Kumaha Teu Sombong (Tapi Tetep Percaya Diri)

Seueur jalma anu teu ngahaja dianggap sombong. Sababaraha jalma alami isin anu nyobian némbongan percaya diri. Batur boga kayakinan diri bullet-proof anu crosses garis kana kaadigungan.

Naon bedana kapercayaan jeung sombong?

Jalma percaya diri boga harga diri alus tanpa diri dipuseurkeun. Aranjeunna resep ngawangun jalma sanés sareng biasana haneut sareng paduli. Jalma sombong tiis tur fokus kana nyieun dirina kasampak salaku alus sabisa, mindeng di expense batur.

Dina pituduh ieu, urang nuju bade kasampak di tanda anjeun bisa jadi sombong jeung kumaha carana nyieun parobahan lamun perlu.

Kumaha carana terang upami anjeun sombong

Hésé pisan pikeun terang naha anjeun sombong atanapi percaya diri. Seringna, bédana antara dua nyaéta kumaha jalma-jalma ningali naon anu anjeun ucapkeun sareng lakukeun. Kumaha jalma nganggap anjeun raket patalina sareng sikep anjeun ka aranjeunna.

Pikeun ngabantosan anjeun, kuring parantos ngahijikeun sababaraha tanda yén anjeun tiasa gampang sombong:

• Jalma-jalma nyarioskeun yén anjeun sombong
• Anjeun bajoang pikeun menta tulung
• Anjeun ngarepkeun jalma sanés ngantosan anjeun
• Anjeun nganggap anjeun khusus atanapi unik atanapi jengkel upami anjeun resep kana naséhat anjeun
• Anjeunna janten ambek atanapi jengkel. horéam babagi sorotan
• Anjeun bagja lamun batur dipuji
• Nalika batur ngahontal hiji hal, anjeun pikir, "Kuring bisaAnjeun hoyong jalma séjén pikeun gabung anjeun ngagungkeun prestasi anjeun. Coba sebutkeun:

  “Hai dulur. Kuring ngan ukur tiasa ngalakukeun hiji hal anu kuring reueus pisan, sareng kuring bungah pisan pikeun nyarioskeun ka anjeun ngeunaan éta."

  Tempo_ogé: Kumaha Ngagabung sareng Grup Babaturan anu Aya

  Pastikeun yén anjeun ngahaturkeun nuhun ka aranjeunna (saleresna) nalika aranjeunna resep ka anjeun sareng béjakeun ka aranjeunna sabaraha dukunganna pikeun anjeun. Ogé, milih waktos Anjeun taliti. Ulah mawa up prestasi anjeun langsung saatos batur geus ngan dibagikeun maranéhanana. Pasihan aranjeunna waktos dina sorotan. Inget yén anjeun naroskeun ka grup pikeun masihan waktos sareng perhatian anjeun, sareng anjeun henteu hoyong ngaganggu paguneman pikeun ngalakukeunana.

  10. Janten tepat waktu

  Kasep konsistén telat teu salawasna tanda keur sombong. Kadang-kadang Anjeun bisa jadi overly optimistis ngeunaan naon bisa Anjeun ngahontal dina jangka waktu, atawa Anjeun bisa jadi kudu loba teuing hal urgent nu kudu dipigawé.[]

  Tapi keur telat sadaya waktu, utamana lamun anjeun ngarepkeun batur ngadagoan Anjeun, bisa jadi tanda yén anjeun nempo waktu anjeun leuwih penting batan maranéhanana.

  Coba sok aya dina waktu papanggih jalma. Sanaos kuring terang éta penting, kuring tetep bajoang sareng ieu. Ayeuna, kuring ati-ati pikeun mastikeun jalma ngarti yén kuring henteu hoyong aranjeunna ngantosan kuring. Abdi tiasa telat, tapi kuring nunjukkeun yén kuring paduli ka aranjeunna ku mastikeun yén hiji-hijina jalma anu kaleungitan nalika kuring telat nyaéta kuring.

