INHOUDSOPGAWE
Ons sluit produkte in wat ons dink nuttig is vir ons lesers. As jy 'n aankoop doen deur ons skakels, kan ons 'n kommissie verdien.
“Ek het nog nooit geweet hoe om sosiale verbindings te vorm nie. Ek sien mense met goeie vriende, en ek wonder wat hul geheim is. Ek sal graag wil weet hoekom ek nie 'n werklike konneksie met iemand kan maak nie en wat ek anders moet doen."
Sien ook: 183 Voorbeelde van oop en geslote vraeHoekom dit belangrik is om met ander te skakel
Wanneer jy iemand nuut ontmoet, bou die vorming van 'n verbinding rapport en laat jou ontdek wat jy in gemeen het. Dit is die grondslag van vriendskappe en romantiese verhoudings. Verbinding deur positiewe alledaagse interaksies is ook goed vir ons emosionele welstand.[]
Redes waarom jy nie in staat is om te verbind nie
Om 'n valse self voor te stel
As jy jou baie bekommer om ander mense te beïndruk in plaas daarvan om hulle te leer ken, sal jy so besig wees om te dink oor hoe jy teëkom dat jy 'n kans sal mis om werklike bande te vorm.
'n Siniese houding teenoor ander
Dit kan daartoe lei dat jy mense afskryf voordat jy iets van hulle weet.
Om baie oplossings te bied in plaas van om te luister en empatie te hê
Om tyd te neem om iemand anders se ervaring te verstaan, is die sleutel tot die vorming van 'n verbinding. As jy altyd in die "probleemoplosser"-modus is, is jy waarskynlik te gefokus op 'n situasie eerder as individue.
Het moeilik om mense te vertrou
As jy altyd vermoed dat anderin.
Moenie net mooi luister nie - kommunikeer ook dat jy mooi luister. Jy kan dit doen deur jou kop te neurie of te knik wanneer hulle 'n punt maak en effens vorentoe leun.
15. Het 'n paar stories om te vertel
Goeie stories is kort, herkenbaar en bevat aan die einde 'n kinkel of punchline. Hulle moet wys dat jy 'n feilbare mens is. Om stories te deel kan binding verbeter. Vir stap-vir-stap raad, lees hierdie gids wat jou vertel hoe om goed te wees om stories te vertel.
16. Gebruik affiliatiewe humor
“Ek dink ek is snaaks en gaaf, maar ek sukkel steeds om met nuwe mense kontak te maak. Maak ek die verkeerde soort grappe?”
Affiliatiewe humor beteken grappies op 'n manier wat almal ingesluit laat voel (geaffilieer met jou).
Affiliatiewe humor is gebaseer op lighartige waarnemings oor die alledaagse lewe. Mense wat hierdie humorstyl gebruik, is meer sosiaal suksesvol as diegene wat aggressiewe, selfveragtende, somber of gemene humor gebruik.[]
As jy dus siniese opmerkings of grappies maak wat jou of iemand anders neerlê, kan jy dalk steeds lag, maar jy sal waarskynlik nie vriendelik of betroubaar voel nie.
Om kontak te maak, oorweeg dit om 'n prettige manier van stories te maak, te vertel>Sien meer wenke in ons gids oor hoe om snaaks te wees.
17. Gebruik sosiale aanraking (met sorg)
Om iemand aan te raak wanneer jy awys of empatie toon, kan 'n verbinding bou. Jy moet egter versigtig wees; die aanraking van 'n ander persoon kan die verkeerde boodskap stuur en kan in sommige situasies as teistering geïnterpreteer word. As 'n algemene reël is dit in die meeste gevalle OK om liggies aan iemand op hul arm tussen die elmboog en skouer te raak.[]
18. Herraam verwerping as 'n goeie ding
“Ek het probleme om met ander te skakel, want ek is bang vir verwerping. Hoe kan ek verby my vrees beweeg?”
Kyk na verwerping as 'n teken dat jy gesonde risiko's in jou lewe neem. Verwerping is 'n nuttige teken dat jy moet ophou om jou tyd te mors op iemand wat nie met jou versoenbaar is nie. As jy jou houding teenoor verwerping verander, sal jy meer selfvertroue rondom mense gee, want jy weet dat jou eiewaarde nie daarvan afhang om deur almal aanvaar te word nie.
