2022-يىلدىكى ئەڭ ياخشى تور ئارقىلىق داۋالاش مۇلازىمىتى قايسى ، نېمە ئۈچۈن؟

2022-يىلدىكى ئەڭ ياخشى تور ئارقىلىق داۋالاش مۇلازىمىتى قايسى ، نېمە ئۈچۈن؟
Matthew Goodman

مەزمۇن جەدۋىلى

ئوقۇرمەنلىرىمىز ئۈچۈن پايدىلىق دەپ قارىغان مەھسۇلاتلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىمىز. ئەگەر ئۇلىنىشىمىز ئارقىلىق مال سېتىۋالسىڭىز ، كومىسسىيە تاپالىشىمىز مۇمكىن.

توردا داۋالاش ئەنئەنىۋى ئۇسۇلدا داۋالاشنىڭ كەڭ تارقالغان تاللىشىغا ئايلاندى. ئەمما ئۇ يەردە نۇرغۇن مۇلازىمەتلەر بار ، قايسىسىنى تاللىشىڭىز كېرەك؟

بۇ قوللانمىدا بىز ئەڭ ئالقىشقا ئېرىشكەن تور داۋالاش سۇپىسىدىن ئىككىنى سۆزلەيمىز. بىز ئويلاپ باقماقچى بولغان باشقا بىر قانچە تور داۋالاش مۇلازىمىتىنىمۇ كۆرۈپ ئۆتىمىز.

توردا داۋالاش دېگەن نېمە؟ نۇرغۇن خېرىدارلارغا نىسبەتەن ، ئۇ يۈزتۇرانە داۋالاشنىڭ ئورنىنى ئالالايدۇ. سىز توردا داۋالاشنى ئۇزۇن ياكى قىسقا مۇددەتتە ئىشلىتەلەيسىز.

توردا داۋالاشنىڭ نۇرغۇن ئارتۇقچىلىقلىرى بار ، مەسىلەن:

  • قۇلايلىق. تور ئۇلىنىشىڭىز ۋە ماس ئۈسكۈنىڭىز بولسىلا ، داۋالىغۇچىڭىز بىلەن خالىغان جايدا پاراڭلىشالايسىز.
  • تەننەرخى تۆۋەن. ئادەتتە ، توردىكى داۋالاش سۇپىلىرى ئەنئەنىۋى داۋالاشقا قارىغاندا ئەرزان.
  • بەزى تور بېكەتلەر ھەقىقىي ئىسمىڭىزنى سورىمايدۇ. ئۇنىڭ ئورنىغا بىر لەقەم ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، سىزدىن جىددىي ئالاقىلىشىش ئۇچۇرلىرى بىلەن تەمىنلىشىڭىز تەلەپ قىلىنىشى مۇمكىن.
  • قوشۇمچە مۇلازىمەتلەرگە ئېرىشىش. مەۋھۇم زىيارەت قىلالايسىزسۆھبەت يىغىنى ، خىزمەت جەدۋىلى ۋە روھىي كېسەللىكلەر مەسلىھەتلىرى.
  • داۋالىغۇچىڭىز بىلەن بولغان ئالاقىنى قايتا ئوقۇش پۇرسىتى. ئەگەر داۋالىغۇچىڭىزنىڭ نەسىھىتى ياكى رىغبەتلەندۈرۈش سۆزلىرىنى كۆرۈپ باقماقچى بولسىڭىز ، بۇ پايدىلىق بولىدۇ.

تور ئارقىلىق داۋالاشنىڭ ئۈنۈمى قانچىلىك؟ داۋالاش تەمىنلىگۈچىلەر. بۇ شىركەتنىڭ ۋەزىپىسى روھىي ساغلاملىق مۇلازىمىتىنى دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدىكى خېرىدارلارغا تېخىمۇ قولايلىق يارىتىش.

BetterHelp نى نېمە تەمىنلەيدۇ؟ ئۇلارنىڭ كەم دېگەندە 3 يىللىق كەسپىي تەجرىبىسى بار ، بۇنىڭ ئىچىدە 1000 خېرىدار ۋاقتى بار.

سۇپىدا ئىشلەشنى ئىلتىماس قىلغان پەقەت% 20 داۋالاش دوختۇرى قوبۇل قىلىنىدۇ. يىغىننى ئورۇنلاشتۇرۇش ئاددىي. داۋالىغۇچىنىڭ كالېندارىغا قاراڭ ۋە بىر پارچە كىتاب زاكاس قىلىڭ. ھەر ھەپتىدە يىغىن ئاچقىلى بولىدۇ. داۋالىغۇچىڭىزغا خالىغان ۋاقىتتا ئۇچۇر ئەۋەتسىڭىز بولىدۇۋاقىت.

