Šta učiniti kada vaš najbolji prijatelj ima drugog najboljeg prijatelja

Uključujemo proizvode za koje smatramo da su korisni za naše čitatelje. Ako obavite kupovinu putem naših linkova, možemo zaraditi proviziju.

“Godinama sam najbolji prijatelj sa istom osobom, ali nedavno su oni provodili mnogo vremena sa nekim drugim. Ne mislim da sam više najbolji prijatelj svog najboljeg prijatelja i osećam se usamljeno. Je li to normalno? Šta da radim u vezi s tim?"

Otkriće da je vaš najbolji prijatelj blizak s nekim drugim ili da vas ne smatraju svojim najboljim prijateljem može biti uznemirujuće. Ali to ne mora biti kraj vašeg prijateljstva, i ne znači da vas vaš prijatelj ne voli ili ne cijeni. U ovom članku ćete naučiti šta učiniti ako vaš prijatelj ima drugog prijatelja, a vi se osjećate izostavljeno ili ljubomorni.

1. Provedite kvalitetno vrijeme sa svojim najboljim prijateljem

Ako vaš najbolji prijatelj odluči provesti sve ili većinu vremena sa nekim drugim, ne možete ga spriječiti. Ali veća je vjerovatnoća da će nastaviti ulagati u vaše prijateljstvo ako ste dobar prijatelj s kojim je zabavno biti u blizini. Pozitivni ljudi imaju tendenciju da imaju više prijatelja, a njihova prijateljstva su jača.[]

Možete:

• Zajedno isprobati zabavnu novu aktivnost ili sport
• Potruditi se da vodite dublje razgovore sa svojim prijateljem; ponekad pretpostavimo da već znamo sve o našim prijateljima i počnemo ih uzimati zdravo za gotovo, što može učiniti da prijateljstvo postane zastarjelo.
• Zajedno naučite novu vještinu
• Planirajteputovanje ili poseban izlet za stvaranje novih uspomena
• Zakažite redovno druženje kako biste znali da ćete se redovno viđati sa svojim prijateljem. Na primjer, možete se zajedno prijaviti za sedmični tečaj vježbanja, a zatim popiti piće.

2. Izbjegavajte da budete privrženi

Ako osjećate da gubite svog najboljeg prijatelja, možda ćete biti u iskušenju da ih nazovete, pošaljete poruku ili vidite mnogo više nego inače. Ali ovakvo ponašanje može učiniti da se vaš prijatelj osjeća ugušeno. Ako ste skloni prianjanju, pogledajte naš vodič o tome kako da ne budete ljepljivi s prijateljima.

3. Upoznajte drugog prijatelja svog najboljeg prijatelja

Ako već ne poznajete drugog najboljeg prijatelja svog najboljeg prijatelja, pokušajte se družiti s njima oboje ako su otvoreni za tu ideju.

Postoji nekoliko prednosti ovog pristupa:

• Novi prijatelj vašeg najboljeg prijatelja mogao bi postati i vaš novi prijatelj, a vas troje biste se mogli družiti zajedno ako se oni najbolji prijatelji mogu družiti.
• prijatelj će vas poštovati jer se dobronamjerno trudite da se slažete sa svojim drugim najboljim prijateljem.
• Vidjet ćete da druga osoba nije savršena, zbog čega bi mogla izgledati manje prijetnja vezi koju imate sa svojim najboljim prijateljem.

Možete dati opći prijedlog da se vas troje družite.

Na primjer:

• “Zvuči kao da je [drugi prijatelj] stvarno super! Volio bihsresti ih nekad.”
• "Volio bih upoznati [drugog prijatelja], zvuče zanimljivo!"

Ako vaš najbolji prijatelj izgleda oduševljeno, možete ponuditi direktniji poziv.

Na primjer:

• "Mislio sam da bismo mogli pogledati film ovog vikenda. Možda bi i [ime drugog prijatelja] želio doći?"
• "Zvuči kao da [drugi prijatelj] voli biti na otvorenom. Možda bismo svi mogli otići na planinarenje sljedeće nedjelje?”

Ne pokušavajte forsirati prijateljstvo ako ne kliknete s drugim prijateljem svog najboljeg prijatelja, ali dajte im šansu.

4. Razvijte svoja druga prijateljstva

Ako imate nekoliko prijatelja koji vam se sviđaju i sa kojima uživate provoditi vrijeme, možda se nećete osjećati toliko ugroženo ili zabrinuto kada vaš najbolji prijatelj ima još jednog najboljeg prijatelja. Pokušajte ne graditi svoj društveni život oko jedne osobe, čak i ako je ona vrlo bliska prijateljica.

Ovi vodiči vam mogu pomoći da proširite svoj društveni krug i da se približite ljudima koje već poznajete:

• Kako steći prijatelje
• Kako se zbližiti sa prijateljima

5. Razgovarajte o svojim osjećajima

Nije pogrešno osjećati se ljubomornim, a prijateljska ljubomora je uobičajena.[] Ljubomora je znak da ste zabrinuti da ćete izgubiti prijateljstvo koje vam mnogo znači.[] Možda ste ljubomorni na to što vaš najbolji prijatelj ima druge prijatelje jer se bojite da će oni odlučiti da provedu vrijeme s njima, a ne s vama.

Međutim, iako je ljubomora uobičajena, može pomoći ako imate aiskren razgovor o svojim osjećajima ako vam je teško normalno ponašati se sa svojim prijateljem.

Vašem prijatelju će možda laknuti kada sazna zašto se ponašate drugačije i vjerovatno će vas rado uvjeriti da im je vaše prijateljstvo i dalje važno.

Budite iskreni, ali pazite da jasno kažete da ste sami odgovorni za svoje emocije. Nemojte tražiti od svog prijatelja da odustane od svog novog prijateljstva jer je to kontrolno i toksično ponašanje.

Na primjer, možete reći:

“Priznajem da sam u posljednje vrijeme pomalo ljubomoran na vaše prijateljstvo sa [ime novog prijatelja]. Radim na tome i znam da niste učinili ništa loše. Neugodno je, ali mislim da je najbolje da budem iskren s tobom jer znam da sam se u posljednje vrijeme ponašao distancirano.”

Nemojte steći naviku da tražite uvjeravanje jer ćete tako ispasti potrebni i pripijeni. U redu je otvoreno pričati o svojim osjećajima, ali na vama je da upravljate svojom ljubomorom.

6. Upamtite da je svako prijateljstvo jedinstveno

Zdravo je i normalno dobiti različite stvari iz različitih prijateljstava. Samo zato što vaš prijatelj ima druge prijatelje ne znači da vas ne cijene.

Na primjer, recimo da vi i vaš najbolji prijatelj volite klasične filmove i imate sličan smisao za humor, plus imate puno zajedničkih uspomena. Ali vas zanimaju politička pitanja, a vašeg prijatelja ne.Bilo bi prirodno da nađete prijatelje koji bi rado pričali o politici. Na isti način, normalno je da vaš prijatelj ima više prijateljstava koja ispunjavaju različite potrebe.

7. Pobrinite se da vaša očekivanja budu realna

Ako imate nerealne ili nezdrave ideje o tome kakva bi vaša prijateljstva trebala biti, možete biti lako povrijeđeni kada ne ostvare vaša očekivanja.

Može vam pomoći da zapamtite sljedeće:

• Normalno je da se najbolji prijatelji rastaju tokom godina iz različitih razloga. Na primjer, možete se preseliti u novi grad ili usvojiti sasvim drugačiji način života. Možete se ponovo povezati u budućnosti ako, na primjer, ponovo živite u istom području. Pokušajte biti strpljivi. Jednog dana ćete možda ponovo biti bliski prijatelji.
• Neki ljudi vole imati nekoliko bliskih ili „najboljih“ prijatelja. To ne znači da cijene jednog najboljeg prijatelja u odnosu na drugog.
• U redu je imati najboljeg prijatelja koji vas zauzvrat ne smatra svojim najboljim prijateljem. To se može dogoditi iz različitih razloga. Na primjer, možda ste introvert s manjim društvenim krugom od svog najboljeg prijatelja i možda ćete dublje ulagati u svoja prijateljstva. Ili vaš najbolji prijatelj možda neće osjećati potrebu da nekog od njihovih prijatelja označi kao svog “najboljeg prijatelja”.

Uobičajena pitanja

Kako možete vratiti svog najboljeg prijatelja od nekog drugog?

Ne možete kontrolirati šta vaš najbolji prijatelj radi ili s kim provode vrijeme. Umjestopokušavajući potkopati njihovo novo prijateljstvo, fokusirajte se na uživanje u društvu svog najboljeg prijatelja. Vaš prijatelj će vam vjerovatno zamjeriti ako shvati da pokušavate stati na put njihovom novom prijateljstvu.

Kako znati da li vas vaš najbolji prijatelj zamjenjuje?

Ako osjećate da ste se udaljili od svog najboljeg prijatelja i da provode puno vremena s nekim drugim, možda vas više neće vidjeti kao svog najboljeg prijatelja. Od drugih ljudi možete čuti da su se zbližili s nekim drugim. Možda ćete također shvatiti da više niste prvi koji saznaje vijesti svog prijatelja.

Šta da radiš kada ti i tvoj najbolji prijatelj ne razgovarate?

Ako ste se posvađali sa svojim prijateljem, obratite im se. Ako već ne znate, saznajte zašto su uznemireni. Izvinite se i popravite ako je potrebno. Ako ste se udaljili, pošaljite im poruku i obavijestite ih da ste ih propustili. Pozovite ih da se druže i nadoknade živote jedni drugih.

Šta radite kada izgubite najboljeg prijatelja?

Priznajte svoja osjećanja i ostavite si vremena da ožalostite prijateljstvo. Pokušajte da budete zahvalni za lepe trenutke koje ste proveli zajedno. Fokusirajte se na upoznavanje novih ljudi i širenje društvenog kruga. Ako se osjećate jako slabo ili depresivno, razgovarajte s prijateljem ili terapeutom od povjerenja.

Preporučujemo BetterHelp za online terapiju, jer nude neograničeno slanje poruka i sedmične sesije, a jeftiniji su od odlaska nakancelarija terapeuta.

Njihovi planovi počinju od 64 USD sedmično. Ako koristite ovaj link, dobijate 20% popusta na svoj prvi mjesec na BetterHelp + kupon od 50 USD koji vrijedi za bilo koji SocialSelf kurs: Kliknite ovdje da saznate više o BetterHelp-u.

(Da primite svoj SocialSelf kupon od 50 USD, prijavite se putem našeg linka. Zatim nam pošaljite potvrdu narudžbe od BetterHelpa kako bismo primili vaš lični kod. Ovaj kod možete koristiti za bilo koji od naših kurseva.)

Možete li imati 2 najbolja prijatelja?

Da. Možete imati 2 ili više najboljih prijatelja koji su vam podjednako važni ili posebni. Ne morate odabrati jednog prijatelja koji vam je bliži od ostalih. Ako vaš prijatelj ima još jednog najboljeg prijatelja, to ne znači da vas manje voli ili cijeni.