တစ်စုံတစ်ယောက်နှင့် မိတ်ဆွေဖွဲ့နည်း (အမြန်)

မိတ်ဖွဲ့ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းမွန်သော်လည်း တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် မိတ်ဖွဲ့ရန် အမြဲမလွယ်ကူပါ။ ဤလမ်းညွှန်တွင်၊ သင့်အား စတင်ရန်နှင့် ချစ်ကြည်ရင်းနှီးမှုတည်ဆောက်ရာတွင် ကူညီရန် ဗျူဟာအချို့ကို ကြည့်ရှုပါမည်။ တစ်နာရီအတွင်း သူစိမ်းနှစ်ယောက်ကြား ရင်းနှီးမှုတည်ဆောက်ရန် သိပ္ပံနည်းကျ သက်သေပြထားသည့် နည်းလမ်းနှင့် တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် မိတ်ဆွေဖြစ်ရန် လက်တွေ့ဘဝတွင် မည်သို့အသုံးပြုရမည်ကို လေ့လာနိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။

တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် အမြန်မိတ်ဆွေဖြစ်နည်း

၁။ သင်ဖော်ရွေကြောင်းပြသပါ

သင်၏စကားပြောဆိုမှုစွမ်းရည်ကောင်းမွန်သော်လည်း၊ တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် ချဉ်းကပ်၍မရသောပုံပေါ်ပါက သင်နှင့်မိတ်ဖွဲ့ရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။

ချဉ်းကပ်ရလွယ်ကူခြင်းဆိုသည်မှာ-

• ယုံကြည်စွာမျက်လုံးချင်းဆုံအောင်ပြုလုပ်ခြင်း
• ပွင့်လင်းသောကိုယ်ထည်ဘာသာစကားကိုအသုံးပြုခြင်း၊ ဥပမာအားဖြင့် သင်၏ခြေလက်များကိုမဖြတ်ဘဲထားပါ
• တစ်စုံတစ်ဦးကိုနှုတ်ဆက်သည့်အခါ ပြုံးပါ
• နှုတ်ဆက်စကားပြောဆိုရန်၊ သူတို့သည် သင့်အား နှစ်သက်လိမ့်မည်ဟု ယူဆရန်ကြိုးစားပါ

သင် စိတ်ရှုပ်နေပါက၊ အပန်းဖြေရန် ခက်ခဲသလို ဖော်ရွေမှုလည်း ခံစားရနိုင်ပါသည်။ ဒါပေမယ့် စိတ်ကသိကအောက်ဖြစ်တယ်ဆိုတာ သတိရပါ။ မင်းရဲ့လုပ်ရပ်တွေကို ဆုံးဖြတ်ဖို့ မလိုပါဘူး။ သင် ပျင်းသော်လည်း အလုပ် သို့မဟုတ် စာကျက်နေသကဲ့သို့ပင် သင် စိတ်ပူပန်နေသော်လည်း မည်သို့ပင် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံနေရဆဲ ဖြစ်သည်။

၂။ အသေးအမွှား ဟောပြောပွဲ နှင့် သင်၏ အပြန်အလှန် တုံ့ပြန်မှုများကို စတင်ပါ

သင် အသေးအမွှား ဟောပြောပွဲကို အသုံးပြုသောအခါ၊ သင်သည် စိတ်ချရသော မက်ဆေ့ချ်တစ်ခု ပို့နေသည်- "အခြေခံလူမှုရေး စံနှုန်းများကို ငါသိသည်၊ အပြန်အလှန် ဆက်ဆံရန် ပွင့်လင်းပြီး ဖော်ရွေပါသည်။" အသေးအမွှားစကားပြောခြင်းသည် အချိန်ဖြုန်းခြင်းဟုထင်ရသော်လည်း ၎င်းကို မိနစ်အနည်းငယ်မျှသာ ပြုလုပ်ရပါမည်။ အဲဒါကို အရင်စဉ်းစားပါ။၎င်းတို့၏ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များထံမှ ဆက်သွယ်ရန် အချက်အလက်။ မကြာခဏထက်၊ ပါဝင်သူများသည် ၎င်းတို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် အဆက်အသွယ်မပြတ်ဘဲ စမ်းသပ်မှုပြီးဆုံးပြီးနောက် ၎င်းတို့ကို ပြန်တွေ့လိုကြသည်။

သင်သည် ဤစမ်းသပ်မှုတွင် သူငယ်ချင်းတစ်ဦးဖြစ်လာပါက၊ သင်သည် တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ထွက်ခွာရန် အာမခံလုနီးပါးဖြစ်သည်။ ပါဝင်သူများသည် တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ခင်မင်ရင်းနှီးရုံသာမက၊ သူတို့ တွေ့ကြုံခဲ့ရတဲ့ တူညီတဲ့ အတွေ့အကြုံကို သူငယ်ချင်းတွေ ဖြတ်သန်းဖို့ လနဲ့ နှစ်တွေကြာတဲ့ တူညီတဲ့ အတွေ့အကြုံကို အတုယူပြီး အဆက်အသွယ် မပြတ်ချင်ကြတာကြောင့်ပါ။

သုတေသီတွေ အသုံးပြုခဲ့တဲ့ မေးခွန်းအချို့-

သုတေသီတွေ အသုံးပြုခဲ့တဲ့ မေးခွန်း 12 ခုရဲ့ ပထမအစုံက မျက်နှာပြင်ကို တိမ်ကောပြီး အခြေခံအားဖြင့် ခြစ်မိတာပါ။ ပါဝင်သူများကို နွေးထွေးစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်-

• သင်ကျော်ကြားလိုပါသလား။ မည်သို့နည်း။
• သင့်အတွက် "ပြီးပြည့်စုံသော" နေ့တစ်နေ့ကို အဘယ်အရာက ဖွဲ့စည်းပေးမည်နည်း။
• သင်ကိုယ်တိုင် သို့မဟုတ် အခြားသူတစ်ဦးအား မည်သည့်အချိန်က နောက်ဆုံးသီဆိုခဲ့သနည်း။

မေးခွန်း 12 ခု၏ ဒုတိယအတွဲမှာ ပါဝင်သူများကို အပေါ်ယံနည်းဖြင့် ရင်းနှီးစေခြင်းဖြစ်သည်-

• မင်းဘဝ၏ အကြီးကျယ်ဆုံးသောအောင်မြင်မှုကား အဘယ်နည်း
• ရုတ်တရက် သင်သေသွားလိမ့်မည် ။ သင်ယခုနေထိုင်မှုပုံစံနှင့် ပတ်သက်၍ သင်ပြောင်းလဲသွားပါသလား။ အဘယ်ကြောင့်နည်း။

မေးခွန်း 12 ခု၏နောက်ဆုံးအတွဲမှာ စစ်မှန်သောချစ်ကြည်ရင်းနှီးမှုတည်ဆောက်ရေးသည် အဘယ်မှာရှိသနည်း။ ဒီမေးခွန်းတွေဟာ သူငယ်ချင်းကောင်းတွေတောင် တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် အမြဲမမေးတတ်တဲ့ မေးခွန်းတွေပါ။ မေးမြန်းခြင်းဖြင့်လည်းကောင်းဤမေးခွန်းများကို ဖြေဆိုခြင်းဖြင့် ပါဝင်သူများ အချင်းချင်း လျင်မြန်စွာ သိနိုင်သည်-

• အခြားသူများနှင့် ဆွေးနွေးရန် အလွန်ပင် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆန်သော အရာများ ရှိပါသလား။
• မေးခွန်း 3 ခုကို ရိုးသားစွာ ဖြေကြားပေးမည်ဆိုပါက သင်ဘယ်သူ့မေးခွန်းမေးမလဲ၊ သင်ဘာမေးမလဲ
• ဘုရားသခင်ကို ယုံကြည်ပါသလား? မဟုတ်ပါက သင်သည် အသက်အန္တရာယ်ရှိသည့် အခြေအနေတွင် ရှိနေပါက ဆုတောင်းနေနိုင်ဆဲဟု ထင်ပါသလား။

ဟုတ်ပါသည်၊ သုတေသီများသည် ပါဝင်သူများကို ကြောက်လန့်စေသောကြောင့် ၎င်းတို့၏ယုံကြည်ချက်ဆိုင်ရာ အတွေးအခေါ်ဆိုင်ရာ မေးခွန်းများဖြင့် စတင်မေးမြန်းခြင်းမပြုခဲ့ပါ။ Fast Friends လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကို အသုံးပြုရန် သော့ချက်မှာ အစကတည်းက ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ မေးခွန်းများမေးရန်၊ ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ရန် သင့်ကိုယ်သင် အချက်အလက်များကို ထုတ်ဖော်ပြီး ကောင်းမွန်သောအရာများဆီသို့ ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ တူးဆွရန်ဖြစ်သည်။

လက်တွေ့ဘဝတွင် Fast Friends ပရိုတိုကောကို အသုံးပြုခြင်း

စိတ်ပညာရှင်များသည် များသောအားဖြင့် လက်တွေ့ဘဝအခြေအနေများနှင့် ဆင်တူသည့် ပြင်းထန်သော ထိန်းချုပ်မှုအခြေအနေများအောက်တွင် စမ်းသပ်မှုများကို ပြုလုပ်ကြသည်။ လူသစ်နှင့်ထိုင်ပြီး ကတ်ပြားများပြည့်နေသော ပက်လက်တွင်ထိုင်ခြင်းသည် လူတိုင်း၏ပထမဆုံးတွေ့ဆုံမှုတစ်ခုအတွက် ကောင်းမွန်သောစိတ်ကူးမဟုတ်ပေ။

ဤသည်မှာ Fast Friends လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမှ အခြေခံမူများကို သင့်ဘဝတွင် လက်တွေ့ဘဝတွင် ကျင့်သုံးနည်း-

၁။ အပေါ်ယံမေးခွန်းများဖြင့် စတင်ပါ

၄၅ မိနစ်အထိ အတိုချုံးနိုင်သော အချိန်ကာလအတွင်း၊ သင်သည် တဖြည်းဖြည်းနှင့် ပို၍ပို၍ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆန်သည့် မေးခွန်းများ ဆက်တိုက်ဖြတ်သန်းရမည်ဖြစ်သည်။ ဓာတ်ခွဲခန်းတွင် ပါဝင်သူများသည် ကတ်အစုံမှ မေးခွန်းများကို ဖတ်သည်။ လက်တွေ့ကမ္ဘာမှာ ပေါ်လာရမယ်။သင်၏ဆက်တွဲပြောဆိုမှုတစ်လျှောက် သက်ဆိုင်ရာမေးခွန်းများနှင့်အတူ ပျံသန်းပါ။

Fast Friends လုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည် ၎င်း၏တိုးတက်မှုသဘောသဘာဝကြောင့် အလုပ်လုပ်ကြောင်း မှတ်သားပါ။ မျှမျှတတ အပေါ်ယံမေးခွန်းများဖြင့် စတင်ပြီး အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပိုမိုလေးနက်သောမေးခွန်းများဆီသို့ တိုးလာရန် အရေးကြီးပါသည်။ 10-25 မိနစ်ခန့် ဟောပြောချက်လေးများ ပြီးနောက်၊ သင်နှင့် စကားပြောနေသူသည် လက်ခံနိုင်သည်ဟု ထင်ပါက နောက်ထပ် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကိစ္စများအကြောင်း သင်စတင်မေးမြန်းနိုင်ပါသည်။

၂။ အနည်းငယ်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာတစ်ခုခုကိုမေးပါ

သင်လက်ရှိပြောနေသည့်မေးခွန်းနှင့်ဆက်စပ်မှုရှိမရှိသေချာစေပါရန်မေးခွန်းမှာအတင်းအကျပ်မခံစားရစေပါ။

ဥပမာ၊ သင့်သူငယ်ချင်းသည် မကြာသေးမီကပြုလုပ်ခဲ့သော မနှစ်သက်ဖွယ်ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုတစ်ခုအကြောင်းပြောနေသည်ဟုပြောပါ။ "မင်းဖုန်းခေါ်တဲ့အခါ ကြိုပြီး အစမ်းလေ့ကျင့်ဖူးလား" လို့ မေးနိုင်ပါတယ်။

သင့်သူငယ်ချင်း ဖြေဆိုပြီးနောက်၊ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ တစ်စုံတစ်ရာကို အပြန်အလှန် ထုတ်ဖော်ရန် မမေ့ပါနှင့်။ "ကျွန်တော် မသိတဲ့သူကို ခေါ်ဖို့ အကြိမ်ပေါင်းများစွာ အစမ်းလေ့ကျင့်ကြည့်ဖူးပါတယ်။"

မင်းရဲ့မေးခွန်းတွေက ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ မြန်လွန်းရင်၊ အဲဒါတွေကို စိတ်မသက်မသာဖြစ်စေတာ၊ စုံစမ်းတာ၊ ကြောက်စရာကောင်းတာလို့ ယူဆနိုင်တဲ့အတွက် အချိန်ယူပြီး လုပ်ငန်းစဉ်ကို ယုံကြည်ပါ။ အချိန်တွေကြာလာတာနဲ့အမျှ မင်းပိုရင်းနှီးလာပြီး ရင်းနှီးလာလိမ့်မယ်။

၃။ နက်နဲသောအရာများအကြောင်း စတင်မေးမြန်းပါ

မိနစ် 30 ခန့် စကားပြောပြီးနောက်၊ သင်သည် ပိုမိုနက်ရှိုင်းလာနိုင်သည်။ တစ်ဖန်၊ မေးခွန်းများသည် သင်ဘာနှင့် သက်ဆိုင်ကြောင်း သေချာပါစေ။ဆွေးနွေးခြင်း။

သင်မိသားစုအကြောင်းပြောနေပါက၊ ပိုမိုလေးနက်သောမေးခွန်းတစ်ခု၏ ဥပမာတစ်ခုမှာ "သင့်အမေနှင့် သင့်ဆက်ဆံရေးအပေါ် သင်မည်ကဲ့သို့ခံစားရသနည်း။" သင့်သူငယ်ချင်းကို ဒီလိုလုပ်ရတာ အဆင်ပြေရင် သင်မေးထားတဲ့ မေးခွန်းကိုပဲ ဖြေဖို့ အချိန်ပေးပါ။ နောက်ဆက်တွဲမေးခွန်းတွေ မေးဖို့ သူတို့ကို အချိန်ပေးပါ။

၄။ ပို၍ပင်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမေးခွန်းများမေးပါ

စကားပြောဆိုမှုအဆင်ပြေပါက၊ သင်သည် ပို၍ပင်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဖြစ်နိုင်သည်။ အကယ်၍ ၎င်းတို့သည် ယခင်က ၎င်းတို့၏ မလုံခြုံမှုများကို ဖော်ပြခဲ့ပြီး "အခြားတစ်ယောက်ယောက်ရှေ့မှာ မင်းငိုခဲ့တဲ့ နောက်ဆုံးအချိန်က ဘယ်အချိန်လဲ" လိုမျိုး မေးရင် အားနည်းချက်တစ်ခုအကြောင်း ပြောနိုင်ပါတယ်။ သင့်သူငယ်ချင်းသည် စကားဝိုင်းကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်လိုသည်ဖြစ်စေ မလုပ်ချင်ပါက မည်သည့်အချိန်တွင်မဆို သင့်အား အသိပေးပါမည်။

သင့်သူငယ်ချင်းက ထုတ်ဖော်ပြောဆိုထားသည့်အတိုင်း သင်ကိုယ်တိုင်နှင့်ပတ်သက်သည့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်များစွာကို ဖော်ပြရန် မမေ့ပါနှင့်။ မေးခွန်းများ၏ အစီအစဥ်ကိုပင် သင်ပြောင်းနိုင်သည် (မူရင်းစမ်းသပ်မှုတွင်ကဲ့သို့) နှင့် သင်နှင့်ပတ်သက်သည့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ တစ်စုံတစ်ရာကို ထုတ်ဖော်ပြီးနောက် ၎င်းနှင့်သက်ဆိုင်သော ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမေးခွန်းတစ်ခု မေးခြင်းဖြင့် စတင်နိုင်ပါသည်။ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ကိစ္စတွေကို အရင်ဆုံး ထုတ်ဖော်ပြောရင် သင့်သူငယ်ချင်းက သင့်အတွက် ပိုအဆင်ပြေလာပါလိမ့်မယ်။

Fast Friends လုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး အမှန်တကယ်ဖွံ့ဖြိုးလာပုံတို့ကို တုပသောကြောင့် အလုပ်လုပ်ပါသည်။ အထက်ပါဖော်ပြချက်သည် အသုံးဝင်သော်လည်း၊လူသစ်တစ်ဦးနှင့် စကားပြောဆိုမှုတိုင်းတွင် ၎င်းတို့ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ သိနိုင်ရန် သင်သည် နည်းလမ်းအပြည့်အစုံကို အသုံးပြုရန် မလိုအပ်ပါ။ စကားဝိုင်းကို စိတ်ဝင်တစားရှိရန်သာလိုသည်။

စမ်းသပ်မှုနောက်ကွယ်ရှိ သိပ္ပံပညာရှင်ထံမှ စကားတစ်ခွန်း

နည်းလမ်း၏အလုပ်လုပ်ပုံကို ပိုမိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်၊ တိုရွန်တိုတက္ကသိုလ်မှ စိတ်ပညာဌာနမှ ဒေါက်တာ Elizabeth Page-Gould မှ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကို တီထွင်သူထဲမှ တစ်ဦးကို မေးခွန်းနှစ်ခုမေးခဲ့သည်။

Dr. Elizabeth Page-Gould

ဒါကတော့ သူမပြောလိုသည်မှာ-

မိတ်ဆွေဖွဲ့ရန် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်ဘဝတွင် Fast Friend Procedure စည်းမျဉ်းများကို အသုံးပြုလိုသူများအတွက် သင့်အကြံဉာဏ် သို့မဟုတ် ကြိုတင်သတိထားမှုကား အဘယ်နည်း။

လူမှုရေးအဖွဲ့အသစ်သို့ဝင်ရောက်သောအခါ (ဥပမာ လူများနှင့်တွေ့ဆုံခြင်း <1) <1 မေးခွန်းများ> F 1 မေးခွန်းများ အမြဲရရန် အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။ .

ယေဘူယျအားဖြင့်၊ လူတွေက သူတို့အကြောင်းပြောရတာကို နှစ်သက်ကြပြီး သူတို့အကြောင်း ပိုသိချင်တာကို သဘောကျပါလိမ့်မယ်။ သို့သော် မှတ်သားထားရမည့်အချက်နှစ်ချက်မှာ လူတိုင်းသည် တူညီကြသည်မဟုတ်၊ သူစိမ်းနှင့်ဆက်ဆံခြင်းနှင့် သူငယ်ချင်းနှင့်ဆက်ဆံခြင်းကြားတွင် ကြီးမားသောကွာခြားချက်ရှိပါသည်။

ကျွန်ုပ်၏သုတေသနတွင်၊ အချို့သောလူများသည် ပထမ Fast Friends session အတွင်းတွင် လူများစွာသည် Fast Friends ကို ဒုတိယတစ်ကြိမ်ပြုလုပ်သောအခါတွင် လူများစွာ စိတ်သက်သာရာရကြသည်။

ဒါကြောင့်၊ သင်အမြဲတမ်း အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်မှုအသစ်ကို ခံစားရမယ်။ပါတနာ- ၎င်းတို့သည် မမျှဝေလိုသည့်ပုံပေါ်ပါက ကျောခိုင်းပြီး ၎င်းတို့နှင့် တူညီသော အချက်အလက်အဆင့်များကို မျှဝေခြင်းဖြင့် သင်သည် ကြင်နာစွာ အပြန်အလှန်ပေးကြောင်း သေချာပါစေ။ အများစုမှာ၊ အထူးသဖြင့် အနည်းငယ်ထူးခြားပြီး ထူးခြားသောမေးခွန်းများဖြင့် လူများကို ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင် မေးမြန်းခြင်းကို နှစ်သက်ပါသည်။

အတိုချုပ်အားဖြင့်၊ ၎င်းသည် ထိရောက်မှုရှိသော လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွင် မည်ကဲ့သို့ထင်မြင်ပါသနည်း။

Fast Friends လုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည် သူငယ်ချင်းများ သဘာဝအတိုင်း ဖွံ့ဖြိုးလာပုံများကို အတုယူသောကြောင့် ထိရောက်ပါသည်။ တစ်ယောက်ယောက်ကို ပထမဆုံးတွေ့တဲ့အခါ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် သိလာခြင်းအားဖြင့် သူစိမ်းတွေထက် ကျော်လွန်သွားနိုင်ပါတယ်။ တစ်ဖက်လူက ကိုယ့်အကြောင်းနည်းနည်းပိုပြောပြမယ်၊ ပြီးတော့ မင်းအကြောင်းနည်းနည်းထပ်ပြောပြီး သူတို့ကို ကြင်နာစွာတုံ့ပြန်ပြီး လုပ်ငန်းစဉ်က ဒီအတိုင်းပဲ ဆက်သွားနေလိမ့်မယ်။ Fast Friends လုပ်ငန်းစဉ်သည် ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကို တရားဝင်စေပြီး အရှိန်မြှင့်ပေးပါသည်။

သင်၏နောက်ထပ်အဆင့်များ

ထို့ကြောင့် သင်သည် လက်တွေ့ဘဝတွင် Fast Friends လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကို အသုံးပြုလိုပါသလား။ ဤသည်မှာ သင့်အတွက် အဆင်ပြေစေရန် သင်လုပ်ဆောင်ရမည့်အရာဖြစ်သည်-

1. အောက်တွင် မှတ်ချက်ပေး Fast Friends လုပ်ထုံးလုပ်နည်းနှင့် ပတ်သက်၍ သင့်ထင်မြင်ယူဆချက်များကို ပြောပြကာ
2. သင်သူငယ်ချင်းဖြစ်လိုသူ သို့မဟုတ် ပိုသိလိုသည့်လူကို ရှာပါ
3. လူနှင့် စကားစမြည်ပြောပါ
4. သင့်ပါတနာကို မေးရန် Li နှင့် ပတ်သက်သည့်မေးခွန်းများ မေးပါ
5. အချက်အလက်တွေကို ထုတ်ဖော်ပါ။သင်ကိုယ်တိုင်
6. တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ပတ်သက်သည့် နက်နဲသောအရာများကို သိရန် ရင်းနှီးမှုတိုးလာစေရန် မေးခွန်းများမေးပါ
7. သင်သည် တည်မြဲသောသူငယ်ချင်းဖြစ်ခြင်းကြောင့် ဂုဏ်ပြုပါ။

အများသောမေးခွန်းများ

တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် အရင်းနှီးဆုံးသူငယ်ချင်းဖြစ်ရန် သင်မည်သို့နည်း။

သင့်တွင် ပိုမိုကောင်းမွန်သောသူငယ်ချင်းဖြစ်ရန် အချိန်နာရီ 200 ခန့် ကြာတတ်သည်။ အချင်းချင်းသိရန်။ ရင်းနှီးသောမိတ်ဆွေများဖြစ်လာရန် လိုအပ်သော ယုံကြည်မှုနှင့် ရင်းနှီးမှုတည်ဆောက်ရန်၊ အပြန်အလှန်အားနည်းချက်၊ လေးစားမှုနှင့် သစ္စာရှိမှုတို့လည်း လိုအပ်ပါသည်။

တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် မိတ်ဆွေဖြစ်ရန် အချိန်မည်မျှကြာမည်နည်း။

အသိအကျွမ်းတစ်ဦးကို သူငယ်ချင်းအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲရန် နာရီပေါင်း 50 ခန့်ကြာပါသည်။[] သို့သော်၊ သုတေသနပြုချက်များအရ သင်သည် နှစ်ယောက်စလုံးကို မြန်ဆန်စွာမေးလိုစိတ်ရှိပါက၊ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမေးခွန်းများကို ဖြေနိုင်သည်ဆိုပါက၊ ခင်မင်ရင်းနှီးမှုရှိပါသလား။

သင့်သူငယ်ချင်း၏ဘဝနှင့် အတွေ့အကြုံများကို အမှန်တကယ်စိတ်ဝင်စားကြောင်း ပြသပါ။ သူတို့ကို ရင်ဖွင့်ဖို့ တွန်းအားပေးတဲ့ မေးခွန်းတွေ မေးပြီး ပြန်ဖွင့်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ။ အဆက်အသွယ်မပြတ်စေရန် ကြိုးပမ်းအားထုတ်ရန်နှင့် ၎င်းတို့အား ပုံမှန်တွေ့ဆုံရန် တောင်းဆိုပါ။ သင်လိုအပ်ချိန်များတွင် နားထောင်လိုစိတ်ရှိပြီး ကူညီလိုကြောင်းပြသပါ။

သူငယ်ချင်းအသစ်များနှင့် သင်မည်ကဲ့သို့ ရင်းနှီးသနည်း။

ကိုယ်ကိုကိုယ်ထုတ်ဖော်ခြင်းနှင့် မျှဝေခြင်းအတွေ့အကြုံများသည် သူငယ်ချင်းအသစ်နှင့် ပေါင်းသင်းရန် ထိရောက်သောနည်းလမ်းများဖြစ်သည်။ သင်နှင့်တူညီသောအရာများကို ရှာဖွေပါ။သင်၏မျှဝေထားသော စိတ်ဝင်စားမှုများအပေါ်အခြေခံ၍ လုပ်ဆောင်ချက်များကို အကြံပြုပါ။ ခရီးတိုသွားခြင်း၊ အစားအသောက် မျှဝေခြင်း သို့မဟုတ် စွန့်စားခန်းတိုများ အတူတူသွားခြင်းသည်လည်း သင့်အား ပိုမိုရင်းနှီးစေပါသည်။

တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် မိတ်ဆွေဖြစ်ရန် ခြေလှမ်းစပါ။

ယုံကြည်မှုအခြေခံအဆင့်ကို ထူထောင်ပြီးသည်နှင့် ပိုမိုနက်ရှိုင်းသော စကားဝိုင်းသို့ ပြောင်းရွှေ့နိုင်သည်။ သင့်တွင် တူညီသောအရာတစ်ခုရှိသည်ကို သင်သိထားပြီးဖြစ်ပါက တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် စကားပြောဆိုရန် ပိုမိုလွယ်ကူလာမည်ဖြစ်သည်။ သူငယ်ချင်းများ များများရလိုပါက၊ သင့်စိတ်ဝင်စားမှုအပေါ် အခြေခံ၍ အဖွဲ့များ သို့မဟုတ် တွေ့ဆုံမှုများဖြင့် စတင်ပါ။

၃။ သင်ကိုယ်တိုင်အကြောင်း အရာများကို ထုတ်ဖော်ပါ

တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး အပြန်အလှန်ထုတ်ဖော်ခြင်းသည် နှစ်သက်မှုနှင့် ဆက်ဆံရေးကို တည်ဆောက်ပေးသည်။ လေ့လာမှုတစ်ခုတွင် ပါဝင်သူများသည် ပါတနာအား ၎င်းတို့ကိုယ်ကို ထုတ်ဖော်ပြောဆိုလေလေ၊ လူမှုဆက်ဆံရေးအရ ဆွဲဆောင်မှုပိုရှိလေဟု ထင်မြင်လာလေဖြစ်သည်။[]

