் படிப்படியாக ஒருவரையொருவர் வெளிப்படுத்த வேண்டும்.[]

மக்கள் தங்களைப் பற்றி மட்டுமே பேச விரும்புகிறார்கள் என்பது உண்மையல்ல. அவர்கள் பேசும் நபரை அறிந்துகொள்ளவும் விரும்புகிறார்கள்.

உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திற்கு அப்பால் மெதுவாக உங்களைத் தள்ளுங்கள்

உள்முகம் என்பது சமூக கவலைக்கு சமமானதல்ல. இருப்பினும், புறம்போக்குகளுடன் ஒப்பிடும்போது,உள்முக சிந்தனையாளர்களுக்கு சமூக கவலைக் கோளாறு (SAD) இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

உங்களுக்கு SAD இருந்தால், படிப்படியாக வெளிப்பாடு சிகிச்சையை முயற்சிக்கவும். உங்களுக்கு கவலையை ஏற்படுத்தும் சமூக சூழ்நிலைகளின் பட்டியலை நீங்கள் உருவாக்கலாம், மேலும் அவற்றை குறைந்தபட்சம் முதல் கடினமானது வரை வரிசைப்படுத்தலாம். இது பய ஏணி என்று அழைக்கப்படுகிறது. மெதுவாக ஏணியில் ஏறிச் செல்வதன் மூலம், மக்களிடம் அதிக நம்பிக்கையுடன் பேசுவீர்கள்.

உதாரணமாக, "எனக்கு பிடித்த காஃபி ஷாப்பில் உள்ள பாரிஸ்டாவிடம் 'ஹாய்' சொல்வது" உங்கள் ஏணியில் முதல் படியாக இருக்கலாம், அதைத் தொடர்ந்து சக பணியாளரிடம் "ஹாய்" சொல்லி அவர்களின் நாள் எப்படி போகிறது என்று அவர்களிடம் கேட்பது."

ஆன்லைனில் தொழில்முறை அனுபவத்தை பெற நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம்.

சிகிச்சை, அவர்கள் வரம்பற்ற செய்தி மற்றும் வாராந்திர அமர்வை வழங்குவதால், சிகிச்சையாளரின் அலுவலகத்திற்குச் செல்வதை விட மலிவானது.

அவர்களின் திட்டங்கள் வாரத்திற்கு $64 இல் தொடங்குகின்றன. நீங்கள் இந்த இணைப்பைப் பயன்படுத்தினால், BetterHelp இல் உங்கள் முதல் மாதம் 20% தள்ளுபடி + எந்தவொரு SocialSelf பாடத்திற்கும் செல்லுபடியாகும் $50 கூப்பனைப் பெறுவீர்கள்: BetterHelp பற்றி மேலும் அறிய இங்கே கிளிக் செய்யவும்.

(உங்கள் $50 SocialSelf கூப்பனைப் பெற, எங்கள் இணைப்பில் பதிவு செய்யவும். பிறகு, இந்த கட்டுரையை உங்கள் நண்பர்களுக்கு மின்னஞ்சல் அனுப்புங்கள். சமூக கவலையில் அதிக நடைமுறை ஆலோசனைகள் உள்ளன.

நீங்கள் வெட்கப்பட்டாலும் நடவடிக்கை எடுங்கள்

இல்லைஅனைத்து உள்முக சிந்தனையாளர்களும் வெட்கப்படுகிறார்கள், ஆனால் உள்நோக்கம் மற்றும் கூச்சம் ஆகியவை தொடர்புடையவை என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.[]

SAD போலல்லாமல், கூச்சம் என்பது ஒரு ஆளுமைப் பண்பாகும், ஒரு கோளாறு அல்ல. இது ஒரு உணர்வும் கூட. மற்ற உணர்வுகளைப் போலவே, அது உங்களைக் கட்டுப்படுத்த அனுமதிக்காமல் நீங்கள் அதை ஒப்புக் கொள்ளலாம். உதாரணமாக, உங்கள் வேலை உங்களுக்கு சலிப்பை ஏற்படுத்தினாலும், நீங்கள் அதை எப்படியும் செய்து முடிக்கலாம். கூச்சம் மற்றும் உரையாடலுக்கும் இதே கொள்கை பொருந்தும்.

