ھەمىشە دوستلار بىلەن باشلاشتىن بىزارمۇ؟ نېمىشقا & amp; نېمە قىلىش كېرەك

«مەن دائىم دوستلۇققا ئېرىشىمەن ، ئۇ يەردە مەن ئالاقىلىشىدىغان ، تېلېفون قىلىدىغان ، قىسقا ئۇچۇر قىلىدىغان ۋە پىلان تۈزەلەيدىغان ئادەم. نېمىشقا مېنىڭ دوستلۇقىمنىڭ ھەممىسى بىر تەرەپلىمىلىك بولىدۇ ، دوستلىرىمنىڭ تېخىمۇ كۆپ جاۋاب قايتۇرىدىغان يوللىرى بارمۇ؟ »

دوستلىرىڭىز بىلەن دائىم ئالاقىلىشىش ، قىسقا ئۇچۇر يوللاش ، تېلېفون قىلىش ۋە پىلان تۈزۈشكە توغرا كەلگەندە ، ئۇ كىشىنى ئۈمىدسىزلەندۈرىدىغان ، ھارغىنلىق ۋە ئادالەتسىزلىك ھېس قىلالايدۇ ، ئەمما ئۇلار ناھايىتى ئاز جاۋاب قايتۇرىدۇ. بەزىدە ، ئاددىي چۈشەندۈرۈش بار (ئۇلار ئالدىراش ياكى بېسىمغا ئوخشاش) ، باشقا ۋاقىتلاردا ، سەۋەبلەر تېخىمۇ مۇرەككەپ. ئەگەر سىز ھەمىشە دوستىڭىز بىلەن باشلايدىغان ئادەم بولسىڭىز ياكى دوستلۇقىڭىزنىڭ كۆپىنچىسىدە بۇ بىر ئەندىزە بولسا ، تېخىمۇ چوڭقۇر مەسىلە بولۇشى مۇمكىن. ئۇلارنىڭ ھەممىسى شەخسىي ئەمەس ، بەزىلىرى ھەتتا ئۆزى ھەل قىلىدۇ ، يەنە بەزىلەر سىزدىن سۆزلەشنى ، كەينىگە چېكىنىشنى تەلەپ قىلىدۇ ، بەزىدە ھەتتا دوستلۇقنى ئاخىرلاشتۇرىدۇ. يىلتىز سەۋەبىنى چۈشىنىش قايسى ھەرىكەتنىڭ ئەڭ ياخشى ئىكەنلىكىنى بىلىشكە ياردەم بېرىدۇ.

1. دوستىڭىز پەقەت تارتىنچاق ، ئىچ مىجەز ياكى بىخەتەر ئەمەس

بەزىدە ، سىز ھەمىشە ئالدى بىلەن دوستىڭىز بىلەن ئالاقىلىشىشىڭىزدىكى سەۋەبلەر ھەقىقەتەن شەخسىي ئەمەس ، ئەكسىچەۋاقتىڭىز بار. تىرىشچانلىقنىڭ ئالامەتلىرىنى ئىزدەڭ

تىرىشچانلىقنىڭ ئالامەتلىرى سىزگە دوستنىڭ ئەمەلىيەتتە ئۆزگەرتىشكە ، ياخشى دوست بولۇشقا ۋە سىز بىلەن بولغان دوستلۇقىنى ياخشىلاشقا تىرىشىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. تىرىشچانلىقنىڭ ئالامەتلىرىنى ئىزدەش ھەرىكەتتىكى ئىنتايىن كونكرېت ئۆزگىرىشلەرنى ئىزدەشتىن ياخشى ، چۈنكى بۇ دوستىڭىزنىڭ ئۇلارغا كۆڭۈل بۆلىدىغانلىقىنى كۆرسىتىش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ پۇرسەت بىلەن تەمىنلەيدۇ.

بارلىق دوستلۇقنى تېجەپ قېلىشقا ئەرزىمەيدۇ ، ئەمەلگە ئاشمىغان دوستلۇقنى قاچان ئاخىرلاشتۇرۇشنى بىلىش كېرەك. بۇ كەچۈرمىشلەر سىزگە قانداق ئالاھىدىلىك ۋە سۈپەتلەرنى ئۆگىتىدۇسىز بىر دوستنى ئىزدەۋاتىسىز ھەمدە تېخىمۇ كۆپ ئۆز-ئارا ۋە قانائەتچان دوستلۇقنى ئۆز ئىچىگە ئالغان يېڭى بىر بابنىڭ باشلىنىشىغا بەلگە قويالايسىز.

