Sida Loo Aan Kibrin (Laakin Wali Ku Kalsoon)

Dad badan ayaa si aan ula kac ahayn ula kulma isla wayni. Qaar baa dabiici ahaan xishooda oo isku dayaya inay u muuqdaan kuwo isku kalsoon. Kuwo kale waxay leeyihiin kalsooni ay xabbaddu ka soo baxdo oo xadka ka gudubta isla wayni.

Waa maxay farqiga u dhexeeya kalsoonida iyo isla weynaanta? Waxay jecel yihiin inay dhisaan dadka kale waxayna badanaa yihiin kuwo diirran oo daryeela. Dadka isla weyni waa qabow waxayna diiradda saaraan sidii ay naftooda ugu eegi lahaayeen sida ugu macquulsan, inta badanna ay ku kacaan kuwa kale.

Hagahan, waxaanu ku eegaynaa calaamadaha laga yaabo inaad kibir badan tahay iyo sida loo sameeyo isbedel haddii loo baahdo.

Sidee lagu ogaan karaa in aad isla wayntahay

Si aan kuu caawiyo, waxaan soo saaray calaamado muujinaya in aad u nugul tahay isla waynida:

ma jeclayn in aad la wadaagto iftiinka
• Ma faraxsanid marka dadka kale la amaano
• Marka qof kale wax gaadho, waxaad u malaynaysaa, "Waan kari karaawaxaad doonaysaa in dad kale kugu soo biiraan u dabaaldaga guulahaaga. Isku day inaad tidhaahdo:

  “Haye nimanyahow. Kaliya waxaan ku guuleystey inaan sameeyo wax aan runtii ku faano, aad baan ugu faraxsanahay inaan kuu sheego."

  Hubi inaad u mahadceliso (run ahaantii) markay kugu qancaan oo u sheeg inta ay taageeradoodu adiga kugu tahay. Sidoo kale, si taxadar leh u dooro waqtigaaga. Ha soo qaadin guulahaaga isla markiiba ka dib marka qof kale hadda la wadaago tooda. Ku sii waqtigooda iftiinka. Xasuusnoow inaad waydiisanayso kooxda inay ku siiyaan wakhtigooda iyo feejignaantooda, oo aanad doonayn inaad kala dhex gasho wada hadalka si aad u samayso.

  10. Wakhtiga ilaali

  Si joogto ah u daahdaa mar walba ma aha calaamad muujinaysa kibir. Mararka qaarkood waxaa laga yaabaa inaad si xad dhaaf ah ugu niyadsami karto waxa aad ku guulaysan karto muddo, ama waxaa laga yaabaa inaad qabto waxyaabo badan oo degdeg ah.[]

  Laakin mar kasta oo aad soo daahdo, gaar ahaan haddii aad filayso in dadka kale ay ku sugaan, waxay calaamad u noqon kartaa inaad wakhtigaaga u aragto mid ka muhiimsan kooda. In kasta oo aan ogahay inay muhiim tahay, haddana runtii tan ayaan la halgamayaa. Hadda, waxaan ka taxaddarayaa inaan hubiyo in dadku fahmaan inaanan rabin inay i sugaan. Waxaa laga yaabaa inaan daahay, laakiin waxaan ku tusi inaan daryeelo iyaga anigoo hubinaya in qofka keliya ee khasaara markaan daahdo uu aniga yahay.

  11. Baro dadka sida dhabta ah uga duwan

  Haddii aad wali la halgamaysodhinac iska dhig dareenkaaga sareynta, isku day inaad wax ka barato dadka aadka u gaarka ah, gaar ahaan dadka caadiga ah ee muujiya naxariista baaxadda leh. Marka aan u baahdo xasuusin ku saabsan is-hoosaysiinta (ama u baahan yahay inaan cusboonaysiiyo iimaanka aan ku qabo bini'aadminimada), waxaan dhegeystaa waraysiyada ka badbaaday holocaust. Waa qalbi jab, laakiin maqalka dadka u adkaystay inay wax badan ka hadlaan dadka kale ee leh naxariista baaxadda leh, nimcada, iyo xitaa jacaylka waligood kuma fashilmaan inay i dhaqaajiyaan. Isku day inaad hesho qof naxariistiisu ku taabanayso. Inta badan ee aad u hanqal taagayso naxariista, way sii adkaanaysaa in aad qabtid isla waynida.

  Tixraaca

  1. Dillon, R. S. (2007). Kibir, Is-ixtiraam iyo Qofnimo. Journal of Conciousness Studies , 14 (5-6), 101-126.
  2. ‌Miller, J.D., & Lynam, D. R. (2019). Buug-gacmeedka Antagonism: Fikradaha, qiimaynta, cawaaqibka, iyo daaweynta dhammaadka hoose ee oggolaanshaha. Academic Press. > ‌Raftery, J. N. Bizer, G. Y. (2009). Jawaab celin taban iyo waxqabadka: Saamaynta dhexdhexaadinta ee nidaaminta shucuurta. Farqiga Shaqsiga iyo Shaqsiga , 47 (5), 481-486.
  3. ‌Milyavsky, M., Kruglanski, A. W., Chernikova, M., & Schori-Eyal, N. (2017). Caddaynta kibirka: Ku saabsan muhiimadda qaraabada ah ee khibradda, natiijada, iyo habka. PLOS HAL , 12 (7), e0180420.
  4. ‌Sezer, O., Gino, F., & Norton, M. I. (2015). Humblebragging: AIstaraatiijiyada Is-muujinta ee Kala-duwan oo aan Wax-tar lahayn. SSRN Electronic Journal .
  5. ‌Haltiwanger, J. (n.d.). Dadka Rajada leh Dhammaantood waxay leeyihiin hal shay: Had iyo jeer way daahaan. Maalin walba Elite . La soo celiyay Febraayo 19, 2021.
  >
1> samee in”
• Waxaad u malaynaysaa in isla waynidaadu tahay mid bulsho ahaan la aqbali karo marka loo eego isla waynida dadka kale
• Waxaad is barbardhigtaa dadka kale
• Waxaad danaynaysaa in dadku ogaadaan inaad saxan tahay
• Mar walba waxaad doonaysaa inaad wax u haysato sidaada.
> >Lahaanshaha hal ama laba ka mid ah sifaadkan micnaheeda maahan inaad tahay-ama u muuqanayso- isla wayn. Laakiin haddii wax ka badan dhawr shay oo liiskan ku jira ay run noqdaan, waxa laga yaabaa inaad ka sii kibir badan tahay inta aad garanayso.

Ogsoonow in dadka qaarkiis ay kuugu yeeraan kibir ma aha sababtoo ah waa run, laakiin sababtoo ah waxay rabaan inay ku dejiyaan. Haddii mid ama laba qof kaliya ay kuu sheegaan inaad la kulanto isla weyni oo dadka kale ay yiraahdaan waad fiicantahay, waxaa laga yaabaa inaadan dhibku ahayn.

Sidee loo joojin karaa kibirka

Si aan uga fogaano inaan isla weyneyno, waxaan u baahanahay inaan isbedel ku sameyno sida aan u fikirno, waxaan dhahno, iyo sida aan u dhaqmo.

1. Ha isku dayin inaad dadka kula mid ah ka dhigto guulaha

>Mararka qaarkood, waxaan la kulmi karnaa kibir sababtoo ah waxaan ka walaacsanahay inaan dadka tusinno inaan nahay kuwo xiiso leh oo qiimo leh. Waxaan ka walaacsanahay in aysan awoodi doonin inay arkaan waxyaabaha aan si fiican u qabanno, markaa waxaan soo qaadnaa mawduuca marar badan. Dhibaatadu waxay tahay, innagoo tan samaynayna, waxaanu samaynaynaa dhammaan wada sheekaysigayaganagu saabsan. Meel bannaan uma samaynayno dadka kale.

Waxaan sidoo kale muujineynaa inaanan ku kalsooneyn qofka kale inuu nagu qiimeeyo ilaa aan ku qasbo. Fariintaan daahsoon ayaa laga yaabaa inay ku dhibto. Intii aad isku dayi lahayd inaad horu-mariso guulahaaga, isku day inaad aaminto in la arki doono lana aqoonsan doono.

Xalkani wuxuu leeyahay laba qaybood. Marka hore waa inaad barataa inaad isku kalsoonaato. Dhisida kalsoonidaada asaasiga ah waxay kaa caawin kartaa inaad ku kalsoonaato in xirfadahaagu ay ka soo dhalaali doonaan. Tani maaha mid sahlan, taas oo ah sababta aan u hayno maqaallo badan oo u heellan sidii kor loogu qaadi lahaa kalsoonidaada

Qaybta labaad waa in la aamino in dadka kale ay ku qiimeeyaan, xitaa haddii aysan dareemin waxa aad u maleyneyso inay yihiin xirfadahaaga ama sifooyinkaaga ugu muhiimsan. Aniga ahaan, tallaabada ugu muhiimsan ee lagu aamino in dadka kale ay ku qiimeeyaan sida qofku u baranayo inuu arko qiimaha dadka kale.