  11. Diajar ngeunaan jalma anu sabenerna luar biasa

  Mun anjeun masih berjuangsisihkan rasa kaunggulan anjeun sorangan, coba diajar ngeunaan jalma anu deeply luar biasa, utamana jalma biasa anu némbongkeun karep gede pisan. Nalika kuring peryogi panginget ngeunaan humility (atanapi kedah nganyahokeun iman kuring ka umat manusa), kuring ngadangukeun wawancara sareng anu salamet holocaust. Ieu heartbreaking, tapi dédéngéan jalma anu geus endured jadi loba ngobrol ngeunaan batur kalawan kaasih gede pisan sapertos, rahmat, komo cinta pernah gagal pikeun mindahkeun kuring. Coba pikeun manggihan batur anu karep némpél anjeun. Beuki hayang karep, beuki hese nahan kasombongan.

  Referensi

  1. Dillon, R. S. (2007). Sombong, Hargaan Diri jeung Kapribadian. Jurnal Studi Kasadaran , 14 (5-6), 101-126.
  2. ‌Miller, J. D., & amp; Lynam, D. R. (2019). The Handbook of Antagonism: conceptualizations, assessment, konsékuansi, sarta pengobatan tungtung low of agreeableness. Pencét Akademis.
  3. ‌Raftery, J. N., & amp; Bizer, G. Y. (2009). Eupan balik négatip sareng kinerja: Pangaruh moderating pangaturan émosi. Kapribadian jeung Bedana Pribadi , 47 (5), 481-486.
  4. ‌Milyavsky, M., Kruglanski, A. W., Chernikova, M., & amp; Schori-Eyal, N. (2017). Bukti pikeun arogansi: Ngeunaan pentingna relatif kaahlian, hasilna, sareng cara. PLOS HIJI , 12 (7), e0180420.
  5. ‌Sezer, O., Gino, F., & amp; Norton, M. I. (2015). Panyeluk: AStratégi Presentasi Diri Béda Jeung Teu Éféktif. SSRN Electronic Journal .
  6. ‌Haltiwanger, J. (n.d.). Jalma Optimis Sadayana Boga Hiji Hal Anu Umum: Aranjeunna Sok Kasep. Elite Daily . Diakses Pébruari 19, 2021.

<1 1> ngalakukeun éta "

Anjeun pikir sombong anjeun leuwih ditarima sacara sosial tinimbang sombong di jalma séjén

Anjeun ngabandingkeun diri ka batur

Anjeun paduli naha jalma nyaho yén anjeun bener

Anjeun salawasna hayang boga hal cara sorangan

Anjeun moal adaptasi atawa ngarobah kabiasaan anjeun sangkan batur ngarasa nyaman

Anjeun teu bisa nyandak kritik jeung bajoang

><77 pikeun muka diri<'t><77 pikeun muka diri>

Mibanda hiji atawa dua sipat ieu teu merta hartosna yén anjeun-atawa kaciri-sombong. Tapi lamun leuwih ti sababaraha item dina daptar ieu cingcin leres, Anjeun bisa jadi leuwih sombong ti anjeun sadar.

Sadar yén sababaraha jalma bisa nyebut anjeun sombong lain kusabab éta leres, tapi kusabab aranjeunna hoyong ngarendahkeun anjeun. Lamun ngan hiji atawa dua jalma ngabejaan Anjeun yen anjeun datang di sakuliah salaku sombong jeung batur nyebutkeun yén anjeun alus, Anjeun bisa jadi teu jadi masalah.

Kumaha carana ngeureunkeun jadi sombong

Supaya ulah jadi sombong, urang kudu nyieun parobahan cara urang mikir, naon urang ngomong, jeung kumaha urang ngalakukeun.

1. Tong ngusahakeun sangkan jalma kawas anjeun ngaliwatan prestasi

Kadang, urang bisa jadi sombong sabab urang hariwang pikeun némbongkeun jalma yén urang metot jeung worthwhile. Kami hariwang yén aranjeunna moal tiasa ningali hal-hal anu urang laksanakeun saé, ku kituna urang nyarioskeun topik éta deui. Masalahna nyaéta, ku ngalakukeun ieu, urang ngadamel sadaya paguneman urangtentang Kami. Kami henteu nyayogikeun rohangan pikeun jalma sanés.

Kami ogé nunjukkeun yén kami henteu percanten ka jalma sanés pikeun ngahargaan kami kecuali kami maksa aranjeunna. Pesen implisit ieu tiasa ngajantenkeun aranjeunna teu nyaman. Tinimbang nyobian ngadorong prestasi anjeun ka latar hareup, coba percanten yén éta bakal katingali sareng dikenal.