அமெரிக்க வயது வந்தவர்களில் 50% பேர் வெட்கப்படுகிறார்கள் என்று கூறுகிறார்கள், ஆனால் அது 15-20% வழக்குகளில் மட்டுமே தெளிவாகத் தெரிகிறது.[]

நீங்கள் இரகசியமாக சுயநினைவை உணர்ந்தாலும் கூட, நீங்கள் வெட்கமாகவும் சமூக ரீதியாகவும் வெற்றிபெறலாம்.[] நீங்கள் பதட்டமாக இருப்பதை ஏற்றுக் கொள்ளுங்கள், பிறகு நீங்கள் எப்படியும் மக்களுடன் பேசுவீர்கள் என்று முடிவு செய்யுங்கள். நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்கள் கவலை நீங்கள் நினைப்பது போல் வெளிப்படையாக இருக்காது.[]

உங்கள் மனநிலையை மாற்றுவது உரையாடலை ஒரு உள்முக சிந்தனையாளராக தொடர உதவும்.

உங்கள் புறம்போக்கு பக்கத்தை வெளியே கொண்டு வாருங்கள்

“எனது உள்முக ஆளுமையை நான் எவ்வாறு மேம்படுத்துவது? என்னைப் புறம்போக்கு ஆக்கிக்கொள்ள ஏதாவது வழி இருக்கிறதா?"

உள்முக சிந்தனையாளராக இருப்பதில் தவறில்லை, மற்றவர்களுடன் சிறப்பாக உரையாடுவதற்கு உங்கள் ஆளுமையை நீங்கள் மாற்ற வேண்டியதில்லை.

இருப்பினும், அதிக வெளிமுகமாகச் செயல்படுவது நன்மைகளைப் பெறலாம். நீங்கள் வெளிமுகமாகச் செயல்படும் போது, ​​அந்நியர்கள் உங்களிடம் மிகவும் சாதகமாகப் பதிலளிப்பார்கள் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.[] புறம்போக்குத்தனமாகச் செயல்படுவது உங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்தும்.[]

இங்கே சில குறிப்புகள் உள்ளன:

• புதிய விஷயங்களை முயற்சிப்பதில் அதிகத் திறந்திருங்கள். ஒரு நண்பர் ஏதாவது பரிந்துரைத்தால் நீங்கள் செய்ய மாட்டீர்கள்பொதுவாக முயற்சிக்கவும், அதை நிராகரிக்க வேண்டாம்.
• மற்றவர்கள் உங்களை விரும்புகிறார்களா என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டாலும், முதலில் அவர்களுடன் நட்பாக இருக்க தைரியம் கொள்ளுங்கள்.
• உங்களுக்கு ஒரு யோசனை அல்லது பரிந்துரை இருந்தால், முதலில் நன்மை தீமைகளை எடைபோடுவதற்குப் பதிலாக அதை மக்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
• உங்கள் உணர்ச்சிகளை வாய்மொழியாகவும் சொல்லாத வகையிலும் வெளிப்படுத்துங்கள். உங்களை அடிக்கடி சைகை செய்ய அனுமதியுங்கள், உங்கள் முகபாவனைகளைத் தடுக்காதீர்கள்.

"இந்த வாரம் மூன்று பேருடன் உரையாடலைத் தொடங்குவேன்" அல்லது "தினமும் ஒரு அந்நியனைப் பார்த்து புன்னகைப்பேன்" போன்ற நடத்தை இலக்குகளை[] நிர்ணயித்தால், நீங்கள் மிகவும் வெற்றியடைவீர்கள்.

