فهرست مطالب
چه چیزی باعث می‌شود فرد تکنیک‌های جدید حل مسئله را بیاموزد؟ بهترین راه برای تغییر رفتارمان چیست؟ والدین، دوستان و رسانه های ما چه نقشی در آموخته های ما درباره جهان و جایگاه ما در آن دارند؟
روانشناسی سعی می کند با تئوری ها و آزمایش ها به این گونه سوالات پاسخ دهد. نظریه یادگیری اجتماعی وقتی در دهه 1960 رایج شد، بسیاری از آنچه را که در مورد یادگیری می دانستیم، متحول کرد. این ایده که مردم می توانند از طریق مشاهده بیاموزند ممکن است ساده به نظر برسد، اما تا آن زمان ثابت نشده بود. در واقع، بسیاری از مردم باور نداشتند که اصلاً ممکن است. در این مقاله، یاد خواهید گرفت که نظریه یادگیری اجتماعی چیست و چرا اهمیت دارد.
نظریه یادگیری اجتماعی چیست؟
نظریه یادگیری اجتماعی پیشنهاد می‌کند که یادگیری یک فرآیند شناختی است که در یک زمینه اجتماعی رخ می‌دهد. یادگیری می تواند از طریق مشاهده یا آموزش مستقیم در زمینه های اجتماعی اتفاق بیفتد، حتی بدون تقویت مستقیم رفتار. ایده اصلی این نظریه - که یک فرد می تواند با تماشای تقویت یا تنبیه شخص دیگری به خاطر رفتار خود بیاموزد - در زمان ارائه آن از نظر علمی پذیرفته نشده بود.
نظریه یادگیری اجتماعی همچنین ادعا می کند که یادگیری لزوماً منجر به تغییر رفتار نمی شود و حالات درونی مانند انگیزه نقش مهمی دارند.
روانشناس آلبرت بندورا نظریه یادگیری اجتماعی را در پی آزمایشی به نام "بوبو" توسعه داد.و رفتار جنسی نوجوانان سفید پوست. کودکان، 117 (4)، 1018-1027.
بندورا در مورد چهار مرحله که بخشی از یادگیری هستند صحبت کرد:
1. توجه. برای تقلید باید بتوانیم نوع خاصی از رفتار را متوجه و مشاهده کنیم.
همچنین ببینید: 61 کار سرگرم کننده برای انجام در زمستان با دوستان2. حفظ. ما باید رفتار را به خاطر بسپاریم تا آن را برای خودمان اعمال کنیم.
3. تولید مثل. ما باید بتوانیم رفتار را بازتولید کنیم.
4. انگیزه. اگر انگیزه انجام آن را نداشته باشیم، از یک رفتار آموخته شده تقلید نمی کنیم.
تاریخچه نظریه یادگیری اجتماعی
قبل از نظریه یادگیری اجتماعی، روانشناسان فرض می کردند که افراد اساساً از طریق تنبیه یا پاداش توسط محیط برای رفتارشان یاد می گیرند.
به عنوان مثال، کودک وقتی می بیند که والدینش بیشتر به شوخی می پردازند، بیشتر به شوخی می پردازند. و هنگامی که او رد پاهای گل آلودی روی زمین می گذارد، والدینش عصبانی می شوند، بنابراین او قبل از رفتن به داخل خانه چک می کند که پاهایش تمیز هستند.
باندورا و دیگران معتقد بودند که چنین تقویتی برای توضیح همه انواع یادگیری و رفتار کافی نیست. درعوض، دیدن اینکه شخص دیگری از عواقبی برای یک رفتار رنج می‌برد یا به خاطر آن پاداش می‌گیرد، ممکن است برای ایجاد تغییر کافی باشد.
تحقیقات اولیه در زمینه نظریه یادگیری اجتماعی
برای اثبات نظریه‌اش، بندورا 36 پسر جوان و 36 دختر جوان (همه بین 36 تا 69 ماه) به عنوان دو بزرگسال مدل (مادر و پسر) داشت.با چندین اسباب بازی، از جمله یک عروسک بادی بوبو (آنهایی که با فشار دادن آنها به سمت پایین برمی گردند) بازی کرد. سپس، بچه ها فرصت پیدا کردند تا خودشان با اسباب بازی ها بازی کنند.
در یک شرایط، مدل بزرگسال با اسباب‌بازی‌های دیگر بازی می‌کرد در حالی که عروسک بوبو را نادیده می‌گرفت. و در حالت «تهاجمی»، پس از یک دقیقه بازی با سایر اسباب‌بازی‌ها، مرد یا ماده بالغ به سمت عروسک بوبو روی می‌آورد، آن را هل می‌دهد، به هوا پرتاب می‌کند و در غیر این صورت با آن رفتار پرخاشگرانه می‌کند. کودکانی که بازی‌های غیرتهاجمی را تماشا می‌کردند، بیشتر به رنگ آمیزی و بازی با اسباب‌بازی‌های دیگر می‌پرداختند، در حالی که کودکانی که بزرگسالان را که رفتار پرخاشگرانه نسبت به عروسک بوبو را الگوبرداری می‌کردند، بیشتر احتمال داشت که خودشان رفتارهای پرخاشگرانه نسبت به عروسک داشته باشند.
مطالعات بیشتر در طول سال‌ها، یافته‌های مشابهی را در مورد فرآیند یادگیری درونی از طریق الگوها و تقلید مشاهده کردند.
بندورا در سال 1986 نام "نظریه یادگیری اجتماعی" را به "نظریه یادگیری شناختی" تغییر داد. این بدان معناست که مردم می توانند بدون تجربه مستقیم، بلکه از تماشای (یا حتی شنیدن) یاد بگیرند.رفتار دیگران
با الگوبرداری از رفتار سالم، والدین می‌توانند بدون دادن دستورالعمل‌های صریح به کودکان آموزش دهند. به عنوان بزرگسال، می‌توانیم نوع محتوایی را که مصرف می‌کنیم برای مدل‌سازی رفتاری که می‌خواهیم از آن الگوبرداری کنیم، انتخاب کنیم. احاطه کردن خود با افراد مسئول با مهارت‌های ارتباطی خوب می‌تواند به ما کمک کند این مهارت‌ها را خودمان بیاموزیم.
برای مثال، یک مطالعه بر روی نوجوانان پرورش‌دهی نشان داد که افرادی که مربی بزرگسالی داشتند نتایج بهتری در اقداماتی مانند افکار خودکشی کمتر و بیماری‌های مقاربتی و مشارکت بیشتر در آموزش عالی داشتند.[]
حالات روانی ما برای یادگیری مهم هستند.
طبق گفته بندورا، افکار و احساسات ما بر انگیزه ما برای یادگیری و تغییر رفتارمان تأثیر می گذارد. یادگیرنده ممکن است برای رفتارهای خاصی پاداش های بیرونی دریافت کند اما انگیزه انجام رفتار مذکور را نداشته باشد.
از سوی دیگر، ممکن است فرد برای یادگیری چیزی (مثلاً نحوه نواختن یک ساز) پاداش یا شناسایی خارجی دریافت نکند، اما به دلیل موفقیتی که در درون خود احساس می کند، به کار روی رفتار جدید خود ادامه دهد. احساس غرور آنها به عنوان یک تقویت کننده عمل می کند حتی اگر هیچ پاداش خارجی وجود نداشته باشد.
یادگیری لزوماً منجر به تغییر نمی شود
طبق نظریه یادگیری اجتماعی، فردی می تواند رفتار جدیدی را بیاموزد، اما ممکن استمایل به تغییر نیستیم یا نمی‌توانیم تغییر کنیم.
ممکن است فرآیندی درونی برای انجام کاری داشته باشیم، اما فرصتی برای تمرین نداشته باشیم. بسیاری از ما نمونه‌هایی از افرادی را که در تلویزیون و فیلم‌ها گلف می‌کنند دیده‌ایم، اما خودمان هرگز در زمین گلف نرفته‌ایم. هیچ مدرکی در زندگی روزمره ما وجود ندارد که نشان دهد ما از مشاهده افرادی که در حال گلف هستند چیزی یاد گرفته ایم. با این حال، اگر قرار باشد کسی ما را در زمین گلف بگذارد، ما می‌دانیم که چه کار کنیم.
کاربردهای نظریه یادگیری اجتماعی در زندگی روزمره
روانشناسی رشد
نظریه یادگیری اجتماعی بر اهمیت "تمرین آنچه که موعظه می کنید" در هنگام آموزش به کودکان تاکید می کند. از آنجایی که بچه‌ها از مشاهده یاد می‌گیرند، نه صرفاً از طریق آموزش، روشن کردن سیگار در حالی که به کودک می‌گویند نباید سیگار بکشد می‌تواند پیام متناقضی ارسال کند.
به‌طور مشابه، ما را مجبور می‌کند به تنبیه‌های مناسب فکر کنیم. تنبیه خشونت یا رفتار نادرست با ابزارهایی مانند کتک زدن ممکن است نتیجه معکوس داشته باشد زیرا رفتار مدل شده با دستورالعمل (استفاده از خشونت برای گفتن به کسی که از خشونت استفاده نکند) در تناقض است. [] بنابراین، کودک ممکن است یاد بگیرد که درگیر شدن در خشونت در شرایط خاصی خوب است.
جرم شناسی
نظریه یادگیری اجتماعی می تواند به درک افرادی که درگیر جرم و جنایت نوجوانان هستند کمک کند. ما ممکن است به پیشینه خانوادگی یا محیطی که در آن بزرگ شده‌اند نگاه کنیم تا رفتاری که مشاهده کرده‌اند و ایده‌هایی که درباره جهان شکل داده‌اند را ببینیم.
البته، یادگیری اجتماعی به تنهایی برای توضیح اینکه چرا برخی افراد درگیر جرم هستند کافی نیست. انتقادات از نظریه یادگیری اجتماعی می گویند که این نظریه بر محیط تاکید زیادی دارد. در مورد جرم و جنایت، منتقدان استدلال می کنند که کسانی که به طور طبیعی به سمت جرم و جنایت گرایش دارند، ترجیح می دهند خود را با چنین افرادی احاطه کنند.
خشونت رسانه ای
رواج نظریه یادگیری اجتماعی باعث شده است که والدین به طور فزاینده ای در مورد خشونت در رسانه ها، به ویژه رسانه هایی که برای کودکان طراحی شده اند، نگران شوند. از آن زمان، مطالعات متعدد و بحث‌های علمی در مورد تأثیر خشونت رسانه‌ای بر کودکان انجام شده است.[]
همچنین ببینید: اگر اضطراب اجتماعی زندگی شما را خراب می کند چه باید کرد؟برخی از مطالعات نشان داده‌اند که رسانه‌های خشونت‌آمیز بر رفتارهای کودکان تأثیر می‌گذارند، اما آزمایش‌های دیگر چنین ارتباطی را ثابت نکردند. در حالی که تحقیق بی‌نتیجه است، نظریه یادگیری اجتماعی نقش مهمی در این بحث پیچیده ایفا کرده است.
ایجاد تغییر اجتماعی با رسانه‌ها
ایده این است که از آنجایی که می‌توانیم از مدل‌ها بیاموزیم، می‌توانیم با نشان دادن مدل‌های مثبت در جهتی که می‌خواهیم جامعه به سمت آن حرکت کند، به ایجاد تغییر اجتماعی کمک کنیم. برای مثال، اگر می‌خواهیم به سمت دنیایی پاک‌تر و دوستانه‌تر کار کنیم، ممکن است به شخصیت‌ها نشان دهیم که با یکدیگر مهربان هستند یا سواحل را تمیز می‌کنند.
یک مطالعه بر روی تأثیرات یادگیری اجتماعی از طریق رسانه های جمعی نشان داد که نوجوانانی که در معرض محتوای جنسی در رسانه ها قرار می گیرند، بیشتر درگیر رفتارهای جنسی هستند.یک سن کمتر.[]
امروزه، نمایش‌های جدیدی مانند Big Mouth و آموزش جنسی سعی می‌کنند تصویر متعادل‌تری از تمایلات جنسی نوجوانان در رسانه‌ها ارائه دهند.
کودکان همچنین نقش‌های جنسیتی را از رسانه‌ها یاد می‌گیرند. مطالعات در مورد نقش های جنسیتی و نمایش شخصیت های زن و مرد نشان می دهد که زنان در رسانه ها کمتر حضور دارند. وقتی زنان ظاهر می شوند، معمولاً در زمینه های جنسی یا نقش های مراقبتی مانند مادر، پرستار و معلم است.
نمایش طیف گسترده‌تری از شخصیت‌های زن در انتخاب‌های شغلی مختلف می‌تواند پیام‌هایی را که دختران جوان از رفتارهای مورد انتظار از آنها به عنوان یک زن درونی می‌کنند، تغییر دهد.[]
روان‌درمانی
باندورا روان‌درمانی را فرآیند یادگیری می‌دانست که در آن فرد می‌تواند رفتارهای جدید را بیاموزد و باورهای قدیمی را بازسازی کند.[]
یک روان‌درمانگر خوب می‌تواند رفتار سالم را برای یک مشتری الگوبرداری کند. به عنوان مثال، درمانگر با حفظ آرامش و گوش دادن به زمانی که مشتری انتقاداتی را مطرح می کند، به جای اینکه حالت تدافعی به خود بگیرد، بدون نیاز به دستور مستقیم به او مهارت های تعارض سالم را به او آموزش می دهد.
قوت ها و ضعف های نظریه یادگیری اجتماعی
یکی از قوت های اصلی نظریه یادگیری اجتماعی این است که دیدگاه جدیدی در مورد اینکه چرا افراد ممکن است در محیط های مختلف متفاوت عمل کنند، ارائه می دهد. به عنوان مثال، یک کودک ممکن است در مدرسه به گونه ای عمل کند و در خانه به گونه ای دیگر، حتی اگر این رفتار به همان شیوه پاداش داده شود. یکی دیگر از نقاط قوت یادگیری اجتماعی استتئوری فرآیندهای درونی را در یادگیرنده توضیح می دهد و این واقعیت که یادگیری ممکن است حتی زمانی رخ دهد که ما رفتار تغییر یافته را نبینیم.
یک ضعف اصلی در نظریه یادگیری اجتماعی این است که تلاش می کند توضیح دهد که چرا برخی افراد در معرض مدل های مشابهی قرار می گیرند اما واکنش متفاوتی نشان می دهند. به عنوان مثال، وقتی دو کودک یک برنامه تلویزیونی خشونت آمیز را تماشا می کنند و یکی بعد از آن با بازی پرخاشگرانه واکنش نشان می دهد، اما دیگری این کار را نمی کند. نظریه یادگیری اجتماعی همه رفتارها را در نظر نمی گیرد.
منتقدان نظریه یادگیری اجتماعی می گویند که مسئولیت پذیری رفتار را از فرد حذف می کند و آن را به جای جامعه یا محیط قرار می دهد.
به طور کلی، نظریه یادگیری اجتماعی چیزهای زیادی به درک ما از نحوه یادگیری افراد اضافه کرده است، اما تصویر کاملی ارائه نمی دهد. فرآیند یادگیری اجتماعی در بسیاری از جنبه‌های زندگی روزمره از جمله آموزش، مددکاری اجتماعی، جامعه‌شناسی و رسانه‌های جمعی کاربرد دارد.
مفهوم یادگیری اجتماعی از کجا می‌آید؟
مفهوم یادگیری اجتماعی از آزمایش‌هایی در روانشناسی ناشی می‌شود که نشان داد کودکان خردسال از رفتار بزرگسالان تقلید می‌کنند. مطالعات بیشتر نشان داد که بزرگسالان درگیر تقلید هستند و یادگیری اجتماعی در طول زندگی ما اتفاق می افتد.[]
چگونه از مدل ها در یادگیری اجتماعی استفاده می شود.تئوری؟
سه راه برای استفاده از مدل ها در یادگیری اجتماعی وجود دارد. ما از مدل های زنده با دیدن افراد واقعی که به شیوه های مختلف رفتار می کنند، یاد می گیریم. مدل‌های آموزشی توصیفی از رفتارها ارائه می‌دهند (مثلاً معلم در کلاس درس). مدل‌های نمادین آنهایی هستند که در رسانه‌هایی مانند تلویزیون یا کتاب‌ها می‌بینیم. راس، اس. ا. (1961). انتقال پرخاشگری از طریق تقلید از مدل های تهاجمی. مجله روانشناسی غیرطبیعی و اجتماعی، 6 3(3)، 575-582.
