Was tun, wenn der beste Freund einen anderen besten Freund hat?

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"Ich bin seit Jahren mit derselben Person befreundet, aber in letzter Zeit verbringt sie viel Zeit mit jemand anderem. Ich glaube, ich bin nicht mehr der beste Freund meines besten Freundes, und ich fühle mich einsam. Ist das normal? Was sollte ich dagegen tun?"

Wenn du feststellst, dass dein bester Freund oder deine beste Freundin mit jemand anderem befreundet ist oder dich nicht als seinen oder ihren besten Freund ansieht, kann das sehr beunruhigend sein. Aber das muss nicht das Ende eurer Freundschaft bedeuten, und es bedeutet auch nicht, dass dein Freund oder deine Freundin dich nicht mag oder schätzt. In diesem Artikel erfährst du, was du tun kannst, wenn dein Freund oder deine Freundin einen anderen Freund oder eine andere Freundin hat und du dich ausgeschlossen oder eifersüchtig fühlst.

1. verbringe schöne Stunden mit deinem besten Freund

Wenn dein bester Freund oder deine beste Freundin sich dafür entscheidet, die ganze oder die meiste Zeit mit jemand anderem zu verbringen, kannst du ihn oder sie nicht davon abhalten. Aber es ist wahrscheinlicher, dass er oder sie weiterhin in eure Freundschaft investiert, wenn du ein guter Freund oder eine gute Freundin bist, mit dem oder der man Spaß haben kann. Positive Menschen haben in der Regel mehr Freunde, und ihre Freundschaften sind in der Regel stärker.

Das könnten Sie:

• Probieren Sie gemeinsam eine neue Aktivität oder eine Sportart aus, die Spaß macht
• Bemühen Sie sich um tiefer gehende Gespräche mit Ihrem Freund. Manchmal gehen wir davon aus, dass wir bereits alles über unseren Freund wissen, und nehmen ihn als selbstverständlich hin, was dazu führen kann, dass die Freundschaft schal wird.
• Gemeinsam eine neue Fähigkeit erlernen
• Planen Sie eine Reise oder einen besonderen Ausflug, um neue Erinnerungen zu schaffen
• Vereinbaren Sie einen regelmäßigen Termin, damit Sie wissen, dass Sie Ihren Freund oder Ihre Freundin regelmäßig sehen. Sie könnten sich zum Beispiel für einen wöchentlichen Trainingskurs anmelden und danach etwas trinken gehen.

2. vermeiden Sie es, anhänglich zu sein

Wenn du das Gefühl hast, dass du deinen besten Freund verlierst, könntest du versucht sein, ihn viel öfter als sonst anzurufen, ihm Nachrichten zu schicken oder ihn zu sehen. Aber durch dieses Verhalten könnte sich dein Freund erdrückt fühlen. Wenn du zu Anhänglichkeit neigst, lies unseren Leitfaden, wie du dich bei Freunden nicht anklammerst.

3. lerne den anderen Freund deines besten Freundes kennen

Wenn du den anderen besten Freund deines besten Freundes noch nicht kennst, kannst du versuchen, mit beiden etwas zu unternehmen, wenn sie dafür offen sind.

Dieser Ansatz hat mehrere Vorteile:

• Der neue Freund deines besten Freundes könnte auch dein neuer Freund werden, und ihr drei könntet zusammen etwas unternehmen.
• Deine beste Freundin wird sich freuen, wenn sie sieht, dass ihre beiden engsten Freunde miteinander auskommen können.
• Dein bester Freund wird dich dafür respektieren, dass du dich in gutem Glauben bemühst, mit seinem anderen besten Freund auszukommen.
• Du wirst sehen, dass die andere Person nicht perfekt ist, was sie als weniger bedrohlich für die Beziehung zu deinem besten Freund erscheinen lassen könnte.

Sie könnten einen allgemeinen Vorschlag machen, dass ihr drei euch treffen solltet.

Zum Beispiel:

• "Das hört sich an, als ob [anderer Freund] wirklich cool ist! Ich würde ihn gerne mal kennenlernen".
• "Ich würde [anderer Freund] gerne kennenlernen, er klingt interessant!"

