누군가와 친구가 되는 방법(빠른)

우정은 정신 건강에 좋지만 항상 누군가와 친구가 되는 것은 쉽지 않습니다. 이 가이드에서는 우정을 시작하고 구축하는 데 도움이 되는 몇 가지 전략을 살펴보겠습니다. 또한 한 시간 안에 두 명의 낯선 사람 사이에 유대감을 형성하는 것으로 과학적으로 입증된 방법과 이를 실생활에서 사용하여 누군가와 친구가 되는 방법에 대해 배웁니다.

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누군가와 빨리 친구가 되는 방법

1. 친근함을 보여주세요.

대화 실력이 좋아도 접근하기 어려워 보이면 친구를 사귈 가능성이 낮습니다.

친근하다는 것은 다음을 의미합니다.

• 자신감 있게 눈을 맞추는 것
• 예를 들어 팔과 다리를 꼬지 않는 것과 같이 개방적인 신체 언어를 사용하는 것
• 누군가에게 인사하거나 작별 인사를 할 때 웃는 것
• 다른 사람에게 대담하게 대하는 것; 그들이 당신을 좋아할 것이라고 가정하려고 노력하십시오

당신이 긴장을 느끼면 긴장을 풀고 친근하게 대하기가 어려울 수 있습니다. 그러나 초조함은 느낌이라는 것을 기억하십시오. 당신의 행동을 결정할 필요는 없습니다. 지루하면서도 일을 하거나 공부를 하는 것처럼, 불안하면서도 사회생활을 할 수 있습니다.

2. 잡담으로 대화를 시작하세요

잡담을 사용하면 안심할 수 있는 메시지를 보내는 것입니다. 잡담은 시간 낭비처럼 보일 수 있지만 몇 분만 하면 됩니다. 처음이라고 생각하세요파트너의 연락처 정보. 대부분의 경우 참가자는 파트너와 계속 연락하고 실험이 끝난 후 다시 만나기를 원합니다.

친구를 사귀기 위해 이 실험에 참여했다면 친구와 함께 떠나는 것이 거의 보장되었습니다. 참가자들은 단순히 서로에게 친절하거나 우호적이지 않았습니다. 그들은 계속 연락하고 우정을 이어가고 싶어했습니다. 왜냐하면 그들이 경험한 것은 친구들이 겪는 것과 동일한 경험을 시뮬레이션했기 때문입니다.

연구자들이 사용한 몇 가지 질문:

연구자들이 사용한 12가지 질문의 첫 번째 세트는 얕았고 기본적으로 표면을 긁었습니다. 질문은 참가자들이 준비운동을 하도록 고안되었습니다.

• 유명해지고 싶습니까? 어떤 면에서?
• 당신에게 "완벽한" 하루는 무엇입니까?
• 마지막으로 자신이나 다른 사람에게 노래를 부른 것이 언제입니까?

두 번째 12가지 질문 세트는 참여자들이 덜 피상적인 방식으로 친한 친구가 되도록 하는 것이었습니다.

• 인생에서 가장 큰 성취는 무엇입니까?
• 가장 끔찍한 기억은 무엇입니까?
• 1년 안에 갑자기 죽을 것이라는 것을 안다면, 지금 살고 있습니까? 그 이유는 무엇입니까?

마지막 12개 질문은 어디에서 진정한 우정을 쌓을 수 있느냐입니다. 이것은 가장 친한 친구조차도 항상 서로에게 묻지 않는 질문입니다. 묻고

• 다른 사람들과 논의하기에 너무 사적인 것은 무엇입니까?
• 3가지 질문에 대한 정직한 답변이 보장된다면 누구에게 질문하고 무엇을 묻겠습니까?
• 당신은 어떤 종류의 신을 믿습니까? 그렇지 않다면, 생명을 위협하는 상황에 처했을 때 여전히 기도할 수 있다고 생각하십니까?

물론 연구원들은 참가자들이 겁을 먹을 수 있기 때문에 그들의 믿음에 대한 철학적 질문으로 질문을 시작하지 않았습니다. 빠른 친구 절차를 사용하는 비결은 처음부터 의도적으로 질문하고 자신에 대한 정보를 공개하여 신뢰를 쌓은 다음 더 깊이 파고들어 좋은 것을 얻는 것입니다.

실생활에서 Fast Friends 프로토콜 사용

심리학자는 일반적으로 실제 시나리오와 유사한 엄격하게 통제된 조건에서 실험을 수행합니다. 새로운 사람과 플래시 카드로 가득 찬 덱과 함께 앉는 것은 모두가 생각하는 좋은 첫 만남이 아닐 수도 있습니다.

빠른 친구 절차의 원칙을 실생활에 적용하는 방법은 다음과 같습니다.

1. 피상적인 질문으로 시작

45분 정도의 짧은 시간 동안 점점 더 개인적이 되는 일련의 질문을 하게 됩니다. 랩에서 참가자는 카드 세트에서 질문을 읽습니다. 현실 세계에서, 당신은 올라와야합니다진행 중인 대화를 통해 관련 질문을 즉석에서 제공합니다.

Fast Friends 절차는 점진적인 특성 때문에 효과가 있다는 점을 기억하십시오. 상당히 피상적인 질문으로 시작하여 시간이 지남에 따라 더 깊은 질문으로 진행하는 것이 중요합니다. 약 10-25분의 잡담 후 상대방이 수용적인 것처럼 보이면 더 개인적인 문제에 대해 물어볼 수 있습니다.

2. 약간 개인적인 질문을 하세요.

질문이 강요된 것처럼 느껴지지 않도록 현재 이야기하고 있는 내용과 관련하여 질문하세요.

예를 들어, 친구가 최근에 해야 했던 불쾌한 전화 통화에 대해 이야기하고 있다고 가정해 보겠습니다. “전화를 걸 때 미리 연습을 해본 적이 있나요?”라고 물어볼 수 있습니다.

친구가 대답한 후에는 답례하고 사적인 것도 공개해야 합니다. "나는 잘 모르는 사람에게 전화를 걸려고 할 때 실제로 여러 번 리허설을 합니다."

질문이 너무 빨리 너무 사적인 것이 되면 불쾌하고 문제가 되고 무서운 것으로 인식될 수 있으므로 시간을 두고 프로세스를 신뢰하세요. 시간이 지남에 따라 더 가까워지고 결속을 시작합니다.

3. 더 깊은 문제에 대해 질문하기 시작

약 30분의 대화 후에 더 깊이 들어갈 수 있습니다. 다시 말하지만, 질문이 당신이 하고 있는 것과 관련이 있는지 확인하십시오.

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가족에 대해 이야기하는 경우 "어머니와의 관계에 대해 어떻게 생각하세요?"와 같은 더 심오한 질문을 할 수 있습니다. 친구가 편하게 대답할 수 있는 시간을 주고 당신이 그들에게 물어본 것과 같은 질문에 답하십시오. 그들에게 후속 질문을 할 시간을 주십시오.

4. 더 많은 개인적인 질문을 하세요

대화가 ​​잘 진행되고 있다면 더 개인적인 질문을 할 수 있습니다. 그들이 이전에 자신의 불안감을 언급하고 "마지막으로 다른 사람 앞에서 울었던 게 언제였나요?"와 같은 질문을 한다면 취약성에 대해 이야기할 수 있습니다. 친구는 대화를 계속하고 싶은지 여부를 언제든지 알려줄 것입니다.

친구가 공개하는 만큼 자신에 대한 개인적인 정보를 많이 공개해야 합니다. 질문의 순서를 바꿀 수도 있고(원래 실험에서와 같이) 당신에 대한 개인적인 것을 밝힌 다음 그 사람에게 관련된 개인적인 질문을 하는 것으로 시작할 수 있습니다. 개인적인 일을 먼저 밝히면 친구가 더 편안하게 당신에게 마음을 터놓게 될 것입니다.

빠른 친구 절차는 관계가 실제로 발전하는 방식을 모방하기 때문에 효과가 있습니다. 위의 설명이 도움이 되지만새로운 사람을 더 잘 알기 위해 새로운 사람과 나누는 모든 대화에서 완전한 방법을 사용할 필요는 없습니다. 대화를 흥미롭게 유지하기만 하면 됩니다.

실험 뒤에 있는 과학자의 말

이 방법이 어떻게 작동하는지 더 깊이 이해하기 위해 우리는 이 절차의 개발자 중 한 명인 토론토 대학 심리학과의 엘리자베스 페이지-굴드 박사에게 두 가지 질문을 했습니다.

Dr. Elizabeth Page-Gould

그녀의 말은 다음과 같습니다.

개인 생활에서 친구를 사귀기 위해 빠른 친구 절차 원칙을 사용하려는 사람들에게 조언이나 예방 조치는 무엇입니까?

새로운 사회 그룹에 들어갈 때(예: 처음 만나는 사람들) 빠른 친구 질문과 같은 몇 가지 질문을 하는 것이 항상 대화를 진행하는 데 도움이 됩니다.

일반적으로 사람들은 자기 자신에 대해 이야기하는 것을 좋아하며, 자신에 대해 더 알고 싶어한다는 사실에 감사할 것입니다. 그러나 기억해야 할 두 가지 사항은 모든 사람이 같지는 않으며 낯선 사람과 상호 작용하는 것과 친구와 상호 작용하는 것 사이에는 큰 차이가 있다는 것입니다.

제 연구에 따르면 일부 사람들은 첫 번째 빠른 친구 세션 동안 스트레스를 받지만 거의 모든 사람이 다른 사람과 두 번째로 빠른 친구 를 할 때 편안해집니다.

그래서 항상 새로운 상호 작용을 느껴야 합니다.파트너: 그들이 공유하고 싶어하지 않는 것처럼 보이면 물러나고, 그들과 동등한 수준의 정보를 공유함으로써 그에 상응하는 보답을 해야 합니다. 대부분의 경우 사람들은 자신에 대한 질문, 특히 다소 독특하고 기발한 질문을 좋아합니다!

간단히 말해서, 절차가 그렇게 효과적이라고 생각하십니까?

빠른 친구 절차는 우정이 자연스럽게 발전하는 방식을 모방하기 때문에 효과적입니다. 누군가를 처음 만나면 서로를 알게 됨으로써 단순한 낯선 사람을 넘어서게 됩니다. 상대방이 당신에게 자신에 대해 조금 더 이야기하면 당신은 그들에게 당신에 대해 조금 더 말함으로써 친절하게 반응하고, 그 과정은 그렇게 앞뒤로 계속됩니다. Fast Friends 절차는 이 프로세스를 공식화하고 가속화할 뿐입니다!

다음 단계

그래서 Fast Friends 절차를 실생활에서 사용하시겠습니까?

1. 아래의 의견 빠른 친구 절차에 대한 의견을 말하고
2. 이전에 비슷한 기술을 사용한 경우
3. 친구가되고 싶은 사람을 찾거나 더 나은 대화를 나누고 작은 대화를 시작하고 파트너와 관련된 대화를 시작하고 파트너에 대해 이야기하기 시작하고 파트너에 대해 이야기하기 시작하십시오.자신
4. 서로에 대해 더 깊은 것을 알기 위해 계속해서 질문을 하여 친밀도를 높이십시오.
5. 지속적인 친구를 사귀었으므로 축하하십시오!

일반적인 질문

누군가와 가장 친한 친구가 되는 방법은 무엇입니까?

누군가와 더 좋은 친구가 되려면 일반적으로 약 200시간의 사회적 접촉이 필요합니다.[] 서로를 알아가는 기회. 친한 친구가 되는 데 필요한 신뢰와 친밀감을 쌓으려면 상호 취약성, 존중 및 충성심도 필요합니다.

누군가와 친구가 되는 데 얼마나 걸립니까?

지인을 친구로 만드는 데 약 50시간의 사회적 접촉이 필요합니다.[] 하지만 연구에 따르면 두 사람 모두 자기 공개를 장려하는 사적인 질문을 기꺼이 묻고 답한다면 훨씬 더 빨리 관계를 발전시킬 수 있다고 합니다.

우정을 어떻게 발전시키나요?

진정한 친구의 삶과 경험에 대한 관심. 그들에게 마음을 열도록 격려하는 질문을 하고 답례로 마음을 열 준비를 하십시오. 연락을 유지하고 정기적으로 어울리도록 요청하기 위해 노력할 준비를 하십시오. 당신이 기꺼이 그들의 말을 듣고 도움이 필요할 때 그들을 도와준다는 것을 보여주십시오.

새로운 친구와 어떻게 유대감을 형성합니까?

상호 자기 공개 및 공유 경험은 새로운 친구와 유대감을 형성하는 효과적인 방법입니다. 공통점을 찾아보고공유 관심사에 따라 활동을 제안합니다. 함께 여행을 가거나, 함께 식사를 하거나, 짧은 모험을 떠나는 것도 친밀함을 느끼는 데 도움이 될 수 있습니다. 9>

누군가와 친구가 되기 위한 단계입니다.

기본적인 신뢰 수준을 구축하면 더 깊은 대화로 이동할 수 있습니다. 당신과 공통점이 있다는 것을 이미 알고 있다면 누군가와 대화하기가 더 쉬울 것입니다. 더 많은 친구를 사귀고 싶다면 관심사에 따라 그룹이나 모임에 가입하세요.

3. 자신에 대한 정보 공개

상호 자기 공개는 호감과 친밀감을 형성합니다. 한 연구에서 참가자가 파트너에게 자신에 대해 더 많이 공개할수록 사회적으로 더 매력적이라고 ​​인식되었습니다.[]

누군가가 질문을 하면 대화가 계속될 수 있도록 충분한 세부 정보를 제공하세요. 예를 들어 누군가 “주말에 뭐 했어요?”라고 묻는다면 "별로, 정말"과 같은 매우 짧은 대답은 다른 사람이 함께 일할 수 있는 것을 제공하지 않습니다. 자신이 한 몇 가지 활동에 대한 자세한 답변이 있으면 더 좋을 것입니다.

다른 사람들이 당신을 판단할까봐 걱정된다면 당신의 생각과 감정을 공유하기가 어려울 수 있습니다. 자신감과 자존감을 향상시키기 위해 노력한다면 자기 공개가 더 편할 것입니다.

방금 만난 사람에게 매우 개인적인 정보를 공개할 필요가 없습니다. 약간 개인적인 의견이나 정보로 시작하는 것이 가장 좋습니다. 신뢰를 쌓은 후에 더 깊은 주제에 도전할 수 있습니다. 예를 들어, “나는 이런 큰 행사에 조금 긴장한다.” 또는 “나는 영화를 좋아하지만 책을 좋아한다.서면 이야기에서 길을 잃기가 더 쉽습니다.

4. 다른 사람이 자신에 대해 공유하도록 격려하세요.

누군가와 대화할 때 균형 잡힌 대화를 하는 것을 목표로 하세요. 정확히 50:50일 필요는 없지만 둘 다 공유할 기회가 있어야 합니다.

누군가가 마음을 열도록 격려하려면:

• '예' 또는 '아니요' 이상의 대답을 하도록 초대하는 개방형 질문을 하세요. 예를 들어 "여행은 어땠어?" "여행에서 좋은 시간을 보냈습니까?"보다 낫습니다.
• 더 자세한 내용을 공유하도록 유도하는 후속 질문을 합니다. 또는 "결국 어떻게 됐어?"
• "음-흠", "오?" 그들이 계속 말하도록 격려하고 당신이 경청하고 있음을 보여주십시오.
• 호기심 있는 태도를 취하십시오. 다른 사람에게 진정으로 관심을 갖도록 허용하십시오. 이렇게 하면 할 말을 떠올리기가 더 쉬워질 것입니다. 예를 들어, 그들이 자신의 대학 과정에 대해 언급하면 ​​그들이 그것을 즐기고 있는지 또는 졸업 후 어떤 직업을 갖기를 원하는지 궁금할 수 있습니다. 다른 사람에게 집중하는 것은 또한 자신에게서 초점을 떼는 이점이 있어 수줍음을 덜 느끼는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 대화에 모든 관심을 기울이십시오. 휴대전화를 보거나 방 안의 다른 것을 응시하지 마세요.

5. 공통점 찾기

사람들은 자신이 좋아할 때 다른 사람을 좋아하는 경향이 있습니다.취미 및 신념과 같은 몇 가지 유사점을 공유하세요.[]

누군가와 연결하고 싶을 때 다양한 주제를 소개해보세요. 일반적으로 누군가를 만난 후 몇 분 안에 이야기하고 싶어할 만한 내용에 대해 교육적인 추측을 할 수 있습니다. 이러한 잠재적인 주제가 내 관심사와 겹치는 경우 대화에 주제를 소개하고 공통점을 찾을 수 있는지 확인하세요.

예를 들어 동물을 사랑한다고 가정해 보겠습니다. 당신은 개를 소유하고 있으며 지역 애완 동물 보호소에서 자원 봉사합니다.

당신은 새로운 지인과 채팅을 하고 있는데, 그들은 지금은 마케팅 일을 하지만 학창시절 애완동물 가게에서 아르바이트를 했었다고 말합니다. 그들이 아마도 동물을 좋아할 것이라는 교육적인 추측을 할 수 있으므로 이 주제로 대화를 유도하면 성과를 거둘 수 있습니다. 관심이 없는 것 같으면 다른 주제로 넘어갈 수 있습니다.

온라인에서 친구를 사귈 때 관심사에 맞는 커뮤니티에 가입하세요. 프로필에서 자신에 대한 몇 가지 사항을 공유하여 누군가가 나와 쉽게 대화를 시작할 수 있도록 하세요.

6. 친화력이 있는 사람들

친화적인 사람들은 덜 호감가는 사람들보다 "우정 화학"(잠재적인 새 친구와 "클릭"하는 느낌)을 경험할 가능성이 더 높습니다.[]

친화적인 사람들:

• 다른 사람을 비판하거나 비난하는 데 더디다
• 상대방이 명확하지 않은 한 악마의 옹호자 역할을 하지 마십시오.토론에 관심이 있음
• 다른 사람의 관점이나 경험에 대해 더 알고 싶을 때 선의로 질문함
• 일반적으로 낙관적이고 친근함
• 현학적이지 않음

동의하는 것이 편협함과 같지 않음을 기억하십시오. 자신의 경계를 더 잘 지키거나 자신을 옹호해야 하는 경우, 당신이 앞잡이 취급을 받고 있을 때 해야 할 일에 대한 가이드를 확인하세요.

7. 누군가와 유대감을 형성하기 위해 농담과 농담을 사용합니다.

연구에 따르면 유머러스한 순간을 공유하면 이제 막 만난 두 사람 사이의 친밀감이 높아질 수 있습니다.[]

대화에서 유머를 사용하기 위해 재능 있는 코미디언이 될 필요는 없습니다. 당신은 단지 당신이 삶의 가벼운 측면이나 상황의 재미있는 측면을 이해할 수 있다는 것을 보여주고 싶을 뿐입니다. 통조림 농담이나 한 줄짜리 말에 의존하지 마세요. 그들은 종종 서투르거나 너무 열심히 노력하는 것처럼 보입니다.

8. 상대방의 에너지 레벨 맞추기

서로 유대감을 느끼는 사람들은 비슷한 방식으로 행동하고 움직이는 경우가 많습니다. 이것을 "행동 동시성"이라고 합니다. [] 그러나 다른 사람의 움직임을 미러링하는 것은 어려울 수 있고 어색해질 수 있으므로 대화할 때 누군가를 흉내내려고 하는 것은 좋은 생각이 아닙니다.

대신 전반적인 에너지 수준을 맞추도록 노력하세요. 예를 들어, 그들이 기분이 좋고, 웃고 있고, 긍정적인 주제에 대해 빠르게 말하고 있다면,비슷한 방식으로 행동합니다. 이 기사에는 사회적 상황에서 냉정하거나 활기차게 행동하는 방법에 대한 더 많은 예와 조언이 있습니다.

9. 상대방에게 조언을 구하세요.

개인적인 상황에 대해 조언을 구할 때 자신에 대한 정보를 공개할 수 있으며, 그에 대한 답례로 공개하도록 유도할 수 있습니다. 또한 조언을 구하면 자연스러운 방식으로 개인적인 경험과 의견을 공유할 수 있습니다.

진심으로 그들의 조언에 관심이 있는지 확인하세요. 열정적 인 척하거나 그것을 위해 뒷이야기를 만들지 마십시오. 그렇지 않으면 가짜로 보일 수 있습니다.

예를 들어 직장에 만족하지 못하고 새로운 직업에서 재교육을 생각하고 있다고 가정해 보겠습니다. 10년 동안 IT 분야에서 일한 후 30대에 간호사로 재교육을 받았다고 언급한 사람과 대화하는 경우 새로운 직업 선택에 대한 조언을 요청할 수 있습니다.

그들은 간호 학교에 대해 좋아하는 점, 대학을 선택하는 방법, 새로운 직업에서 가장 좋아하는 점에 대해 이야기할 수 있습니다. 거기에서 개인 목표, 가치 및 인생에서 가장 원하는 것에 대해 이야기할 수 있습니다.

10. 작은 호의를 부탁하세요

다른 사람에게 호의를 베풀면 나를 좋아하게 될 것이라고 생각할 수도 있지만, 그 반대일 수도 있습니다. 연구에 따르면 누군가를 작은 방법으로 도와주면 더 좋아하게 될 수 있습니다.[][]

For예를 들어 누군가와 대화할 때 다음과 같이 할 수 있습니다.

• 펜 빌려달라고 요청
• 휴대전화에서 검색해 달라고 요청
• 휴지 요청

11. 함께 식사하기

연구에 따르면 사람들은 함께 식사할 때 더 긍정적인 사회적 상호 작용을 하고 서로를 더 호감이 가는 사람으로 인식합니다.[]

누군가와 이야기할 때 휴식 시간이나 식사 시간이 가까워지면 같이 식사하자고 요청하세요. 예를 들어, “그 회의 후에 커피를 마실 수도 있고 샌드위치도 먹을 수도 있습니다. 나랑 같이 갈래?" 또는 “오 봐, 거의 점심 시간이야! 점심을 먹으면서 이 대화를 나누시겠습니까?”

12. 함께 좋은 시간 보내기

좋은 친구가 되려면 약 200시간의 좋은 시간을 공유해야 합니다.[] 더 자주 어울릴수록 더 빨리 친구가 됩니다. 그러나 누군가에게 항상 어울리도록 압력을 가하여 프로세스를 서두르려고 하지 마십시오. 일반적으로 누군가를 알아가는 데는 일주일에 한 번 어울리는 것으로 충분합니다.

경험을 공유하는 것도 장거리 우정을 쌓는 데 중요합니다. 예를 들어, 게임을 하거나, 영화를 보거나, 명소를 가상으로 둘러보는 등 온라인에서 시간을 보낼 수 있습니다.

누군가를 만나면 솔선수범하여 연락처를 교환하십시오. 며칠 이내에 후속 조치를 취하고 그들에게 어울리도록 요청하십시오. 공통 관심사와 관련된 활동을 선택하세요.

머무르기회의 사이에 연락. 문자, 소셜 미디어 또는 전화로 이야기하면 우정을 쌓고 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 문자를 통해 누군가와 친구가 되는 방법에 대한 이 도움말이 도움이 될 수 있습니다.

The Fast Friends Protocol

뉴욕 Stony Brook University의 과학자들은 낯선 두 사람이 60분 이내에 친밀한 관계를 구축할 수 있는 방법을 고안했습니다.

연구원들이 빠른 친구 절차[]라고 부르는 것은 깊은 관계를 빠르게 구축하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 대화에서 다음에 말할 내용을 파악하는 데도 도움이 됩니다. 경찰, 심문관, 심리학자와 같은 전문가들은 이러한 발견을 바탕으로 신뢰를 구축하고 낯선 사람과 빠르게 친구가 되는 방법을 배웠습니다.

빠른 친구 절차는 누군가와 일대일 및 대면 대화를 할 때 가장 효과적입니다. 즉, 커피 한 잔을 마시며 친구를 만날 때, 여행 중 또는 파티에서 이 절차를 사용하기에 완벽합니다. 오랫동안 알고 지낸 사람들과도 이 방법을 사용하여 기존 우정을 강화할 수 있습니다. 가장 좋은 점은 직장 동료, 오랜 친구 또는 더 가까워지고 싶은 친척을 포함하여 누구와도 사용할 수 있다는 것입니다.

Fast Friends 실험

Stony Brook의 연구원들은 Fast Friends 절차를 반복해서 테스트했으며 이것이 감정을 효율적으로 느끼는 방법임을 발견했습니다.누군가와 편안합니다. 누군가를 친구로 만드는 이 절차가 효과가 있고 오래 지속되는 효과가 있음이 반복적으로 나타났습니다. 원래 실험의 다양한 변형은 빠른 친구 질문이 심지어 이문화 우정을 만들고[] 커플 내 친밀감을 높이는 데 성공적이라는 것을 보여주었습니다.[]

원래의 빠른 친구 실험은 세 부분으로 완료되었습니다. 각 참가자는 12개의 질문으로 구성된 3세트를 받습니다. 각 쌍의 참가자는 번갈아 가며 질문에 답하고 질문합니다. 불편함을 느끼지 않으면서 가능한 한 정직하게 말하도록 격려받습니다.

질문은 점점 더 친밀해지며, 데크의 앞쪽으로 갈수록 '얕은' 질문이, 마지막에는 '친근한' 질문이 많아집니다.

이 과정은 약 1시간이 소요됩니다. 36개의 문항을 다 풀면 각자 다른 길로 보내지고 실험이 진행되는 동안 서로 연락하지 말라고 한다.

파트 2: 친밀감 만들기

이 다음 회의에서 부부는 위에서 설명한 과정을 반복하도록 요청받았지만, 다른 36개의 질문 세트를 사용했습니다.

다시 실험이 완료될 때까지 서로 연락하지 말 것을 요청받았습니다.

파트 3: 친구입니까 아니면 그냥 친근한 것입니까?

참가자들에게 수집 기회가 주어집니다.