ನಿಮ್ಮ ಬೆಸ್ಟ್ ಫ್ರೆಂಡ್ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಬೆಸ್ಟ್ ಫ್ರೆಂಡ್ ಇದ್ದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಯನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ನಾವು ಕಮಿಷನ್ ಗಳಿಸಬಹುದು.

“ನಾನು ಅದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಅವರು ಬೇರೆಯವರೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನನ್ನ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತನ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಾನು ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವೇ? ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?"

ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಬೇರೊಬ್ಬರಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹದ ಅಂತ್ಯವಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಗೌರವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಸ್ನೇಹಿತನಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಬಿಟ್ಟುಹೋದರೆ ಅಥವಾ ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ.

1. ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ

ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ತಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯವನ್ನು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಬೇರೆಯವರೊಂದಿಗೆ ಕಳೆಯಲು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಅವರನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ಮೋಜು ಮಾಡುವ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿದ್ದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಕ್ಕಾಗಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಧನಾತ್ಮಕ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೊಂದಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಸ್ನೇಹವು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ.[]

ನೀವು ಹೀಗೆ ಮಾಡಬಹುದು:

• ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮೋಜಿನ ಹೊಸ ಚಟುವಟಿಕೆ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
• ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಆಳವಾದ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ; ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ನಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿಳಿದಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅದು ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಹಳೆಯದಾಗಿಸಬಹುದು.
• ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೊಸ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ
• ಒಂದು ಯೋಜನೆ ಮಾಡಿಹೊಸ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರವಾಸ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ವಿಹಾರ
• ನಿಯಮಿತ hangout ಸಮಯವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ತಾಲೀಮು ತರಗತಿಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

2. ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಕರೆ ಮಾಡಲು, ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವರನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ ರೀತಿಯ ನಡವಳಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಮ್ಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ನೋಡಿ.

3. ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತನ ಇತರ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ

ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತನ ಇತರ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತನ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಆಲೋಚನೆಗೆ ತೆರೆದಿದ್ದರೆ ಅವರಿಬ್ಬರೊಂದಿಗೆ ಹ್ಯಾಂಗ್ ಔಟ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಈ ವಿಧಾನದಿಂದ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತನ ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತ ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರಿಬ್ಬರು ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಬಹುದು.
• ನೀವು ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ನೋಡಬಹುದು ಅವರ ಇತರ ಆತ್ಮೀಯ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ನಂಬಿಕೆಯ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡುವುದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿ ಪರಿಪೂರ್ಣರಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಬಾಂಧವ್ಯಕ್ಕೆ ಅವರು ಕಡಿಮೆ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ತೋರಬಹುದು.

ನೀವು ಮೂವರು ಹ್ಯಾಂಗ್ ಔಟ್ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• “[ಇತರ ಸ್ನೇಹಿತ] ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಂಪಾಗಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದೆ! ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆಯಾವಾಗಲಾದರೂ ಅವರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ."
• “ನಾನು [ಇತರ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು] ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ, ಅವರು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ!”

ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಉತ್ಸಾಹ ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ನೇರವಾದ ಆಹ್ವಾನವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• “ಈ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ. ಬಹುಶಃ [ಇತರ ಸ್ನೇಹಿತರ ಹೆಸರು] ಸಹ ಬರಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆಯೇ?"
• "[ಇತರ ಸ್ನೇಹಿತ] ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಇರುವುದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದೆ. ಬಹುಶಃ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಮುಂದಿನ ಭಾನುವಾರ ಪಾದಯಾತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬಹುದೇ?"

ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮೀಯ ಸ್ನೇಹಿತನ ಇತರ ಸ್ನೇಹಿತರ ಜೊತೆಗೆ ನೀವು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಬಲವಂತವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಅವರಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಿ.

4. ನಿಮ್ಮ ಇತರ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ

ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಹಲವಾರು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸುತ್ತ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅವರು ತುಂಬಾ ನಿಕಟ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ.

ಈ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ವಲಯವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು:

• ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು
• ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೇಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿಸುವುದು

5. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ

ಅಸೂಯೆ ಅನುಭವಿಸುವುದು ತಪ್ಪಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹದ ಅಸೂಯೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.[] ಅಸೂಯೆಯು ನೀವು ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಅರ್ಥವಾಗಿದೆ.[] ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಇತರ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಅಸೂಯೆಪಡಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನಿಮಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಯಪಡುತ್ತೀರಿ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಸೂಯೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ಒಂದು ಹೊಂದಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದುನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನ ಸುತ್ತಲೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸಂಭಾಷಣೆ.

ನೀವು ಏಕೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಸಮಾಧಾನವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹವು ಅವರಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡಲು ಅವರು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ನೀವೇ ಜವಾಬ್ದಾರರು ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಅವರ ಹೊಸ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಕೇಳಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಹೀಗೆ ಹೇಳಬಹುದು:

“ಇತ್ತೀಚೆಗೆ [ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತನ ಹೆಸರು] ಜೊತೆಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸೂಯೆ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಅದರ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇದು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಾನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ದೂರದಿಂದ ವರ್ತಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಆಶ್ವಾಸನೆಯನ್ನು ಕೇಳುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಗತಿಕರಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು.

6. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸ್ನೇಹವು ಅನನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ

ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ನೇಹದಿಂದ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಇತರ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಇಬ್ಬರೂ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಹಾಸ್ಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ, ಜೊತೆಗೆ ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಹಂಚಿಕೊಂಡ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಆದರೆ ನೀವು ರಾಜಕೀಯ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ.ರಾಜಕೀಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸಂತೋಷಪಡುವ ಸ್ನೇಹಿತರು ನಿಮಗೆ ಸಿಗುವುದು ಸಹಜ. ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ವಿಭಿನ್ನ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಬಹು ಸ್ನೇಹವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಹೊಂದಿರುವುದು ಸಹಜ.

7. ನಿಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿವೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹ ಹೇಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಅವಾಸ್ತವಿಕ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಜೀವಿಸದಿದ್ದಾಗ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ನೋಯಿಸಬಹುದು.

ಇದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು:

• ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಬೇರೆಯಾಗುವುದು ಸಹಜ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಹೊಸ ನಗರಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು ಅಥವಾ ವಿಭಿನ್ನ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಮತ್ತೆ ಅದೇ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು. ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಒಂದು ದಿನ, ನೀವು ಮತ್ತೆ ಆತ್ಮೀಯ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಬಹುದು.
• ಕೆಲವರು ಹಲವಾರು ನಿಕಟ ಅಥವಾ "ಅತ್ಯುತ್ತಮ" ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೊಂದಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಒಬ್ಬ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ.
• ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸದ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಸರಿ. ಇದು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗಿಂತ ಚಿಕ್ಕ ಸಾಮಾಜಿಕ ವಲಯದೊಂದಿಗೆ ಅಂತರ್ಮುಖಿಯಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾಗಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮೀಯ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಅವರ ಯಾವುದೇ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಅವರ "ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತ" ಎಂದು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಬೇರೆಯವರಿಂದ ಹೇಗೆ ಮರಳಿ ಪಡೆಯಬಹುದು?

ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಅವರು ಯಾರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿಅವರ ಹೊಸ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತನ ಕಂಪನಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ನೀವು ಅವರ ಹೊಸ ಸ್ನೇಹದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಬರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಅವರು ಅರಿತುಕೊಂಡರೆ ಅವರು ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬದಲಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು?

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮೀಯ ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ದೂರವಾಗಿ ಬೆಳೆದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಬೇರೊಬ್ಬರೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರಂತೆ ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಬೇರೆಯವರ ಹತ್ತಿರ ಬೆಳೆದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಇತರರಿಂದ ಕೇಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನ ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಮೊದಲಿಗರಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮೀಯ ಸ್ನೇಹಿತ ಮಾತನಾಡದೇ ಇದ್ದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಜಗಳವಾಡಿದ್ದರೆ, ಅವರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಏಕೆ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಬೇರೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸುವ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಅವರಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ. ಹ್ಯಾಂಗ್ ಔಟ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರರ ಜೀವನವನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಅವರನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?

ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅಂಗೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಕ್ಕಾಗಿ ದುಃಖಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ. ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇದ್ದ ಒಳ್ಳೆಯ ಸಮಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ವಲಯವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಗಮನಹರಿಸಿ. ನೀವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಆನ್‌ಲೈನ್ ಥೆರಪಿಗಾಗಿ ನಾವು ಬೆಟರ್‌ಹೆಲ್ಪ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಅನಿಯಮಿತ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಸೆಶನ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಕಛೇರಿ.

ಅವರ ಯೋಜನೆಗಳು ವಾರಕ್ಕೆ $64 ರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ. ನೀವು ಈ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ನೀವು BetterHelp ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಿನಲ್ಲಿ 20% ರಿಯಾಯಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ + ಯಾವುದೇ SocialSelf ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ಮಾನ್ಯವಾದ $50 ಕೂಪನ್: BetterHelp ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.

(ನಿಮ್ಮ $50 SocialSelf ಕೂಪನ್ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು, ನಮ್ಮ ಲಿಂಕ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ. ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕೋಡ್ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು BetterHelp ನ ಆರ್ಡರ್ ದೃಢೀಕರಣವನ್ನು ನಮಗೆ ಇಮೇಲ್ ಮಾಡಿ. ನಮ್ಮ ಯಾವುದೇ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ನೀವು ಈ ಕೋಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.)

ನೀವು 2 ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದೇ?

ಹೌದು. ನಿಮಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷವಾಗಿರುವ 2 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಬಹುದು. ಉಳಿದವರಿಗಿಂತ ನಿಮಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಒಬ್ಬ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ನೀವು ಆರಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತನಿದ್ದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ.