가장 친한 친구에게 또 다른 가장 친한 친구가 있을 때 해야 할 일

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“몇 년 동안 같은 사람과 가장 친한 친구였는데 최근에 다른 사람과 많은 시간을 보내고 있습니다. 더 이상 절친의 절친이 아닌 것 같고 외롭다. 이게 정상인가요? 어떻게 해야 할까요?”

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당신의 가장 친한 친구가 다른 사람과 가깝다는 사실을 알게 되거나 그들이 당신을 가장 친한 친구로 여기지 않는다는 사실을 알게 되면 속상할 수 있습니다. 그러나 그것이 당신의 우정의 끝일 필요는 없으며 당신의 친구가 당신을 좋아하지 않거나 소중히 여기지 않는다는 의미도 아닙니다. 이 기사에서는 친구에게 다른 친구가 있는데 소외감을 느끼거나 질투하는 경우 어떻게 해야 하는지 알아봅니다.

1. 가장 친한 친구와 좋은 시간을 보내세요

가장 친한 친구가 다른 사람과 시간을 전부 또는 대부분 보내기로 선택한다면 막을 수 없습니다. 그러나 당신이 주변에 있는 것이 즐거운 좋은 친구라면 그들은 당신의 우정에 계속 투자할 가능성이 더 큽니다. 긍정적인 사람들은 친구가 더 많은 경향이 있고 그들의 우정은 더 강해지는 경향이 있습니다.[]

당신은:

• 재미있는 새로운 활동이나 스포츠를 함께 시도합니다
• 친구와 더 깊은 대화를 나누기 위해 노력합니다. 때때로 우리는 친구에 대해 이미 모든 것을 알고 있다고 가정하고 그것을 당연하게 여기기 시작합니다. 그러면 우정이 진부해질 수 있습니다.
• 함께 새로운 기술 배우기
• 계획하기새로운 추억을 만들기 위한 여행이나 특별한 외출
• 친구를 정기적으로 만날 수 있도록 정기적인 수다방 시간을 예약하세요. 예를 들어, 주간 운동 수업에 함께 등록하고 나중에 음료를 마실 수 있습니다.

2. 집착하지 마십시오

가장 친한 친구를 잃고 있다고 느끼면 평소보다 훨씬 더 자주 전화를 걸거나 메시지를 보내거나 보고 싶은 유혹을 느낄 수 있습니다. 그러나 이런 종류의 행동은 당신의 친구를 질식시킬 수 있습니다. 집착하는 경향이 있다면 친구에게 집착하지 않는 방법에 대한 가이드를 참조하세요.

3. 가장 친한 친구의 다른 친구에 대해 알아보십시오.

가장 친한 친구의 다른 가장 친한 친구를 아직 알지 못하는 경우 두 사람이 아이디어를 낼 수 있다면 둘 다 함께 어울려 보세요.

이 접근 방식에는 몇 가지 이점이 있습니다.

• 가장 친한 친구의 새 친구도 새 친구가 될 수 있으며 세 사람이 함께 어울릴 수 있습니다.
• 가장 친한 친구는 두 명의 가장 친한 친구가 잘 지내는 것을 보면 기뻐할 것입니다.
• 가장 친한 친구는 좋은 관계를 맺은 귀하를 존경할 것입니다. 다른 가장 친한 친구와 잘 지내기 위한 믿음의 노력.
• 상대방이 완벽하지 않다는 것을 알게 될 것이며, 이는 당신이 가장 친한 친구와의 유대에 덜 위협적으로 보일 수 있습니다.

세 사람이 어울려야 한다는 일반적인 제안을 할 수 있습니다.

예:

• “[다른 친구]가 정말 멋진 것 같아요! 나는하고 싶어요가끔 만나.”
• “[다른 친구]를 만나고 싶어요. 재미있을 것 같아요!”

가장 친한 친구가 열광적인 것 같으면 더 직접적으로 초대할 수 있습니다.

예:

• “이번 주말에 영화를 볼 수 있을 거라 생각했어요. [다른 친구 이름]도 오고 싶어하지 않을까요?”
• “[다른 친구]가 야외 활동을 좋아하는 것 같군요. 다음 주 일요일에 다 같이 하이킹을 갈 수 있지 않을까요?”

친한 친구의 다른 친구와 클릭하지 않으면 억지로 친해지려고 하지 말고 기회를 주세요.

4. 다른 우정을 발전시키십시오

당신이 좋아하고 함께 시간을 보내는 것을 즐기는 친구가 여러 명 있다면, 가장 친한 친구에게 또 다른 가장 친한 친구가 있어도 위협을 느끼거나 걱정하지 않을 수 있습니다. 아주 친한 친구라 할지라도 한 사람을 중심으로 사회 생활을 하지 않도록 하십시오.

이 가이드는 사교 범위를 넓히고 이미 알고 있는 사람들과 더 가까워지는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 친구 사귀는 방법
• 친구와 더 가까워지는 방법

5. 자신의 감정에 대해 이야기하세요

질투하는 것은 잘못된 것이 아니며 우정 질투는 흔한 일입니다.[] 질투는 당신에게 큰 의미가 있는 우정을 잃을까 봐 걱정하고 있다는 신호입니다.[] 가장 친한 친구가 다른 친구를 사귀는 것을 질투할 수도 있습니다.

하지만 질투가 흔한 일이지만친구 주변에서 정상적으로 행동하는 것이 어렵다면 자신의 감정에 대해 솔직한 대화를 나누세요.

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친구는 당신이 왜 다르게 행동했는지 알고 안심할 수 있으며, 당신의 우정이 그들에게 여전히 중요하다고 안심시켜 줄 것입니다.

솔직하되 자신의 감정에 대한 책임은 당신에게 있음을 분명히 하세요. 친구에게 새로운 우정을 포기하라고 요구하지 마세요. 이는 통제적이고 해로운 행동이기 때문입니다.

예를 들어 다음과 같이 말할 수 있습니다.

“최근에 [새 친구 이름]과(와)의 우정이 조금 부럽다는 것을 인정합니다. 나는 그것에 노력하고 있으며 당신이 잘못한 것이 없다는 것을 알고 있습니다. 어색하지만, 최근에 제가 멀찍이 떨어져 있는 걸 알기 때문에 솔직하게 말씀드리는 게 좋을 것 같다"고 말했다.

안심을 구하는 습관을 들이지 마십시오. 그렇게 하면 궁핍하고 집착하는 사람으로 보일 수 있습니다. 자신의 감정에 대해 공개적으로 이야기하는 것은 좋지만 질투를 관리하는 것은 자신에게 달려 있습니다.

6. 각 우정은 고유하다는 점을 기억하십시오.

다른 우정에서 다른 것을 얻는 것은 건강하고 정상적인 것입니다. 당신의 친구에게 다른 친구가 있다고 해서 그들이 당신을 소중히 여기지 않는다는 의미는 아닙니다.

예를 들어, 당신과 당신의 가장 친한 친구가 모두 고전 영화를 좋아하고 비슷한 유머 감각을 가지고 있으며 공유하는 추억이 많다고 가정해 보겠습니다. 하지만 당신은 정치적 이슈에 관심이 있고 당신의 친구는 그렇지 않습니다.당신이 정치에 대해 기꺼이 이야기할 친구를 찾는 것은 당연할 것입니다. 같은 방식으로 친구가 서로 다른 필요를 충족하는 여러 우정을 갖는 것은 정상입니다.

7. 기대치가 현실적인지 확인하세요.

친구 관계에 대해 비현실적이거나 건전하지 못한 생각이 있다면 기대에 부응하지 못할 때 쉽게 상처받을 수 있습니다.

다음을 기억하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

• 절친한 친구가 여러 가지 이유로 시간이 지나면서 멀어지는 것은 정상입니다. 예를 들어, 새로운 도시로 이사하거나 매우 다른 라이프스타일을 채택할 수 있습니다. 예를 들어 같은 지역에 다시 거주하는 경우 나중에 다시 연결할 수 있습니다. 인내심을 가지십시오. 언젠가는 다시 친한 친구가 될 수 있습니다.
• 어떤 사람들은 여러 명의 친한 친구 또는 "가장 친한" 친구를 갖고 싶어합니다. 가장 친한 친구를 다른 친구보다 소중히 여기는 것은 아닙니다.
• 당신을 가장 친한 친구로 여기지 않는 가장 친한 친구가 있어도 괜찮습니다. 이것은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 당신은 가장 친한 친구보다 사교계가 적은 내성적일 수 있으며 우정에 더 깊이 투자할 수 있습니다. 또는 가장 친한 친구가 자신의 친구를 "가장 친한 친구"라고 표시할 필요가 없다고 느낄 수도 있습니다.

일반적인 질문

가장 친한 친구를 다른 사람에게서 어떻게 되찾을 수 있습니까?

가장 친한 친구가 무엇을 하고 누구와 시간을 보내는지는 제어할 수 없습니다. 대신에그들의 새로운 우정을 약화시키려고 노력하면서 가장 친한 친구와 함께 있는 것을 즐기는 데 집중하세요. 당신의 친구는 당신이 그들의 새로운 우정을 방해하려 한다는 것을 알게 되면 아마도 당신을 원망할 것입니다.

당신의 가장 친한 친구가 당신을 대체하는지 어떻게 알 수 있습니까?

당신이 당신의 가장 친한 친구와 멀어졌다고 느끼고 그들이 다른 사람과 많은 시간을 보낸다면 그들은 더 이상 당신을 그들의 가장 친한 친구로 여기지 않을 수 있습니다. 다른 사람과 가까워졌다는 소식을 다른 사람에게서 들을 수 있습니다. 또한 더 이상 친구의 소식을 가장 먼저 알지 못한다는 사실을 깨달을 수도 있습니다.

가장 친한 친구와 말을 하지 않을 때 어떻게 해야 합니까?

친구와 사이가 나빠졌다면 연락을 취하십시오. 아직 모른다면 그들이 왜 화를 내는지 알아보십시오. 필요한 경우 사과하고 수정하십시오. 멀어졌다면 그들에게 당신이 그들을 놓쳤다는 것을 알리는 메시지를 보내십시오. 함께 어울리고 서로의 삶을 따라잡도록 초대하세요.

가장 친한 친구를 잃었을 때 어떻게 하시나요?

자신의 감정을 인정하고 우정을 슬퍼할 시간을 가지세요. 함께한 좋은 시간에 감사하려고 노력하십시오. 새로운 사람들을 만나고 소셜 서클을 확장하는 데 집중하세요. 기분이 매우 우울하거나 우울하다면 신뢰할 수 있는 친구나 치료사와 이야기하십시오.

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가장 친한 친구가 2명 있습니까?

예. 똑같이 중요하거나 특별한 가장 친한 친구가 2명 이상 있을 수 있습니다. 나머지보다 가까운 친구를 한 명만 선택할 필요는 없습니다. 당신의 친구에게 다른 가장 친한 친구가 있다고 해서 그들이 당신을 덜 좋아하거나 덜 소중하게 여기는 것은 아닙니다. 3>