നിങ്ങളുടെ ഉറ്റ ചങ്ങാതിക്ക് മറ്റൊരു നല്ല സുഹൃത്ത് ഉണ്ടെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യണം

ഞങ്ങളുടെ വായനക്കാർക്ക് ഉപയോഗപ്രദമെന്ന് ഞങ്ങൾ കരുതുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നു. ഞങ്ങളുടെ ലിങ്കുകൾ വഴി നിങ്ങൾ ഒരു വാങ്ങൽ നടത്തുകയാണെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു കമ്മീഷൻ ലഭിച്ചേക്കാം.

“ഞാൻ വർഷങ്ങളായി ഒരേ വ്യക്തിയുമായി ഉറ്റ ചങ്ങാതിമാരാണ്, എന്നാൽ അടുത്തിടെ അവർ മറ്റൊരാളുമായി ധാരാളം സമയം ചെലവഴിക്കുന്നു. ഞാൻ ഇപ്പോൾ എന്റെ ഉറ്റ സുഹൃത്തിന്റെ ഉറ്റ സുഹൃത്താണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നില്ല, എനിക്ക് ഏകാന്തത തോന്നുന്നു. ഇത് സാധാരണമാണോ? അതിനെക്കുറിച്ച് ഞാൻ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്?"

നിങ്ങളുടെ ഉറ്റ സുഹൃത്ത് മറ്റൊരാളുമായി അടുപ്പത്തിലാണെന്നോ അല്ലെങ്കിൽ അവർ നിങ്ങളെ അവരുടെ ഉറ്റ ചങ്ങാതിയായി കണക്കാക്കുന്നില്ലെന്നോ കണ്ടെത്തുന്നത് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കാം. എന്നാൽ ഇത് നിങ്ങളുടെ സൗഹൃദത്തിന്റെ അവസാനമായിരിക്കണമെന്നില്ല, നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് നിങ്ങളെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല അല്ലെങ്കിൽ വിലമതിക്കുന്നില്ല എന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. ഈ ലേഖനത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിന് മറ്റൊരു സുഹൃത്ത് ഉണ്ടെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങൾ പഠിക്കും, കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് വിട്ടുമാറുകയോ അസൂയ തോന്നുകയോ ചെയ്യുന്നു.

1. നിങ്ങളുടെ ഉറ്റ ചങ്ങാതിയ്‌ക്കൊപ്പം ഗുണമേന്മയുള്ള സമയം ചിലവഴിക്കുക

നിങ്ങളുടെ ഉറ്റ സുഹൃത്ത് അവരുടെ മുഴുവൻ സമയവും അല്ലെങ്കിൽ മിക്ക സമയവും മറ്റാരോടെങ്കിലും ചെലവഴിക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അവരെ തടയാൻ കഴിയില്ല. എന്നാൽ നിങ്ങൾ രസകരമായ ഒരു നല്ല സുഹൃത്താണെങ്കിൽ അവർ നിങ്ങളുടെ സൗഹൃദത്തിൽ നിക്ഷേപം തുടരാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. പോസിറ്റീവ് ആളുകൾക്ക് കൂടുതൽ സുഹൃത്തുക്കളുണ്ടാകും, അവരുടെ സൗഹൃദങ്ങൾ കൂടുതൽ ശക്തമാകും.[]

നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും:

• ഒരു രസകരമായ പുതിയ പ്രവർത്തനമോ കായിക വിനോദമോ ഒരുമിച്ച് പരീക്ഷിക്കുക
• നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുമായി കൂടുതൽ ആഴത്തിലുള്ള സംഭാഷണങ്ങൾ നടത്താൻ ശ്രമിക്കുക; ചില സമയങ്ങളിൽ, നമ്മുടെ സുഹൃത്തിനെ കുറിച്ച് ഞങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം തന്നെ അറിയാമെന്നും അവരെ നിസ്സാരമായി കണക്കാക്കാൻ തുടങ്ങുമെന്നും ഞങ്ങൾ അനുമാനിക്കുന്നു, അത് സൗഹൃദത്തെ പഴകിയതാക്കും.
• ഒരുമിച്ച് ഒരു പുതിയ വൈദഗ്ദ്ധ്യം പഠിക്കുക
• ആസൂത്രണം ചെയ്യുക.പുതിയ ഓർമ്മകൾ സൃഷ്‌ടിക്കാൻ യാത്രയോ പ്രത്യേക യാത്രയോ
• ഒരു പതിവ് ഹാംഗ്ഔട്ട് സമയം ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക, അതുവഴി നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിനെ പതിവായി കാണുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരുമിച്ച് പ്രതിവാര വർക്ക്ഔട്ട് ക്ലാസിനായി സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യാം, അതിനുശേഷം ഒരു ഡ്രിങ്ക് എടുക്കാം.

2. പറ്റിനിൽക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക

നിങ്ങളുടെ ഉറ്റസുഹൃത്തിനെ നഷ്‌ടപ്പെടുകയാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, പതിവിലും കൂടുതൽ വിളിക്കാനോ സന്ദേശം അയയ്‌ക്കാനോ കാണാനോ നിങ്ങൾ പ്രലോഭിപ്പിച്ചേക്കാം. എന്നാൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള പെരുമാറ്റം നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിനെ മയക്കിയേക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് പറ്റിപ്പോവാൻ സാധ്യതയുണ്ടെങ്കിൽ, സുഹൃത്തുക്കളുമായി എങ്ങനെ പറ്റിനിൽക്കരുത് എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഞങ്ങളുടെ ഗൈഡ് കാണുക.

3. നിങ്ങളുടെ ഉറ്റ ചങ്ങാതിയുടെ മറ്റൊരു സുഹൃത്തിനെ അറിയുക

നിങ്ങളുടെ ഉറ്റ ചങ്ങാതിയുടെ മറ്റൊരു ഉറ്റ ചങ്ങാതിയെ നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം അറിയില്ലെങ്കിൽ, അവർ രണ്ടുപേരും ആശയം തുറന്ന് സംസാരിക്കുകയാണെങ്കിൽ അവരുമായി ഇടപഴകാൻ ശ്രമിക്കുക.

ഈ സമീപനത്തിന് നിരവധി ഗുണങ്ങളുണ്ട്:

• നിങ്ങളുടെ ഉറ്റ ചങ്ങാതിയുടെ പുതിയ സുഹൃത്ത് നിങ്ങളുടെ പുതിയ ചങ്ങാതിയാകാം. അവരുടെ മറ്റൊരു ഉറ്റ ചങ്ങാതിയുമായി ഒത്തുപോകാൻ നല്ല വിശ്വാസത്തോടെ ശ്രമിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളെ ബഹുമാനിക്കും.
• മറ്റൊരാൾ പൂർണനല്ലെന്ന് നിങ്ങൾ കാണും, അത് നിങ്ങളുടെ ഉറ്റസുഹൃത്തുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന് ഒരു ഭീഷണിയായി തോന്നാം.

നിങ്ങൾ മൂന്നുപേരും ഹാംഗ് ഔട്ട് ചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പൊതുവായ ഒരു നിർദ്ദേശം നൽകാം.

ഉദാഹരണത്തിന്:

• “[മറ്റ് സുഹൃത്ത്] ശരിക്കും രസകരമാണെന്ന് തോന്നുന്നു! ഞാൻ ഇത് ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുഎപ്പോഴെങ്കിലും അവരെ കണ്ടുമുട്ടുക.
• “[മറ്റൊരു സുഹൃത്തിനെ] കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അവർ രസകരമായി തോന്നുന്നു!”

നിങ്ങളുടെ ഉറ്റ സുഹൃത്ത് ഉത്സാഹമുള്ളതായി തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ നേരിട്ടുള്ള ക്ഷണം നൽകാം.

ഉദാഹരണത്തിന്:

• “ഞങ്ങൾക്ക് ഈ വാരാന്ത്യത്തിൽ ഒരു സിനിമ കാണാൻ കഴിയുമെന്ന് ഞാൻ കരുതുകയായിരുന്നു. ഒരുപക്ഷേ [മറ്റൊരു സുഹൃത്തിന്റെ പേര്] വരാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ?"
• "[മറ്റ് സുഹൃത്ത്] വെളിയിൽ ഇരിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതുപോലെ തോന്നുന്നു. അടുത്ത ഞായറാഴ്‌ച നമുക്കെല്ലാവർക്കും ഒരു യാത്ര പോകാമോ?”

നിങ്ങളുടെ ഉറ്റ സുഹൃത്തിന്റെ മറ്റൊരു സുഹൃത്തുമായി നിങ്ങൾ ക്ലിക്ക് ചെയ്‌തില്ലെങ്കിൽ അവർക്ക് ഒരു അവസരം നൽകുക.

4. നിങ്ങളുടെ മറ്റ് സുഹൃദ്ബന്ധങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുക

നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്‌ടമുള്ള നിരവധി സുഹൃത്തുക്കൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഒപ്പം സമയം ചിലവഴിക്കുന്നത് ആസ്വദിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഉറ്റ സുഹൃത്തിന് മറ്റൊരു ഉറ്റ സുഹൃത്ത് ഉള്ളപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഭീഷണിയോ ആശങ്കയോ തോന്നിയേക്കില്ല. ഒരു വ്യക്തി വളരെ അടുത്ത സുഹൃത്താണെങ്കിൽപ്പോലും നിങ്ങളുടെ സാമൂഹിക ജീവിതം കെട്ടിപ്പടുക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

ഈ ഗൈഡുകൾ നിങ്ങളുടെ സോഷ്യൽ സർക്കിൾ വികസിപ്പിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം അറിയാവുന്ന ആളുകളുമായി കൂടുതൽ അടുക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിച്ചേക്കാം:

• സുഹൃത്തുക്കളെ എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
• നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുമായി എങ്ങനെ അടുക്കാം

5. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക

അസൂയ തോന്നുന്നത് തെറ്റല്ല, സൗഹൃദ അസൂയ സാധാരണമാണ്.[] അസൂയ എന്നത് നിങ്ങൾക്ക് വളരെയധികം അർത്ഥമാക്കുന്ന ഒരു സൗഹൃദം നഷ്‌ടപ്പെടുന്നതിൽ നിങ്ങൾ വേവലാതിപ്പെടുന്നു എന്നതിന്റെ സൂചനയാണ്.[] നിങ്ങളുടെ ഉറ്റ ചങ്ങാതി നിങ്ങളെക്കാൾ അവരോടൊപ്പം സമയം ചെലവഴിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുന്നതിനാൽ നിങ്ങൾ അസൂയപ്പെട്ടേക്കാം.

എന്നിരുന്നാലും, അസൂയ സാധാരണമാണെങ്കിലും, അത് എനിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിന് ചുറ്റും സാധാരണയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് തോന്നുന്നെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള തുറന്ന സംഭാഷണം.

എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമായി പെരുമാറുന്നതെന്ന് അറിയുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് ആശ്വസിച്ചേക്കാം, നിങ്ങളുടെ സൗഹൃദം അവർക്ക് ഇപ്പോഴും പ്രധാനമാണെന്ന് ഉറപ്പുനൽകുന്നതിൽ അവർ സന്തോഷിക്കും.

സത്യസന്ധത പുലർത്തുക, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വികാരങ്ങൾക്ക് ഉത്തരവാദി നിങ്ങളാണെന്ന് വ്യക്തമാക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ചങ്ങാതിയോട് അവരുടെ പുതിയ സൗഹൃദം ഉപേക്ഷിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടരുത്, കാരണം ഇത് നിയന്ത്രിക്കുന്നതും വിഷലിപ്തവുമായ സ്വഭാവമാണ്.

ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഇങ്ങനെ പറയാം:

“ഈയിടെയായി [പുതിയ സുഹൃത്തിന്റെ പേര്] ഉള്ള നിങ്ങളുടെ സൗഹൃദത്തിൽ എനിക്ക് അൽപ്പം അസൂയ തോന്നിയിട്ടുണ്ടെന്ന് ഞാൻ സമ്മതിക്കുന്നു. ഞാൻ അതിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയാണ്, നിങ്ങൾ ഒരു തെറ്റും ചെയ്തിട്ടില്ലെന്ന് എനിക്കറിയാം. ഇത് അസഹനീയമാണ്, പക്ഷേ ഞാൻ നിങ്ങളോട് സത്യസന്ധത പുലർത്തുന്നതാണ് നല്ലതെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു, കാരണം ഞാൻ ഈയിടെയായി അകലെയാണ് പെരുമാറുന്നതെന്ന് എനിക്കറിയാം. ”

ആശ്വാസം ചോദിക്കുന്ന ശീലം സ്വീകരിക്കരുത്, കാരണം ഇത് നിങ്ങളെ ദരിദ്രനും പറ്റിനിൽക്കുന്നവനുമായി കാണും. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് തുറന്ന് സംസാരിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ അസൂയ നിയന്ത്രിക്കേണ്ടത് നിങ്ങളാണ്.

6. ഓരോ സൗഹൃദവും അദ്വിതീയമാണെന്ന് ഓർക്കുക

വ്യത്യസ്‌ത സൗഹൃദങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായ കാര്യങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നത് ആരോഗ്യകരവും സാധാരണവുമാണ്. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിന് മറ്റ് സുഹൃത്തുക്കൾ ഉള്ളതുകൊണ്ട് അവർ നിങ്ങളെ വിലമതിക്കുന്നില്ല എന്നല്ല അർത്ഥമാക്കുന്നത്.

ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ ഉറ്റ സുഹൃത്തിനും ക്ലാസിക് സിനിമകൾ ഇഷ്ടമാണെന്നും സമാനമായ നർമ്മബോധമുള്ളവരാണെന്നും പറയുക, കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് ഒരുപാട് പങ്കിട്ട ഓർമ്മകളും ഉണ്ട്. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് രാഷ്ട്രീയ വിഷയങ്ങളിൽ താൽപ്പര്യമുണ്ട്, നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിന് താൽപ്പര്യമില്ല.രാഷ്ട്രീയത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ സന്തോഷമുള്ള സുഹൃത്തുക്കളെ നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്തുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. അതുപോലെ, നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിന് വ്യത്യസ്ത ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്ന ഒന്നിലധികം സൗഹൃദങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് സാധാരണമാണ്.

7. നിങ്ങളുടെ പ്രതീക്ഷകൾ യാഥാർത്ഥ്യമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക

നിങ്ങളുടെ സൗഹൃദങ്ങൾ എങ്ങനെയായിരിക്കണം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അയഥാർത്ഥമോ അനാരോഗ്യകരമോ ആയ ആശയങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, അവർ നിങ്ങളുടെ പ്രതീക്ഷയ്‌ക്കൊത്ത് ഉയരുന്നില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ വേദനിച്ചേക്കാം.

ഇത് ഓർക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും:

• പല കാരണങ്ങളാൽ മികച്ച സുഹൃത്തുക്കൾ വർഷങ്ങളായി വേർപിരിയുന്നത് സാധാരണമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പുതിയ നഗരത്തിലേക്ക് മാറാം അല്ലെങ്കിൽ വളരെ വ്യത്യസ്തമായ ജീവിതശൈലി സ്വീകരിക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ വീണ്ടും അതേ പ്രദേശത്ത് താമസിക്കുന്നെങ്കിൽ, ഭാവിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് വീണ്ടും കണക്റ്റുചെയ്യാം. ക്ഷമയോടെയിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഒരു ദിവസം, നിങ്ങൾ വീണ്ടും അടുത്ത സുഹൃത്തുക്കളായേക്കാം.
• ചില ആളുകൾക്ക് നിരവധി അടുത്ത സുഹൃത്തുക്കളോ "മികച്ച" സുഹൃത്തുക്കളോ ഉണ്ടാകാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ട്. അവർ ഒരു ഉറ്റ ചങ്ങാതിയെ മറ്റൊന്നിനേക്കാൾ വിലമതിക്കുന്നു എന്നല്ല ഇതിനർത്ഥം.
• നിങ്ങളെ അവരുടെ ഏറ്റവും നല്ല സുഹൃത്തായി പരിഗണിക്കാത്ത ഒരു മികച്ച സുഹൃത്ത് ഉണ്ടായിരിക്കുന്നത് ശരിയാണ്. വിവിധ കാരണങ്ങളാൽ ഇത് സംഭവിക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ ഉറ്റ ചങ്ങാതിയെക്കാൾ ചെറിയ സാമൂഹിക വലയമുള്ള ഒരു അന്തർമുഖനായിരിക്കാം നിങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ സൗഹൃദങ്ങളിൽ കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ നിക്ഷേപിച്ചേക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഉറ്റ ചങ്ങാതിക്ക് അവരുടെ സുഹൃത്തുക്കളിൽ ആരെയും അവരുടെ "ഉത്തമ സുഹൃത്ത്" എന്ന് ലേബൽ ചെയ്യേണ്ട ആവശ്യമില്ലായിരിക്കാം.

പൊതുവായ ചോദ്യങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ ഉറ്റ സുഹൃത്തിനെ മറ്റൊരാളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തിരികെ ലഭിക്കും?

നിങ്ങളുടെ ഉറ്റ ചങ്ങാതി എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്നോ അവർ ആരുമായാണ് സമയം ചെലവഴിക്കുന്നതെന്നോ നിങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഇതിനുപകരമായിഅവരുടെ പുതിയ സൗഹൃദം തകർക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ഉറ്റ ചങ്ങാതിയുടെ കമ്പനി ആസ്വദിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. നിങ്ങൾ അവരുടെ പുതിയ സൗഹൃദത്തിന് വഴിയൊരുക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് അവർ മനസ്സിലാക്കിയാൽ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളോട് നീരസപ്പെടാനിടയുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ ഉറ്റ സുഹൃത്ത് നിങ്ങൾക്ക് പകരമാണോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ അറിയാം?

നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഉറ്റ ചങ്ങാതിയിൽ നിന്ന് വേറിട്ട് വളരുകയും അവർ മറ്റൊരാളുമായി ധാരാളം സമയം ചെലവഴിക്കുകയും ചെയ്‌തതായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, അവർ നിങ്ങളെ അവരുടെ ഉറ്റ ചങ്ങാതിയായി കാണാനിടയില്ല. മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് അവർ മറ്റൊരാളുമായി അടുപ്പം വളർത്തിയതായി നിങ്ങൾ കേൾക്കാനിടയുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിന്റെ വാർത്തകൾ അറിയാൻ ഇനി നിങ്ങൾ ആദ്യം അല്ലെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കിയേക്കാം.

നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ഉറ്റസുഹൃത്തും സംസാരിക്കാതിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ എന്തുചെയ്യണം?

നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുമായി നിങ്ങൾ പിണങ്ങിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അവരെ സമീപിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം അറിയില്ലെങ്കിൽ, എന്തുകൊണ്ടാണ് അവർ അസ്വസ്ഥരാണെന്ന് കണ്ടെത്തുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ മാപ്പ് പറയുകയും തിരുത്തുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ അകന്നുപോയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അവരെ നഷ്‌ടപ്പെട്ടുവെന്ന് അവരെ അറിയിക്കാൻ അവർക്ക് ഒരു സന്ദേശം അയയ്‌ക്കുക. പരസ്പരം ഹാംഗ്ഔട്ട് ചെയ്യാനും ജീവിതത്തെ അടുത്തറിയാനും അവരെ ക്ഷണിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ഉറ്റസുഹൃത്ത് നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ നിങ്ങൾ എന്തുചെയ്യും?

നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ അംഗീകരിക്കുകയും സൗഹൃദത്തെ ദുഃഖിപ്പിക്കാൻ സമയം അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ ഒരുമിച്ചുള്ള നല്ല സമയത്തിന് നന്ദിയുള്ളവരായിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. പുതിയ ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടുന്നതിലും നിങ്ങളുടെ സോഷ്യൽ സർക്കിൾ വളർത്തുന്നതിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് വളരെ താഴ്ന്നതോ വിഷാദമോ തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, വിശ്വസ്തനായ ഒരു സുഹൃത്തുമായോ തെറാപ്പിസ്റ്റുമായോ സംസാരിക്കുക.

അൺലിമിറ്റഡ് മെസേജിംഗും പ്രതിവാര സെഷനും ഓഫർ ചെയ്യുന്നതിനാൽ, ഓൺലൈൻ തെറാപ്പിക്ക് ബെറ്റർഹെൽപ്പ് ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.തെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ ഓഫീസ്.

അവരുടെ പദ്ധതികൾ ആഴ്ചയിൽ $64 മുതൽ ആരംഭിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഈ ലിങ്ക് ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, BetterHelp-ൽ നിങ്ങളുടെ ആദ്യ മാസം 20% കിഴിവ് + ഏതൊരു SocialSelf കോഴ്സിനും സാധുതയുള്ള $50 കൂപ്പൺ ലഭിക്കും: BetterHelp-നെ കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ ഇവിടെ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക.

(നിങ്ങളുടെ $50 സോഷ്യൽ സെൽഫ് കൂപ്പൺ ലഭിക്കുന്നതിന്, ഞങ്ങളുടെ ലിങ്ക് ഉപയോഗിച്ച് സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യുക. തുടർന്ന്, നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ കോഡ് ലഭിക്കുന്നതിന് BetterHelp-ന്റെ ഓർഡർ സ്ഥിരീകരണം ഞങ്ങൾക്ക് ഇമെയിൽ ചെയ്യുക. ഞങ്ങളുടെ ഏത് കോഴ്‌സിനും നിങ്ങൾക്ക് ഈ കോഡ് ഉപയോഗിക്കാം.)

നിങ്ങൾക്ക് 2 മികച്ച സുഹൃത്തുക്കൾ ഉണ്ടാകുമോ?

അതെ. നിങ്ങൾക്ക് തുല്യ പ്രാധാന്യമോ പ്രത്യേകമോ ആയ രണ്ടോ അതിലധികമോ ഉറ്റ ചങ്ങാതിമാരുണ്ടാകും. മറ്റുള്ളവരേക്കാൾ നിങ്ങളോട് കൂടുതൽ അടുപ്പമുള്ള ഒരു സുഹൃത്തിനെ നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടതില്ല. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിന് മറ്റൊരു ഉറ്റസുഹൃത്ത് ഉണ്ടെങ്കിൽ, അതിനർത്ഥം അവർ നിങ്ങളെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നുവെന്നോ വിലമതിക്കുന്നില്ലെന്നോ അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല.