ಪರಿವಿಡಿ
ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಯನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ನಾವು ಕಮಿಷನ್ ಗಳಿಸಬಹುದು.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿ ಸ್ನೇಹಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ನೇಹದಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡದ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲಾಗುತ್ತದೆ.[] ಸಮಾನವಾದ ಕೊಡು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಹಾಗೆಯೇ ಪರಸ್ಪರ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಹೂಡಿಕೆ ಇರುತ್ತದೆ.[]
ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿಷಕಾರಿ ಸ್ನೇಹಗಳು ಒಟ್ಟಾರೆ ಕಾಳಜಿಯ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ವಿಷಕಾರಿ ಸ್ನೇಹಿತರು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೋಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ತಪ್ಪು ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಂಗೀಕಾರವನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ನೇಹಿತನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವ ಆಲೋಚನೆಯಿಂದ ನೀವು ಭಯಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಿಕಟವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಇದು ಸೂಚನೆಯಾಗಿದೆ.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸದ ವಿಷಕಾರಿ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಯಾವ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೋಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸ್ನೇಹಗಳು ಏಕೆ ವಿಷಕಾರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸದ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ.
12 ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತಗಳು
1. ಅವರು ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ
ವಿಷಕಾರಿ ಸ್ನೇಹದಲ್ಲಿ, ಸಂವಹನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಏಕಪಕ್ಷೀಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ನೇಹದ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.[] ಆದರೆ ಬದ್ಧತೆಯಿಲ್ಲದ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ. ನ್ಯಾಯಯುತ-ಹವಾಮಾನದ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದಾಗ ಮಾತ್ರ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರ ಸ್ವಂತ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ಈ ಸಂವಹನ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹವು ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು:
- ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮೊದಲು ತಲುಪುತ್ತೀರಿ.
- ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತಾರೆಅಥವಾ ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹೊರನಡೆಯುತ್ತೀರಾ?
ಇದು ನೀವು ಮಾತ್ರ ಉತ್ತರಿಸಬಹುದಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ಸ್ನೇಹವು ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಈ ರೀತಿ ಇರುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ: ಅವರು ಈ ರೀತಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ನಂಬಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.
ಒಂದು ವಿಷಕಾರಿ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ, ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಇನ್ನೊಂದು ಶಾಟ್ ನೀಡಲು ಅಥವಾ ದೂರ ಹೋಗಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ:
1. ಅವರನ್ನು ಎದುರಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ನೀವು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಇಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಇಲ್ಲಿದೆ:
- ನೀವು ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂದು ಅವರನ್ನು ಕೇಳಿ ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆ ಏನೆಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಸ್ಥಳದಲ್ಲೇ ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ
- ಐ-ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಇದರಿಂದ ಅವರು ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ: "ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ಸತತವಾಗಿ ಮೂರು ಬಾರಿ ರದ್ದುಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ನಾನು ನಿರಾಶೆಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದೆ."
- ನಿಮಗೆ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಅವರಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಿ (ಮತ್ತು ಆಶಾದಾಯಕವಾಗಿ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುತ್ತೇನೆ!).
- ಬದಲಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬೇಕೆಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
- ನೀವು ಹೇಳಲು ಬಯಸುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಓಲೈಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರಕ್ಕೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿ.
- ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಅವರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸಂಪರ್ಕದಿಂದ ಅವರನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದು.
2. ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಿ
ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಅದು ಯೋಜಿಸಿದಂತೆ ನಡೆಯದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಉಳಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಿದ್ಧರಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಹತ್ತಿರಕ್ಕೆ ತರಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನಾವು ವಿವರಿಸಿದ್ದೇವೆಸ್ನೇಹವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅವರಿಗೆ ಪತ್ರ ಬರೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಅವರನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
ಸಹ ನೋಡಿ: 15 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚ ಪುಸ್ತಕಗಳುಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ನೇರವಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:
3. ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ನಡೆಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅತಿಯಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ಹುಡುಕುವಿಕೆಯು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊರಗಿಡುತ್ತಾರೆ
ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವ ಸ್ನೇಹಿತನು ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾನೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ವಿಷಕಾರಿ ಸ್ನೇಹಿತರ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ನೀವು ಅನುಕೂಲಕರ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ-ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಬ್ಯಾಕ್‌ಅಪ್ ಸ್ನೇಹಿತನಂತೆ ಭಾವಿಸುವಿರಿ.
ವಿಷಕಾರಿ ಸ್ನೇಹಿತನಿಂದ ಹೊರಗಿಡಲು ತೋರುವ ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ಅವರ ಇತರ ಯೋಜನೆಗಳು ವಿಫಲವಾದರೆ ಅವರು ಕೊನೆಯ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಜನ್ಮದಿನಗಳಂತಹ ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ.
- ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಏನಾದರೂ ಉತ್ತಮವಾದಾಗ ಅದನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ.
3. ತೊಂದರೆಯ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತಾರೆ
ಒಳ್ಳೆಯ ಸ್ನೇಹದ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.[] ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಒಳ್ಳೆಯ ಸ್ನೇಹಿತರು ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.[]
ನಿಜ ಮತ್ತು ನಕಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೇಳಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನೀವು ಕಠಿಣ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಅವರು ಮಾತನಾಡಲು "ತುಂಬಾ ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿದ್ದರೆ", ಅವರು ನಿಮಗೆ ಏಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಕ್ಷಮಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಬಹುಶಃ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಸ್ನೇಹಿತರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸ್ವಇಚ್ಛೆಯಿಂದ ನೀಡುತ್ತದೆ.
4. ಅವರು ನಿಮಗಾಗಿ ಎಂದಿಗೂ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ
ವಿಷಕಾರಿ ಸ್ನೇಹಿತರು ಆಳವಾಗಿ ಅಸುರಕ್ಷಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಅದು ಅವರಿಗೆ ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.[] ವಿಷಕಾರಿ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಮಾಧಾನ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೂಲಕ ವಿಷಕಾರಿ ಸ್ನೇಹಿತರು ತಮ್ಮ ಕಹಿಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಇಲ್ಲಿ ಎರಡು ಉದಾಹರಣೆಗಳಿವೆ:
- ಇಲ್ಲಿ ತೋರುತ್ತಿದೆ, "ನಿಮ್ಮ ತಂದೆ ನಿಮ್ಮ ಕಂಪನಿಯಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಿರುವುದು ನೀವು ತುಂಬಾ ಅದೃಷ್ಟವಂತರು. ಅವನಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಎಲ್ಲಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ."
- ಸ್ಪರ್ಧೆಯು ತೋರುತ್ತಿದೆ, "ನಿಮ್ಮ ಕಂಪನಿಯು ಈಗ ಹೆಚ್ಚು ಬೆಳೆದಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ. ನಮ್ಮ ಮೂರನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಕಂಪನಿಯು ಈಗಾಗಲೇ 15% ರಷ್ಟು ಬೆಳೆದಿದೆ.”
5. ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ
ವಿಷಕಾರಿ ಸ್ನೇಹದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗಿನ ಸಂವಹನಗಳು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನೀಡುತ್ತಿರುವ ಆದರೆ ಎಂದಿಗೂ ಸ್ವೀಕರಿಸದ ಏಕಮುಖ ವಹಿವಾಟುಗಳಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಸಂವಾದಗಳು ನಿಮಗೆ ಇತ್ಯರ್ಥವಾಗದ ಮತ್ತು ಬಳಸಿದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದಾಗ, ಯಾವಾಗಲೂ ಏನನ್ನಾದರೂ ಕೇಳುವುದು: ಹಣ, ಪಟ್ಟಣಕ್ಕೆ ಸವಾರಿ, ಅಥವಾ ಅವರ ಕೆಲಸಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು. ನಿಮಗೆ ಏನಾದರೂ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ, ಅವರು ಎಂದಿಗೂ ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
- ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸುದೀರ್ಘವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಎಂದಿಗೂ ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.
- ಅವರು ನಿಮ್ಮ ವಿರುದ್ಧ ಅಥವಾ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಇತರರ ವಿರುದ್ಧ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಗಾಸಿಪ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.
6. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ
ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ತೆರೆದಾಗ ಅದು ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ವಿಷಯವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸ್ನೇಹಿತರು ಈ ರೀತಿ ವರ್ತಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಲಭ್ಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪರಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಅರಿವಿನ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.[] ಅವರು ಇತರರ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಒಳನೋಟವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಅವರ ಗಮನಕ್ಕೆ ತರುವುದು ಅವರು ಏನು ತಪ್ಪು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ಕ್ಷಮೆ ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.
7. ಅವರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಅರಿವಿಲ್ಲ
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ನೇಹದಲ್ಲಿ, ಇಬ್ಬರೂ ಸ್ನೇಹಿತರು ಪರಸ್ಪರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಾಗ, ಅದು ಅವರನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ತರುತ್ತದೆ.[] ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹದ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದು.
ವಿಷಕಾರಿ ಸ್ನೇಹದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಿಕಟ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಚಿತ್ರವೆಂದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮರಳಿ ಹಂಚಿಕೊಂಡಾಗ, ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ ಅವರು ತನಿಖೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಿಗೆ, ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರಾಸಕ್ತಿ ತೋರುತ್ತಾರೆ.
8. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಹಿಂದೆ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ
ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸದ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಹೆಸರನ್ನು ಕೆಸರಿನ ಮೂಲಕ ಎಳೆಯಲು ಅವರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಇತರರು ಕೆಟ್ಟ ಬಾಯಿಯಾದರೆನೀವು, ಅವರು ನಿಮಗಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲು ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ನಿಜವಾದ ಸ್ನೇಹಿತ, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನಿಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಹೇಳಿದ ಯಾವುದನ್ನೂ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ತೀವ್ರವಾಗಿ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಇತರರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ಅವರು ಕೇಳಿದರೆ ಅವರು ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ.
9. ಅವರು ಎಂದಿಗೂ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ
ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವ ಸ್ನೇಹಿತರು ಯಾವುದೇ ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ವಿಷಕಾರಿ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ, ಸಂಘರ್ಷ ನಾಟಕವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ವಿಷಕಾರಿ ಸ್ನೇಹಿತರು ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದಾಗ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಕ್ಷಮೆ ಯಾಚಿಸಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.
ನೀವು ವಿಷಕಾರಿ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಯಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಕೋಪದಿಂದ ಉದ್ಧಟತನಕ್ಕೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಅವರು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಸತತವಾಗಿ ಮೂರು ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಿದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ತುಂಬಾ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ಬೇಡಿಕೆಯಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಬಹುದು. ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುವ ಬದಲು, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಮತ್ತು ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲು, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಆರೋಪವನ್ನು ತಿರುಗಿಸುತ್ತಾರೆ.
8. ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಳಗಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ
ವಿಷಕಾರಿ ಸ್ನೇಹಿತರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಅದನ್ನು ಅವರು ಇತರರನ್ನು ಕೆಳಗಿಳಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.[] ಈ ನಡವಳಿಕೆಯ ಉದ್ದೇಶವು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಶ್ರೇಷ್ಠರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು.[]
ಒಬ್ಬ ವಿಷಕಾರಿ ಸ್ನೇಹಿತ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇತರ ಜನರ ಮುಂದೆ ಹೇಗೆ ಕೆಳಗಿಳಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲಿದೆ:
- Letನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಭಿನಂದಿಸಿದರು, "ವಾವ್, ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ. ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಿದೆ!" ವಿಷಕಾರಿ ಸ್ನೇಹಿತ, ಇದನ್ನು ಕೇಳಿದ ನಂತರ, "ಇದು ಕೇವಲ 3 ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು, ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಹಾಗೆ ಆಶಿಸುತ್ತೇನೆ!"
9. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮಾತನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ
ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸದ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ, ನೀವು ಹೇಳುವುದನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಹೊರೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಮಾತನಾಡುವಾಗ ವಿಷಕಾರಿ ಸ್ನೇಹಿತರು ಯಾವಾಗಲೂ ವಿಚಲಿತರಾಗಿ ಅಥವಾ ನಿರಾಸಕ್ತಿ ತೋರುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಫೋನ್ ಮೂಲಕ ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮೂಲಕ ನೇರವಾಗಿ ದೂರವನ್ನು ನೋಡಬಹುದು.
ಅವರು ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವರಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ತರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು.
10. ಕಳಪೆ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತಾರೆ
ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸದ ಸ್ನೇಹಿತರು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅದು ಅವರಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದಿದರೆ, ಅವರು ತಪ್ಪು ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಯೋಜಿಸಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಈಗ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಮನೆಗೆ ಲಿಫ್ಟ್‌ಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿದ್ದನೆಂದು ಹೇಳೋಣ. ನೀವು DUI ಪಡೆಯಲು ಬಯಸದ ಕಾರಣ ನಿಮ್ಮ ಕಾರನ್ನು ಹಿಂದೆ ಬಿಡಲು ಮತ್ತು Uber ಮನೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಹೇಳುತ್ತೀರಿ. ಒಬ್ಬ ಒಳ್ಳೆಯ ಸ್ನೇಹಿತ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ವಿಷಕಾರಿ ಸ್ನೇಹಿತ, ಕೇವಲ ಚಾಲನೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದ್ದೇನೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒತ್ತಾಯಿಸಬಹುದು.
11. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಗಡಿಗಳನ್ನು ದಾಟುತ್ತಾರೆ
ವಿಷಕಾರಿ ಸ್ನೇಹಿತನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲನಿಮ್ಮ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ-ಅವರು ತಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಈ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊರಗೆ ಹೋಗಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ವಿವರಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳಿ. ನೀವು ಈ ಗಡಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ವಿಷಕಾರಿ ಸ್ನೇಹಿತ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಹೊರಗೆ ಹೋಗಲು ಬೇರೆ ಯಾರೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಗಡಿಗಳನ್ನು ತಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಗಡಿಯನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದರೆ ಅವರು ಹೊರಗೆ ಹೋಗಲು ಯಾರಾದರೂ ಇದ್ದಾರೆ ಎಂದರ್ಥ.
12. ಅವರು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತಾರೆ
ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಹ್ಯಾಂಗ್ ಔಟ್ ಮಾಡುವ ಕಲ್ಪನೆಯು ಭಯದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತಂದರೆ, ಅದು ನೀವು ವಿಷಕಾರಿ ಸ್ನೇಹದೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿರುವ ಬಲವಾದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ವಿಷಕಾರಿ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗಿನ ಸಂವಹನಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಲೋಡ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಥವಾ ಇತರರನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಇಳಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತೆರಿಗೆ ವಿಧಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಷಕಾರಿ ಸ್ನೇಹಿತನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬರಿದುಮಾಡುವ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಬಿಡುತ್ತೀರಿ.
ಕೆಲವು ಸ್ನೇಹ ಏಕೆ ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿದೆ
ನೀವು ವಿಷಕಾರಿ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಂಡಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ರೀತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೋಪಗೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಕಷ್ಟ. ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಬೇಕಾದವರು ಇಷ್ಟೊಂದು ಕಾಳಜಿಯಿಲ್ಲದಿರುವುದು ಹೇಗೆ ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡಬಹುದು. ಸತ್ಯವೇನೆಂದರೆ, ಅವರು ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಹೀರುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನ ತಪ್ಪಲ್ಲದಿರಬಹುದು.
ಕೆಳಗಿನ ಮೂರು ಕಾರಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ವಿಷಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು:
1. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಒಂದು ಇರಬಹುದುಅಸುರಕ್ಷಿತ ಲಗತ್ತು ಶೈಲಿ
ಜನರು ತಮ್ಮ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ-ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರ ಪೋಷಕರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧಗಳ ಮೂಲಕ ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಬೇಕೆಂದು ಮೊದಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ.[]
ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಮಕ್ಕಳು ವಯಸ್ಕರಂತೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಬಾಂಧವ್ಯ ಶೈಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.[] ಮಕ್ಕಳ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅಸಮಂಜಸವಾಗಿ ಪೂರೈಸಿದರೆ, ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಬಾಂಧವ್ಯದ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಲಗತ್ತು ಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮತ್ತು ಇತರರ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇದು ವಿಷಕಾರಿ ಸ್ನೇಹದಲ್ಲಿ ನೀವು ನೋಡುವ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
2. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನು ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು
ಅಹಂಕಾರ ಮತ್ತು ಹೆಮ್ಮೆಯಂತಹ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇವುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ವಿಷಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.[]
ಹೆಚ್ಚಿನ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.[] ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ತುಂಬಾ ಅಸುರಕ್ಷಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇತರರನ್ನು ಕೆಳಗಿಳಿಸುವಂತಹ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಅವರನ್ನು ಶ್ರೇಷ್ಠರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ ಅಥವಾ ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸುತ್ತದೆ.[]
ಸಹ ನೋಡಿ: ಜನರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು (ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸನ್ನಿವೇಶಕ್ಕೂ ಉದಾಹರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ)3. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು
ಖಿನ್ನತೆ ಸ್ನೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಜನರು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಹಿಂದೆ ಸರಿಯುತ್ತಾರೆ.[] ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನಾಗಿದ್ದರೆಅವರು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ಅವರು ಏಕೆ ಹ್ಯಾಂಗ್ ಔಟ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಮನ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಆಟದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ದೊಡ್ಡದಿರಬಹುದು.
ಖಿನ್ನತೆಯಿರುವ ಜನರು ಇತರರಿಂದ ಹಿಂದೆ ಸರಿಯುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಹೊರೆಯೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಖಿನ್ನತೆಯು ಜನರು ಕೆರಳುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅಲ್ಪ ಕೋಪವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡರೆ, ಅವರು ಅತಿಯಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.[]
ಖಿನ್ನತೆಯಿರುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಹೇಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಈ ಲೇಖನವು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.
4. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ವಿಷಕಾರಿ ಸ್ನೇಹದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮೂಲವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಅಸಾಧಾರಣ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ-US ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಕೇವಲ 9% ಜನರು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.[]
ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಜನರಿಗೆ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು-ಉದಾಹರಣೆಗೆ-ಬಹಳ ಸ್ವಯಂ-ಕೇಂದ್ರಿತ ಮತ್ತು ಅನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಅವರಿಗೆ ಇತರರ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಶೂನ್ಯ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಗೌರವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅನುವಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಅವರಿಗೆ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.[][]
ವಿಷಕಾರಿ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು
ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹವು ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗುರುತಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಮುಂದೆ ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ? ನೀವು ಅವರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತೀರಾ ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೀರಾ,
