Kaj storiti, ko ima tvoj najboljši prijatelj še enega najboljšega prijatelja

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če opravite nakup prek naših povezav, lahko zaslužimo provizijo.

"Že leta sem najboljši prijatelj z isto osebo, vendar zadnje čase veliko časa preživi z nekom drugim. Mislim, da nisem več najboljši prijatelj svoje najboljše prijateljice, in počutim se osamljenega. Je to normalno? Kaj naj storim glede tega?"

Odkritje, da si je vaš najboljši prijatelj blizu z nekom drugim ali da vas nima za najboljšega prijatelja, je lahko neprijetno. Vendar ni nujno, da je konec vašega prijateljstva, in to ne pomeni, da vas vaš prijatelj ne mara ali ne ceni. V tem članku boste izvedeli, kaj storiti, če ima vaš prijatelj drugega prijatelja in se počutite zapostavljeni ali ljubosumni.

1. Preživite kakovosten čas s svojim najboljšim prijateljem

Če se vaš najboljši prijatelj odloči, da bo ves čas ali večino časa preživel z nekom drugim, ga ne morete ustaviti. Vendar je bolj verjetno, da bo še naprej vlagal v vaše prijateljstvo, če ste dober prijatelj, s katerim je zabavno biti. Pozitivni ljudje imajo običajno več prijateljev in njihova prijateljstva so močnejša.[]

Lahko:

• skupaj preizkusite novo zabavno dejavnost ali šport.
• Prizadevajte si za poglobljene pogovore s prijateljem; včasih domnevamo, da o prijatelju že vse vemo, in ga začnemo jemati za samoumevnega, zaradi česar lahko prijateljstvo zastara.
• Skupaj se naučite nove spretnosti
• Načrtujte potovanje ali poseben izlet in si ustvarite nove spomine
• Načrtujte redno druženje, da boste vedeli, da se boste s prijateljem redno videvali. Lahko se na primer skupaj prijavite na tedensko vadbo in po njej greste na pijačo.

2. Izogibajte se prikupnosti

Če imate občutek, da izgubljate najboljšega prijatelja, vas bo morda zamikalo, da bi ga klicali, mu pošiljali sporočila ali se z njim videvali veliko pogosteje kot običajno. Toda zaradi takšnega vedenja se lahko vaš prijatelj počuti zadušenega. Če ste nagnjeni k oklepanju, si oglejte naš vodnik o tem, kako ne biti oklepajoč se prijateljev.

3. Spoznajte drugega prijatelja svojega najboljšega prijatelja

Če še ne poznate drugega najboljšega prijatelja svojega najboljšega prijatelja, se poskusite družiti z obema, če sta za to odprta.

Ta pristop ima več prednosti:

• Novi prijatelj tvoje najboljše prijateljice bi lahko postal tudi tvoj novi prijatelj in vsi trije bi se lahko družili.
• Vaš najboljši prijatelj bo vesel, če bo videl, da se njegova dva najbližja prijatelja lahko razumeta.
• Vaš najboljši prijatelj vas bo spoštoval, ker si v dobri veri prizadevate, da bi se razumeli z njegovim drugim najboljšim prijateljem.
• Videli boste, da druga oseba ni popolna, zaradi česar se vam bo morda zdela manj nevarna za vez, ki jo imate z najboljšim prijateljem.

Lahko na splošno predlagate, da bi se vsi trije družili.

Na primer:

• "Sliši se, da je [drugi prijatelj] res super! Rad bi ga kdaj spoznal."
• "Z veseljem bi spoznal [drugega prijatelja], zveni zanimivo!"

Če je vaš najboljši prijatelj videti navdušen, mu lahko ponudite bolj neposredno povabilo.

Na primer:

• "Razmišljala sem, da bi si ta konec tedna ogledali film. Morda bi [ime drugega prijatelja] želel priti tudi?"
• "Zdi se, da je [drugi prijatelj] rad v naravi. Morda bi šli prihodnjo nedeljo vsi na pohod?"

Če se z drugim prijateljem svojega najboljšega prijatelja ne ujamete, ne poskušajte vsiliti prijateljstva, ampak mu dajte priložnost.

4. Razvijajte druga prijateljstva

Če imate več prijateljev, ki jih imate radi in s katerimi radi preživljate čas, se morda ne boste počutili tako ogrožene ali zaskrbljene, ko bo vaš najboljši prijatelj imel drugega najboljšega prijatelja. Svojega družabnega življenja ne gradite okoli ene same osebe, tudi če je zelo tesen prijatelj.

Ti vodniki vam bodo pomagali razširiti družabni krog in se približati ljudem, ki jih že poznate:

• Kako najti prijatelje
• Kako se zbližati s prijatelji

5. Pogovorite se o svojih občutkih

Ljubosumje ni narobe, saj je pogosto.Ljubosumje je znak, da vas skrbi, da boste izgubili prijateljstvo, ki vam veliko pomeni.Morda ste ljubosumni na to, da ima vaš najboljši prijatelj druge prijatelje, ker se bojite, da bo raje preživljal čas z njimi kot z vami.[]

Čeprav je ljubosumje pogosto, pa lahko pomaga odkrit pogovor o vaših občutkih, če se ob prijatelju težko obnašate normalno.

Prijatelj si bo morda oddahnil, ko bo izvedel, zakaj se obnašate drugače, in verjetno vam bo z veseljem zagotovil, da je vaše prijateljstvo zanj še vedno pomembno.

Bodite iskreni, vendar pazite, da jasno poveste, da ste sami odgovorni za svoja čustva. Od prijatelja ne zahtevajte, naj se odpove novemu prijateljstvu, saj je to nadzorno in strupeno vedenje.

Lahko na primer rečete:

"Priznam, da sem se v zadnjem času počutil nekoliko ljubosumnega na tvoje prijateljstvo z [ime novega prijatelja]. Delam na tem in vem, da nisi naredil ničesar narobe. Nerodno mi je, vendar mislim, da je najbolje, da sem s teboj iskren, ker vem, da sem se v zadnjem času obnašal odtujeno."

Ne imejte navade prositi za zagotovilo, saj boste zaradi tega delovali kot potreben in vpeti. Odkrito se lahko pogovarjate o svojih čustvih, vendar morate sami obvladati svoje ljubosumje.

6. Ne pozabite, da je vsako prijateljstvo edinstveno

Zdravo in normalno je, da v različnih prijateljstvih dobimo različne stvari. Če ima vaš prijatelj druge prijatelje, to še ne pomeni, da vas ne ceni.

Recimo, da z najboljšim prijateljem obožujeta klasične filme in imata podoben smisel za humor, poleg tega imata veliko skupnih spominov. vas zanimajo politična vprašanja, vašega prijatelja pa ne. naravno bi bilo, da bi si našla prijatelje, s katerimi bi se z veseljem pogovarjala o politiki. prav tako je normalno, da ima vaš prijatelj več prijateljstev, ki zapolnjujejo različnepotrebe.

7. Prepričajte se, da so vaša pričakovanja realna

Če imate nerealne ali nezdrave predstave o tem, kakšna naj bi bila vaša prijateljstva, vas lahko zlahka prizadene, če ne izpolnijo vaših pričakovanj.

Pomaga, če se tega spomnite:

• Normalno je, da se najboljši prijatelji iz različnih razlogov z leti razidejo. Lahko se na primer preselite v drugo mesto ali pa začnete živeti povsem drugače. V prihodnosti se lahko ponovno povežete, če boste na primer spet živeli na istem območju. Poskusite biti potrpežljivi. Nekega dne boste morda spet postali tesni prijatelji.
• Nekateri ljudje imajo radi več bližnjih ali "najboljših" prijateljev. To ne pomeni, da imajo enega najboljšega prijatelja raje kot drugega.
• Nič ni narobe, če imaš najboljšega prijatelja, ki te v zameno ne šteje za svojega najboljšega prijatelja. To se lahko zgodi iz različnih razlogov. Morda si na primer introvert z manjšim krogom prijateljev kot tvoj najboljši prijatelj, zato v svoja prijateljstva vlagaš več. Morda pa tvoj najboljši prijatelj ne čuti potrebe, da bi kogar koli od svojih prijateljev označil za svojega "najboljšega prijatelja".

Pogosta vprašanja

Kako lahko svojega najboljšega prijatelja vrneš nekomu drugemu?

Ne morete nadzorovati, kaj počne vaš najboljši prijatelj ali s kom preživlja čas. Namesto da poskušate spodkopati njegovo novo prijateljstvo, se osredotočite na uživanje v njegovi družbi. Vaš prijatelj vam bo verjetno zameril, če bo ugotovil, da poskušate ovirati njegovo novo prijateljstvo.

Kako veste, ali vas vaš najboljši prijatelj nadomešča?

Če se vam zdi, da ste se oddaljili od svojega najboljšega prijatelja in da veliko časa preživi z nekom drugim, vas morda ne vidi več kot svojega najboljšega prijatelja. Od drugih ljudi lahko slišite, da se je zbližal z nekom drugim. Morda se tudi zavedate, da niste več prvi, ki bi izvedeli za novosti svojega prijatelja.

Kaj storiti, ko se z najboljšim prijateljem ne pogovarjata?

Če sta se s prijateljem razšla, se povežite z njim. Če še ne veste, ugotovite, zakaj je razburjen. Opravičite se in se po potrebi poboljšajte. Če sta se razšla, mu pošljite sporočilo, da ga pogrešate. Povabite ga, da se srečata in nadoknadita, kaj sta počela.

Kaj storite, ko izgubite najboljšega prijatelja?

Priznajte si svoja čustva in si pustite čas, da žalujete za prijateljstvom. Poskusite biti hvaležni za lepe trenutke, ki ste jih preživeli skupaj. Osredotočite se na spoznavanje novih ljudi in povečevanje svojega družabnega kroga. Če se počutite zelo slabo ali depresivno, se posvetujte z zaupanja vrednim prijateljem ali terapevtom.

Za spletno terapijo priporočamo BetterHelp, saj ponujajo neomejeno pošiljanje sporočil in tedensko sejo ter so cenejši kot obisk terapevtske pisarne.

Njihovi načrti se začnejo pri 64 USD na teden. Če uporabite to povezavo, dobite 20 % popust za prvi mesec v BetterHelp + kupon za 50 USD, ki velja za kateri koli tečaj SocialSelf: Kliknite tukaj, če želite izvedeti več o BetterHelp.

(Če želite prejeti kupon SocialSelf za 50 USD, se prijavite z našo povezavo. Nato nam po e-pošti pošljite potrditev naročila BetterHelp, da prejmete osebno kodo. To kodo lahko uporabite za vse naše tečaje.)

Ali imaš lahko dva najboljša prijatelja?

Da. Imate lahko dva ali več najboljših prijateljev, ki so za vas enako pomembni ali posebni. Ni vam treba izbrati enega prijatelja, ki vam je bližji kot ostali. Če ima vaš prijatelj drugega najboljšega prijatelja, to še ne pomeni, da vas ima manj rad ali vas manj ceni.