BetterHelp مۇشتەرى بولاقلىرىنىڭ بىر قىسمى سۈپىتىدە قوشۇمچە مەنبەلەر بىلەن تەمىنلەيدۇ. سىز ھەر ھەپتىدە 20 داۋالاش يېتەكچىسى ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىدىغان گۇرۇپپا سۆھبەت يىغىنى ، ئۆز-ئارا تور مودۇلى ۋە خىزمەت جەدۋىلىنى زىيارەت قىلالايسىز.

Betterhelp نىڭ ماسلاشتۇرۇش جەريانى ئالگورىزىمنى ئىشلىتىدۇ. BetterHelp غا تىزىملاتسىڭىز ، يېشىڭىز ۋە داۋالاشتا ھەل قىلماقچى بولغان مەسىلىنىڭ تۈرى قاتارلىق بىر قاتار سوئاللار سورايدۇ. BetterHelp سىزنىڭ جاۋابىڭىزنى ئىشلىتىپ ئۇلارنىڭ مۇندەرىجىسىدىكى داۋالاش دوختۇرى بىلەن ماسلاشتۇرىدۇ. ئەگەر داۋالىغۇچىڭىز بىلەن چەكمىسىڭىز ، BetterHelp سىزنى باشقا بىرىنى تاپىدۇ.

مەخپىيەتلىكىڭىز ئۈچۈن ، داۋالىغۇچىڭىز بىلەن بولغان ئۇچۇرلار شىفىرلىنىدۇ. داۋالىغۇچىڭىز ئۇلارغا دېگەنلىرىڭىزنىڭ ھەممىسىنى مەخپىي ساقلايدۇ. ھېساباتىڭىزدىكى ئۇچۇرلارنى ئۆچۈرۈۋەتسىڭىزمۇ بولىدۇ.

BetterHelp نىڭ باھاسى قانچە؟ مۇشتەرىلىكىڭىزنى خالىغان ۋاقىتتا ئەمەلدىن قالدۇرالايسىز.

BetterHelp نىڭ كەمچىلىكى ۋە چەكلىمىسى نېمە؟ ئەگەر مۇۋاپىق باھادا داڭلىق تەمىنلىگۈچىدىن توردا داۋالاشنى ئىزدەۋاتقان بولسىڭىز ، BetterHelp ياخشى تاللاش. ئەگەرسىز سۇغۇرتا پىلانىڭىز ئارقىلىق داۋالاشقا پۇل تۆلەشنى خالامسىز ياكى داۋالاش بىلەن بىللە روھىي كېسەللىكلەر مۇلازىمىتىنى ئويلىسىڭىز ، بۇ بەلكىم سىز ئۈچۈن ئەڭ ياخشى تاللاش بولماسلىقى مۇمكىن. BetterHelp غا ئوخشاش ، Talkspace سىزنىڭ يازغۇچىڭىز بىلەن سىزگە ماس كېلىدىغان ئۇسۇلدا يازما ئۇچۇر يوللاش ، ئاۋازلىق ئۇچۇر يوللاش ، سىنلىق تېلېفون ياكى تېلېفون ئارقىلىق ئالاقىلىشىش ئىمكانىيىتىگە ئىگە قىلىدۇ.

Talkspace مۇندەرىجىسىدىكى داۋالاش خادىملىرىنىڭ ھەممىسى تولۇق ئىجازەتنامە ئالغان. سىز داۋالىغۇچىلار ھەققىدە تېخىمۇ كۆپ بىلىمگە ئېرىشەلەيسىز ۋە Talkspace نىڭ «يېنىڭىزدا داۋالاش دوختۇرى ئىزدەڭ» ئىزدەش قورالى ئارقىلىق ئۇلارنىڭ بىئولوگىيىسىنى ئوقۇيالايسىز. پاراڭلىشىش بوشلۇقى سىزنى بىر قانچە داۋالاش دوختۇرى بىلەن ماسلاشتۇرىدۇ ، ئۆزىڭىزگە ماس كېلىدىغاننى تاللىسىڭىز بولىدۇ. كېيىن داۋالىغۇچىلارنى ئۆزگەرتىش ھوقۇقىڭىز بار.

داۋالاش بىلەن بىللە ، Talkspace يەنە روھىي كېسەللىكلەر بىلەن تەمىنلەيدۇ. ئومۇمەن قىلىپ ئېيتقاندا ، داۋالىغۇچىلار ، مەسلىھەتچىلەر ۋە ئىجتىمائىي خىزمەتچىلەر دورا يازالمايدۇ. ئەمما روھىي كېسەللەرنى داۋالاش بىلەن شۇغۇللىنىدىغان تېببىي دوختۇر بولغان روھىي كېسەللەر دوختۇرى قىلالايدۇ. بۇ سىزنىڭ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى دورىلارنىڭ رېتسېپىغا ئېرىشەلەيدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇۋە Talkspace ئارقىلىق باشقا كۆپ ئۇچرايدىغان روھىي كېسەللىكلەر دورىلىرى.

پاراڭ بوشلۇقىدا مەخپىيەتلىكىڭىزنى قوغداش ئۈچۈن مەخپىيلەشتۈرۈش تەدبىرلىرى بار. ئۇلارنىڭ داۋالىغۇچىلىرى سىزنىڭ يىغىن ۋە ئۇچۇرلىرىڭىزنى مەخپىي تۇتۇش مەجبۇرىيىتى بار.

قاراڭ: تېكىست ئەندىشىسىنى قانداق يېڭىش (ئەگەر تېكىستلەر سىزنى بېسىم قىلسا)

سۆزلىشىش بوشلۇقىنىڭ باھاسى قانچىلىك؟ Talkspace تور بېكىتىدە لاياقەتلىكلىكىڭىزنى تەكشۈرەلەيسىز.

ئەگەر سۇغۇرتىسىڭىز بولمىسا ، قايسى مۇلازىمەتكە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزگە ئاساسەن ، ھەر ھەپتىدە 69 دوللاردىن 169 دوللارغىچە پۇل تۆلىشىڭىز كېرەك. ئەگەر سىز روھىي كېسەللەرنى باھالاش ياكى دورا باشقۇرۇش مۇلازىمىتىنى ئويلىسىڭىز ، قوشۇمچە ھەق تۆلىشىڭىز كېرەك.

پاراڭلىشىش بوشلۇقىنىڭ كەمچىلىكى ۋە چەكلىمىسى نېمە؟ ئەگەر سىز PayPal نى ئىشلىتىشنى ياخشى كۆرسىڭىز ، بۇ بىر كەمچىلىك بولۇشى مۇمكىن.

پاراڭلىشىش بوشلۇقىنى كىم ئىشلىتىشى كېرەك؟ مەسىلەن ، سىز مەلۇم بىر جىنسنى داۋالىغۇچىنى تەلەپ قىلسىڭىز بولىدۇ. سىز يەنە داۋالاشتا تەجرىبىسى مول بولغان داۋالاش دوختۇرىدىن تەلەپ قىلسىڭىز بولىدۇكونكرېت روھىي ساغلاملىق مەسىلىسى.

ئۇنىڭدىن باشقا ، سىز مەلۇم گۇرۇپپىلار ياكى ئېھتىياجلارغا قارىتىلغان مۇلازىمەتنى تاللىشىڭىز مۇمكىن. BetterHelp نىڭ ھەر خىل كىشىلەر توپىغا ماس كېلىدىغان بىر قانچە تارماق سۇپىسى بار. ئۇلار ھەر ھەپتىدە 60 دوللاردىن 90 دوللارغىچە ھەق ئالىدۇ. بۇ يەردە سىز ئويلاپ باقماقچى بولغان بىر قانچە ئىشلار بار:

1. ReGain

ReGain يەككە ۋە جۈپلەرنى داۋالاش بىلەن تەمىنلەيدۇ. ئەگەر سىز ۋە ھەمراھىڭىز ئەر-خوتۇنلۇق داۋالاشنى ئويلىسىڭىز ، ئورتاق ھېساباتنى ئورتاقلىشالايسىز. بارلىق يازما ئالاقىنى ھەم شېرىكلەر ۋە داۋالىغۇچىلار كۆرەلەيدۇ. ئەگەر ھەمراھىڭىز يوق ۋاقىتتا داۋالىغۇچىڭىز بىلەن پاراڭلىشىشنى خالايدىغان بولسىڭىز ، نەق مەيدان ئايرىم يىغىن ئورۇنلاشتۇرۇشنى تاللىسىڭىزمۇ بولىدۇ. سادىق

ئەگەر سىز خىرىستىيان بولسىڭىز ھەمدە ئېتىقادىڭىز ۋە دىنىي قىممەت قارىشىڭىزنى ئورتاقلىشىدىغان داۋالاش دوختۇرى بىلەن بىللە ئىشلەشنى ئويلىسىڭىز ، سادىق سىزگە ماس كېلىشى مۇمكىن. ئىجازەتنامىسى ۋە تەكشۈرۈلگەن ساداقەتمەن داۋالىغۇچىلار خىرىستىيان دىنىنى مەشىق قىلىدۇ.