உங்கள் ஆற்றலை மேலும் உயர்த்துவது. நீங்கள் குறைந்த ஆற்றல் கொண்டவராக இருந்தால், சமூக ரீதியாக உயர் ஆற்றல் கொண்ட நபராக இருப்பது எப்படி என்பது குறித்த இந்த வழிகாட்டியைப் படியுங்கள்.

குழு உரையாடல்களில் எவ்வாறு பங்கேற்பது என்பதை அறிக

ஒரு உள்முக சிந்தனையாளராக, நீங்கள் உரையாடல்களைப் பின்பற்றுவது கடினமாக இருக்கலாம், ஏனெனில் நீங்கள் பலரைக் கண்காணித்து அவர்களின் எதிர்வினைகளைக் கண்காணிக்க வேண்டும். இருப்பினும், நீங்கள் பங்களிக்க விரும்பும் போது நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய ஒரு எளிய தந்திரம் உள்ளது. நீங்கள் பேசுவதற்கு சற்று முன், மூச்சை உள்ளிழுத்து, உங்கள் கையை சில அங்குலங்கள் உயர்த்துவது போன்ற சைகை செய்யுங்கள். சரியாகச் செய்தீர்கள், இந்த இயக்கம் மக்களின் கவனத்தை ஈர்க்கும், அதன் பிறகு நீங்கள் பேசத் தொடங்கலாம்.

வேறு யாராவது பேசும்போது, ​​நீங்கள் இன்னும் உரையாடலின் ஒரு பகுதியாக இருக்கிறீர்கள் என்பதைத் தெளிவுபடுத்த உங்கள் உடல் மொழியைப் பயன்படுத்தவும். பேச்சாளருடன் கண் தொடர்பு வைத்து, நீங்கள் கேட்கிறீர்கள் என்பதைக் காட்ட அவ்வப்போது தலையசைக்கவும். உங்கள் உடல் மொழியைத் திறந்து வைத்திருங்கள்;உங்கள் கைகள் அல்லது கால்களைக் கடப்பதைத் தவிர்க்க முயற்சிக்கவும், ஏனெனில் இது உங்களை குழுவில் இருந்து மூடியிருப்பதைக் காட்டலாம்.

உங்கள் அலைநீளத்தில் உள்ளவர்களைக் கண்டறியவும்

அனைவருக்கும் வேலை செய்யும் உள்முக சிந்தனையாளர்களுக்கான உரையாடல் தலைப்புகளின் நிலையான பட்டியல் இல்லை.

உங்களுக்கும் மற்றவருக்கும் பொதுவானது இருந்தால் உரையாடல் செய்வது பொதுவாக எளிதாக இருக்கும். உங்கள் ஆர்வங்கள் மற்றும் பொழுதுபோக்குகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளும் நபர்களுக்கான குழுக்களையும் இடங்களையும் தேடுங்கள். Eventbrite, Meetup ஆகியவற்றை முயற்சிக்கவும் அல்லது உங்கள் பகுதியில் நிகழ்வுகளை விளம்பரப்படுத்தும் Facebook குழுக்களைத் தேடவும். வகுப்புகளுக்கு உங்கள் உள்ளூர் சமூகக் கல்லூரியைப் பார்க்கவும்.

ஒரே நிகழ்வுகளுக்குப் பதிலாக வழக்கமான சந்திப்புகளுக்குச் செல்லவும். அந்த வழியில், நீங்கள் ஒவ்வொரு வாரமும் அந்நியர்களுடன் சிறிய பேச்சுகளை செய்ய வேண்டியதில்லை. மாறாக, காலப்போக்கில் நீங்கள் படிப்படியாக மக்களைப் பற்றி அறிந்துகொள்வீர்கள், மேலும் ஆழமான உரையாடல்களை மேற்கொள்வீர்கள்.

25-40% அமெரிக்கப் பெரியவர்கள் உள்முக சிந்தனையாளர்களாக அடையாளம் காணப்படுவார்கள்.[] நீங்கள் சில நிகழ்வுகளுக்குச் சென்றால், அதுபோன்ற சமூகப் பாணியைக் கொண்ட ஒருவரைக் கண்டுபிடிப்பதற்கு அதிக நேரம் ஆகாது.