بۇ يەردە دوستلۇقتىن چېكىنىش ، قويۇپ بېرىش ياكى تاق يۆنىلىشلىك دوستلۇقنى ئاخىرلاشتۇرىدىغان پەيت كەلگەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدىغان بەزى ئالامەتلەر بار: ئۇلار بىلەن ۋاقتىڭىزدىن ھۇزۇرلانماڭ.

بۇ ئىش يۈز بەرمىگەندە ، سىزنىڭ ئىجتىمائىي چەمبىرىكىڭىزنى كېڭەيتىشكە ئەھمىيەت بېرىشىڭىز كېرەكلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ. بۇنداق بولغاندا ، دوستلۇققا ۋاقىت ۋە كۈچ سەرپ قىلىشنى خالايدىغان دوستلار بىلەن قويۇق ، يېقىن ۋە ئۆز-ئارا مۇناسىۋەت ئورنىتىشنىڭ نۇرغۇن پايدىسىنى ھېس قىلالايسىز. []

ئورتاقسوئاللار

دوستلىرىڭىز بىلەن قانداق ئالاقىلىشىسىز؟

بىۋاسىتە ئۇسۇلنى سىناپ بېقىڭ. ئۇلارغا ھېسسىياتىڭىزنى بىلدۈرۈڭ ۋە ئۇلاردىن كۆپرەك ئالاقىلىشىشنى تەلەپ قىلىڭ. ئېھتىياجىڭىزنى مەلۇم قىلغاندىن كېيىن ، ئۇلارنىڭ ھەمىشە قىسقا ئۇچۇر ياكى تېلېفوندا سۆزلىشىشنىڭ ئورنىغا ، ئۇلارنىڭ بەزىدە قوزغىتىشىنى ساقلاڭ.

كىشىلەر دوستلىرى بىلەن قاچان ئالاقىلىشىدۇ؟ كىشىلەرنىڭ يېشىنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ ، ئۇلار دوستلار بىلەن ئۆز-ئارا پىكىر ئالماشتۇرۇشتا ھەمىشە «سۈپەت» تىن «سۈپەت» نى قەدىرلەيدۇ ۋە يېقىن تۇرۇش ئۈچۈن دائىم ئالاقىلىشىشقا موھتاج بولىدۇ. []

ئەگەر سىز بىر تەرەپلىمە دوستلۇققا كۈچ چىقىرىشنى قاچان توختىتىمەن؟ ئەكسىچە ، تىرىشچانلىقىڭىزنى قايتۇرۇشقا قىزىقىدىغان ۋە قىزىقىدىغان كىشىلەر بىلەن دوستلۇققا مەبلەغ سېلىڭ.

ئۆز-ئارا دوستلۇقتا ئۆز-ئارا مەنپەئەت يەتكۈزۈش مۇھىممۇ؟ قىسقا ۋاقىت ئىچىدە دوستلۇقنىڭ تەڭپۇڭسىزلىشىشى نورمال ئەھۋال بولسىمۇ ، يېقىن دوستلۇق ھەر ئىككى ئادەمدىن باراۋەر ۋاقىت ۋە كۈچ تەلەپ قىلىدۇ. Roberto, K. A. (2004). ئۆمۈر بويى دوستلۇق:شەخس ۋە مۇناسىۋەت تەرەققىياتىدىكى ئۆز-ئارا ماسلىشىش. بىللە ئۆسۈپ يېتىلىش: ئۆمۈر بويى شەخسىي مۇناسىۋەت ، 159-182.

زال ، ج. ئا. (2011). دوستلۇق مۆلچەرىدىكى جىنسىي پەرق: مېتا تەھلىل. ئىجتىمائىي ۋە شەخسىي مۇناسىۋەتلەر ژۇرنىلى ، 28 (6) ، 723-747.

Olk, P. M., & amp; Gibbons, D. E. (2010). كەسپىي چوڭلار ئارىسىدىكى دوستلۇقنىڭ ئۆز-ئارا تەسىر كۈچى. قوللىنىشچان ئىجتىمائىي پسىخولوگىيە ژورنىلى ، 40 (5) ، 1146-1171. دوستلىرىڭىزنىڭ دوستىمۇ؟ دوستلۇق باغلىنىشىنىڭ ياخشى بولماسلىقى ھەرىكەت ئۆزگىرىشىنى ئىلگىرى سۈرۈش ئىقتىدارىنى چەكلەيدۇ. بىرنى تاللاڭ 11 (3): e0151588.

