သင့်အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်းနောက်တစ်ယောက်ရှိတဲ့အခါ ဘာလုပ်ရမလဲ

သင့်အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်းနောက်တစ်ယောက်ရှိတဲ့အခါ ဘာလုပ်ရမလဲ
Matthew Goodman

မာတိကာ

ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများအတွက် အသုံးဝင်သည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ထင်မြင်သော ထုတ်ကုန်များပါ၀င်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏လင့်ခ်များမှတစ်ဆင့် သင်ဝယ်ယူပါက ကော်မရှင်တစ်ခုရရှိနိုင်ပါသည်။

“ကျွန်တော်က အတူတူလူတစ်ယောက်နဲ့ အခင်ဆုံးသူငယ်ချင်းဖြစ်ခဲ့တာ နှစ်အတော်ကြာပြီ၊ ဒါပေမယ့် မကြာသေးခင်ကမှ သူတို့ဟာ တခြားတစ်ယောက်နဲ့ အချိန်ဖြုန်းနေကြတာပါ။ ငါဟာ ငါ့ရဲ့ အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်းရဲ့ အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်းလို့ မထင်တော့ဘဲ အထီးကျန်သလို ခံစားရတယ်။ ဒါက ပုံမှန်လား။ အဲဒါကို ငါဘာလုပ်ရမလဲ။"

သင့်ရဲ့ အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်းက တခြားတစ်ယောက်နဲ့ ရင်းနှီးတယ်ဆိုတာ ဒါမှမဟုတ် သူတို့ရဲ့ အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်းလို့ မယူဆဘူးဆိုတာကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းက စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့ခင်မင်ရင်းနှီးမှုရဲ့အဆုံးသတ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး၊ မင်းသူငယ်ချင်းက မင်းကို သဘောကျတာ ဒါမှမဟုတ် တန်ဖိုးမထားဘူးလို့ မဆိုလိုပါဘူး။ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ သင့်သူငယ်ချင်းတွင် အခြားသူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ရှိ၍ သင်အထီးကျန်နေပါက သို့မဟုတ် မနာလိုဖြစ်နေပါက သင်ဘာလုပ်ရမည်ကို လေ့လာနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

၁။ သင့်အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်းနှင့် အရည်အသွေးကောင်းမွန်သောအချိန်များကို ဖြုန်းပါ

သင့်အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်းသည် အခြားသူတစ်ဦးဦးနှင့် ၎င်းတို့၏အချိန်အများစုကို ကုန်ဆုံးရန် ရွေးချယ်ပါက ၎င်းတို့ကို တားဆီး၍မရပါ။ ဒါပေမယ့် မင်းအနားမှာပျော်စရာကောင်းတဲ့ သူငယ်ချင်းကောင်းတစ်ယောက်ဆိုရင် မင်းရဲ့ခင်မင်ရင်းနှီးမှုမှာ ရင်းနှီးမြုပ်နှံဖို့ အလားအလာပိုများတယ်။ အပြုသဘောဆောင်သူများသည် သူငယ်ချင်းများ ပိုမိုရရှိလေ့ရှိကြပြီး ၎င်းတို့၏ မိတ်သဟာယများသည် ပိုမိုခိုင်မာလေ့ရှိသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏သူငယ်ချင်းနှင့်ပတ်သက်သည့်အရာအားလုံးကို သိရှိပြီးဖြစ်ကြောင်းနှင့် ၎င်းတို့ကို ခင်မင်ရင်းနှီးမှုကို ပျက်ပြားသွားစေနိုင်သည့်အရာဟု ယုံမှားသံသယဖြင့် စတင်ယူဆပါသည်။

  • ကျွမ်းကျင်မှုအသစ်တစ်ခုကို အတူတကွလေ့လာပါ
  • စီစဉ်ပါ။အမှတ်တရအသစ်များပြုလုပ်ရန် ခရီး သို့မဟုတ် အထူးထွက်ခြင်း
  • သင့်သူငယ်ချင်းကို ပုံမှန်တွေ့ရမည်ကို သင်သိစေရန် ပုံမှန် hangout အချိန်ကို စီစဉ်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် အပတ်စဉ် လေ့ကျင့်ခန်း အတန်းအတွက် အတူတူ စာရင်းသွင်းပြီး နောက်တွင် အရက်သောက်နိုင်ပါသည်။
  • ၂။ တွယ်ကပ်နေခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ

    သင့်အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်းကို ဆုံးရှုံးလိုက်ရသည်ဟု ခံစားရပါက၊ ဖုန်းခေါ်ဆိုရန်၊ မက်ဆေ့ချ်ပို့ရန် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့အား ပုံမှန်ထက်များစွာပို၍ ကြည့်ရှုရန် သွေးဆောင်ခံရနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့် ဒီလိုအပြုအမူမျိုးက သင့်သူငယ်ချင်းကို ငြီးငွေ့သွားစေနိုင်ပါတယ်။ အကယ်၍ သင်သည် တွယ်ကပ်မှု ကျရောက်တတ်ပါက၊ သူငယ်ချင်းများနှင့် မတွယ်ကပ်စေရန် ကျွန်ုပ်တို့၏လမ်းညွှန်ချက်ကို ကြည့်ပါ။

    ၃။ သင့်အခင်ဆုံးသူငယ်ချင်း၏ အခြားသူငယ်ချင်းကို သိအောင်လုပ်ပါ

    သင့်အခင်ဆုံးသူငယ်ချင်း၏ အခြားအကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်းကို သင်မသိသေးပါက အကြံဥာဏ်ပေးနိုင်ရန် ၎င်းတို့နှစ်ဦးစလုံးနှင့် လက်တွဲကြည့်ပါ။

    ဤချဉ်းကပ်မှု၏ အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသည်-

    ကြည့်ပါ။: စာသားဖြင့် စကားစမြည်ပြောနည်း (+ အဖြစ်များသောအမှားများ)
    • သင့်အခင်ဆုံးသူငယ်ချင်းအသစ်သည် သင့်သူငယ်ချင်းအသစ်ဖြစ်လာနိုင်ပြီး သင် သုံးယောက်သား အတူတူပျော်ရွှင်စွာ လက်တွဲနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
    • သူတို့နှစ်ဦးသည် အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်းဖြစ်နိုင်လျှင် အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်းဖြစ်ပါမည်။ အခြားအခင်ဆုံးသူငယ်ချင်းများနှင့် ပေါင်းသင်းနိုင်ရန် သစ္စာရှိရှိ ကြိုးပမ်းခဲ့ခြင်းအတွက် သင့်အား လေးစားပါသည်။
    • အခြားသူတစ်ဦးသည် မပြည့်စုံကြောင်းကို သင်တွေ့မြင်ရမည်ဖြစ်ပြီး၊ ၎င်းတို့သည် သင့်အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်းနှင့် သင့်ရင်းနှီးသောနှောင်ကြိုးကို ခြိမ်းခြောက်မှုနည်းပါးသွားစေနိုင်သည်ကို သင်တွေ့ရပါမည်။

    သင် သုံးယောက်အတူထွက်သင့်သည်ဟု ယေဘုယျအကြံပြုနိုင်ပါသည်။

    ဥပမာ-

    • “[အခြားသူငယ်ချင်း] က အရမ်းမိုက်ပုံရတယ်။ ကျွန်တော် .... လုပ်ချင်ပါသည်တစ်ချိန်ချိန်မှာ ဆုံကြပါ။"
    • “ငါ [အခြားသူငယ်ချင်း] နဲ့ တွေ့ချင်တယ်၊ သူတို့က စိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းတယ်။”

    မင်းရဲ့ အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်းက စိတ်အားထက်သန်နေတယ်ဆိုရင်၊ မင်းကို တိုက်ရိုက်ဖိတ်စာတစ်ခု ပေးနိုင်ပါတယ်။

    ဥပမာ-

    ကြည့်ပါ။: သင့်လူများ၏ အရည်အချင်းများကို မြှင့်တင်ရန် အကြံပြုချက်များ (ဥပမာများဖြင့်) 17
    • “ဒီအပတ်မှာ ရုပ်ရှင်တစ်ကားကြည့်နိုင်မယ်လို့ ထင်ပါတယ်။ [အခြားသူငယ်ချင်းနာမည်] လည်း လာချင်နေတာ ဖြစ်နိုင်တယ်။”
    • “[အခြားသူငယ်ချင်း] က အပြင်မှာနေရတာ ကြိုက်ပုံရတယ်။ ငါတို့အားလုံး နောက်တစ်ပတ် တနင်္ဂနွေမှာ ခရီးထွက်ဖို့ ဖြစ်နိုင်တယ်။”

    မင်းရဲ့အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်းရဲ့ တခြားသူငယ်ချင်းနဲ့ မနှိပ်မိရင် ခင်မင်ရင်းနှီးမှုကို အတင်းအကြပ်မကြိုးစားဘဲ သူတို့ကို အခွင့်အရေးပေးပါ။

    ၄။ သင့်တွင် အခြားသူငယ်ချင်းများကို ပြုစုပျိုးထောင်ပါ

    သင့်တွင် သင်နှစ်သက်သော သူငယ်ချင်းများစွာရှိပြီး သင်နှင့် အချိန်ဖြုန်းခြင်းကို နှစ်သက်ပါက သင့်တွင် သင့်အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်းတွင် အခြားအကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ရှိသောအခါတွင် သင်ဤမျှခြိမ်းခြောက်မှု သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုမဖြစ်နိုင်ပါ။ အလွန်ရင်းနှီးသောမိတ်ဆွေဖြစ်လျှင်ပင် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦးကြားတွင် သင်၏လူမှုရေးဘဝကို တည်ဆောက်ရန် မကြိုးစားပါနှင့်။

    ဤလမ်းညွှန်ချက်များသည် သင့်လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းကို ချဲ့ထွင်ပြီး သင်သိပြီးသားလူများနှင့် ပိုမိုရင်းနှီးလာစေရန် ကူညီပေးပါမည်-

    • သူငယ်ချင်းဖွဲ့နည်း
    • သင့်သူငယ်ချင်းများနှင့် ပိုမိုရင်းနှီးအောင်ပြုလုပ်နည်း

    ၅။ မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေအကြောင်းပြောပါ

    မနာလိုဖြစ်ရတာမမှားပါဘူး၊ ခင်မင်မှုမနာလိုတာက အဖြစ်များတယ်။

    သို့သော် မနာလိုခြင်းသည် ဖြစ်ရိုးဖြစ်စဉ်ဖြစ်သော်လည်း၊သင့်သူငယ်ချင်းအနီးတွင် ပုံမှန်အတိုင်းပြုမူရန်ခက်ခဲပါက သင့်ခံစားချက်များကို ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောဆိုပါ။

    သင့်သူငယ်ချင်းသည် သင်ဘာကြောင့် ကွဲပြားစွာပြုမူနေရသည်ကိုသိရသည့်အတွက် စိတ်သက်သာရာရနိုင်ပြီး သင့်သူငယ်ချင်းသည် ၎င်းတို့အတွက် အရေးကြီးနေသေးကြောင်း စိတ်ချသေချာစေရန် ပျော်ရွှင်နေပေမည်။

    ရိုးသားပါ၊ သို့သော် သင့်ခံစားချက်များအတွက် သင်ကိုယ်တိုင်တာဝန်ယူကြောင်း ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖော်ပြရန် သတိထားပါ။ ဒါက ထိန်းချုပ်ပြီး အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေတဲ့ အပြုအမူကြောင့် သင့်သူငယ်ချင်းကို သူတို့ရဲ့ မိတ်ဖွဲ့မှုအသစ်ကို စွန့်လွှတ်ဖို့ မတောင်းဆိုပါနဲ့။

    ဥပမာ၊ သင်ပြောနိုင်သည်-

    “မကြာသေးမီက [သူငယ်ချင်းအသစ်ရဲ့နာမည်] နဲ့ မင်းရဲ့မိတ်ဖွဲ့မှုကို မနာလိုဖြစ်မိတယ်လို့ ဝန်ခံပါတယ်။ ငါအဲဒါကိုလုပ်ဆောင်နေပြီး မင်းဘာအမှားမှမလုပ်ထားဘူးဆိုတာ ငါသိတယ်။ အဆင်မပြေပါဘူး၊ ဒါပေမယ့် မကြာသေးခင်ကမှ ဝေးကွာနေတယ်ဆိုတာ သိတာကြောင့် မင်းအပေါ် ရိုးသားလိုက်တာ အကောင်းဆုံးလို့ ငါထင်ပါတယ်။”

    အာမခံချက်တောင်းတဲ့ အလေ့အထကို မပြုပါနှင့်၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ဒါက သင့်ကို ငတ်မွတ်ပြီး တွယ်ကပ်နေသူအဖြစ် ကြုံလာစေနိုင်လို့ပါ။ မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကို ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောရတာ ကောင်းပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့မနာလိုမှုတွေကို စီမံခန့်ခွဲဖို့က မင်းအပေါ်မှာ မူတည်တယ်။

    ၆။ ခင်မင်မှုတစ်ခုစီသည် ထူးခြားကြောင်း သတိရပါ

    မတူညီသော သူငယ်ချင်းများမှ မတူညီသောအရာများကို ရယူခြင်းသည် ကျန်းမာပြီး ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ သင့်သူငယ်ချင်းမှာ တခြားသူငယ်ချင်းတွေရှိတာကြောင့် သူတို့က သင့်ကိုတန်ဖိုးမထားဘူးလို့ မဆိုလိုပါဘူး။

    ဥပမာ၊ သင်နဲ့ သင့်အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်းနှစ်ယောက်စလုံးဟာ ဂန္ထဝင်ရုပ်ရှင်တွေကို နှစ်သက်ကြပြီး အလားတူဟာသတွေရှိတဲ့အပြင် သင့်မှာ မျှဝေထားတဲ့ အမှတ်တရတွေလည်း အများကြီးရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မင်းနိုင်ငံရေးကို စိတ်ဝင်စားတယ်၊ မင်းသူငယ်ချင်းမဟုတ်ဘူး။နိုင်ငံရေးအကြောင်းပြောရတာ ပျော်မယ့်သူငယ်ချင်းတွေကို ရှာရတာ သဘာဝပါပဲ။ အလားတူပင်၊ သင့်သူငယ်ချင်းသည် မတူညီသောလိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည့် သူငယ်ချင်းများစွာရှိခြင်းသည် ပုံမှန်ပင်ဖြစ်သည်။

    ၇။ သင်၏မျှော်လင့်ချက်များသည် လက်တွေ့ကျကြောင်းသေချာပါစေ

    သင့်တွင် သင့်သူငယ်ချင်းများဖြစ်သင့်သည်နှင့် ပတ်သက်၍ လက်တွေ့မကျသော သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သော စိတ်ကူးစိတ်သန်းများရှိပါက၊ ၎င်းတို့သည် သင့်မျှော်မှန်းချက်အတိုင်းမလိုက်လျောသောအခါတွင် အလွယ်တကူ စိတ်ထိခိုက်သွားနိုင်ပါသည်။

    ၎င်းသည် သတိရရန်ကူညီပေးနိုင်သည်-

    • အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် နှစ်တွေကြာလာတာနဲ့အမျှ အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်းတွေ ကွဲကွာလာတာက ပုံမှန်ပါပဲ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် မြို့သစ်သို့ ပြောင်းရွှေ့နိုင်သည် သို့မဟုတ် အလွန်ကွဲပြားခြားနားသော နေထိုင်မှုပုံစံကို လက်ခံကျင့်သုံးနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် သင်သည် တူညီသောနေရာတွင် ထပ်မံနေထိုင်ပါက အနာဂတ်တွင် ပြန်လည်ချိတ်ဆက်နိုင်ပါသည်။ စိတ်ရှည်ဖို့ ကြိုးစားပါ။ တစ်နေ့မှာ မင်းဟာ ရင်းနှီးတဲ့သူငယ်ချင်းတွေ ပြန်ဖြစ်လာနိုင်တယ်။
    • လူအချို့သည် ရင်းနှီးသော သို့မဟုတ် "အကောင်းဆုံး" သူငယ်ချင်းများစွာကို နှစ်သက်ကြသည်။ အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ကို အခြားတစ်ယောက်ထက် တန်ဖိုးမထားဘူးလို့ မဆိုလိုပါဘူး။
    • သင့်ကို သူတို့ရဲ့အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်းလို့ မယူဆတဲ့ အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ရှိဖို့ ကောင်းပါတယ်။ ဒါက အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် သင်၏အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်းထက် သေးငယ်သော လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းတွင် လူသိရှင်ကြားအဖြစ် သရုပ်ဖော်နိုင်ပြီး သင့်မိတ်ဆွေများအတွက် ပိုမိုရင်းနှီးမြုပ်နှံနိုင်ပါသည်။ သို့မဟုတ် သင့်အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်းသည် ၎င်းတို့၏သူငယ်ချင်းများကို ၎င်းတို့၏ "အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်း" အဖြစ် တံဆိပ်ကပ်ရန်မလိုအပ်ဟု ခံစားရပေမည်။

    ဘုံမေးခွန်းများ

    သင်၏အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်းကို အခြားသူတစ်ဦးထံမှ သင်မည်သို့ပြန်ရနိုင်မည်နည်း။

    သင့်အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်းဘာလုပ်သည်ကို သင်ထိန်းချုပ်၍မရပါ။ အစားသူတို့ရဲ့ ခင်မင်ရင်းနှီးမှုအသစ်ကို ပျက်ပြားအောင်ကြိုးစားရင်း၊ မင်းရဲ့အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်းရဲ့ ကုမ္ပဏီကို ပျော်ရွှင်စွာ အာရုံစိုက်ပါ။ သင့်သူငယ်ချင်းက သူတို့ရဲ့ ခင်မင်ရင်းနှီးမှုအသစ်ကို လျှောက်လှမ်းဖို့ ကြိုးစားနေတာကို သူတို့သိသွားရင် သင့်အတွက် စိတ်မကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

    သင့်ရဲ့ အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်းက သင့်ကို အစားထိုးမှာလားဆိုတာ သင်ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။

    သင်က သင့်အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်းနဲ့ ကွာခြားသွားပြီလို့ ခံစားရပြီး အခြားတစ်ယောက်နဲ့ အချိန်အများကြီးပေးမယ်ဆိုရင် သင့်ကို သူတို့ရဲ့အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်းအဖြစ် မြင်နိုင်မှာမဟုတ်ပါဘူး။ တခြားသူတွေနဲ့ ရင်းနှီးလာတယ်လို့ တခြားသူတွေဆီက ကြားနိုင်တယ်။ သင့်သူငယ်ချင်း၏သတင်းကို သင်ပထမဆုံးသိခြင်းမဟုတ်တော့ကြောင်းကိုလည်း သင်သဘောပေါက်ပေမည်။

    သင်နှင့် သင့်အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်း စကားမပြောသည့်အခါ သင်ဘာလုပ်သင့်သနည်း။ မသိသေးရင် သူတို့ဘာကြောင့် စိတ်ဆိုးနေကြလဲ သိပါရစေ။ လိုအပ်ရင် တောင်းပန်ပြီး ပြင်ပေးပါ။ သင် ဝေးကွာသွားပါက ၎င်းတို့ကို သင်လွမ်းသွားကြောင်း ၎င်းတို့ထံ မက်ဆေ့ချ်ပေးပို့ပါ။ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ဘဝကို အမှီလိုက်ဖို့ သူတို့ကို ဖိတ်ခေါ်ပါ။

    သင့်ရဲ့ အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်းကို ဆုံးရှုံးလိုက်တဲ့အခါ သင်ဘာလုပ်မလဲ။

    သင့်ရဲ့ခံစားချက်တွေကို အသိအမှတ်ပြုပြီး ခင်မင်မှုကို ဝမ်းနည်းဖို့ သင့်ကိုယ်သင် အချိန်ပေးပါ။ အတူရှိခဲ့တဲ့ အချိန်ကောင်းတွေအတွက် ကျေးဇူးတင်ဖို့ ကြိုးစားပါ။ လူသစ်များနှင့်တွေ့ဆုံပြီး သင်၏လူမှုရေးအသိုင်းအဝိုင်းကို ကြီးထွားစေရန်အာရုံစိုက်ပါ။ အလွန်နိမ့်ကျခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း ခံစားရပါက ယုံကြည်ရသော သူငယ်ချင်း သို့မဟုတ် ကုထုံးပညာရှင်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။

    ၎င်းတို့သည် အကန့်အသတ်မရှိ မက်ဆေ့ချ်ပို့ခြင်းနှင့် အပတ်စဉ် စက်ရှင်ကို ပေးဆောင်ကာ သွားခြင်းထက် စျေးသက်သာသောကြောင့် အွန်လိုင်းကုထုံးအတွက် BetterHelp ကို ကျွန်ုပ်တို့ အကြံပြုထားပါသည်။ကုထုံးပညာရှင်၏ရုံးခန်း။

    ၎င်းတို့၏အစီအစဉ်များသည် တစ်ပတ်လျှင် $64 မှစတင်သည်။ ဤလင့်ခ်ကို သင်အသုံးပြုပါက BetterHelp တွင် သင့်ပထမလတွင် 20% လျှော့စျေး + SocialSelf သင်တန်းအတွက် အကျုံးဝင်သော $50 ကူပွန်ကို ရရှိပါမည်- BetterHelp အကြောင်းပိုမိုလေ့လာရန် ဤနေရာကိုနှိပ်ပါ။

    (သင်၏ $50 SocialSelf ကူပွန်ကို လက်ခံရယူရန်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏လင့်ခ်ဖြင့် စာရင်းပေးသွင်းပါ။ ထို့နောက် သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကုဒ်ကို လက်ခံရရှိရန် ကျွန်ုပ်တို့ထံ BetterHelp ၏ မှာယူမှုအတည်ပြုချက်ကို အီးမေးလ်ပို့ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏သင်တန်းများအတွက် ဤကုဒ်ကို သင်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။)

    သင့်တွင် အခင်ဆုံးသူငယ်ချင်း 2 ယောက်ရှိနိုင်ပါသလား။

    ဟုတ်ပါသည်။ သင့်အတွက် တန်းတူရည်တူ သို့မဟုတ် အထူးအရေးကြီးသည့် အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်း 2 ယောက် သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပိုသော သူငယ်ချင်းကောင်းများ ရှိနိုင်သည်။ ကျန်တဲ့သူတွေထက် မင်းနဲ့ ပိုရင်းနှီးတဲ့ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ကို ရွေးဖို့ မလိုပါဘူး။ သင့်သူငယ်ချင်းတွင် အခြားအကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ရှိလျှင် ၎င်းတို့သည် သင့်အား နှစ်သက် သို့မဟုတ် တန်ဖိုးထားသည်ဟု မဆိုလိုပါ။

    <131> <131>



    Matthew Goodman
    Matthew Goodman
    Jeremy Cruz သည် လူတစ်ဦးချင်းစီအား ၎င်းတို့၏ စကားပြောစွမ်းရည်များ တိုးတက်လာစေရန်နှင့် မည်သူနှင့်မဆို ထိထိရောက်ရောက် ဆက်သွယ်ပြောဆိုနိုင်ရန် ၎င်းတို့၏ ယုံကြည်မှုကို တိုးမြင့်လာစေရန်အတွက် ရည်စူးထားသော ဆက်သွယ်ရေးဝါသနာအိုးနှင့် ဘာသာစကားကျွမ်းကျင်သူဖြစ်သည်။ ဘာသာဗေဒနောက်ခံနှင့် မတူညီသောယဉ်ကျေးမှုများကို ဝါသနာပါသောကြောင့် Jeremy သည် ၎င်း၏ ကျယ်ပြန့်စွာအသိအမှတ်ပြုထားသောဘလော့ဂ်မှတစ်ဆင့် လက်တွေ့ကျသော အကြံဉာဏ်များ၊ ဗျူဟာများနှင့် အရင်းအမြစ်များကို ပံ့ပိုးပေးရန်အတွက် ၎င်း၏အသိပညာနှင့် အတွေ့အကြုံများကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။ ဖော်ရွေပြီး ဆက်စပ်မှုရှိသော လေသံဖြင့်၊ Jeremy ၏ ဆောင်းပါးများသည် လူမှုရေးဆိုင်ရာ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ကျော်လွှားရန်၊ ချိတ်ဆက်မှုများ တည်ဆောက်ရန်နှင့် အကျိုးသက်ရောက်သော စကားစမြည်ပြောဆိုခြင်းဖြင့် စာဖတ်သူများကို ခွန်အားဖြစ်စေရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆက်တင်များကို လမ်းညွှန်ခြင်း၊ လူမှုရေးတွေ့ဆုံပွဲများ သို့မဟုတ် နေ့စဥ်အပြန်အလှန်ပြောဆိုခြင်းဖြစ်စေ လူတိုင်းတွင် ၎င်းတို့၏ဆက်သွယ်ရေးစွမ်းရည်ကို သော့ဖွင့်ရန် အလားအလာရှိသည်ဟု Jeremy ယုံကြည်သည်။ သူ၏ ဆွဲဆောင်မှုရှိသော အရေးအသားပုံစံနှင့် လုပ်ဆောင်နိုင်သော အကြံဉာဏ်များဖြင့် Jeremy သည် သူ၏စာဖတ်သူများကို ယုံကြည်မှုရှိပြီး တိကျသေချာသော ဆက်သွယ်ပြောဆိုသူများ ဖြစ်လာစေရန်၊ ၎င်းတို့၏ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရရော ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဘဝတွင် အဓိပ္ပာယ်ရှိသော ဆက်ဆံရေးများကို မွေးမြူပေးသည်။