අන්තර්ගත වගුව
“මට වඩාත් එකඟ විය හැකි නම් මිතුරන් ඇති කර ගැනීම පහසු වනු ඇතැයි මම සිතමි, නමුත් වෙනස් කරන්නේ කෙසේදැයි මම නොදනිමි. මට ඉතා ප්‍රබල අදහස් ඇති අතර මගේ අදහස් බෙදා නොගන්නා පුද්ගලයන් ඉවසා සිටීම අපහසුය.”
ඔබේ වැටුප ගැන සාකච්ඡා කරන විට හෝ වැදගත් දෙයක් වෙනුවෙන් පෙනී සිටීමට අවශ්‍ය වූ විට-වැදගත් විට එකඟ නොවීමට හැකි වීම වැදගත් වේ. කෙසේ වෙතත්, නිදන්ගතව එකඟ නොවන පුද්ගලයින්ට සාමාන්‍යයෙන් මිතුරන් ස්වල්පයක් සහ අඩු තෘප්තිමත් සමාජ ජීවිතයක් ඇති බැවින්, ජීවිතයේ සමහර අවස්ථාවන්හිදී එකඟ වීමට ඉගෙන ගැනීමට එය උපකාරී වේ.[]
මෙම ලිපියෙන්, මම සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආකාරයකින් එකඟ විය හැකි ආකාරය ආවරණය කරමි, සහ ලිපියේ අවසානයේ, එකඟ වීම (සාමාන්‍යයෙන් හොඳයි) සහ ඔබට එකඟ විය හැකි විට (සාමාන්‍යයෙන් හොඳ) සහ යටත් නොවීම අතර වෙනස පැහැදිලි කරමි. ඔබට අවශ්‍ය වේ - එය වැදගත් වන විට එකඟ නොවීමට තවමත් හැකියාව ඇත.
“එකඟ විය හැකි” යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?
එකඟ විය හැකි පුද්ගලයන් අන් අය සමඟ සහයෝගයෙන් කටයුතු කිරීමට කැමතියි. ඔවුන් මිත්රශීලී, පරාර්ථකාමී, සැලකිලිමත් සහ සානුකම්පිත ය. ඔවුන් සාමාන්‍යයෙන් අන් අය සමඟ වාද විවාද කිරීමට හෝ එකඟ නොවී සිටීමට කැමති නැති අතර, ඔවුන් සමාජ සම්මතයන් සමඟ ගමන් කිරීමට නැඹුරු වෙති.[]
එකඟ වීම හොඳ ද?
පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ එකඟ විය හැකි පුද්ගලයන්ට වඩා ස්ථායී, තෘප්තිමත් සහ සමීප මිත්‍රත්වයක් ඇති බව අඩු එකඟතාවන්ට වඩා අඩු පුද්ගලයින්ට වඩා වැඩි බවයි.[] ඔවුන්ගේ ප්‍රවණතාවය ආචාරශීලී, කාරුණික සහ නිහතමානී වීමට ඇති නැඹුරුවයි.පෞරුෂය සහ පුද්ගල වෙනස්කම්. Springer, Cham.
එකඟ වීමට නරක විය හැකිද?
එකඟ වීම සැමවිටම හොඳ නැත. ඔබ එකඟතාවයෙන් අඩු නම්, ඔබ අන් සියල්ලන්ට වඩා ඔබේම අවශ්‍යතාවලට මුල් තැන දෙයි. මෙය ඔබට පුද්ගලික අරමුණු කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට, ස්වාධීනව වැඩ කිරීමට සහ සම වයසේ මිතුරන්ගෙන් එල්ල වන පීඩනයට එරෙහි වීමට උපකාරී වේ. කෙසේ වෙතත්, පහසු පෞරුෂයක් තිබීම සාමාන්‍යයෙන් අවාසි වලට වඩා වැඩි වාසි ඇත.
මෙම මාර්ගෝපදේශය තුළ, ඔබ සමාජ තත්වයන් තුළ එකඟ විය යුතු ආකාරය ඉගෙන ගනු ඇත.
1. විනිශ්චයන් වෙනුවට ප්‍රශ්න අසන්න
ඔබට සියලු දෙනා සමඟ එකඟ විය යුතු නැත, නමුත් ඔබ අන් අයගේ අදහස් කෙරෙහි සැබෑ උනන්දුවක් දක්වන්නේ නම්, ඔබ වඩාත් එකඟ විය හැකි සහ සංවේදී පුද්ගලයෙකු ලෙස පෙනී යනු ඇත. එකඟ විය හැකි පුද්ගලයන් ඉවසිලිවන්ත සහ විවෘත මනසකින් යුක්තය.[] ඔබ එකිනෙකාට ගරු කරන්නේ නම් විවිධ අදහස් ඇති අයෙකු සමඟ මිත්‍ර විය හැකි බව ඔවුන් දනී.
යමෙකු සිතන දේ පමණක් නොව ඇයි ඔවුන් එසේ සිතන්නේ ද යන්න හෙළි කරන ප්‍රශ්න අසන්න. මෙය ඔබට ඔවුන්ගේ ස්ථාවරය තේරුම් ගැනීමට උපකාර වනු ඇත.
උදාහරණයක් ලෙස:
- “ඔහ්, එය සිත්ගන්නා මතයකි. ඔබ එය විශ්වාස කරන්නේ ඇයි?”
- “ඔබ [මාතෘකාවක් හෝ විශ්වාසයක්] ගැන මෙතරම් ඉගෙන ගත්තේ කෙසේද?”
- “ඔබ කවදා හෝ [මාතෘකාවක් හෝ විශ්වාසයක්] ගැන වෙනස් ලෙස සිතීමට හෝ හැඟී තිබේද?”
අවංක ප්‍රශ්න ඇසීම සහ ගෞරවාන්විතව සවන් දීම ඒ සඳහා එකඟ නොවීම හෝ තර්කයක් ආරම්භ කිරීමට වඩා ප්‍රතිලාභදායක විය හැකිය.
2. දේවල් ඉදිරිදර්ශනයේ තබා ගන්න
ඊළඟ වතාවේ ඔබ යමෙකු සමඟ එකඟ නොවීම හෝ තර්කයක් ආරම්භ කරන විට,ඔබෙන්ම මෙසේ අසන්න:
- “ඇත්තටම මේක වැදගත්ද?”
- “මෙම සංවාදය දැන්/හෙට/ඊළඟ සතියේ සිට පැයකින්වත් මම ගණන් ගන්නවාද?”
- “මෙම සංවාදය අපෙන් එක් අයෙකුට කිසියම් ආකාරයකින් උපකාරයක් වේවිද?”
මෙම ප්‍රශ්නවලින් එකකට පිළිතුර “නැත” නම්, ඔබ දෙදෙනාම රසවිඳින වෙනත් මාතෘකාවකට යන්න.<, හෝ <5 සංවාදය අවසන් කරන්න. එකඟ විය නොහැකි වීමෙන් ඔබට ලැබෙන දේ සලකා බලන්න
එකඟ විය නොහැකි වීම නරක පුරුද්දක් විය හැකි නමුත්, විරුද්ධවාදී හෝ දුෂ්කර වීම ඔබට යම් ආකාරයකින් ප්‍රයෝජනවත් විය හැක. නිදසුනක් වශයෙන්, එකඟ විය නොහැකි හැසිරීම් වලට හැකිය:
- ඔබට අන් අයට වඩා උසස් බව පිළිබඳ හැඟීමක් ලබා දිය හැකිය
- ඔබ තර්කයක් "ජයග්‍රහණය කරන විට" හෝ ඔබේම මාර්ගයක් ලබා ගන්නා විට ඔබට තෘප්තිමත් හැඟීමක් ලබා දෙන්න
- ආතතිය සමනය කරන්න, මන්ද එය ඔබට ඔබේ නරක මනෝභාවයන් වෙනත් පුද්ගලයින් වෙත ගෙනයාමට අවස්ථාවක් ලබා දෙන බැවිනි
- අන් අය ඔබට ආදර්ශයට ගැනීම නවත්වන්න.
ගැටලුව වන්නේ මෙම ප්‍රතිලාභ සාමාන්‍යයෙන් කෙටි කාලීන වන අතර ඔබට තෘප්තිමත් මිත්‍රත්වයන් ගොඩනගා ගැනීමට උදවු නොකිරීමයි.
එකම ප්‍රතිලාභ ලබා ගැනීමට සෞඛ්‍ය සම්පන්න ක්‍රම ගැන සිතන්න. උදාහරණයක් ලෙස:
- ඔබ අන් අයට වඩා "හොඳ" බව ඔප්පු කිරීමට අවශ්‍ය යැයි ඔබට හැඟේ නම්, මෙය අඩු ආත්ම අභිමානයක ලක්ෂණයක් විය හැකිය. ආත්ම අභිමානය පිළිබඳ අපගේ නිර්දේශිත කියවීම් බලන්න.
- ඔබ ඔබේ ආතතිය අන් අයගෙන් ඉවත් කරන්නේ නම්, වැඩ කිරීම හෝ භාවනා කිරීම වැනි ධනාත්මක ආතති සහන ක්‍රම උත්සාහ කරන්න.
- ඔබ නම්කම්මැලි සහ තවත් මානසික උත්තේජනයක් අවශ්යයි, රණ්ඩු සරුවල් වෙනුවට නව උනන්දුවකින් හෝ නව, වඩාත් රසවත් පුද්ගලයින් හමුවන්න.
- මිනිසුන් ඔබෙන් ප්‍රයෝජන ගනු ඇතැයි ඔබ කනස්සල්ලට පත්වුවහොත්, ඒකපාර්ශ්වික මිත්‍රත්වයක සලකුණු හඳුනාගෙන සීමා මායිම් සැකසීමට ඉගෙන ගන්න.
4. ඔබගේ උපකාරක නොවන උපකල්පනවලට අභියෝග කරන්න
එකඟ නොවන පුද්ගලයන් බොහෝ විට ඔවුන් අකමැති උපකල්පන ඇති කරයි, එනම්:
- “යමෙකු මා සමඟ එකඟ නොවන්නේ නම්, ඔවුන් නූගත් හෝ මෝඩ විය යුතුය. ඔවුන් බුද්ධිමත් නම්, ඔවුන් මගේ මතය බෙදා ගනීවි.”
- “මට අවශ්‍ය ඕනෑම දෙයක් පැවසීමට මට අයිතියක් ඇත, සෑම කෙනෙකුම මගේ මතයට ගරු කළ යුතුයි.”
- “යමෙක් වැරදි දෙයක් කීවොත්, මම ඔවුන්ව නිවැරදි කළ යුතුයි.”
ඔබ මෙම විශ්වාසයන් දරන්නේ නම්, ඔබ මිනිසුන් පහත් කර, ඔවුන් ගැන කතා කර, අනවශ්‍ය තර්ක ආරම්භ කරයි. ඔබේ උපකල්පනවලට අභියෝග කිරීම ඔබේ හැසිරීම වෙනස් කිරීමට උපකාරී වේ. අන් අය ගැන වඩාත් සමබර දෘෂ්ටියක් ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබට සැකයේ ප්‍රතිලාභය අන් සියල්ලන්ම ලබා දීමට ඔබට අවශ්‍ය වනු ඇත, එබැවින් ඔවුන්ට එම ආචාරශීලීත්වය ලබා දෙන්න.
වඩාත් යථාර්ථවාදී, ප්‍රයෝජනවත් සිතුවිලි සඳහා උදාහරණ කිහිපයක් මෙන්න:
- “යමෙකු මා සමඟ එකඟ නොවන්නේ නම්, එයින් අදහස් කරන්නේ ඔවුන් මෝඩ යැයි නොවේ. බුද්ධිමත් පුද්ගලයන් දෙදෙනෙකුට විවිධ අදහස් දැරීමට හැකිය.”
- “හැමෝම සමහර වෙලාවට මෝඩ දේවල් කියනවා. ඔවුන් ඇත්තටම ගොළු බව එයින් අදහස් නොවේ, ඔවුන් කිසි විටෙකත් සවන් දීමට වටින්නේ නැති බව එයින් අදහස් නොවේ."
- "මට අවශ්‍ය ඕනෑම දෙයක් මට පැවසිය හැකිය, නමුත් ප්‍රතිවිපාක ඇත.බොහෝ අය තමන් වැරදියි කියා පැවසීමට කැමති නැති අතර මා සමඟ අමනාප විය හැකිය.
- “මට හැම වෙලාවෙම මම නිවැරදියි කියලා ඔප්පු කරන්න ඕන නෑ. දේවල් වලට ඉඩ දීම හරි.”
5. ඔබේ ශරීර භාෂාව මිත්‍රශීලීව තබා ගන්න
සතුරු ශරීර භාෂාව ඔබේ වාචික භාෂාව මිත්රශීලී වුවද, ඔබට අකැමැති බවක් පෙන්වයි. යමෙක් කරුණු දක්වන විට නළල රැළි ගැසීම, ඔබේ දෑත් හරස් කිරීම, ඇඹරීම හෝ ඔබේ ඇස් කරකවා ගැනීම වළක්වා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.
වෙනත් කෙනෙකු කතා කරන විට ඔබ සවන් දෙන බව පෙන්වීමට ඉඳහිට හිස නමා මිත්රශීලී මුහුණේ ඉරියව්වක් ඇති කර ගන්න.
6. මාතෘකාව වෙනස් කළ යුත්තේ කවදාදැයි දැන ගන්න
ඔබ ඒ සඳහා එකඟ නොවන විට සහ අනෙක් පුද්ගලයා පැහැදිලිවම සතුටක් නොලබන විට, ඔබ ඔවුන්ගේ සීමාවන්ට අගෞරව කරයි. සමහර පුද්ගලයන්ට ගැඹුරු සංවාද හෝ උණුසුම් සාකච්ඡා කිරීමට අවශ්‍ය නැති බව පිළිගන්න.
බලන්න: ඒකපාර්ශ්වික මිත්‍රත්වයක සිරවී සිටිනවාද? ඇයි & කුමක් කරන්න දමාතෘකාව වෙනස් කිරීමට කාලය පැමිණ ඇති බවට මෙම සංඥා ගැන විමසිල්ලෙන් සිටින්න:
- ඔවුන් ඉතා කෙටි, නොබැඳි පිළිතුරු දෙයි.
- ඔවුන්ගේ ශරීර භාෂාව “වසා ඇත;” නිදසුනක් වශයෙන්, ඔවුන් තම දෑත් පටලවා ඇත.
- ඔවුන්ගේ පාද ඔබෙන් ඉවතට යොමු වී ඇත; මෙය ඔවුන්ට ඉවත් වීමට අවශ්‍ය ලකුණකි.
- ඔවුන් ඔබෙන් ඈත් වෙමින් සිටියි.
- ඔවුන් ඇස ගැටීම නතර කර ඇත.
ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔවුන් වෙනත් දෙයක් ගැන කතා කිරීමට වඩා කැමති බව යමෙකු ඔබට කෙලින්ම පැවසුවහොත්, එයට ගරු කරන්න.
ඔබ අදහස් ගැන වාද කිරීමට හෝ යක්ෂයාගේ ක්‍රීඩා කිරීමට කැමති නම්, විනෝදය සඳහා සමාජයට හෝ මිතුරන් ඇති කර ගැනීමට හෝ මිතුරන් ඇති කර ගැනීමට සලකා බලන්න.ඔවුන්ගේ අදහස් අභියෝගයට ලක් කිරීමට කමක් නැති පුද්ගලයින් සමඟ.
සමාන අදහස් ඇති අය සොයා ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අපගේ මාර්ගෝපදේශය බලන්න.
7. විවෘත කරන්න
එකඟ විය හැකි පුද්ගලයන් විශ්වාසය සහ අන්‍යෝන්‍ය හෙළිදරව් කිරීම් මත පදනම් වූ සමබර සබඳතා ගොඩනඟා ගනී. ඔවුන් යමෙකු දැන හඳුනා ගන්නා විට, ඔවුන් තමන් ගැනම දේවල් බෙදාහදා ගනී, එය චිත්තවේගීය සමීපභාවය සහ තෘප්තිමත් මිත්‍රත්වයන් ඇති කරයි.
ස්වයං හෙළිදරව් කිරීම ඔබට පොදු කරුණු සොයා ගැනීමට සහ ඔබ දෙදෙනා කතා කිරීමට කැමති මාතෘකා සොයා ගැනීමට උපකාරී වේ. මිනිසුන් දැන හඳුනා ගැනීම සඳහා තවත් උපදෙස් සඳහා ගැඹුරු සංවාද පවත්වන ආකාරය පිළිබඳ අපගේ මාර්ගෝපදේශය බලන්න.
8. ධනාත්මක සහ උපකාරශීලී වන්න
එකඟ විය හැකි පුද්ගලයන් 'සමාජ'; ඔවුන් සතුට පතුරුවා හැරීමට සහ ඔවුන්ට හැකි තැන උදව් කිරීමට කැමතියි.[] සෑම දිනකම අවම වශයෙන් එක් සමාජීය දෙයක් කිරීමට උත්සාහ කරන්න, එනම්:
බලන්න: සතුටින් සිටීමට ඔබට මිතුරන් කී දෙනෙක් අවශ්‍යද?- මිතුරෙකුට හෝ සගයෙකුට ප්‍රශංසා කිරීම
- මිතුරෙකුට කුඩා සංග්‍රහයක් ලබා දීම
- කෙනෙකුට ඔවුන්ව සතුටු කරන ලිපියක් හෝ වීඩියෝවක් යැවීම
පර්යේෂණ මගින් කාරුණික ක්‍රියාවන් අපට වඩාත් හැඟෙන්න පුළුවන්.
9. අනුබද්ධ හාස්‍යය භාවිතා කරන්න
එකඟ විය හැකි පුද්ගලයන් බොහෝ විට අනුබද්ධ හාස්‍යය භාවිතා කරයි,[] එය එදිනෙදා ජීවිතය පිළිබඳ සාපේක්ෂ නිරීක්ෂණ සහ විහිළු මත පදනම් වේ. අනුබද්ධ හාස්‍යය යහපත් ස්වභාවයක් ඇති, අකාරුණික වන අතර කිසිවකු විහිළුවක් බවට පත් නොකරයි. ඔබට එකඟ විය හැකි ලෙස පැමිණීමට අවශ්‍ය නම් ආක්‍රමණශීලී, අඳුරු සහ ස්වයං අවතක්සේරු කරන හාස්‍යයෙන් වළකින්න.
ඔබ කැමති වීමට හෝ ස්වභාවිකව හාස්‍යජනක විය යුතු නැත.එකඟ විය හැකි නමුත් හාස්‍යය පිළිබඳ හැඟීමක් තිබීම ඔබව වඩාත් සාපේක්ෂ හා ආකර්ෂණීය කළ හැකිය. පියවරෙන් පියවර උපදෙස් සඳහා සංවාදයකදී විහිළුවක් වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අපගේ මාර්ගෝපදේශය බලන්න.
10. සංවේදනය සමඟ විවේචන සමතුලිත කරන්න
ඔබට වෙනත් ආකාරයකින් හැසිරීමට යමෙකුගෙන් ඉල්ලා සිටීමට හෝ ඔවුන් ඔබව කලබලයට පත් කළේ මන්දැයි පැහැදිලි කිරීමට අවශ්‍ය වූ විට, කෙලින්ම විවේචනයට යොමු නොකරන්න. ඔබ ඔවුන්ගේ තත්වය තේරුම් ගෙන ඇති බව පෙන්වන්න. මෙය ඔවුන්ව අඩු ආරක්‍ෂාකාරී බවට පත් කළ හැකිය, එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබට වඩාත් නිර්මාණාත්මක සංවාදයක් පැවැත්විය හැකි බවයි.
උදාහරණයක් ලෙස, ඔබේ සැලසුම් අවලංගු කළ මිතුරෙකු සමඟ:
“ඔබේ පවුල් ජීවිතය මෑතක සිට ඉතා කාර්යබහුල වී ඇති බවත්, සෑම දෙයකටම කාලය සොයා ගැනීම අපහසු බවත් මම දනිමි. නමුත් අවසාන මොහොතේ ඔබ මාව අවලංගු කළ විට, අපගේ දිවා ආහාර දිනය ඔබට එතරම් වැදගත් නොවන බව මට හැඟුණි.”
ඔබට රැකියාවේදී එම තාක්ෂණයම භාවිතා කළ හැක. උදාහරණයක් වශයෙන්, ඔබ යම් කෙනෙකුගේ පුද්ගලික ප්‍රශ්න ඔවුන්ගේ අවධානය වෙනතකට යොමු කරන නිසා ප්‍රමාද වී තම වාර්තා ඉදිරිපත් කරන අයෙකු කළමනාකරණය කරන්නේ නම්, ඔබට මෙසේ පැවසිය හැකිය:
“දික්කසාදය ඉතා පීඩාකාරී බව මම දනිමි. ඔබට අවධානය යොමු කිරීමට අපහසු වීම පුදුමයක් නොවේ. නමුත් ඔබ වැඩට ප්‍රමාද වූ විට, එය අනෙක් සියල්ලන්ගේ වේගය අඩු කරයි.”
11. සෞඛ්‍ය සම්පන්න ගැටුම් කළමනාකරණ විලාසයක් භාවිතා කරන්න
එකඟ විය හැකි පුද්ගලයන් අන් අය මත ආධිපත්‍යය දැරීමට හෝ ඔවුන්ගේ අභිමතය පරිදි ඔවුන්ව හිරිහැර කිරීමට උත්සාහ නොකරයි.[] පොදුවේ ගත් කල, ඔවුන් ජයග්‍රාහී ප්‍රතිඵලයක් අපේක්ෂා කරන්නේ අනෙක් පුද්ගලයාගේ අවශ්‍යතා ඔවුන්ගේ අවශ්‍යතා මෙන්ම වැදගත් බව ඔවුන් විශ්වාස කරන බැවිනි.
මෙම ගැටුම් උත්සාහ කරන්නඋපාය මාර්ග:
- ප්‍රශ්නය විසඳීම සඳහා ඔබ සමඟ වැඩ කිරීමට අනෙක් පුද්ගලයාගෙන් ඉල්ලා සිටින්න. ඔබට පොදු වැදගත් දෙයක් ඇති බව අවධාරණය කරන්න: ඔබ දෙදෙනාම විසඳුමක් සොයා ගැනීමට අවශ්යයි. ඔවුන්ගේ අදහස් යථාර්ථවාදී නොවන බව ඔබ සිතුවද ඒවා වෙඩි තියන්න එපා.
- කිසිවෙකුට කෑ ගසන්න, බිය ගන්වන්න හෝ අපහාස නොකරන්න.
- ඔබට පිස්සු හැදෙනවා නම්, සන්සුන් වීමට ටික වේලාවක් ගන්න.
- සාකච්ඡා කිරීමට හෝ සම්මුතියකට සූදානම් වන්න. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ ඕනෑවට වඩා එකඟ විය යුතු හෝ වෙනත් කෙනෙකුට ඔබ පුරා ඇවිදීමට ඉඩ දිය යුතු නොවේ. එයින් අදහස් වන්නේ ඔබට අවශ්‍ය දේ හරියටම ලබා ගැනීමට නොහැකි වුවද, ප්‍රමාණවත් විසඳුමක් පිළිගැනීමට කැමැත්තෙන් සිටීමයි.
- ඔබට යමක් අවශ්‍ය වූ විට හෝ අවශ්‍ය වූ විට, එය කෙලින්ම ඉල්ලන්න. නොපැහැදිලි ඉඟි මත රඳා නොසිටින්න. අවංක සහ සෘජු වන්න.
12. එකඟතාවයට එදිරිව යටහත් පහත් බව තේරුම් ගන්න
එකඟවීම සෞඛ්‍ය සම්පන්න පෞරුෂ ලක්ෂණයකි, නමුත් ඔබ එය ඕනෑවට වඩා ගෙන ගියහොත්, ඔබ යටහත් පහත් විය හැක.