တစ်စုံတစ်ဦးမှ သင့်အား မေးခွန်းတစ်ခုမေးလာသည့်အခါ စကားဝိုင်းကို ဆက်ထိန်းထားရန် လုံလောက်သောအသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ပြောပြပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ တစ်စုံတစ်ယောက်က “စနေ၊ တနင်္ဂနွေမှာ မင်းဘာလုပ်ခဲ့လဲ” လို့မေးရင်၊ “မများပါဘူး၊ တကယ်ပါ” ကဲ့သို့သော အလွန်တိုတောင်းသော အဖြေသည် တစ်ဖက်လူနှင့် တွဲလုပ်ရန် ဘာကိုမှ မပေးပေ။ သင်လုပ်ဆောင်ခဲ့သည့် လုပ်ဆောင်ချက်အချို့ကို ဖော်ပြသည့် ပိုမိုအသေးစိတ်သော အဖြေတစ်ခုက ပိုကောင်းပါသည်။

အခြားသူများက သင့်အား အကဲဖြတ်မည်ကို စိုးရိမ်ပါက သင့်အတွေးများနှင့် ခံစားချက်များကို မျှဝေရန် ခက်ခဲနိုင်ပါသည်။ သင့်ယုံကြည်မှုနှင့် မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှု တိုးမြင့်လာစေရန် လုပ်ဆောင်ပါက၊ မိမိကိုယ်ကို ထုတ်ဖော်ပြောဆိုခြင်းက ပို၍ သက်တောင့်သက်သာ ခံစားရနိုင်ပါသည်။

သင်တွေ့ဖူးသော ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဦးအား အလွန်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အချက်အလက်များကို ထုတ်ဖော်ရန် မလိုအပ်ပါ။ ကိုယ်ပိုင်ထင်မြင်ချက် သို့မဟုတ် အချက်အလက်အနည်းငယ်ဖြင့် စတင်ရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ပြီးနောက် ပိုမိုနက်ရှိုင်းသောအကြောင်းအရာများသို့ စွန့်စားနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ “ဒီလိုပွဲကြီးတွေမှာ နည်းနည်းတော့ စိတ်ရှုပ်ရတယ်” သို့မဟုတ် “ရုပ်ရှင်တွေကို ကြိုက်တယ်၊ ဒါပေမယ့် စာအုပ်တွေကို ကြိုက်တာကြောင့်၊ရေးထားသော ဇာတ်လမ်းများတွင် ပျောက်ဆုံးရန် ပိုမိုလွယ်ကူကြောင်း တွေ့ရှိပါ” ဟူ၍ မျှဝေခြင်းမပြုဘဲ သင့်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကို အခြားသူများအား ထိုးထွင်းသိမြင်စေသည်။

၄။ ၎င်းတို့အကြောင်း မျှဝေရန် အခြားသူများကို အားပေးပါ

တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် စကားပြောဆိုသည့်အခါ မျှမျှတတ စကားပြောဆိုရန် ရည်ရွယ်ပါ။ 50:50 အတိအကျဖြစ်ရန် မလိုပါ၊ သို့သော် မျှဝေရန် အခွင့်အရေးနှစ်ခုလုံး ရှိသင့်ပါသည်။

တစ်စုံတစ်ဦးအား ပွင့်လင်းမြင်သာစေရန် အားပေးရန်-

• “Yes” သို့မဟုတ် “No” ထက်ကျော်လွန်သော အဖြေများပေးရန် သူတို့ကို ဖိတ်ခေါ်သည့် ပွင့်လင်းသောမေးခွန်းများ မေးပါ။ ဥပမာ၊ "မင်းရဲ့ခရီးက ဘယ်လိုလဲ။" "မင်းရဲ့ခရီးမှာ အဆင်ပြေရဲ့လား" ဆိုတာထက် ပိုကောင်းပါတယ်။
• အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို မျှဝေရန် သူတို့ကို ဖိတ်ခေါ်သည့် နောက်ဆက်တွဲမေးခွန်းများကို မေးပါ ဥပမာ၊ "ပြီးရင် ဘာဖြစ်သွားတာလဲ။" သို့မဟုတ် "အဆုံးတွင် ၎င်းမည်သို့အောင်မြင်ခဲ့သနည်း" သူတို့ကို ဆက်ပြောနေဖို့ အားပေးပြီး သင်နားထောင်နေကြောင်း ပြသပါ။
• စပ်စုချင်စိတ်ကို ခံယူပါ။ သင့်ကိုယ်သင် တစ်ဖက်လူကို အမှန်တကယ် စိတ်ဝင်စားဖို့ ခွင့်ပြုပါ။ ၎င်းသည် ပြောစရာများကို လွယ်လွယ်ကူကူရနိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သူတို့သည် ၎င်းတို့၏ကောလိပ်သင်တန်းကို ဖော်ပြထားပါက၊ ၎င်းတို့သည် ၎င်းကိုပျော်နေသလား၊ သို့မဟုတ် ဘွဲ့ရပြီးနောက်တွင် သူတို့မျှော်လင့်ထားသည့် မည်သည့်အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းလုပ်ငန်းကိုမဆို သင်တွေးမိပေမည်။ တစ်ဖက်လူကို အာရုံစိုက်ခြင်းက သင့်ကိုယ်သင် အာရုံစူးစိုက်မှုကို ဖယ်ထုတ်ခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးလည်း ရှိပြီး ရှက်ရွံ့မှုကို သက်သာစေနိုင်သည်။
• စကားပြောဆိုမှုကို သင်၏အာရုံစိုက်မှုကို အပြည့်အဝပေးပါ။ သင့်ဖုန်းကို မကြည့်ပါနှင့် သို့မဟုတ် အခန်းအတွင်းရှိ အခြားတစ်ခုခုကို မကြည့်ပါနှင့်။

၅။ တူညီသောအရာများကိုရှာပါ

လူများသည် အခြားလူများကို သဘောကျသည့်အခါတွင် တွေ့ရတတ်သည်။ဝါသနာနှင့် ယုံကြည်ချက်များကဲ့သို့သော ဆင်တူယိုးမှားအချို့ကို မျှဝေပါ။[]

တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် ဆက်သွယ်လိုသောအခါတွင် ခေါင်းစဉ်အမျိုးမျိုးကို မိတ်ဆက်ကြည့်ပါ။ သင်သည် ၎င်းတို့နှင့်တွေ့ဆုံပြီး မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း တစ်စုံတစ်ဦးမှ ပြောဆိုလိုသည့်အကြောင်းအရာနှင့်ပတ်သက်၍ ပညာတတ်အချို့ကို မှန်းဆနိုင်သည်။ အဆိုပါ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အကြောင်းအရာများထဲမှ တစ်ခုခုသည် သင့်စိတ်ဝင်စားမှုများနှင့် ထပ်နေပါက၊ ၎င်းတို့ကို စကားဝိုင်းတွင် မိတ်ဆက်ပြီး ဘုံအခြေခံကို ရှာတွေ့နိုင်မလား။

