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何が個人に新しい問題解決テクニックを学ばせるのか？ 私たちの行動を変える最善の方法とは？ 私たちが世界とその中での自分の居場所について学ぶとき、両親、友人、メディアはどのような役割を果たすのか？
心理学はこのような疑問に理論や実験で答えようとしている。 社会的学習理論が1960年代に普及したとき、私たちが学習について知っていたことの大部分に革命が起こった。 人は観察を通して学ぶことができるという考えは単純に見えるかもしれないが、それまでは証明されていなかった。 実際、多くの人はそれが可能だとはまったく信じていなかった。 この記事では、社会的学習理論とは何かについて学ぶ。学習理論とは何か、なぜそれが重要なのか。
社会的学習理論とは何か？
社会的学習理論は、学習は社会的文脈の中で起こる認知的プロセスであると提唱している。 学習は、直接的な行動の強化がなくても、社会的文脈の中での観察や直接的な指示によって起こりうる。 この理論の主要な考え方である、人は誰かがその行動に対して強化されたり罰せられたりするのを見ることによって学ぶことができるという考え方は、当時は科学的に受け入れられていなかった。と提案された。
社会的学習理論はまた、学習が必ずしも行動の変化をもたらすとは限らず、動機づけなどの内的状態が重要な役割を果たすと主張している。
心理学者のアルバート・バンデューラは、「ボボ人形実験」と呼ばれる実験によって社会的学習理論を構築した。
バンデューラは、学習の一部である4つの段階について語った：
1.注意 模倣するためには、特定のタイプの行動に気づき、それを観察できなければならない。
2.リテンション 私たちは、それを自分自身に適用するための行動を覚えておく必要がある。
3.生殖。 その行動を再現できなければならない。
4.モチベーション やる気がなければ、学習した行動を真似ることはない。
社会学習理論の歴史
社会的学習理論以前は、心理学者は、人は主に自分の行動に対して環境から罰や報酬を受けることで学習すると考えていた。
例えば、子供は自分が冗談を言うと親が笑うのを見て、もっと冗談を言うようになるし、泥だらけの足跡を床につけると親が怒るので、室内に入る前に自分の足が汚れていないかチェックするようになる。
バンデューラらは、このような強化だけでは、あらゆるタイプの学習や行動を説明することはできないと考えた。 その代わり、他人がその行動に対して結果を被るのを見たり、報酬を受けるのを見たりするだけで、変化を引き起こすには十分かもしれない。
社会的学習理論の背景にある初期の研究
彼の理論を証明するために、バンデューラは36人の少年と36人の少女（いずれも生後36カ月から69カ月）に、2人のモデル大人（男性と女性）がボボ人形（押し下げると起き上がる人形）を含むいくつかのおもちゃで遊んでいる様子を見てもらった。 その後、子供たちは自分でおもちゃで遊ぶ機会を得た。
ある条件では、成人モデルはボボ人形を無視して他のおもちゃで遊び、「攻撃的」条件では、他のおもちゃで遊んで1分後、成人男性または女性はボボ人形に向かい、ボボ人形を押したり、空中に放り投げたり、その他ボボ人形に対して攻撃的な行動をとった[]。
攻撃的でない遊びを見た子どもは、他のおもちゃに色を塗って遊ぶ傾向が強かったが、大人がボボ人形に攻撃的な行動をとるのを見た子どもは、自分もボボ人形に攻撃的な行動をとる傾向が強かった。
ロールモデルと模倣による内的学習プロセスについては、長年にわたるさらなる研究でも同様の結果が得られている。
バンデューラは1986年、「社会的学習理論」の名称を「認知学習理論」に変更した。
社会的学習理論の中核概念
人は観察を通して学ぶことができる
人は観察を通して学ぶことができる、という理解は大きなブレークスルーであった。 それは、人が直接経験することなく、むしろ他人の行動を見ること（あるいは聞くこと）から学ぶことができるということを意味していた。
健全な行動を模範とすることで、親は明確な指示を与えなくても子供に教えることができる。 大人である私たちは、模範としたい行動を模範とするために、消費するコンテンツの種類を選ぶことができる。 優れたコミュニケーションスキルを持つ責任感のある人々に囲まれることは、私たち自身がこれらのスキルを学ぶのに役立つ。
例えば、10代の里親を対象としたある研究では、大人のメンターがいる里親は、自殺念慮や性感染症が少なく、高等教育への参加率が高いなど、より良い結果をもたらしていることがわかった［］。
私たちの精神状態は学習にとって重要である
バンデューラは、私たちの内的な精神状態が学習プロセスにどのように影響するかについて語った最初の心理学者の一人である。
バンデューラによれば、私たちの思考や感情は、学習や行動変容に対する動機づけに影響を与える。 学習者は、特定の行動に対して外的報酬を得ても、その行動に取り組む動機づけを得られないことがある。
一方、何か（例えば楽器の弾き方）を習得しても、外的な報酬や評価は得られないが、自分の中で達成感があるため、新しい行動に取り組み続ける場合もある。 外的な報酬がなくても、誇りを感じることが強化として働くのである。
学習は必ずしも変化につながらない
社会的学習理論によれば、新しい行動を学ぶことはできても、それを変えようとしなかったり、変えられなかったりすることがある。