Solusi ieu ngagaduhan dua bagian. Anu kahiji nyaéta diajar percanten ka diri anjeun. Ngawangun kapercayaan inti anjeun tiasa ngabantosan anjeun percanten yén kaahlian anjeun bakal bersinar. Ieu sanés prosés anu gampang, sabab éta kami gaduh seueur tulisan anu dikhususkeun pikeun ngawangun kapercayaan anjeun.

Baro kadua nyaéta percanten yén jalma sanés ngahargaan anjeun, sanaos aranjeunna henteu perhatikeun naon anu anjeun pikirkeun salaku kaahlian atanapi atribut anu paling penting. Pikeun kuring, léngkah anu paling penting pikeun percanten yén jalma sanés bakal ngahargaan anjeun salaku jalma nyaéta diajar ningali ajén batur.

2. Coba tingali nilaina dina unggal jalma

Jalma sombong sering ngahartikeun ajén batur dumasar kana kumaha mantuan jalma éta ka aranjeunna atanapi dimana aranjeunna pangkat dina sababaraha jinis hierarki.[] Contona, aranjeunna tiasa ningali jalma anu calakan langkung penting atanapi langkung luhur nilaina tibatan jalma anu kirang cerdas.

Anjeun meureun geus ngadéngé cutatan kawentar ieu (sering dikaitkeun ka Einstein, sanajan anjeunna pernah sabenerna nyebutkeun eta):

"Everybody is a genius. Tapi lamun nangtoskeun lauk ku kamampuhna nanjak tangkal, eta bakal hirup sakabeh hirupna percantenyén éta téh bodo.”

Saha waé anu anjeun tepang gaduh hal anu saé pisan, sareng sadayana gaduh nilai. Nyobian milarian nilai batur, tinimbang cara urang punjul aranjeunna, tiasa ngabantosan urang ngawangun hubungan anu langkung saé sareng ngajantenkeun urang kirang sombong dina prosésna.

Lamun anjeun bajoang ningali batur sarua, coba tanyakeun ka diri sorangan naon mangpaatna pikeun jalma séjén dina kahirupanana. Éta tiasa ngajantenkeun jalma sanés ngaraos dipikacinta atanapi ngadukung aranjeunna ku cara anu anjeun henteu ningali. Upami anjeun leres-leres bajoang, cobian nyarios ka diri anjeun, "Kuring terang kuring henteu ningali nilai jalma ieu, tapi éta kusabab kuring henteu acan terang aranjeunna. Abdi milih ngantosan sareng percanten yén nilaina bakal écés engké."

3. Pokuskeun perhatian Anjeun ka luar

Kasombongan teh sifatna mentingkeun diri sorangan.[] Jalma sombong terus-terusan mikirkeun dirina sorangan jeung kumaha pandangan batur. Sabalikna, jalma percaya diri méakkeun jauh leuwih waktos mikir ngeunaan jalma sejen tur kumaha perasaan maranéhanana.

Coba museurkeun perhatian Anjeun kaluar, utamana dina paguneman jeung acara sosial. Latihan dengekeun aktip tur bener coba ngartos naon jalma séjén geus ngalaman tur kumaha aranjeunna perasaan.

Hindarkeun ngabandingkeun diri jeung batur

Hésé pikeun ngaleungitkeun pikiran jeung kalakuan sombong lamun urang terus-terusan ngabandingkeun diri jeung batur. Dina waktos salajengna basa Anjeun keur cocoba pikeun ngabandingkeun diribatur, cobian ngingetkeun diri ngeunaan ieu:

"Hiji-hijina ngabandingkeun anu penting nyaéta ngabandingkeun antara diri kuring ayeuna sareng jalma anu baheula. Upami kuring langkung saé tibatan sataun, sadinten, atanapi sajam kapengker, maka kuring parantos ningkat sareng kuring aya dina jalur anu leres. Lamun mindeng ngarasa goréng atawa "kurang ti" mun anjeun ngabandingkeun diri jeung jalma séjén, tingali pituduh kami ngeunaan cara nungkulan hiji inferiority complex.

4. Kalibet dina omongan leutik jeung dengekeun

Obrolan leutik mindeng boring. Tapi nyieun omongan leutik ngidinan Anjeun pikeun némbongkeun jalma nu museurkeun aranjeunna. Éta sinyal yén anjeun hoyong terang naon anu aranjeunna pikirkeun sareng parasaan ngeunaan hal-hal. Jalma anu sombong henteu paduli naon anu dipikirkeun atanapi kumaha perasaan batur. Lamun ulah ngobrol leutik, éta gampang pikeun batur nganggap yén éta alatan anjeun sombong.

Omongan leutik téh sadayana ngeunaan nunjukkeun yén anjeun resep sareng tiasa dipercaya dina paguneman dimana jalma-jalma henteu ngarasa rentan. Ieu dipaké pikeun ngawangun hubungan sangkan dulur ngarasa aman ngabogaan paguneman deeper tur leuwih bermakna. Praktek nyieun omongan leutik jeung batur jeung bener ngadengekeun maranehna.

Ulah ngaganggu

Interrupting nyaeta sabalikna persis dengekeun sarta bisa datang di sakuliah salaku kacida sombong. Ngingetkeun diri yén naon anu anjeun hoyong carioskeun henteu langkung penting atanapi kirang penting tibatan anu hoyong dicarioskeun ku batur. Anjeun oge bisaBejakeun ka diri sorangan, “Kuring leuwih loba diajar ku cara ngadéngékeun ti batan nyarita” pikeun mantuan ngingetkeun anjeun ngeunaan nilai ngantepkeun batur bérés. Diajar miluan paguneman tanpa interupsi mangrupa kaparigelan anu mangpaat.

5. Nyuhunkeun eupan balik langsung

Meunangkeun eupan balik ti batur anu anjeun tepang salaku sombong karasaeun pisan, tapi tiasa janten cara anu mangpaat pikeun diajar. Upami anjeun gaduh réréncangan caket anu anjeun percanten, anjeun tiasa naroskeun aranjeunna nalika anjeun nyarios atanapi ngalakukeun hiji hal anu dianggap sombong.

Nampa réspon anu anjeun pikahoyong janten sombong tiasa nyababkeun anjeun ngarasa kaliru. Nyuhunkeun ka jalma anu sanés masihan anjeun eupan balik langsung masihan anjeun kasempetan pikeun hapunten sareng ngalereskeun kasalahan, anu tiasa ngajantenkeun anjeun langkung saé. Jelas, ieu jalan hadé dina sababaraha kaayaan ti batur. Dibejakeun yén anjeun karék datang sombong salila paguneman grup badag di hiji pésta meureun bakal ngarasa pikareueuseun!

Belajar nungkulan alus jeung eupan balik

Belajar nungkulan alus jeung jenis ieu eupan balik tiasa nyandak sababaraha latihan. Abdi resep nungkulan eta dina tahap.

Tempo_ogé: "Kuring teu boga babaturan deukeut" - direngsekeun

1. Tampa kumaha eupan balik kuring ngarasa

Kuring butuh sababaraha detik (kadang-kadang menit) pikeun nampa yen meunang eupan balik nyeri, sarta kadangkala reuwas. Ieu pikabitaeun pikeun meungpeuk eta parasaan keur menyakiti, tapi nu ngajadikeun eta leuwih hese pikeun ngolah eupan balik.[]

1. Parti naon anu kuring coba laksanakeun

Lengkah saterusnanyaéta mikir ngeunaan naon anu kuring usahakeun pikeun ngahontal naon anu kuring ucapkeun atanapi lakukeun. Kuring bisa geus nyoba ngahibur jalma atawa ngajelaskeun hal Teu sangka maranéhna geus teu dipikaharti leres. Sering, kuring sadar yén kuring sabenerna éta nyoba pamer. Coba teu nyempad diri nalika anjeun gaduh realisasi sapertos kitu. Ngingetkeun diri yén anjeun diajar ngeunaan diri anjeun sareng kamajuan. Upami anjeun bajoang sareng karep, cobian nyarios ka diri anjeun, "Kuring parantos nyuhunkeun tanggapan pikeun ngabantosan kuring langkung saé. Abdi ningkatkeun, sareng éta hal anu paling penting. "

1. Pikirkeun kumaha éta tiasa ngajantenkeun jalma sanés karaos

Lamun urang teu ngahaja janten sombong, biasana kusabab aya anu teu cocog antara naon anu urang coba laksanakeun sareng kumaha perasaan jalma sanés. Coba nempatkeun diri anjeun dina sapatuna sareng bayangkeun naon anu aranjeunna pikirkeun sareng parasaan. Upami anjeun mendakan ieu sesah, tanyakeun ka babaturan anu dipercaya pikeun ngabantosan anjeun ngajelaskeun éta.

1. Hatur nuhun ka jalma anu masihan tanggapan anjeun

Ieu penting pisan. Ngabejaan batur yén maranéhna geus datang di sakuliah sakumaha sombong mangrupakeun hal hésé ngalakukeun, utamana lamun aranjeunna babaturan. Ngakuan yén batur parantos ngalakukeun hal anu teu pikaresepeun pikeun ngabantosan anjeun janten langkung saé sareng hatur nuhun pikeun éta mangrupikeun cara anu saé pikeun ngagentos. Éta ogé nunjukkeun karendahan sareng sukur, dua sipat anu teu cocog sareng sombong.

6. Jantenhaneut

Seueur jalma sadar yén aranjeunna sombong nalika nyobian janten langkung percaya diri. Salah sahiji bédana pangbadagna antara kapercayaan jeung kaadigungan nyaeta kumaha haneut anjeun. Kahaneutan nyaéta kumaha urang nunjukkeun ka batur yén urang resep ka aranjeunna. Ieu ubar keur ngabius sombong.

Jujur, rentan, sareng sopan

Jalma anu haneut ngantepkeun dirina jujur ​​​​sareng rentan. Aranjeunna pendengar anu saé sareng nganuhunkeun pikeun waktos sareng perusahaan batur. Ieu naon kombinasi béda tina kayakinan jeung kahaneutan:

Lamun urang jadi leuwih hadé dina nepikeun kapercayaan, éta ogé jadi leuwih penting pikeun urang nepikeun kahaneutan dina waktu nu sarua pikeun nyingkahan jadi sombong.[]

7. Kolaborasi, ulah ngadominasi

Jalma sombong sok nyoba ngadominasi jalma di sabudeureunana. Aranjeunna nyobian ngadalikeun paguneman sareng ngarahkeun aranjeunna ka topik anu tiasa diomongkeun sacara éksténsif. Éta bisa nempatkeun batur handap sarta bajoang pikeun ngaku lamun maranéhna teu nyaho hiji hal. Aranjeunna nganggo kecap, basa awak, sareng nada sora pikeun ngeceskeun dominasi.

Seuseueurna jalma mendakan kabiasaan sapertos kitu leres-leres nyéépkeun sareng milarian perhatian. Tinimbang nyoba ngadominasi paguneman, coba gawé sareng jalma pikeun nyiptakeun pangalaman anu pikaresepeun pikeun sadayana. Ieu sering hartosna janten fasilitator, merhatikeun nalika batur teu kadéngé, sareng nyobian narik aranjeunna.

8. Gawé dina awak anjeunbasa

Jelas, urang teu hayang boga basa awak sombong, tapi urang ogé teu hayang sigana isin atawa kagok. Kami narékahan pikeun basa awak yakin sareng kontak panon. Mindeng, basa awak sombong nyaeta basa awak yakin dicokot jauh teuing. Aya sababaraha bédana konci anu anjeun tiasa awas.

Percaya diri	Sombong
Ngadamel kontak panon sareng jalma anu diajak ngobrol	Témbongkeun ka kamar atanapi mariksa teleponna
Sikep

sapuan sapuan kabuka sapuan<2. 1>Tetep gado tingkat atawa rada diangkat pisan Tetep gado diangkat luhur jeung kasampak handap ka batur Boga seuri asli Smirks Nyarita dina polumeu nu sarua jeung batur Ningkatkeun sora atawa ngagunakeun lalaunan, nada patronizing Leungeun séjén séjén séjénna Leungeun séjénna Miring2 ka hareup2Leansséjén séjnna 's personal space Nyorong kana rohangan pribadi batur Remen unggeuk Cicing pisan jempé atawa ngagugulung panon >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> Henteu ngan ukur urang nyobian pamer ngeunaan hiji hal, tapi urang nganggap yén jalma sanés moal perhatikeun cara urang ngalakukeunana. Éta tiasa ngajelaskeun naha jalma-jalma nganggap éta henteu pikaresepeun sareng teu tulus.[]

Jujur nalika