Što učiniti kada vaš najbolji prijatelj ima drugog najboljeg prijatelja

Uključujemo proizvode za koje smatramo da su korisni našim čitateljima. Ako kupujete putem naših poveznica, možemo zaraditi proviziju.

"Bio sam najbolji prijatelj s istom osobom godinama, ali u posljednje vrijeme provodi mnogo vremena s nekim drugim. Mislim da više nisam najbolji prijatelj svog najboljeg prijatelja i osjećam se usamljeno. Je li to normalno? Što da radim u vezi s tim?"

Otkriće da je vaš najbolji prijatelj blizak s nekim drugim ili da vas ne smatra svojim najboljim prijateljem može biti uznemirujuće. Ali to ne mora biti kraj vašeg prijateljstva i ne znači da vas vaš prijatelj ne voli ili ne cijeni. U ovom ćete članku saznati što učiniti ako vaš prijatelj ima drugog prijatelja, a vi se osjećate izostavljeno ili ste ljubomorni.

1. Provedite kvalitetno vrijeme sa svojim najboljim prijateljem

Ako vaš najbolji prijatelj odluči provesti sve ili većinu vremena s nekim drugim, ne možete ga spriječiti. Ali vjerojatnije je da će nastaviti ulagati u vaše prijateljstvo ako ste dobar prijatelj s kojim je zabavno biti. Pozitivni ljudi obično imaju više prijatelja, a njihova su prijateljstva obično jača.[]

Mogli biste:

• isprobati novu zabavnu aktivnost ili sport zajedno
• potrudite se voditi dublje razgovore sa svojim prijateljem; ponekad pretpostavimo da već znamo sve o našem prijatelju i počnemo ga uzimati zdravo za gotovo, što može učiniti da prijateljstvo postane ustajalo.
• Naučite zajedno novu vještinu
• Planirajteputovanje ili poseban izlet za stvaranje novih uspomena
• Zakažite redovito vrijeme za druženje kako biste znali da ćete se redovito viđati sa svojim prijateljem. Na primjer, možete se zajedno prijaviti za tjedni tečaj vježbanja i nakon toga popiti piće.

2. Izbjegavajte prianjanje

Ako osjećate da gubite najboljeg prijatelja, mogli biste doći u iskušenje da ga nazovete, pošaljete mu poruku ili ga viđate mnogo češće nego inače. Ali ovakvo ponašanje može učiniti da se vaš prijatelj osjeća ugušeno. Ako ste skloni privrženosti, pogledajte naš vodič o tome kako ne biti privržen prijateljima.

3. Upoznajte drugog prijatelja svog najboljeg prijatelja

Ako već ne poznajete drugog najboljeg prijatelja svog najboljeg prijatelja, pokušajte se družiti s njima obojicom ako su otvoreni za tu ideju.

Postoji nekoliko prednosti ovog pristupa:

• Novi prijatelj vašeg najboljeg prijatelja mogao bi postati i vaš novi prijatelj, a vas troje biste se mogli družiti zajedno.
• Vaš najbolji prijatelj će biti sretan ako vidi da se njihova dva najbliža prijatelja mogu slagati.
• Vaš najbolji prijatelj će vas poštovati jer se dobronamjerno trudite slagati s drugim najboljim prijateljem.
• Vidjet ćete da druga osoba nije savršena, zbog čega bi se mogla činiti manjom prijetnjom vezi koju imate s najboljim prijateljem.

Mogli biste dati opći prijedlog da se vas troje trebate družiti.

Na primjer:

• “Zvuči kao da je [drugi prijatelj] stvarno cool! volio bihsresti ih nekad.”
• "Volio bih upoznati [drugog prijatelja], zvuče zanimljivo!"

Ako se vaš najbolji prijatelj čini entuzijastičnim, mogli biste ponuditi izravniji poziv.

Na primjer:

• "Mislio sam da bismo ovaj vikend mogli pogledati film. Možda bi i [ime drugog prijatelja] želio doći?"
• "Čini se da [drugi prijatelj] voli biti vani. Možda bismo svi mogli otići na planinarenje sljedeće nedjelje?”

Ne pokušavajte forsirati prijateljstvo ako ne kliknete s drugim prijateljem svog najboljeg prijatelja, ali dajte im priliku.

4. Razvijajte druga prijateljstva

Ako imate nekoliko prijatelja koji vam se sviđaju i s kojima volite provoditi vrijeme, možda se nećete osjećati toliko ugroženo ili zabrinuto kada vaš najbolji prijatelj ima drugog najboljeg prijatelja. Pokušajte ne graditi svoj društveni život oko jedne osobe, čak i ako je to vrlo blizak prijatelj.

Ovi vodiči vam mogu pomoći da proširite svoj društveni krug i približite se ljudima koje već poznajete:

• Kako steći prijatelje
• Kako se zbližiti sa svojim prijateljima

5. Razgovarajte o svojim osjećajima

Nije pogrešno osjećati ljubomoru, a prijateljska ljubomora je uobičajena.[] Ljubomora je znak da ste zabrinuti zbog gubitka prijateljstva koje vam mnogo znači.[] Možda ste ljubomorni na to što vaš najbolji prijatelj ima druge prijatelje jer se bojite da će oni odlučiti provoditi vrijeme s njima, a ne s vama.

Međutim, iako je ljubomora uobičajena, može pomoći imatiiskren razgovor o vašim osjećajima ako vam je teško ponašati se normalno u društvu vašeg prijatelja.

Vašem prijatelju bi moglo laknuti kada sazna zašto ste se ponašali drugačije i vjerojatno će vas rado uvjeriti da mu je vaše prijateljstvo i dalje važno.

Budite iskreni, ali budite oprezni da jasno kažete da ste vi odgovorni za svoje emocije. Nemojte tražiti od prijatelja da odustane od svog novog prijateljstva jer je to kontrolirajuće i toksično ponašanje.

Na primjer, možete reći:

"Priznajem da sam u posljednje vrijeme bio pomalo ljubomoran na tvoje prijateljstvo s [ime novog prijatelja]. Radim na tome i znam da nisi učinio ništa loše. Nezgodno je, ali mislim da je najbolje da budem iskren s tobom jer znam da se u posljednje vrijeme ponašam distancirano.”

Nemojte steći naviku tražiti uvjeravanje jer ćete tako izgledati kao potrebiti i privrženi. U redu je otvoreno razgovarati o svojim osjećajima, ali na vama je da upravljate svojom ljubomorom.

6. Upamtite da je svako prijateljstvo jedinstveno

Zdravo je i normalno dobiti različite stvari od različitih prijateljstava. Samo zato što vaš prijatelj ima druge prijatelje ne znači da vas ne cijene.

Na primjer, recimo da i vi i vaš najbolji prijatelj volite klasične filmove i imate sličan smisao za humor, a uz to imate mnogo zajedničkih uspomena. Ali vas zanimaju politička pitanja, a vašeg prijatelja ne.Bilo bi prirodno da pronađete prijatelje koji bi rado razgovarali o politici. Na isti način, normalno je da vaš prijatelj ima više prijateljstava koja ispunjavaju različite potrebe.

7. Pobrinite se da vaša očekivanja budu realna

Ako imate nerealne ili nezdrave ideje o tome kakva bi vaša prijateljstva trebala biti, možete biti lako povrijeđeni ako ne ispune vaša očekivanja.

Može vam pomoći zapamtiti sljedeće:

• Normalno je da se najbolji prijatelji tijekom godina rastaju iz raznih razloga. Na primjer, možete se preseliti u novi grad ili prihvatiti sasvim drugačiji način života. U budućnosti se možete ponovno povezati ako, na primjer, ponovno živite u istom području. Pokušajte biti strpljivi. Jednog dana možda ćete ponovno biti bliski prijatelji.
• Neki ljudi vole imati nekoliko bliskih ili “najboljih” prijatelja. To ne znači da cijene jednog najboljeg prijatelja više od drugog.
• U redu je imati najboljeg prijatelja koji te zauzvrat ne smatra svojim najboljim prijateljem. To se može dogoditi iz različitih razloga. Na primjer, možda ste introvert s užim društvenim krugom od svog najboljeg prijatelja i možda više ulažete u svoja prijateljstva. Ili vaš najbolji prijatelj možda ne osjeća potrebu označiti bilo kojeg od svojih prijatelja kao svog "najboljeg prijatelja."

Uobičajena pitanja

Kako možete povratiti svog najboljeg prijatelja od nekog drugog?

Ne možete kontrolirati što vaš najbolji prijatelj radi ili s kim provodi vrijeme. Umjestopokušavajući potkopati njihovo novo prijateljstvo, usredotočite se na uživanje u društvu najboljeg prijatelja. Vaš će vam prijatelj vjerojatno zamjeriti ako shvati da pokušavate stati na put njihovom novom prijateljstvu.

Kako znate da vas zamjenjuje vaš najbolji prijatelj?

Ako osjećate da ste se odvojili od svog najboljeg prijatelja i oni provode puno vremena s nekim drugim, možda vas više ne vide kao najboljeg prijatelja. Možda ćete čuti od drugih ljudi da su se zbližili s nekim drugim. Također možete shvatiti da više niste prvi koji će saznati novosti vašeg prijatelja.

Što trebate učiniti kada vi i vaš najbolji prijatelj ne razgovarate?

Ako ste se posvađali s prijateljem, obratite mu se. Ako već ne znate, saznajte zašto su uznemireni. Ispričajte se i popravite ako je potrebno. Ako ste se udaljili, pošaljite im poruku da znaju da su vam nedostajali. Pozovite ih da se druže i razgovaraju o životima jedno drugoga.

Što učiniti kada izgubite najboljeg prijatelja?

Priznajte svoje osjećaje i dajte si vremena da ožalostite prijateljstvo. Pokušajte biti zahvalni za lijepe trenutke koje ste proveli zajedno. Usredotočite se na upoznavanje novih ljudi i širenje svog društvenog kruga. Ako se osjećate vrlo potišteno ili depresivno, razgovarajte s prijateljem od povjerenja ili terapeutom.

Preporučamo BetterHelp za online terapiju, budući da nude neograničeno slanje poruka i tjednu sesiju, a jeftiniji su od odlaska naterapeutski ured.

Njihovi planovi počinju od 64 USD tjedno. Ako koristite ovu poveznicu, dobivate 20% popusta na svoj prvi mjesec u BetterHelp-u + kupon od 50 USD koji vrijedi za bilo koji SocialSelf tečaj: Kliknite ovdje da biste saznali više o BetterHelp-u.

(Da biste primili svoj SocialSelf kupon od 50 USD, prijavite se pomoću naše veze. Zatim nam e-poštom pošaljite BetterHelp-ovu potvrdu narudžbe kako bismo primili vaš osobni kod. Ovaj kod možete koristiti za bilo koji od naših tečajeva.)

Možete li imati 2 najbolja prijatelja?

Da. Možete imati 2 ili više najboljih prijatelja koji su vam jednako važni ili posebni. Ne morate odabrati jednog prijatelja koji vam je bliži od ostalih. Ako vaš prijatelj ima drugog najboljeg prijatelja, to ne znači da vas voli ili cijeni manje.