دوستىڭىز يەتمەيدىغان باشقا بىر قىسىم شەخسىي بولمىغان سەۋەبلەر تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ: [] [] []

• ئۇلار سىزدىن بەكرەك ئىچ مىجەز ، تارتىنچاق ياكى زاپاس ساقلىنىدۇ ئۇلاردا قىسقا ئۇچۇر ئەندىشىسى بار ياكى سۆھبەتنى قانداق باشلاشنى بىلمەيدۇ

2. سەلبىي تەپەككۇر سىزنىڭ كۆز قارىشىڭىزنى بۇرمىلايدۇ

گەرچە سىز دائىم دوستلىرىڭىز بىلەن باشلايدىغان ئادەمدەك تۇيۇلسىمۇ ، ئەمما بۇ ئىشەنچنى رېئاللىق بىلەن تەكشۈرۈش ياخشى پىكىر. بەزىدە ، ئۆزىڭىزنىڭ ھېسسىياتىڭىز ۋە ئىشەنچسىزلىكىڭىز مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ بۇرمىلانغان رەسىمىنى سىزىپ ، ئۇلارنى تېخىمۇ سەلبىي ھالەتتە كۆرۈشىڭىزنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئەگەر بۇ خىل ئەھۋال بولسا ، بەلكىم سىز بىر قىسىم ئىچكى خىزمەتلەرنى قىلىشىڭىز ۋە دوستلۇقىڭىزنىڭ ياخشى تەرەپلىرىگە تېخىمۇ ئەھمىيەت بېرىشىڭىز كېرەكلىكىدىن دېرەك بېرىشى مۇمكىن.

• «ھېچكىم ماڭا كۆڭۈل بۆلمەيدۇ.»
• «كىشىلەر پەقەت ئۆزىگىلا كۆڭۈل بۆلىدۇ.»
• «مېنىڭ دوستلىرىمنىڭ ھېچقايسىسى مەندەك تىرىشمايدۇ.» دوستلۇقىڭىز بىر تەرەپلىمىلىك

  كۈچلۈك دوستلۇق سىز تېخىمۇ كۆپ خىزمەت قىلىۋاتقان قىسقا ۋاقىت ئىچىدە ھاۋارايى كۆرۈشى مۇمكىن ، ئەمما دوستلۇقنى داۋاملاشتۇرۇش ئۈچۈن ئۆز-ئارا كۈچ چىقىرىشقا توغرا كېلىدۇ. بۇ يەردە دوستلۇقىڭىزنىڭ بىر تەرەپلىمىلىك ئىكەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدىغان بىر قىسىم ئالامەتلەر بار:

  • سىز ھەمىشە بىرىنچى بولۇپ تېلېفون قىلغان ، قىسقا ئۇچۇر يوللىغان ، دوستىڭىزنى تەكلىپ قىلغان ياكى پىلاننى قوزغىغان.
  • سىز دوستلىرىڭىزدىنمۇ كۆپ ۋاقىت ۋە كۈچ سەرپ قىلغاندەك ھېس قىلىسىز. ئۇلاردىن.
  • ئېسىلىۋېلىش ھەمىشە «ئۇلارنىڭ شەرتلىرى» گە باغلىق ياكى ئۇلارنىڭ ئورۇنلاشتۇرۇشىغا باغلىق. سىز ناچار دوستلارنى تاللاۋاتىسىز

    ياخشى دوست سىز ئىشەنچ قىلالايدىغان ، ئېچىۋېتىلگەن ۋە ئېھتىياجلىق ۋاقىتتا سىز بىلەن بىللە بولىدىغان ئادەمگە تايىنىدىغان ئادەم. ياقھەممە ئادەم ياخشى دوست بولۇش ئۈچۈن نېمىگە ئېھتىياجلىق بولىدۇ.

    ئەگەر تۆۋەندە كۆرسىتىلگەن دوستلارغا ئوخشاش دوستلىرىڭىز بولسا ، بۇ سىزنىڭ ناچار دوستلارنى تاللىغانلىقىڭىزنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن:

    • دراما باشلايدىغان ، سىز بىلەن رىقابەتلىشىدىغان ، ئارقىڭىزدا پاراڭلىشىدىغان ، سىزنى باشقۇرۇۋاتقان ياكى سىزنى خورلايدىغان زەھەرلىك دوستلار. بۇنىڭ بەدىلىگە نۇرغۇن نەرسىلەرنى بېرىڭ. سىز تېخىمۇ ياخشى چېگرا بەلگىلەپ ، تېخىمۇ كۆپ سۆزلىشىڭىز كېرەك

      دوستلۇقىدەك ھېس قىلىدىغان نۇرغۇن كىشىلەر دوستلىرى بىلەن ساغلام چېگرا بەلگىلەش ۋە ئۇلار نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىنى سۆزلەش ئۈچۈن بىر تەرەپلىمە كۈرەش دەپ قارايدۇ. گەپ قىلماي ، دوستلىرىڭىزدىن نېمىگە ئېھتىياجلىق ۋە نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى ئېيتمىسىڭىز ، ئۇلارنىڭ ھېسسىياتىڭىزنى ئاپتوماتىك بىلىشىنى ئۈمىد قىلىش ئادالەتسىزلىك. چېگرانىڭ ناچار بولۇشى سىزنىڭ دائىم دوستلىرىڭىز بىلەن باشلىشىڭىزنىڭ سەۋەبى بولۇشى مۇمكىنلىكىنىڭ بىر قىسىم ئالامەتلىرى:

      • سىز دائىم ئىشلىتىلىپ قالغان ياكى پايدىلانغاندەك ھېس قىلىسىز ، ئەمما ئۆزىڭىز ئۈچۈن ناھايىتى ئاز ئۆرە تۇرىسىز.سىز دوستلىرىڭىزدىن لازىملىق ياكى ئېھتىياجلىق بولغان ئىشلار ئۈچۈن. دوستلىرىڭىزغا

        باشلاش پۇرسىتى بەرمەيسىز ، بەزىدە مەسىلە سىزنىڭ شۇنچە كۆپ ياكى كۆپ قېتىم قوزغىتىشىڭىزدا ، دوستلىرىڭىزغا جاۋاب قايتۇرۇش پۇرسىتى بەرمەيسىز. ئەگەر سىز تېلېفون قىلىپ ياكى قىسقا ئۇچۇر يوللىماي بىر-ئىككى كۈندىن ئارتۇق يول قويمىسىڭىز ، مەسىلە بەلكىم سىز بىلەن ئالاقىلىشىشقا يېتەرلىك ۋاقىت بەرمىگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئەگەر دوستلىرىڭىز سىزگە جاۋاب قايتۇرۇشقا ماھىر بولسا ، ئەمما سىز دائىم سۆھبەتنى باشلىغاندەك ھېس قىلسىڭىز ، بۇ مەسىلە بولۇشى مۇمكىن.

        7. سىزنىڭ بىر-بىرىڭىزگە بولغان ئۈمىدىڭىز ئوخشىمايدۇ

        بەزىدە ، بىر تەرەپلىمە ھېس قىلىدىغان دوستلۇق ئەمەلىيەتتە دوستىڭىزنىڭ ياخشى دوست بولۇشنىڭ مەنىسى بىلەن بولغان مۆلچەرىڭىزنىڭ ئوخشىماسلىقىنىڭ نەتىجىسى. بۇ ئۇلارنىڭ نېمىشقا دائىم سىزگە جاۋاب قايتۇرمايدىغانلىقى ياكى سىزگە جاۋاب قايتۇرمايدىغانلىقى ياكى نېمە ئۈچۈن دائىم پاراڭلىشىدىغانلىقىڭىز ياكى ئارىلىشىدىغانلىقىڭىزدىن رازى ئەمەسلىكىڭىزنى چۈشەندۈرۈپ بېرەلەيدۇ. «ئالاقىلىشىش» نىڭ مەنىسى ھەققىدە ئوخشىمىغان ئېنىقلىما بولۇشىڭىز مۇمكىن.

      • Theئۆز-ئارا پاراڭلاشماسلىق ياكى جاۋاب قايتۇرماسلىق «قوبۇل قىلىشقا بولىدىغان» ۋاقىت.
      • دوستىڭىزنىڭ سىزگە كۆڭۈل بۆلىدىغانلىقىنى قايتۇرۇش ياكى ئىسپاتلاش ئۈچۈن قىلىشقا تېگىشلىك ئىشى.
      • سىز قانچىلىك ۋاقىت سەرپ قىلىپ ، «سۈپەتلىك ۋاقىت» ھېسابلىنىدۇ.
      • بىر-بىرىڭىزدىن قانداق قوللاشنى ئۈمىد قىلىسىز ياكى ئۈمىد قىلىسىز. ھېسسىيات ئۆز-ئارا ئەمەس ياكى ئايرىلىپ كەتتىڭىز

