دوستلۇقنى قانداق ئاخىرلاشتۇرىمىز؟

دوستلۇقنى قانداق ئاخىرلاشتۇرىمىز؟
Matthew Goodman

مەزمۇن جەدۋىلى

«مەن ئەمدى بىر دوستۇم بىلەن ئارىلىشىشنى خالىمايمەن. مەن ئۇنىڭغا دوستلۇقىمىز ئاخىرلاشتى دەپ ئويلايمەنمۇ ياكى ئۆزۈمنى يىراقلاشتۇرامدىم؟ مەن ئۇنى ئۇزۇندىن بۇيان تونۇيمەن ، دراما پەيدا قىلىشنى ياكى ئۇنىڭ ھېسسىياتىغا ئازار بېرىشنى خالىمايمەن. »

بارلىق دوستلۇق مەڭگۈ داۋاملاشمايدۇ. دوستلارنىڭ بىر نەچچە يىلدىن بۇيان كېلىپ-كېلىشىنى كۆرۈش نورمال ئەھۋال ، ئەگەر ھاياتىڭىزغا ھېچقانداق ئاكتىپلىق قوشمىسا ، دوستلۇقنى ئاخىرلاشتۇرسىڭىز بولىدۇ. بۇ قوللانمىدا ، زۆرۈر بولمىغان دراما بولمىسا دوستلۇقنى قانداق ئاخىرلاشتۇرۇشنى ئۆگىنىسىز.

قاراڭ: 84 بىر تەرەپلىمە دوستلۇق سۆزى سىزگە ياردەم بېرىدۇ & amp; ئۇلارنى توختىتىڭ

دوستلۇقنى قانداق ئاخىرلاشتۇرۇش

1. دوستلۇقنى ساقلاپ قېلىشنى سىناپ بېقىشنى ئويلاڭ

دوستلۇقىڭىزنى ئاخىرلاشتۇرۇشتىن بۇرۇن ، دوستىڭىزنى ھاياتىڭىزدىن ئۈزۈۋېتىشنى خالامسىز ياكى پەقەت بىر ئاز ۋاقىتقا ئېھتىياجلىق ياكى ئەمەسلىكىڭىزنى ئويلاڭ.

بەزىدە دوستلۇقنى ئەسلىگە كەلتۈرگىلى بولىدۇ. مەسىلەن ، ئۇرۇشتىن كېيىن دوستىڭىزغا ئاچچىقلىنىپ ، دوستلۇقنىڭ ئاخىرلاشقانلىقىنى قارار قىلىشىڭىز مۇمكىن. ئەمما ئۆزىڭىزگە سوۋۇتۇش ۋە دوستىڭىزنىڭ كۆز قارىشىنى چۈشىنىش ئۈچۈن بىر ئاز ۋاقىت بەرسىڭىز ، بۇ تالاش-تارتىش زادى ئۇنچە چوڭ ئىشتەك قىلماسلىقى مۇمكىن. دوستلۇقنى ئۈزۈل-كېسىل ئاخىرلاشتۇرماي ، ئوخشىماسلىقلىرىڭىزنى ھەل قىلىش تېخىمۇ ياخشى بولۇشى مۇمكىن.

ئەگەر ئالغا ئىلگىرىلەشنىڭ ۋاقتى ياكى ئەمەسلىكىنى جەزملەشتۈرەلمىسىڭىز ، بۇ قوللانمىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ: دوستلۇقنى ئاخىرلاشتۇرىدىغان پەيت كەلگەنلىكىنى قانداق بىلىسىز؟ [linkto: when-stop-being-friends]

2. ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ ئاز تەمىنلەڭ

دوستىڭىزدىن ئاستا-ئاستا يىراقلىشىش ئارقىلىق دوستلۇقنى ئاخىرلاشتۇرالايسىز.

سىزبىرەيلەن. تەپسىلىي جاۋاب بېرىش ياكى يوللۇق قىلىش مەجبۇرىيىتىڭىز يوق. «مەن پەقەت سىزنى ئۇنداق ھېس قىلمايمەن». ئەگەر بىرسى سىزنىڭ ئىدىيىڭىزنى ئۆزگەرتمەكچى ياكى سىزنى «ئۇلارغا پۇرسەت بېرىڭ» دەپ قايىل قىلماقچى بولسا ، ئۇ سىزنىڭ چېگرىڭىزغا ھۆرمەتسىزلىك قىلغان بولىدۇ. مەسىلەن ، ئەگەر سىز «مەن ھازىر ئوغۇل دوست / قىز دوستۇم ئۈچۈن بەك ئالدىراش» دېسىڭىز ، دوستىڭىز بەلكىم سىزنىڭ كۈن تەرتىپىڭىز ئۆزگەرسە ، ئۇلار سىز بىلەن مۇناسىۋەت ئورنىتىشى مۇمكىن دەپ ئويلىشى مۇمكىن. ئادەتتە ، ئۈچىنچى تەرەپتىن دوستىڭىزغا ئۇچۇر يەتكۈزۈشنى تەلەپ قىلىش ياخشى ئەمەس. كىشىلەر قانچە كۆپ قاتناشسا ، خاتا ئالاقە ۋە دىرامانىڭ يوشۇرۇن كۈچى شۇنچە كۆپ بولىدۇ. سىز بۇرۇنقى دوستىڭىزنى سىزگە مەدەنىي بولۇشقا زورلىيالمايسىز ، ئەمما ئۇلار سىزنى قۇتراتقۇلۇق قىلماقچى بولغان تەقدىردىمۇ ، ئۇلارغا پىشقان ، ھۆرمەتلىك مۇئامىلە قىلىشنى تاللىسىڭىز بولىدۇ.

  • ئۆز-ئارا دوستلىرىڭىزنى بىر تەرەپ قىلىشقا قىستىماڭ.دوستلار. ئۆز-ئارا دوستلىرىڭىز ھەر ئىككىڭلار ياكى ھەر ئىككىڭلار بىلەن دوست بولۇشنى خالايدىغان-خالىمايدىغانلىقىنى ئۆزى قارار قىلالايدۇ.
  • بۇرۇنقى دوستىڭىز ھەققىدە يېقىمسىز گەپلەرنى قىلىشتىن ساقلىنىڭ ، چۈنكى ئۇ سىزنى پىشىپ يېتىلمىگەن ياكى رەھىمسىز قىلىپ قويىدۇ. ئەگەر ئۆز-ئارا دوستلارغا نېمە ئىش بولغانلىقىنى ئېيتماقچى بولسىڭىز ، بۇرۇنقى دوستىڭىزنى قويۇۋەتمەڭ ياكى پىتنە-ئىغۋا تارقاتماڭ. ھېسسىياتىڭىزغا ۋە دوستلۇقنىڭ سىزگە ئىشلىمەسلىكىدىكى سەۋەبلەرگە دىققەت قىلىڭ.
  • ئۆز-ئارا دوستلىرىڭىز سورايدىغان سوئاللارغا جاۋاب تەييارلاڭ. مەسىلەن ، ئۇلار «سىز بىلەن [بۇرۇنقى دوست] ئوتتۇرىسىدا نېمە ئىش بولدى؟» دەپ سورىشى مۇمكىن. ۋە «سىز ۋە [ئىلگىرىكى دوست] دوستلىرىڭىز ئەمەسمۇ؟». ئىنكاسىڭىزنى قىسقا ۋە ھۆرمەت بىلەن ساقلاشقا تىرىشىڭ. مەسىلەن: «بىزنىڭ دوستلۇقىمىز كارغا كەلمىدى ، شۇڭا مەن ئۇنى ئاخىرلاشتۇردۇم» ياكى «[ئىلگىرىكى دوستۇم] بىلەن ئىككىمىز ئايرىلىپ كەتتىم ۋە ئەڭ ياخشىسى ئەمدى كۆرۈشمەسلىكىمىز كېرەك».
  • ئۇلار رەت قىلىشقا ئىنتايىن سەزگۈر: مەسىلەن ، چېگرا سىرتىدىكى مىجەزى توسالغۇغا ئۇچرىغان بەزى كىشىلەر دوستلۇق ئاخىرلاشقاندا كۆڭلى يېرىم بولغان ، ئاچچىقلانغان ياكى قاتتىق تەشۋىشلەنگەن ، چۈنكى ئۇلار ھەرقانداق شەكىلدىكى تاشلىۋېتىشكە ئىنتايىن سەزگۈر.رەت قىلىش سەزگۈرلۈكى يەنە چۈشكۈنلۈك ، ئىجتىمائىي قورقۇنچ ۋە تەشۋىش بىلەنمۇ مۇناسىۋەتلىك. قالايمىقانچىلىق (ASPD) - «جەمئىيەتشۇناسلىق» دەپمۇ ئاتىلىدۇ ، بەلكىم سىزنى كونترول قىلىش ئۈچۈن يالغانچىلىق ياكى ھېسسىيات ئارقىلىق كونترول قىلىش ئۇسۇلىنى قوللىنىشى مۇمكىن. ASPD كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارمۇ مىجەزىنى كونترول قىلىش ئۈچۈن كۈرەش قىلالايدۇ.

    ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، روھىي كېسەللىك دوستىڭىزنىڭ ھەرىكىتىنى چۈشەندۈرۈپ بېرەلەيدۇ ، ئەمما بۇ سىزنىڭ ئۇنىڭغا بەرداشلىق بېرىشىڭىزدىن دېرەك بەرمەيدۇ. بىخەتەرلىكىڭىز ۋە ئېھتىياجىڭىزنى بىرىنچى ئورۇنغا قويۇڭ. سۆزلەشتىن باشقائۇلارنىڭ كەمچىلىكى. «مەن بۇ دوستلۇقنى ئۆزۈم ئۈچۈن ئاخىرلاشتۇرىمەن ، چۈنكى ئاچچىقلانغاندا ئۆزۈمنى بىخەتەر ھېس قىلمايمەن» تېخىمۇ ياخشى.

  • مۇستەھكەم ، ئېنىق چېگرا بەلگىلەڭ. مەسىلەن ، «مەن ئەمدى سۆزلەشنى ياكى كۆرۈشۈشنى خالىمايمەن. مەن بىلەن ئالاقىلاشماڭ ». ئەگەر سىزنىڭ ئارزۇيىڭىزغا ھۆرمەت قىلىشتا مەسىلە بولسا ، ئۇلارنىڭ سانى ۋە ئىجتىمائىي تاراتقۇلىرىنى توسۇۋالسىڭىز بولىدۇ.
  • >بۇنى قىلالايسىز:
    • دوستىڭىز بىلەن ئالاقىلاشماسلىق
    • ئۇلار بىلەن ئالاقىلاشقاندا ئەدەپلىك ، ئەمما ئەڭ ئاز جاۋاب بېرىش خىزمەت توغرىسىدا پاراڭلىشىڭ. چوڭقۇر شەخسىي تېمىلارنى سۆزلەشتىن ساقلىنىڭ ، چۈنكى بۇ يېقىنلىق تۇيغۇسىنى پەيدا قىلالايدۇ.

      3. ئۆزىڭىز بىلەن بىۋاسىتە پاراڭلىشىڭ

      بارا-بارا ئۆزىڭىزنى يىراقلاشتۇرۇش دوستلۇقنى ئاخىرلاشتۇرىدىغان ئەپچىل ، تۆۋەن دراما يولى بولالايدۇ. ئەمما بەزى ئەھۋاللاردا ، «پارچىلىنىش سۆھبىتى» تېخىمۇ ياخشى تاللاش بولۇشى مۇمكىن. بۇ دوستلۇقنى يۈزتۇرانە ، تېلېفوندا ياكى يازما ئۇچۇر ئارقىلىق ئاخىرلاشتۇرۇشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇنىڭدىن كېيىن دوست بولۇشنى خالىمايدىغانلىقىڭىزنى ئايدىڭلاشتۇرىدۇ.

      دوستلۇقنى رەسمىي ئاخىرلاشتۇرۇش ۋە «بۇزۇلۇش» تېخىمۇ ياخشى بولۇشى مۇمكىن:دوستلۇقنىڭ ئاخىرلاشقانلىقىنى ئايدىڭلاشتۇرىدىغان سۆھبەت.

    • ئالاقىنى ئاستا-ئاستا قىسقارتىش خىيالىڭىز سىزنى بەك ئەندىشىگە سالىدۇ. مەسىلەن ، ئەگەر سىز ھەر ھەپتىدە بىر نەچچە قېتىم كۆرىدىغان ئەڭ يېقىن دوستىڭىز بىلەن ئايرىلىپ كەتمەكچى بولسىڭىز ، تەدرىجىي ئۇسۇل قوللانسىڭىز ، پۈتۈنلەي ئايرىلىپ كېتىشكە ئۇزۇن ۋاقىت كېتىدۇ. ئەگەر ئاستا سۇسلاش بەك جاپالىق ياكى مۇرەككەپ تۇيۇلسا ، بىر قېتىمدىلا پاراڭلىشىش تېخىمۇ ياخشى بولۇشى مۇمكىن ، چۈنكى ئۇ تېخىمۇ تېز بولىدۇ. بەزى كىشىلەر ئوڭايسىزلانغان ھەقىقەتلەرنى بىۋاسىتە ئاڭلاشنى ياخشى كۆرىدۇ ھەمدە بىۋاسىتە پاراڭلىشىشنى بارا-بارا سۇسلاشنى ياخشى كۆرىدۇ.
    • دوستىڭىز سىزنىڭ ھەرىكىتىڭىزدىكى ئۆزگىرىشلەردىن گاڭگىراپ قالغانلىقىنى ۋە ئازابلىنىدىغانلىقىنى ئېنىق ئوتتۇرىغا قويدى. ئەگەر سىز دوستىڭىزدىن يىراقلاشقان بولسىڭىز ھەمدە ئۇلار سىزدىن نېمىشقا ئەمدى يوقلىقىڭىزنى سوراشقا باشلىغان بولسا ، ھەممە ئىشنى ياخشى دەپ كۆرسەتمەڭ. گەرچە بۇ ئوڭايسىز ئەھۋال بولسىمۇ ، ئەمما دوستىڭىزغا يالغان ئۈمىد بېغىشلاش ياكى ئۇلارنىڭ خاتا ئىشلىرىدىن ئەنسىرەپ قويماي ، سەمىمىي چۈشەندۈرۈش بېرىش ئەڭ ياخشى.
    • قاراڭ: يېقىن دوستلارنى قانداق تېپىش (ۋە نېمىگە دىققەت قىلىش)

    دوستلۇقنى يۈزتۇرانە ئاخىرلاشتۇرۇشنىڭ ئۇسۇللىرىخالىغان ۋاقىتتا ئايرىڭ. باغچا ياكى جىمجىت قەھۋەخانا ياخشى تاللاش. ئەگەر يۈزتۇرانە كۆرۈشۈش مۇمكىن بولمىسا ، سىنلىق سۆزلىشىش باشقا تاللاش. تېلېفوندا مۇنازىرە قىلسىڭىزمۇ بولىدۇ ، ئەمما دوستىڭىزنىڭ چىرايىنى ياكى بەدەن تىلىنى كۆرەلمەيسىز ، بۇ ئالاقىنى تېخىمۇ قىيىنلاشتۇرۇۋېتىدۇ.
  • نۇقتىغا يېتىڭ: دوستىڭىزنى نېمىشقا كۆرۈشۈشنى تەلەپ قىلغانلىقىڭىزنى پەرەز قىلماڭ. دەسلەپكى بىر نەچچە مىنۇت ئىچىدە سۆھبەتنى دوستلۇقىڭىزغا يۆتكەڭ.
  • بىۋاسىتە بولۇڭ: دوستلۇقنىڭ ئاخىرلاشقانلىقىنى ئېنىق بىلدۈرۈڭ. مەسىلەن:
  • «بىزنىڭ دوستلۇقىمىز ئەمدى ماڭا ئىشلىمەيدۇ ، مېنىڭچە بىزنىڭ ئايرىم يولىمىزغا مېڭىشىمىز ئەڭ ياخشى».

    • I باياناتىنى ئىشلىتىپ قارارىڭىزنى چۈشەندۈرۈڭ. دوستىڭىزنىڭ قىلغانلىرىنى ئەمەس ، قانداق ھېس قىلىدىغانلىقىڭىزنى سۆزلەڭ بۇ ئۇلارنى تېخىمۇ مۇداپىئە قىلالماسلىقى مۇمكىن. مەسىلەن ، «مەن ئۆزىمىزنىڭ ئايرىلىپ كەتكەنلىكىمىزنى ۋە ئوخشىمىغان قىممەت قارىشىمىزنىڭ بارلىقىنى ھېس قىلدىم» «سىز نۇرغۇن ناچار تۇرمۇش تاللىدىڭىز ، مەن ئەمدى سىزنى كۆرۈشنى خالىمايمەن» دىن ياخشىراق.
    • دوستىڭىز قارشى تۇرۇشقا ئۇرۇنغان باھانىلەرنى قىلماڭ. چاتاق يوق ، مەن ئۆيىڭىزگە كېلىمەن ، شۇڭا بالا باققۇچىغا ئېھتىياجلىق بولمايسىز ». بۇ يېقىن دوستلارنى ۋە ئەڭ ياخشىسىنى ئەستە تۇتۇشمۇ ياخشىدوستلار ئادەتتە بىر-بىرىنى ياخشى باھانە قىلىپ ياخشى باھانە بىلەن كۆرەلەيدۇ.
    • ئۆتمۈشتە خاتالىق ئۆتكۈزگەنلىكىڭىزنى ياكى ھېسسىياتىغا ئازار بەرگەنلىكىڭىزنى بىلسىڭىز كەچۈرۈم سوراڭ. ئەگەر سىزنىڭ ھەرىكىتىڭىز دوستلۇقىڭىزنىڭ بۇزۇلۇشىدا رول ئوينىغان بولسا ، ئۇنى ئېتىراپ قىلىڭ.
    • دوستىڭىزنىڭ ئىنكاسىغا تاقابىل تۇرۇشقا تەييارلىق قىلىڭ. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، ئۇلار نېمە دېسە ياكى قىلسۇن ، دوستلۇقنى ئاخىرلاشتۇرۇش ھوقۇقىڭىز بار. كۆز قارىشىڭىزنى بىر قانچە قېتىم تەكرارلىشىڭىز مۇمكىن. ئەگەر ئۇلار دۈشمەنلىشىپ قالسا ياكى سىزنى قالغان دوستلارغا ئايلاندۇرماقچى بولسا ، ئايرىلسىڭىز بولىدۇ.

    4. دوستىڭىزغا خەت يېزىڭ

    ئەگەر سۇسلىشىش ئۇسۇلى مۇۋاپىق تۇيۇلمىسا ھەمدە دوستىڭىز بىلەن بىۋاسىتە پاراڭلىشالمىسىڭىز ، يەنە بىر تاللاش قەغەز ياكى ئېلېكترونلۇق خەت ئارقىلىق خەت يېزىش ئارقىلىق دوستلۇقىڭىزنى ئاخىرلاشتۇرۇش.

    ئەگەر بىر خەت ياخشى تاللاش بولالايدۇ:

    • ئويلىغانلىرىڭىزنى يازغاندا تەشكىللەشنى ئاسانلاشتۇرىسىز. بەزى كىشىلەر يېزىقچىلىقنىڭ ئۇلارنىڭ نېمە دېيىشىنى ۋە قانداق دېيىشنى ئەڭ ياخشى چۈشىنىشكە ياردەم قىلىدىغانلىقىنى بايقىدى.خەت ئارقىلىق دوستلۇق ، ئەمما بۇ يەردە بىر قىسىم ئومۇمىي كۆرسەتمىلەر بار:
      • دوستلۇقنى ئاخىرلاشتۇردى دەپ قارايدىغانلىقىڭىزنى ئايدىڭلاشتۇرۇڭ.
      • نېمە ئۈچۈن دوستلۇقنى ئاخىرلاشتۇرۇشنى قارار قىلغانلىقىڭىزنى ئېيتىڭ. ھېسسىياتىڭىزنى بايان قىلىڭ ، ھەمدە ئۇلارنىڭ قىلمىشىغا بىر ياكى ئىككى مىسال كەلتۈرۈڭ. مەسىلەن ، «مېنىڭچە سىز قىيىن ۋاقىتلاردا مېنى قوللىمىدىڭىز. ئاپام قازا قىلىپ ، ئوغۇل دوستۇم مەن بىلەن ئايرىلىپ كەتكەندە ، سىز بىر ئايغا يېقىن تېلېفون قىلمىدىڭىز. »
      • خاتالىق ئۆتكۈزگەنلىكىڭىزنى ياكى ئۇلارنىڭ ھېسسىياتىغا ئازار بەرگەنلىكىڭىزنى بىلسىڭىز ، كەچۈرۈم سوراڭ. ئەيىبلەش ياكى قوپاللىق قىلىش. بەزى كىشىلەر مەيلى رومانتىك ياكى پىلاتىنا بولسۇن ، ھەر قانداق مۇناسىۋەتنى تېكىست ئارقىلىق ئاخىرلاشتۇرۇشنى ناچار ئەخلاق دەپ قارايدۇ. ئەمما ھەر بىر ئەھۋال ئۆزگىچە. مەسىلەن ، سىز ۋە ئەڭ يېقىن دوستىڭىز دائىم يۈز تۇرانە ئەمەس ، بەلكى تېكىست ئۈستىدىكى ئېغىر مەسىلىلەر توغرىسىدا پاراڭلاشقان بولسىڭىز ، بۇ مۇۋاپىق تاللاش بولۇشى مۇمكىن.