私たちの多くは、テレビや映画でゴルフをしている人を見たことはあっても、実際にゴルフ場に行ったことはない。 ゴルフをしている人を見て何かを学んだという事実は、日常生活にはない。 しかし、もし誰かが私たちをゴルフコースに立たせたとしたら、私たちは何をすべきかを考えるだろう。
社会的学習理論の日常生活への応用
発達心理学
社会的学習理論では、子供に教える際に「説いたことを実践する」ことの重要性を強調している。 子供は指示されるだけでなく、観察から学ぶため、子供にタバコを吸ってはいけないと言いながらタバコに火をつけることは、相反するメッセージを送ることになる。
同様に、適切な罰について考えさせられます。 スパンキングのような手段で暴力や不品行を罰することは、モデルとなった行動が指示と矛盾する（暴力を使うなと伝えるために暴力を使う）ため、逆効果になる可能性があります［］。 したがって、子どもは、ある条件下では暴力に関与しても問題ないと学習する可能性があります。
犯罪学
社会的学習理論は、犯罪や非行に走る個人を理解するのに役立つ。 私たちは、彼らが観察した行動や、彼らが世界について形成した考え方を見るために、彼らの家族背景や育った環境を調べることができる。
もちろん、社会的学習理論だけでは、なぜ犯罪に手を染める人がいるのかを説明するには不十分である。 社会的学習理論に対する批判は、環境を重視しすぎるというものである。 犯罪の場合、批判者は、生まれつき犯罪に向いた人たちは、そのような人たちと一緒にいることを選ぶと主張する。
メディアの暴力
社会的学習理論が一般化したことで、親たちはメディア（主に子供向けのメディア）の暴力についてますます心配するようになった。 それ以来、メディアの暴力が子供に与える影響について、数多くの研究がなされ、科学的な議論がなされている[]。
暴力的なメディアが子どもたちの行動に影響を与えるという研究結果もあるが、他の実験ではそのような関連性は証明されていない。 研究の結論はまだ出ていないが、社会的学習理論はこの複雑な議論に大きな役割を果たしている。
メディアで社会変革を起こす
私たちはモデルから学ぶことができるので、社会が望む方向にポジティブなモデルを見せることで、社会の変化を生み出す手助けができるという考え方だ。 例えば、よりクリーンでフレンドリーな世界を目指すなら、登場人物がお互いに親切にしあったり、ビーチをきれいにしたりする姿を見せることを選ぶかもしれない。
マスメディアを通じた社会的学習の影響に関するある研究では、メディアで性的な内容に接したティーンエイジャーは、より若い年齢で性的な行動に出る可能性が高いことが示された[]。
今日、『ビッグマウス』や『セックス・エデュケーション』のような新しい番組は、メディアにおいて10代のセクシュアリティをよりバランスよく描こうとしている。
子どもたちはメディアからも性別役割分担を学んでいる。 性別役割分担や男女の描写に関する研究によると、メディアでは女性の登場率が低い。 女性が登場する場合、一般的には性的な文脈か、母親、看護師、教師といった世話役のどちらかである。
さまざまなキャリアの選択肢を持つ、より幅広い女性のキャラクターを見せることで、若い女の子たちが内面化する、女性として期待される行動についてのメッセージを変えることができる[]。
心理療法
バンデューラは、心理療法を、新しい行動を学び、古い信念を再調整する学習過程であると考えた［］。
例えば、クライエントが批判を持ち出しても、セラピストは身構えることなく冷静に耳を傾けることで、クライエントに健全な葛藤のスキルを教えることができる。
社会的学習理論の長所と短所
主なものの1つ 強み 社会的学習理論のもう一つの長所は、社会的学習理論が、学習者の内的プロセスや、目に見えないところで学習が起こっているという事実を説明していることである。 社会的学習理論のもう一つの長所は、社会的学習理論が、学習者の内的プロセスや、目に見えないところで学習が起こっているという事実を説明していることである。行動を変えた。
核心 弱点 例えば、2人の子供が同じ暴力的なテレビ番組を見て、1人はその後に攻撃的な行動をとるが、もう1人はとらないというような場合である。 社会的学習理論は、すべての行動を考慮しているわけではない。
関連項目: 158のコミュニケーション名言（タイプ別に分類）社会的学習理論を批判する人々は、社会的学習理論は個人から行動に対する説明責任を排除し、その代わりに社会や環境に責任を負わせるものだと言う。
全体として、社会的学習理論は、人々がどのように学習するのかについての我々の理解に多くのものをもたらしたが、それは完全な全体像を提供するものではない。
よくある質問
なぜ社会的学習理論が重要なのか？
社会的学習は、教育、ソーシャルワーク、社会学、マスメディアなど、日常生活のさまざまな側面に応用されている。
社会的学習という概念はどこから来たのか？
社会的学習という概念は、心理学の実験で、幼い子供が大人の行動を模倣することを示したことに由来する。 さらなる研究で、大人が模倣を行うことが実証され、社会的学習は生涯を通じて行われるようになった[]。
関連項目: 目を合わせられない理由と対処法社会的学習理論では、モデルはどのように使われるのか？
社会的学習においてモデルを使うには、3つの方法がある。 私たちは、実際の人々がさまざまな方法で行動するのを見て、生きたモデルから学ぶ。 教示モデルは、行動の説明を提供する（例えば、教室での教師）。 記号モデルは、テレビや本などのメディアで目にするものである[]。
参考文献
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