Kumaha Janten Babaturan Sareng Saha (Gancang)

Silaturahmi téh hadé pikeun kaséhatan méntal urang, tapi teu salawasna gampang pikeun befriend batur. Dina pituduh ieu, urang bakal ningali sababaraha strategi pikeun ngabantosan anjeun ngamimitian sareng ngawangun silaturahim. Anjeun ogé bakal diajar ngeunaan métode anu geus dibuktikeun sacara ilmiah pikeun ngawangun beungkeutan antara dua urang asing dina waktu sajam jeung kumaha ngagunakeun éta dina kahirupan nyata pikeun jadi babaturan jeung batur.

Kumaha gancang jadi babaturan jeung batur

1. Tunjukkeun yén anjeun ramah

Sanaos kaahlian paguneman anjeun saé, anjeun moal tiasa janten babaturan sareng batur upami anjeun katingalina teu tiasa dideukeutan.

Sipat dideukeutan hartosna:

• Ngahubungan panon percaya diri
• Ngagunakeun basa awak anu kabuka, contona, ngajaga panangan sareng suku anjeun henteu meuntas
• Seuri nalika anjeun salam ka batur atanapi pamit ka batur; coba anggap maranéhna bakal resep anjeun

Mun anjeun ngarasa gugup, éta bisa jadi ngarasa hésé bersantai sarta ramah. Tapi inget yen nervousness mangrupakeun rarasaan. Teu kudu nangtukeun lampah anjeun. Sapertos anjeun tiasa bosen tapi tetep damel atanapi diajar, anjeun tiasa ngarasa hariwang tapi tetep sosialisasi.

2. Mimitian interaksi anjeun ku obrolan leutik

Nalika anjeun ngagunakeun obrolan leutik, anjeun ngirim pesen anu ngayakinkeun: "Kuring terang norma sosial dasar, kuring terbuka pikeun interaksi, sareng kuring ramah." Omongan leutik sigana kawas runtah waktu, tapi anjeun ngan kudu ngalakukeun hal eta pikeun sababaraha menit. Pikirkeun éta anu munggaraninpo kontak ti mitra maranéhna. Seringna, pamilon hoyong tetep komunikasi sareng mitra sareng ningali deui saatos ékspérimén réngsé.

Upami anjeun sumping kana ékspérimén ieu pikeun milari réréncangan, anjeun ampir dijamin bakal angkat. Pamilon éta henteu ngan cordial atanapi ramah ka silih; aranjeunna hoyong tetep silaturahmi sarta neruskeun silaturahim maranéhanana sabab naon maranéhna ngalaman simulates pangalaman sarua nu disebutkeun butuh sababaraha bulan atawa taun pikeun babaturan ngaliwat.

Sababaraha patarosan anu peneliti dipaké:

Set kahiji tina 12 patarosan panalungtik dipaké éta deet sarta dasarna scratched beungeut cai. Soal-soal dirarancang pikeun ngahaneutan pamilon:

• Naha anjeun hoyong kasohor? Dina cara naon?
• Naon anu bakal janten dinten anu "sampurna" pikeun anjeun?
• Iraha anjeun terakhir nyanyi ka diri anjeun atanapi ka batur?

Pangkat kadua tina 12 patarosan anu dianggo nyaéta ngantepkeun pamilon janten babaturan caket dina cara anu henteu deet:

• Naon prestasi anu paling hébat dina kahirupan anjeun?
• Naon anu anjeun terang ngeunaan naon waé anu anjeun pikahoyong dina hiji taun? kumaha anjeun ayeuna hirup? Kunaon?

Setelan panungtungan tina 12 patarosan nyaeta dimana wangunan silaturahim sabenerna lumangsung. Ieu patarosan anu malah babaturan pangalusna teu salawasna nanya silih. Ku nanya jeungNgawalon patarosan ieu, pamilon gancang kenal:

• Hal-hal naon waé anu teu bisa didiskusikeun jeung batur?
• Lamun Sadérék dijamin jujur ​​kana 3 pananya, saha nu rék ditaroskeun, jeung naon nu rék ditanyakeun?
• Naha Sadérék percaya kana sagala rupa Allah? Upami henteu, naha anjeun masih tiasa ngadoa upami anjeun aya dina kaayaan anu ngancam kahirupan?

