Kuinka tulla kaveriksi jonkun kanssa (nopeasti)

Ystävyyssuhteet edistävät mielenterveyttämme, mutta ystävystyminen ei ole aina helppoa. Tässä oppaassa tarkastelemme strategioita, joiden avulla voit aloittaa ja rakentaa ystävyyssuhteen. Tutustut myös menetelmään, joka tieteellisesti todistetusti luo siteen kahden tuntemattoman ihmisen välille alle tunnissa, ja opit, miten voit käyttää sitä tosielämässä ystävystyäksesi jonkun kanssa.

Kuinka ystävystyä jonkun kanssa nopeasti

1. Osoita, että olet ystävällinen

Vaikka keskustelutaitosi olisivatkin hyvät, et todennäköisesti ystävysty jonkun kanssa, jos vaikutat epämiellyttävältä.

Lähestyttävyys tarkoittaa:

• Luottavainen katsekontakti
• Käytä avointa kehonkieltä, esimerkiksi pidä kädet ja jalat ristikkäin.
• Hymyilet tervehtiessäsi tai hyvästellessäsi jotakuta.
• Uskalla olla lämmin muita ihmisiä kohtaan; yritä olettaa, että he pitävät sinusta.

Jos tunnet itsesi hermostuneeksi, voi tuntua vaikealta rentoutua ja olla ystävällinen. Muista kuitenkin, että hermostuneisuus on vain tunne. Sen ei tarvitse määrittää toimintaasi. Aivan kuten voit tuntea olosi tylsäksi, mutta silti työskennellä tai opiskella, voit tuntea olosi ahdistuneeksi, mutta silti seurustella.

2. Aloita kanssakäyminen small talkilla

Kun käytät small talkia, lähetät vakuuttavan viestin: "Tunnen sosiaaliset perusnormit, olen avoin vuorovaikutukselle ja olen ystävällinen." Small talk saattaa tuntua ajanhukalta, mutta sitä tarvitsee tehdä vain muutaman minuutin ajan. Ajattele sitä ensimmäisenä askeleena kohti ystävyyttä jonkun kanssa.

Kun olet saavuttanut perusluottamuksen, voit siirtyä syvällisempään keskusteluun. Sinun on luultavasti helpompi keskustella jonkun kanssa, jos tiedät jo, että teillä on jotain yhteistä. Jos haluat saada lisää ystäviä, aloita liittymällä kiinnostuksen kohteisiisi perustuviin ryhmiin tai tapaamisiin.

3. Paljasta asioita itsestäsi

Molemminpuolinen itsensä paljastaminen lisää mieltymystä ja yhteisymmärrystä. Eräässä tutkimuksessa osallistujat kokivat olevansa sosiaalisesti sitä houkuttelevampia, mitä enemmän he kertoivat itsestään kumppanilleen.[]

Kun joku kysyy sinulta kysymyksen, anna tarpeeksi yksityiskohtaisia tietoja, jotta keskustelu jatkuu. Jos joku esimerkiksi kysyy: "Mitä teit viikonloppuna?", hyvin lyhyt vastaus, kuten "Ei oikeastaan mitään", ei anna toiselle mitään, minkä pohjalta työskennellä. Yksityiskohtaisempi vastaus, jossa kerrot pari tekemääsi asiaa, olisi parempi.

Jos pelkäät, että muut tuomitsevat sinut, voi olla vaikeaa jakaa ajatuksiasi ja tunteitasi. Jos yrität parantaa itseluottamustasi ja itsetuntoasi, itsestäsi kertominen voi tuntua mukavammalta.

Sinun ei tarvitse paljastaa kovin henkilökohtaisia tietoja ihmiselle, jonka olet juuri tavannut. On parasta aloittaa hieman henkilökohtaisilla mielipiteillä tai tiedoilla. Voit uskaltautua syvällisempiin aiheisiin, kun olet luonut luottamusta. Esimerkiksi "Minua hermostuttaa hieman tällaisissa suurissa tilaisuuksissa" tai "Pidän elokuvista, mutta rakastan kirjoja, koska minun on helpompi hukkua kirjoitettuihin tarinoihin" antaa muille käsityksen sinunpersoonallisuus ilman ylenpalttista jakamista.

4. Rohkaise muita kertomaan itsestään.

Kun keskustelet jonkun kanssa, pyri tasapainoiseen keskusteluun. Keskustelun ei tarvitse olla tasan 50:50, mutta molemmilla pitäisi olla mahdollisuus jakaa.