        5.بىلىڭكى ، ھاقارەتلەنگەن دوستلارنى ئۈزۈشنىڭ توغرا ئىكەنلىكىنى

        ھاقارەتلەيدىغان ياكى زەھەرلىك دوستلار دوستلۇقنى ئاخىرلاشتۇرماقچى بولغانلىقىڭىزنى ئېيتسىڭىز ئاچچىقلىنىشى ياكى سىزنى كونترول قىلىشقا ئۇرۇنۇشى مۇمكىن. ئەگەر سىز ئۆزىڭىزنى بىخەتەر ھېس قىلمايدىغان ھاقارەتلەيدىغان ئادەمنى ھاياتىڭىزدىن ئۈزۈشكە ئېھتىياجلىق بولسىڭىز ، گەرچە ئۇلار سىزنىڭ ئەڭ يېقىن دوستىڭىز بولغان تەقدىردىمۇ ، سىز نېمىشقا ئۇلارنى ئەمدى كۆرۈشنى خالىمايدىغانلىقىڭىزنىڭ سەۋەبىنى چۈشەندۈرۈپ بېرەلمەيسىز.

        روھىي ساغلاملىقىڭىزنى بىرىنچى ئورۇنغا قويۇپ ، ئالاقىنى ئۈزۈپ تاشلاش توغرا. گەرچە دوستلۇقنى ياخشى شارائىتتا ئاخىرلاشتۇرۇش تېخىمۇ ياخشىدەك تۇيۇلسىمۇ ، ئەمما ھەر بىر ئەھۋالدا مۇمكىن ئەمەس. بۇرۇنقى دوستىڭىزنىڭ تېلېفونىغا جاۋاب بېرىش ياكى تېكىستلەرگە جاۋاب بېرىش ھاجەتسىز. ئەگەر سىزدە ھاقارەتلەنگەن تور دوستىڭىز بولسا ، ئۇلارنى توسىغان ياخشى.

        6. ئازابلانغان ھېسسىياتتىن ساقلانغىلى بولمايدىغانلىقىنى قوبۇل قىلىڭ

        دوستىڭىز ئۇلارغا دوستلۇقىڭىزنىڭ ئاخىرلاشقانلىقىنى ئېيتسىڭىز ياكى دوستلۇقنىڭ سۇسلاشقانلىقىنى ھېس قىلغاندا كۆڭلىڭىز يېرىم بولۇشى مۇمكىن. سىز ئۇزۇندىن بۇيان دوست بولسىڭىزمۇ ، ئۇلارنىڭ ئىنكاسى سىزنى ھەيران قالدۇرۇشى مۇمكىن.

        ئەمما شۇنى ھېس قىلىش كېرەككى ، بىز كىشىلەرنىڭ ھېسسىياتىغا ئازار بېرىشتىن ھەر ۋاقىت ساقلىنالمايمىز. سىز بەلكىم بىر مەزگىل گۇناھكاردەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن ، بولۇپمۇ سابىق دوستىڭىزدا تايىنىدىغان باشقا كىشىلەر بولمىسا ، ئەمما بۇ سىزنىڭ توغرا تاللىمىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرمەيدۇ.

        ئەتراپىڭىزدا بولۇشنى خالىمايدىغان ئادەم بىلەن دوست بولۇشقا مەجبۇرلاشنىڭ ياخشى ئەمەسلىكىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز مۇمكىن. دوستلۇقنى ئاخىرلاشتۇرسىڭىز ، ئىلگىرىكى دوستىڭىزغا ئۇلارنىڭ ۋاقتىنى ئۆتكۈزۈش پۇرسىتى بېرىسىزئۇلار بىلەن ھەقىقىي سىرداشماقچى بولغان كىشىلەر بىلەن تونۇشۇش.

        7. ئارىلاش ئۇچۇر بېرىشتىن ساقلىنىڭ

        ئەگەر سىز باشقىلارغا ئەمدى ئۇلارنىڭ دوستى بولۇشنى خالىمايدىغانلىقىڭىزنى ئېيتسىڭىز ، ئۇلارغا قايمۇقۇش سىگنالى بەرمەڭ ، ئۇ سىزنىڭ ئىدىيەڭىزنى ئۆزگەرتىۋەتكەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. باشقىلار بىلەن دوست بولۇشنى توختاتسىڭىز ، ئىزچىل بولۇڭ. ئەگەر سىز يەنىلا سىز بىلەن دوست بولۇشنى خالايدىغان ئادەم بىلەن بولغان دوستلۇقنى ئاخىرلاشتۇرغان بولسىڭىز ، بۇ تېخىمۇ مۇھىم ، چۈنكى ئۇلار سىزنى قايتا دوست بولۇشنى خالايدىغانلىقىڭىزنى ئويلاپ ، ئالاقىلىشىشنى سىناپ بېقىشى مۇمكىن. ئۇلارغا تونۇشتەك مۇئامىلە قىلىڭ.

      • سابىق دوستىڭىزنىڭ ئىجتىمائىي ئالاقە يازمىلىرىغا باھا بەرمەڭ. بۇرۇنقى دوستىڭىز ئۇلار ھەققىدە سورىغانلىقىڭىزنى ئۆگىنىشى مۇمكىن ھەمدە ئۇنى كاللىڭىزدا ئىكەنلىكىنىڭ بەلگىسى دەپ چۈشەندۈرۈشى مۇمكىن.
      • > ئۆزىڭىزنى ئاستا-ئاستا يىراقلاشتۇرۇش ، يۈزتۇرانە سۆھبەتلىشىش ياكى ئۇلارغا خەت يېزىش ئارقىلىق دوستلۇقنىڭ سۇسلىشىشىغا يول قويالايسىز.

        ئەگەر بىۋاسىتە سۆھبەتلىشىشنى ياكى ئۇلارغا خەت ئەۋەتمەكچى بولسىڭىز ، ئۇلارغا بۇنى ئېيتالايسىز.گەرچە دوست بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن بىللە ۋاقىتنى خۇشال ئۆتكۈزسىڭىزمۇ ، دوستلۇقنى داۋاملاشتۇرۇش بەك تەس ، چۈنكى سىز ئۇلارغا بولغان قىزىقىشنى پەيدا قىلدىڭىز ، شۇڭا سىز ئەمدى بىر-بىرىڭىزنى كۆرمەسلىكىڭىز ئەڭ ياخشى دەپ ئويلايسىز.

        ئۇنىڭدىن باشقا ، دوستلۇقنى ئۈزۈل-كېسىل ئاخىرلاشتۇرماي ، ئارام ئالسىڭىز بولىدۇ. ئەگەر سىز بىر ئاز ۋاقىت چىقىرىپ ، دائىم ئايلىنىپ يۈرسىڭىز ، ھېسسىياتىڭىز سۇسلاپ كېتىشى مۇمكىن.

        قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇلار سىزدىن نېمىشقا ساقلىنىۋاتقانلىقىڭىزنى سورايدىغان ئېھتىماللىققا تەييارلىق قىلىشىڭىز كېرەك. ئەگەر بۇ خىل ئەھۋال يۈز بېرىپ قالسا ، سىز قايتا-قايتا باھانە كۆرسىتىپ ، دوستىڭىزنى تاشلاپ ئۇلارنىڭ نېمە خاتا قىلغانلىقىنى ئويلاپ قويماي ، ئوڭايسىز بولسىمۇ سەمىمىي بولۇشنى ئەڭ ئاسان ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.

