ວິທີການຮູ້ວ່າທ່ານ Introverted ຫຼື Antisocial

ວິທີການຮູ້ວ່າທ່ານ Introverted ຫຼື Antisocial
Matthew Goodman

ສາ​ລະ​ບານ

ພວກເຮົາລວມເອົາຜະລິດຕະພັນທີ່ພວກເຮົາຄິດວ່າເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຜູ້ອ່ານຂອງພວກເຮົາ. ຖ້າທ່ານເຮັດການຊື້ຜ່ານການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາອາດຈະໄດ້ຮັບຄ່ານາຍຫນ້າ.

“ຂ້ອຍບໍ່ມັກການເຂົ້າສັງຄົມຫຼາຍ. ຂ້ອຍມັກຈະຫຼີກເວັ້ນຄົນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍຮູ້ຈັກເຂົາເຈົ້າ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ແມ່ນ antisocial ຫຼື introverted? ຂ້ອຍຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດ?”

ເມື່ອນັກຈິດຕະສາດເວົ້າກ່ຽວກັບຄົນຕໍ່ຕ້ານສັງຄົມ, ເຂົາເຈົ້າມັກຈະເວົ້າເຖິງຜູ້ທີ່ປະພຶດຕົວໃນລັກສະນະທີ່ຜິດປົກກະຕິ ແລະເປັນອັນຕະລາຍ. ຕົວຢ່າງ, ບຸກຄົນທີ່ຕໍ່ຕ້ານສັງຄົມອາດຈະປະພຶດຕົວໃນແບບຮຸກຮານ, ການລັກຮ້ານຄ້າ, ຫຼືການສໍ້ໂກງ.[]

ແຕ່ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະໃຊ້ຄໍານິຍາມປະຈໍາວັນທີ່ບໍ່ເປັນທາງການກວ່າຂອງ "ຕ້ານສັງຄົມ:" ຄົນທີ່ບໍ່ເຂົ້າສັງຄົມແລະບໍ່ຢາກຢູ່ໃນບໍລິສັດຂອງຄົນອື່ນ.

ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍສະ ເໝີ ໄປທີ່ຈະເຫັນຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງ introverts ແລະ antisocial people. ເຂົາເຈົ້າແບ່ງປັນຄວາມມັກບໍ່ຫຼາຍປານໃດ ເຊັ່ນ: ຄວາມຮັກເວລາຢູ່ຄົນດຽວ ແລະບໍ່ມັກການເວົ້າເລັກໆນ້ອຍໆ.

ນີ້ແມ່ນວິທີບອກໄດ້ວ່າເຈົ້າເປັນຄົນມັກສັງຄົມ ຫຼື introvert.

1. ຖາມຕົວເອງວ່າ, "ຂ້ອຍມັກຢູ່ອ້ອມຂ້າງຄົນອື່ນບໍ?"

Introverts ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະບໍ່ມັກກຸ່ມໃຫຍ່ ແລະການສົນທະນາແບບຜິວໜັງ. ແຕ່ປົກກະຕິແລ້ວເຂົາເຈົ້າໃຫ້ຄຸນຄ່າການມີເພື່ອນສະໜິດສອງສາມຄົນໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມສຳພັນທີ່ໃກ້ຊິດ, ມີສຸຂະພາບດີສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ introverts ຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນ.[]

ຄົນ Antisocial ບໍ່ມີຄວາມສຸກໃຊ້ເວລາກັບຄົນເລີຍ ແລະບໍ່ເຫັນຄວາມສຳພັນທີ່ໃຫ້ລາງວັນ. ເຂົາເຈົ້າບໍ່ໜ້າຈະສະແຫວງຫາໝູ່ເພື່ອນ ຫຼືພະຍາຍາມຫາຮູ້ຈັກຄົນໃນຊຸມຊົນຂອງເຂົາເຈົ້າ.

2. ພິຈາລະນາວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດຫຼັງຈາກການເຂົ້າສັງຄົມ

ໜຶ່ງໃນບັນດາຈຸດເດັ່ນຂອງການ introversion ແມ່ນຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະເພີ່ມພະລັງຢ່າງດຽວຫຼັງຈາກການເຂົ້າສັງຄົມ.[] introverts ບາງຄົນອ້າງວ່າໄດ້ຮັບ "introvert hangovers" ຫຼັງຈາກໂອກາດທາງສັງຄົມທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ສຶກເມື່ອຍລ້າ, ວຸ້ນວາຍ, ແລະຢາກໃຊ້ເວລາຢູ່ຄົນດຽວ.

ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງສະເໝີໄປຂອງຄົນຕໍ່ຕ້ານສັງຄົມ. ຖ້າພວກເຂົາຖືກບັງຄັບໃຫ້ຕິດຕໍ່ກັບຜູ້ອື່ນ—ຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ, ຕົວຢ່າງ—ຄົນຕໍ່ຕ້ານສັງຄົມອາດຈະລຳຄານ ຫຼື ເບື່ອ, ແຕ່ບໍ່ຈຳເປັນຈະໝົດແຮງ ຫຼື ໝົດໄປ.

ເບິ່ງ_ນຳ: ເຈົ້າຄວນເຮັດໃຫ້ຕົວເອງເຂົ້າໄປໃນກິດຈະກໍາທາງສັງຄົມບໍ?

3. ສັງເກດເຫັນວິທີທີ່ທ່ານໃຊ້ສື່ສັງຄົມ

ເມື່ອປຽບທຽບກັບ extroverts, introverts ມີເຄືອຂ່າຍຫມູ່ເພື່ອນນ້ອຍລົງໃນສື່ສັງຄົມ, ແບ່ງປັນຮູບພາບຫນ້ອຍລົງ, ແລະແບ່ງປັນຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວຫນ້ອຍລົງ.[] Extraverts ຍັງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະໃຊ້ສື່ສັງຄົມເພື່ອຮັກສາມິດຕະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ.[] ແຕ່ຖ້າທ່ານເປັນຄົນ introvert, ທ່ານຍັງອາດຈະຊອກຫາສື່ສັງຄົມທີ່ເປັນປະໂຫຍດເປັນວິທີການຕິດຕາມຂ່າວ ຫມູ່ເພື່ອນແລະສື່ສັງຄົມ ໃໝ່ ທີ່ທ່ານສົນໃຈ. ເຈົ້າແທນທີ່ຈະເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄົນອື່ນ. ຫຼືບາງທີທ່ານອາດຈະໃຊ້ມັນພຽງແຕ່ສໍາລັບເຫດຜົນດ້ານວິຊາຊີບ, ເຊັ່ນ: ການແບ່ງປັນບົດຄວາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອຸດສາຫະກໍາຂອງທ່ານ.

ນີ້ບໍ່ແມ່ນກົດລະບຽບທີ່ຍາກ ແລະໄວ ເພາະວ່າບາງຄົນເລືອກທີ່ຈະບໍ່ໃຊ້ສື່ສັງຄົມເລີຍ, ແຕ່ມັນສາມາດເປັນຕົວຊີ້ທີ່ເປັນປະໂຫຍດໄດ້.

ເບິ່ງ_ນຳ: ວິທີການຮູ້ວ່າທ່ານ Introverted ຫຼື Antisocial

4. ຄິດເຖິງເປົ້າໝາຍຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ

ຜູ້ແນະນຳຕົວສ່ວນໃຫຍ່ມີຄວາມສົນໃຈໃນການມີຄວາມສໍາພັນແບບໂຣແມນຕິກໃນບາງຈຸດໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແຕ່ຖ້າທ່ານເປັນຝ່າຍຕ້ານສັງຄົມ, ຄວາມຄິດທີ່ຈະຄົບຫາກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງແລະໃຊ້ເວລາຫຼາຍຮ່ວມກັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ຫນ້າສົນໃຈ. ເຈົ້າອາດຈະເລືອກທີ່ຈະຢູ່ໂສດເພາະຄວາມສຳພັນຕ້ອງການວຽກຫຼາຍກວ່າທີ່ເຈົ້າເຕັມໃຈ ແລະສາມາດໃຫ້ໄດ້.

ສິ່ງດຽວກັນອາດຈະໃຊ້ກັບມິດຕະພາບ. ຖ້າເຈົ້າເປັນຄົນ introvert, ເຈົ້າອາດປາດຖະໜາວ່າເຈົ້າມີໝູ່ທີ່ດີທີ່ສຸດ, ແຕ່ຖ້າເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ຕໍ່ຕ້ານສັງຄົມ, ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າຕ້ອງການການເປັນເພື່ອນ.

5. ປະເມີນການກະຕຸ້ນທີ່ເຈົ້າສາມາດທົນໄດ້

Introverts ຖືກຄອບງຳໂດຍສຽງລົບກວນ ແລະສິ່ງກະຕຸ້ນອື່ນໆໄວກວ່າເມື່ອທຽບກັບຄົນ extroverted.[] ປົກກະຕິແລ້ວເຂົາເຈົ້າມັກຮ້ານກາເຟ, ສວນສາທາລະນະ ຫຼືຫ້ອງສະໝຸດທີ່ງຽບໆຢູ່ແຖບທີ່ແອອັດ ຫຼືສວນສະໜຸກທີ່ຫຍຸ້ງຫຼາຍ. ຖ້າ introvert ເລືອກທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມງານລ້ຽງໃຫຍ່, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະອອກໄປໄວກວ່າແຂກທີ່ນອກເໜືອໄປກວ່ານັ້ນ.

ຫາກເຈົ້າເປັນຝ່າຍຕ້ານສັງຄົມ, ນີ້ບໍ່ຈຳເປັນໃຊ້ກັບເຈົ້າເລີຍ. ເຈົ້າອາດຈະມັກກິດຈະກໍາທີ່ມີ adrenaline ສູງ ແລະມີຄວາມສຸກໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ກະຕຸ້ນຕາບໃດທີ່ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງພົວພັນກັບຄົນອື່ນ.

6. ຄິດເບິ່ງວ່າເຈົ້າເປີດໃຈກັບຄົນອື່ນເລື້ອຍໆສໍ່າໃດ

Introverts ມັກຈະຖືກພັນລະນາວ່າ "ຍາກທີ່ຈະຮູ້ຈັກ."[] ເຂົາເຈົ້າບໍ່ມັກການສົນທະນານ້ອຍໆ, ມັກການສົນທະນາທີ່ມີຄວາມຫມາຍ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວກັບຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້າມັກ ແລະ ນັບຖື.

ຄົນຕໍ່ຕ້ານສັງຄົມແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ: ພວກເຂົາຍັງຍາກທີ່ຈະຮູ້, ແຕ່ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າພວກເຂົາບໍ່ມັກເປີດໃຈຫຍັງເລີຍ. ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຢາກເປີດ​ເຜີຍ​ຄວາມ​ຄິດ​ແລະ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ໃນ​ທີ່​ສຸດ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຫຼື​ສົນ​ທະ​ນາ​ກ່ຽວ​ກັບ​ບັນ​ຫາ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​.

7. ຖາມຕົວເອງວ່າ, "ຂ້ອຍມັກສະທ້ອນບໍ່?"

Introverts ມີລັກສະນະພາຍໃນ. ໂດຍປົກກະຕິເຂົາເຈົ້າມັກວິເຄາະຄວາມຄິດ ແລະພຶດຕິກໍາຂອງຕົນເອງ.[] ຄົນທີ່ຕໍ່ຕ້ານສັງຄົມອາດຈະມັກ ຫຼືອາດຈະບໍ່ມັກໃຊ້ເວລາໃນການສະທ້ອນທີ່ງຽບໆ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຢາກຕື່ມເວລາຂອງເຂົາເຈົ້າດ້ວຍວຽກອະດິເລກທີ່ຫ້າວຫັນຫຼາຍຂຶ້ນ.

8. ຄິດເຖິງເປົ້າໝາຍອາຊີບຂອງເຈົ້າ

ເມື່ອເຈົ້າຝັນກ່ຽວກັບອາຊີບ ຫຼືວຽກທີ່ເໝາະສົມຂອງເຈົ້າ, ຄົນອື່ນເຂົ້າກັບວິໄສທັດຂອງເຈົ້າຢູ່ໃສ? ຕົວຢ່າງ: ຖ້າເຈົ້າຝັນຢາກສ້າງສິລະປະເພື່ອຫາລ້ຽງຊີບ, ເຈົ້າຢາກສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ມີຄວາມຫມາຍໜ້ອຍໜຶ່ງໃນໂລກສິລະປະ, ຫຼືເຈົ້າຈິນຕະນາການວ່າອາໄສຢູ່ໃນຄວາມສະຫງົບທີ່ສົມບູນ ແລະ ງຽບສະຫງົບຢູ່ໃນສະຕູດິໂອທີ່ບໍ່ມີຜູ້ເຂົ້າຊົມບໍ?

ຫາກເຈົ້າຢາກເຮັດວຽກຢູ່ຄົນດຽວຕະຫຼອດ ແລະ ບໍ່ສາມາດຈິນຕະນາການຮ່ວມມືກັບຜູ້ອື່ນໄດ້, ເຈົ້າອາດເປັນຝ່າຍຕ້ານສັງຄົມຫຼາຍກວ່າການແນະນຳຕົວ.

ຄົນຕໍ່ຕ້ານສັງຄົມ ແລະ ຄວາມເປັນຜູ້ນຳ. ກົງກັນຂ້າມກັບຮູບແບບທີ່ນິຍົມກັນທີ່ extroverts ເຮັດໃຫ້ຜູ້ນໍາທີ່ດີທີ່ສຸດ, introverts ບາງຄົນສາມາດປະສົບຜົນສໍາເລັດເປັນຜູ້ຈັດການໄດ້.[] ແຕ່ຖ້າທ່ານເປັນຄົນທີ່ຕໍ່ຕ້ານສັງຄົມ, ມັນບໍ່ຫນ້າຈະເປັນທີ່ວ່າການນໍາທີມດຶງດູດທ່ານ.

9. ຖາມວ່າ, "ຂ້ອຍຢາກຮູ້ຈັກກັບຄົນບໍ?"

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ຄົນທີ່ແນະນຳຕົວແມ່ນເຕັມໃຈ ແລະສາມາດເຫັນອົກເຫັນໃຈຄົນອື່ນ. ປົກກະຕິແລ້ວພວກເຂົາບໍ່ຕ້ອງການວົງສັງຄົມຂະຫນາດໃຫຍ່, ແຕ່ຖ້າພວກເຂົາພົບກັບຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້າມັກ, ພວກເຂົາອາດຈະຢາກຮຽນຮູ້ວ່າຄົນອື່ນຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກແນວໃດ.

ຖ້າທ່ານເປັນຝ່າຍຕ້ານສັງຄົມ, ທ່ານອາດຈະສົນໃຈຄົນຈາກທັດສະນະທາງວິຊາການແຕ່ບໍ່ມີຄວາມສົນໃຈແທ້ໆທີ່ຈະຮູ້ຈັກເຂົາເຈົ້າເປັນບຸກຄົນ. ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າອາດຈະມັກອ່ານປຶ້ມກ່ຽວກັບຈິດຕະວິທະຍາ ຫຼື ສັງຄົມວິທະຍາ ແຕ່ບໍ່ມີຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະຮຽນຮູ້ຫຍັງກ່ຽວກັບເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າໃນບ່ອນເຮັດວຽກ.

10. ປະເມີນສຸຂະພາບຈິດຂອງເຈົ້າ

ທັງຄົນ introverts ແລະ antisocial ຄົນສາມາດປະສົບບັນຫາສຸຂະພາບຈິດໄດ້. ແຕ່ໃນຂະນະທີ່ introversion ເປັນລັກສະນະຂອງບຸກຄະລິກກະພາບທົ່ວໄປ, ການເປັນ antisocial ແລະການຕັດຕົວທ່ານເອງອອກຈາກການພົວພັນທາງສັງຄົມສາມາດເປັນສັນຍານຂອງບັນຫາພື້ນຖານ.

ຖ້າທ່ານບໍ່ມັກປະຕິສໍາພັນທາງສັງຄົມ ແລະຢູ່ຫ່າງຈາກສະຖານະການທາງສັງຄົມຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ອັນນີ້ເອີ້ນວ່າ social anhedonia.[] ການຄົ້ນຄວ້າແນະນໍາວ່າ anhedonia ສັງຄົມສາມາດເປັນອາການຂອງຊຶມເສົ້າ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການກິນອາຫານ, ຄວາມຜິດປະກະຕິ post-traumatic stress (PTSD), ແລະປະເພດອື່ນໆຂອງພະຍາດທາງຈິດ.[]

ຖ້າທ່ານຮູ້ຫຼືສົງໃສວ່າທ່ານມີບັນຫາສຸຂະພາບຈິດ, ພິຈາລະນາການປິ່ນປົວ. ເຈົ້າອາດພົບວ່າເມື່ອສຸຂະພາບຈິດຂອງເຈົ້າດີຂຶ້ນ, ເຈົ້າຈະຢາກໃຊ້ເວລາກັບຄົນອື່ນຫຼາຍຂຶ້ນ. ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ຊອກ​ຫາ therapist ອອນ​ໄລ​ນ​໌​ໂດຍ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້ .

11. ກວດເບິ່ງວ່າທ່ານມີລັກສະນະ introvert ປົກກະຕິຫຼືບໍ່

ຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເປັນ introvert ຫຼື antisocial, ມັນສາມາດຊ່ວຍປຽບທຽບພຶດຕິກໍາແລະຄວາມມັກຂອງທ່ານກັບລັກສະນະ introvert ທົ່ວໄປ.

ຕົວຢ່າງ, introverts ມັກຈະ:[]

  • ໃຊ້ເວລາຄິດກ່ອນທີ່ຈະເວົ້າ
  • ມັກເຮັດວຽກກ່ຽວກັບໂຄງການທີ່ໃຫ້ພວກເຂົາມີໂອກາດທີ່ຈະລົງເລິກເຂົ້າໄປໃນຫົວຂໍ້ທີ່ຫນ້າສົນໃຈ
  • ຫຼີກເວັ້ນການຂັດແຍ້ງທີ່ເປັນໄປໄດ້
  • ເພີດເພີນກັບການສະແດງອອກໃນລາຍລັກອັກສອນ
  • ໃຊ້ເວລາຂອງເຂົາເຈົ້າໃນການຕັດສິນໃຈ

ຈື່ໄວ້ວ່າບໍ່ແມ່ນ introverts ທຸກຄົນແບ່ງປັນລັກສະນະທັງຫມົດໃນບັນຊີລາຍຊື່ນີ້. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຄວາມຫມາຍຂອງການ introvert, ກວດເບິ່ງບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຫນັງສືທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການ introverts.

ມັນຍັງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຈື່ຈໍາວ່າການ introversion ບໍ່ແມ່ນລັກສະນະທັງຫມົດຫຼືບໍ່ມີຫຍັງ. ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ເປັນ​ປານ​ກາງ​ຫຼື introverted ທີ່​ສຸດ​. ປ້າຍຊື່ສາມາດເປັນຕົວຫຍໍ້ທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການອະທິບາຍບຸກຄະລິກກະພາບຫຼືພຶດຕິກໍາຂອງທ່ານ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນກວ່ານັ້ນແມ່ນວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກກັບຊີວິດສັງຄົມຂອງເຈົ້າບໍ. ບໍ່​ວ່າ​ທ່ານ​ຈະ​ເປັນ introvert ຫຼື antisocial​, ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ຮຽນ​ຮູ້​ທີ່​ຈະ​ກາຍ​ເປັນ​ຜູ້​ຊ່ຽວ​ຊານ​ທາງ​ສັງ​ຄົມ​ຫຼາຍ​ຂຶ້ນ​.

ເປັນການຕໍ່ຕ້ານສັງຄົມບໍ່ດີບໍ?

ການຫຼີກລ່ຽງການຕິດຕໍ່ກັບມະນຸດທັງໝົດອາດບໍ່ດີ. ສໍາລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່, ການພົວພັນທາງສັງຄົມຢ່າງເປັນປົກກະຕິແມ່ນກຸນແຈສໍາຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດທີ່ດີ.[] ຖ້າທ່ານບໍ່ມັກການເຂົ້າສັງຄົມ, ມັນສາມາດຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາໄດ້ວ່າເປັນຫຍັງ.

ຕົວຢ່າງ:

  • ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກງຸ່ມງ່າມ, ການປັບປຸງທັກສະທາງສັງຄົມຂອງທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ສະຖານະການທາງສັງຄົມທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ.
  • ຖ້າທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະບໍ່ສົນໃຈ, ການພະຍາຍາມຊອກຫາຄຸນລັກສະນະທີ່ດີຂອງຜູ້ຄົນອາດຈະຊ່ວຍໄດ້.
  • ການໃຊ້ເວລາຜ່ານອິນເຕີເນັດຂອງທ່ານ, ແລະຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກເສຍເວລາຫຼາຍ. ການໃຊ້ອິນເຕີເນັດອາດຈະເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີ.
  • ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກເມື່ອຍໂດຍທົ່ວໄປ ຫຼືໄຟໄຫມ້ອອກ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະສັງຄົມ. ການປັບປຸງຄວາມສົມດຸນຂອງຊີວິດການເຮັດວຽກຂອງທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານມີພະລັງງານຫຼາຍຂຶ້ນໃນການເຂົ້າສັງຄົມ ແລະ ກະຕຸ້ນອາລົມຂອງທ່ານ.

ສໍາລັບຄໍາແນະນໍາເພີ່ມເຕີມ, ກວດເບິ່ງບົດຄວາມຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງທ່ານອາດເປັນ antisocial.

ຄໍາຖາມທົ່ວໄປກ່ຽວກັບການ introverted ທຽບກັບ antisocial

ມັນຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດທີ່ຈະ antisocial?

ການຖືກແນະນຳຕົວຄືກັບການເປັນຄົນຂີ້ອາຍບໍ?

ບໍ່. Introverts ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເຕີມເຕັມພະລັງງານຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍການໃຊ້ເວລາຢູ່ຄົນດຽວ.[] ກິດຈະກໍາທາງສັງຄົມສາມາດເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກ drained. ຄວາມອາຍແມ່ນແຕກຕ່າງກັນເພາະວ່າຄົນຂີ້ອາຍບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຊອກຫາສະຖານະການທາງສັງຄົມທີ່ອິດເມື່ອຍ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະກັງວົນໃຈກັບຄົນອື່ນເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າຢາກເຂົ້າສັງຄົມກໍຕາມ.




Matthew Goodman
Matthew Goodman
Jeremy Cruz ເປັນຜູ້ທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການສື່ສານ ແລະເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານພາສາທີ່ອຸທິດຕົນເພື່ອຊ່ວຍເຫຼືອບຸກຄົນໃນການພັດທະນາທັກສະການສົນທະນາຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະເພີ່ມຄວາມຫມັ້ນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າໃນການສື່ສານກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງຢ່າງມີປະສິດທິພາບ. ດ້ວຍພື້ນຖານທາງດ້ານພາສາສາດ ແລະຄວາມມັກໃນວັດທະນະທໍາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, Jeremy ໄດ້ລວມເອົາຄວາມຮູ້ ແລະປະສົບການຂອງລາວເພື່ອໃຫ້ຄໍາແນະນໍາພາກປະຕິບັດ, ຍຸດທະສາດ ແລະຊັບພະຍາກອນຕ່າງໆໂດຍຜ່ານ blog ທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຢ່າງກວ້າງຂວາງຂອງລາວ. ດ້ວຍນໍ້າສຽງທີ່ເປັນມິດແລະມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງ, ບົດຄວາມຂອງ Jeremy ມີຈຸດປະສົງເພື່ອໃຫ້ຜູ້ອ່ານສາມາດເອົາຊະນະຄວາມວິຕົກກັງວົນທາງສັງຄົມ, ສ້າງການເຊື່ອມຕໍ່, ແລະປ່ອຍໃຫ້ຄວາມປະທັບໃຈທີ່ຍືນຍົງຜ່ານການສົນທະນາທີ່ມີຜົນກະທົບ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນການນໍາທາງໃນການຕັ້ງຄ່າມືອາຊີບ, ການຊຸມນຸມທາງສັງຄົມ, ຫຼືການໂຕ້ຕອບປະຈໍາວັນ, Jeremy ເຊື່ອວ່າທຸກຄົນມີທ່າແຮງທີ່ຈະປົດລັອກຄວາມກ້າວຫນ້າການສື່ສານຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໂດຍຜ່ານຮູບແບບການຂຽນທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມຂອງລາວແລະຄໍາແນະນໍາທີ່ປະຕິບັດໄດ້, Jeremy ນໍາພາຜູ້ອ່ານຂອງລາວໄປສູ່ການກາຍເປັນຜູ້ສື່ສານທີ່ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈແລະຊັດເຈນ, ສົ່ງເສີມຄວາມສໍາພັນທີ່ມີຄວາມຫມາຍໃນຊີວິດສ່ວນຕົວແລະອາຊີບຂອງພວກເຂົາ.