Rohkaista jotakuta avautumaan:

• Kysy avoimia kysymyksiä, jotka kehottavat heitä antamaan vastauksia muutakin kuin "kyllä" tai "ei". Esimerkiksi "Millainen matkasi oli?" on parempi kuin "Oliko matkallasi mukavaa?".
• Esitä jatkokysymyksiä, jotka kehottavat heitä kertomaan lisää yksityiskohtia, esimerkiksi: "Ja mitä sitten tapahtui?" tai "Miten siinä lopulta kävi?".
• Käytä lyhyitä lausahduksia, kuten "Mm-hm" ja "Oh?", rohkaistaksesi heitä jatkamaan puhumista ja osoittaaksesi, että kuuntelet.
• Ota uteliaisuuden asenne. Anna itsellesi mahdollisuus olla aidosti kiinnostunut toisesta henkilöstä. Tämä helpottaa sanottavien asioiden keksimistä. Jos hän esimerkiksi mainitsee yliopistokurssinsa, voit miettiä, nauttiiko hän siitä tai millaista uraa hän toivoo valmistumisensa jälkeen. Keskittymällä toiseen henkilöön voit myös siirtää huomion pois omasta itsestäsi, mikä voi auttaaolet vähemmän ujo.
• Kiinnitä keskusteluun koko huomiosi. Älä katso puhelimeesi tai tuijota jotain muuta huoneessa olevaa.

5. Etsi yhteisiä asioita

Ihmisillä on taipumus pitää toisia ihmisiä miellyttävinä, kun heillä on joitakin samankaltaisuuksia, kuten harrastuksia ja uskomuksia.[]

Yritä ottaa esille erilaisia aiheita, kun haluat luoda kontaktin johonkin henkilöön. Voit yleensä tehdä joitakin valistuneita arvauksia siitä, mistä joku haluaisi puhua muutaman minuutin kuluessa tapaamisesta. Jos jokin näistä mahdollisista aiheista on päällekkäinen sinun kiinnostuksen kohteidesi kanssa, yritä ottaa ne mukaan keskusteluun ja katso, löytyykö yhteistä pohjaa.

Oletetaan esimerkiksi, että rakastat eläimiä, omistat koiran ja työskentelet vapaaehtoisena paikallisessa eläinsuojassa.

Juttelet uuden tuttavan kanssa, ja hän mainitsee, että vaikka hän työskentelee nykyään markkinointialalla, hän työskenteli kouluaikanaan osa-aikaisesti eläinkaupassa. Voisit arvata, että hän luultavasti pitää eläimistä, joten keskustelun ohjaaminen tähän aiheeseen voisi olla kannattavaa. Jos hän ei vaikuta kiinnostuneelta, voisit siirtyä toiseen aiheeseen.

Kun hankit ystäviä verkossa, liity yhteisöihin, jotka perustuvat kiinnostuksen kohteisiisi. Tee keskustelun aloittaminen kanssasi helpoksi kertomalla profiilistasi muutama asia itsestäsi.

6. Ole miellyttävä

Miellyttävät ihmiset kokevat todennäköisemmin "ystävyyskemiaa" - tunteen "klikkaamisesta" mahdollisen uuden ystävän kanssa - kuin vähemmän miellyttävät ihmiset[].

Miellyttävät ihmiset:

• ovat hitaita arvostelemaan tai tuomitsemaan muita ihmisiä.
• Älä esitä paholaisen asianajajaa, ellei toinen henkilö ole selvästi kiinnostunut keskustelusta.
• esittää kysymyksiä vilpittömässä mielessä, kun haluaa oppia lisää jonkun toisen näkökulmasta tai kokemuksista.
• ovat yleensä optimistisia ja ystävällisiä
• eivät ole pedanttisia

Muista, että miellyttävyys ei ole sama asia kuin nynnyily. Jos haluat oppia puolustamaan paremmin rajojaan tai puolustamaan itseäsi, tutustu oppaaseemme siitä, mitä tehdä, jos sinua kohdellaan kuin kynnysmattoa.

7. Käytä vitsailua ja vitsejä saadaksesi yhteyden johonkin henkilöön

Tutkimukset osoittavat, että humoristisen hetken jakaminen voi lisätä läheisyyttä kahden vasta tavanneen ihmisen välillä.[]

Sinun ei tarvitse olla lahjakas koomikko käyttääksesi huumoria keskustelussa. Haluat vain osoittaa, että osaat arvostaa elämän kevyempää puolta tai tilanteen hauskoja puolia. Älä luota valmiisiin vitseihin tai yksisäkeisiin; ne vaikuttavat usein kömpelöiltä tai siltä, että yrität liikaa.

8. Sovita toisen henkilön energiataso yhteen.

Ihmiset, jotka tuntevat yhteyttä toisiinsa, käyttäytyvät ja liikkuvat usein samalla tavalla. Tätä kutsutaan "käyttäytymissynkroniaksi".[] Toisen liikkeiden peilaaminen voi kuitenkin olla vaikeaa ja kiusallista, joten ei ole hyvä ajatus yrittää matkia toista, kun puhut hänelle.

Yritä sen sijaan mukautua heidän yleiseen energiatasoonsa. Jos he ovat esimerkiksi hyväntuulisia, hymyilevät ja puhuvat nopeasti myönteisistä aiheista, yritä käyttäytyä samalla tavalla. Tässä artikkelissa on lisää esimerkkejä ja neuvoja siitä, miten olla rento tai energinen sosiaalisissa tilanteissa.

9. Pyydä toiselta neuvoa

Kun kysyt neuvoa henkilökohtaiseen tilanteeseen liittyen, voit paljastaa jotain itsestäsi, mikä houkuttelee häntä paljastamaan jotain vastavuoroisesti. Neuvojen pyytäminen antaa hänelle myös tilaisuuden jakaa henkilökohtaisia kokemuksiaan ja mielipiteitään tavalla, joka tuntuu luontevalta.

Varmista, että olet todella kiinnostunut heidän neuvoistaan. Älä teeskentele innostunutta tai keksi taustatarinaa sen vuoksi, sillä muuten vaikutat valheelliselta.

Oletetaan esimerkiksi, että olet tyytymätön työhösi ja harkitset uudelleenkouluttautumista uuteen ammattiin. Jos keskustelet jonkun sellaisen henkilön kanssa, joka on maininnut kouluttautuneensa sairaanhoitajaksi kolmekymppisenä työskenneltyään vuosikymmenen ajan tietotekniikka-alalla, voisit kysyä häneltä neuvoja uuden uran valintaan.

He saattavat kertoa, mistä he pitivät sairaanhoitajakoulussa, miten he valitsivat korkeakoulunsa ja mistä he nauttivat eniten uudessa ammatissaan. Tämän jälkeen voitte alkaa puhua henkilökohtaisista tavoitteista, arvoista ja siitä, mitä haluatte elämältä eniten.

10. Pyydä pieniä palveluksia

Saatat olettaa, että palvelusten tekeminen toiselle saa hänet pitämään sinusta, mutta se voi toimia myös toisinpäin: tutkimukset osoittavat, että pienikin auttaminen voi saada meidät pitämään toisesta enemmän.[][][]

Kun puhut jonkun kanssa, voit esimerkiksi:

• Pyydä heitä lainaamaan sinulle kynä
• Pyydä heitä katsomaan jotain puhelimella
• Pyydä heiltä nenäliinaa

11. Jaa ateria

Tutkimukset osoittavat, että kun ihmiset syövät yhdessä, heillä on myönteisempi sosiaalinen vuorovaikutus ja he pitävät toisiaan miellyttävämpinä[].

Jos keskustelet jonkun kanssa ja on melkein kahvitauon tai aterian aika, pyydä häntä syömään kanssasi. Voisit esimerkiksi sanoa: "Tarvitsisin kahvia tämän kokouksen jälkeen, ehkä myös voileivän. Haluaisitko tulla mukaani?" tai "Katso, on melkein lounasaika! Haluaisitko käydä tämän keskustelun lounaalla?".

12. Vietä laatuaikaa yhdessä

Hyvien ystävien syntymiseen tarvitaan noin 200 tuntia yhteistä laatuaikaa[] Mitä useammin hengailette yhdessä, sitä nopeammin teistä tulee ystäviä. Älä kuitenkaan yritä kiirehtiä prosessia painostamalla toista hengailemaan koko ajan. Yleensä kerran viikossa hengailu riittää usein, kun olet tutustumassa toiseen.