        مەسىلەن ، سىز: «ھەي ، مەن سىزنىڭ دوستلۇقىڭىزنى ھەقىقەتەن قەدىرلەيمەن ، ئەمما راستىنى ئېيتسام ، ھازىر سىزگە ھەمرا بولۇش تەس تۇيۇلىدۇ ، چۈنكى مېنىڭ سىزگە بولغان ھېسسىياتىم بار. ئەگەر بىز بىر ئاز ۋاقىت سەرپ قىلساق ياخشى پىكىر بولاتتى دەپ ئويلايمەن. مەن تەييار بولغاندا قولۇمنى ئۇزاتسام ياخشى بولامدۇ؟ »

        سىزنى ياخشى كۆرىدىغان ئادەم بىلەن دوستلۇقنى ئاخىرلاشتۇرۇش

        دوستىڭىزنىڭ سىزنى ياخشى كۆرۈپ قالغانلىقىنى بىلسىڭىز ياكى گۇمانلانسىڭىز ، مەسىلەن ، ئەگەر ئۇلار سابىق ئوغۇل دوستى ياكى سابىق قىز دوستى بولسا ، دوستلۇقنى ئاخىرلاشتۇرغانلىقىڭىز ئۈچۈن گۇناھكار بولۇشىڭىز مۇمكىن ، چۈنكى ئۇلار بەلكىم خاپا بولۇشى مۇمكىن. ئەمما سىز ئۇلارنىڭ ھېسسىياتىغا مەسئۇل ئەمەسسىز سىز يۇقىرىدا بايان قىلىنغان ئۇسۇللارنىڭ بىرىنى ئىشلىتىپ ، ھەر قانداق ۋاقىتتا ، ھەر قانداق سەۋەب بىلەن دوستلۇقنى ئاخىرلاشتۇرۇشقا ھوقۇقلۇق.

        نېمىشقا ياخشى كۆرمەيدىغانلىقىڭىزنى چۈشەندۈرۈشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق




    Matthew Goodman
    Matthew Goodman
    جېرېمىي كرۇز ئالاقە ھەۋەسكارى ۋە تىل مۇتەخەسسىسى بولۇپ ، شەخسلەرنىڭ پاراڭلىشىش ماھارىتىنى يېتىلدۈرۈشىگە ياردەم بېرىدۇ ۋە ئۇلارنىڭ ھەر قانداق ئادەم بىلەن ئۈنۈملۈك ئالاقە قىلىش ئىشەنچىسىنى ئاشۇرىدۇ. تىلشۇناسلىق ئارقا كۆرۈنۈشى ۋە ئوخشىمىغان مەدەنىيەتكە بولغان ئىشتىياقى بىلەن جېرېمىي ئۆزىنىڭ بىلىمى ۋە تەجرىبىسىنى بىرلەشتۈرۈپ ، كەڭ ئېتىراپ قىلغان بىلوگى ئارقىلىق ئەمەلىي ئۇسۇل ، ئىستراتېگىيىلىك ۋە بايلىق بىلەن تەمىنلەيدۇ. جېرېمىينىڭ دوستانە ۋە ماسلىشالايدىغان ئاھاڭى بىلەن ئوقۇرمەنلەرگە تەسىرلىك پاراڭلار ئارقىلىق ئىجتىمائىي ئەندىشىلەرنى يېڭىش ، ئۇلىنىش ئورنىتىش ۋە ئۇزاق تەسىر قالدۇرۇشنى مەقسەت قىلىدۇ. مەيلى كەسپىي تەڭشەكلەر ، ئىجتىمائىي يىغىلىشلار ياكى كۈندىلىك ئالاقىدە بولسۇن ، جېرېمىينىڭ قارىشىچە ، كۆپچىلىكنىڭ ئالاقە قابىلىيىتىنى ئېچىش يوشۇرۇن كۈچى بار. جېرېمىي ئۆزىنىڭ جەلپ قىلىش كۈچىگە ئىگە يېزىقچىلىق ئۇسلۇبى ۋە ھەرىكەتچان نەسىھىتى ئارقىلىق ئوقۇرمەنلىرىنى ئۆزىگە ئىشىنىدىغان ۋە بايانچان بولۇشقا يېتەكلەيدۇ ، ئۇلارنىڭ شەخسىي ۋە كەسپىي ھاياتىدا ئەھمىيەتلىك مۇناسىۋەت ئورنىتىدۇ.