Tangtosna, para panalungtik henteu ngamimitian naroskeun ku patarosan filosofis ngeunaan kapercayaanana sabab éta bakal nyingsieunan pamilon. Konci pikeun ngagunakeun prosedur Fast Friends nyaéta naroskeun patarosan anu dihaja ti mimiti, ngungkabkeun inpormasi ngeunaan diri anjeun pikeun ngadegkeun kapercayaan, teras ngagali langkung jero pikeun ngahontal hal anu saé.

Maké protokol Fast Friends dina kahirupan nyata

Psikolog ngalaksanakeun ékspérimén dina kaayaan anu dikawasa pisan anu biasana mirip sareng skenario kahirupan nyata. Linggih sareng jalma anyar sareng dek anu pinuh ku flashcards panginten sanés ideu sadayana pikeun rapat munggaran anu saé.

Kieu kumaha nerapkeun prinsip tina prosedur Fast Friends kana kahirupan nyata anjeun:

1. Mimitian ku patarosan deet

Dina mangsa nu bisa jadi sasingkat 45 menit, anjeun bakal ngaliwatan runtuyan patarosan nu laun jadi beuki pribadi. Di lab, pamilon maca patarosan tina sakumpulan kartu. Di dunya nyata, anjeun kedah angkatkalawan patarosan relevan on laleur sapanjang paguneman lumangsung Anjeun.

Inget yén prosedur Fast Friends jalanna kusabab sifatna progresif. Penting yén anjeun ngamimitian ku patarosan anu cukup deet sareng kamajuan kana patarosan anu langkung jero kana waktosna. Sanggeus kira-kira 10-25 menit ngobrol leutik, Sadérék bisa ngamimitian nanya ngeunaan hal-hal nu leuwih pribadi lamun jalma nu keur diajak ngobrol siga nu reseptif.

2. Tanyakeun hal anu rada pribadi

Pastikeun anjeun ngahubungkeun pananya sareng naon anu anjeun carioskeun ayeuna supados pananya henteu karaos dipaksakeun.

Tempo_ogé: 22 Tip pikeun Ngalenyepan Jalma (Upami Anjeun Mindeng Ngarasa Kaku)

Misalna, sebutkeun babaturan anjeun nyarioskeun telepon anu teu pikaresepeun anu nembe anjeunna lakukeun. Sadérék bisa nanya, "Lamun anjeun nelepon telepon, naha anjeun pernah latihan deui sateuacanna?"

Sanggeus réréncangan ngajawab, émut pikeun ngabales sareng ngungkabkeun hal anu pribadi ogé. Anjeun bisa nyebutkeun hiji hal sapanjang garis tina, "Kuring sabenerna latihan sababaraha kali nalika kuring rék nelepon batur kuring teu nyaho éta ogé, teuing. Anjeun bakal ngadeukeutkeun sareng ngawitan beungkeutan sakumaha waktosna.

3. Mimitian naroskeun perkawis anu langkung jero

Sanggeus 30 menit ngawangkong, anjeun tiasa ngawitan langkung jero. Sakali deui, pastikeun yén patarosan relevan sareng naon anu anjeun pikahoyongngadiskusikeun.

Upami anjeun nyarios ngeunaan kulawarga, conto patarosan anu langkung jero nyaéta, "Kumaha perasaan anjeun ngeunaan hubungan anjeun sareng indung anjeun?" Pasihan waktos ka réréncangan anjeun pikeun ngawaler upami aranjeunna betah ngalakukeun éta sareng ngajawab patarosan anu sami sareng anjeun naroskeun ka aranjeunna. Masihan aranjeunna waktos nanya ka anjeun patarosan nurutan-up, teuing.

4. Naroskeun patarosan anu langkung pribadi

Upami paguneman lancar, anjeun tiasa langkung pribadi. Anjeun tiasa nyarioskeun kerentanan upami aranjeunna sateuacana nyarioskeun rasa teu aman sareng naroskeun sapertos kieu, "Iraha terakhir anjeun ceurik di payuneun batur?"

Upami anjeun laun-laun silih kenal ngaliwatan patarosan anu gampang tapi tetep pribadi, maka henteu kunanaon naroskeun patarosan anu jero tanpa aranjeunna ngarasa teu wajar. Babaturan anjeun bakal ngantep anjeun terang iraha waé upami aranjeunna hoyong neraskeun paguneman atanapi henteu.

