Que faire lorsque votre meilleur ami a un autre meilleur ami ?

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"Je suis la meilleure amie de la même personne depuis des années, mais depuis peu, elle passe beaucoup de temps avec quelqu'un d'autre. Je ne pense plus être la meilleure amie de ma meilleure amie et je me sens seule. Est-ce normal ? Que dois-je faire à ce sujet ?

Découvrir que ton meilleur ami est proche de quelqu'un d'autre ou qu'il ne te considère pas comme son meilleur ami peut être bouleversant. Mais cela ne doit pas signifier la fin de votre amitié, ni que ton ami ne t'aime pas ou ne t'apprécie pas. Dans cet article, tu apprendras quoi faire si ton ami a un autre ami et que tu te sens exclu ou jaloux.

1) Passez du temps avec votre meilleur(e) ami(e)

Si votre meilleur(e) ami(e) choisit de passer tout ou presque tout son temps avec quelqu'un d'autre, vous ne pouvez pas l'en empêcher. Mais il/elle sera plus enclin(e) à continuer à investir dans votre amitié si vous êtes un(e) bon(ne) ami(e) avec qui il fait bon vivre. Les personnes positives ont tendance à avoir plus d'amis, et leurs amitiés ont tendance à être plus fortes.[]

Vous pourriez :

• Essayer une nouvelle activité ou un nouveau sport ensemble
• Faites l'effort d'avoir des conversations plus approfondies avec votre ami ; parfois, nous supposons que nous connaissons déjà tout de notre ami et nous commençons à le considérer comme acquis, ce qui peut rendre l'amitié stérile.
• Apprendre un nouveau métier ensemble
• Organiser un voyage ou une sortie spéciale pour créer de nouveaux souvenirs
• Par exemple, vous pouvez vous inscrire à un cours d'entraînement hebdomadaire et aller boire un verre après.

2. éviter d'être collant

Si vous avez l'impression de perdre votre meilleur ami, vous pourriez être tenté de l'appeler, de lui envoyer des messages ou de le voir beaucoup plus souvent que d'habitude. Mais ce genre de comportement pourrait donner à votre ami l'impression d'être étouffé. Si vous avez tendance à être collant, consultez notre guide sur la façon de ne pas être collant avec ses amis.

3. apprendre à connaître l'autre ami de votre meilleur ami

Si vous ne connaissez pas encore l'autre meilleur ami de votre meilleur ami, essayez de sortir avec les deux s'ils sont ouverts à l'idée.

Cette approche présente plusieurs avantages :

• Le nouvel ami de votre meilleur ami pourrait aussi devenir votre nouvel ami, et vous pourriez sortir tous les trois ensemble.
• Votre meilleur ami sera heureux de voir que ses deux amis les plus proches peuvent s'entendre.
• Votre meilleur ami vous respectera pour avoir fait un effort de bonne foi pour s'entendre avec son autre meilleur ami.
• Vous verrez que l'autre personne n'est pas parfaite, ce qui la rendra moins menaçante pour le lien qui vous unit à votre meilleur ami.

Vous pourriez suggérer de manière générale que vous sortiez tous les trois ensemble.

Par exemple :

• "On dirait que [l'autre ami] est vraiment cool, j'aimerais bien le rencontrer un jour".
• "J'aimerais beaucoup rencontrer [l'autre ami], il a l'air intéressant !

Si votre meilleur ami semble enthousiaste, vous pouvez lui proposer une invitation plus directe.

Par exemple :

• "J'ai pensé que nous pourrions aller voir un film ce week-end. Peut-être que [le nom de l'autre ami] aimerait venir aussi ?
• "Il semble que [l'autre ami] aime les activités de plein air. Peut-être pourrions-nous tous aller faire une randonnée dimanche prochain ?

N'essayez pas de forcer une amitié si vous ne vous entendez pas avec l'autre ami de votre meilleur ami, mais donnez-lui une chance.

4. développez vos autres amitiés

Si vous avez plusieurs amis que vous appréciez et avec lesquels vous aimez passer du temps, vous ne vous sentirez peut-être pas aussi menacé ou inquiet lorsque votre meilleur ami aura un autre meilleur ami. Essayez de ne pas construire votre vie sociale autour d'une seule personne, même s'il s'agit d'un ami très proche.

Ces guides peuvent vous aider à élargir votre cercle social et à vous rapprocher des personnes que vous connaissez déjà :

• Comment se faire des amis
• Comment se rapprocher de ses amis

5. parler de ses sentiments

Il n'y a rien de mal à être jaloux, et la jalousie amicale est fréquente[] La jalousie est un signe que vous craignez de perdre une amitié qui compte beaucoup pour vous[] Vous pourriez être jaloux que votre meilleur ami ait d'autres amis parce que vous avez peur qu'il choisisse de passer du temps avec eux plutôt qu'avec vous.

Cependant, bien que la jalousie soit fréquente, il peut être utile d'avoir une conversation franche sur vos sentiments si vous avez du mal à agir normalement en présence de votre ami.

Votre ami sera peut-être soulagé de savoir pourquoi vous vous êtes comporté différemment, et il sera probablement heureux de vous rassurer en vous disant que votre amitié est toujours importante pour lui.

Soyez honnête, mais veillez à préciser que vous êtes responsable de vos propres émotions. Ne demandez pas à votre ami de renoncer à sa nouvelle amitié, car il s'agit là d'un comportement contrôlant et toxique.

Par exemple, vous pouvez dire :

"J'admets que j'ai été un peu jaloux de ton amitié avec [nom du nouvel ami] ces derniers temps. J'y travaille et je sais que tu n'as rien fait de mal. C'est gênant, mais je pense qu'il vaut mieux que je sois honnête avec toi parce que je sais que j'ai agi de façon distante ces derniers temps".

Ne prenez pas l'habitude de demander qu'on vous rassure, car vous passeriez pour quelqu'un qui a besoin de vous et qui est collant. C'est bien de parler ouvertement de vos sentiments, mais c'est à vous de gérer votre jalousie.

6. se rappeler que chaque amitié est unique

Il est sain et normal de retirer des choses différentes de ses différentes amitiés. Ce n'est pas parce que ton ami(e) a d'autres amis qu'il/elle ne t'apprécie pas.

Par exemple, disons que vous et votre meilleur ami aimez tous deux les films classiques et avez un sens de l'humour similaire, et que vous avez beaucoup de souvenirs communs. Mais vous vous intéressez aux questions politiques, ce qui n'est pas le cas de votre ami. Il serait naturel que vous trouviez des amis qui seraient heureux de parler de politique. De la même manière, il est normal que votre ami ait de multiples amitiés qui remplissent des fonctions différentes de celles de votre ami.besoins.

7. veillez à ce que vos attentes soient réalistes

Si vous avez des idées irréalistes ou malsaines sur ce que devraient être vos amitiés, vous risquez d'être facilement blessé si elles ne sont pas à la hauteur de vos attentes.

Il peut être utile de s'en souvenir :

• Il est normal que les meilleurs amis s'éloignent au fil des ans pour diverses raisons. Par exemple, vous pouvez déménager dans une nouvelle ville ou adopter un mode de vie très différent. Vous pourrez reprendre contact à l'avenir si, par exemple, vous habitez à nouveau dans la même région. Essayez d'être patient. Un jour, vous redeviendrez peut-être de bons amis.
• Certaines personnes aiment avoir plusieurs amis proches ou "meilleurs" amis, ce qui ne signifie pas qu'elles privilégient un meilleur ami par rapport à un autre.
• Il est normal d'avoir un meilleur ami qui ne vous considère pas comme son meilleur ami en retour. Cela peut se produire pour diverses raisons. Par exemple, vous pouvez être un introverti avec un cercle social plus restreint que votre meilleur ami, et vous pouvez vous investir plus profondément dans vos amitiés. Ou votre meilleur ami peut ne pas ressentir le besoin d'étiqueter l'un de ses amis comme étant son "meilleur ami".

Questions courantes

Comment récupérer son meilleur ami auprès de quelqu'un d'autre ?

Vous ne pouvez pas contrôler ce que votre meilleur ami fait ou avec qui il passe du temps. Au lieu d'essayer de saper leur nouvelle amitié, concentrez-vous sur le fait d'apprécier la compagnie de votre meilleur ami. Votre ami vous en voudra probablement s'il se rend compte que vous essayez de vous mettre en travers de leur nouvelle amitié.

Comment savoir si votre meilleur ami vous remplace ?

Si vous avez l'impression de vous être éloigné de votre meilleur ami et qu'il passe beaucoup de temps avec quelqu'un d'autre, il se peut qu'il ne vous considère plus comme son meilleur ami. Il se peut que d'autres personnes vous disent qu'elles se sont rapprochées de quelqu'un d'autre. Vous pouvez aussi vous rendre compte que vous n'êtes plus le premier à être informé des nouvelles de votre ami.

Que faire lorsque votre meilleur ami et vous ne vous parlez plus ?

Si vous vous êtes brouillé avec votre ami, prenez contact avec lui. Si vous ne le savez pas déjà, cherchez à savoir pourquoi il est contrarié. Excusez-vous et faites amende honorable si nécessaire. Si vous vous êtes éloignés l'un de l'autre, envoyez-lui un message pour lui faire savoir qu'il vous a manqué. Invitez-le à passer du temps ensemble et à prendre des nouvelles de la vie de l'un et de l'autre.

Que faire quand on perd son meilleur ami ?

Reconnaissez vos sentiments et laissez-vous le temps de faire le deuil de votre amitié. Essayez d'être reconnaissant pour les bons moments que vous avez passés ensemble. Concentrez-vous sur la rencontre de nouvelles personnes et l'élargissement de votre cercle social. Si vous vous sentez très faible ou déprimé, parlez-en à un ami de confiance ou à un thérapeute.

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Peut-on avoir deux meilleurs amis ?

Oui. Tu peux avoir deux ou plusieurs meilleurs amis qui sont tout aussi importants ou spéciaux pour toi. Tu n'es pas obligé de choisir un ami qui est plus proche de toi que les autres. Si ton ami a un autre meilleur ami, cela ne signifie pas qu'il t'aime ou t'apprécie moins.