உங்கள் இயல்பான ஆர்வத்தைப் பழகுங்கள்

உள்முக சிந்தனையாளர்கள் உரையாடலின் போது மிகவும் எளிதில் திசைதிருப்பப்படலாம். மிக அதிகமாக அல்லது அவர்கள் தங்கள் சொந்த எண்ணங்களில் தொலைந்து போவதால்.

கவனம் செலுத்த, மற்ற நபரைப் பற்றிய கேள்விகளை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் அடுத்து என்ன சொல்லப் போகிறீர்கள் அல்லது அவர்கள் உங்களைப் பற்றி என்ன நினைக்கிறார்கள் என்பதைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டாம். உரையாடலைத் தெரிந்துகொள்ள ஒரு வாய்ப்பாக மறுவடிவமைக்கவும்சக மனிதர். இந்த உத்தியானது கேள்விகளைக் கொண்டு வருவதையும் எளிதாக்குகிறது.

உதாரணமாக, ஒரு வீட்டில் ஒப்பந்தத்தை முடித்துவிட்டதால், சமீபகாலமாக அவர்கள் பிஸியாக இருந்ததாக யாராவது குறிப்பிட்டால், உங்களை நீங்களே இவ்வாறு கேட்டுக்கொள்ளலாம்:

• அவர்கள் இதற்கு முன் எங்கு வாழ்ந்தார்கள்?
• அவர்கள் தங்கள் புதிய பகுதியில் எதை அதிகம் விரும்புகிறார்கள்?
• உங்கள் புதிய வேலையின் போது அவர்கள்
உங்கள் செயலிழப்பைப் போல <10

உங்களுக்குச் சென்றது <10? 0>நீங்கள் ஒரு நிகழ்விற்கு வரும்போது, ​​உங்களுக்கு ஓய்வு தேவைப்பட்டால், சில நிமிடங்களுக்கு நீங்கள் தப்பிக்கக்கூடிய அமைதியான இடங்களைக் கண்டறியவும். இது ஒரு குளியலறை, உள் முற்றம் அல்லது பால்கனியாக இருக்கலாம்.

நீங்கள் சோர்வாக உணரத் தொடங்கும் போது நிகழ்விலிருந்து வெளியேற உங்களை அனுமதியுங்கள். நீங்கள் சோர்வடைந்தால் இறுதிவரை இருக்க உங்களை கட்டாயப்படுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை.

அதிக புறம்போக்கு நண்பருடன் இணைந்து கொள்ளுங்கள்

பாதுகாப்பு போர்வையாக வேறொருவரை நம்புவது ஒரு நல்ல நீண்ட கால உத்தி அல்ல, ஆனால் ஒரு சமூக நிகழ்வுக்கு உங்களுடன் வருமாறு ஒரு புறம்போக்கு நண்பரைக் கேட்பது உரையாடல்களைத் தொடங்குவதை எளிதாக்கும்.

ஒருவருக்கொருவர் பலமாக விளையாடலாம். எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் நண்பர் மிகவும் நம்பிக்கையுடனும், அந்நியர்களுடன் பேசுவதில் மகிழ்ச்சியுடனும் இருக்கலாம், அதேசமயம் நீங்கள் சிந்தனைமிக்க கேள்விகளைக் கேட்பதில் சிறந்தவராக இருக்கலாம். உள்முக சிந்தனையாளர்கள் சிறிய பேச்சை ஏன் வெறுக்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொண்டு, உரையாடல்களை மிகவும் அர்த்தமுள்ள திசையில் திருப்புவதில் மகிழ்ச்சியடையும் ஒரு நண்பரைத் தேர்வுசெய்யவும்.

உரையாடல் திறன் பற்றிய சில புத்தகங்களைப் படிக்கவும்

நீங்கள் பெறுவதால் மக்களுடன் பேசுவது கடினமாக இருந்தால்