Inget pikeun ngungkabkeun seueur hal pribadi ngeunaan diri anjeun sapertos anu diungkabkeun ku babaturan anjeun. Anjeun malah tiasa ngagentos urutan patarosan (sapertos dina percobaan aslina) sareng mimitian ku ngungkabkeun hal pribadi ngeunaan anjeun teras naroskeun patarosan pribadi ka jalma éta. Upami anjeun ngungkabkeun hal-hal pribadi heula, réréncangan anjeun kedah janten langkung nyaman muka ka anjeun.

Prosedur Fast Friends jalanna sabab meniru cara hubungan sabenerna mekar. Sanajan pedaran di luhur mantuan,anjeun teu kudu make metodeu pinuh dina unggal paguneman anjeun gaduh sareng jalma anyar pikeun dibere nyaho aranjeunna hadé. Anjeun ngan perlu tetep paguneman metot.

A kecap ti élmuwan balik percobaan

Pikeun meunangkeun pamahaman deeper kumaha metoda jalan, urang nanya ka salah sahiji pamekar prosedur ieu, Dr Elizabeth Page-Gould di Departemen Psikologi di Universitas Toronto, dua patarosan.

Dr. Elizabeth Page-Gould

Kieu anu diomongkeunana:

Naon naséhat anjeun atanapi pancegahan pikeun jalma anu hoyong nganggo prinsip-prinsip Prosedur Babaturan Gancang dina kahirupan pribadina pikeun nyieun réréncangan?

Nalika asup ka grup sosial anyar (nyaéta. ing.

Sacara umum, jalma resep ngobrol ngeunaan dirina, sareng aranjeunna bakal ngahargaan yén anjeun hoyong terang langkung seueur ngeunaan aranjeunna. Tapi, dua hal anu kudu diinget nyaéta yén henteu sadayana sami, sareng aya bédana ageung antara berinteraksi sareng jalma anu teu dikenal sareng berinteraksi sareng babaturan.

Dina panalungtikan kuring, sababaraha urang janten setrés nalika sési Fast Friends munggaran, sanaos seueur sadayana janten nyaman nalika kadua kalina ngalakukeun Fast Friends sareng jalma sanés.

Jadi, anjeun salawasna kudu ngarasakeun interaksi anyarpasangan: mundur lamun aranjeunna sigana kawas maranéhna teu hayang babagi, sarta pastikeun yén anjeun ngabales dina kahadean ku babagi tingkat sarua informasi sareng maranehna. Sabagéan ageung, jalma resep ditaroskeun ngeunaan dirina, khususna ku patarosan anu rada unik sareng unik!

Singketna, kumaha saur anjeun dina prosedur anu ngajantenkeun éta efektif?

Prosedur Fast Friends efektif sabab meniru cara sosobatan sacara alami. Lamun anjeun mimiti papanggih batur, anjeun mindahkeun saluareun strangers mere ku lalaki uninga hiji sarua séjén. Jalma anu sanés tiasa nyarios sakedik langkung seueur ngeunaan dirina, teras anjeun ngabales dina kahadean ku nyarios langkung seueur ngeunaan anjeun, sareng prosésna diteruskeun deui sareng mudik sapertos kitu. Prosedur Fast Friends ngan ukur formalizes sareng ngagancangkeun prosés ieu!

Lengkah-léngkah Anjeun salajengna

Jadi, naha anjeun hoyong nganggo prosedur Fast Friends dina kahirupan nyata? Ieu naon anu anjeun kedah laksanakeun supados tiasa dianggo pikeun anjeun:

1. Koméntar di handap ieu wartosan kami pikiran anjeun ngeunaan prosedur Fast Friends sareng upami anjeun parantos ngagunakeun téknik anu sami sateuacan
2. Péangan jalma anu anjeun hoyong janten babaturan atanapi kenal langkung saé
3. Mimitian paguneman sareng jalma éta>Ngamimitian paguneman sareng jalma éta sareng nyarioskeun naon anu aya hubunganana sareng pasangan anjeun
4. Mimitian ngobrolkeun naon anu aya hubunganana sareng pasangan anjeun<6 informasi ngeunaansorangan
5. Teruskeun naroskeun patarosan dina ningkatkeun kaakraban pikeun ngenalkeun hal-hal anu jero ngeunaan masing-masing
6. Ngagungkeun sabab anjeun parantos ngajantenkeun babaturan anu langgeng!

Patarosan umum

Kumaha anjeun janten réréncangan sareng batur?

Biasana peryogi sababaraha jam pikeun hubungan sosial anu langkung saé pikeun anjeun [200]. silih kenal. Pikeun ngawangun kapercayaan jeung kaakraban nu diperlukeun pikeun jadi babaturan deukeut, Anjeun ogé kudu silih vulnerability, hormat, jeung kasatiaan.

Sabaraha lila waktu nu diperlukeun pikeun jadi babaturan jeung batur?

Perlu waktu kurang leuwih 50 jam kontak sosial pikeun ngarobah hiji kenalan jadi babaturan.[] Tapi, panalungtikan nunjukkeun yén lamun duanana daék nanya ka diri jeung ngajawab pertanyaan nu bisa jadi leuwih gampang

Anjeun bisa ngamekarkeun hubungan pribadi. mekarkeun sosobatan?

Témbongkeun minat nu tulus kana kahirupan jeung pangalaman sobat anjeun. Tanya aranjeunna patarosan anu nyorong aranjeunna pikeun muka sareng siap-siap pikeun uih deui. Siapkeun usaha pikeun tetep nyambung sareng naroskeun aranjeunna rutin nongkrong. Tunjukkeun yén anjeun daék ngadangukeun sareng ngabantosan aranjeunna dina waktos peryogi.

Kumaha anjeun beungkeutan jeung babaturan anyar?

Silih-silih panyingkepan jeung babagi pangalaman mangrupakeun cara éféktif pikeun ngahiji jeung babaturan anyar. Néangan hal anjeun gaduh di umum nanyarankeun kagiatan dumasar kana kapentingan anjeun babarengan. Ngumbara, ngabagi tuangeun, atanapi ngumbara pondok babarengan ogé tiasa ngabantosan anjeun langkung caket. 9>

9>lengkah pikeun jadi babaturan jeung batur.

Sawaktos Anjeun geus ngadegkeun tingkat dasar kapercayaan, Anjeun bisa pindah ka paguneman deeper. Anjeun meureun bakal leuwih gampang ngobrol jeung batur lamun geus nyaho yén anjeun boga hal di umum. Upami anjeun hoyong langkung seueur réréncangan, mimitian ku gabung ka grup atanapi rapat dumasar kana kapentingan anjeun.

3. Nyilakakeun hal-hal ngeunaan diri anjeun

Silih-silih panyingkepan diri ngawangun rasa resep sareng hubungan. Dina hiji ulikan, beuki loba pamilon diungkabkeun ngeunaan diri ka pasangan, beuki sosial pikaresepeun maranéhanana ditanggap.[]

Lamun aya nu nanya ka anjeun pertanyaan, masihan cukup jéntré sangkan paguneman lumangsung. Contona, upami aya anu naros, "Naon anu anjeun lakukeun dina sabtu minggu?" jawaban pisan pondok kawas "Teu pira, bener" teu masihan jalma séjén nanaon digawekeun ku. Jawaban anu langkung rinci anu ngajelaskeun sababaraha kagiatan anu anjeun lakukeun bakal langkung saé.

Upami anjeun hariwang yén batur bakal ngahukum anjeun, tiasa sesah pikeun ngabagikeun pikiran sareng parasaan anjeun. Upami anjeun ngusahakeun ningkatkeun kayakinan sareng harga diri anjeun, panyingkepan diri tiasa langkung nyaman.

Anjeun henteu kedah nyingkab inpormasi pribadi ka batur anu anjeun nembé patepang. Hadé pisan mun éta mimitian ku opini atawa informasi rada pribadi. Anjeun tiasa usaha kana topik anu langkung jero saatos ngawangun kapercayaan. Salaku conto, "Kuring rada gugup dina acara ageung sapertos kieu," atanapi "Kuring resep pilem, tapi kuring resep buku sabab kuringleuwih gampang leungit dina carita tinulis" masihan batur hiji wawasan ngeunaan kapribadian anjeun tanpa oversharing.

4. Ajak batur pikeun babagi ngeunaan dirina

Lamun anjeun ngobrol jeung batur, tujuan pikeun boga paguneman saimbang. Teu kudu persis 50:50, tapi anjeun duanana kudu boga kasempetan pikeun babagi.

Pikeun ajak batur pikeun muka up:

• Tanyakeun patarosan kabuka nu ngajak aranjeunna masihan jawaban saluareun "Enya" atawa "Henteu". Contona, "Kumaha perjalanan anjeun?" langkung saé tibatan "Naha anjeun gaduh waktos anu saé dina perjalanan anjeun?"
• Tanyakeun patarosan nurutan nu ngajak aranjeunna babagi leuwih rinci, misalna, "Terus naon anu lumangsung?" atawa "Kumaha éta hasil dina tungtungna?"
• Paké utterances ringkes kawas "Mm-hm" jeung "Oh?" pikeun ngadorong maranéhna pikeun terus ngobrol jeung némbongkeun yén anjeun ngadengekeun.
• Nyokot sikep panasaran. Ngawenangkeun diri janten genuinely museurkeun jalma séjén. Ieu bakal nyieun leuwih gampang datang nepi ka hal ngomong. Salaku conto, upami aranjeunna nyebatkeun kursus kuliahna, anjeun tiasa heran naha aranjeunna resep atanapi karir naon anu aranjeunna ngarepkeun saatos lulus. Fokus ka jalma séjén ogé boga mangpaat pikeun ngaleungitkeun fokus diri, nu bisa mantuan Anjeun ngarasa kurang isin.
• Pasihan paguneman Anjeun perhatian pinuh. Tong neuteup telepon anjeun atanapi neuteup anu sanés di kamar.

5. Milarian hal-hal anu umum

Jalma condong mendakan jalma-jalma anu pikaresepeun nalika aranjeunnabagikeun sababaraha kamiripan, kayaning hobi jeung kapercayaan.[]

Coba ngenalkeun sauntuyan jejer lamun rék nyambung jeung batur. Anjeun biasana bisa nyieun sababaraha guesses dididik ngeunaan naon batur bisa resep ngobrol ngeunaan dina sababaraha menit papanggih aranjeunna. Upami salah sahiji jejer poténsial ieu tumpang tindih sareng kapentingan anjeun, cobian lebetkeun kana paguneman sareng tingali upami anjeun tiasa mendakan dasar anu sami.

Misalna, sebutkeun anjeun resep sato. Anjeun gaduh anjing, sareng anjeun janten sukarelawan di panyumputan piaraan lokal anjeun.

Anjeun nuju ngobrol sareng kenalan anyar, sareng aranjeunna nyebatkeun yén sanaos ayeuna damel di pamasaran, aranjeunna biasa damel di toko piaraan part-time nalika sakola. Anjeun bisa nyieun hiji guessed dididik yén maranéhna meureun resep sato, jadi steering paguneman sabudeureun topik ieu bisa mayar kaluar. Upami aranjeunna henteu kabetot, anjeun teras tiasa ngaléngkah ka topik anu sanés.

Nalika ngadamel réréncangan online, gabung sareng komunitas anu dumasar kana kapentingan anjeun. Ngagampangkeun batur pikeun ngamimitian paguneman sareng anjeun ku ngabagikeun sababaraha hal ngeunaan diri anjeun dina profil anjeun.

6. Janten satuju

Jalma anu satuju langkung dipikaresep ngalaman "kimia silaturahim" -perasaan "ngaklik" sareng calon babaturan anyar-ti batan jalma anu kurang satuju.[]

Jalma anu satuju:

• Anu lambat pikeun nyempad atanapi ngahukum jalma sanés
• Entong maén ngabela sétan kecuali jalma anu sanés jelas.kabetot dina debat
• Tanyakeun patarosan kalawan iman alus lamun maranéhna rék leuwih jéntré ngeunaan sudut pandang atawa pangalaman batur
• Sacara umum optimistis jeung ramah
• Teu pedantic

Inget yén jadi agreeable teu sarua jeung pushover a. Upami anjeun kedah langkung saé dina ngabéla wates anjeun atanapi nangtung pikeun diri anjeun, pariksa pituduh kami ngeunaan naon anu kudu dilakukeun upami anjeun dirawat sapertos keset.

7. Gunakeun olok-olok pikeun ngaraketkeun batur

Panalungtikan némbongkeun yén babagi momen humoris bisa ngaronjatkeun kadeukeutan antara dua jalma nu kakara papanggih.[]

Anjeun teu kudu jadi pelawak berbakat pikeun ngagunakeun humor dina paguneman. Anjeun ngan hoyong nunjukkeun yén anjeun tiasa ngahargaan sisi torek tina kahirupan atanapi ngahargaan sisi lucu tina hiji situasi. Ulah ngandelkeun guyonan canned atawa hiji-liners; aranjeunna mindeng datang di sakuliah salaku kagok atawa saolah-olah anjeun nyobian teuas teuing.

8. Cocog jeung tingkat énergi jalma séjén

Jalma anu ngarasa hubungan hiji jeung nu séjén mindeng kalakuanana jeung gerak dina cara nu sarupa. Ieu disebut "sinkronisasi paripolah." [] Tapi ngeunteung gerakan batur tiasa sesah sareng tiasa janten kagok, janten nyobian niru batur nalika anjeun ngobrol sareng aranjeunna sanés ide anu saé.

Gantina, coba cocog tingkat énergi maranéhanana sakabéh. Contona, upami aranjeunna dina wanda upbeat, mesem, sarta diomongkeun gancang ngeunaan jejer positif, cobakalakuanana dina cara nu sarua. Simkuring gaduh deui conto sareng naséhat dina artikel ieu ngeunaan kumaha carana janten chill atanapi energetic dina situasi sosial.

9. Ménta naséhat ka jalma séjén

Lamun anjeun ménta naséhat ngeunaan kaayaan pribadi, anjeun bisa nyingkab hiji hal ngeunaan diri anjeun, nu ngajak maranéhna pikeun nyingkab hiji hal. Nyuhunkeun naséhat ogé masihan aranjeunna kasempetan pikeun ngabagikeun pangalaman sareng pendapat pribadi ku cara anu alami.

Pastikeun anjeun leres-leres resep kana naséhatna. Entong pura-pura sumanget atanapi ngadamel backstory demi éta, atanapi anjeun tiasa janten palsu.

Contona, anggap anjeun henteu bagja dina padamelan anjeun sareng anjeun badé ngalatih deui dina profési énggal. Upami anjeun nyarios ka batur anu parantos nyarios yén aranjeunna dilatih deui salaku perawat dina umur 30an saatos dasawarsa damel di IT, anjeun tiasa naroskeun naséhat ngeunaan milih karir anyar.

Aranjeunna tiasa ngabuka ngeunaan naon anu aranjeunna resep ngeunaan sakola perawat, kumaha aranjeunna milih kuliah, sareng naon anu paling dipikaresep ku padamelan anyarna. Ti dinya, anjeun tiasa ngawitan ngobrol ngeunaan tujuan pribadi, nilai, sareng naon anu anjeun pikahoyong tina kahirupan.

10. Menta ni'mat leutik

Anjeun bisa nganggap yén ngalakukeun ni'mat pikeun batur bakal nyieun eta kawas anjeun, tapi bisa jalan sabalikna: panalungtikan nembongkeun yen nulungan batur dina cara leutik bisa nyieun urang leuwih condong kana eta.[][]

PikeunContona, nalika ngobrol jeung batur, anjeun bisa:

• Ménta manéhna nginjeumkeun pulpén
• Ménta manéhna néangan hiji hal dina teleponna
• Menta tisu

11. Bagikeun tuangeun

Panalungtikan nunjukkeun yén nalika jalma-jalma tuang babarengan, aranjeunna gaduh interaksi sosial anu langkung positip sareng silih anggap langkung satuju.[]

Upami anjeun ngobrol sareng batur sareng ampir waktosna istirahat kopi atanapi tuang, ajak aranjeunna tuang sareng anjeun. Contona, Anjeun bisa ngomong, "Kuring bisa make kopi sanggeus pasamoan éta, meureun sandwich ogé. Dupi anjeun kersa sumping sareng abdi?" atawa "Oh tingali, éta ampir waktu dahar beurang! Naha anjeun hoyong ngobrol ieu nalika tuang siang?"

12. Méakkeun waktu anu berkualitas babarengan

Perlu waktu 200 jam pikeun jadi réréncangan anu hadé.[] Beuki sering anjeun nongkrong, beuki gancang anjeun bakal jadi réréncangan. Tapi ulah coba rurusuhan prosés ku pressing batur nongkrong sadaya waktu. Sacara umum, nongkrong saminggu sakali cukup sering nalika anjeun kenal sareng batur.