شىركەتنىڭ تور بېتىدە ساداقەتنىڭ داۋالاش مۇلازىمىتى ئىكەنلىكى تەكىتلەنگەن. ئۇ پوپ ياكى باشقا دىنىي داھىيلارنىڭ بىۋاسىتە مەنىۋى يېتەكچىلىكىنىڭ ئورنىنى ئالماسلىقى كېرەك.

3. تەكەببۇرلۇق مەسلىھەت

پەخىرلىنىش مەسلىھەتچىلىكى 2017-يىلى LGBTQ جامائىتىنى كۆزدە تۇتۇپ قۇرۇلغان. پەخىرلىك مەسلىھەت بېرىشتىكى داۋالىغۇچىلارنىڭ ھەممىسى مەخسۇس LGBTQ خېرىدارلىرى بىلەن ئىشلەشكە ماھىر. بۇ سۇپا ئۆز ئىچىگە ئالىدۇبارلىق جىنسىي يۆنىلىش ۋە جىنىسلارنىڭ بوشلۇقى. (ئەمما دىققەت قىلىڭ ، كۆپىنچە داۋالىغۇچىلار HRT نى داۋالاش ئۈچۈن تەۋسىيە خېتى بىلەن تەمىنلىمەيدۇ.)

قاراڭ: يەككە ئاۋازنى قانداق ئوڭشاش كېرەك

4. ئۆسمۈرلەرگە مەسلىھەت بېرىش

ئىسمىدىن مەلۇم بولغىنىدەك ، ئۆسمۈرلەر مەسلىھەتچىلىكى 13 ياشتىن 19 ياشقىچە بولغان ياشلارنى داۋالاش مۇلازىمىتى. ئاتا-ئانىلار ۋە ئۆسمۈرلەر بىرلىكتە تىزىملىتىدۇ. ئاندىن ئۇلارنى مەخپىي ، ئايرىم داۋالاش يىغىنلىرى بىلەن تەمىنلەيدىغان داۋالاش دوختۇرى بىلەن ماسلاشتۇرۇلىدۇ. ياش-ئۆسمۈرلەرگە مەسلىھەت بېرىش ياشلارغا تەسىر قىلىدىغان ئورتاق مەسىلىلەرگە ياردەم بېرەلەيدۇ ، مەسىلەن بوزەك قىلىش ، چۈشكۈنلىشىش ، تەشۋىشلىنىش ۋە ئۆزىنى تۆۋەن كۆرۈش.

11>



Matthew Goodman
Matthew Goodman
جېرېمىي كرۇز ئالاقە ھەۋەسكارى ۋە تىل مۇتەخەسسىسى بولۇپ ، شەخسلەرنىڭ پاراڭلىشىش ماھارىتىنى يېتىلدۈرۈشىگە ياردەم بېرىدۇ ۋە ئۇلارنىڭ ھەر قانداق ئادەم بىلەن ئۈنۈملۈك ئالاقە قىلىش ئىشەنچىسىنى ئاشۇرىدۇ. تىلشۇناسلىق ئارقا كۆرۈنۈشى ۋە ئوخشىمىغان مەدەنىيەتكە بولغان ئىشتىياقى بىلەن جېرېمىي ئۆزىنىڭ بىلىمى ۋە تەجرىبىسىنى بىرلەشتۈرۈپ ، كەڭ ئېتىراپ قىلغان بىلوگى ئارقىلىق ئەمەلىي ئۇسۇل ، ئىستراتېگىيىلىك ۋە بايلىق بىلەن تەمىنلەيدۇ. جېرېمىينىڭ دوستانە ۋە ماسلىشالايدىغان ئاھاڭى بىلەن ئوقۇرمەنلەرگە تەسىرلىك پاراڭلار ئارقىلىق ئىجتىمائىي ئەندىشىلەرنى يېڭىش ، ئۇلىنىش ئورنىتىش ۋە ئۇزاق تەسىر قالدۇرۇشنى مەقسەت قىلىدۇ. مەيلى كەسپىي تەڭشەكلەر ، ئىجتىمائىي يىغىلىشلار ياكى كۈندىلىك ئالاقىدە بولسۇن ، جېرېمىينىڭ قارىشىچە ، كۆپچىلىكنىڭ ئالاقە قابىلىيىتىنى ئېچىش يوشۇرۇن كۈچى بار. جېرېمىي ئۆزىنىڭ جەلپ قىلىش كۈچىگە ئىگە يېزىقچىلىق ئۇسلۇبى ۋە ھەرىكەتچان نەسىھىتى ئارقىلىق ئوقۇرمەنلىرىنى ئۆزىگە ئىشىنىدىغان ۋە بايانچان بولۇشقا يېتەكلەيدۇ ، ئۇلارنىڭ شەخسىي ۋە كەسپىي ھاياتىدا ئەھمىيەتلىك مۇناسىۋەت ئورنىتىدۇ.