      بەزىدە ، دوستىڭىزنىڭ تېلېفونىڭىزدىن ئۆزىنى قاچۇرۇشى ياكى جاۋاب قايتۇرماسلىقىدىكى سەۋەب ، ئۇلار سىزنى ياكى دوستلۇقىڭىزنى ئەمدى ھېس قىلمايدۇ. مەسىلەن ، بەلكىم ئۇلار سىزنى دوست ئەمەس ، بەلكى تېخىمۇ تونۇش دەپ قارىشى مۇمكىن. سىز بەلكىم كونا دوستىڭىزدىن ئايرىلىپ قالغان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، چۈنكى ھايات سىزنى ئوخشىمىغان يۆنىلىشكە باشلاپ كىردى. بۇ ھېس قىلىش ئادەمنى ئازابلايدۇ ، ئەمما تەتقىقات شۇنى ئىسپاتلىدىكى ، بۇ ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدۇ ، سىز «دوست» دەپ قارايدىغانلارنىڭ يېرىمى دېگۈدەك «ھەقىقىي» دوستلار ، ئۇلار ئوخشاشلا مەبلەغ سېلىنىدۇ. سىز دوستلىرىڭىز بىلەن «نومۇر ساقلاش» قا بەك كۆڭۈل بۆلىسىزئۇلارنىڭ دوستلار ئۈچۈن نېمىلەرنى قىلىدىغانلىقى ۋە دوستلارنىڭ ئۇلار ئۈچۈن نېمىلەرنى قىلىدىغانلىقىغا نومۇر قويۇشقا ئەھمىيەت بەردى. بۇ خىل نومۇر ئېلىش ساغلام ئەمەس ، دوستلىرىڭىزغا بولغان باھاسىڭىزنىڭ توختىماي ئۆزگىرىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئۇلار «نومۇر ئالغان» كۈنلەردە ، سىز دوستلۇقىڭىزنى ياخشى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما ئۇنداق قىلمىغان كۈنلەردە ، بۇ تېزلا ئۆزگىرىپ كېتىشى مۇمكىن. ياكى ئۇلار قانچە قېتىم قىسقا ئۇچۇر يوللايدۇ ياكى تېلېفون قىلىدۇ. سىز كىشىلەرنى يىراقلاشتۇرىدىغان بىر ئىش قىلىۋاتىسىز

      ئەگەر دوستلۇقىڭىزنىڭ كۆپىنچىسى بىر تەرەپلىمە ھېس قىلسا ياكى نۇرغۇن دوستلىرىڭىز تۇيۇقسىز سىز بىلەن پاراڭلىشىشنى توختاتسا ، سىز كىشىلەرنى يىراقلاشتۇرىدىغان بىرەر ئىش قىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. دوستلىرىڭىز ھەمىشە سىزدىن ئۆزىنى قاچۇرغاندەك ياكى سىزنى چەتكە قاققاندەك تۇيۇلغاندا ، بەزىدە ئۆزگەرتىش قىلىشىڭىز كېرەكلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ.

      بۇ يەردە دوستلارنى ئىتتىرىۋېتىدىغان بەزى قىلمىشلار بار:

      • ئىشلارنى بەك شەخسىيەتچىلىك قىلىش ياكى بەك سەزگۈر ياكى ئىنكاسچان بولۇش.
      • پىتنە-ئىغۋا قىلىش ياكى باشقىلار ھەققىدە يامان گەپ قىلىش ئارقىلىق دراما ئىجاد قىلىش. بىر تەرەپلىمە بولۇڭ. تۆۋەندە دوستلۇقىڭىزدا تېخىمۇ كۆپ تەڭپۇڭلۇق ۋە ئۆز-ئارا جاۋاب قايتۇرۇشقا ياردەم بېرىدىغان بىر قانچە ئۇسۇل ۋە ئىستراتېگىيەلەر بار.

