Что делать, если у вашего лучшего друга появился другой лучший друг

Мы включаем товары, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по нашим ссылкам, мы можем получить комиссионное вознаграждение.

"Я много лет была лучшей подругой одного и того же человека, но в последнее время он стал проводить много времени с другой. Мне кажется, что я больше не лучшая подруга своей лучшей подруги, и я чувствую себя одинокой. Нормально ли это? Что мне с этим делать?"

Обнаружение того, что ваш лучший друг близок с кем-то другим или что он не считает вас своим лучшим другом, может расстроить. Но это не обязательно конец вашей дружбы, и это не означает, что ваш друг не любит или не ценит вас. В этой статье вы узнаете, что делать, если у вашего друга появился другой друг, а вы чувствуете себя обделенным или ревнуете.

1. Провести время с лучшим другом

Если ваш лучший друг решит проводить все или почти все время с кем-то другим, вы не сможете его остановить. Но он с большей вероятностью продолжит вкладывать деньги в вашу дружбу, если вы хороший друг, с которым интересно общаться. У позитивных людей, как правило, больше друзей, и их дружеские отношения, как правило, крепче.[]

Можно:

• Попробуйте вместе заняться новым увлекательным видом деятельности или спорта
• Иногда мы полагаем, что уже знаем все о своем друге, и начинаем воспринимать его как должное, что может привести к тому, что дружба станет черствой.
• Освоить новый навык вместе
• Запланируйте поездку или специальное мероприятие, чтобы сделать новые воспоминания
• Например, вы можете записаться на еженедельные тренировки и после них выпить по стаканчику.

2. Избегайте навязчивости

Если Вы чувствуете, что теряете своего лучшего друга, у Вас может возникнуть желание звонить, писать или видеться с ним гораздо чаще, чем обычно. Но такое поведение может заставить Вашего друга почувствовать себя задушенным. Если Вы склонны к навязчивости, ознакомьтесь с нашим руководством о том, как не быть навязчивым с друзьями.

3. Познакомиться с другой подругой своего лучшего друга

Если вы еще не знакомы с другим лучшим другом вашей лучшей подруги, попробуйте пообщаться с ними обоими, если они не против.

Такой подход имеет ряд преимуществ:

• Новый друг вашего лучшего друга может стать и вашим новым другом, и вы сможете проводить время втроем.
• Ваш лучший друг будет счастлив, если увидит, что два его близких друга могут ужиться вместе.
• Ваш лучший друг будет уважать вас за то, что вы добросовестно стараетесь найти общий язык с другим его лучшим другом.
• Вы увидите, что другой человек не идеален, и тогда он будет казаться менее опасным для той связи, которая существует между вами и вашим лучшим другом.

Вы можете сделать общее предложение о том, что вам троим стоит пообщаться.

Например:

• "Похоже, что [другой друг] очень классный! Я бы хотел с ним как-нибудь познакомиться".
• "Я бы с удовольствием познакомился с [другим другом], у них интересный голос!".

Если ваш лучший друг проявляет энтузиазм, вы можете предложить ему более прямое приглашение.

Например:

• "Я подумал, что в выходные мы могли бы сходить в кино. Может быть, [имя другого друга] тоже захочет прийти?"
• "Похоже, что [другой друг] любит бывать на природе. Может быть, мы могли бы все вместе отправиться в поход в ближайшее воскресенье?"

Не пытайтесь навязать дружбу, если вы не нашли общий язык с другим другом вашего лучшего друга, но дайте им шанс.

4. Развивайте другие дружеские отношения

Если у Вас есть несколько друзей, которые Вам нравятся и с которыми Вы с удовольствием проводите время, Вы можете не испытывать такой угрозы или беспокойства, когда у Вашего лучшего друга появляется еще один лучший друг. Старайтесь не строить свою социальную жизнь вокруг одного человека, даже если это очень близкий друг.

Эти руководства могут помочь вам расширить круг общения и сблизиться с уже знакомыми людьми:

• Как заводить друзей
• Как стать ближе к друзьям

5. говорить о своих чувствах

Ревность не является чем-то неправильным, и дружеская ревность встречается довольно часто.[] Ревность - это признак того, что вы боитесь потерять дружбу, которая много для вас значит.[] Вы можете ревновать своего лучшего друга к тому, что у него есть другие друзья, потому что боитесь, что он предпочтет проводить время с ними, а не с вами.

Однако, несмотря на то, что ревность - обычное явление, если Вам трудно вести себя нормально рядом с другом, возможно, стоит откровенно поговорить о своих чувствах.

Ваш друг, возможно, с облегчением узнает, почему Вы стали вести себя по-другому, и, скорее всего, с радостью заверит Вас в том, что Ваша дружба по-прежнему важна для него.