Wenn Ihr bester Freund oder Ihre beste Freundin begeistert zu sein scheint, könnten Sie eine direktere Einladung aussprechen.

Zum Beispiel:

• "Ich habe mir überlegt, dass wir am Wochenende ins Kino gehen könnten. Vielleicht möchte [Name des anderen Freundes] auch mitkommen?"
• "Es klingt so, als ob [anderer Freund] gerne draußen ist. Vielleicht könnten wir nächsten Sonntag alle zusammen wandern gehen?"

Versuche nicht, eine Freundschaft zu erzwingen, wenn du dich mit dem anderen Freund deines besten Freundes nicht verstehst, sondern gib ihm eine Chance.

4. andere Freundschaften ausbauen

Wenn du mehrere Freunde hast, die du magst und mit denen du gerne Zeit verbringst, fühlst du dich vielleicht nicht so bedroht oder besorgt, wenn dein bester Freund einen anderen besten Freund hat. Versuche, dein soziales Leben nicht um eine einzige Person herum aufzubauen, selbst wenn es sich um einen sehr engen Freund handelt.

Diese Leitfäden können Ihnen dabei helfen, Ihren Bekanntenkreis zu erweitern und Menschen näher zu kommen, die Sie bereits kennen:

• Wie man Freunde findet
• Wie Sie Ihren Freunden näher kommen

5. über Ihre Gefühle sprechen

Es ist nicht falsch, eifersüchtig zu sein, und Eifersucht auf eine Freundschaft kommt häufig vor.[] Eifersucht ist ein Zeichen dafür, dass du dir Sorgen machst, eine Freundschaft zu verlieren, die dir viel bedeutet.[] Vielleicht bist du eifersüchtig darauf, dass dein bester Freund andere Freunde hat, weil du Angst hast, dass er seine Zeit lieber mit ihnen als mit dir verbringt.

Aber auch wenn Eifersucht normal ist, kann es helfen, offen über Ihre Gefühle zu sprechen, wenn es Ihnen schwer fällt, sich in der Nähe Ihres Freundes normal zu verhalten.

Ihr Freund wird erleichtert sein, wenn er erfährt, warum Sie sich anders verhalten haben, und er wird Ihnen wahrscheinlich gerne versichern, dass ihm Ihre Freundschaft weiterhin wichtig ist.

Seien Sie ehrlich, aber machen Sie deutlich, dass Sie für Ihre eigenen Gefühle verantwortlich sind. Fordern Sie Ihren Freund nicht auf, die neue Freundschaft aufzugeben, denn das ist ein kontrollierendes und giftiges Verhalten.

Sie könnten zum Beispiel sagen:

"Ich gebe zu, dass ich in letzter Zeit ein bisschen eifersüchtig auf deine Freundschaft mit [Name des neuen Freundes] bin. Ich arbeite daran, und ich weiß, dass du nichts falsch gemacht hast. Es ist mir unangenehm, aber ich denke, es ist das Beste, wenn ich ehrlich zu dir bin, weil ich weiß, dass ich mich in letzter Zeit distanziert verhalten habe."

Gewöhnen Sie sich nicht an, um Bestätigung zu bitten, denn dann wirken Sie bedürftig und anhänglich. Es ist in Ordnung, offen über Ihre Gefühle zu sprechen, aber es liegt an Ihnen, Ihre Eifersucht zu kontrollieren.

6. daran denken, dass jede Freundschaft einzigartig ist

Es ist gesund und normal, verschiedene Dinge aus verschiedenen Freundschaften zu ziehen. Nur weil dein Freund andere Freunde hat, heißt das nicht, dass er dich nicht schätzt.

Nehmen wir zum Beispiel an, Sie und Ihr bester Freund lieben beide klassische Filme und haben einen ähnlichen Sinn für Humor, außerdem haben Sie viele gemeinsame Erinnerungen. Aber Sie interessieren sich für politische Themen, Ihr Freund nicht. Es wäre normal, dass Sie Freunde finden, mit denen Sie gerne über Politik reden. Genauso ist es normal, dass Ihr Freund mehrere Freundschaften hat, die verschiedene Bereiche abdeckenBedürfnisse.

7. stellen Sie sicher, dass Ihre Erwartungen realistisch sind

Wenn Sie unrealistische oder ungesunde Vorstellungen davon haben, wie Ihre Freundschaften sein sollten, können Sie leicht verletzt werden, wenn sie nicht Ihren Erwartungen entsprechen.

Es kann helfen, sich daran zu erinnern:

• Es ist normal, dass sich beste Freundinnen und Freunde im Laufe der Jahre aus verschiedenen Gründen auseinanderleben. Vielleicht ziehen Sie in eine andere Stadt oder haben einen ganz anderen Lebensstil. Vielleicht finden Sie in Zukunft wieder zueinander, wenn Sie zum Beispiel wieder in derselben Gegend wohnen. Versuchen Sie, geduldig zu sein. Eines Tages werden Sie vielleicht wieder enge Freunde sein.
• Manche Menschen haben gerne mehrere enge oder "beste" Freunde, was nicht bedeutet, dass sie einen besten Freund einem anderen vorziehen.
• Es ist in Ordnung, einen besten Freund zu haben, der dich nicht als seinen besten Freund ansieht. Das kann verschiedene Gründe haben. Vielleicht bist du introvertiert und hast einen kleineren Freundeskreis als dein bester Freund, und du investierst mehr in deine Freundschaften. Oder dein bester Freund hält es nicht für nötig, einen seiner Freunde als seinen "besten Freund" zu bezeichnen.

Allgemeine Fragen

Wie kann man seine beste Freundin von einem anderen zurückbekommen?

Du kannst nicht kontrollieren, was dein bester Freund tut oder mit wem er Zeit verbringt. Anstatt zu versuchen, die neue Freundschaft zu untergraben, solltest du dich darauf konzentrieren, die Gesellschaft deines besten Freundes zu genießen. Dein Freund wird es dir wahrscheinlich übel nehmen, wenn er merkt, dass du versuchst, seiner neuen Freundschaft in die Quere zu kommen.

Woher wissen Sie, ob Ihr bester Freund Sie ersetzt?

Wenn du das Gefühl hast, dass du dich von deinem besten Freund oder deiner besten Freundin entfernt hast und er oder sie viel Zeit mit jemand anderem verbringt, sieht er oder sie dich vielleicht nicht mehr als ihren besten Freund oder ihre beste Freundin an. Vielleicht hörst du von anderen Leuten, dass sie sich jemand anderem angenähert haben. Vielleicht merkst du auch, dass du nicht mehr der Erste bist, der die Neuigkeiten deines Freundes oder deiner Freundin erfährt.

Was solltest du tun, wenn du und dein bester Freund nicht miteinander reden?

Wenn Sie sich mit Ihrem Freund oder Ihrer Freundin gestritten haben, melden Sie sich bei ihm oder ihr. Wenn Sie es noch nicht wissen, finden Sie heraus, warum er oder sie verärgert ist. Entschuldigen Sie sich und machen Sie es wieder gut, wenn es nötig ist. Wenn Sie sich auseinandergelebt haben, schicken Sie ihm oder ihr eine Nachricht, um ihm oder ihr mitzuteilen, dass Sie ihn oder sie vermisst haben. Laden Sie ihn oder sie ein, sich mit Ihnen zu treffen und etwas über das Leben des anderen zu erfahren.

Was macht man, wenn man seinen besten Freund verliert?

Erkennen Sie Ihre Gefühle an und lassen Sie sich Zeit, um die Freundschaft zu betrauern. Versuchen Sie, für die gute Zeit, die Sie zusammen hatten, dankbar zu sein. Konzentrieren Sie sich darauf, neue Menschen kennenzulernen und Ihren sozialen Kreis zu erweitern. Wenn Sie sich sehr niedergeschlagen oder deprimiert fühlen, sprechen Sie mit einem vertrauten Freund oder Therapeuten.

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Kann man 2 beste Freunde haben?

Ja. Du kannst zwei oder mehr beste Freunde haben, die dir genauso wichtig oder besonders sind. Du musst dich nicht für einen Freund entscheiden, der dir näher steht als die anderen. Wenn dein Freund einen anderen besten Freund hat, bedeutet das nicht, dass er dich weniger mag oder schätzt.