Yhteiset kokemukset ovat myös avainasemassa etäystävyyssuhteiden luomisessa. Verkossa voi hengailla esimerkiksi pelaamalla peliä, katsomalla elokuvaa tai tekemällä virtuaalisen kierroksen nähtävyyteen.

Kun tapaat jonkun, jonka kanssa tunnet olosi mukavaksi, tee aloite ja vaihda yhteystietoja. Ota yhteyttä parin päivän kuluessa ja pyydä häntä hengailemaan yhdessä. Valitse aktiviteetti, joka liittyy yhteiseen kiinnostuksen kohteeseen.

Pidä yhteyttä tapaamisten välillä. Tekstiviestillä, sosiaalisessa mediassa tai puhelimitse keskusteleminen voi auttaa ystävyyden rakentamisessa ja ylläpitämisessä. Tämä artikkeli siitä, miten ystävystyä jonkun kanssa tekstiviestillä, voi olla hyödyllinen.

The Nopeat ystävät Pöytäkirja

New Yorkissa sijaitsevan Stony Brookin yliopiston tutkijat ovat kehittäneet menetelmän, jolla kaksi toisilleen tuntematonta ihmistä voi luoda läheisen yhteyden alle 60 minuutissa.

Mitä tutkijat kutsuvat Nopeat ystävät menettely[] ei ainoastaan auta sinua rakentamaan nopeasti syviä ihmissuhteita, vaan se auttaa sinua myös tietämään, mitä sanoa seuraavaksi keskustelussa. Ammattilaiset, kuten poliisit, kuulustelijat ja psykologit, ovat oppineet näiden havaintojen perusteella rakentamaan nopeasti luottamusta ja ystävystymään vieraiden ihmisten kanssa.

The Nopeat ystävät Menettely toimii parhaiten, kun puhut jonkun kanssa kahden kesken ja kasvokkain. Tämä tarkoittaa, että menettely sopii täydellisesti käytettäväksi, kun tapaat ystäviä kahvikupposen äärellä, matkalla tai juhlissa. Voit jopa käyttää tätä menetelmää sellaisten ihmisten kanssa, jotka olet tuntenut jo pitkään, vahvistaaksesi jo olemassa olevaa ystävyyttänne. Parasta on se, että voit käyttää sitä kenen tahansa kanssa, myös työtovereiden kanssa,vanha ystävä tai jopa sukulainen, jota haluaisit lähestyä.

The Nopeat ystävät Kokeet

Stony Brookissa tutkijat ovat testanneet Nopeat ystävät menettelyä yhä uudelleen ja uudelleen ja ovat havainneet, että se on tehokas tapa tuntea olonsa mukavaksi jonkun kanssa. On osoitettu toistuvasti, että tämä menettely, jolla saa jonkun ystäväkseen, toimii ja että sillä on pitkäaikaisia vaikutuksia. Alkuperäisen kokeen eri muunnelmat ovat osoittaneet, että Nopeat ystävät kysymykset ovat jopa onnistuneet luomaan kulttuurienvälisiä ystävyyssuhteita[] ja lisäämään läheisyyttä parisuhteessa.[]

Alkuperäinen Nopeat ystävät Koe suoritettiin kolmessa osassa:

Osa 1: Suhteen luominen

Tuntemattomat ihmiset muodostetaan satunnaisesti pareiksi. Kullekin osallistujalle annetaan kolme 12 kysymyksen sarjaa. Kunkin parin osallistujat vastaavat vuorotellen kysymyksiin ja kysyvät niitä vuorotellen. Heitä kannustetaan olemaan mahdollisimman rehellisiä ilman, että he tuntevat olonsa epämukavaksi.

Kysymykset ovat yhä intiimimpiä, ja pakan alkupuolella on enemmän "pinnallisia" kysymyksiä ja lopussa enemmän "intiimejä" kysymyksiä.

Prosessi kestää noin tunnin. Kun he ovat saaneet 36 kysymystä valmiiksi, heidät lähetetään omille teilleen ja heitä pyydetään olemaan ottamatta yhteyttä toisiinsa kokeen aikana.

Osa 2: Läheisyyden luominen

Seuraavan tapaamisen aikana pariskuntaa pyydetään toistamaan edellä kuvattu prosessi, mutta eri 36 kysymystä.

Heitä pyydetään olemaan ottamatta yhteyttä toisiinsa ennen kokeen päättymistä.

Osa 3: Ystäviä vai vain ystävällisiä?

Useimmiten osallistujat haluavat pitää yhteyttä kumppaneihinsa ja tavata heidät uudelleen kokeilun päätyttyä.

Jos tulit tähän kokeeseen saadaksesi ystävän, lähdit sieltä lähes takuuvarmasti ystävän kanssa. Osallistujat eivät olleet vain sydämellisiä tai ystävällisiä toisiaan kohtaan, vaan he halusivat pitää yhteyttä ja jatkaa ystävyyttään, koska heidän kokemuksensa simuloi samaa kokemusta, jonka läpikäyminen ystävillä kestää muuten kuukausia tai vuosia.

Joitakin tutkijoiden käyttämiä kysymyksiä:

Tutkijoiden käyttämä ensimmäinen 12 kysymyksen sarja oli pinnallinen ja raapaisi vain pintaa. Kysymykset on suunniteltu lämmittämään osallistujia:

• Haluaisitko olla kuuluisa? Millä tavalla?
• Millainen olisi "täydellinen" päivä sinulle?
• Milloin olet viimeksi laulanut itsellesi tai jollekin toiselle?

Toisen 12 kysymyksen sarjan tarkoituksena oli antaa osallistujien ystävystyä vähemmän pinnallisella tavalla:

• Mikä on elämäsi suurin saavutus?
• Mikä on kauhein muistosi?
• Jos tietäisit, että vuoden kuluttua kuolisit äkillisesti, muuttaisitko mitään nykyisessä elämässäsi? Miksi?

Viimeisessä 12 kysymyksen sarjassa tapahtuu todellinen ystävyyden rakentaminen. Nämä ovat kysymyksiä, joita edes parhaat ystävät eivät aina kysy toisiltaan. Kysymällä ja vastaamalla näihin kysymyksiin osallistujat oppivat tuntemaan toisensa nopeasti:

• Mitkä asiat ovat liian henkilökohtaisia keskusteltavaksi muiden kanssa?
• Jos sinulle taattaisiin rehelliset vastaukset mihin tahansa kolmeen kysymykseen, keneltä kysyisit ja mitä kysyisit?
• Uskotko minkäänlaiseen Jumalaan? Jos et usko, luuletko, että rukoilisit silti, jos olisit hengenvaarallisessa tilanteessa?

Tutkijat eivät tietenkään aloittaneet kyselyä filosofisilla kysymyksillä heidän uskomuksistaan, koska se olisi pelottanut osallistujat pois. Avainasemassa on se, että Nopeat ystävät menettelytapa on kysyä tarkoituksellisia kysymyksiä alusta alkaen, paljastaa tietoja itsestäsi luottamuksen luomiseksi ja kaivaa sitten syvemmältä päästäksesi hyviin asioihin.

Käyttämällä Nopeat ystävät protokolla tosielämässä

Psykologit tekevät kokeita tiukasti kontrolloiduissa olosuhteissa, jotka yleensä muistuttavat tosielämän tilanteita. Uuden ihmisen ja korttipakan kanssa istuminen ei ehkä ole kaikkien mielestä hyvä tapaaminen.

Tässä kerrotaan, miten voit soveltaa periaatteita, jotka ovat Nopeat ystävät menettely oikeaan elämääsi:

1. Aloita pinnallisilla kysymyksillä

Jakson aikana, joka voi kestää jopa 45 minuuttia, käydään läpi kysymyssarja, joka muuttuu vähitellen yhä henkilökohtaisemmaksi. Laboratoriossa osallistujat lukevat kysymyksiä korttisarjasta. Todellisessa maailmassa sinun on keksittävä relevantteja kysymyksiä lennosta koko meneillään olevan keskustelun ajan.

Muista, että Nopeat ystävät Menettely toimii, koska se on luonteeltaan progressiivinen. On tärkeää, että aloitat melko pinnallisilla kysymyksillä ja etenet ajan myötä syvällisempiin kysymyksiin. Noin 10-25 minuuttia kestäneen small talkin jälkeen voit alkaa kysellä henkilökohtaisempia asioita, jos keskustelukumppanisi vaikuttaa vastaanottavalta.

2. Kysy jotain hieman henkilökohtaista

Varmista, että liität kysymyksen siihen, mistä parhaillaan puhut, jotta kysymys ei tunnu pakotetulta.