Будьте честны, но при этом не забывайте дать понять, что Вы сами несете ответственность за свои эмоции. Не просите друга отказаться от новой дружбы, потому что это контролирующее и токсичное поведение.

Например, можно сказать:

"Я признаю, что в последнее время я немного ревную тебя к твоей дружбе с [имя нового друга]. Я работаю над этим, и я знаю, что ты не сделал ничего плохого. Это неловко, но я думаю, что будет лучше, если я буду честен с тобой, потому что я знаю, что в последнее время я вел себя отстраненно".

Не стоит требовать подтверждения своих чувств, так как в этом случае Вы покажетесь нуждающимся и навязчивым. Вполне нормально открыто говорить о своих чувствах, но управлять своей ревностью должны Вы сами.

6. помните, что каждая дружба уникальна

То, что у вашего друга есть другие друзья, не означает, что он не ценит вас.

Допустим, вы и ваша лучшая подруга любите классические фильмы, у вас схожее чувство юмора, у вас много общих воспоминаний. Но вас интересуют политические вопросы, а вашу подругу - нет. Естественно, что вы найдете друзей, которые будут рады поговорить о политике. Точно так же нормально, что у вашей подруги есть несколько друзей, которые заполняют разныепотребности.

7. убедитесь, что ваши ожидания реалистичны

Если у Вас есть нереалистичные или нездоровые представления о том, какими должны быть Ваши дружеские отношения, Вы можете легко обидеться, когда они не оправдают Ваших ожиданий.

Это может помочь помнить об этом:

• Это нормально, когда лучшие друзья с годами отдаляются друг от друга по разным причинам. Например, вы можете переехать в другой город или вести совершенно другой образ жизни. Возможно, в будущем вы снова встретитесь, если, например, будете жить в том же районе. Постарайтесь набраться терпения. Возможно, однажды вы снова станете близкими друзьями.
• Некоторые люди любят иметь несколько близких или "лучших" друзей. Это не значит, что они ценят одного лучшего друга больше другого.
• Это нормально, когда лучший друг не считает Вас своим лучшим другом. Это может происходить по разным причинам. Например, Вы можете быть интровертом, у Вас меньший круг общения, чем у лучшего друга, и Вы можете более глубоко вкладываться в дружеские отношения. Или Ваш лучший друг может не чувствовать необходимости называть кого-то из своих друзей "лучшим другом".

Общие вопросы

Как вернуть лучшую подругу от другого человека?

Вы не можете контролировать то, что делает Ваш лучший друг или с кем он проводит время. Вместо того чтобы пытаться подорвать его новую дружбу, сосредоточьтесь на том, чтобы наслаждаться обществом лучшего друга. Ваш друг наверняка обидится на Вас, если поймет, что Вы пытаетесь помешать его новой дружбе.

Как понять, что лучший друг заменяет вас?

Если Вы чувствуете, что отдалились от своего лучшего друга, а он проводит много времени с кем-то другим, он может перестать считать Вас своим лучшим другом. Вы можете услышать от других людей, что они сблизились с кем-то другим. Вы также можете понять, что Вы уже не первый, кто узнает новости Вашего друга.

Что делать, если вы и ваш лучший друг не разговариваете?

Если у вас возникли разногласия с другом, свяжитесь с ним. Если вы еще не знаете, выясните, почему он расстроен. При необходимости извинитесь и загладьте свою вину. Если вы отдалились друг от друга, отправьте ему сообщение, сообщив, что вы скучали по нему. Пригласите его пообщаться и узнать о жизни друг друга.

Что делать, когда теряешь лучшего друга?

Признайте свои чувства и дайте себе время погоревать о дружбе. Постарайтесь быть благодарным за то хорошее время, которое вы провели вместе. Сосредоточьтесь на новых знакомствах и расширении круга общения. Если вы чувствуете себя очень подавленным или подавленным, поговорите с надежным другом или психотерапевтом.

Мы рекомендуем онлайн-терапию BetterHelp, поскольку она предлагает неограниченный обмен сообщениями и еженедельную сессию, а также обходится дешевле, чем посещение кабинета психотерапевта.

Если вы воспользуетесь этой ссылкой, то получите 20% скидку на первый месяц обучения в BetterHelp и купон на 50 долл. на любой курс SocialSelf: Нажмите здесь, чтобы узнать больше о BetterHelp.

(Чтобы получить купон SocialSelf на $50, зарегистрируйтесь по нашей ссылке. Затем отправьте нам по электронной почте подтверждение заказа BetterHelp, чтобы получить свой персональный код. Вы можете использовать этот код для любого из наших курсов).

Можете ли вы иметь двух лучших друзей?

Да. У вас может быть два или более лучших друга, которые одинаково важны или особенны для вас. Вам не обязательно выбирать одного друга, который ближе к вам, чем остальные. Если у вашего друга есть другой лучший друг, это не значит, что он любит или ценит вас меньше.