2. Isku day in aad aragto qiimaha qof walba

Dadka isla weyni waxa ay inta badan qeexaan qiyamka dadka kale iyaga oo ku salaynaya sida uu qofkaasi u caawinayo iyaga ama halka ay ku darajo sarraynta nooc ka mid ah. Waxaa laga yaabaa inaad maqashay oraahdan caanka ah (badanaa waxaa loo aaneynayaa Einstein, inkastoo uusan waligiis dhihin):

“Qof kastaa waa caqli badan yahay. Laakiin haddii aad kalluunka ku qiimayso awoodda uu geed u fuulo, waxa uu ku noolaan doonaa noloshiisa oo dhan isagoo rumaysanin ay doqon tahay."

Qof walba oo aad la kulanto waxa uu leeyahay shay uu ku wanaagsan yahay, qof kastaana qiimo buu leeyahay. Isku day inaad ka raadiso qiimaha kuwa kale, halkii aad ka heli lahayd siyaabaha aan iyaga uga sarrayno, waxay naga caawin kartaa inaan samayno xiriir wanaagsan oo naga dhigo kuwo aan iska weyneyno habka.

Haddii aad ku dhibtoonayso inaad u aragto dadka kale inay la siman yihiin, isku day inaad isweydiiso faa'iidooyinka ay dadka kale u leeyihiin noloshooda. Waxaa laga yaabaa inay dadka kale dareemaan in la jecel yahay ama ay ku taageeraan siyaabo aadan u arkin. Haddii aad runtii halganto, isku day inaad naftaada u sheegto, "Waan ogahay in aanan ku arkin qiimaha qofkan, laakiin taasi waa sababta oo ah si fiican uma garanayo iyaga. Waxaan dooranayaa inaan sugo oo aan ku kalsoonahay in qiimahooda uu hadhow caddaan doono."

3. U fiirso dareenkaaga dibadda

Kibirku asal ahaan waa mid iskaa wax u qabso ah. Taas bedelkeeda, qofka kalsoonida leh wuxuu ku bixiyaa waqti aad u badan ka fikirida dadka kale iyo sida ay dareemayaan.

isku day inaad diirada saarto dibadda, gaar ahaan marka aad sheekaysanayso iyo dhacdooyinka bulshada. Ku celceli dhageysi firfircoon oo runtii isku day inaad fahanto waxa ay dadka kale la kulmeen iyo sida ay dareemayaan.

Ka fogow inaad is barbar dhigto dadka kale

> Way adkaan kartaa inaad iska dayso fikradaha iyo ficillada isla weyni haddii aynu si joogto ah nafteena ula barbar dhigno kuwa kale. Marka xigta waxaad isku daydaa inaad is barbar dhigtoQof kale, isku day inaad is xasuusiso tan:

“Isbarbardhigga kaliya ee muhiimka ahi waa isbarbardhigga naftayda hadda iyo qofka aan ahaa waagii hore. Haddii aan taas kaga fiicnaado sannad, maalin, ama saacad ka hor, markaa waan fiicnaaday oo waxaan ku socdaa waddadii saxda ahayd."

Dhaqanka isla weyni wuxuu qarin karaa dareenka hooseeya. Haddi aad inta badan dareento wax kasii xun ama "ka yar" markaad naftaada la barbar dhigto dadka kale, arag hagahayaga sida looga gudbi karo isku-dhafka hoose.

4. La falgasho hadal yar oo dhegayso

Hadal yari inta badan waa caajis. Laakiin samaynta hadal yar waxay kuu ogolaanaysaa inaad dadka tusto inaad xiisaynayso iyaga. Waxay calaamad u tahay inaad rabto inaad ogaato waxay u maleynayaan oo ay dareemayaan waxyaabaha. Dadka isla weyni ma daneeyaan waxa ay dadka kale u maleynayaan ama sida ay dareemayaan. Haddii aad ka fogaato hadal yar, way u fududahay dadka kale inay u qaataan inay tahay sababtoo ah waad isla weyn tahay.

Hadalka yar waxa uu ku saabsan yahay muujinta in aad xiisaynayso oo lagu aamini karo wada sheekaysiga halka dadku aanay dareemayn nugul. Waxa loo isticmaalaa in lagu dhiso cilaaqaadka si qof kastaa u dareemo badbaado leh wada hadal qoto dheer oo macno leh. Ku celceli hadal yar oo aad la yeelato dadka kale oo aad si dhab ah u dhegaysato.

Ha joojin

Fara-gelintu waa lidka saxda ah ee dhegeysiga waxayna la kulmi kartaa isla wayni aad u sarreeya. Is xasuusi in waxa aad rabto in aad sheegto aysan ka muhiimsanayn ama ka muhiimsanayn waxa dadka kale ay rabaan inay sheegaan. Sidoo kale waad awoodaaNaftaada u sheeg, “Dhagaysiga wax badan ayaan ku bartaa in ka badan hadalka” si ay kaaga caawiso xasuusinta qiimaha ay leedahay in qof kale loo ogolaado inuu dhammeeyo. Barashada ku biirista wada hadalka adigoon kala joojinayn waa xirfad faa'iido leh.

Sidoo kale eeg: 46 Buugaag ee ugu Wanaagsan Sida Loola Hadlo Qof Walba

5. Weydii jawaab celin degdeg ah

Inaad ka hesho jawaab celin dadka kale oo aad ula kulanto isla weyni waxay dareemaysaa wax aad u xun, laakiin waxay noqon kartaa hab waxtar leh oo lagu barto. Haddii aad leedahay saaxiib dhow oo aad ku kalsoon tahay, waxaad weydiisan kartaa inay ku ogaadaan markaad tiraahdo ama aad sameyso wax ku soo kordha isla weynida.

Hadalka jawaab celinta aad la kulantay adigoo isla weyni waxay kaa tagi kartaa inaad dareento dembi. Weydiinta qofka kale inuu ku siiyo jawaab celin degdeg ah waxay ku siinaysaa fursad aad ku raali galiso oo aad saxdo, taas oo kaa dhigi karta inaad fiicnaato. Sida cad, tani waxay si ka fiican u shaqeysaa xaaladaha qaarkood marka loo eego kuwa kale. Marka laguu sheego inaad hadda uun la kulantay adigoo kibir badan intii lagu jiray wada-sheekeysi kooxeed weyn oo xaflad ah waxay u badan tahay inay dareemeyso cabsi! Waxaan jeclahay inaan wax uga qabto marxalado.

1. Aqbal sida jawaab-celinta ay i dareensiisay
>
>

Waxaan qaataa dhawr ilbiriqsi (mararka qaarkood daqiiqado) si aan u aqbalo in helitaanka jawaab-celinta ay dhaawacdo, iyo mararka qaarkood in ay tahay wax lala yaabo. Way jilicsan tahay in la joojiyo dareenka la dhaawacay, laakiin taasi waxay adkeynaysaa hab-celinta jawaab-celinta.waa in aan ka fikiro waxa aan isku dayay in aan ku gaaro waxa aan sheegay ama sameeyay. Waxaa laga yaabaa inaan isku dayay inaan dadka maaweeliyo ama aan sharaxo wax aan u maleeyay inaysan si sax ah u fahmin. Badanaa, waxaan garwaaqsadaa inaan dhab ahaantii ahaa isku dayay inaan muujiyo. Isku day inaadan naftaada dhaleecayn marka aad fahamka noocaan ah leedahay. Is xasuusi in aad naftaada wax ka baranayso oo aad horumar samaynayso. Haddii aad ku dhibtoonayso is-naxaris, isku day inaad naftaada ku tidhaahdo, “Waxaan waydiistay jawaab celin si ay iiga caawiso inaan fiicnaado. Waan soo hagaagayaa, taasina waa waxa ugu muhiimsan." > 14>

• Ka fikir sida ay dadka kale u dareensiin karaan

Marka aan si ula kac ah ula kulanno isla weyni, inta badan waa sababta oo ah waxa aan isku daynay inaan samayno iyo sida ay dadka kale dareensiiyeen. Isku day in aad naftaada geliso kabahooda oo qiyaas waxa laga yaabo in ay ku fikirayeen oo ay dareemayaan. Haddii ay taasi kugu adag tahay, weydii saaxiibkaaga aad ku kalsoon tahay inuu kuu sharaxo.

1. Waad ku mahadsan tahay qofka ku siiyay jawaab celinta
> 15>

Tani runtii waa muhiim. In qof loo sheego in uu la kulmay isla weyni waa arrin adag in la sameeyo, gaar ahaan haddii ay saaxiib yihiin. Aqoonsiga in qof uu sameeyay wax aan raaxo lahayn si uu kaaga caawiyo inaad fiicnaato oo aad uga mahadceliso waa hab wanaagsan oo lagu dejin karo. Waxa kale oo ay ku tusinaysaa khushuuc iyo mahadnaq, laba sifo oo aan isla weynayn.

6. Noqodiiran

Dad badan ayaa garwaaqsada inay la kulmaan kibir markay isku dayayaan inay kalsooni dheeraad ah yeeshaan. Mid ka mid ah farqiga ugu weyn ee u dhexeeya kalsoonida iyo isla weynaanta waa sida aad u diiran tahay. Diirintu waa sida aan u tusno dadka kale inaan jecelnahay iyaga. Waa dawada kibirka.

Sidoo kale eeg: Sida Loo Wadahadlo Wadahadalka (Tusaaleyaal)

Daacad noqo, nugul, oo edeb leh

Dadka diirran waxay isu ogolaadaan inay noqdaan kuwo daacad ah oo nugul. Waa dhegaystayaal wanaagsan waxayna ku mahadsan yihiin wakhtiga iyo wehelka dadka kale. Waa kuwan waxa isku-dhafka kala duwan ee kalsoonida iyo diirimaadku sameeyaan:

Marka aynu ku fiicnaano gudbinta kalsoonida, waxay sidoo kale noqonaysaa mid aad muhiim u ah in aan gudbinno diirimaadka isla mar ahaantaana si aan uga fogaano in ay soo baxaan sida kibirka.[]

7. Iskaashi, ha xukumin

Dadka isla weyni waxay inta badan isku dayaan inay xukumaan kuwa ku xeeran. Waxay isku dayaan inay xakameeyaan wada sheekaysiga oo ay u jiheeyaan mawduucyada ay si weyn uga hadli karaan. Waxay hoos u dhigi karaan kuwa kale waxayna ku dhibtoon karaan inay qirtaan markay garan waayaan wax. Waxay adeegsadaan erayadooda, jidhkooda, iyo laxankooda codkooda si ay u caddeeyaan xukunka.

Dadka badankoodu waxay u arkaan hab-dhaqan noocan oo kale ah mid aan fiiro-gaar ahayn iyo feejignaan-doon. Intii aad isku dayi lahayd inaad maamusho wada hadalka, isku day inaad la shaqeyso dadka si aad qof walba ugu abuurto khibrad farxad leh. Tani waxay inta badan ka dhigan tahay u dhaqmida sidii fududeeye, ogaanshaha marka dadka kale aan la maqlin, oo aad isku daydo inaad soo jiidato.

8. Ka shaqee jirkaagaluqadda

Sida iska cad, ma rabno inaan yeelano luqad jidheed oo kibir leh, laakiin ma rabno inaan u ekaano xishood ama xishood. Waxaan hiigsaneynaa luqad jireed oo kalsooni leh iyo xiriir indho. Badana, luqadda jidhka kibirku waa isku kalsoonaanta luqadda jidhka oo aad loo fogeeyay. Waxaa jira kala duwanaansho muhiim ah oo aad ka fiirsan karto.

> > > >>> >

xishoodka beenta ah iyo is-hoosaysiinta ayaa si gaar ah u ah hab-dhaqan isla weyni ah. Ma aha oo kaliya inaan isku dayeyno inaan muujino wax ku saabsan shay, laakiin waxaan u maleyneynaa in qofka kale uusan dareemi doonin habkayaga gacanta ee aan u sameyneyno. Taasi waxay sharxi kartaa sababta ay dadku ugu arkaan mid aan soo jiidasho lahayn oo aan daacad ahayn.[]

Daacad u sheeg goorta

Kalsooni	Qofka ay la hadlayaan indhaha ayuu la qabtaa	Waxay eegaan qolka dhexdiisa ama eegtaa taleefankooda
>	Kalsooni Gadhka heerkiisa ayuu kor u qaadaa ama kor ayuu u yareeyaa	Gadhka kor ayuu u qaadayaa hoosna u eegaa dadka kale
Wuu leeyahay dhoola cadeyn dhab ah	Smirks
Wuxuu ku hadlaa mug la mid ah kuwa kale. meel bannaan	Waxay ku riixdaa meelaha gaarka ah ee dadka kale
Si joogto ah u lulaya	Aad bay u aamusan tahay ama indhaha u rogaan