Sanotaan esimerkiksi, että ystäväsi puhuu epämiellyttävästä puhelinsoitosta, jonka hän joutui hiljattain soittamaan. Voit kysyä: "Kun soitat puhelun, harjoitteletko sitä koskaan etukäteen?".

Kun ystäväsi on vastannut, muista vastata vastavuoroisesti ja paljastaa myös jotain henkilökohtaista. Voisit sanoa jotakin tyyliin: "Itse asiassa harjoittelen useita kertoja, kun aion soittaa jollekin, jota en tunne kovin hyvin."

Jos kysymyksesi muuttuvat liian nopeasti liian henkilökohtaisiksi, ne saatetaan kokea epämiellyttäviksi, tutkiviksi ja pelottaviksi, joten ota rauhassa ja luota prosessiin. Lähestytte toisianne ja alatte lähentyä ajan myötä.

3. Aloita kysyminen syvällisemmistä asioista

Kun olet puhunut noin 30 minuuttia, voit alkaa syventyä. Varmista jälleen, että kysymykset liittyvät siihen, mistä keskustelet.

Jos puhut perheestä, esimerkki syvällisemmästä kysymyksestä voisi olla: "Miltä sinusta tuntuu suhteesi äitisi kanssa?" Anna ystävällesi aikaa vastata, jos hänestä tuntuu mukavalta, ja vastata samaan kysymykseen, jonka sinä esitit hänelle. Anna hänelle aikaa myös esittää sinulle jatkokysymyksiä.

4. Kysy vielä henkilökohtaisempia kysymyksiä

Jos keskustelu sujuu hyvin, voit mennä vielä henkilökohtaisemmaksi. Voit puhua haavoittuvuudesta, jos hän on aiemmin maininnut epävarmuutensa, ja kysyä esimerkiksi: "Milloin viimeksi itkit jonkun muun edessä?".

Jos olette vähitellen tutustuneet toisiinne helpompien mutta silti henkilökohtaisten kysymysten kautta, voitte kysyä syvällisiä kysymyksiä ilman, että ne tuntuvat luonnottomilta. Ystäväsi ilmoittaa sinulle missä vaiheessa tahansa, haluaako hän jatkaa keskustelua vai ei.

Muista paljastaa itsestäsi yhtä paljon henkilökohtaisia asioita kuin ystäväsi paljastaa. Voit jopa vaihtaa kysymysten järjestystä (kuten alkuperäisessä kokeessa) ja aloittaa paljastamalla ensin jotain henkilökohtaista itsestäsi ja kysyä vasta sitten henkilöltä siihen liittyvän henkilökohtaisen kysymyksen. Jos paljastat ensin henkilökohtaisia asioita, ystäväsi avautuu sinulle helpommin.

The Nopeat ystävät Menettely toimii, koska se jäljittelee tapaa, jolla ihmissuhteet todellisuudessa kehittyvät. Vaikka yllä oleva kuvaus on hyödyllinen, sinun ei tarvitse käyttää koko menetelmää jokaisessa keskustelussa, jonka käydään uuden ihmisen kanssa, jotta tutustutaan häneen paremmin. Keskustelu on vain pidettävä mielenkiintoisena.

Sana kokeen takana olevalta tiedemieheltä

Saadaksemme syvällisemmän käsityksen menetelmän toiminnasta esitimme yhdelle menetelmän kehittäjistä, tohtori Elizabeth Page-Gouldille Toronton yliopiston psykologian laitokselta, kaksi kysymystä.

Tohtori Elizabeth Page-Gould

Tässä on hänen sanottavansa:

Mitä neuvoja tai varotoimia annat ihmisille, jotka haluavat käyttää Fast Friend -menettelyn periaatteita henkilökohtaisessa elämässään saadakseen ystäviä?

Kun astut uuteen sosiaaliseen ryhmään (eli tapaat ihmisiä ensimmäistä kertaa), on aina hyödyllistä, että sinulla on mukanasi kysymyksiä kuten Nopeat ystävät kysymyksiä keskustelun käynnistämiseksi.

Yleensä ihmiset haluavat puhua itsestään, ja he arvostavat sitä, että haluat tietää heistä enemmän. On kuitenkin muistettava, että kaikki eivät ole samanlaisia ja että on suuri ero tuntemattoman ihmisen ja ystävän kanssa käytävän vuorovaikutuksen välillä.