ဥပမာ၊ သင်သည် တိရစ္ဆာန်များကို ချစ်သည်ဟု ဆိုကြပါစို့။ မင်းမှာ ခွေးတစ်ကောင်ရှိပြီး မင်းရဲ့အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ဂေဟာမှာ စေတနာ့ဝန်ထမ်းလုပ်တယ်။

သင်သည် အသိမိတ်ဆွေအသစ်တစ်ဦးနှင့် စကားစမြည်ပြောဆိုနေပြီး ၎င်းတို့သည် ယခုအခါ စျေးကွက်ရှာဖွေရေးတွင် လုပ်ကိုင်နေသော်လည်း ကျောင်းတက်ချိန်တွင် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်စတိုးဆိုင်တွင် အချိန်ပိုင်းအလုပ်လုပ်ခဲ့ကြောင်း ၎င်းတို့က ပြောဆိုကြသည်။ သူတို့သည် တိရိစ္ဆာန်များ ကြိုက်နှစ်သက်ဖွယ်ရှိသည်ဟု ပညာတတ်မှန်းဆနိုင်သောကြောင့် ဤအကြောင်းအရာကို ဝိုင်းထိန်းခြင်းဖြင့် စကားစမြည်ပြောခြင်းသည် ပြေလည်သွားနိုင်သည်။ စိတ်ဝင်စားပုံမပေါ်ပါက အခြားဘာသာရပ်တစ်ခုသို့ ဆက်သွားနိုင်ပါသည်။

အွန်လိုင်းတွင် သူငယ်ချင်းများဖွဲ့သောအခါ၊ သင့်စိတ်ဝင်စားမှုအပေါ်အခြေခံသည့် အသိုင်းအဝိုင်းများနှင့် ပူးပေါင်းပါ။ သင့်ပရိုဖိုင်တွင် သင်နှင့်ပတ်သက်သည့် အကြောင်းအရာအချို့ကို မျှဝေခြင်းဖြင့် တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် စကားစမြည်စတင်ရန် လွယ်ကူအောင်လုပ်ပါ။

၆။ သဘောတူနိုင်သူဖြစ်ရန်

သဘောတူသူများသည် “မိတ်ဖွဲ့မှုဓာတုဗေဒ”—အလားအလာရှိသောသူငယ်ချင်းအသစ်နှင့် “ကလစ်ခြင်း” ခံစားချက်—သဘောတူနိုင်လောက်သောလူများထက် တွေ့ကြုံခံစားနိုင်ခြေပိုများပါသည်။[]

သဘောတူသူများ-

• အခြားလူများကို ပြစ်တင်ရှုံ့ချရန် နှေးကွေးနေ
• အခြားသူတစ်ဦးမှ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမရှိပါက မာရ်နတ်၏ရှေ့နေကို မကစားပါနှင့်။အချေအတင်ဆွေးနွေးခြင်းကိုစိတ်ဝင်စား
• သူတစ်ပါး၏ရှုထောင့် သို့မဟုတ် အတွေ့အကြုံများအကြောင်း ပိုမိုလေ့လာလိုသည့်အခါတွင် သစ္စာရှိရှိမေးခွန်းများမေးပါ
• ယေဘုယျအားဖြင့် အကောင်းမြင်တတ်ပြီး ဖော်ရွေတတ်ပါ
• မဟုတ္ဘူး

သဘောတူနိုင်သည်က တွန်းအားပေးခြင်းကဲ့သို့မဟုတ်ကြောင်း သတိရပါ။ သင့်နယ်နမိတ်များကို ကာကွယ်ရန် သို့မဟုတ် သင့်ကိုယ်သင် ရပ်တည်ရန် ပိုမိုကောင်းမွန်လာရန် လိုအပ်ပါက၊ သင့်အား တံခါးဖျာကဲ့သို့ ဆက်ဆံခံရပါက ဘာလုပ်ရမည်ကို ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်ကို ကြည့်ပါ။

၇။ တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် ပေါင်းသင်းရန် ပြောင်ပြောင်တင်းတင်းနှင့် ဟာသများကိုသုံးပါ

ဟာသအခိုက်အတန့်ကို မျှဝေခြင်းကသာ တွေ့ဆုံဖူးသူနှစ်ဦးကြား ရင်းနှီးမှုကို တိုးမြင့်စေနိုင်ကြောင်း သုတေသနပြုချက်တွင် ပြဆိုထားသည်။ ဘဝရဲ့ ပေါ့ပါးတဲ့ဘက်ခြမ်းကို တန်ဖိုးထားတတ်တာ ဒါမှမဟုတ် အခြေအနေတစ်ခုရဲ့ ရယ်စရာကောင်းတဲ့ဘက်ခြမ်းကို တန်ဖိုးထားကြောင်း ပြသချင်တာပါ။ စည်သွတ်ထားသော ပြက်လုံးများ သို့မဟုတ် ဇာတ်ကွက်များပေါ်တွင် အားမကိုးပါနှင့်။ သူတို့သည် မိုက်မဲသော သို့မဟုတ် သင် အလွန်ကြိုးစားနေသကဲ့သို့ မကြာခဏ ကြုံဖူးသည်။

၈။ တစ်ဖက်လူ၏ စွမ်းအင်အဆင့်ကို လိုက်ဖက်ပါ

တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ဆက်စပ်မှုရှိသည်ဟု ခံစားရသူများသည် အလားတူပုံစံဖြင့် ပြုမူလေ့ရှိကြသည်။ ၎င်းကို "အမူအကျင့်ထပ်တူကျမှု" ဟုခေါ်သည်။[] သို့သော် အခြားသူတစ်ဦး၏လှုပ်ရှားမှုများကို ရောင်ပြန်ဟပ်ခြင်းသည် ခက်ခဲနိုင်ပြီး အဆင်မပြေဖြစ်လာနိုင်သောကြောင့် ၎င်းတို့နှင့်စကားပြောသည့်အခါ တစ်စုံတစ်ဦးကို အတုခိုးရန်ကြိုးစားခြင်းသည် အကြံကောင်းမဟုတ်ပါ။

ထိုအစား၊ ၎င်းတို့၏ အလုံးစုံစွမ်းအင်အဆင့်ကို ကိုက်ညီအောင်ကြိုးစားပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သူတို့သည် တက်ကြွသော စိတ်ဓာတ်ရှိလျှင် ပြုံးကာ အပြုသဘောဆောင်သော အကြောင်းအရာများအကြောင်း မြန်မြန်ပြော၊ ကြိုးစားပါ။အလားတူပြုမူပါ။ လူမှုရေးအခြေအနေများတွင် အေးချမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ခွန်အားဖြစ်စေခြင်းဆိုင်ရာ ဤဆောင်းပါးတွင် ကျွန်ုပ်တို့တွင် ဥပမာများနှင့် အကြံဉာဏ်များစွာရှိသည်။

ကြည့်ပါ။: အတွေးလွန်ခြင်းကို ရပ်တန့်နည်း (11 Ways to get your head)

၉။ အခြားသူတစ်ဦးအား ၎င်းတို့၏အကြံဉာဏ်တောင်းခံပါ

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအခြေအနေတစ်ခုနှင့်ပတ်သက်၍ အကြံဉာဏ်တောင်းသည့်အခါ၊ သင်သည် ၎င်းတို့အား တစ်စုံတစ်ရာထုတ်ဖော်ပြောကြားရန် ဖိတ်ခေါ်သည့် သင့်အကြောင်းတစ်ခုခုကို သင်ထုတ်ဖော်နိုင်သည်။ အကြံဉာဏ်တောင်းခြင်းသည်လည်း သဘာဝကျသော ခံစားချက်မျိုးဖြင့် ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံများနှင့် ထင်မြင်ချက်များကို မျှဝေရန် အခွင့်အရေးကို ပေးပါသည်။

သူတို့၏ အကြံဉာဏ်ကို သင် အမှန်တကယ် စိတ်ဝင်စားကြောင်း သေချာပါစေ။ စိတ်အားထက်သန်မှု ဟန်ဆောင်ခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းအတွက် နောက်ခံသမိုင်းကြောင်းကို မဖန်တီးပါနှင့် သို့မဟုတ် အတုအယောင်အဖြစ် ကြုံတွေ့ရနိုင်သည်။

ဥပမာ၊ သင့်အလုပ်မှာ မပျော်ဘူး ၊ အလုပ်အသစ်မှာ ပြန်လေ့ကျင့်ဖို့ စဉ်းစားနေတယ်ဆိုပါစို့။ IT တွင်ဆယ်စုနှစ်တစ်ခုကြာလုပ်ကိုင်ပြီးနောက် အသက် 30 တွင် သူနာပြုအဖြစ် ပြန်လည်လေ့ကျင့်သင်ကြားခဲ့သူတစ်ဦးနှင့် စကားပြောဆိုပါက၊ အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းအသစ်ရွေးချယ်ခြင်းဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်များတောင်းခံနိုင်ပါသည်။

သူနာပြုကျောင်းအကြောင်း၊ ကောလိပ်ရွေးချယ်ပုံနှင့် ၎င်းတို့၏ အလုပ်အကိုင်အသစ်နှင့်ပတ်သက်၍ ၎င်းတို့နှစ်သက်သောအရာကို ဖွင့်ပြောနိုင်ပါသည်။ အဲဒီကနေစပြီး ကိုယ်ရေးကိုယ်တာပန်းတိုင်တွေ၊ တန်ဖိုးထားမှုတွေနဲ့ ဘဝထဲက သင်အလိုချင်ဆုံးအရာတွေအကြောင်း စတင်ပြောဆိုနိုင်ပါပြီ။

10။ အသေးအမွှားသော ကျေးဇူးပြုမှုကို တောင်းပါ

တစ်စုံတစ်ဦးအား ကျေးဇူးပြုခြင်းသည် ၎င်းတို့ကို သင်နှင့်တူစေမည်ဟု သင်ယူဆနိုင်သည်၊ သို့သော် ၎င်းသည် အခြားနည်းလမ်းဖြင့် လုပ်ဆောင်နိုင်သည်- တစ်စုံတစ်ဦးကို သေးငယ်သောနည်းဖြင့် ကူညီခြင်းသည် ၎င်းတို့ကို ကျွန်ုပ်တို့ ပိုမိုနှစ်သက်စေနိုင်ကြောင်း သုတေသနပြုချက်များက ဖော်ပြသည်။[][]

အတွက်ဥပမာအားဖြင့်၊ တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် စကားပြောသည့်အခါ၊ သင်သည်-

• သူတို့ကို သင့်အား ဘောပင်ငှားခိုင်းပါ
• သူတို့၏ဖုန်းတွင် တစ်ခုခုရှာခိုင်းပါ
• တစ်ရှူးတောင်းပါ

၁၁။ အစားအစာကို မျှဝေပါ

လူများ အတူတူစားသောအခါတွင် ၎င်းတို့သည် အပြုသဘောဆောင်သော လူမှုဆက်ဆံရေးများ ပိုမိုရရှိကြပြီး တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ပိုမိုနှစ်သက်ဖွယ်ရှိသည်ဟု ထင်မြင်ကြောင်း သုတေသနပြုချက်များအရ သိရသည်။[]

သင်တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် စကားပြောဆိုနေပါက ကော်ဖီသောက်ချိန် သို့မဟုတ် ထမင်းစားချိန်နီးပါက ၎င်းတို့ကို သင်နှင့်အတူ စားခိုင်းပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ “အစည်းအဝေးပြီးရင် ကော်ဖီသောက်လို့ရတယ်၊ အသားညှပ်ပေါင်မုန့်လည်း ဖြစ်နိုင်တယ်။ မင်းငါနဲ့လိုက်ချင်လား" ဒါမှမဟုတ် "အင်း၊ နေ့လယ်စာ စားချိန်နီးနေပြီ။ နေ့လယ်စာစားပြီး ဒီစကားဝိုင်းကို လုပ်ချင်သလား။"

ကြည့်ပါ။: သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်နဲ့ စကားစမြည်ပြောနည်း (ဥပမာများဖြင့်)

၁၂။ အရည်အသွေးကောင်းမွန်သောအချိန်များကို အတူတကွသုံးပါ

သူငယ်ချင်းကောင်းများဖြစ်လာရန် မျှဝေထားသောအရည်အသွေးအချိန်နာရီ 200 ဝန်းကျင်ကြာပါသည်။[] သင် မကြာခဏထွက်လေလေ၊ သင်သူငယ်ချင်းဖြစ်လာလေလေဖြစ်သည်။ သို့သော် တစ်စုံတစ်ဦးအား အချိန်တိုင်းထွက်ပြေးရန် ဖိအားပေးခြင်းဖြင့် လုပ်ငန်းစဉ်ကို အလျင်စလိုမကြိုးစားပါနှင့်။ ယေဘုယျအားဖြင့်၊ သင်သည် တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် သိလာသောအခါတွင် တစ်ပတ်လျှင် တစ်ကြိမ် ချိန်းဆိုခြင်းသည် လုံလောက်ပါသည်။

မျှဝေထားသော အတွေ့အကြုံများသည် ခရီးဝေး သူငယ်ချင်းများ တည်ဆောက်ခြင်း၏ သော့ချက်ဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် ဂိမ်းကစားခြင်း၊ ရုပ်ရှင်ကြည့်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆွဲဆောင်မှုတစ်ခု၏ virtual tour ကို ရယူခြင်းဖြင့် အွန်လိုင်းတွင် ထွက်လာနိုင်သည်။

သင်ကလစ်နှိပ်သူနှင့်တွေ့ဆုံသောအခါ အစပြုပြီး ဆက်သွယ်ရန်အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ဖလှယ်ပါ။ ရက်အနည်းငယ်အတွင်း လိုက်နာပြီး ၎င်းတို့ကို ထွက်လာရန် တောင်းဆိုပါ။ မျှဝေထားသော စိတ်ဝင်စားမှုနှင့် သက်ဆိုင်သည့် လုပ်ဆောင်ချက်ကို ရွေးပါ။

နေပါ။အစည်းအဝေးများကြားတွင် အဆက်အသွယ်ရှိသည်။ စာသား၊ ဆိုရှယ်မီဒီယာ သို့မဟုတ် ဖုန်းဖြင့် စကားပြောခြင်းသည် သင်၏ ခင်မင်ရင်းနှီးမှုကို တည်ဆောက်ပြီး ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးပါသည်။ စာသားဖြင့် တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် မိတ်ဆွေဖြစ်ပုံအကြောင်း ဤဆောင်းပါးသည် အထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည်။

Fast Friends Protocol

နယူးယောက်ရှိ Stony Brook တက္ကသိုလ်မှ သိပ္ပံပညာရှင်များသည် သူစိမ်းနှစ်ဦးသည် မိနစ် 60 ထက်နည်းသော ဆက်သွယ်မှုကို တည်ဆောက်နိုင်သည့် နည်းလမ်းကို ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။

သုတေသီများက Fast Friends လုပ်ထုံးလုပ်နည်း[] သည် သင့်အား နက်ရှိုင်းသောဆက်ဆံရေးကို လျင်မြန်စွာတည်ဆောက်နိုင်စေရုံသာမက စကားစမြည်ပြောဆိုရာတွင် နောက်ဘာပြောရမည်ကို သိစေရန်လည်း ကူညီပေးပါသည်။ ရဲများ၊ စစ်ဆေးမေးမြန်းသူများနှင့် စိတ်ပညာရှင်ကဲ့သို့သော ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များသည် ဤတွေ့ရှိချက်များကို အခြေခံ၍ သူစိမ်းများနှင့် လျင်မြန်စွာ မိတ်ဖွဲ့နည်းကို သင်ယူခဲ့ကြသည်။

Fast Friends လုပ်ငန်းစဉ်သည် တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် တစ်ဦးချင်း စကားပြောဆိုသည့်အခါတွင် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ခရီးသွားနေစဉ် သို့မဟုတ် ပါတီပွဲများတွင် ကော်ဖီတစ်ခွက်သောက်ရင်း သူငယ်ချင်းများနှင့် တွေ့ဆုံသည့်အခါတွင် အသုံးပြုရန် ပြီးပြည့်စုံသောနည်းလမ်းကို ဆိုလိုပါသည်။ မင်းရဲ့ ရှိရင်းစွဲ ခင်မင်မှုကို ခိုင်မြဲအောင် လုပ်ဖို့ အချိန်အကြာကြီး သိပြီးသား လူတွေနဲ့လည်း ဒီနည်းလမ်းကို အသုံးချနိုင်ပါတယ်။ အကောင်းဆုံးအစိတ်အပိုင်းမှာ လုပ်ငန်းလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ၊ မိတ်ဆွေဟောင်း သို့မဟုတ် သင်ပိုမိုရင်းနှီးလိုသော ဆွေမျိုးများအပါအဝင် မည်သူမဆိုနှင့် အသုံးပြုနိုင်စေရန်ဖြစ်သည်။

Fast Friends Experiments

Stony Brook တွင် သုတေသီများသည် Fast Friends လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကို ထပ်ခါတလဲလဲ စမ်းသပ်ခဲ့ပြီး ထိရောက်မှုရှိကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။တစ်ယောက်ယောက်နဲ့ အဆင်ပြေတယ်။ သင့်သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ယောက်ကို အလုပ်ဖြစ်စေရန် ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည် ရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုများရှိကြောင်း အကြိမ်ကြိမ်ပြသထားသည်။ မူရင်းစမ်းသပ်မှု၏ မတူညီသောကွဲပြားမှုများက Fast Friends မေးခွန်းများသည် ယဉ်ကျေးမှုဖြတ်ကျော်ရင်းနှီးမှုများ[] ဖန်တီးခြင်းနှင့် စုံတွဲတစ်တွဲအတွင်း ရင်းနှီးမှုတိုးလာခြင်းတို့ပင် အောင်မြင်ကြောင်းပြသထားသည်။ သင်တန်းသားတစ်ဦးစီကို မေးခွန်း 12 ခု 3 ခု ပေးအပ်သည်။ စုံတွဲတစ်တွဲစီတွင် ပါဝင်သူများသည် မေးခွန်းများကို အလှည့်ကျဖြေဆိုပြီး မေးကြသည်။ ၎င်းတို့ကို စိတ်မသက်မသာဖြစ်စေခြင်းမရှိဘဲ တတ်နိုင်သမျှ ရိုးသားရန် တိုက်တွန်းထားသည်။

မေးခွန်းများသည် ပိုမိုရင်းနှီးလာကာ ကုန်းပတ်၏ရှေ့သို့ “တိမ်” မေးခွန်းများနှင့် အဆုံးတွင် ပို၍ “ရင်းနှီးသော” မေးခွန်းများပါရှိသည်။

ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည် တစ်နာရီခန့်ကြာပါသည်။ မေးခွန်း ၃၆ ခုကို ဖြေဆိုပြီးသည်နှင့် ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ သီးခြားနည်းလမ်းများကို ပေးပို့ပြီး စမ်းသပ်ဆဲကာလတွင် အချင်းချင်း မဆက်သွယ်ရန် တောင်းဆိုထားသည်။

အပိုင်း 2- ရင်းနှီးမှုဖန်တီးခြင်း

နောက်တစ်ကြိမ်တွေ့ဆုံမှုအတွင်း၊ စုံတွဲသည် အထက်တွင်ဖော်ပြထားသည့်လုပ်ငန်းစဉ်ကို ထပ်ခါတလဲလဲခိုင်းသော်လည်း မတူညီသောမေးခွန်း 36 ခုဖြင့်

တဖန်၊ စမ်းသပ်မှုမပြီးမချင်း အချင်းချင်းမဆက်သွယ်ရန် တောင်းဆိုထားသည်။

အပိုင်း 3- သူငယ်ချင်းများ သို့မဟုတ် ခင်မင်ရင်းနှီးပါသလား။

ပါဝင်သူများကို စုဆောင်းရန် အခွင့်အရေးပေးထားသည်။