19. Wees outentiek
Eenmanskap, spog en voorgee om iemand te wees wat jy nie is nie, sal jou nie help om met ander te skakel nie. Selfs al is jy 'n wonderlike akteur, sal ander mense net die beeld wat jy projekteer hou en aanvaar, nie die persoon wat jy werklik is nie.
Moenie bekommerd wees as iemand entoesiasties begin praat oor 'n onderwerp waarvan jy niks weet nie. Mense wat passievol is oor 'n stokperdjie of vak hou dikwels van 'n geleentheid om die basiese beginsels te verduidelik. Vra hulle wat hulle die meeste van hul stokperdjie hou, of vra hulle hoe hulle eers belangstel in wat hulle ook al die graagste doen.
20. Stel omruil voorkontakbesonderhede
Om te vra om iemand weer te sien is 'n vinnige manier om te bepaal of hulle 'n gevoel van verbinding met jou voel. As hulle entoesiasties lyk, is daar 'n goeie kans dat julle albei 'n gevoel van verhouding voel. Sê: "Dit was wonderlik om met jou te praat. Kan ons getalle uitruil?” Wanneer jy opvolg, stel voor om bymekaar te kom vir 'n gesamentlike gedeelde aktiwiteit. As jy goed oor die weg kom, kan jy jou vriendskap bou en behou deur meer tyd saam deur te bring.
Maak verbindings aanlyn
Die meeste van hierdie wenke is van toepassing wanneer jy verbindings aanlyn maak. Byvoorbeeld, wedersydse openbaarmaking, om noukeurig op te let na wat iemand sê (of skryf), en heen-en-weer gesprek is net so belangrik om verhouding te bou wanneer jy nie in 'n aangesig tot aangesig omgewing is nie. Hoofartikel: Hoe om vriende aanlyn te maak.
Hier is 'n paar bykomende wenke:
Sluit aan by 'n aanlyn groep wat met jou aanklank vind
Jy sal ten minste een ding in gemeen hê met ander lede, wat jou kanse verhoog om 'n verbinding te maak. Soek op Facebook of Reddit vir gemeenskappe van eendersdenkende mense.
Wys opregte belangstelling
As jy met iemand op 'n afspraak- of vriendskap-toepassing wil skakel, maak oop met 'n kort boodskap wat wys dat jy hul profiel gelees het. Koppel 'n waarneming, kompliment of opmerking met 'n vraag oor iets wat hulle geskryf of geplaas het.
Vra vir terugvoer
As jy dating-apps gebruik, probeer r/OnlineDating, r/okcupid,of /r/tinder vir wenke oor hoe om jou profiel te verbeter. Dit kan help om anonieme insette van vreemdelinge te kry omdat jou familie of vriende dalk te bevooroordeeld is om vir jou eerlike terugvoer te gee.
Hou jou interaksies gebalanseerd
Jy kan oorgretig voorkom as jy te veel skryf of sê of te afsydig as jy net kort antwoorde gee. Spieël die ander persoon se styl. Jy kan die lengte van jou boodskappe geleidelik vergroot. As die ander persoon 'n gevoel van verbinding voel, sal hulle jou weerspieël.
Stel 'n video-oproep voor
Om boodskappe te tik is 'n goeie begin, maar 'n video-oproep gee jou nuttige leidrade oor iemand se persoonlikheid. Jy sal hul lyftaal kan sien en hul stemtoon kan hoor. As jy dit geniet om met mekaar te praat, stel voor om persoonlik te ontmoet.
Ek hou nie van mense nie, of voel dat mense nie van jou sal hou nie
Ek voel niks wanneer ek met mense praat nie. Hoekom is dit, en wat kan ek aan my emosionele afsydigheid doen?
As jy baie angstig raak in sosiale situasies, voel jy dalk los van almal en alles. Om jou emosies af te skakel kan 'n effektiewe hanteringsmeganisme wees.
Ongelukkig, as dit jou verstektoestand word, word dit moeilik om met ander te koppel. Jy voel dalk ook gedistansieerd van jou eie emosies. Toestande soos depressie, persoonlikheidsversteurings en posttraumatiese stresversteuring (PTSD) kan emosionele loslating veroorsaak. As jy geboelie isof mishandeling ervaar het, het jy dalk geleer om af te sluit om jouself teen emosionele pyn te beskerm.
Behandeling vir emosionele losmaking hang af van die onderliggende oorsaak. Jou dokter kan byvoorbeeld medikasie voorstel as jy depressie of angs het. Sommige algemene antidepressante kan emosionele loslating en onverskilligheid veroorsaak, maar moenie ophou medikasie neem sonder om met jou dokter te praat nie.
Terapie kan help om jou sosiale vaardighede te verbeter, leer hoe om ander te vertrou en emosioneel te verbind deur gesonde verhoudings te bou. Jy kan 'n aanlyn terapeut vind deur
te gebruik. Jy kan ook probeer om bewustheid te beoefen. Bewustheidsoefeninge kan jou help om in die huidige oomblik te bly, wat op sy beurt jou angs kan verminder en verbinding met ander kan verbeter. Begin met gratis bewustheidsprogramme soos Smiling Mind en UCLA Mindful wat geleide meditasies bied.
Maar wat as dit lyk of niemand van my hou nie?
“Maak nie saak wat ek doen nie, mense wil nooit met my kontak maak of my vriend wees nie. Waar gaan ek verkeerd?”
Werk daaraan om jou selfvertroue te verbeter
Mense hou dalk van jou, maar jy kan dit dalk nie sien nie. As jy baie sensitief is vir verwerping, kan jy tot die gevolgtrekking kom dat iemand nie van jou hou nie, selfs al het jy geen bewyse dat dit waar is nie. As jy nie selfvertroue het nie, kan jy aanvaar dat niemand jou vriend wil wees nie, wat jou ongemaklik en ongemaklik maak in sosiale situasies. Dit is'n bose kringloop wat jou kan keer om 'n werklike verbintenis met enigiemand te maak omdat jy te selfbewus voel.
Om te leer om jou gebreke te aanvaar en jou selfvertroue te verbeter, sal help. Lees "Hoe ek opgehou het om om te gee wat ander dink" vir meer wenke.
Sien ons hoofartikel oor wat om te doen wanneer dit voel asof mense nie van jou hou nie.
Daag jou negatiewe gedagtes uit
Is dit byvoorbeeld werklik waar dat niemand nog ooit van jou gehou het nie? As jy ooit net een vriend gehad het, is dit genoeg bewyse om daardie idee te weerlê. Of as jy dink, "Niemand geniet dit ooit om met my te praat nie," dink aan 'n keer wat jy 'n grap met iemand gedeel het wat hulle laat lag het. Dit is onwaarskynlik dat jy nog nooit enige suksesvolle sosiale interaksies gehad het nie. Probeer om jouself 'n bietjie deernis te toon en onthou tye wat jy met ander geskakel het.
Leer die tekens dat 'n gesprek verby is
Om te weet wanneer iemand nie met jou wil praat nie, sal ongemaklike oomblikke voorkom. As jy aanhou praat wanneer die ander persoon liewer die gesprek wil beëindig, sal jy sosiaal lomp oorkom.
Let op vir hierdie tekens:
- Gee minimale antwoorde, soos "Uh-huh" of "Ek dink, ja"
- Leun of draai weg van jou af
- Nie teësinnig oor hulleself nie praat nie<11A maar nie te glimlag nie
- 1>Wys hul voete van jou af weg
- Gebruik geslote lyftaal, soos om hulle te vouarms
Sien hierdie artikel oor hoe om te sê of iemand met jou wil praat.
Probeer om groepe te vind wat ooreenstem met jou belangstellings
Dit kan makliker wees om met ander verbind te voel as jy van die begin af weet dat jy iets in gemeen het. Kyk op meetup.com vir groepe wat gereeld ontmoet. Om na 'n eenmalige geleentheid te gaan sal waarskynlik nie enige verbindings tot gevolg hê nie, maar as jy mense oor 'n paar weke leer ken, kan jy dalk vriende word.
Lees op oor basiese sosiale vaardighede en oefen dit in
Jy maak dalk oor en oor dieselfde sosiale foute. Hier is ons lys van die beste boeke oor sosiale vaardighede. As jy probeer het om jou sosiale vaardighede te verbeter en nuwe mense te ontmoet, maar nie vordering maak nie, kan jy 'n vertroude familielid of terapeut vir hul mening vra.
Sien ons gids oor hoe om jou sosiale intelligensie te verbeter.
<9 9>>mense het slegte bedoelings, jou verdediging kan styg, wat verbinding moeilik maak. Mense wat in die verlede geboelie of mishandel is, is dikwels versigtig vir ander.
Outismespektrumversteuring (ASD)/Asperger se sindroom (AS)
ASD/AS kan dit moeiliker maak om te waardeer hoe ander dink en voel. 'n Onvermoë om van kleins af maklik met ander in verbinding te tree, is 'n klassieke teken.