Pangalaman anu dibagikeun ogé konci pikeun ngawangun silaturahim jarak jauh. Anjeun tiasa nongkrong online, contona, ku maén kaulinan, nonton pilem, atanapi tur virtual hiji atraksi.

Nalika anjeun pendak sareng jalma anu anjeun klik, cokot inisiatif sareng silih tukeur detil kontak. Tuturkeun dina sababaraha poé sarta ménta aranjeunna nongkrong. Pilih kagiatan anu aya hubunganana sareng kapentingan anu sami.

Cicinghubungan antara rapat. Ngobrol ngaliwatan téks, média sosial, atawa dina telepon bisa mantuan ngawangun jeung ngajaga silaturahim anjeun. Artikel ieu ngeunaan cara jadi babaturan jeung batur ngaliwatan téks bisa jadi mantuan.

The Fast Friends Protokol

Élmuwan di Stony Brook University di New York geus ngarancang hiji metodeu nu dua strangers bisa ngawangun sambungan deukeut dina waktu kurang ti 60 menit.

Naon anu disebat panalungtik Fast Friends prosedur[] henteu ngan ukur ngabantosan anjeun ngawangun hubungan anu jero gancang, tapi ogé ngabantosan anjeun terang naon anu kedah dicarioskeun dina paguneman. Profesional sapertos pulisi, interogator, sareng psikolog parantos diajar kumaha carana ngawangun kapercayaan sareng silaturahmi sareng jalma anu teu dikenal sacara gancang dumasar kana panemuan ieu.

Prosedur Fast Friends jalanna pangsaéna nalika anjeun ngobrol sareng hiji-hiji sareng padeukeut. Ieu ngandung harti yén prosedurna sampurna dianggo nalika anjeun pendak sareng babaturan dina sacangkir kopi, nalika iinditan, atanapi di pésta. Anjeun malah tiasa nganggo metodeu ieu sareng jalma anu tos lami dikenal pikeun nguatkeun sosobatan anjeun anu tos aya. Bagian anu pangsaéna nyaéta anjeun tiasa nganggo éta sareng saha waé, kalebet kolega bisnis, réréncangan lami, atanapi bahkan baraya anu anjeun hoyong caket.

The Fast Friends Eksperimen

Di Stony Brook, panalungtik parantos nguji prosedur Fast Friends deui-deui sareng mendakan yén éta cara anu éfisién.nyaman jeung batur. Geus sababaraha kali ditingalikeun yén prosedur ieu ngajantenkeun batur janten réréncangan anjeun tiasa dianggo sareng éta gaduh épék anu tahan lama. Variasi béda tina percobaan aslina geus ditémbongkeun yén Fast Friends patarosan malah suksés dina nyieun silaturahim cross-budaya[] sarta ngaronjatkeun sauyunan dina pasangan.[]

Tempo_ogé: Alesan pikeun Ngahindarkeun Jalma sareng Naon Anu Kudu Dipigawé Ngeunaan éta

Eksperimen Fast Friends aslina ieu réngsé dina 3 bagian:

Bagian 1: Ngadegkeun hubungan

Strangers. Unggal pamilon dipasihan 3 sét 12 patarosan. Pamilon dina unggal pasangan giliran ngajawab sarta nanyakeun patarosan. Maranéhna didorong pikeun jujur ​​sabisa-bisa tanpa nyieun dirina ngarasa teu nyaman.

Patarosan beuki intim, kalawan leuwih "deet" patarosan ka hareup dek jeung leuwih "intim" patarosan dina tungtungna.

Prosés ieu nyokot sabudeureun hiji jam. Sakali aranjeunna rengse kalayan 36 patarosan, aranjeunna nuju dikirim cara misah maranéhanana sarta dipenta pikeun teu ngahubungan silih bari percobaan masih lumangsung.

Bagian 2: Nyiptakeun kaakraban

Dina pasamoan saterusna, pasangan dipénta malikan deui prosés anu ditétélakeun di luhur, tapi kalayan susunan 36 patarosan anu béda.

Sakali deui, maranéhna dipénta pikeun henteu silih kontak nepi ka ékspérimén réngsé.

Bagian 3: Babaturan atawa ngan ukur ramah?

Para pamilon dibéré kasempetan pikeun ngumpulkeun