මතක තබා ගන්න:
යටත්වන මිනිසුන් සෑම විටම අන් සියල්ලන්ටම මුල් තැන දෙන්න, එයින් අදහස් කරන්නේ ඔවුන්ට කිසි විටෙකත් අවශ්‍ය හෝ අවශ්‍ය දේ නොලැබෙන බවයි. එකඟ විය හැකි පුද්ගලයන් තමන්ගේ අවශ්‍යතා ඇතුළුව සෑම කෙනෙකුගේම අවශ්‍යතාවලට ගරු කරයි.
යටත් මිනිසුන් ගැටුමෙන් වළකින අතර ඔවුන් කිසිවකුට කරදර කළහොත් හෝ කරදර කළහොත් එකඟ නොවීමට කැමති නැත. එකඟ විය හැකි පුද්ගලයන් ඉ සාමාන්‍යයෙන් ගිනිමය වාද විවාදවලට කැමති නැත, නමුත් ඔවුන්ට ඔවුන්ගේ විශ්වාසයන් ප්‍රකාශ කළ හැකි අතර ආචාරශීලීව “එකඟ නොවන්නට එකඟ වේ.”
යටත් මිනිසුන් යමෙකු ඔවුන්ගෙන් ප්‍රයෝජන ගන්නා විට පසුබට නොවන්න. එකඟ විය හැකි පුද්ගලයන් අනෙක් අයට සැකයේ ප්‍රතිලාභය ලබා දීමට කැමති නමුත් ඔවුන් අසාධාරණ හැසිරීම් ඉවසන්නේ නැත.
යටත් මිනිසුන් අනෙක් පුද්ගලයින්ට ඔවුන් කිරීමට අවශ්‍ය දේ සමඟ ගමන් කරයි. ඔවුන් "නැහැ" කියන්න දන්නේ නැහැ. එකඟ විය හැකි පුද්ගලයන් සම්මුතීන් ඇති කර ගැනීමට හෝ සුළු කාරණාවලට ඉඩ දීමට සතුටු වන නමුත්, ඔවුන් තමන්ගේම මූලධර්මවලට පටහැනිව ක්‍රියා නොකරයි. ඔවුන්ට අසාධාරණ ඉල්ලීම් ප්‍රතික්ෂේප කළ හැකිය.
සාරාංශයක් ලෙස, එකඟ වන පුද්ගලයන්ට සෞඛ්‍ය සම්පන්න සීමාවන් ඇත. ඔවුන් මිනිසුන් සතුටු කිරීමට කැමතියි, නමුත් ඔවුන්ගේම වියදමින් නොවේ.
ඔබ මිතුරෙකු සමඟ චිත්‍රපටයක් නැරඹීමට යන බව පවසන්න. ඔබේ මිතුරා පමණක් නැරඹීමට අවශ්‍ය චිත්‍රපටය තෝරා ගැනීම යටහත් පහත් හැසිරීමේ උදාහරණයකි.
ඔබට පමණක් නැරඹීමට අවශ්‍ය චිත්‍රපටිය තෝරාගෙන ඔබේ මිතුරන්ගේ අදහස්වලට වෙඩි තැබීම එකඟ විය නොහැකි හැසිරීමකට උදාහරණයකි.
ඔබ දෙදෙනාටම නැරඹීමට අවශ්‍ය චිත්‍රපටිය සොයා ගැනීමට උත්සාහ කිරීම ඔබේ සීමාවන් පවත්වා ගනිමින් එකඟ විය හැකි බවට උදාහරණයකි.
S. , Plomin, R., Pedersen, N. L., McClearn, G. E., Nesselroade, J. R., Costa, P. T., & McCrae, R. R. (1993). අත්දැකීම් සඳහා විවෘතභාවය, එකඟතාවය සහ හෘදසාක්ෂිය මත ජානමය සහ පාරිසරික බලපෑම්: දරුකමට හදා ගැනීම/නිවුන් අධ්‍යයනය. පෞරුෂය පිළිබඳ සඟරාව , 61 (2), 159-179.