Vermydende gehegtheidstipe
Vermydende mense wil dikwels vriende hê, maar hulle word bang deur die gedagte om hul ware self aan ander mense te wys.
Persoonlikheidsversteurings
Byvoorbeeld, Borderline Persoonlikheidsversteuring (BPD) wat dikwels verband hou met ander mense wat verband hou met AD/HD. maak dit moeilik om te konsentreer, wat in die pad van tweerigtinggesprekke kan kom.
Depressie
Depressiewe mense is geneig om sosiaal te onttrek, en hul lyftaal is minder oop en vriendelik as dié sonder depressie.[]
Sosiale angsversteuring (SAD)
Mense met SAD het 'n vrees om deur ander beoordeel te word, wat hulle te selfbewus kan maak om met ander te skakel.
Hoe om met mense kontak te maak
1. Maak oogkontak
“Ek kan met niemand skakel nie, want oogkontak is vir my moeilik. Hoe kan ek dit regmaak?”
Alhoewel iemand wat oneerlik is nie noodwendig minder oogkontak maak nie, weet die meeste mense dit nie.[] Hulle neem aan dat mense wat oog maakkontak is meer betroubaar. As jy dit moeilik vind om iemand reguit in die oë te kyk, probeer hierdie truuks om dit makliker te maak:
- Kyk eerder na hul wenkbroue
- Kyk na hul irisse in plaas van hul pupille. Bestudeer hul kleur en tekstuur.
- Maak seker dat jy 'n vriendelike, ontspanne gesigsuitdrukking behou. Andersins kan jou blik te intens of vyandig voel.
Kyk na hierdie gids vir selfversekerde oogkontak vir meer wenke.
2. Gebruik oop lyftaal
Oop lyftaal kan jou help om met mense te skakel deur te wys dat jy vriendelik en toeganklik is. Hou jou arms en bene nie gekruis nie, ontspan jou skouers en vermy om jou hande in vuiste te stamp. Maak die spiere in jou gesig sag. Moenie jou sak of beursie voor jou lyf hou nie, want dit skep 'n versperring tussen jou en die ander persoon.
3. Het 'n vriendelike en ontspanne gesigsuitdrukking
Glimlaggende mense word gesien as gelukkiger, aantrekliker, eerliker, vriendeliker en vriendeliker.[] As jy te senuweeagtig is om natuurlik te glimlag, kan jy 'n opregte glimlag naboots deur seker te maak dat jou lippe opgetrek word by die hoeke en die spiere om jou oë is ontspanne>Dit is goed om te glimlag.[]<0 Om voortdurend te glimlag kan senuweeagtig wees. Eerder as om voortdurend te glimlag, kan dit natuurliker lyk om 'n vriendelike, ontspanne gesigsuitdrukking te behou.
4. Stel jouself voor as 'n positiewe persoon
Asdie eerste ding wat jy doen nadat jy iemand ontmoet het, is om 'n klag te maak, hulle mag dalk aanneem dat jy nie goeie geselskap gaan wees nie. As jy nie van nature opgewek is nie, kan jy probeer om jouself te visualiseer as 'n vrolike persoon wat op die positiewe aspekte van 'n situasie fokus.
5. Wees oplettend vir die ander se bui en maniere
Mense in verslag is geneig om mekaar se bewegings na te boots.[] Jy kan probeer om jou postuur, stemtoon of gebare subtiel aan te pas sodat jy die ander persoon weerspieël.
Byvoorbeeld, wanneer jy met 'n hoë-energie praat wil kontak maak, kan jy vinniger probeer beweeg en probeer. Wanneer jy met 'n meer ontspanne persoon praat, hou jou bewegings stadig en jou stem ontspanne.
Dit word weerspieëling en bypassende genoem.[] Dit word algemeen deur verkopers en ander in professionele rolle gebruik, maar kan uiteindelik manipulerend of onoutentiek voel.
'n Meer outentieke manier om 'n verhouding te bou kan wees om te oefen om teenwoordig te wees in die oomblik en aandagtige emosies van die ander persoon. Jy kan dit doen deur jouself af te vra: "Wat voel die persoon op die oomblik?" of "Wat dink die persoon nou?" en probeer om leidrade op te tel wat jou die antwoord kan gee.
Wanneer jy dit doen, sal jy gewoonlik vind dat jou eie emosies en gedrag outomaties sal aanpas. Dit word emosionele besmetting genoem.[]
6. Vestig vertroue met kleinpraatjies
Byna elke sinvolle verhouding waarmee begin iskleinpraatjies. Kleinpraatjies is dikwels alledaags, maar dit dien 'n belangrike doel. Wanneer ons praatjies maak, wys ons dat ons vriendelik is en die basiese reëls van sosiale interaksie verstaan. Dit moedig mense aan om ons te vertrou.
Om as geestig of slim voor te kom, laat ons gewoonlik te veel dink of probeer hard lyk. Jy kan later oorgaan na dieper, interessanter onderwerpe.
Hier is 'n paar maniere om 'n gesprek te open:
Koppel 'n waarneming of mening met 'n vraag
Voorbeeld: [In 'n kollege-klaskamer, wag vir die professor]: “Hierdie plek lyk so goed nou dat dit oorgeverf is! Wat dink jy van daardie nuwe skildery wat hulle aan die muur gehang het?”
Vra vir nuttige inligting
Voorbeeld [Na 'n klas]: “Weet jy of daar iewers 'n verkoopmasjien hier in die omgewing is?”
Vra hul mening
Voorbeeld [Wag op 'n spoorwegplatform]: lyk wolk. Dink jy dit gaan vanmiddag reën?”
Gee hulle ’n kompliment en volg dit met ’n vraag
Voorbeeld [By ’n partytjie]: “Ek is mal oor daardie baadjie! Waar het jy dit gekry?”
Verwys na 'n gedeelde ervaring
Voorbeeld [Wag vir 'n vergadering om te begin]: “Ek begin hierdie Dinsdag-spanvergaderings geniet. Wat het jy van Tim se aanbieding verlede week gedink?”
As jy by 'n geleentheid is, kan jy hulle vra hoe hulle die gasheer of organiseerders ken.
Sien ons gids oor hoe om praatjies te maak.
7. Vraoop vrae wanneer moontlik
Oop vrae moedig mense aan om vir jou interessante antwoorde te gee in plaas van “Ja” of “Nee”-antwoorde. Byvoorbeeld, "Wat is jou gunsteling tipe kombuis?" is beter as "Hou jy van Italiaanse kos?". Dit beteken nie dat geslote vrae sleg is of iets om te vermy nie. Sien oop vrae as 'n manier om aan te dui dat jy belangstel om meer oor iemand se ervaring te hoor.
8. Probeer die papegaaitegniek
Kommunikasiekenner Leil Lowndes beveel hierdie truuk aan in haar boek, How To Talk To Anyone.
Herhaal eenvoudig die ander persoon se laaste woord of frase vir hulle terug in die vorm van 'n vraag. Dit kan hulle aanmoedig om oop te maak en 'n dieper gesprek met jou te voer.
Byvoorbeeld:
Jy: Jy was hierdie somer Berlyn toe? Dis wonderlik. Waarvan het jy die meeste daarvan gehou?
Hulle: Die geboue.
Jy: Die geboue?
Hulle: Ja, ek bedoel, as jy dit vergelyk met Amerikaanse argitektuur. Hulle is net so anders.
Jy: Anders?
Hulle: Wel, in Berlyn het ek opgemerk dat … [gaan voort]
Gebruik hierdie tegniek in moderering, of jy sal opdringerig afkom. Probeer dit twee keer. As hulle steeds minimale antwoorde gee, aanvaar dat hulle nie in die bui is om te praat nie.
9. Moenie eenwoord-antwoorde gee nie
Gee die ander persoon iets om mee te werk. Byvoorbeeld, as hulle jou vra: "Het jy 'n goeie naweek gehad?" sê nie net nie“Ja.” Wees spesifiek. Vertel hulle wat jy gedoen het, hoekom dit lekker was, en vra hulle dan oor hul naweek.
Sien ook: 21 beste boeke oor emosionele intelligensie (Resenseer 2022)10. Raak nuuskierig oor die ander persoon
Studies toon dat mense wat 'n nuuskierige ingesteldheid aanneem nader aan vreemdelinge voel as diegene wat minder oop is om oor ander te leer.[] Opregte belangstelling bou intimiteit op.
As iemand byvoorbeeld noem hoe moeg hulle is na 'n aand van studeer, kan jy dalk vir jouself vrae begin vra soos:
- >Wat is 'n11 projek op pad? woon hulle by?
Hoe meer betrokke jy is by wat die ander persoon sê, hoe makliker is dit om met vrae vorendag te kom. Dit help jou om verby toevallige geselsies te beweeg en meer oor hul lewe te leer.
Jy kan intelligente raaiskote maak oor iemand se belangstellings om te dink aan dinge om te sê. Byvoorbeeld, as iemand vir jou sê dat hulle in 'n troeteldierwinkel werk, is dit redelik om aan te neem dat hulle van diere hou. Jy kan kortliks oor jou troeteldiere praat en vra of hulle enige van hul eie het.
Solank jy nie iets aanstootliks sê nie, is dit reg as jy nie reg raai nie – jy het steeds daarin geslaag om die gesprek aan die gang te hou.
11. Deel iets oor jouself
Om uit te vind of jy iets in gemeen het sonder om as 'n ondervraer af te kom, sal jy iets oor jouself moet deel terwyl jy vrae vra. Openbaarmakingbevorder binding en aantreklikheid.[][]
As jy ongemaklik is om oop te maak, kan jy begin deur iets interessants te openbaar, maar nie te persoonlik nie. Jy kan iets van jou persoonlikheid wys sonder om jouself te kwesbaar te maak. Selfopenbaarmaking is nie alles-of-niks nie.
Byvoorbeeld:
“Ek het letterkunde as hoofvak gehad omdat ek altyd van boeke gehou het. Wanneer ek 'n wonderlike storie lees, is dit soos om na 'n ander wêreld vervoer te word, en ek dink dit is soort van magies.”
12. Vermy oordeling
Te veel selfopenbaarmaking dryf mense weg. Dit kan die gesprek ongemaklik maak en plaas druk op hulle om ook te oordeel. As jy nie seker is of jy te veel deel nie, verbeel jou in die ander persoon se skoene. In hul posisie, sou jy ongemaklik voel? Kyk na die ander persoon se lyftaal. As hulle ongemaklik lyk, het jy waarskynlik te persoonlik geword.
As 'n algemene reël, vermy om oor politiek, seks, godsdiens, persoonlike finansies en besonderhede van siektes te praat wanneer jy net iemand leer ken. As jy 'n chroniese oordeeler is, moet jy dalk 'n paar persoonlike probleme met die hulp van 'n goeie vriend of 'n terapeut hanteer.
Ons beveel BetterHelp aan vir aanlynterapie, aangesien hulle onbeperkte boodskappe en 'n weeklikse sessie bied, en goedkoper is as om na 'n terapeut se kantoor te gaan.
Hulle planne begin by $64 per week. As jy hierdie skakel gebruik, kry jy 20% afslag op jou eerste maand byBetterHelp + 'n $50-koepon geldig vir enige SocialSelf-kursus: Klik hier om meer oor BetterHelp te wete te kom.
(Om jou $50 SocialSelf-koepon te ontvang, sluit aan met ons skakel. E-pos dan BetterHelp se bestellingbevestiging aan ons om jou persoonlike kode te ontvang. Jy kan hierdie kode vir enige van ons kursusse gebruik.)
13. Gebruik die IFR-metode
Goeie gesprekke sluit ongeveer gelyke hoeveelhede selfopenbaarmaking van beide kante in. Die Inquire, Followup, Relate (IFR)-tegniek help jou om die balans reg te kry.
Hier is 'n voorbeeld. Kom ons sê jy praat met iemand wat sopas vir jou gesê het hulle het onlangs 'n hond aangeneem.
Jy [Navraag]: O, cool. Watter ras is jou hond?
Hulle: Die skuiling is nie eintlik seker nie, maar hy lyk soos 'n poedelmengsel.
Jy [Opvolg]: Het jy al 'n hond gehad of is hy jou eerste?
Hulle: Ek het nog nooit een van my eie gehad toe ek 'n tiener was nie, maar ek was 'n tiener as 'n volwassene.<0 : My ma het 'n terriër gehad toe ons kinders was. Hy was so oulik. Ek en my broer was mal daaroor om met hom te speel.
Jy [Doen navraag]: Stel hy goed in?
Jy kan dan die IFR-patroon herhaal om die gesprek aan die gang te hou.
14. Luister mooi
Om verhouding te skep, gee mense jou volle aandag en wees 'n aktiewe luisteraar. Aktiewe luister beteken om te volg wat die ander persoon sê in plaas daarvan om net te wag totdat hulle klaar is sodat jy kan spring