Tutkimukseni mukaan jotkut ihmiset stressaantuvat ensimmäisen Nopeat ystävät istuntoon, vaikka lähes kaikki tulevat mukavaksi jo toisella kerralla, kun he tekevät sen. Nopeat ystävät toisen henkilön kanssa.

Sinun on siis aina tunnusteltava uutta vuorovaikutuskumppania: peräänny, jos hän vaikuttaa siltä, ettei halua jakaa tietoa, ja varmista, että vastaat vastavuoroisesti jakamalla vastaavantasoista tietoa hänen kanssaan. Suurimmaksi osaksi ihmiset pitävät siitä, että heiltä kysytään heistä itsestään, varsinkin jos kysymykset ovat hieman ainutlaatuisia ja omituisia!

Lyhyesti sanottuna, mikä mielestänne tekee menettelystä niin tehokkaan?

The Nopeat ystävät Menettely on tehokas, koska se jäljittelee tapaa, jolla ystävyyssuhteet kehittyvät luonnostaan. Kun tapaat jonkun ensimmäistä kertaa, etenette tuntemattomien ihmisten yläpuolelle tutustumalla toisiinne. Toinen henkilö saattaa kertoa sinulle hieman enemmän itsestään, jolloin sinä vastaat samalla tavalla kertomalla hänelle hieman enemmän itsestäsi, ja prosessi jatkuu edestakaisin. Nopeat ystävät menettely vain virallistaa ja nopeuttaa tätä prosessia!

Seuraavat askeleet

Haluatko siis käyttää Nopeat ystävät Menettelyä tosielämässä? Tässä on, mitä sinun on tehtävä, jotta se toimisi sinun kohdallasi:

1. Kommentoi alla kertomalla meille ajatuksistasi Nopeat ystävät menettely ja jos olet käyttänyt jotain vastaavaa tekniikkaa aiemmin
2. Etsi henkilö, jonka kanssa haluaisit olla ystävä tai tutustua paremmin.
3. Aloita keskustelu henkilön kanssa ja tee small talkia.
4. Ala esittää ystävällesi kysymyksiä, jotka liittyvät keskusteluun.
5. Kuuntele, mitä kumppanisi sanoo, ja paljasta tietoja itsestäsi.
6. Jatkakaa kysymysten esittämistä lisääntyvässä läheisyydessä tutustuaksenne toistenne syvällisiin asioihin.
7. Juhli, sillä olet saanut pysyvän ystävän!

Yleiset kysymykset

Miten sinusta tulee jonkun paras ystävä?

Yleensä tarvitaan noin 200 tuntia sosiaalista kanssakäymistä, jotta voi tulla paremmaksi ystäväksi jonkun kanssa.[] Tämän ajan on oltava laatuaikaa, jolloin teillä on mahdollisuus tutustua toisiinne. Jotta voitte rakentaa luottamusta ja läheisyyttä, jota tarvitaan läheisten ystävien muodostamiseen, tarvitsette myös molemminpuolista haavoittuvuutta, kunnioitusta ja lojaalisuutta.

Kuinka kauan kestää ystävystyä jonkun kanssa?

Tarvitaan noin 50 tuntia sosiaalista kanssakäymistä, jotta tuttavasta tulee ystävä[] Tutkimusten mukaan yhteys voi kuitenkin syntyä paljon nopeammin, jos molemmat ovat valmiita esittämään ja vastaamaan henkilökohtaisiin kysymyksiin, jotka rohkaisevat paljastamaan itsensä.

Miten ystävyyttä kehitetään?

Osoita aitoa kiinnostusta ystäväsi elämää ja kokemuksia kohtaan. Esitä hänelle kysymyksiä, jotka rohkaisevat häntä avautumaan, ja ole valmis avautumaan vastavuoroisesti. Ole valmis ponnistelemaan yhteydenpidon eteen ja pyytämään häntä säännölliseen hengailuun. Osoita, että olet valmis kuuntelemaan ja auttamaan häntä hädän hetkellä.

Miten solmit siteet uusiin ystäviin?

Molemminpuolinen itsensä paljastaminen ja kokemusten jakaminen ovat tehokkaita tapoja luoda yhteyksiä uuteen ystävään. Etsi yhteisiä asioita ja ehdota yhteisten kiinnostuksenkohteidenne mukaisia aktiviteetteja. Myös yhteinen retki, yhteinen ateria tai lyhyt seikkailu voi auttaa teitä tuntemaan olonne läheisemmäksi.