      1. كۈتكەن ئۈمىدىڭىزنى ھەقىقىي تەكشۈرۈڭ

      بىرىنچى قەدەم ، ئۆزگەرتىشكە ئېھتىياجلىق دوستىڭىز ياكى دوستىڭىزدىن كۈتكەن ئۈمىدىڭىزنى بىلىش. سىز دوستلىرىڭىزدىن نېمىلەرنى كۈتىدىغانلىقىڭىزنى تىزىپ ، بۇلارنىڭ رېئال ياكى ئادىل ياكى ئەمەسلىكىنى ئويلاش ئارقىلىق قىلالايسىز (سىزگە ۋە ئۇلارغا). سىزگە ياكى ئۇلار ئۈچۈن ئادالەتسىز بولۇشى مۇمكىن بولغان بىر قىسىم ئۈمىد مىساللىرى دوستىڭىزنىڭ ھەر كۈنى قىسقا ئۇچۇر يوللىشى ياكى تېلېفون قىلىشىنى ياكى دەرھال جاۋاب قايتۇرۇشىنى ئۈمىد قىلىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ سىزگە ئۈمىدنىڭ قانداق بولىدىغانلىقىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىدۇ. مەسىلەن ، ئەگەر دوستىڭىزنىڭ ھەپتە ئاخىرىدا ياكى كەچتە سىزگە تېلېفون قىلىدىغانلىقىنى بايقىسىڭىز ، ئۇلارنىڭ ھەپتە ئاخىرىدا ئۇلارنى ئېلىپ كېتىشى ياكى جاۋاب قايتۇرۇشىنى ئۈمىد قىلىش ئەمەلىيەتكە ئۇيغۇن ئەمەس.

      ئەگەر دوستىڭىز بولسائىچ مىجەز ئادەم ، ئىچ مىجەزنى قانداق دوست تۇتۇش توغرىسىدىكى ماقالىنى ياقتۇرۇشىڭىز مۇمكىن.

      2. ئۆزىڭىز خالايدىغان ۋە ئېھتىياجلىق بولغان ئىشلار توغرىسىدا ئوچۇق-ئاشكارە ئالاقىلىشىڭ

      ھەممە ئادەم دوستلىرىدىن ئۆزى ئېھتىياجلىق ۋە ئېھتىياجلىق بولغان سەل ئوخشىمايدىغان نەرسىلەرگە ئىگە ، شۇڭا ئۇلارغا دېمىسىڭىز دوستىڭىزنىڭ ئاپتوماتىك بىلىدىغانلىقىنى پەرەز قىلالمايسىز. بۇ پاراڭلار مۈشكۈل ۋە قولايسىز بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما يېقىن ۋە ئىشەنچ ھېس قىلغان دوستلىرىڭىز بىلەن بىللە بولۇش ناھايىتى مۇھىم. بىر تەرەپلىمە بولۇپ قالغان يېقىن دوستلۇقنى ساقلاپ قالماقچى ياكى كۈچەيتمەكچى بولسىڭىز ، ھېسسىياتىڭىز ، ئارزۇيىڭىز ۋە ئېھتىياجىڭىز ھەققىدە ئوچۇق سۆھبەتنى باشلاڭ:

      • سىز بىلەن پاراڭلاشمىغان دوستىڭىزغا «قىسقا ۋاقىت ئىچىدە يېتىشىپ كېتەمدۇق؟» دەپ قىسقا ئۇچۇر يوللاپ ، «ئەگەر بىز دائىم بۇ ئىشنى قىلالامدۇق؟ باشقىچە (مەسىلەن ، سىزگە دائىم قىسقا ئۇچۇر يوللاڭ ، سىزنى تېخىمۇ كۆپ تەكلىپ قىلىڭ ياكى تەكلىپ قىلىڭ).

3. توپنى ئۇلارنىڭ ھويلىسىغا قويۇڭ

دوستلىرىڭىزدىن ئۆزىڭىز ئېھتىياجلىق ياكى لازىملىق نەرسىلەرنى سورىسىڭىز ، جاۋاب قايتۇرۇش ئاستا بولسىمۇ ، قول ئۇزارتىش ياكى ئالدىراش ئىستىكىگە قارشى تۇرۇڭ. توپنى ئۇلارنىڭ ھويلىسىدا قويۇپ قويسىڭىز ، ئۇلارغا تېخىمۇ كۆپ باشلاش ۋە جاۋاب قايتۇرۇش پۇرسىتى بېرىشنىڭ بىردىنبىر يولى.

بۇ يەردە توپنى دوستلار ئوردىسىغا قويۇشنىڭ بىر قانچە ئۇسۇللىرى بار:

• تېكىست ئەۋەتىپ ، ئۇلاردىن تېلېفون ئۇرغاندا ئۇلاردىن تۇتۇش ئۈچۈن تېلېفون قىلىشىنى تەلەپ قىلىدۇ.